Seg Higiene e Saude No Trabalho - M Formador

Segurana, Higiene e Sade no Trabalho
Manual do Formador
SEGURANA, HIGIENE E SADE NO TRABALHO
NDICE
Introduo 1 Mdulo - A Actividade Laboral e os Riscos Profissionais 2 Mdulo - Acidente de Trabalho e Doena Profissional 3 Mdulo - Enquadramento Legal e Organizao dos Servios da Segurana, Higiene e Sade no Trabalho 4 Mdulo - A Importncia da SHST na Actividade do Comrcio 5 Mdulo - Preveno de Incndios e Proteco Contra o Fogo 6 Mdulo - Riscos Elctricos 7 Mdulo - Riscos Ambientais 8 Mdulo - Riscos Ergonmicos 9 Mdulo - Riscos Qumicos 10 Mdulo - Riscos Mecnicos 11 Mdulo - Organizao dos Locais de Trabalho Ficha Tcnica
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MANUAL DO FORMADOR
INTRODUO
O presente Manual tem por objectivo proporcionar um guia de trabalho para o profissional da formao orientar a aco e respectivas sesses em sala, tendo presentes a natureza do pblico-alvo, a matria e os objectivos pedaggicos. Tratando-se, meramente, de uma de mltiplas possibilidades de concepo e planeamento de aces de formao sobre a temtica da SEGURANA, HIGIENE E SADE NO TRABALHO, prope-se em cada sesso a apresentao da componente terica do programa a partir do recurso a um conjunto de diapositivos concebidos em powerpoint e a respectiva prtica atravs da resoluo de exerccios de aplicao. Apresenta-se, ainda para alguns temas textos de apoio, tendo como objectivo enriquecer a exposio do formador e proporcionar a este e aos formandos material de consulta adicional.
MANUAL DO FORMADOR
1 MDULO - A ACTIVIDADE LABORAL E OS RISCOS PROFISSIONAIS O BJECTIVOS

No final do mdulo os formandos devero estar aptos a: Distinguir as noes de perigo e risco; Conhecer as consequncias das agresses decorrentes das condies de trabalho sobre a sade fsica e psquica dos trabalhadores; Distinguir os diferentes tipos de risco.
A UXILIARES P EDAGGICOS
Para o desenvolvimento deste mdulo aconselha-se a o recurso apresentao powerpoint contida neste CDROM e identificada como "Mdulo 1".
MANUAL DO FORMADOR
2 MDULO - ACIDENTE DE TRABALHO E DOENA PROFISSIONAL O BJECTIVOS

No final do mdulo os formandos devero estar aptos a: Distinguir os conceitos de Acidente de Trabalho e de Doena Profissional; Conhecer os principais requisitos relativos reparao dos acidentes de trabalho constantes no Decreto-Lei n 100/97, de 13 de Setembro; Saber caracterizar as doenas profissionais como determina o Decreto-Lei n 248/99, de 2 de Julho; Conhecer o conceito de contaminante; Conhecer as principais doenas profissionais que decorrem da actividade no sector do comrcio.
Para o desenvolvimento deste mdulo aconselha-se o recurso apresentao powerpoint contida neste CDROM e identificada como "Mdulo 2", bem como ao Texto de Apoio n 1, igualmente includo no CDROM.
E XERCCIOS
DE
A PLIC AO
Para a explorao prtica deste mdulo aconselha-se o recurso aos Exerccios de Aplicao n 1 e n 2 contidos neste CDROM.
MANUAL DO FORMADOR
3 MDULO - ENQUADRAMENTO LEGAL E ORGANIZAO DOS SERVIOS DA SEGURANA, HIGIENE E SADE NO TRABALHO O BJECTIVOS
No final do mdulo os formandos devero estar aptos a: Conhecer o normativo nacional que enquadra a SHST (Decreto-lei n 441/91, de 14 de Novembro); Adquirir os conceitos de: Segurana do Trabalho; Higiene do Trabalho; Sade no Trabalho. Saber definir: Obrigaes do empregador; Obrigaes do trabalhador; Princpios Gerais de Preveno. Conhecer o regime de organizao e funcionamento das actividades de SHST; Descrever os requisitos e tipos de organizao dos servios de SHST.
Para o desenvolvimento deste mdulo aconselha-se o recurso apresentao powerpoint contida neste CDROM e identificada como "Mdulo 3".
E XERCCIOS
DE
A PLIC AO
Para a explorao prtica deste mdulo aconselha-se o recurso ao Exerccio de Aplicao n 3 contido neste CDROM.
MANUAL DO FORMADOR
4 MDULO - A IMPORTNCIA DA SHST NA ACTIVIDADE DO COMRCIO O BJECTIVOS

No final do mdulo os formandos devero estar aptos a: Conhecer a importncia da implementao de um sistema de SHST no sucesso do desempenho das empresas.
E XERCCIOS
DE
A PLIC AO
MANUAL DO FORMADOR
5 MDULO - PREVENO DE INCNDIOS E PROTECO CONTRA O FOGO O BJECTIVOS

No final do mdulo os formandos devero estar aptos a: Definir o conceito de fogo e identificar os elementos em presena; Conhecer os mecanismos de extino do fogo; Caracterizar as classes de fogo; Conhecer os diferentes tipos de agentes extintores; Conhecer as principais regras de combate ao incndio.
Para o desenvolvimento deste mdulo aconselha-se o recurso apresentao powerpoint contida neste CDROM e identificada como "Mdulo 5". Podero ser apresentadas as fotografias, contidas neste CDROM e identificadas como "Extintores", como exemplos de colocao de extintores. Recomenda-se, ainda, a projeco vdeo do filme "Como usar extintores de incndio" (disponvel no IDICT).
E XERCCIOS
DE
A PLIC AO
MANUAL DO FORMADOR
6 MDULO - RISCOS ELCTRICOS O BJECTIVOS

No final do mdulo os formandos devero estar aptos a: Caracterizar a corrente elctrica; Identificar os efeitos da corrente elctrica no corpo humano; Conhecer as principais medidas para o controlo dos riscos elctricos.
Para o desenvolvimento deste mdulo aconselha-se o recurso apresentao powerpoint contida neste CDROM e identificada como "Mdulo 6". Recomenda-se, ainda, a projeco vdeo do filme "Morte em baixa tenso" e do filme "A segurana elctrica" (ambos disponveis no IDICT).
E XERCCIOS
DE
A PLIC AO
MANUAL DO FORMADOR
7 MDULO - RISCOS AMBIENTAIS O BJECTIVOS

No final do mdulo os formandos devero estar aptos a: Identificar a iluminao e o rudo como potenciais factores de riscos ambientais; Adquirir noes da funo visual; Caracterizar os diferentes tipos de iluminao; Identificar o risco para a sade de uma iluminao inadequada; Conhecer a legislao aplicvel ao rudo nos locais de trabalho; Caracterizar o rudo excessivo; Identificar os efeitos do rudo excessivo quer no ouvido humano quer noutros rgos.
Para o desenvolvimento deste mdulo aconselha-se o recurso apresentao powerpoint contida neste CDROM e identificada como "Mdulo 7" bem como ao Texto de Apoio n 2, igualmente includo no CDROM.
E XERCCIOS
DE
A PLIC AO
Para a explorao prtica deste mdulo aconselha-se o recurso aos Exerccios de Aplicao n 7 e n 8 contidos neste CDROM.
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MANUAL DO FORMADOR
8 MDULO - RISCOS ERGONMICOS O BJECTIVOS

No final do mdulo os formandos devero estar aptos a: Identificar os principais factores desencadeadores de riscos ergonmicos; Conhecer a legislao aplicvel movimentao manual de cargas; Enumerar as regras bsicas da movimentao manual de cargas; Conhecer a legislao aplicvel ao trabalho com ecrs de visualizao; Identificar os principais riscos e as respectivas medidas de controlo no trabalho com ecrs de visualizao; Identificar a adopo de posturas incorrectas como factor de risco; Enumerar as regras bsicas para uma correcta postura.
Para o desenvolvimento deste mdulo aconselha-se o recurso apresentao powerpoint contida neste CDROM e identificada como "Mdulo 8". Para efeitos de demonstrao, recomenda-se o recursos aos vdeos (disponveis no IDICT): "O que fundamental para levantar pesos com segurana", "A leveza do levantamento" e "Segurana no trabalho com equipamentos dotados de visor".
E XERCCIOS
DE
A PLIC AO
Para a explorao prtica deste mdulo aconselha-se o recurso aos Exerccios de Aplicao n 9, n 10 e n 11 contidos neste CDROM.
MANUAL DO FORMADOR
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9 MDULO - RISCOS QUMICOS O BJECTIVOS

No final do mdulo os formandos devero estar aptos a: Adquirir noes de contaminao por produtos qumicos; Identificar as vias de entrada dos diferentes contaminantes; Caracterizar os factores que influenciam a toxicidade de uma substncia; Conhecer o conceito de dose de um contaminante; Identificar os efeitos dos txicos no organismo; Conhecer as regras bsicas da rotulagem e do manuseamento de produtos perigosos.
E XERCCIOS
DE
A PLIC AO
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MANUAL DO FORMADOR
10 MDULO - RISCOS MECNICOS O BJECTIVOS

No final do mdulo os formandos devero estar aptos a: Conhecer as regras da movimentao mecnica de cargas; Enumerar as medidas de proteco na utilizao de mquinas.
MANUAL DO FORMADOR
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11 MDULO - ORGANIZAO DOS LOCAIS DE TRABALHO O BJECTIVOS

