Apa aa numit medicinal Introducere Apa este una dintre cele mai rspndite substane din natura , acoperind

mai mult de 2/3 din suprafaa globului terestru , alcatuind apele de suprafa. Aceasta a reprezentat un factor indispensabil organismului uman nc din cele mai vechi timpuri fiind alcatuit n proporie de pn la 70%din ap. Apa joac un rol excepional n organism , nu numai ca parte component a celulelor i esuturilor organismului dar i ca mediu n care au loc procesele chimice legate de activitatea biologica a organismului. De asemenea aceasta joac un rol important n fizonomia Terrei: inund regiuni ntregi , nbuete , npdete . Cu toate acestea apa reprezint cel mai important aliment al speciei umane n cel mai concret neles al cuvntului .Apa este un element ancestral miraculos, elixirul nostru de via. Multitudinea i posibilitile de utilizare ale apei nu pot fi nlocuite i au o valoare inestimabil. Necesarul zilnic de ap al omului este de aproximativ 1,5 -2 litri , consumate ca atare , dar mai sunt i necesitile igienice gospodresi , publice i de domeniul activitilor economice. n condiii naturale, apa nu se ntlnete niciodat n stare pur , avnd n component ei substane chimice anorganice i organice dizolvate sau n suspensie . Pe Terra apa are o multitudine de forme, n cele mai variate locuri .Sub form de ap srat exist n oceane i mri . Sub form de ap dulce n stare solid, apa se gsete n calotele polare , gheari , aisberguri ,zpad , dar i ca precipitaii solide sau ninsoare . Sub form de ap dulce lichid , apa se gsete n ape se gsete n ape curgtoare , stttoare , precipitaii lichide , ploi i ape freatice sau subterane . n atmosfer apa se gasete sub form gazoas alcatuind norii sau fin difuzat n aer determinnd umiditatea acesteia . Conform standardului din Romnia , pentru ca apa s fie potabil sestonul nu trebuie s depeasc 1 ml/m2 . Pe msura creterii populaiei umane , de-a lungul timpului , i a folosirii intensive i extensive a resurselor de ap susceptibile de a furniza ap potabil , problemei apei utilizatbile a devenit o problem vital a omenirii. n concluzie apa reprezint cel mai important element necesar supravieuirii.

1.Utilizarea apei de ctre oameni Toate formele de via depind de ap deoarece aceasta reprezint o component important n multe din procesele metabolismului din interiorul organismului. De exemplu cantiti semnificative de ap sunt utilizate de organism n digestia hranei. De asemenea aproximativ 72% din masa corpului uman este alctuit din ap . Pentru o bun funcionare a organismului o persoan trebuie s consume ntre 2 i 7 litri de ap pe zi pentru a evita deshidratarea , cantitatea exact depinznd de nivelul de activitate , temperatur umiditate etc. Nu se cunoate cu exactitate necesaru de ap consumat de o persoan sntoas ns se consider c ar trebui s respectm cu strictee necesarul de opt pahare de ap pe zi . Ultimele rapoarte referitoare la regimul alimentar ale Consiliului National de Cercetare recomand un consum pentru femei de 2,7 litrii de ap in total i respectiv 3,7 litri pentru barbai ntruct apa se pierde din organism prin urin i fecale , prin transpiraii i prin respiraie. Corpul uman are nevoie de ap , ns aceasta nu trebuie s conin prea mult sare sau alte impuriti . Printe impuritile frecvent ntlnite se numr chimicale sau bacterii periculoase , cum ar fi crypto sporidiu . Exist ins substane care sunt acceptabile , unele chiar necesare n ap pentru intensificarea gustului i pentru asigurarea necesarului de electrolii. n consecin trebuie s bem ct mai mult ap pentru a ne hidrata propriul corp. 2.Terapii De sute de ani s-a ncercat gsirea unui procedeu universal care s fie folosit pentru iradierea oricrei afeciuni . Cu ct oamenii de tiin au aprofundat mai mult mecanismele de vindecare cu att au aprut mai multe medicamente i terapii , care au adus cu sine si contraindicaiile .innd cont de experimentele marilor savani , ntotdeauna marile invenii au avut la baz elemente simple i nu complexe, sofisticate . Astfel s-a plecat de la cea mai simpl dar important idee , de a se orienta eforturile pentru studierea celui mai reprezentant element din corpul uman i anume apa. Apa cel mai rspndit element , att n natur ct i n corpul uman , avnd rolul cel mai important n desfurarea reaciilor biochimice . mediul n care se petrec toate procesele vieii vegetale i umane , fiind un solvent biologic, universal se gasete n organismul uman n proporie de 72%, ea fiind lanul tuturor proceselor biochimice din organism .

