Planeacion Estilo de Vida 1

LUZELENARIVERAOREA GRUPO:702 7SEMESTRE ESCUELA:EMILIANOZAPATA GRADO:6 GRUPOA TURNO:MATUTINO PROYECTO:ESTILODEVIDASALUDABLE TEMA:PROMOCIONDELASALUD TOTALDEALUMNOS:30
MATERIA: CIENCIAS NATURALES JARRA DEL BUEN BEBER COMPETENCIA APRENDIZAJE ESPERADOS AMBITO ACTIVIDAD Toma de decisiones informadas Argumenta la importancia de la Desarrollo humano y cuidado de Se pegar en el pizarrn lminas para el cuidado del ambiente y la dieta correcta, del consumo de la salud de la Jarra del Buen Beber. promocin de la salud orientadas agua simple potable, la activacin Con anticipacin se les pidi a a la cultura de la prevencin. fsica, el descanso y el los alumnos llevar diferentes esparcimiento para promover un tipos de bebidas embotelladas estilo de vida saludable. para conocer su valor nutricional. Realizar un cuadro comparativo de las diferentes bebidas saludables y no saludables (refrescos).
MATERIAL -Lminas de la Jarra del Buen Beber -Libreta de los alumnos -Diferentes bebidas embotelladas
OBSERVACIONES Se comenz la clase de la Jarra del Buen Beber pegando en el pizarrn las lminas que con anticipacin realic con los alumnos, platiqu sobre cmo es indispensable que hidraten su cuerpo siguiendo las recomendaciones de la Jarra del Buen Beber, tomar diariamente de seis a ocho vasos de agua; no ms de dos vasos de leche descremada ; solo medio vaso de leche entera, etc. Se clasificaron las bebidas embotelladas que se llevaron al saln y se ley su valor nutricional. Todos dibujaron las Jarras del Buen Beber en su cuaderno para estudiar los elementos que lo conforman y seguir su recomendacin. EVALUACIN Participacin oral PREGUNTAS: Consumes agua potable? Cuntos litros diarios? Consumes refrescos?, Qu marcas? Tomas agua de fruta natural? Cuntos vasos? Sabes cuantos vasos de agua recomienda la Jarra del Buen Beber? Conoces cuantos niveles tiene la Jarra del Buen Beber?
En la Jarra de Buen Beber encontraras recomendaciones para el consumo de diferentes bebidas que por su beneficio previenen enfermedades relacionadas con el sobrepeso y la obesidad. Participacin escrita Es indispensable que hidrates tu cuerpo siguiendo las recomendaciones de la Jarra del Buen Beber (Los alumnos Dibujaron la Jarra del Buen Beber en los cuadernos para identificar las recomendaciones para el consumo de diferentes bebidas). Participacin individual y colectiva
FOTOS
EXPLICACION DE LA JARRA DEL BUEN BEBER
ELABORACION DE LA TABLA
COPIANDO LA TABLA DEL PIZARRON Y HACIENDO EL DIBUJO DE LA JARRA DEL BUEN BEBER
MATERIA: CIENCIAS NATURALES HIGIENE PERSONAL COMPETENCIA APRENDIZAJE ESPERADOS Toma de decisiones Reconoce situaciones de informadas para el cuidado riesgo y utiliza medidas para del ambiente y la promocin el cuidado de su salud e de la salud orientadas a la integridad personal. cultura de la prevencin.
AMBITO Desarrollo humano y cuidado de la salud
ACTIVIDAD Se les proyectar un video de los hbitos de higiene. Se plantearon algunas situaciones para promover la higiene en la piel, dientes, cabello, odo, nariz, aseo de pies, manos (cortar uas) y genitales. Investigar en internet la higiene personal y tomar imgenes sobre el tema para realizar un memorama.
MATERIAL -VIDEO DE HIGIENEN PERSONAL http://www.youtube.com/watch?v=w6Lu5FqFkyg https://www.youtube.com/watch?v=TnHZwILk04Y https://www.youtube.com/watch?v=kb-f2DiAwTQ - Can -Imgenes de higiene personal - Tijeras -Pegamento - Papel amrica -Papel cntac
OBSERVACIONES Se proyect el video Hbitos de Higiene. Los alumnos de forma participativa observaron las imgenes del video y vieron lo importante que es la Higiene personal en la adolescencia. Que nuestro cuerpo necesita limpieza diaria para lograr un pleno desarrollo, pero esto slo depende de ellos; sus padres y maestros los guiamos, pero ellos lo debern llevar a la prctica en su vida diaria como adolescentes y de adultos tambin. Elaboracin de un memorama en equipo sobre higiene personal EVALUACIN Participacin oral. Preguntas: Tienes hbitos de higiene diarios?
Te lavas las manos con frecuencia? Te lavas las manos antes y despus de ir al bao? Te cortas las uas de tus manos y pies? Cuntas veces te lavas los dientes? Compartes tu cepillo de dientes? Usas hilo dental? Visitas al odontlogo una vez al ao? Cmo aseas tu cuerpo? Te baas diario o dos veces al da o despus de jugar? Usas jabn al lavarte las manos? La limpieza de nuestro cuerpo es indispensable para crecer fuerte y sano Realizacin de las actividades en clase individual y en equipo
EXPLICACIN DE LA HIGIENE PERSONAL Y FORMACIN DE EQUIPOS PARA HACER UN MEMORAMA
HACIENDO EL MEMORAMA
JUGANDO LOS EQUIPOS CON SU MEMORAMA
MATERIA: CIENCIAS NATURALES HIGIENE BUCAL COMPETENCIA APRENDIZAJE AMBITO ESPERADOS Toma de decisiones Reconoce situaciones de Desarrollo humano y informadas para el riesgo y utiliza medidas para cuidado de la salud cuidado del ambiente y el cuidado de su salud e la promocin de la salud integridad personal. orientadas a la cultura de la prevencin.