No final do mdulo os formandos devero estar aptos a: Enumerar as medidas a adoptar para a execuo segura das actividades de arrumao e limpeza; Descodificar a sinalizao de segurana presente nos locais de trabalho; Conhecer as tcnicas da armazenagem.
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DE
A PLIC AO
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MANUAL DO FORMADOR
FICHA TCNICA
Ttulo: Segurana, Higiene e Sade no Trabalho Autoria: Margarida Espiga Edio: CECOA Coordenao: Cristina Dimas Design e Composio: Altura Data Publishing
Produo apoiada pelo Programa Operacional Emprego, Formao e Desenvolvimento Social (POEFDS), cofinanciado pelo Estado Portugus e pela Unio Europeia, atravs do Fundo Social Europeu.
Ministrio do Trabalho e da Solidariedade Social
Unio Europeia Fundo Social Europeu
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Exerccios de Aplicao
EXERCCIO DE APLICAO N 1
Os riscos decorrentes das operaes efectuadas pelos trabalhadores podem estar na origem de: A. Acidentes; B. Doenas profissionais; C. Acidentes de trabalho; D. Todas. Numa loja, um trabalhador, tem o espao sua volta desarrumado e sujo com materiais e produtos que utilizou e que foi atirando para o cho. Um seu colega, ao passar escorregou e caiu, tendo sido levado ao hospital por ter dores muito fortes num brao. Felizmente, as suspeitas de fractura do brao no se confirmaram, tendo-lhe sido, apenas, receitados comprimidos, gelo e repouso. luz da Lei n. 100/97, de 13 de Setembro, diga quem o responsvel pelo ocorrido: A. O trabalhador que caiu, porque devia ter olhado para o caminho que pisava; B. O trabalhador sentado bancada de trabalho, por ter sido negligente quanto arrumao e limpeza do seu espao de trabalho; C. A entidade patronal, por permitir que as condies de trabalho, no que diz respeito organizao e limpeza, se tivessem degradado; D. Todos os intervenientes. Ainda segundo o mesmo diploma legal, considera-se acidente de trabalho aquele que ocorre no: A. Local de trabalho; B. Tempo de trabalho; C. Local ou tempo de trabalho; D. Local e tempo de trabalho; E. Em qualquer das situaes referidas em A, B, C e D.
EXERCCIOS DE APLICAO
Escolha a/s condio/es necessria/s para que uma doena possa ser considerada Doena Profissional: A. Ter sido provocada pelo trabalho e conste da Lista de Doenas Profissionais; B. Ter sido provocada pelo trabalho ou conste da Lista de Doenas Profissionais; C. O mdico de famlia ter classificado essa doena como doena do trabalho; D. Qualquer das anteriores. A dose de uma substncia txica depende de:
Os contaminantes do ambiente de trabalho quando ultrapassam determinada dose podem prejudicar a sade dos trabalhadores. Diga que nome se d a essa dose: A. Dose limite; B. Dose admissvel; C. Dose suportvel; D. Dose nula. A exposio dos trabalhadores a certos contaminantes, quando ultrapassada essa dose, pode desencadear uma intoxicao grave e de manifestao imediata. No entanto, para outros contaminantes, a intoxicao, embora tambm muito grave, no se manifesta imediatamente, podendo o trabalhador estar exposto a esses contaminantes durante muito tempo (meses, anos) at comear a se sentir doente.
Complete a seguinte frase: "A Toxicologia d a estes ltimos contaminantes o nome de txicos Assinale em que tipo de substncias estes txicos aparecem: A. Solventes (diluentes) de vernizes; B. Colas; C. Insecticidas de madeiras; D. Soldas de estanho; E. Tintas metlicas; F. Pigmentos; G. Componentes (ligantes) do cimento. ".
Descrever a importncia do decreto-lei n 441/91, como diploma enquadrador da SHST no normativo nacional.
Explicitar as obrigaes do empregador e do trabalhador.
Realar a importncia dos Princpios Gerais de Preveno, como os pilares de um sistema de SHST.
A proteco colectiva prioritria em relao proteco individual. A. Verdadeiro B. Falso. Indicar as modalidades de organizao dos servios de SHST.
ACTIVIDADE EM GRUPO
Trabalho escrito, em que cada formando desempenha o papel de um trabalhador do Sector do Comrcio, na rea(s) de actividade do grupo e formandos. Dever-se-o simular situaes, com custos pessoais e materiais, decorrentes da no implementao da SHST.
Onde devem ser, sempre, colocados, pelo menos, os extintores?
Em determinadas situaes devero ser colocados vrios extintores. D exemplos de caractersticas do local de trabalho a ter em conta para a determinao do nmero de extintores a colocar.
Refira quais as classes de fogo e quais os materiais que lhes do origem.
Qual a sensibilidade, em ampres, que deve dispor um quadro elctrico para evitar o risco de electrocusso?
Qual o smbolo de proteco do risco elctrico que afixado na placa de caractersticas de uma mquina elctrica, a dispensa de possuir condutor terra?
Entre a iluminao natural e a iluminao artificial qual a que melhor se adapta viso do ser humano?
O que necessrio para que uma iluminao possa ser classificada de adequada?
Quais so os equipamentos que medem a iluminncia?
Existe regulamentao para os nveis de rudo elevado nos locais de trabalho?
Qual a metodologia que deve seguir a proteco dos efeitos nocivos do rudo elevado, a que podem estar sujeitos os trabalhadores?
Para 8 horas de trabalho dirio, qual o valor mximo de rudo a que pode estar sujeito um trabalhador sem ser obrigado a utilizar proteco auricular?
Refira a partir de que nvel sonoro contnuo h risco de surdez profissional: A. 80 B. 82 C. 85 D. 90 dB dB dB dB
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Diga se as figuras seguintes apresentam posturas correctas ou incorrectas, na movimentao normal de cargas.
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As figuras seguintes ilustram posturas e situaes incorrectas para a movimentao manual de cargas. A. Verdadeiro; B. Falso.
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As fotografias mostram movimentaes sem efeito de cargas com risco. Refira quais as principais leses a que estas trabalhadoras esto sujeitas.
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Qual a altura a que deve estar colocado um ecr de visualizao?
Qual a altura a que deve estar colocado um teclado?
Quais devem ser as dimenses da cadeira de um trabalhador?
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Treinar os formandos na adopo de posturas correctas.
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Todos os tipos de empoeiramento so prejudiciais sade, embora nem todos apresentem a mesma gravidade. A partir de que dimenses, as poeiras apresentam risco de chegarem aos alvolos pulmonares: A. Superiores a 0,5; B. Inferiores a 0,5; C. Inferiores a 1,5; D. Todas.
Nota:
ou mcron, que a milionsima parte do milmetro.
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Motivar os formandos para a gesto correcta do Armazm, realando a simplificao do trabalho que uma boa armazenagem determina. Dar exemplos de situaes de risco no armazenamento de produtos. A figura seguinte ilustra um equipamento de trabalho desadequado e uma postura arriscada:
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FICHA TCNICA
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Textos de Apoio
TEXTO DE APOIO N 1
As condies inseguras relativas ao processo produtivo so designadas por riscos de operao. Esto nestes casos, os riscos associados movimentao de cargas, ao trabalho em altura, etc. As condies inseguras relativas ao ambiente de trabalho so designadas, normalmente, por riscos ambientais. Esto nestes casos, as atmosferas ruidosas, com gases txicos, com poeiras nocivas, etc. O conjunto de mtodos e tcnicas utilizados para a preveno e controlo dos riscos de operao normalmente integrado na disciplina "Segurana do Trabalho". Resumidamente, e de um modo genrico, a Segurana do Trabalho dedica-se preveno de acidentes do trabalho. O conjunto de metodologias no mdicas destinadas ao controlo dos agentes fsicos, qumicos e biolgicos presentes nos componentes materiais do trabalho e susceptveis de causar danos aos trabalhadores , normalmente, integrado na disciplina "Higiene do Trabalho". Poder-se- ento dizer que:
A HIGIENE DO TRABALHO integra um conjunto de metodologias no mdicas necessrias preveno das doenas profissionais, tendo como principal campo de aco o controlo dos agentes fsicos, qumicos e biolgicos presentes nos componentes materiais do trabalho. Esta abordagem assenta, fundamentalmente, em tcnicas e medidas que incidem sobre o ambiente de trabalho. in Acordo de Concertao Estratgica (1996-1999)
Segundo a American Industrial Hygiene Association a Higiene do Trabalho a "cincia e a arte dedicadas ao reconhecimento, avaliao e controlo dos factores ambientais gerados no (ou pelo) trabalho e que podem causar doena, alterao da sade e bemestar ou desconforto significativo e ineficincia nos trabalhadores ou nos cidados da comunidade envolvente". Se tivermos presente a complexidade dos factores que podem influenciar o equilbrio dinmico, j referenciado, no que diz respeito ao ambiente de trabalho, fcil ser concluir
TEXTOS DE APOIO
que a Higiene do Trabalho faz apelo a um conjunto de cincias, como sejam a Epidemiologia, a Toxicologia, a Bioqumica, a Engenharia, etc. A Higiene do Trabalho requer daquelas cincias cooperao estreita, no sentido de identificar, avaliar e controlar os riscos de ambiente de trabalho, tendo como objectivo principal aumentar o bem-estar fsico, psquico e social e, simultaneamente, contribuir para a Produtividade e Qualidade do Trabalho. A Medicina tem no mbito daquela multidisciplinaridade, uma aco biunvoca, no sentido em que, introduz no sistema, dados sobre o reflexo na sade humana, dos ambientes de trabalho nocivos e recebe as consequncias da possvel inoperacionalidade da Higiene do Trabalho, na medida em que tenta tratar ou controlar as Doenas Profissionais. Segundo o Decreto-Regulamentar n 12/80, entende-se por:
DOENA PROFISSIONAL a doena provocada pelo trabalho ou estado patolgico derivado da aco continuada de uma causa que tenha a sua origem no trabalho ou no meio laboral em que o trabalhador presta os seus servios e que conste da Lista de Doenas Profissionais elaborada pela Comisso Nacional de Reviso da Lista de Doenas Profissionais.
Este conceito foi completado no Decreto-Lei n 248/99, em que so, ainda, consideradas:
DOENAS PROFISSIONAIS as leses, perturbaes funcionais ou doenas no includas na referida lista desde que sejam consequncia necessria e directa da actividade exercida pelos trabalhadores e no representem normal desgaste do organismo.
TEXTOS DE APOIO
TEXTO DE APOIO N 2
RISCOS LIGADOS AOS PROTECTORES DE OUVIDO
Falta de conforto para o utente: - massa demasiado elevada; - presso demasiada; - aumento da transpirao; - estabilidade insuficiente. - Deteriorao da inteligibilidade da palavra, do reconhecimento, dos sinais, dos rudos informativos ligados ao trabalho e da localizao direccional. Compatibilidade deficiente; Falta de higiene; Materiais inadequados; Arestas vivas; Preenso dos cabelos, do couro cabeludo; Contacto com corpos incandescentes; - Contacto com chamas.
Desconforto e incmodo durante o trabalho
Concepo ergonmica: - massa; - esforo e presso de aplicao.
Limitao da capacidade de comunicao acstica
- Variao da atenuao com a frequncia, baixa das qualidades acsticas; - Possibilidade de substituio de protectores auriculares por tampes; - Escolha aps experincia auditiva.
Acidentes e perigos para a sade
- Qualidade dos materiais; - Facilidade de manuteno; - Possibilidade de substituio dos protectores de ouvidos, aplicao de tampes no reutilizveis; - Arestas e ngulos arredondados; - Eliminao dos elementos de presso; - Resistncia combusto e fuso.
Alterao da funo de proteco devida ao envelhecimento
- Intempries, condies ambientais, limpeza, utilizao.
- Ininflamabilidade, resistncia s chamas; - Resistncia do protector s agresses industriais; - Permanncia da funo de proteco durante todo o perodo de utilizao. - Escolha dos protectores de ouvido, em funo da natureza e da importncia dos riscos e das imposies industriais: - Respeito das indicaes do fabricante (manual de utilizao); - Respeito da marcao dos protectores (por exemplo: classes de proteco, marca correspondente a uma utilizao especfica); - Escolha dos protectores em funo de factores individuais ligados ao utente. - Utilizao correcta dos protectores de ouvido, com pleno conhecimento dos riscos; - Respeito das indicaes do fabricante. - Conservao em bom estado; - Controlos regulares; - Respeito das indicaes do fabricante.
Insuficiente eficcia da proteco
- Escolha incorrecta dos protectores de ouvidos. - Utilizao incorrecta dos protectores de ouvido. Esmagamento, desgaste ou deteriorao dos protectores de ouvido.
TEXTOS DE APOIO
TEXTO DE APOIO N 3 1. P RINCPIOS

