LINGUAGEM CORPORAL A Postura Corporal A postura que o nosso corpo adquire quando falamos com outra pessoa tem

mais sig nificado do que podemos imaginar. A postura que tomamos pode facilitar o caminho para conquistar algum, melhorar a nossa qualidade de expresso ou entender de maneira mais clara a quem nos acompanh a. Dentro da linguagem corporal falamos de posturas abertas ou fechadas. As primeir as so aquelas posturas onde no h barreiras como os braos ou as pernas entre um inter locutor e outros. Pelo outro lado, esto as posturas fechadas onde, por exemplo, s e usam os braos cruzados para isolar ou proteger o corpo (de forma inconsciente n a maioria dos casos). Alm do mais, importante que a gente considere as posies ideais para falar de acordo ao caso, por exemplo: y y y Em situaes competitivas: frente a frente Para ajudar ou cooperar: Ao lado Para con versar: Em ngulo reto Postura da cabea y y y y y Movimentos de lado a lado: negao. Movimentos para cima e para baixo: consentimento . Para cima: neutral ou examinador. Inclinada lateralmente: interesse Inclinada para baixo: desaprovao, atitude negativa. Postura dos braos y y y Cruzado standard: postura defensiva, tambm pode significar insegurana. Cruzados ma ntendo os punhos fechados: sinal de defesa e hostilidade. Cruzar os braos seguran do os braos: sinal de restrio. Postura das pernas y Cruzado standard: atitude defensiva.

y y Cruzado estando em p: desconforto, tenso. Cruzar os calcanhares: dissimular uma at itude negativa. Consideraes importantes a considerar com a linguagem corporal: y y y y y y y y y Se voc se inclina demais na direo da outra pessoa, voc vai terminar invadindo seu es pao pessoal. Isto no deve ser feito quando ainda no existe muita confiana, pois voc p ode parecer agressivo demais. Os braos cruzados so um sinal. Manter os braos cruzad os um sinal de afastamento e significa que a pessoa no quer se aproximar, que no s ente confiana ou que no est muito bem. Uma postura recolhida significa tdio. Manter uma posio relaxada com braos e pernas ligeiramente abertas demonstra autoconfiana e segurana. Se aproximar demais ou um corpo rgido pode demonstrar agressividade. Se mostrar com uma postura erguida a melhor coisa a fazer quando voc quer demonstrar segurana, valor e importncia no que voc est fazendo. Mos na cintura: desafio, agress ividade. Polegares na cintura ou bolsos: virilidade. Indicar com o dedo: desafio . Os Gestos Os gestos so amplamente utilizados dentro da linguagem corporal. O ser humano pas sa o dia inteiro fazendo gestos com todas as partes do seu corpo. So tantos, que at passam despercebidos. Os gestos expressam uma variedade de sensaes e pensamentos, desde desprezo e hosti lidade at aprovao e afeto. Os gestos sempre so muito prprios de quem os efetua, mas a seguir te apresentamos alguns que dizem grandes coisas. E voc, sem dvida, tem que adot-los quando sentir q ue as palavras no so suficientes ou para interpretar melhor as mensagens que incon scientemente envia a sua companhia: y y y y y y y y y Exibir as palmas: verdade, honestidade, lealdade. Esfregar as palmas: expectativ a positiva. Esfregar o polegar contra o ndice: interesse pelo dinheiro. Manter os dedos entrelaados indica frustrao, a pesar de que tambm usado para dissimular uma a titude negativa. Segurar as mos atrs das costas: superioridade, autoridade, segura na, quando nesta posio seguramos os punhos ou os braos significa autocontrole. Mos at rs da cabea: atitude dominante, de superioridade. Apoiar a cabea na mo um sinal tpico de tdio. Muito cuidado! Acariciar o queixo significa que voc est decidindo alguma coisa, acariciar a nuca: raiva ou frustrao. Dar um tapinha na testa ou na nuca sin al de que voc esqueceu alguma coisa.

