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GACHO COLUNA DO
SRGIO ZAMBIASI

IRIO

19/1/2004

SUA SADE

sergio.zambiasi@diariogaucho.com.br

Martrio ou loucura? dor Levar propositadamente a e,de at as ltimas conseqncias ainda por cima, estender este crculo sofrimento a tantos outros inocentes pode ser chamado de martrio? Se for, a atitude pode ser justificada mesmo em nome da liberdade? Depois que o mundo assistiu comovido ao ato tresloucado de uma jovem me de crianas entre um e trs anos, o assunto voltou com toda fora. A jovem morreu em nome do dio a outro povo, e a reflexo inevitvel foi: valeu a pena? Buscamos o martrio, diz o lder extremista que inspirou esta mulher, como se o destino da humanidade fosse a rota inevitvel do confronto e do extermnio. Quem no ama a prpria vida, e no respeita a do prximo, no ama nada, muito menos a Deus.

Cuide da sua pele durante o vero


No vero, o cuidado com a pele deve ser redobrado. necessrio conhecer o seu tipo de pele, saber o produto mais adequado e como us-lo. Aproveite o sol sem riscos com as dicas da dermatologista Carolina Feij e da massoterapeuta Mariane Copetti.

q No estdio, o exemplo
Martrio enfrentar a luta diria pela sobrevivncia contra as injustias sem dobrar-se. Resistir indiferena e falta de recursos sem perder a f. Fatos assim acompanho diariamente. Assisti, no sbado passado, quando l na Farroupilha os pais de duas crianas, de um e quatro anos apenas, imploravam pelos remdios PenVe-oral, Idrea e Vitamina E para ajudar a aliviar a dor fsica dos filhinhos que sofrem de uma rara doena gentica. Eles no se amarraram a bombas para explodir as portas da burocracia que no lhes liberou medicamentos. Por amor aos filhos, buscaram o nico caminho ditado pelo bom senso. Fizeram o certo, partiram em busca de solidariedade.

Tipos de pele
Normal: a da maioria das pessoas. Normalmente sem tendncias a espinhas ou ressecamento, podendo, entretanto, apresentar as regies da testa, do queixo e do nariz um pouco mais oleosas. Seca: normalmente descama, principalmente com o frio. Raramente apresenta espinhas e tem uma predisposio maior a desenvolver rugas. Oleosa: a pele que apresenta um brilho constante e bastante predisposio acne.

Cuidados
q A pele seca exige hidratantes especficos. J a oleosa pede sabonetes de limpeza adequados. Os trs tipos de pele necessitam de produtos contendo fator de proteo solar, que so indispensveis, principalmente no vero. q Os gis so recomendados para as peles oleosas. As mais ressecadas pedem produtos em cremes. Devem ser reaplicados com freqncia. q Quanto mais sensvel for a pele, ou seja, quanto maior a facilidade para ficar vermelha e menor a capacidade de se bronzear, mais alto ter que ser o fator de proteo solar.

q Alm disto, no vero, fundamental manter a pele limpa, principalmente antes de dormir, aplicando produtos com ingredientes ativos de tratamento. q muito importante tomar bastante gua, chs e sucos naturais nesse perodo do ano em funo da perda aumentada pelo suor. q Especialistas recomendam uma alimentao balanceada, incluindo bastante frutas e fibras encontradas nas verduras e nos legumes. Evitar comidas com alto teor de gordura. q Se a pele se ressecar, aplicar leos como o de amndoas, com a pele ainda mida logo aps o banho e secar-se em seguida, aplicando hidratante em creme.

Como passar o hidratante


q A maneira correta de passar o hidratante corporal sempre no sentido do retorno venoso, ou seja, de baixo para cima, com massagens circulares. q No rosto, adotar o mesmo procedimento, com movimentos suaves. Cuidado para no esfregar a pele com fora. Na rea dos olhos, deve-se passar de fora para dentro, dando leves batidinhas. Essa regio muito sensvel e deve ser massageada com movimentos suaves.

q Medicamentos solidrios
E o martrio passou a ser um compromisso dividido entre cidados que, ao contrrio do medo e do sofrimento, propagam luz e entendimento. Sim, a verdadeira salvao acontece desta maneira, quando pessoas se unem para ajudar. Esta unio abenoada pela serenidade dos anjos e a garra dos que tm f. O sbado lindo, de sol e cu luminosos, abriu o corao dos que me ouviam na Rdio Farroupilha. As pessoas buscavam o remdio no fundo das gavetas, compravam um pouco desse ou daquele que, somados a tantos outros, acendiam dentro do martrio daquela famlia uma fagulha insistente de esperana. Eu acredito, porque aprendi a confiar na solidariedade desta gente amiga, que a famlia ainda hoje dever receber mais doaes. assim que se faz a vida em paz. At amanh, se Deus quiser!