E
D OMNIOS
DA
H IGIENE
DO
T RABALHO
1.1. INTRODUO
Ao longo da Histria, o Homem tem modificado o meio ambiente em que vive ao mesmo tempo que desenvolve mecanismos de adaptao, nem sempre ao ritmo das modificaes introduzidas. Estas modificaes so mais evidentes no desenvolvimento de actividades a que, normalmente, chamamos trabalho. O organismo humano representa um sistema aberto que troca matria e energia com o meio ambiente atravs de numerosas reaces, em equilbrio dinmico. O desequilbrio momentneo ou prolongado, durante as actividades laborais, deste sistema provoca riscos profissionais que so inerentes ao ambiente e ao processo produtivo das diferentes actividades.
2. N OES
DE
T OXICOLOGIA
2.1. INTRODUO
Muito embora se conheam os venenos e os seus efeitos desde a Antiguidade, s no incio do sculo XX a Toxicologia se constituiu como cincia. O seu desenvolvimento processou-se a par e passo com a Qumica moderna e a Anatomopatologia (ramo da Medicina). O cruzamento dos saberes Qumico e Mdico faz todo o sentido se atentarmos nas definies de Toxicologia e txico.
Toxicologia a cincia que se ocupa dos txicos, das suas propriedades, do seu modo de aco, da sua pesquisa e dos processos que permitem combater a sua aco nociva.
TEXTOS DE APOIO
Diz-se que uma substncia um txico quando, aps penetrao no organismo em dose relativamente elevada, de uma s vez ou em vrias vezes prximas umas das outras ou em pequenas doses repetidas durante muito tempo, provoca de um modo passageiro ou durvel, perturbaes de uma ou mais funes, que podem chegar aniquilao completa e mesmo conduzir morte.
A noo de txico est normalmente associada a uma substncia de origem sinttica ou natural, orgnica ou inorgnica, simples ou mistura, que actuando sobre o Homem provocam danos graves na sua sade. Hoje em dia a Toxicologia faz apelo a outros ramos da cincia, que vo desde a Microbiologia, Higiene Industrial, Biologia, Bioqumica, etc. Este alargamento fica sobretudo, a dever-se, ao facto de, cada vez mais, se entender que a relao causa-efeito no linear mas, pelo contrrio, influenciada por uma srie de fenmenos que extravasam o conceito inicial simplista.
2.2. VIAS DE PENETRAO DOS TXICOS NO ORGANISMO
A penetrao dos txicos no organismo efectua-se, regra geral, por uma das seguintes vias: Via respiratria Via percutnea Via digestiva A absoro de txicos pelo organismo verifica-se, muitas vezes, no apenas atravs de uma destas vias, mas pode ocorrer, tambm, penetrao por mais de uma via simultaneamente. VIA RESPIRATRIA: a via mais comum da penetrao dos txicos presentes nos locais de trabalho. Os efeitos nocivos fazem-se, muitas vezes, sentir ao nvel das vias respiratrias. De outras vezes, os txicos, ao penetrarem por esta via, fazem repercutir os seus efeitos noutras regies do organismo.
TEXTOS DE APOIO
Com as profundas modificaes verificadas aps a Revoluo Industrial, foram inmeras as partculas txicas presentes nos locais de trabalho. Pela primeira vez, os trabalhadores viram-se confrontados com txicos, no possuindo (pelo menos por enquanto) defesas que lhes permitam conviver com eles, sem preocupao para com os seus efeitos. Por essa razo, se reveste da maior importncia o estudo da toxicologia no mbito da Higiene do Trabalho. O aparelho respiratrio uma porta de entrada no organismo para as partculas slidas ou lquidas, em suspenso no ar. O mesmo se passa com os gases e vapores existentes no ambiente de trabalho. Os perigos de inalao so tanto maiores quanto mais elevada for a temperatura.
SLIDO
POEIRAS (ex.: slica pura cristalina) FIBRAS (ex.: amianto) FUMOS (ex.: chumbo)
LQUIDO
GASOSO
AEROSSIS (ex.: insecticidas) NEBLINAS (ex.: acares)
GASES (ex.: cloro) VAPORES (ex.: mercrio)
Poeiras: partculas esferoidais de pequeno tamanho, formadas pela desintegrao mecnica de certos materiais. Fibras: partculas aciculares provenientes da desagregao mecnica e cujo comprimento excede em mais de 3 vezes o seu dimetro. Fumos: partculas esfricas em suspenso no ar, procedentes de uma combusto incompleta (smoke) ou resultante da sublimao de vapores, geralmente depois da volatizao a altas temperaturas de metais fundidos (fumes). Aerossis: suspenso no ar de gotculas cujo tamanho no visvel vista desarmada e provenientes da disperso mecnica de lquidos. Neblinas: suspenso no ar de gotculas visveis e produzidas por condensao de vapor. Gases: estado fsico normal de certas substncias, a 25 C e 760 mm Hg de presso. Vapores: fase gasosa de substncias que nas condies padro (25 C e 760 mm Hg) se encontram no estado slido ou lquido.
TEXTOS DE APOIO
No que diz respeito s partculas, nem todas elas penetram no interior do aparelho respiratrio ou, se o fazem, nem todas conseguem atingir os mesmos nveis. O aparelho respiratrio tem defesas, fruto da adaptao ao longo da evoluo humana, que o protegem de uma parte das partculas nocivas para a sua sade. A eficcia das defesas naturais est directamente relacionada com a dimenso das partculas. Assim, as partculas de dimetro entre os 10 e os 15 ficam retidas, mecanicamente, nas vias respiratrias superiores (fossas nasais), atravs dos clios vibrteis e do muco nasal; regra geral, exercem um efeito local, que podendo ser nocivo, dificilmente ser txico. As partculas de menores dimenses, abaixo dos 10 , tambm chamadas partculas respirveis, penetram pelas ramificaes mais finas da rvore brnquica e atingem os alvolos pulmonares, ocasionando leses locais muito graves e pondo mesmo em risco a vida.
DIMENSO ( m)
> 10 4 - 10 2-4
LOCAL
Nariz Brnquios Alvolos pulmonares
VIA PERCUTNEA (PELE E MUCOSAS): A pele tem, essencialmente, um papel de proteco contra os diferentes agentes agressivos (fsicos, qumicos e biolgicos). No entanto, os poros, as glndulas sebceas e as glndulas sudorparas funcionam como portas de entrada naturais. Por sua vez, a sudao facilita a penetrao dos txicos na pele. Tambm as alteraes da pele (descamaes, ferimentos, etc.) facilitam a entrada de txicos. Estas alteraes, nomeadamente na pele das mos de trabalhadores, so consequncia no s da utilizao de ferramentas ou equipamentos agressivos, mas tambm de substncias txicas com as quais contactam. A absoro por feridas ou queimaduras profundas particularmente rpida, por ausncia da barreira dermeepiderme e por haver um aumento das trocas sanguneas.
TEXTOS DE APOIO
Por outro lado, a afinidade de alguns destes agentes (lipossolveis) para com os lpidos cutneos (dissolvendo-se na gordura que normalmente lubrifica a pele) permite-lhes ultrapassar a barreira da pele e alcanar, ao nvel da derme, a circulao geral. Esto neste caso os seguintes agentes txicos: nicotina, derivados nitrados e aminados aromticos, solventes clorados, tetraetilchumbo, ou mesmo de derivados puramente minerais, como por exemplo, os sais de tlio. O contacto de txicos com as mucosas, em virtude da sua grande vascularizao, ainda mais perigoso do que com a pele. As mucosas dos olhos reagem energicamente com certos txicos, assim como a mucosa farngea, sobretudo se est inflamada. VIA DIGESTIVA: No uma via habitual nas intoxicaes relacionadas com o trabalho. No entanto, pode acontecer nas seguintes situaes: manipulao incorrecta de produtos txicos (contaminao das mos, boca, olhos); ingesto de alimentos erradamente guardados em locais de trabalho contaminados; deficiente higiene corporal, nomeadamente das mos, aps trabalhos relacionados com produtos txicos; fumar ou guardar tabaco nos locais contaminados. A ingesto de substncias txicas permite a passagem das mesmas para a corrente sangunea (ao nvel da boca, do estmago e do intestino); por outro lado a absoro dessas substncias, com a passagem para a circulao sangunea, pode provocar leses graves em rgos afastados (rins, fgado, etc.). O processo de absoro por via digestiva pode ser mais ou menos rpido e, em certos casos, diferentes aces podem intervir para diminuir a toxicidade duma substncia; o que acontece com a absoro de certos txicos juntamente com os alimentos, com a formao de compostos insolveis, com o aparecimento de vmitos e/ou de diarreias ocasionados por irritao da mucosa digestiva. A interveno do fgado, transformando uma parte das substncias antes da passagem destas para a corrente sangunea, pode fazer diminuir a toxicidade das mesmas.
TEXTOS DE APOIO
OUTRAS VIAS: As vias hipodrmicas e intravenosas so raras nas intoxicaes laborais, no sendo por isso consideradas no mbito deste Manual.
2.3. CONCENTRAO E DOSES LETAIS 2.3.1. C ONCENTRAO
DE UM
T XICO
Reportando ao que os Gregos diziam na Antiga Grcia, "nada veneno, tudo venenoso", afirma-se, hoje em dia, que a toxicidade de uma substncia ou produto no local de trabalho, depende de vrios factores, nomeadamente: caractersticas da substncia ou produto; trabalho executado; caractersticas do trabalhador exposto. Relativamente substncia ou produto txico podem-se enunciar as seguintes caractersticas: composio qumica; concentrao. Dos factores atrs referidos, aquele que pode ser controlado, de forma segura e objectiva, a concentrao do txico. Existem valores - limite de concentrao para os txicos nos locais de trabalho, denominados TLV's (Threshold Limit Value) - concentrao mdia ponderada para um dia de 8 horas e para uma semana de 40 horas - aos quais a maioria dos trabalhadores pode ser repetidamente exposta, dia aps dia, sem ficar sujeita a efeitos prejudiciais para a sua sade. Autores portugueses denominam estes valores-limite de VLE-MP (valor-limite de exposio mdia ponderada). Alm dos TLV's existem, tambm, os STEL's (Short Term Exposure Limit) que so limites de exposio para um curto intervalo de tempo, isto , a concentrao mxima a que os trabalhadores podem estar sujeitos continuadamente por um perodo at 15 minutos,
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TEXTOS DE APOIO
desde que no sejam permitidas mais de 4 exposies dirias, com pelo menos 60 minutos de intervalo entre os perodos de exposio, e desde que o TLV's respectivos no sejam excedidos. Algumas substncias txicas tm uma aco de tal forma rpida sobre o organismo, que os limites de concentrao no devero nunca ser excedidos, mesmo instantaneamente. Nestes casos, esses limites denominam-se TLV's-Ceiling ou tambm designado VLE-CM (valor-limite expresso para uma concentrao mxima). So, tambm, adoptados valores-limite de concentrao, sendo a designao adoptada o NAC (Nvel Admissvel de Concentrao). Para algumas das substncias txicas que se podem encontrar nos locais de trabalho existe legislao portuguesa especfica. Enunciam-se, seguidamente, esses diplomas legais:
Diplomas legais
DL n 273/89, 21 de Agosto DL n 274/89, de 21 de Agosto DL n 284/89, de 24 de Agosto DL n 162/90, de 22 de Maio
Substncias txicas
Cloreto de vinilo Chumbo e seus compostos Amianto (abesto) Poeiras (pedreiras)
Em relao s outras substncias txicas a norma portuguesa NP1796, revista em 1988, fixa os valores-limite de exposio definidos como "a concentrao de substncias nocivas que representam condies s quais se julga que a quase totalidade dos trabalhadores possa estar exposta, dia aps dia, sem efeitos prejudiciais para a sade". O documento prev, ainda, as seguintes situaes: Efeitos aditivos de substncias txicas com caractersticas semelhantes; Flutuaes das concentraes ao longo do dia de trabalho; Toxicidade percutnea.
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Esta norma adopta os conceitos e os limites publicados pela ACGIH no documento Threshold Limit Values for Chemical Substances and Physical Agents and Biological Exposure Indices. Quanto ao trabalho executado importante salientar: tipo de trabalho: leve moderado pesado durao da exposio Os trabalhos pesados provocam um aumento do ritmo respiratrio, consequentemente a quantidade de substncia txica inalada aumenta, no mesmo perodo de tempo, podendo tornar-se perigosa, mesmo se a concentrao no ar estiver longe das concentraes limites. Normalmente, os trabalhos pesados provocam tambm um aumento de sudao o que, caso o txico tenha afinidade com a pele, pode aumentar perigosamente a concentrao dele no organismo, j que penetra por duas vias (respiratria e cutnea). Nas listas de limites de exposio considerado o facto de certas substncias poderem ser absorvidas por mais do que uma via de entrada no organismo. A durao (tempo) de exposio um factor de grande importncia para a generalidade dos txicos industriais como se pode deduzir dos critrios TLV. Este factor pode ser controlado pela organizao do trabalho, fazendo rodar pelo mesmo posto de trabalho vrios trabalhadores ao longo da jornada. No que diz respeito s caractersticas do trabalhador exposto ao txico, salientamos aquelas que podem determinar, embora no de um modo absoluto, a toxicidade da substncia: Idade: partida os indivduos jovens, em virtude do seu peso ser menor e o seu metabolismo mais activo, tendem a ser menos sensveis que os adultos. Sexo: influi muitas vezes sobre a receptividade dos txicos. Peso: a toxicidade de uma substncia varia com o peso do indivduo.
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Susceptibilidade individual: alguns organismos demonstram uma maior susceptibilidade (intolerncia congnita) a certas substncias, reagindo anormalmente a diversos produtos. Apresentam, de certo modo, uma hipersensibilidade qualitativa. Estado fisiolgico: Digesto - o estado de digesto ou de jejum tem influncia sobre a intensidade da aco dum txico administrado numa dose determinada. Fadiga - faz aumentar, seguramente, a toxicidade de uma substncia. Por aco do trabalho, muscular ou intelectual, produzem-se alteraes no metabolismo, no sistema nervoso, na frequncia cardaca e no ritmo respiratrio. Assim se explica que um txico possa actuar diferentemente no estado de repouso ou no estado de fadiga. Gravidez - a sensibilidade aos txicos aumenta, em geral, durante a gravidez. Por essa razo, em Higiene do Trabalho, se aconselha evitar que as mulheres grvidas sejam submetidas a exposies susceptveis de exercer efeitos nocivos. Estado Patolgico: As doenas podem provocar leses nos rgos principais do organismo e essas alteraes podem favorecer a aco de txicos, por estarem comprometidos os processos normais de desintoxicao.
2.3.2. D OSES L ETAIS
A determinao de uma dose letal de um txico, para o ser humano, no pode ser objecto de experimentao. Os resultados obtidos na experimentao animal dificilmente podem ser extrapolados para o Homem, j que a sensibilidade das diversas espcies aos txicos, pode variar entre limites relativamente afastados. Na imensa maioria dos casos, os valores indicados para o homem como doses txicas ou mortais no so mais do que nmeros aproximados. Os valores existentes de doses mortais para o Homem foram obtidos pela observao das intoxicaes humanas, mas s
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sero exactos se no tiver havido vmitos, o que raramente acontece. Muito empiricamente, admite-se que o homem pode, em geral, suportar a mesma quantidade de veneno que um co de 20kg. Pelo que foi dito no ponto 2.3.1. compreende-se que quando se fala em doses mortais para o homem, no se podem referir valores absolutos, j que as respostas exposio da mesma dose de um txico no so a mesma para todos os casos, variando essas respostas dentro de limites, muitas vezes, considerveis. D-se o nome de dose letal de um txico (ou dose seguramente mortal) dose que produz 100% de casos mortais nos indivduos a ele expostos, representada por DL 100. No caso de haverem percentagens inferiores, nomeadamente 50% de casos mortais num conjunto de indivduos expostos a um mesmo txico, d-se o nome de dose letal 50 e representa-se por DL50.
2.4. TOXICIDADE AGUDA E CRNICA 2.4.1. T OXICIDADE A GUDA
Para alm das caractersticas intrnsecas do indivduo, a toxicidade de uma substncia pode variar, dentro de amplos limites, consoante: Via de penetrao: para determinar a toxicidade sempre importante conhecer a via de absoro do txico, j que a toxicidade aumenta se forem vencidas as barreiras naturais de proteco e o txico entrar directamente na circulao sangunea. Natureza do veculo: a associao dos txicos com excipientes que favoream, nomeadamente, a absoro faz aumentar a toxicidade. Concentrao: a influncia da concentrao sobre a toxicidade determinante pois a absoro mais rpida quanto maior for a concentrao. Velocidade de administrao: aumentando a velocidade de administrao, provocase uma sobrecarga do txico no organismo, que pode at ser fatal. Condies exteriores: refira-se, como exemplo, o caso do aumento da temperatura ambiente que desencadeia uma maior actividade de certos txicos (aumento da toxicidade).
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Substncias associadas: sobre este tema falaremos no ponto 3. Administrao anterior: sobre este tema falaremos no ponto 2.4.2. A exposio a agentes txicos no ambiente de trabalho pode ser pontual ou contnua. Normalmente, numa exposio pontual a baixas quantidades de um txico de fraca toxicidade, no se verificaro efeitos prejudiciais no organismo do trabalhador. So, portanto, negligenciveis as suas consequncias. No caso de a dose ser relativamente alta, os efeitos nocivos manifestar-se-o rapidamente. Entre esses efeitos, o mais grave , naturalmente, a morte, e por essa razo que se exprime, como vimos, a toxicidade de uma substncia pela dose susceptvel de provocar a morte. Diz-se que h:
Intoxicao aguda quando se verificam efeitos txicos no organismo resultantes da absoro de doses relativamente grandes, em curto espao de tempo.
2.4.2. T OXICIDADE C RNIC A
Se a exposio, ao mesmo agente txico, for contnua ao longo de dias de trabalho, torna-se necessrio o seu estudo para se evitarem efeitos nocivos na sade dos trabalhadores expostos. Os efeitos txicos provm, muitas vezes, de doses bastante pequenas, demasiado fracas para provocar efeitos de toxicidade aguda, mas cuja repetio pode acabar por originar intoxicaes muito mais insidiosas, pois aparecem, em geral, sem dar qualquer sinal de alarme.