2.1.Apa structurat Apa cu adevarat pur ( apa structurat ) este o ap cu proprieti deosebite i se gasete foarte rar n natur. Dac acesteia i se modific structura , compoziia , temperatura , ea capt proprieti misterioase . Apa structurat poate fi elaborat i de propriul organism dar n cantiti nesemnificatoare datorit radicalilor liberi din organism care inhib procesele celulare de obinerea a apei pure. Acest tip de ap structural s-a obinut pe cale artificial, pentru a completa deficitul biologic de ap pur Ex: 1litru de ap structurat pentru 1 kg corp n condiiile n care n acea perioad nu se consum doar acest tip de ap , sucuri strict naturale i legume biologice. Apa structurat se obine prin eliminarea tuturor elementelor ca minerale toxine , microorganisme , metale grele , rmnd doar ap simpl i apoi srcirea apei de izotopul greu al hidrogenului , ca apoi printr-un cmp magnetic s obinem o amortizare molecularde aa manier nct aceast ap capt proprieti deosebite putnd fi ncrcat energetic i informaional n decursul istoriei s-au fcut numeroase experiene cu acest tip de ap structurat ntruct la oamneni s-au constatat urmtoarele : eliminarea radicalilor liberi , a toxinelor i micro-organismelor reglarea sistemelor : nervos , imunitar , endocrin cardiovascular, potenarea tuturor funciile organismului talitatea crescut Folosirea ndelungat a apei structurate da rezultate n insomnii, ateroscleroz, Parkinson , epilepsie, Althzeimer , paralizii , psoriasis emotitate , afeciuni cardiace , tulburri, menopauz, diabet , leucemii, tumori, chisturi, noduli, obezitate , reumatism, ciroz , pancreatit , constipaii , inflamaii , edeme , varice , hemoroizi , dureri , eliminarea toxinelor , radionucleizilor , metale grele , colesterol , infecii , ulcer hipertensiune, circulaie sangvin periferic defectuoas , inhibarea celulelor canceroase , gingivit paradontoz , afeciuni biliare , afeciuni genitale , afeciuni tiroidiene , afeciuni renale , afeciuni oculare , sinuzit , afeciuni pulmonare , afeciuni osoase , regenerare hormonal , bronit , astm. Datorit efectului de curare a organismului , apa structurat se combin n drumul su cu toxine , micro-organisme , metale grele , reziduuri meolitice , oxizi toxici i n funcie de cantitile grosiere de reziduuri acumulate in decursul timpului, pot aprea transpiraii abundente i cu miros rezidual . Rareori pot aprea fenomene de somnolen , ameeal , febr , greaa , dureri n zonele afectate ; Acest lucru se ntmpl n cazul n care cantitile ce trebuiesc eliminate sunt masive, ca dup un timp s apar o talitate crescut . Concomitent cu folosirea apei structurate , ca supliment alimentar se recomand i folosirea medicaiei specifice afeciuniii respective sau regimului corespunztor . Datorit dislocrii de impuriti cura odat nceput nu se ntrerupe dect dup ce organismul a parcurs n totalitate perioada de purificare . De regul aceast perioad este de 1-3 luni n funcie de vrst , afeciunea , greutatea la unele persoane fiind nevoie de o perioad mai lung a curei . Contraindicaiile nu s-au evideniat , la