Gestos de Seduo A linguagem corporal tambm expressa seduo, por exemplo: y y y y y y y y Arrumar a gravata ou os botes da manga da camisa Tocar ou arrumar o cabelo. Mos na cintura Exibio de punhos. Ondulao da cintura. Cruzar a perna para o lado da pessoa que nos atrai. Sorrir de forma safadinha. Olhar curiosamente com o canto do olho . Voltar ao topo O Olhar O olhar tem uma importncia enorme. O significado do olhar dentro da linguagem cor poral uma das coisas mais estudadas e, por conseqncia, um dos mais conhecidos popu larmente. Damos muita importncia ao olhar porque ele cumpre vrias funes, entre elas: y uma fonte de informao por si s. J ouviu falar que o olhar acusa? Bom, completamente verdade! Expressa emoes. o encarregado de dar o significado ou natureza da situao na que estamos. y y O qu nos dizem os nossos olhos? y y y y y Quando as pupilas se dilatam indicativo de interesse e atrao. Quando o que est na n ossa frente interessante, as suas pupilas crescem! Contrao de pupilas: mentira, ra iva. Piscar muito sinal de nervosismo e inquietude. Quanto menos piscamos, maior o estado de tranqilidade. O contato ocular pode dizer muito. No s demonstra confia na e controle, mas tambm em relao quantidade de vezes que olhamos a outra pessoa e m antemos o contato, demonstra interesse, ateno e relevncia, alm de entregar um signif icado mais profundo a tudo o que dizemos. Olhar de relance: seduo, interesse, curi osidade. Saber interpretar a linguagem corporal til para conhecer melhor as intenes e sentim entos de quem est falando com a gente.

O Sorriso O sorriso se utiliza geralmente para expressar felicidade, alegria, simpatia ou para dissimular hipocritamente uma situao desconfortvel. Existem muitos tipos de so rrisos e cada um tem um significado especial que depende do que a pessoa sinta e m seu interior. Voc sabe a verdade por trs de um sorriso? y Um sorriso ligeiro, desses que a gente quase nem nota, expressa insegurana, dvida e falta de confiana. Um sorriso simples, mas intenso, ou seja, quando no h uma garg alhada mas os cantos dos lbios levantam muito e podemos observar os dentes de cim a, entrega a sensao de confiana. Em geral, significa que a pessoa est achando o mome nto agradvel. O sorriso superior transmite uma mensagem de satisfao ao ver algum ou ao receber alguma coisa. Este o sorriso onde todos os dentes ficam descobertos. Este ltimo sorriso pode ser mais intenso quando, alm do mais, fechamos os olhos. E xpressa felicidade, diverso. A pesar disto, tambm costuma ser utilizado para engan ar quando algum est dissimulando a verdade. por isso que temos que prestar ateno, e analisar a situao na qual estamos. Um sorriso amplio denota muita alegria e prazer e se acompanha de um olhar estreito. Um sorriso com gargalhada includa contagios o. Costuma acontecer entre grupos de pessoas ou quando o par est realmente se div ertindo. y y y y y Voltar ao topo O carter segundo a linguagem corporal Existem sinais que, de acordo aos estudos da kinsica, mostram caractersticas prpria s de comportamentos caractersticos em indivduos. Agressividade y y y Tende a fechar os punhos fortemente O corpo se mantm rgido Aponta com o dedo

y Se aproxima demais da outra pessoa Manipulao y y y y Gestos exagerados Tom de voz muito doce Excesso e abuso de contatos fsicos com a outra pessoa (Ex: mo no ombro) Sobre-atua seus movimentos Submisso y y y y y Tampar a boca ou parcialmente a cara Imitar o tom de voz ou estado de nimo da out ra pessoa Pouco contato visual Riso nervoso Consente constantemente Auto-confiana y y y y y Postura erguida, mas relaxada. Contato visual direto, mas com pequenas retiradas . Gestos calmos. Tem os braos e pernas com uma postura ligeiramente aberta Mantm u na distncia apropriada Aprender a ler o corpo nos ajuda a compreender melhor as pessoas que esto nossa v olta, alm de melhorar a nossa comunicao. Cada vez que acompanhamos as nossas palavr as com algum gesto, um olhar ou um sorriso especial, estamos dizendo os nossos v erdadeiros pensamentos e sentimentos. Saber sobre linguagem corporal nos ajudar a melhorar um encontro com algum que nos atrai, a descobrir de forma dissimulada o que ele ou ela pensa, e a mostrar os nossos desejos com mais intensidade. Seduzir com algo mais do que palavras pode ser determinante para o sucesso de um encontro. No seja tmido(a) e seduza com o seu corpo inteiro! Sinais e gestos femi ninos de paquera 1- As mulheres usam alguns dos gestos de paquera dos homens, co mo tocar o cabelo, alisar a roupa, colocar uma mo, ou ambas, nos quadris, direcio nar o corpo e um p para o homem, as longos olhares ntimos e um intenso contato vis ual. 2- Tambm podem adotar a postura com os polegares no cinto que, embora seja u m gesto agressivo masculino, empregado tambm pelas mulheres com sua tpica graa femi nina: a posio de um s polegar no cinto, ou saindo de