Intoxicao crnica resultado de uma exposio repetida ao longo de bastante tempo, a baixos nveis de txicos, e que embora sem sintomatologia clnica imediata, pode conduzir a alteraes irreversveis do estado de sade.
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Existem txicos que preenchem as condies acima descritas, a que se d o nome de txicos cumulativos, por ficarem retidos no organismo em virtude de afinidades de natureza fsica (solubilidade nos lpidos muito maior do que nos lquidos aquosos, adsoro, etc.) ou qumica (fixao sobre um ou outro constituinte celular) ou, ainda, em consequncia da sua aco nociva sobre o filtro renal, o que dificulta a sua eliminao (metais pesados). A absoro destas pequenas doses que, a serem eliminadas normalmente, no teriam consequncias de maior, provoca, ao fim de algum tempo, perturbaes de sintomatologia muito variada sobre: crescimento; comportamento geral; composio qumica dos lquidos orgnicos (sangue, linfa, etc); estrutura das clulas e tecidos do organismo; funes dos rgos (rim, fgado, centros nervosos, medula ssea, glndulas endcrinas, etc); aptido para a reproduo; a durao da vida. De um modo geral, d-se a este tipo de efeitos nocivos sobre o organismo, o nome de intoxicaes crnicas. Mais correctamente deveriam ser chamadas de intoxicaes a longo prazo, j que podero existir intoxicaes irreversveis, e portanto, crnicas como consequncia dos efeitos de uma toxicidade aguda. Das substncias de toxicidade a longo prazo (ou crnica), salientamos as cancergenas pois ocupam um lugar parte entre os agentes deste tipo de toxicidade. No seu caso, no se podem fixar doses limites, dado que, pelo facto do efeito persistir aps a eliminao do produto, qualquer dose, mnima que seja, ser perigosa se for repetida. Devemos, ainda, ter em conta os txicos que provocam efeitos cumulativos atravs de vrias geraes.
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Estas noes so de enorme importncia, em virtude do grande nmero de agentes txicos aos quais o homem est exposto no ambiente de trabalho.
2.5. EFEITO DOSE-RESPOSTA
Para se actuar no campo da preveno das intoxicaes no ambiente de trabalho fundamental trabalhar as seguintes variveis: tempo de exposio concentrao do txico Sabe-se, e a Higiene do Trabalho fundamenta, que h uma relao marcada entre o tempo de exposio e a concentrao do txico. Ao resultado desta relao d-se o nome de DOSE A dose absorvida pelo organismo provoca da parte deste uma resposta biolgica.
DOSE
RESPOSTA
Para que se possa considerar admissvel, no local de trabalho, uma determinada Dose necessrio que ela provoque no organismo uma resposta nula, isto , que a dose de txico absorvida no tenha excedido a capacidade do organismo metabolizar (bio-transformar a substncia num dos metabolicos do organismo) e eliminar o referido txico. DOSE ADMISSVEL RESPOSTA NULA
Embora exista sempre uma reaco biolgica ou qumica do organismo quando em contacto com substncias estranhas, desde que estas reaces sejam apenas desvios ligeiros, sem prejuzos fisiolgicos do estado normal do organismo, pode-se falar em resposta nula.
2.6. EFEITOS FISIOLGICOS DOS TXICOS
Existem txicos que provocam em todos os seres humanos os mesmos efeitos, as mesmas respostas. No entanto, existem outros que no desencadeiam uma sintomatologia caracterstica, sendo a sua aco mais complexa e aparentemente no especfica.
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Esta inconstncia dos txicos no est em contradio com a noo de especificidade do modo de actuao dos txicos. A par de uma aco principal, as aces secundrias podem variar segundo os indivduos. Os sintomas que, por aco dos txicos, frequentemente se manifestam (diarreia, vmitos, etc) no traduzem os principais efeitos nocivos, mas sim epifenmenos relacionados com o prprio indivduo. Apenas aces que causam os traumatismos apresentam alguma especificidade e devem merecer a teno. Convm sublinhar que, a partir da sua entrada no sangue, qualquer que seja a via por onde tenha entrado, o txico transportado em cerca de 23 segundos atravs de todo o organismo. Em funo da natureza fsico-qumica do txico e dos rgos, e das condies de acessibilidade, o txico eleger um ou mais rgos e a se fixar. A partir da, estender a sua aco sobre as clulas e tecidos, interferindo nocivamente no metabolismo dos mesmos.
2.6.1. E FEITOS
SOBRE O
S ANGUE
O sangue constitudo por vrios elementos, nomeadamente: plasma eritrcitos ou glbulos vermelhos leuccitos ou glbulos brancos trombcitos ou plaquetas Os principais efeitos nocivos, no sangue, desencadeados pelos txicos so referidos seguidamente: Plasma: alteraes na coagulao, que tanto podem ser de retardamento ou inibio (caso do benzeno, fluoretos, cido oxlico, etc) como de acelerao; Eritrcitos ou glbulos vermelhos: aumento do seu nmero, por aco de gases agressivos (nomeadamente cloro, fosgnio, cloropicrina, etc);
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destruio dos eritrcitos que se observa no saturnismo, na doena dos Raios X, no benzenismo, no fosforismo ou nas intoxicaes pelos derivados aminados aromticos; anomalias morfolgicas, observadas no saturnismo, no arsenicismo e intoxicao pelo quinino. Leuccitos ou glbulos brancos: Diminuio do nmero de leuccitos no benzenismo, Raios X, sulfamidas, etc; Aumento de leuccitos, na primeira fase da intoxicao do benzeno. Trombcitos ou plaquetas: Diminuio (na ordem das dezenas de milhar) do nmero de plaquetas, nos casos de benzenismo.
2.6.2. E FEITOS
SOBRE A
M EDUL A SSEA
As aces dos txicos na medula ssea provocam uma destruio do tecido medular. Como agentes principais dessas aces referimos os radioelementos, os Raios X e o benzeno.
2.6.3. E FEITOS
SOBRE O
A PARELHO D IGESTIVO
Os vmitos e as diarreias que se observam em diversas intoxicaes so, muitas vezes, reaces de defesa do organismo. Todavia, um txico pode actuar directamente sobre a mucosa intestinal, provocando uma irritao da mesma, com episdios de diarreia. Os txicos corrosivos, cidos e bases produzem leses do tubo digestivo, com sintomatologia mais ou menos dramtica, segundo a sua concentrao. As intoxicaes profissionais por aco do chumbo e pelo mercrio provocam alteraes (dolorosas) na digesto dos alimentos e modificaes da mucosa bocal.
2.6.4. E FEITOS
SOBRE O
F GADO
Existe um grande nmero de txicos hepticos, o que no surpreende, j que o fgado
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uma massa visceral de 1,5 a 2 kg e se encontra na encruzilhada das vias digestivas aferentes. Recebe as substncias txicas que acompanham os produtos resultantes do metabolismo alimentar. Recebe, ainda, o sangue da circulao geral, e, tambm, os txicos que eventualmente nele circulem. Por isso, se pode dizer que no h intoxicao que no provoque leso heptica, nomeadamente: intoxicao pelo fsforo; anestsicos gasosos; solventes clorados; corantes azicos.
2.6.5. E FEITOS
SOBRE O
C ORAO
Os txicos cardacos que provocam paragem cardaca, de altssima gravidade, no aparecem com frequncia no ambiente de trabalho; os que constituem objecto de estudo da Higiene de Trabalho, pelo risco que representam para o homem, actuam, essencialmente, sobre o ritmo cardaco. Est neste caso o chumbo que, em doses de intoxicao crnica, provoca uma diminuio prolongada do ritmo cardaco.
2.6.6. E FEITOS
SOBRE O
R IM
O rim o outro filtro do organismo humano, passando por ele a grande maioria de txicos e estando, por isso, sujeito a vrios tipos de leses. As leses renais provocadas por intoxicaes profissionais tm como agentes principais: metais pesados (chumbo, urnio, cdmio, etc); solventes clorados, nomeadamente o tetracloreto de carbono, presente com tanta frequncia nos locais de trabalho; derivados nitratos e aminados aromticos; cloratos; etc.
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2.6.7. E FEITOS
SOBRE A
P ELE
A pele est muito exposta aos agentes txicos presentes nos locais de trabalho. Por essa razo de toda a convenincia usar vesturio adequado, que proteja das agresses desses agentes. Passamos a enumerar os principais agentes txicos: cidos e bases fortes: provocam queimaduras; produtos da destilao da hulha: verificam-se alteraes dos tegumentos; leos mdios: manifestam-se toxidermias, acne, foliculite; leos pesados: tm uma aco mais lenta, traduzindo-se por proliferaes epiteliais benignas, podendo evoluir para malignas; solventes clorados e derivados aminados aromticos: a sua aco irritante pode transformar-se em dermatites; iodetos e brometos: aparecimento de dermatoses; vapores de chumbo: leses das unhas.
2.6.8. E FEITOS
SOBRE O
S ISTEMA N ERVOSO
Muitas das substncias txicas presentes nos locais de trabalho provocam perturbaes ou leses, mais ou menos, importantes do sistema nervoso. Consoante os txicos em presena, as suas aces atingem diferentes funes do sistema nervoso e, por tal razo, os seus efeitos manifestam-se diversamente. Apresentamos, como exemplo, os seguintes: lcool: descoordenao dos movimentos e perturbao do equilbrio; Dixido de carbono: tetanizao dos msculos respiratrios; Anestsicos: paragem respiratria.
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2.6.9. E FEITOS
SOBRE O
A PARELHO R ESPIRATRIO
a principal via de acesso dos txicos gasosos ou volteis. Podem-se verificar leses locais ou actuar ao nvel do mecanismo da respirao. ACO LOCAL: espirros, tosse, corrimento nasal, exagerada produo de saliva; irritao do epitlio pulmonar: edema; queimaduras. ACO AO NVEL DO MECANISMO DA RESPIRAO: Mesmo que um txico esteja altamente diludo no ar inspirado penetrar nos alvolos pulmonares e poder fixar-se ou ser absorvido pelo sangue. Os fenmenos verificados pela aco txica ao nvel da respirao so: Sufocao, devida a um processo irritativo actuando diferentemente sobre as vias areas superficiais e profundas; sob a influncia do txico, as primeiras sofrem uma aco inibidora que se traduz por uma diminuio ou mesmo paragem da respirao. Em contrapartida, a irritao das vias profundas determina uma acelerao considervel dos movimentos respiratrios. O organismo fica submetido a duas aces inversas: a necessidade de respirar e a de no respirar. A reaco torna-se desordenada e angustiante. Asfixia, o resultado da privao do oxignio, e conduz morte em pouco tempo (3 minutos so o limite mximo sem respirar, de forma a no se produzirem leses graves). O ritmo respiratrio mantido pela excitao coordenada e rtmica dos msculos respiratrios, permitida pela enervao proveniente do centro respiratrio bulbar. Se este centro sofrer uma intoxicao e a sua aco normal for inibida ocorrer uma paragem respiratria.
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3. E FEITOS R ESULTANTES
3.1. INTRODUO
DE
E XPOSIES COMBINADAS
A VRIOS
FACTORES
DE
R ISCO
A aco de um txico pode ser modificada por combinao de uma ou mais substncias txicas. As diferentes aces txicas podem potenciar-se, ou mesmo adicionar-se por: Aumento da velocidade de reabsoro; Melhoramento da permeabilidade dos tecidos receptores; Modificao da receptividade das clulas sensveis; Etc. Mas certas aces txicas podem alterar-se por antagonismo: Quando h uma diminuio dos efeitos da toxicidade. Duas substncias dizem-se antagnicas quando uma diminui ou mesmo suprime os efeitos da outra. Os antagonismos dos txicos esto na base do tratamento das intoxicaes. Controlo dos efeitos nocivos da exposio combinada: Os valores relativos aos nveis admissveis de concentrao (NAC) para as substncias combinadas devem ser usados como indicadores para o controlo de riscos para a sade, mas no devem ser utilizados como linhas que dividem as concentraes seguras e as perigosas.
3.2. EXPOSIO SIMULTNEA
Quando duas ou mais substncias txicas actuam ao mesmo tempo e ao mesmo nvel do organismo, deve ser considerado o seu efeito combinado e no o efeito isolado de cada uma delas. No entanto, como a exposio simultnea, ter de ser avaliado o efeito simultneo desses compostos:
TEXTOS DE APOIO
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3.3. EXPOSIO SEQUENCIAL
Na exposio sequencial a diferentes txicos frequente observar fenmenos de super intoxicao. o que acontece aquando da inalao (ou da ingesto, embora esta situao no seja consequncia da actividade laboral) de lcool em seguida aco txica de certas substncias. Podem, tambm, existir flutuaes das concentraes de txico, ao longo do dia de trabalho. Mesmo que as concentraes ultrapassem os valores-limite de txico, no haver risco para o trabalhador, desde que essas exposies sejam devidamente compensadas por perodos de menor exposio. No entanto, os valores totais atingidos no devero ultrapassar determinado valor, sob pena de surgirem efeitos nocivos para a sade do trabalhador.
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TEXTOS DE APOIO
TEXTO DE APOIO N 4
As mquinas modernas obedecem a legislao e normas que eliminam a maioria dos riscos que lhes so inerentes. No entanto, subsistem os riscos intrnsecos a certas operaes e, ainda, os que advm de uma incorrecta montagem, utilizao e conservao. Assim: Antes de utilizar uma mquina, ler atentamente o respectivo Manual de Instrues; Instalar a mquina de acordo com as especificaes do fabricante; Reservar, volta da mquina, uma rea suficiente para as actividades previstas; Colocar a mquina, tendo em conta a posio mais cmoda para a sua utilizao e de modo a que o acesso aos comandos e, sobretudo, ao boto de paragem de emergncia, se existirem, se faa facilmente e sem obstculos; Ter em conta o ciclo de produo evitando deste modo gestos e actividades desnecessrios junto mquina; Avaliar se a instalao de um novo posto de trabalho pode interferir com os postos de trabalho vizinhos e vice-versa; Verificar se a fonte de energia prevista para a mquina (electricidade, ar comprimido, gs, etc) cumpre os requisitos impostos pelo equipamento e se a ligao a ele fivel; No caso de mquinas portteis, ou das que necessitam de apoio (bancada de trabalho, etc) assegurar que este suficientemente estvel e resistente; Ter em conta o impacto que a mquina pode gerar no ambiente de trabalho (rudo, libertao de gases, empoeiramento, etc) e adoptar as medidas necessrias para o seu controlo (isolar, encapsular, montar amortecedores, sistemas de aspirao, etc); Utilizar apenas as mquinas para os fins a que se destinam e dentro dos limites de produo estabelecidos;
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No anular, ou de algum modo pr fora de servio, os sistemas de encravamento ou proteco; Nas mquinas dotadas de sistemas de proteco ajustveis (por exemplo, serras de fita, guilhotinas, etc), procurar mant-los, tanto quanto possvel, no seu mximo grau de eficcia; Interditar a utilizao de mquinas a operadores que manifestem alteraes do estado de conscincia; Antes de efectuar qualquer operao de reparao ou limpeza, desligar a fonte de energia, assegurando que ningum possa inadvertidamente rep-la; Nas operaes de limpeza e manuteno, utilizar produtos e peas previstos pelo fabricante. S utilizar solventes inflamveis ou gua quando expressamente previstos no respectivo livro de instrues; Antes de recolocar a mquina em funcionamento, repor todas as proteces que eventualmente tenham sido retiradas; Cumprir os programas de manuteno preventiva do equipamento; Rever periodicamente o estado de conservao da mquina, nomeadamente no que diz respeito a folgas, perdas de isolamento, vibraes anormais, etc e assegurar a reparao dos eventuais defeitos; Manter perceptveis toda a sinalizao e avisos prprios do equipamento e assegurar que eles so compreendidos por todos os utilizadores.
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TEXTOS DE APOIO
PROTECO COLECTIVA DAS MOS
Correcta utilizao da proteco:
Proteco da serra de corte
Incorrecta utilizao da proteco:
Proteco da serra no ajustada
TEXTOS DE APOIO
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Proteco individual (luvas de malha de ao):
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TEXTOS DE APOIO
FICHA TCNICA
TEXTOS DE APOIO
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Extintores
EXEMPLOS DE EXTINTORES
Extintor de p qumico seco correctamente colocado junto sada de emergncia
Extintor de CO2 tambm correctamente instalado junto a uma sada
EXTINTORES
A sinalizao (correctamente colocada por cima do extintor) refere quais as situaes para que o mesmo se destina
Extintor de p qumico seco correctamente colocado junto a uma sada
EXTINTORES
EXEMPLOS DE TCNICAS DE EXTINO
EXTINTORES
FICHA TCNICA
EXTINTORES
A ACTIVIDADE LABORAL E OS RISCOS PROFISSIONAIS
Mdulo 1 Mdulo
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SEGURANCA, HIGIENE E SADE NO TRABALHO
DIFERENA ENTRE PERIGO E RISCO
Uma mina anti-pessoal escondida nas areias de um deserto em local em que jamais algum passar, constitui um perigo a mina sempre um objecto perigoso, o perigo intrnseco mina. Se essa mina escondida nas areias do deserto, estiver numa rota de circulao, inevitavelmente, mais cedo ou mais tarde, essa mina ser pisada por algum agora a mina j no s perigosa, mas constitui um risco para os passantes.
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DIFERENA ENTRE PERIGO E RISCO
Um cais de atracao de barcos um local perigoso no possui qualquer tipo de proteco contra queda gua. Mas s constituir um risco quando algum se aproximar da sua beira.
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CONCEITO DE RISCO
ACTIVIDADE Homens Equipamentos Materiais RISCO
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QUALIFICAO DE RISCO
Importncia da qualificao do risco, como factor determinante na hierarquizao dos riscos presentes no local de trabalho. Probabilidade RISCO Gravidade
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GRAVIDADE DO RISCO
A Gravidade do Risco classifica-se em:

Negligencivel Marginal Crtico Catastrfico
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PROBABILIDADE DO RISCO
A Probabilidade (ou Frequncia) do Risco classifica-se em:

Improvvel Remoto Ocasional Provvel Frequente
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CONTROLO DOS RISCOS
Hierarquia:
Risco de elevada gravidade (catastrfico ou crtico) e elevada probabilidade (frequente, provvel ou ocasional) Risco de elevada gravidade (catastrfico ou crtico) e baixa probabilidade (remoto ou improvvel) Risco de baixa gravidade (marginal ou negligencivel) e elevada probabilidade (frequente, provvel ou ocasional) Risco de baixa gravidade (marginal ou negligencivel) e baixa probabilidade (remoto ou improvvel)
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CONTROLO DOS RISCOS
O controlo do risco nem sempre de fcil execuo, quer por razes tcnicas, quer por factores de ordem econmica, quer, ainda, por outras razes. Deve-se, no entanto, controlar o risco, de modo a reduzir as suas consequncias, trazendo-o para nveis mais aceitveis, no perdendo o objectivo de reduzir ao mximo quer a gravidade, quer a probabilidade (Zona Verde).
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CONTROLO DOS RISCOS

Frequente
Provvel
Risco de partida Risco Interm dio
Ocasional
Remoto
Improvvel
Risco de chegada
Negligencivel Marginal Crtico Catastrfico
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DE QUE DEPENDE O RISCO ?
HOMEM EQUIPAMENTOS ESPAO DE TRABALHO AMBIENTE

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ACIDENTE DE TRABALHO E DOENA PROFISSIONAL DOENA
Mdulo 2 Mdulo
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ACIDENTE DE TRABALHO
acidente de trabalho aquele que se verifique no local e no tempo de trabalho e produza directa ou indirectamente leso corporal, perturbao funcional ou doena de que resulte reduo na capacidade de trabalho ou de ganho ou a morte.
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ACIDENTE DE TRABALHO Considera-se, tambm, acidente de trabalho, o ocorrido:

No TRAJECTO DE IDA E DE REGRESSO para e do local de trabalho (desde que seja o normalmente utilizado e durante o perodo ininterrupto habitualmente gasto pelo trabalhador); Na execuo de SERVIOS ESPONTANEAMENTE PRESTADOS e da qual possa resultar PROVEITO ECONMICO para a entidade empregadora; No local de trabalho, quando no exerccio do DIREITO DE REUNIO ou da ACTIVIDADE DE REPRESENTANTE DOS TRABALHADORES; No local de trabalho, em CURSO DE FORMAO ou, fora do local de trabalho, quando exista autorizao expressa da entidade empregadora;
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ACIDENTE DE TRABALHO
Na PROCURA DE EMPREGO durante o crdito de horas para tal concedido por lei aos trabalhadores com processo de cessao de contrato de trabalho em curso; Fora do local ou do tempo de trabalho quando verificado na execuo de SERVIOS DETERMINADOS PELA ENTIDADE EMPREGADORA ou por esta CONSENTIDOS.
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LOCAL DE TRABALHO
Todo o lugar em que o trabalhador se encontra ou deva dirigir-se e em que esteja directa ou indirectamente sujeito ao controlo do empregador.
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TEMPO DE TRABALHO
perodo
normal
de
trabalho,
perodo
precedente e o perodo subsequente, em actos relacionados com a prestao de servio, e ainda as interrupes normais ou forosas de trabalho.
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DESCARACTERIZAO DO ACIDENTE No d direito a reparao o acidente que :

1) DOLOSAMENTE provocado pelo sinistrado, ou provier de seu acto ou omisso, que importe violao, sem causa justificativa, das condies de segurana estabelecidas pela entidade empregadora ou previstas na lei; 2) Resultar exclusivamente de negligncia grosseira do sinistrado; 3) Provier da privao permanente ou acidental do USO DA RAZO do sinistrado, nos termos da lei civil, salvo se tal privao derivar da prpria prestao do trabalho, for independente da vontade do sinistrado ou se a entidade empregadora, conhecendo o seu estado, consentir na prestao; 4) Tiver origem em caso de FORA MAIOR (sismos, tufes, maremotos, etc).
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Apenas do direito a reparao os acidentes que cumprirem os seguintes requisitos:

O trajecto deve ser o habitualmente percorrido, no devendo ser aceites alteraes significativas; O perodo de tempo para efectuar o trajecto deve ser ininterrupto, no devendo ser aceites perodos de tempo anormalmente superiores ao que habitualmente so necessrios, a no ser que haja motivos externos que o determinam e que sejam comprovveis, nomeadamente pelas autoridades.
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DOENAS PROFISSIONAIS (DL n 248/99, de 2 de Julho Art 2)

So Doenas Profissionais as doenas constantes da Lista de Doenas Profissionais. So ainda consideradas doenas profissionais, para efeitos deste diploma, as leses, perturbaes funcionais ou doenas, no includas na lista a que se refere o nmero anterior, desde que sejam consequncia necessria e directa da actividade exercida pelos trabalhadores e no representem normal desgaste do organismo. A elaborao e actualizao da Lista de Doenas Profissionais realizada pela Comisso Nacional da Reviso da Lista de Doenas Profissionais.
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CONCEITO DE DOSE DE UM CONTAMINANTE
D=CT
Sendo que:

D a Dose C a concentrao do contaminante medida em mg/m3
T o tempo medido em anos
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ENQUADRAMENTO LEGAL E ORGANIZAO DOS SERVIOS ORGANIZAO SERVIOS DA SEGURANA, HIGIENE E SEGURANA, SADE NO TRABALHO SADE
Mdulo 3 Mdulo
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Perfil psico-fsico do trabalhador Posto de trabalho Assegurar que o trabalhador possui boa aptido para o desempenho das actividades que desenvolve no seu posto de trabalho. Investigar se as caractersticas pessoais se podem converter em factor de risco de acidente para si mesmo ou para terceiros.
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Vigilncia Mdica Preveno de Acidentes Comprovar o impacto das condies de trabalho na sade do trabalhador. Investigar os aspectos da sade relacionados directamente com as caractersticas do posto de trabalho desempenhado. Verificar se a alterao do estado de sade de um trabalhador pode constituir um perigo para si ou para terceiros.
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Reavaliao Mdica Acidente de Trabalho Adequao das capacidades fsicas e psquicas do trabalhador, desempenho actividade. Recolocao, se necessrio, num outro posto de trabalho. aps das acidente tarefas de trabalho, da ao sua constantes
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Sade no Trabalho Riscos Laborais A avaliao dos riscos como funo primordial da Preveno de Acidentes. A Sade no Trabalho tem como perspectiva e referncia o trabalhador, em contraponto, embora em colaborao, com as outras valncias de SHST, que tm como referncia as mquinas e equipamentos, o ambiente e as situaes de trabalho.
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Caractersticas psico-motoras do trabalhador
Caractersticas do posto de trabalho
frustrao
incapacidade
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zonas de acidente
PRINCPIOS GERAIS DE PREVENO

Todos os trabalhadores tm direito prestao de trabalho em condies de Segurana, Higiene e de Proteco da Sade.
Evitar os riscos. Avaliar os riscos que no possam ser evitados. Combater os riscos na origem. Adaptar o trabalho ao Homem (Ergonomia). Ter em conta o estado de evoluo da tcnica. Substituir o que perigoso pelo que isento de perigo ou menos perigoso. Integrar a preveno. Formao e Informao. Prioridade Proteco Colectiva em detrimento da Proteco Individual.
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A IMPORTNCIA DA SHST NA ACTIVIDADE DO COMRCIO COMRCIO
Mdulo 4 Mdulo
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SHST SUA IMPORTNCIA
Importncia da SHST como vector fundamental para o sucesso de uma empresa, nomeadamente na integridade e sade dos recursos humanos, da imagem da empresa e da preservao do patrimnio.
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SEGURANCA E HIGIENE NO TRABALHO
SHST SUA IMPORTNCIA NO COMRCIO
Simulao do que pode acontecer numa actividade do Comrcio por falta no planeada de um trabalhador qualificado.
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PREVENO DE INCNDIOS E PREVENO PROTECO CONTRA O FOGO PROTECO
Mdulo 5 Mdulo
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DEFINIO DE FOGO
reaco qumica exotrmica (combusto); resulta da interaco de um combustvel com um comburente, em presena de uma fonte de energia trmica.
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ELEMENTOS DO FOGO
Combustvel Comburente + Calor FOGO
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TRIANGULO DO FOGO
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ELEMENTOS DO FOGO
Combustvel uma substncia slida, lquida ou gasosa que tem a capacidade de se inflamar na presena de um comburente e em condies especficas de temperatura.
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ELEMENTOS DO FOGO
Comburente a substncia em cuja presena, o combustvel pode arder. O comburente presente na generalidade das combustes o oxignio.
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ELEMENTOS DO FOGO
Fonte de energia a energia, manifestada em forma de calor, requerida para elevar a temperatura do combustvel at permitir a sua ignio.
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INCNDIO
Incndio um fogo no controlado que pode libertar: fumo; chama; calor; gases txicos.
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INCNDIO
A chama:
manifestao luminosa e intensa de um gs em combusto.
Os gases:
geralmente txicos (dependendo da decomposio qumica do combustvel, do oxignio presente e da temperatura atingida pelo incndio; quase sempre invisveis, propagao do fogo.
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contribuem
para
INCNDIO
O calor:
atinge temperaturas muito acima daquelas que as clulas e tecidos humanos podem suportar.
O fumo (pequenas partculas slidas):

expande-se muito rapidamente pela rea disponvel diminuindo ou impedindo a visibilidade; irritante para o aparelho respiratrio (tosse, dificuldades na respirao, asfixia); o principal desencadeador do pnico.
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PARA HAVER COMBUSTO

necessrio que actuem simultaneamente
OS TRS LADOS DO TRINGULO
combustvel (madeira, papel, solventes, gasolina, gs butano, metano, etc); combustvel em presena de comburente (oxignio); calor/aumento da temperatura (ponta de cigarro, fasca elctrica, circuito elctrico sobrecarregado ou fermentao de produto orgnico).
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MECANISMOS DE EXTINO DO FOGO
baseiam-se na:
Destruio do TRINGULO DO FOGO
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MECANISMOS DE EXTINO DO FOGO
Um fogo pode ser extinto por:

Abafamento/asfixia: eliminao concentrao do comburente; ou reduo da
Por arrefecimento: abaixamento da temperatura do fogo para valores inferiores energia de activao; Por disperso (ou carncia): combustvel da zona do fogo. eliminao do
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CLASSES DE FOGO
Relacionadas com os materiais que lhes do origem; Adoptado o padro da U.E. atravs da Norma NP EN 2:1993Classes de Fogo.
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CLASSES DE FOGO Classe A:

materiais slidos orgnicos (madeira, carvo, papel, etc); combusto com formao de brasas.
Classe B:
lquidos ou slidos liquidificveis (gasolina, teres, lcoois, ceras, parafinas, etc).
Classe C:
gases (propano, butano, acetileno, metano, etc).
Classe D:
metais ou metais alcalinos (sdio, potssio, magnsio, alumnio, etc).
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AGENTES EXTINTORES
Agentes extintores de utilizao corrente:

gua; dixido de carbono (CO2); ps qumicos.
Aparelhos extintores:
cilindros metlicos de cor vermelha; dotados de um sistema simples de descarga; possuem indicaes especficas.
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AGENTES EXTINTORES
Tipos de agentes extintores:
GUA
abundante, eficaz e de fcil utilizao; fogos de Classe A; utilizao controlada (por asperso, borrifo, etc) mais eficaz; no utilizar indiscriminadamente sobre fogos de Classe B e C e instalaes elctricas.
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AGENTES EXTINTORES
DIXIDO DE CARBONO (neve carbnica e CO2)

gs incolor e inodoro; contido sob forte presso em recipientes metlicos de paredes muito resistentes; indicado para fogos da Classe C; com bons resultados nos fogos de Classe B; pode ser utilizado na presena de corrente elctrica; ao ser libertado do aparelho extintor volatiza, provoca abaixamento da temperatura (muitas vezes inferior a 80C);
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torna-se perigoso quando descarregado directamente sobre pessoas.
AGENTES EXTINTORES
PS QUMICOS (p qumico seco)

p qumico seco do tipo BC, eficaz nos fogos das Classes B e C; p qumico seco do tipo ABC (polivalente), eficaz nos fogos das Classes A, B e C; armazenados em recipientes cilndricos capacidade para 2 kg, 6 kg, 25 kg e 50 kg. com
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A MELHOR FORMA DE COMBATER UM INCNDIO NO O DEIXAR ECLODIR
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ATITUDES PREVENTIVAS
Eliminar os produtos inflamveis desnecessrios; Substituir os produtos inflamveis por outros menos perigosos; Reduzir as quantidades armazenados; de produtos inflamveis
Escolher equipamentos elctricos seguros; Suprimir as chamas e as fontes de calor, nomeadamente em ambientes com carga trmica elevada e de fcil ignio; Interditar fumar ou foguear em ambientes inadequados; Manter limpos e arrumados os locais de trabalho; Cumprir as regras de armazenamento, particularmente no que diz respeito aos materiais inflamveis e separao por grupo de risco.
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COMBATE AO INCNDIO
Regras bsicas que devem ser seguidas:
1. Ter telefone disponvel e junto dele o nmero de chamada de
emergncia (112);
2. Seleccionar o equipamento de combate a incndio de acordo com
as caractersticas dos locais, dos produtos, materiais e equipamentos existentes e, ainda, das pessoas que, eventualmente, os vo utilizar;
3. Implementar um sistema de reviso do equipamento de combate
a incndio, nomeadamente no que diz respeito validade e conservao;

4. Nomear um responsvel e/ou equipa de combate a incndio; 5. Treinar os trabalhadores na utilizao do equipamento de
combate a incndio (extintores, etc) e nas medidas de evacuao.

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COMBATE AO INCNDIO
E ainda:
Procurar reunir mais do que um extintor para assegurar a no
interrupo do combate;
Ao evacuar o local de incndio, no abrir portas sem primeiro
testar a temperatura das mesmas; e fech-las, aps a sada, para retardar a progresso do fogo;
Se no for possvel sair, assinalar a presena para que os
bombeiros socorram rapidamente;

No saltar de edifcios com altura superior a um 1 andar. Esperar
pela chegada dos bombeiros;

Se o vesturio pegar fogo, no correr; rolar no cho para apagar
as chamas.
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RISCOS ELCTRICOS ELCTRICOS
Mdulo 6 Mdulo
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RISCOS ELCTRICOS a energia presente num circuito que liga a central onde produzida
ELECTRICIDADE
ao destino utilizada onde
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RISCOS ELCTRICOS
INTENSIDADE (I): quantidade de corrente elctrica que passa no circuito, na unidade de tempo mede-se em Ampre (A)
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RISCOS ELCTRICOS
Circuito Elctrico:
dois condutores (fase e neutro).
diferena de potencial (ddp) ou tenso (U)
medida em Volt (V)
LOCAIS DE TRABALHO 230 Volt
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RISCOS ELCTRICOS
Curto-Circuito:
contacto directo entre a fase e o neutro
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RISCOS ELCTRICOS
Definies:
Condutor: elemento que permite a passagem da corrente elctrica Contacto directo: tocar nos condutores Contacto indirecto: tocar em massas metlicas electrizadas
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RISCOS ELCTRICOS
Os efeitos da corrente elctrica organismo humano dependem:

da quantidade de corrente (I) que o percorre do tempo que dura o contacto
no
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RISCOS ELCTRICOS
ELECTRIZAO: passagem de corrente elctrica para o corpo ELECTROCUSSO: acidente mortal electrizao provocado pela
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RISCOS ELCTRICOS
INTENSIDADE (MA)
0,50 1 1 a 10 10 a 20 20 a 50 50 > 50
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EFEITOS NO CORPO
Formigueiro na lngua Formigueiro nos dedos Formigueiro progressivo e contraco muscular Tetanizao Dispneia, paragem respiratria, morte Possvel fibrilhao ventricular e aps alguns segundos, morte Fibrilhao ventricular, morte
RISCOS ELCTRICOS
A fibrilhao ventricular traduz-se por contraces cardacas anormais e ineficazes para a circulao sangunea, ocasionando a morte em pouco tempo.
Efeitos da corrente elctrica:
Fibrilhao ventricular Paragem respiratria Tetanizao Queimaduras
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RISCOS ELCTRICOS
MEDIDAS ESPECFICAS PARA O CONTROLO DOS RISCOS ELCTRICOS
Preveno do contacto directo:

Medidas tcnicas (de isolamento) Medidas comportamentais
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RISCOS ELCTRICOS
Medidas tcnicas (de isolamento):

conservao dos sistemas de isolamento dos condutores activos
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RISCOS ELCTRICOS
Medidas comportamentais:
Antes de qualquer interveno, desligar a tomada ou cortar a corrente no quadro elctrico e assegurar-se que no ser ligado inadvertidamente No utilizar aparelhos elctricos com as mos molhadas e/ou os ps imersos em gua
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RISCOS ELCTRICOS
Medidas comportamentais (cont.):

No desligar o cabo elctrico de um aparelho puxando por ele; segurar na ficha e desligar No reforar os fusveis do quadro elctrico de distribuio nem modificar a capacidade de corte dos disjuntores Evitar as extenses e fichas mltiplas
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RISCOS ELCTRICOS
Medidas comportamentais (cont.):

Substituir as deteriorados tomadas, fichas e cabos
Rever periodicamente elctricos
os
equipamentos
No alterar as condies de isolamento dos circuitos elctricos
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RISCOS ELCTRICOS
Contactos indirectos:
Smbolo da Classe II de isolamento
Identificam equipamentos que possuem isolamento suplementar, no possuindo ligador de massa

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RISCOS ELCTRICOS
Preveno do contacto indirecto:

manuteno e conservao dos seus circuitos. aquisio de equipamentos que obedeam s normas de segurana europeias
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RISCOS ELCTRICOS
Preveno do contacto indirecto:

correcta montagem, nomeadamente ligao terra das partes metlicas ou a utilizao de aparelhos de Classe II de isolamento manutenes peridicas dos aparelhos utilizar os aparelhos estritamente nas condies prescritas pelo fabricante
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RISCOS ELCTRICOS
Para limitar as consequncias para os utilizadores do contacto indirecto e em complemento da ligao terra: proteger os circuitos elctricos com dispositivos diferenciais de alta sensibilidade Estes dispositivos so intercalados no circuito, e asseguram o corte de passagem de corrente, sempre que detectam uma fuga de corrente terra atravs de um condutor diferente do condutor neutro
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RISCOS ELCTRICOS
Como o risco de morte s pode acontecer com intensidades superiores a 50 mA (0.05 A), a sensibilidade do dispositivo dever ser superior a este valor Sabendo-se, tambm, que o risco aumenta com o tempo de exposio, o dispositivo dever, ainda, garantir cortes rpidos e assegurar o corte a correntes de defeito iguais ou superiores a 0.03 A e em 5 milsimas de segundo
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RISCOS ELCTRICOS
Os dispositivos diferenciais so bastante sensveis e devem ser testados regularmente, atravs do accionamento do boto prprio existente no dispositivo e normalmente marcado com a letra T.
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RISCOS AMBIENTAIS
Mdulo 7 Mdulo
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ILUMINAO E RUDO COMO ILUMINAO RUDO FACTORES POTENCIADORES DE RISCOS AMBIENTAIS
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RISCOS AMBIENTAIS
Apenas referidos a ILUMINAO e o RUDO, por serem os mais comuns nas actividades do Sector do Comrcio. As vibraes provocam, tambm, leses graves na sade dos trabalhadores. No entanto, no foram referidas por nos parecer que s pontualmente (raros postos de trabalho) podero ser afectados por este problema.
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RUDO
Protectores dos Ouvidos devem:

Estar
em conformidade com as normas europeias harmonizadas ou nacionais existentes e devidamente certificados; adaptados a cada trabalhador e s caractersticas das suas condies de trabalho; a atenuao exposio ao rudo. adequada da
Estar
Proporcionar
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RUDO
Tipos de Equipamento Individual contra o Rudo:

auditivo externo;
Protectores
de
Proteco
Tampes: equipamentos de insero no canal
auriculares: equipamentos de cobertura de todo o pavilho auricular (orelha).
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RUDO
A proteco auricular mais utilizada no Sector do Comrcio so os Tampes.

Existem vrios modelos. Apresentam-se os trs mais comuns:
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RUDO
A norma EN 352-2 agrupa os vrios modelos de tampes em quatro categorias distintas:

Descartveis; Moldveis (molde personalizado) (fig. 1 e 2); Reutilizveis (fig.1 e 2); Semi-auriculares, unidos por um arns semi-
rgido (fig.3).
Os tampes auditivos oferecem uma atenuao mdia ao rudo entre os 25 dB e os 31 dB.
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RUDO
Na embalagem dos Tampes devem estar inscritos:

Nome, marca comercial; Denominao do modelo; Tamanho (dimetro do tampo em milmetros); Peso; Norma de referncia; Advertncias para o caso de a matria de que
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so feitos ser incompatvel com determinadas substncias qumicas.
RUDO
Consequncias do rudo
Surdez profissional; Aumento do ritmo cardaco; Aumento da produo hormonal da
tiride;
Contraco dos vasos sanguneos; Alteraes do comportamento; Aumento de tenso e irritabilidade.
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RUDO
A proteco auricular dever ser implementada sempre que se preveja a exposio a um nvel de rudo contnuo igual ou superior a 85 dB durante um dia de trabalho ou sempre que se preveja a exposio a picos de nvel de rudo iguais ou superiores a 140 Db.
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ILUMINAO ILUMINAO
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ILUMINAO
A iluminao fundamental percepo visual do que nos rodeia

A quantidade de iluminao (iluminncia) necessria depende das caractersticas das tarefas a executar nesse local:
com maior risco preciso mais acentuada exigncia de rapidez e eficcia etc
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ILUMINAO
A iluminncia determina a qualidade da percepo visual

Iluminncia a medida do fluxo luminoso
incidente por unidade de superfcie e medida em Lux
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ILUMINAO
Tipos de iluminao:
Natural (solar) Artificial
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ILUMINAO NATURAL
Riscos:
Encandeamento Desconforto trmico
Controlo dos riscos:

Utilizao de ecrs (estores,
persianas, cortinas, etc)
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ILUMINAO ARTIFICIAL
Lmpadas incandescentes
(durao baixos)
Lmpadas
rendimento
(durao altos)
fluorescentes e rendimento
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ILUMINAO NATURAL
Riscos:
Acidentes Fadiga visual
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ILUMINAO NATURAL
Medidas de segurana:
Colocao
de lmpadas e respectivas armaduras em nmero suficiente
Distribuio das armaduras de forma a que a
iluminao seja uniforme
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ILUMINAO ARTIFICIAL
Adequao da cor da radiao das lmpadas ao
tipo de trabalho a iluminar