copii i n cazul femeilor gravide, dac necesit o asemenea cur , se face un grafic personalizat i gradual . 2.2 Apa i baile terapeutice Apa a fost folosit n scop terapeutic nc dinaintea erei noastre. Primele date despre ap ca leac apar nc din vremurile strvechi n care s-a nscris Rygveda. n Roma antic erau vestitele bi termale n care se gseau ncperi speciale pentru baile cu ap cald , altele cu ap fierbinte sau rece , ca i pentru odihna i divertismentul celor ce veneau acolo . Pe lng terme existau i balnium . Cele mai preuite erau bile n care se foloseau apele minerale . n epoca medieval balneoterapia a fost dat la o parte , uitat , dar n secolele XVII-XVIII s-a nregistrat un adevrat lan al bilor de tot felul n Europa , nfiinindu-se bi i chiar clinici specializate. Astzi cele mai bune staiuni balneare ne propun bazine cu ape minerale , care conin chiar i substane radioactive , saune i bi de abur de tip oriental , cu masaj subacvatic prin valuri artificiale , duuri subacvatice sau bule de aer , precum i talosoterapie i felurite proceduri , ce mbib proprietile apei de mare cu cele ale climatului specific . n unele staiuni se practic proceduri combinate externe i interne . 2.2.1Apele minerale Izvoarele de ape minerale sunt extrem de cutate pretutindeni . Trecnd prin straturile succesive cu coninut variat de diverse substane , apa spal i dizolv anumite minerale i sruri solubile . n plus apele acestea pot s conin anumite substane organice i bioactive sau gaze dizolvate . Din aceste motive , apele minerale sunt utile n cure interne sau externe . De aceste cure cu ape minerale beneficiaz cei cu afeciuni ale aparatului locomotor sau ale cilor respiratorii, bolnavii de reumatism sau cei care necesit cure de recuperare dup traumatisme sau intervenii chirurgicale . Apele minerale folosite n cure interne vindec sau amelioreaz boli digestive , normalizeaz funcii gastrointestinale , acioneaz n procesele inflamatorii ale aparatului uro-genital . Apele carbogazoase sunt un stimulent , mbuntind peristaltismul stomacului i intestinului , mresc sau scad dup caz aciditatea gastric , stimuleaz circulaia la nivelul stomacului i al ficatului . O alt funcie de maxim importan a apelor minerale este lichidarea foamei de oxigen la nivelul esuturilor , ameliorezistena organismului la boli.

Apele minerale din Romnia Apa mineral de Borsa Munii notrii au unele din cele mai valoroase tipuri de ape minerale din Europa i din lume , cu un potenial terapeutic uria , dar , din pcate , deocamdat nepus n valoare. Gavora este una din cele mai bogate staiuni n ape iodurate i bromurate din Europa . Apele din Gavora conin pn la 38,3 mg la mie brom i iod pn la 41,8 mg la mie . Aceste minerale sunt de origine organic , rezultate din putrezirea micilor alge . Mai conin i calciu i magneziu n proporie ridicat . Sunt ape slab mineralizate . Un alt zcmnt etse Borsa ce conine izvoare cu ape minerale carbogazoase bogate n fier , calciu , magneziu , recomandate n tratamentul bolilor cronice ale tubului digestiv i n tratamentul bolilor renale , a nevrozelor astemice i tulburrilor respiratorii. Borsec, cea mai bun ap din lume Borsec este o staiune renumit . Apele merale binefctoare sunt carbogazoase, bogate n calciu i magneziu . Sunt cunoscute nc din s ecolul XVI fiind recomandate pentru tratamentul bolilor cardiovasculare ( insuficien mitral compensatorie i insuficien cardiac , hipertensiune , varice ) , al bolilor endocrine ( hipertiroidie , Boala Basedown , starea de prepubertate la copii supraponderali) , dischinezie biliar , boli digestive ( gastrit cronic hipoacid , constipaie cronic , colit cronic), colicistic cronic necalcaroas , tulburri renale i ale aparatului urinar , nevroz astemic , boli dermatologice , metabolice si de nutriie . Apa minera Borsec a fost desemnat drept cea mai bun ap carbogazoas mbuteliat din lume , la concursul internaional de ape din staiunea american Bekeley Springs. Este cea mai important competiie de profil din lume. Apa de Tunad Bile Tunad este o cunoscut staiune din Romnia , pentru aerul puternic ozonat , linite confort i tratament cu ape minerale . Acestea sunt recomandate pentru tratamentul bolilor sisstemului nervos central ( nevroz astemic , stri astemice secundare , stres fizic i intelectual ). Al bolilor cardiovasculare ( infarct miocardic , hipertensiune , arteriopatie periferic , flebite, varice ), al bolilor sistemului urinar ( litiaz renal , inflamaii) i al unor boli nrudite ( boli digestive , endocrine , ginecologice ). Apa mineral este bicarbonat , calcic , magnezian clorosodic , potasic feruginoas. Are gust plcut dulceag i o cantitae ridicat de CO2 . n secolul trecut zcmntul Cain are dou izvoare cu ape minerale Repat i Salutaris care se mbuteliau : apa minerala medicinal la izvorul Repat i apa de mas , la izvorul Salutaris . Aceste ape conin bicarbonai , calciu , magneziu , sodium , fier.

Apa de Covasna Circa 1000 de izvoare cu ap mineral carbogazoas , bicarbonat alcalin sau coninnd diveri compui ai fierului , iodului , bromului sau clorului se afl la Covasna . Sunt recomandate n tratamentul bolilor cardiovasculare ( infarct miocardic, cardiopatie ischemic, insuficiena aortic , hipertensiune arterial ) disfuncii hepatobiliare , boli digestive ( gastrite cronice hiperacide, ulcere cronice gastrice sau duodenale ) i boli asociate obezitate cu complicaii cardiovasculare , nevroze respiratorii , nevroze astemice ). Covasma este un important centru pentru mbutelierea apelor minerale romneti . La Biboreni izvorte una dintre cele mai faimoase ape minerale romneti . Aceasta este de tip bicarbonat , calciu , magneziu feruginos i carbogazos . Sangeorz- Bi este staiunea care ofer spre consum apa Hebe. Apele minerale mbuteliate n prezent sunt bicarbonate , clorurate , sodice , calcice, magneziene , slab bromurate i carbogazoase . Izvorul are un debit de un litru pe secund i asigur mbutelierea a 3 milione litri/ an. Apa de Slanic Zcmntul hidro-mineral Slanic Moldova conine ape medicinale de tip clorurat, carbonat , bicarbonat , sodic slab sulfuros , hipertonic , hipotonic i oligomineral . Specialitii le-au comparat cu apele minerale de la Karlovy Vary , Vichy , Aix- lesBains. Botezat Perla Moldovei , Slnic Moldova asigur tratamentul pentru tulburri digestive ( gastrite cronice hipo-i hiperacide , ulcere gastrice i duodenale, afeciuni stomacale postchirurgicale , colite cronice atipice , colon inflamabil , constipaie cronic ), boli hepatobiliare ( dischinezie biliar , colicistic cronic cu sau fr calculi , stri postoperatorii n boli ale ficatului) boli metabolice i nutriionale ( diabet , obezitate ), boli ale rinichiului i urinare ( stri de dup tratamentul infeciilor urinare ). Cura extern cu apele minerale de la Slanic Moldova ajut la tratamentul bolilor reumatismale degenerative i diartritice , al celor cardiovasculare i respiratorii ( astm alergic , traheobronite cronice , rinosinuzite cronice, emfizem pulmonar ), tratamentul bolilor endocrine ( stri prepubertale la copii hiperreactivi), al bolilor ginecologice ( sindromul ovarian menopauzal ) i al altor boli. Apa de Cciulata Staiunea Climneti- Cciulata este indicat n tratamentul bolilor digestive ( gastrit cronic cu hipoaciditate , constipaie cronic , colic cronic) , al bolilor hepatobiliare ( dischinezie biliar , colicistic cronic , hepatit cronic , pancreatit cronic ), boli ale sistemului renal i urinar ( litiaz , pielo nefrit i infecii urinare ), tulburri metabolice i nutriionale ( diabet , stri hiperuremice , obezitate ), n afeciuni respiratorii ( bronit , traheobronit cronic ), n boli ale sistemului nervos periferic ( pareza , sechele ale poliomielitei ), stri reumatimale ( spondiloz , artroz, poliartroz, tendinit ), stri post-traumatismale ( dup entorse , luxaii i fracturi ), boli ginecologice ( sindromul ovarian cauzat de menopauz ) , boli ORL

(rinosinuzit cronic, laringit cronic alergic ) , boli dermatologice , cardiovasculare si de alt natur . Factorii de cur natural sunt izvoarele de ape minerale sulfuroase , clorate, bromate , cu sodiu , calciu , magneziu , slab bicarbonate , n principal hipotonice. Apele minerale de la Herculane Cea mai veche staiune balnear din Romnia , datnd din vreme romanilor , cnd purta numele La apele sacre ale lui Hercule , este cunoscut pentru efectele terapeutice ale apelor sale termale , sulfuroase , cu sodiu , calciu , magneziu , oligotermale , uor radio active , bune att pentru cura intern ct i extern. Date fiind temperatura ridicat a acestor ape minerale ( 36-60 C0), ct i gradul lor variat de mineralizare , acestea au o valoare terapeutic fr egal. Apele minerale de la Herculane sunt recomandate pentru tratamentul durerilor reumatismale degenerative ( artroz poliartroz , spondiloz ), al bolilor inflamatorii (spondilit) i diartrozerlor ( tendonit), al bolilor sistemului nervos periferic ( pareze paralizii ) precum i pentru tratamentul unor boli asociate ( ginecologice, respiratorii, ORL , dermatologice , obezitate ). Contraindicaii :TBC , boli ale ficatului i rinichilor boli cardiace decompensate , hipertensiune arterial peste 180 mm HG, Parkinson , ulcer n faze acute , neoplasme , boli psihice i toxicomanii. Apa de Amara Izvoarele de ape minerale bicarbonate de la Moneaa conin calciu, magneziu ,sodiu, oligoelemente sunt recomandate n tratarea bolilor reumatismale degenerative (spondiloz cervical , lombar i dorsal), a bolilor sistemului nervos periferic i central ( pareze recente , n curs de recuperare , sechele ale poliomielitei, semipareze i parapareze) , a bolilor ginecologice ( dereglri genitale ), a bolilor metabolice i de nutriie ( diabet, obezitate). Staiunea e dotat cu instalaii pentru bi calde n czi cu ape minerale . Apa lacului Amara este srat i bogat n sulfai , magneziu , bicarbonai i n cantiti mai mici de bromuri , dar n special nmol sapropelic fosil cu proprieti terapeutice deosebite . Apele minerale de Amara sunt utile n boli reumatismale degenerative ( spondiloz , artroz, poliartroz ) i boli reumatismale inflamatorii ( reumatism articular ) boli ginecologice ( insuficiena ovarian, sterilitate secundar) i disfuncii asociate ( dermatologice , endocrine).