4- A excitao lhes dilata as pupilas e lhes ruboriza as bochechas. Sacudir a cabea: sacode-se a cabea para jogar o cabelo para trs ou afast-lo do rosto. At as mulheres com o cabelo curto usam este gesto. 5- Exibir os pulsos: A mulher interessada em um homem exibir, pouco a pouco, a pele suave e lisa dos pulsos ao companheiro em potencial. Faz muitssimo tempo que se considera a zona do pulso como uma das mai s erticas do corpo. As palmas tambm so exibidas ao homem enquanto se fala. -6 Para as mulheres que fumam, fica muito fcil fazer o gesto sedutor de exibir o pulso e a palma. As pernas abertas: Quando aparece um homem, as pernas femininas se abre m mais do que quando ele no est presente. Isso ocorre tanto se a mulher estiver se ntada como de p, e contrasta com a atitude feminina de se defender do ataque sexu al mediante o cruzamento de pernas. -7 O ondulao dos quadris: Ao caminhar, a mulhe r acentua o ondulao dos quadris para destacar a zona plvica. Alguns dos gestos femi ninos mais sutis, como os que seguem, so sempre usados para fazer publicidades e vender produtos e servios. -8 Os olhares de esguelha: com as plpebras um pouco bai xas, a mulher sustenta suficientemente o olhar do homem como para que este se da r conta da situao; logo, ela desvia o olhar. Esta forma de olhar proporciona a sen sao sedutora de espiar e de ser espiado. 9- A boca entreaberta e os lbios midos: Os lbios podem ser umedecidos com saliva ou cosmticos. A mulher adquire assim um aspe cto que convida sexualidade. 10-Os gestos do cruzamento de pernas feminino: Freqe ntemente, os homens se sentam com as pernas abertas para exibir de forma agressi va a zona genital. As mulheres usam diversas posies bsicas do cruzamento de pernas para comunicar a atrao sexual: 11- Apontar com o joelho: nessa posio, uma perna se d obra debaixo da outra e com o joelho da perna cruzada se destaca pessoa que desp ertou o interesse. uma postura muito relaxada que tira formalidade conversao e em que se expem um pouco as coxas. Acariciar o sapato: Essa postura tambm relaxada e tem um efeito flico ao se meter e tirar o p do sapato. Alguns homens se excitam co m isso. 12- Quase todos os homens concordam em que as pernas cruzadas tornam a

conscientemente para chamar a ateno. Outros sinais que as mulheres usam so: cruzar e descruzar as pernas com lentido frente ao homem, acariciando-se suavemente as c oxas: indicam assim o desejo de ser tocadas. Freqentemente acompanham esse gesto falando em voz baixa ou grave. Saiba identificar como os sinais corporais femininos demonstram o que ela quer c om voc