Ligao das lmpadas, intercaladamente, a fases
diferentes de corrente
O cumprimento das medidas referidas ainda mais importante caso no haja iluminao natural.
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ILUMINAO ARTIFICIAL Valores de iluminncia (lux) 250 a 500 500 a 1000 1000 a 2000 > 2000
Tipos de tarefas
Tarefas simples sem grande exigncia Observao com exigncia mdia Preciso visual contnua Trabalho visual muito preciso e exigente
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RUDO RUDO
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SOM qualquer variao de presso ( no ar, gua ou qualquer outro meio) que o ouvido possa detectar
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SOM Presso sonora:

Oscilaes mecnicas do som que provocam
uma presso alternativa sobreposta presso atmosfrica
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Para efeitos prticos consideram-se iguais o nvel de presso e a intensidade sonora
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SOM Frequncia:
n de vibraes por segundo expressa em Hertz ( Hz )
comprimento de onda
t
presso
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SOM Presso sonora humano:

Mnimo - 20 Pa Mximo - 100 000 000 Pa
detectada
pelo
ouvido
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SOM
O
ouvido humano no linearmente aos estmulos, logaritmicamente
responde mas sim
Os parmetros acsticos so medidos
numa escala logartmica expressa em decibis (dB)
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EFEITOS DO RUDO
Perturbaes da comunicao Irritabilidade Fadiga Perturbaes gstricas Alteraes da presso arterial
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EFEITOS DO RUDO
Aumento da produo hormonal da tiride Aumento da frequncia cardaca Aumento da produo da adrenalina Perda de equilbrio Leses dos rgos auditivos
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FADIGA AUDITIVA Traduz-se por um abaixamento reversvel da capacidade auditiva
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SURDEZ SONO-TRAUMTICA Dfice permanente da acuidade auditiva (hipoacusia) provocada pela exposio prolongada a rudo excessivo
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RUDO EXCESSIVO
Exposio pessoal diria ( Leqd) O nvel sonoro contnuo equivalente referido a 8
horas de trabalho
Nvel de aco: a exposio pessoal diria de um
trabalhador ao rudo durante o trabalho igual a 85 dB(A)

Valor limite da exposio pessoal diria: o valor
limite da exposio diria de um trabalhador ao rudo durante o trabalho igual a 90 db(A)

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in DR n 9/92, de 28/4
RUDO EXCESSIVO
8 horas ................ 85 dB(A) 4 2 1 ................ 88 dB(A) ............... 91 dB(A) ............... 94 dB(A)
30 minutos ........ 97 dB(A) 15 7,5

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........ 100 dB(A) ........ 103 dB(A)
RUDO EXCESSIVO
Ao trabalhador exposto entre 85 dB(A) e 90
dB(A), o empregador faculta proteco auricular eficaz

Para o trabalhador exposto a 90 dB(A) ou
mais obrigatrio o uso de proteco auricular eficaz
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EXAMES AUDIOMTRICOS
O trabalhador exposto entre 85 dB(A) e 90
dB(A) - exame audiomtrico trienal

O trabalhador exposto a 90 dB(A) ou mais -
exame audiomtrico anual e sinalizao obrigatria do local de trabalho
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AVALIAO DO RUDO
Locais de trabalho com rudo inferior a 80 dB
- empregador pode assumir no fazer avaliao

Locais de trabalho com rudo superior a 80
dB - obrigatria a avaliao do rudo
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RISCOS ERGONMICOS ERGONMICOS
Mdulo 8 Mdulo
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NVEIS DE ANLISE DE UMA SITUAO DE TRABALHO CONDIES INTERNAS

INDIVIDUAIS (humanas):
Sexo Idade Estado de sade Capacidades fsicas, psquicas e sensoriais Motivao profissional Personalidade Caractersticas antropomtricas Qualificao e experincia profissional
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NVEIS DE ANLISE DE UMA SITUAO DE TRABALHO CONDIES EXTERNAS

TCNICAS:
Dispositivos tcnicos Equipamentos Espao de trabalho Dimenso do posto de trabalho
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ORGANIZACIONAIS:
Horrios/pausas Ritmos de trabalho Diviso de tarefas Objectos prescritos Normas de produo Sistemas hierrquicos Procedimentos de execuo
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SOCIAIS:
Modos de remunerao Vantagens sociais Segurana no emprego Condies de alojamento e transportes Sobrecargas familiares
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AMBIENTAIS:
Fsicas:
rudo, vibraes, ambiente trmico, radiaes
iluminao,
Qumicas: poeiras, fumos, gases e vapores Biolgicas: fungos, bactrias, vrus
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MOVIMENTAO MANUAL DE CARGAS
TRABALHO DE P:
Postura natural e cmoda Superfcie de trabalho ao nvel dos cotovelos Espao de trabalho arrumado Alternar as posturas
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TRABALHO SENTADO:
Costas direitas e regio lombar apoiada Assento adequado (a coxa e perna: ngulo de 90) Apoio para os ps
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NA MOVIMENTAO LATERAL:
No torcer o tronco; rodar todo o tronco para
mover lateralmente a carga

Usar calado cmodo e de taco baixo Alternar, sempre que possvel, tarefas que exijam
posturas diferentes
Fazer exerccio fsico para fortalecimento da
musculatura
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ECRS DE VISUALIZAO ECR

Colocao do topo do ecr ao nvel dos olhos Orientao e inclinao regulveis (0 a 15) Regulao da intensidade luminosa e do contraste Opo pelo fundo claro e por caracteres escuros Ausncia de reflexos Imagem estvel e sem cintilao
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ECRS DE VISUALIZAO
TECLADO
Inclinao regulvel do teclado (5 a 15) Teclas claras com caracteres escuros Separao do teclado em relao ao ecr
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ECRS DE VISUALIZAO MESA

Dimenses adequadas: Regulao do ecr e teclado Disposio dos documentos e instrumentos de
trabalho
Espao adequado ao apoio da mo, punho e
antebrao
Tampo bao e arestas arredondadas
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ECRS DE VISUALIZAO CADEIRA

Estabilidade (cinco ps com rodas) Altura regulvel do assento e encosto Inclinao regulvel do encosto Encosto com dimenses que permitam o
apoio da regio lombar e dorsal

Apoio de braos Estofo confortvel
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ECRS DE VISUALIZAO
ESPAO DE TRABALHO
Amplo para permitir a movimentao
necessria ao trabalho e a alternncia de posturas
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ECRS DE VISUALIZAO ILUMINAO

Adequao s tarefas globais (300 a 500 lux) Ausncia de reflexos no ecr Ausncia de encadeamento da luz natural
e/ou artificial
Lmpadas fluorescentes (ligadas a fases
diferentes)
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ECRS DE VISUALIZAO
RUDO
At 55 dB(A) em tarefas que exijam
concentrao
At 60dB(A) em tarefas de rotina
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ECRS DE VISUALIZAO
AMBIENTE TRMICO
No Inverno (temperaturas entre 18 a 24 C) No Vero (temperaturas entre 24 a 26C) A humidade relativa do ar entre 45% a 55%
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ECRS DE VISUALIZAO
A CARGA DE TRABALHO CARACTERIZA-SE POR:
Monotonia Elevada concentrao Exigncia visual Exigncia msculo-esqueltica do
binmio mo-brao
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ECRS DE VISUALIZAO
CONSEQUNCIAS DO TRABALHO COM ECRS DE VISUALIZAO
A nvel dos olhos:

Ardor Fadiga Lacrimejo Vermelhido dos olhos Picadas nos olhos Sensao de ofuscao
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ECRS DE VISUALIZAO
A nvel do tronco:
Dores na regio dorso-lombar e cervico-
-dorsal A nvel do membro superior que intervm na digitalizao:

Dores na regio do punho Dores ao nvel do cotovelo e ombro
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ECRS DE VISUALIZAO
A nvel dos membros inferiores:

Dores nos membros inferiores
A nvel psquico:
Stress psicossocial
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POSTURAS Curvaturas da coluna vertebral (cervical, dorsal, lombar e sagrada) e importncia de as manter nas suas posies naturais
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RISCOS QUMICOS QUMICOS
Mdulo 9 Mdulo
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CONTAMINANTE QUMICO
A potncia txica de um contaminante qumico definida pela relao entre a DOSE e a RESPOSTA que induzida num sistema biolgico. A ACUMULAO de uma substncia no organismo o processo pelo qual a concentrao da substncia aumenta com a durao da exposio, quer seja contnua, quer seja repetida. Tal acontece quando a velocidade de desintoxicao (ou de excreo) mais lenta do que a velocidade de absoro.
Resposta
0
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3
tempo (dias)
EXEMPLOS DE TXICOS CUMULATIVOS lcool metlico

Solvente de vernizes Colas
Pentaclorofenol
Insecticidas de madeiras
Metais pesados
Chumbo Soldas Tintas metlicas Pigmentos Cdmio Ligantes do cimento Borrachas Tintas
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METODOLOGIA PARA O CONTROLO DE CONTAMINANTES QUMICOS

AVALIAR OS RISCOS
Medir as concentraes Comparar com os valores admissveis
SUBSTITUIR OS PRODUTOS
Mais perigoso por menos perigoso
ADAPTAR OS MTODOS DE TRABALHO

Automatizao com telecomando Caixa (cr) com luvas
SANEAR O AMBIENTE DE TRABALHO

Captao na fonte Ventilao geral Manter as embalagens fechadas, tanto quanto possvel
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PROTEGER O INDIVDUO (realar que as mscaras tm uso muito limitado)
CLASSIFICAO DOS CONTAMINANTES QUMICOS

QUANTO FORMA: Aerossis: partculas slidas ou lquidas dispersas no ar ( < 100 mcron) Poeiras: partculas slidas suspensas no ar, por desagregao (0,1 a 25 mcron) Sedimentares - > 50 mcron Inalveis Respirveis Visveis - < 10 - < 5 - > 40
Fibras (animal, vegetal ou mineral): > 5 de comprimento, dimetro < 5 , relao comprimento/dimetro superior a 3 Neblinas: Gotas de lquido, por condensao de gases Fumos: Sublimao ou volatizao de metais Gases
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Vapores
CLASSIFICAO DOS CONTAMINANTES QUMICOS
QUANTO AOS EFEITOS:

Irritantes Pneumoconiticas Txicos sistmicos Anestsicos e narcticos Cancergenos Alrgicos Asfixiantes
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GRAU DE NOCIVIDADE DE EXPOSIO A GS OU VAPOR
Solubilidade no sangue Propriedades qumicas Aces biolgicas Concentrao no ar Frequncia e durao da exposio Esforo fsico do trabalhador Sensibilidade individual
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RISCOS RESPIRATRIOS
Insuficincia de oxignio ( < 21%) Contaminantes nocivos ou txicos
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ROTULAGEM DE PRODUTOS PERIGOSOS
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ROTULAGEM DE PRODUTOS PERIGOSOS
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RISCOS MECNICOS
Mdulo 10 Mdulo 10
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SEGURANCA, HIGIENE E SADE NO TRABALHO SADE
MQUINAS E MQUINAS EQUIPAMENTOS
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DECRETO-LEI DEZEMBRO
N320/2001,
DE
12
DE
estabelece as regras relativas colocao no mercado e entrada em servio das MQUINAS E DOS COMPONENTES DE SEGURANA, transpondo para a ordem jurdica interna a DIRECTIVA N 98/37/CE, do Parlamento Europeu e do Conselho Europeu, de 22 de Junho
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DECRETO-LEI N 82/99, DE 16 DE MARO, ALTERADO PELA LEI N 113/99, DE 3 DE AGOSTO
altera o regime relativo s PRESCRIES MNIMAS DE SEGURANA E DE SADE PARA A UTILIZAO DE EQUIPAMENTOS DE TRABALHO, transpondo para a ordem interna a DIRECTIVA N 95/63/CE, do Conselho Europeu, de 5 de Dezembro de 1995
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MQUINAS E EQUIPAMENTOS
Seleco do equipamento Adequao (postos de trabalho/trabalhadores) Medidas de minimizao dos riscos Manuteno que contemple os requisitos mnimos
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MQUINAS E EQUIPAMENTOS
Os equipamentos de trabalho mveis e os equipamentos destinados elevao de cargas que sejam colocados disposio dos trabalhadores antes de 8 de Dezembro de 1998 devem satisfazer os requisitos mnimos de segurana constantes do captulo II at 8 de Dezembro de 2002.
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SISTEMAS DE COMANDO
claramente visveis, identificveis, com marcao apropriada colocados fora das zonas perigosas operador deve poder certificar-se, a comando principal, da ausncia de perigosas partir do posto de pessoas nas zonas
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SISTEMAS DE COMANDO (CONT.) (CONT.)
o arranque deve ser automaticamente precedido de um sistema de aviso seguro, nomeadamente um sinal sonoro ou visual.
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ARRANQUE DO EQUIPAMENTO
necessria uma aco voluntria
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PARAGEM DO EQUIPAMENTO
paragem geral em condies de segurana dispositivo de paragem de emergncia ordem de paragem ter prioridade sobre as ordens de arranque
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PROJECES E EMANAES
riscos devido a quedas ou projeces de objectos: dispositivos de segurana adequados riscos devido a emanaes de gases, vapores ou lquidos, ou emisso de poeiras: dispositivos de reteno ou extraco eficazes
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RISCOS DE CONTACTO MECNICO

protectores que impeam o acesso s zonas perigosas ou de dispositivos que interrompam o movimento dos elementos mveis
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ILUMINAO E TEMPERATURA
convenientemente iluminados temperaturas elevadas ou muito baixas devem dispor de proteco contra os riscos de contacto ou de proximidade
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MANUTENO DO EQUIPAMENTO
equipamento parado ou tomadas medidas de proteco adequadas livrete de manuteno actualizado
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RISCOS ELCTRICOS, DE INCNDIO E DE EXPLOSO
Dispositivos de proteco
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FONTES DE ENERGIA
dispositivos claramente identificveis identificveis
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SINALIZAO DE SEGURANA
devidamente sinalizados, com avisos ou outra sinalizao indispensvel para garantir a segurana dos trabalhadores
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EQUIPAMENTOS QUE TRANSPORTEM LHADORES E RISCOS DE CAPOTAMENTO
TRABA-
reduzir o risco de contacto dos trabalhadores com as rodas ou o seu entalamento por essas peas limitar o risco de capotamento atravs de estrutura que impea de virar mais do que um quarto de volta ou, se o movimento puder exceder um quarto de volta, por uma estrutura que garanta espao suficiente em torno dos trabalhadores transportados ou outro dispositivo de efeito equivalente
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RISCO DE CAPOTAMENTO DE EMPILHADORES