ACTIVIDAD Se pegarn en el pizarrn lminas sobre la higiene bucal que ayudarn a un mejor aprendizaje del tema. Iniciaremos con una lluvia de ideas sobre la salud bucal: -Los hbitos de higiene dental. -Caractersticas de los dientes. -Tcnica de cepillado. -Materiales que usamos para una higiene dental adecuada. -Las consecuencias de una falta de higiene dental. -Como se forma la caries en los dientes Tratar de hacer conciencia de la importancia de lavarse los dientes por lo menos tres veces al da y utilizar correctamente el cepillo dental, as como visitar a un Odontlogo por lo menos una vez al ao, para una limpieza bucal ms profunda
MATERIAL -Lminas de la higiene bucal -Cepillo de dientes -Hilo dental -Enjuagues bucales -Pasta de dientes
OBSERVACIONES Se pegaron lminas sobre la higiene bucal donde se explicaba el tema. Los alumnos estuvieron atentos a la explicacin que les di, con un cepillo de dientes que llev observaron la forma correcta de cepillado. Les ense a usar el hilo dental. Algunos alumnos preguntaban Por qu algunos adultos usan placa dental? Les coment que slo las usan las personas que no tuvieron buena higiene bucal y que por eso perdieron sus dientes. Que si cepillamos los dientes a diario y bien, no se nos formar la placa dentobacteriana . Por la acumulacin de bacterias en los dientes se enferman (caries). EVALUACIN Participacin oral Preguntas: Qu hbitos tienes para cuidar tus dientes?
Qu caractersticas tienen sus dientes? Sabes la tcnica de cepillado? Cuntas veces te lavas los dientes? Sabes usar el hilo dental y el enjuague bucal? Comes muchos dulces? Qu consecuencia nos trae no cepillarnos los dientes? Qu son las caries? Por qu se forman las caries? A qu se le conoce como dientes picados? Cuntas veces al ao visitas al dentista? Con el fin que los nios puedan prevenir enfermedades tales como: la placa dentobacteriana, la caries dental y las enfermedades en las encas. Participacin individual y grupal
LMINAS DE LA HIGIENE BUCAL
EXPLICACION DE CEPILLADO DENTAL, USO DEL HILO DENTAL Y FUNCION PRINCIPAL DE LA PASTA Y CEPILLO DE DIENTES
MATERIA: FORMACIN CVICA Y TICA COMPETENCIA Conocimiento y cuidado de s mismo. APRENDIZAJE ESPERADOS Reconoce la importancia de la prevencin en el cuidado de la salud y la promocin de medidas que favorezcan el bienestar integral. AMBITO Aula ACTIVIDAD MATERIAL
Para esta actividad de la prevencin de adicciones se har uso de la salud Grabadora emocional de cada persona. Msica instrumental Se les pedir a los alumnos que se coloquen en un crculo sentados en sus Libreta del alumno sillas, que traten de estar cmodos, con los ojos cerrados y sin hablar. Se tratar de hacer ms cmoda la actividad por medio de una grabadora donde se escuchar msica instrumental para crear condiciones favorables. Las instrucciones las dir con voz suave para que ellos realicen las indicaciones del ejercicio como: tocar su cabeza, sus piernas, sus caras etc. Todava con los ojos cerrados reflexionarn sobre cmo se encuentran de nimo hoy. Explicarn sus vivencias acerca de cmo se sienten hoy, enfrente de todos sus compaeros.
OBSERVACIONES Los alumnos formaron un crculo con sus sillas, mientras yo pona msica instrumental en una grabadora para ambientar la actividad. Fui dando las instrucciones a los alumnos con voz suave, ellos deban tener los ojos cerrados y no hablar tratando de estar relajados. Les platique el por qu es importante sentirnos bien consigo mismo y con nuestro cuerpo, todo esto para prevenir las adicciones a las drogas, porque es una adiccin mortal y en la adolescencia se puede iniciar. EVALUACIN Participacin oral Preguntas: Cmo te sientes hoy? Toca tu cabeza, tu cara, tus brazos con los ojos cerrados?
Cmo encuentras hoy tu cuerpo? Te duele algo? Te sientes feliz hoy? Te gusta venir a la escuela? Qu emociones sientes al escuchar la msica? Qu quieres ser de grande? Cul es tu proyecto de vida? Es importante sentirnos bien consigo mismo y con nuestro cuerpo, para prevenir las adicciones a las drogas. Participacin individual y grupal
ACOMODNDOSE PARA FORMAR UN CIRCULO CON SUS SILLAS
DNDOLE LAS INSTRUCCIONES SOBRE LO QUE DEBAN HACER
EXPLICANDO LOS ALUMNOS COMO SE SENTAN
Bibliografa (ComunidadSaludable, 2010) (EDUCACION INICIAL, 2011) (youtube, 2011)

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EXPLICACION DE LA JARRA DEL BUEN BEBER

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ACOMODNDOSE PARA FORMAR UN CIRCULO CON SUS SILLAS

DNDOLE LAS INSTRUCCIONES SOBRE LO QUE DEBAN HACER

EXPLICANDO LOS ALUMNOS COMO SE SENTAN

Bibliografa (ComunidadSaludable, 2010) (EDUCACION INICIAL, 2011) (youtube, 2011)

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