ESTRS, CAUSA DE LA DEPRESIN

Estrs, causa de la depresin Por: Iliana M. Casas G.

RESUMEN Presentar la interrelacin entre ambos trminos: Estrs y Depresin, como es que el estrs da pie al surgimiento de la depresin no importando la edad de la persona ya que puede darse desde la temprana edad y exponer las consecuencias patolgicas qu estos conllevan y cmo es que la modernidad a potencializado dichas patologas.

Indicadores: Estrs, Depresin, vinculacin entre estrs y depresin.

Hoy en da en pleno siglo XXI somos vctimas de la modernidad, nos encontramos dando pasos agigantados en la tecnologa, informacin, noticias, y se ha incrementado la competencia laboral, el transito vehicular etc. incluso las actividades humanas a las que los siglos pasados estaban acostumbrados se han quedado obsoletas puesto que hoy somos capaces de afrontar mltiples ocupaciones y de manera simultanea. Pero la velocidad a la que nos hemos estado moviendo han empezado a generar daos tanto fsicos como mentales en nuestras vidas y no es algo nuevo, ha venido causando estragos desde tiempo atrs, la diferencia es que el estrs y la depresin hoy en da parece estar de moda y estar a la vanguardia, sin embargo pareciera que hablar de estrs y depresin son dos cosas totalmente distintas y es por ello que en esta investigacin pretendo mostrar como es que se encuentran tan estrechamente vinculados uno con el otro ya que es de vital importancia darnos cuenta de que no solamente es un padecimiento

ESTRS, CAUSA DE LA DEPRESIN

de las personas en edad adulta puesto que los nios y adolescentes tambin lo padecen y es mas comn de lo que creemos. Se estima que para el ao 2020, la depresin ocupar el segundo lugar como padecimiento incapacitante y la primera en pases desarrollados Hernndez, 2011, p. 21) (Acosta-

Estrs
La historia del estrs se remonta a los aos 30 cuando Hans Selye estudiante de medicina de la Universidad de Praga not sntomas similares en cada uno de sus pacientes aunque tenan enfermedades distintas a parte de las caractersticas propias de su enfermedad, como cansancio, prdida de apetito, baja de peso, etc. y a estas similitudes las calific como el sndrome de estar enfermo, ya para 1936 Selye someti a ratas de laboratorio a un experimento de ejercicio fsico extenuante que consista en hacerlas sostenerse por varias horas en un mismo nivel sobre un pequeo barril giratorio (lo cual es una forma de stress), y al sacrificarlas y examinar sus rganos internos encontr que dichos animales presentaban signos fsicos que denotaban un aumento en la actividad de las glndulas suprarrenales [] haba tambin una atrofia del sistema linftico encargado de fabricar las defensas del organismo, y lceras del estmago (Prez, 1990, p. 26) y a estas alteraciones las llam stress biolgico. En nuestra actualidad No se puede vivir impunemente oyendo y sabiendo todos los das de amenazas como crisis, inflacin, guerra, contaminacin, bomba atmica, cncer, corrupcin, falta de empleo, asaltos, terrorismo, explosin demogrfica Es revelador que el stress haya sido acuado hasta este siglo para designar en medicina un estado de tensin psicobiolgica1 que altera el funcionamiento normal del organismo. Hoy nuestro organismo lo ha

Se le conoce tambin como neurologa del comportamiento, se aplican los principios de la biologa al estudio del comportamiento de los animales y humanos.