O empilhador que transporta o operador deve ser adaptado ou equipado de modo a limitar os riscos de capotamento, nomeadamente atravs de uma estrutura que o impea, ou de uma cabina ou outra estrutura que, em caso de capotamento, assegure ao operador um espao suficiente entre o solo e o empilhador, ou uma estrutura que mantenha o operador no posto de conduo e o impea de ser apanhado por alguma parte do empilhador
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SISTEMAS TRANSPORTADORES
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TELAS OU TAPETES TRANSPORTADORES

Devem possuir: Proteces e dispositivos de paragem de emergncia ao longo de todo o comprimento Proteco nas engrenagens, correntes, rodas e outras partes mveis Sinais de aviso nos pontos de carga e descarga
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TELAS OU TAPETES TRANSPORTADORES

Formao/informao aos trabalhadores: No colocar as mos e braos debaixo das correias ou dos sistemas de propulso No transpor o sistema de um lado para o outro, excepto se existirem passagens adequadas com guardas e corrimos
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Legislao aplicvel:
Decreto-lei n 110/91, de 18 de Maro aprova os regulamentos e segurana de elevadores, escadas mecnicas e tapetes rolantes Decreto-lei n 286/91, de 9 de Agosto estabelece as prescries tcnicas de construo, verificao e funcionamento movimentao
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dos
aparelhos
de
elevao
CARROS DE TRANSPORTE MANUAL E MECNICO
Porta-Paletes Porta-Paletes e Empilhadores
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PORTA-PALETES
Devem ser utilizados tendo em conta a segurana e o tipo de transporte a efectuar As rodas devem ser adequadas ao pavimento Devem possuir sistema de travagem No devem ser utilizados em rampas ou superfcies inclinadas As pegas ou vares de empurrar devem possuir guardamos
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EMPILHADORES
Fabrico segundo as normas: ASME B56.1:1995 NFPA 505:1996 NFPA 70:1996
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EMPILHADORES
Possuem especificaes tcnicas: Tipos de carga Ambientes de trabalho Utilizao etc.
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EMPILHADORES
MOTORES Gasleo Gasolina Gs (propano) Elctricos
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MOTORES A GASOLINA
Libertao de CO Libertao de vapores combustveis Maior perigo no abastecimento e explorao (em caso de acidente)
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MOTORES A GASLEO
Existncia de filtros de partculas Libertao de CO2 Libertao de NOx (muito poluentes) Afinao
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MOTORES A GS
Libertao de CO2 e vapor de gua Gs mais pesado do que o ar (desaconselhvel em caves) Risco de fuga (passagem para gs expandido) Os melhores em termos ambientais (entre os motores de queima)
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EMPILHADORES ELCTRICOS
Para grandes potncias, muito pesados (grandes massas) Silenciosos No consomem oxignio Libertam hidrognio (desprezvel, excepto em curto-circuito) necessidade de recarregar baterias ( espao ventilado)
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ORGANIZAO DOS LOCAIS DE ORGANIZAO TRABALHO
Mdulo 11 Mdulo
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ARRUMAO E LIMPEZA ARRUMAO
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ARRUMAO E LIMPEZA
ARRUMAO: Colocao de produtos, materiais e/ou
equipamentos nos lugares definidos Remoo dos elementos que no integram os locais de trabalho
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ARRUMAO E LIMPEZA
LIMPEZA: Controlo peridico dos detritos gerados pelo sistema de produo Eliminao da sujidade, p, condensados e derrames produzidos
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ARRUMAO E LIMPEZA
A arrumao e limpeza como factor de segurana para os locais de trabalho
Os riscos provocados pelas operaes de arrumao e limpeza
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RISCOS PROVOCADOS PELAS OPERAES DE ARRUMAO E LIMPEZA

ORIGEM DOS RISCOS: Pessoal com baixa formao/informao no que diz respeito aos riscos a que esto expostos Utilizao de produtos perigosos
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MEDIDAS DE SEGURANA
Conhecer o local e as tarefas Manter, constantemente, desobstrudos os caminhos de fuga e sadas de emergncia Manter as portas funcionais Conhecer os riscos prprios de cada instalao, assim como, os procedimentos obrigatrios e proibidos
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MEDIDAS DE SEGURANA (CONT.)

Utilizar apenas os produtos especificados para cada local e tarefa Ler as instrues e segui-las escrupulosamente No misturar ou aquecer produtos, a no ser que tal prtica esteja prevista nas suas instrues
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Aquando do transvaze de produtos de uma embalagem para outra, rotular primeiro a nova embalagem com a informao essencial do produto
proibido fazer trasfega de produtos para embalagens cuja forma possa sugerir embalagens de produtos alimentares.
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Comear por arrumar a rea a intervir, colocando nos locais pr-determinados, os equipamentos, materiais ou produtos que se encontrem desarrumados Verificar o estado de conservao dos equipamentos (ex: equipamentos elctricos e escadotes) a utilizar
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Criar condies para a correcta execuo da limpeza, nomeadamente no que diz respeito iluminao No utilizar meios improvisados, nomeadamente mesas de preparao ou de trabalho, bancos, cadeiras ou outro mobilirio ou equipamento
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Respeitar toda a sinalizao de segurana dos locais de trabalho Antes do incio do trabalho, verificar se existe disponvel o equipamento de proteco individual necessrio, quer em funo do local a limpar, quer em funo dos produtos a utilizar
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As mquinas ou equipamentos, e muito
particularmente os que utilizam corrente elctrica, devero ser limpos de acordo com especificao do fabricante Procurar no partir as lmpadas de iluminao, nomeadamente, as fluorescentes, de vapor de mercrio ou de vapor de sdio
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As zonas que se apresentem sujas de p devero ser aspiradas ou lavadas, s se admitindo o processo de varredura se, previamente o p for humedecido
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Se as operaes de limpeza a tornarem o piso se
escorregadio,
sinalizar
situao,
enquanto
mantiver o risco da decorrente Se for necessrio retirar as grelhas ou ralos de escoamento do seu local, mant-las fora pelo mais curto espao de tempo possvel e, sempre, sob vigilncia. Recoloc-las logo que a operao termine
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No ultrapassar o volume til dos contentores de lixo, nem os sobrecarregar para alm do peso que permite a sua movimentao em segurana Respeitar a organizao de separao de lixos por qualidades Eliminar as embalagens vazias, de acordo com o especificado nos rtulos
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SINALIZAO DE SINALIZAO SEGURANA SEGURANA
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Sinal de Proibio: probe um comportamento susceptvel de provocar perigo. Sinal de Aviso: adverte para um risco ou perigo. Sinal de Obrigao: obriga a um comportamento determinado. Sinal de Salvamento ou Emergncia: proporciona informao, complementar ou no, de outra sinalizao, sobre salvamento, socorro, combate a incndio ou outros. Pictograma ou Smbolo: imagem desenhada, que alude a uma situao ou comportamento, utilizada sobre um sinal em forma de painel. Painis de Segurana: sinal contendo legenda e que fornece instrues ou informaes na rea de segurana, normalmente como reforo ou explicitao de um pictograma.
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Referem-se, como exemplo, alguns dos sinais mais comuns:
1. Sinais de obrigatoriedade:
Obrigatoriedade de uso de protectores auriculares
Obrigatoriedade de uso calado de segurana contra cal seguran ambientes hmidos h
Obrigatoriedade de uso de proteco dos olhos protec
Obrigatoriedade de uso de luvas de proteco protec
Obrigatoriedade mscara de respiratria respirat
de uso proteco protec
Obrigatoriedade de circulao circula de pessoas (pelo local indicado)
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2. Sinais de proibio:
Proibio de Proibi pessoas
passagem de
Proibio de apagar fogo com Proibi gua
Proibio de circulao de Proibi circula pessoas
Proibio de circulao de Proibi circula empilhadores ou veculos ve similares
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3. Sinais de aviso:
Existncia corrosivas
de
substncias
Existncia de desnveis no desn pavimento
Circulao de empilhadores ou Circula outros veculos similares ve
Existncia elctrica el
de
corrente
Perigos vrios v
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4. Sinais de emergncia:
Posto de socorro
Chuveiro de emergncia (contra contaminantes)
Telefone de emergncia
Caixa de primeiros socorros
Lava-olhos Lavacontaminantes)
(contra
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4. Sinais de emergncia: (Cont.)
Sentidos de emergncia:
sada sa
de
Vrios sinais de indicao do indica sentido de porta de emergncia:
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5. Sinais de combate a incndios:
Indicao do sentido de Indica existncia de equipamento de combate a incndio:
Telefone de bombeiros
chamada
de
Extintor
Escada de incndio
Rede de incndio armada
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ARMAZENAGEM
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ARMAZENAGEM
FACTORES DE RISCOS: Movimentao de cargas Mquinas e equipamentos Contedo e conservao das embalagens Adequao e conservao da estanteria Adequao do espao de trabalho
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ARMAZENAGEM
POTENCIADORES DE RISCOS: Elevada rotao de stock Gesto inadequada dos espaos disponveis
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ARMAZENAGEM
OS RISCOS MAIS COMUNS NAS REAS DE ARMAZM: Incndio Queda de objectos Esmagamento Entalamento Contaminao com produtos qumicos
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ARMAZENAGEM
MEDIDAS DE SEGURANA: Organizao correcta do armazm
estudo e a adaptao do lay out rotao e caractersticas do stock diminuio das movimentaes
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ARMAZENAGEM
Proibio de fumar Bom estado de conservao de toda a instalao elctrica Interdio da utilizao de fichas triplas, gambiarras ou outros equipamentos
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ARMAZENAGEM
Utilizao de lmpadas fluorescentes Adequao de meios de combate a incndio (em qualidade e quantidade) Cumprimento rigoroso das normas de separao dos produtos por grupo de risco
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ARMAZENAGEM
No armazenamento em altura, colocar nas prateleiras mais altas da estanteria as cargas mais leves (quanto mais alto, mais leve)
A carga admissvel por prateleira dever estar afixada
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ARMAZENAGEM
Definio de limites das quantidades de materiais armazenados em funo da capacidade resistente das prateleiras, estantes e piso Respeito, aquando do empilhamento, dos limites impostos individual pela resistncia de cada embalagem
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ARMAZENAGEM
No sobreposio de embalagens que apresentem deformaes ou qualquer deteriorao que diminua a sua resistncia Manter limpas e livres de obstculos as zonas de circulao (quer os pavimentos, quer as prumadas da estanteria)
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ARMAZENAGEM
No ultrapassagem de 2 metros de altura quando a armazenagem feita manualmente No manuseamento de embalagens uso de proteco individual de acordo com os riscos em presena
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Seg Higiene e Saude No Trabalho - M Formador

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1 MDULO - A ACTIVIDADE LABORAL E OS RISCOS PROFISSIONAIS O BJECTIVOS

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2 MDULO - ACIDENTE DE TRABALHO E DOENA PROFISSIONAL O BJECTIVOS

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4 MDULO - A IMPORTNCIA DA SHST NA ACTIVIDADE DO COMRCIO O BJECTIVOS

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5 MDULO - PREVENO DE INCNDIOS E PROTECO CONTRA O FOGO O BJECTIVOS

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6 MDULO - RISCOS ELCTRICOS O BJECTIVOS

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7 MDULO - RISCOS AMBIENTAIS O BJECTIVOS

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8 MDULO - RISCOS ERGONMICOS O BJECTIVOS

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9 MDULO - RISCOS QUMICOS O BJECTIVOS

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10 MDULO - RISCOS MECNICOS O BJECTIVOS

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11 MDULO - ORGANIZAO DOS LOCAIS DE TRABALHO O BJECTIVOS

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Ministrio do Trabalho e da Solidariedade Social

Unio Europeia Fundo Social Europeu

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Explicitar as obrigaes do empregador e do trabalhador.

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Refira quais as classes de fogo e quais os materiais que lhes do origem.

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Quais so os equipamentos que medem a iluminncia?

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Refira a partir de que nvel sonoro contnuo h risco de surdez profissional: A. 80 B. 82 C. 85 D. 90 dB dB dB dB

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SEGURANA, HIGIENE E SADE NO TRABALHO

Qual a altura a que deve estar colocado um teclado?

Quais devem ser as dimenses da cadeira de um trabalhador?

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ou mcron, que a milionsima parte do milmetro.

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Ministrio do Trabalho e da Solidariedade Social

Unio Europeia Fundo Social Europeu

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Desconforto e incmodo durante o trabalho

Concepo ergonmica: - massa; - esforo e presso de aplicao.

Limitao da capacidade de comunicao acstica