Vladimir Maluf Mesmo que uma mulher no diga que te quer ou ao contrrio , voc pode de scobrir se ela est ou no falando a verdade atravs dos sinais que o corpo dela denun cia. A psicloga especializada em casais La Michaan diz que com palavras, a pessoa p ode omitir muita coisa. Na linguagem corporal, isso praticamente impossvel. Segund o ela, com ateno, voc pode interpretar melhor o que se passa na complicada cabea fem inina. Agora uma dica importante: Preste ateno se h uma associao de sinais. No porqu mulher apresenta um deles que voc j pode concluir suas intenes. Palmas para cima Qua ndo a mo da mulher est aberta e com a palma para cima, ela est fazendo um convite. E la est convidando o homem para alguma coisa ou se oferecendo para ele. Mas cuidad o: s vezes ela deseja, mas ainda no a hora de atacar, pois h o desejo fsico e o raci onal. Talvez, para a razo, ainda no seja a hora para ela. Mos geladas Para descobrir mais um pouco sobre suas intenes, pegue nas mos dela. Se estiverem geladas, demonst ram nervosismo. Em muitos casos, isso pode ser considerado como forte interesse pelo homem. Descontrole Se voc notar que ela se mexe demais, gesticula muito e ri alto, so bons sinais. Se a mulher comea a ficar sem saber como se comportar, provav elmente ela tem grande interesse na pessoa com quem est conversando. Roupa e cabel os Se ela mexe nos cabelos e ajeita a roupa o tempo todo, est querendo te impress ionar. sinal de que ela quer que voc a veja bonita, revela La. E, no dia-a-dia, note como anda seu visual. A mulher que est apaixonada, em geral, cuida mais da aparnci a. Se voc perceber que ela est mais arrumada, quer te conquistar. Por outro lado, se anda sempre esculachada, esquea. Pode tirar o time de campo. Encolher a barriga e inflar os seios Quando a mulher quer seduzir um homem, automaticamente, encol he a barriga e estufa os seios, segundo a psicloga. Com isso, ela quer duas coisas : exibir toda sua feminilidade e parecer bonita, em forma, esbelta...

 sinal de que ela no est interessada. como se ela colocasse um porto entre vocs. Se n forem os braos, pode ser a bolsa na frente do corpo, um copo, ou algo que crie um a separao entre vocs. Repare nos ps Olhe para baixo e repare em que posio esto os ps . Se estiverem para o lado oposto ao seu, certamente ela est com vontade de ir emb ora. Se estiverem voltados para voc, bom sinal. Mos na cintura Quando a mulher apoi a as mos na cintura, apontando o cotovelo (ou os cotovelos) para o lado, sinal de que ela quer ficar a ss com voc. Fazendo isso, ela cria uma barreira para evitar q ue outras pessoas se aproximem, pois no quer que ningum interfira, diz La. Mexer nas joias Quando ela quer chamar a ateno, comum que fique brincando com o anel, o col ar ou os brincos. A mulher quer mostrar as coisas bonitas que possui. Quer que vo c note o que ela tem de bom, de bonito... Ateno ao olhar Repare se ela olha fixament e durante mais de 3 segundos nos seus olhos. Se algum faz isso, porque est interess ado. Alm disso, repare no formato em que os olhos esto. Quando ficam um pouco fech ados, sedutores, ela est a fim de voc. Fique atento tambm s variaes dos olhos. Se o f ato muda ora arregalam, ora ficam mais fechados ela pode estar demonstrando dese jo sexual. Isso porque os olhos acompanham o movimento vaginal, que, caso ela es teja com desejo, ela pode estar sentindo e demonstrando atravs dos olhos. Inclinao d o corpo Se sua pretendente inclinar o corpo para trs, no est interessada. A menos qu e seja no momento de uma investida sua, pois instintivo a mulher se afastar. Port anto, talvez ela tenha interesse, sim, s no seja o momento do bote. Distncia dos co rpos Um bom teste para saber o que sua paquera est sentindo tentar se afastar um pouco dela. Se voc vai para trs e ela est correspondendo paquera, ela se aproxima no vamente de voc. Toque Preste ateno se, quando vocs conversam, ela esbarra em voc, mesm o sem querer, ou te toca intencionalmente ao falar. Sinal de que est vontade e gos tando da situao. Imitao dos gestos

gestos de sua companhia. Veja se ela faz isso. Caso faa, ponto positivo para voc... Morder a parte inferior dos lbios Se a conversa chegar a ponto da mulher morder o s prprios lbios, um aviso de que ela curtiu o homem, mas est evitando. Isso demonstr a que o rapaz desperta apetite na moa, mas ela est tentando se segurar. Convite Por fim, quando a mulher te olhar com interesse e depois desviar os olhos para outr o canto talvez a sada de onde vocs esto , pode ser interpretado como um convite. com se ela dissesse para vocs sarem dali, para ficarem sozinhos