Zizin La lacul Srat exist ap mineral hipertonic coninnd compui ai sulfului, clorului , sodiului, magneziului, bromului , folosite pentru tratamentul bolilor reumatismale degenerative , inflamatorii ( spondiloze cervicale , dorsale sau lombare, artroze ,

poliartroze , tendonite , tendimiozite periartrite acapulohumerale ), boli ginecologice (insuficien ovarian , cervicit cronic), dermatologice ( psoriasis , ichthyosis , dermatit kermatotic , neurodermatite ), endocrine ( benigne ,hipotiroidism hipoovarianism pubertal ) , afeciuni ale sistemului nervos periferic (pareze uoare, neurite , sciatic i sechele dup poliomielit ), a starilor post-traumatice ( dup operaii pe muchi , tendoane i articulaii , dup luxaii i fracturi ), respiratorii ( bronite cronice , traheolaringite ) i alte boli . Staiunea Zizin are un debit de 10.000litri/zi i este cea mai apreciat ap natural utilizat n fabricarea rcoritoarelor . Este o ap bogat n bicarbonai. Apele de Olneti Olnestiul are peste 30 de izvoare de ape minerale . Cura intern cu apa de la Olneti are afecte extrem de benefice n cazuri de : hepatit viral de tip A , B sau C, afeciuni biliare , colecistit , dischinezie , microlitiaz biliar , constipaie . Singura contraindicaie o reprezint persoanele care au calculi biliari eliminabili , intruct izvoarele de aici provoac evacuarea prompt a acestora , ceea ce poate nfunda cile de evacuare a bilei , problem care poate duce la intervenie chirurgical . Apele minerale de la Olneti favorizeaz mrunirea pietrelor de la rinichi , fiind utile n orice tip de litiaz . Se trateaz cu succes i pielonefritele , glomerulonefritele , cistitele , inclusiv formele rebele , care nu rspund la medicaia clasic sau cu tendina de recidiv . Sunt cutate si pentru efecte extraordinare n caz de alergii i diabet , supraponderabilitate , boli digestive , afeciuni pulmonare i ginecologice , boli de piele i reumatism , boli nervoase . Srata-Monteoru Apele de la Buzia tmaduiesc miraculos bolile inimii . Aici se gasesc ape carbogazoase naturale , feruginoase ( utile n anemii), clorurosodice ( utile n tratamentul astemiei , tulburrilor digestive i hipotensiunii ) i ape oligominerale (utile n tratamentul asteniei , tulburrilor digestive si hipotensiunii) i ape oligominerale (utile n tratamentul reumatismului si bolilor de piele). La Srata-Monteoru exist ape minerale , izvoare cu ap termal, saline , mofete , nmoluri sapropelice. Staiunea a fost numit Mica Elveie din Munii Buzului pentru cele 19 izvoare cu ape minerale iodurate . Acestea trateaz afeciuni ale aparatului locomotor , reumatismale , degenerative , inflamatorii, sechele dup fracturi, boli asociate , endocrine, dermatologice , de nutriie i metabolism , afeciuni ale sistemului nervos central , nevroz astemic , boli hepatobiliare, digestive pe fond hepatic , rupturi musculare, atrofii i hipotrofii musculare , retracturi i contracturi musculare , stri postoperatorii , artritta posttraumatic. Vlcele O adevarat comoar din adncuri se afl la Vlcele .Apele minerale de aici sunt bogate n fier . Se spune c aici a venit , arul Serbiei adus pe targ i a plecat pe

picioarele lui, tmduit de o simpl cur cu apa mineral . Drept mulumire el a druit stenilor o biseric ortodox care mai exist si astazi care mai exist si astzi , avnd pus la loc de cinste portretul ctitorului ei, Milos Obrenovici, arul Serbiei. Reputaia izvoarelor tmduitoare const n bogaia deosebit de fier (pentru anemii , debilitate fizic i convalescen), calciu ( boli cronice ale stomacului, ingestie , osteoporoz), magneziu . De altfel ,este cea mai valoroas ap cu magneziu din ar i a patra din lume . Este recomandat pentru astm i bronite , spasmofilie , ntrzieri de dezvoltare i afeciuni psihice la copii , afeciuni cardio vasculare ( ischemie cardiac, oscilaii ale tensiunii , accident vascular ), gastrit hiperacid i ulcer , cancer, psoriazisul , scleroza n plci, tumori benigne , leucemie. 