ESTRS, CAUSA DE LA DEPRESIN

aprendido: la angustia genera tensin y la tensin toma por asalto nuestro cuerpo y el cuerpo enferma (Prez, 1990, p. 8). Cuando el hombre, fruto de la angustia empieza a presenciar como es que la tensin comienza deteriorar su salud en todas sus acepciones surge la depresin y hay que hacer hincapi en que la depresin se ha disparado potencialmente en nuestra modernidad, de hecho se considera que, en algn momento de su vida, el 25 por 100 de la poblacin estadounidense requerir de auxilio mdico debido a la existencia de depresin patolgica (Prez, 1990, p. 10). El estrs acarrea como consecuencia un deterioro no solamente mental sino fsico tambin, No existe perturbacin mental que a la vez no lo sea fsica. La persona deprimida lo est tanto fsica como mentalmente; ambas cosas son en realidad una sola, pero cada una responde a un aspecto diferente de la personalidad []La creencia de que <<todo esta en la cabeza>> es la gran ilusin de nuestro tiempo, ignorando la realidad de que la vida en todas sus manifestaciones es un fenmeno fsico (Lowen, 1984, p.8). Pero qu es en s el estrs?, la Real Academia Espaola la define como la Tensin provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomticas o trastornos psicolgicos a veces graves, sin embargo, el Dr. Miguel ngel Prez Toledo expresa que no es una enfermedad por definicin sino un trastorno psicofisiolgico2 el cul es generado por distintas causas. Lo alarmante de la situacin es que las enfermedades digestivas, metablicas, cardiovasculares, etc. estn incrementndose frecuentemente en un porcentaje muy alto y se estn manifestando a muy temprana edad.

Se le denomina actualmente como La Neurociencia cognitiva la cual es un rea que se ocupa del estudio cientfico de los mecanismos biolgicos subyacentes a la cognicin, con un enfoque especfico en los sustratos neurales de los procesos mentales y sus manifestaciones conductuales.

ESTRS, CAUSA DE LA DEPRESIN

El estrs se ha convertido en una de las primeras causas de mortalidad y agotamiento en el organismo El origen del infarto de miocardio, de hipertensin arterial, de lcera de estmago, de depresin nerviosa, de fatiga, de dolores de cabeza, de muchas otras alteraciones psicosomticas e incluso del cncer no ser extrao al estado de stress crnico (Bensabat, 1987, p. 7). Ahora bien, qu es lo que nos provoca estrs? Puede ser Una emocin agradable, una alegra intensa, un beso apasionado, una buena noticia producen los mismos efectos que una emocin desagradable o una mala noticia y, en los dos casos, son causas de stress. En ambos casos el corazn latir mas fuerte, la respiracin ser mas rpida, el porcentaje de azcar aumentar en la sangre y unos cidos grasos sern liberados de las reservas adiposas para proporcionar la energa necesaria para la defensa contra la agresin la supervivencia y la adaptacin a las nuevas condiciones. (Bensabat, 1987, p 19). Solo que a uno le podemos llamar buen stress o eustress y al otro mal stress o dtresse.

Depresin
La depresin comienza desde los tiempos mas remotos de la humanidad La primera descripcin clnica objetiva de la depresin fue hecha por Hipcrates3, quin acu el trmino melancola para designar la atrabilis4 del individuo deprimido (Arieti, 1990, p. 25). La depresin es un desorden mental caracterizado por largos periodos de tristeza, que afectan la conducta; as como, la manera de pensar del individuo. La ocurrencia de depresin en nios y adolescentes se ha incrementado en los ltimos cincuenta aos. Cualquier persona puede sufrir depresin, sin importar su edad, grupo tnico o gnero [] Esta enfermedad produce aislamiento social y puede en casos muy severos, culminar en el suicidio. Los factores de riesgo
3

Mdico de la Antigua Grecia, ejerci durante el llamado siglo de Pericles. Es considerado una de las figuras ms destacadas de la historia de la medicina y muchos autores se refieren a l como el padre de la medicina. 4 Uno de los cuatro humores principales del organismo, segn las antiguas doctrinas de Hipcrates y Galeno.

