Afrodisacos naturales Artculo: Gastrosexuales ginseng y el azafrn realmente pueden mejorar la funcin amorosa humana y tiene efectos sostenidos

en la estimulacin del impulso y el rendimiento sexual. Exponerse con moderacin a los rayos solares mejora la lbido y eleva los niveles de testosterona. Investigadores de la Universidad de Guelph (UoG), en Ontario (Canad), afirman que "los verdaderos afrodisacos son el ginseng, una planta cuya raz se utiliza en la medicina tradicional china, y el azafrn, un popular condimento culinario extrado de la flor 'Crocus sativus', que adems ha demostrado efectos sostenidos en la estimulacin del impulso y el rendimiento sexual. Segn el profesor Massimo Marcone, del departamento de Ciencias de la Alimentacin de la UoG y autor del estudio: "Los afrodisacos se han utilizado durante miles de aos en todo el mundo, pero la evidencia cientfica nunca se ha demostrado", agrega este experto Los estudiosos de la Universidad de Guelph tambin han comprobado que otras sustancias como la yohimbina, un alcaloide presente en una planta psicoactiva africana denominada 'yohimbe', parecen mejorar la funcin sexual humana, mientras que otros ingredientes culinarios, como el ajo, el clavo y el jengibre, tambin logran estimular el impulso sexual. Para el doctor Marcone y su grupo, algunas sustancias naturales como el azafrn podran ser una alternativa efectiva para tratar algunos trastornos sexuales, aunque todava hace falta confirmar su efectividad y su seguridad en futuras investigaciones. Adems de estos productos de origen vegetal, existe otra fuente natural de estmulos sexuales, aunque en este caso inagotable, gratuita y al alcance de todos: el sol, que nos acompaa durante ms horas a lo largo del da durante cada verano y tambin puede tener un rol afrodisaco, al menos entre los varones. Cientficos austracos han descubierto que el sol tomado con moderacin ya que en exceso favorece la aparicin de cncer de piel- puede mejorar la libido masculina, dado que los niveles de testosterona en los hombres mejoran con la vitamina D que produce su organismo al recibir la luz solar. Este nutriente esencial tambin puede obtenerse consumiendo ciertos alimentos, como los pescados grasos (salmn, sardinas, atn) as como los productos lcteos (leche, yogur) y cereales enriquecidos con vitamina D, pero se produce sobre todo cuando la piel humana se expone a los rayos solares. La investigacin, a cargo de expertos de la Universidad Mdica de Graz, en Austria, ha descubierto que aquellos hombres que tienen cantidades suficientes de vitamina D en su organismo presentan un mayor nivel de la hormona sexual testosterona. El azafrn -popular condimento culinario extrado de la flor 'crocus sativus'ha demostrado efectos sostenidos en la estimulacin del impulso y el

rendimiento sexual, segn el profesor Massimo Marcone, del departamento de Ciencias de la Alimentacin de la UoG en Canad La raiz del ginseng -en la imagen- puede mejorar la funcin amorosa y tiene efectos sostenidos en la estimulacin del impulso y el rendimiento sexual, segn una reciente investigacin.