2.2.2 Bile Terapeutice Aceste bi sunt proceduri larg rspndite n cadrul tratamentului balnear . Bile pot fi generale sau locale . n bile generale procedura vizeaz ntregul corp i pacientul se cufund ( pn la gt sau pn la piept) n ap, iar n cele locale se cufund n ap numai parile afectate ( mini , brae , picioare etc.). Din punctul de vedere al temperaturii apei , bile terapeutice pot fi reci sub 20 C0, rcoroase la 20-30 C0, intermediare -34-37C0 ( numite i la temperatura corpului), bi calde la 38-39 C0 i fierbini la 40C0 i mai mult. Compoziia apei pentru bile terapeutice , este de asemenea variat . Se poate folosi ap dulce, ap mineral, gazeificat, aromatizat sau medical . Exist cteva reguli pentru bile terapeutice . De exemplu se interzice s se fac bi dup mese copioase sau imediat dup ce s-a luat masa . Bile calde i cele fierbini, mai cu seam , trebuie s se ncheie cu un du mai rece. Durata unei bi este de 1015 minute . Bile terapeutice se fac, totdeauna , numai la recomandarea sau prescripia medicului. Aceasta indic temperatura apei , durata bii , frecvena i numrul total de bi n cadrul unei cure . De asemenea , medicul va hotr i reluarea tratamentului dup un interval de 6 sau 12 luni , precum i combinarea bilor cu alte proceduri. Efectele terapeutice ale bilor Bile reci i cele rcoroase au un efect excitant asupra sistemului nervos i stimuleaz eliminarea excesului de temperatura din organism . Asemenea proceduri sunt recomandate persoanelor snatoase i antrenate , cu un organism rezistent i bine clit. Bile cu temperaturi intermediare, cu ap obisnuit, se recomand pentru efectul lor reconfortant , iar bile calde au un efect calmant i sunt recomandate n insomnii. n rceal este recomandat baia fierbinte , dar numai dac bolnavul nu are febr . Aceast baie provoac suduraie, o nclzire general a organismului i stimuleaz procesele meolitice cu eliminarea intens a toxinelor i relaxarea muchilor. Pentru a obine efect maxim , n apa din baie se adaug treptat ap fierbinte , crescnd temperatura peste 40 C0 Celsius . Durata unei asemenea bi este de numai 5-10 minute.

n timpul acestor proceduri se recomand s se aeze pe capul pacientului un prosop nmuiat n ap rece, iar dup baie pacientul se terge bine pe tot corpul , se mbrac n haine uscate i clduroase i se culc sub plapum . Bi cu adaos de ulei de pin Astfel de bi pot fi fcute i acas , adugnd n cada cu ap la 36-38C0 o cantitate de 3-5 g ulei de pin . Durata obinuit a acestei bi este de 15-20 minute pentru aduli i 5-10 minute pentru copii. n orice caz , durata acestora nu trebuie s depeasc 2030 de minute . n timpul bii se verific periodic pulsul i starea general a pacientului. Apa nu trebuie s treac de zona inimii ( pieptul , umerii i gtul rmnnd deasupra nivelului acesteia). Asemenea bi se pot pregti i folosind extract de conifere. Bi cu diverse sruri Aceste bi sunt folosite n tratarea afeciunilor aparatului locomotor , ale sistemului nervos , ale aparatului cardio vascular sau ale pielii . Ele sunt foarte simplu i uor de pregtit . n cada cu ap cald sau mai rece se dizolv 250-500 g sare marin sau sau sare de buctrie ( se pot folosi i alte tipuri de saruri) , cernut n prealabil sau aezate ntr-un scule pe pinza . Bile se fac o dat la 2 zile , o cur fiind de 12-15 bi. Alte tipuri de bi curative Exist numeroase feluri de a pregti bile pentru tratarea diverselor afeciuni. Astfel se fac bi medicinale , folosind mueel, tei, rozmarin , pelin, hamei , nuc ment , muguri i frunze de plop , scoar de stejar , soc, tre sau mutar .