ESTRS, CAUSA DE LA DEPRESIN

para la depresin incluyen: antecedentes familiares, gnero, as como situaciones de alto estrs (Acosta-Hernndez, 2011, p. 20). En general, la depresin hace referencia a una serie de caractersticas como cambios notables en el estado de nimo, encubiertos por irritabilidad o problemas de conducta, desesperanza y falta de capacidad para disfrutar lo que se hace. (Rodrguez, 2012 p. 46). Se dice que la depresin no tiene una sola causa, sino que es el producto de una o ms circunstancias, como neuroqumicos, genticos, ambientales, tal es el caso del estrs, los cuales, varan de persona a persona. En el Estado de Mxico se llev a cabo una investigacin la cual consista en asociar el grado de estrs con los sntomas de depresin en el cual participaron 2292 adolescentes estudiantes de bachillerato de cinco escuelas pblicas y los resultados presentados muestran que los sucesos vitales estresantes (sociales, familiares, escolares, de pareja, salud y econmicos) se asocian a los sntomas de depresin [] si bien el grado de estrs tuvo una puntuacin baja, los sucesos vitales considerados como estresantes fueron los predictores de los sntomas de depresin de forma significativa. (Lpez. 2012, p. 40)

Conclusin
La calidad de vida de las personas ha ido disminuyendo gradualmente a causa del estrs y depresin y lo peor de todo es que es un tema que nos atae a todos puesto que no hay edades para ello, desde un nio hasta una persona de la edad adulta es vctima de estas patologas. Tal parece que nos han tomado de la mano para crecer con nosotros, los tiempos han cambiado y las enfermedades tambin, es una situacin preocupante ya que la mayora de las enfermedades se desencadenan a causa del estrs: depresin, la falta de memoria, de concentracin, de sueo, el

ESTRS, CAUSA DE LA DEPRESIN

sndrome de intestino irritable5, lceras, estados de shock, neurosis, dispepsia, gastritis, ansiedad, colitis nerviosa, migraa, trastornos sexuales, hipertensin arterial, por mencionar algunos nada ms. Lo importante es que no todas las depresiones se presentan bajo los mismo sntomas, por eso hay que poner atencin a cuando una persona muestra signos como de irritabilidad, agresividad, perdida de peso, falta de atencin, etc. para poder ayudar a esa persona y evitar que pase a consecuencias mayores. Recordemos que el tab que exista acerca de los psiquiatras y psiclogos se ha ido perdiendo, ahora es mucho ms comn porque la gente a comenzado a entender que no es una cuestin nicamente de locos, ya que existen anormalidades en los sistemas de neurotransmisin, como es el caso de la serotonina, norepinefrina, corticotropina y cortisol (Acosta-Hernndez, 2011 p.22) las cuales merecen ser tratadas y que no tienen nada que ver con la locura.

La ansiedad, el estrs y la depresin, mostraron una asociacin signicativa con el SII. La asociacin mayor fue con la ansiedad, seguida por el estrs y la depresin. (Cerecedo, 2011, p.9)

ESTRS, CAUSA DE LA DEPRESIN

BIBLIOGRAFA:

Lpez, M., Fuentes, N., Palos, P., & Oudhof, H. (2012). Depresin en adolescentes: El papel de los sucesos vitales estresantes. (Spanish). Salud Mental, 35(1), 37-43. Retrieved from: EBSCOhost. Quezada Berumen, L., & Gonzlez Ramrez, M. (2012). EL PAPEL DE LOS ESTRESORES Y LAS CONDICIONES DE ESTADO CIVIL PARA EXPLICAR LA DEPRESIN Y EL ESTRS EN ADOLESCENTES GESTANTES. (Spanish). Psicologa Desde El Caribe, 29(1), 19-46. Retrieved from: EBSCOhost. Rodrguez, M., Prez, R., Valdez, E., & Barreras, A. (2012). Depresin y comportamiento suicida en estudiantes de educacin media superior en Sonora. (Spanish). Salud Mental, 35(1), 45-50. Retrieved from: EBSCOhost. Ghareeb, G. A., & Beshai, J. A. (1989). Arabic Version of the Children's Depression Inventory: Reliability and Validity. Journal Of Clinical Child Psychology, 18(4), 323. Retrieved from: EBSCOhost. Cerecedo, R., Espinosa, R., & Jurez, S. (2011). Sndrome de intestino irritable en estudiantes de medicina. (Spanish). Revista De La Facultad De Medicina De La UNAM, 54(3), 4-11. Retrieved from: EBSCOhost. Colla, J., Buka, S., Harrington, D., & Murphy, J. M. (2006). Depression and modernization. Social Psychiatry & Psychiatric Epidemiology, 41(4), 271-279. doi:10.1007/s00127-006-0032-8. Retrieved from: EBSCOhost. Reyna, V. F., & Farley, F. (2006). Risk and Rationality in Adolescent Decision Making: Implications for Theory, Practice, and Public Policy. Psychological Science In The Public Interest (Wiley-Blackwell), 7(1), 1-44. doi:10.1111/j.1529-1006.2006.00026.x. Retrieved from: EBSCOhost. Garca Maldonado, G., Saldvar Gonzlez, A. H., Llanes Castillo, A., & Guadalupe Snchez Jurez, I. (2011). El DSM-V. Luces y sombras de un manual no publicado. Retos y expectativas para el futuro. (Spanish). Salud Mental, 34(4), 367-378. Retrieved from: EBSCOhost. Acosta-Hernndez, M. E., Mancilla-Percino, T. T., Correa-Basurto, J. J., SaavedraVlez, M. M., Ramos-Morales, F. R., Cruz-Snchez, J. S., & Niconoff, S. (2011). Depresin en la infancia y adolescencia: enfermedad de nuestro tiempo. Archivos De Neurociencias, 16(1), 20-25. Retrieved from: EBSCOhost.

ESTRS, CAUSA DE LA DEPRESIN Colman, I., Ataullahjan, A., Naicker, K., & Van Lieshout, R. J. (2012). Birth Weight, Stress, and Symptoms of Depression in Adolescence: Evidence of Fetal Programming in a National Canadian Cohort. Canadian Journal Of Psychiatry, 57(7), 422-428. Retrieved from: EBSCOhost. Flynn, M., & Rudolph, K. (2011). Stress Generation and Adolescent Depression: Contribution of Interpersonal Stress Responses. Journal Of Abnormal Child Psychology, 39(8), 1187-1198. doi:10.1007/s10802-011-9527-1. Retrieved from: EBSCOhost. Padilla Paredes, P., & Calvete Zumalde, E. (2011). RUMIACIN, GNERO Y SNTOMAS DEPRESIVOS EN ADOLESCENTES: ADAPTACIN DE LA ESCALA DE RESPUESTAS RUMIATIVAS DEL CUESTIONARIO CRSS. (Spanish). Ansiedad Y Estrs, 17(1), 51-61. Retrieved from: EBSCOhost. Gold, Mark S. (1988). Buenas noticias sobre la depresin. Mxico, D.F.: LITOARTE, S.A. de C.V. Prez, Miguel ngel. (1990). Stress: Vida o Muerte, como controlarlo. Mxico, D.F.: Impresos Fonseca, S.A. Pescador, J. Cardona. ( 1984). La depresin, psicopatologa de la alegra. Barcelona, Espaa: Cientfico Mdica. Bensabat, Soly.( 1987). Stress: Grandes especialistas responden. Espaa: Ediciones Mensajero. Arieti, Silvano.( 1990). Psicoterapia de la depresin. Mxico, D.F.: Editorial Paids Mexicana S.A. Lowen, Alexander. (1984). La depresin y el cuerpo. Madrid, Espaa: Alianza Editorial S.A. Valds, Manuel. (1985). Psicobiologa del estrs (conceptos y estrategias de investigacin). Barcelona, Espaa: Ediciones Martnez Roca, S.A.