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El poder de las afirmaciones (Y del sonido)

Cmbiate a ti mismo y el mundo cambiar. Las afirmaciones son frases formuladas en sentido positivo, que se repiten continuamente -como un mantra-. Son respuestas afirmativas que fortalecen los objetivos de nuestra vida. Pero en realidad consiguen mucha ms. Con las afirmaciones construimos muy rpidamente el campo de resonancia ideal para nuestros deseos, y programamos nuestro cerebro de manera concreta -sobre todo porque es posible organizarlo en cualquier momento y en cualquier parte.

Las afirmaciones nos ayudan a transformar nuestra fe de la manera ms rpida.

Las afirmaciones, que se piensan o repiten una y otra vez, se adentran profundamente en nuestro subconsciente y modifican nuestra actitud general fundamental -como ya sabemos- as como nuestra funcin cerebral general. Y est es el sentido ms profundo de las afirmaciones. La inteligencia empieza por disolver viejos programas y configurar otros nuevos. Tambin sustituimos nuestras convicciones y patrones negativos y que hasta ahora nos estaban saboteando por nuestras convicciones positivas. Ahora lo esencial es que tengamos fe absoluta en nuestras afirmaciones debemos sentirlas con todo nuestro ser. En efecto, atraemos a nuestra vida aquello que sentimos y creemos realmente.

Cmo funcionan las afirmaciones?

-Cada frase afirmativa es como una orden emitida al subconsciente. -Las nuevas afirmaciones modifican nuestras viejas convicciones.

-Las nuevas convicciones son recibidas por el corazn y el ADN y asimismo retransmitidas. -Nosotros nos comunicamos con todo el mundo a travs de muestras convicciones. Esto sucede simultneamente, sin ningn tipo de limitaciones, en un plano personal: el llamado hiperespacio. -Segn la Ley de la Resonancia, todo lo que se acomoda a nuestras nuevas convicciones, ser atrado a nuestra vida. Las frases deseo, o afirmaciones, nos ayudan no slo a enfocar nuestra conciencia en un objetivo, sino que actan tambin sobre todo nuestro ser. Modificamos nuestra fe segn la direccin de nuestros deseos y emitimos al mundo todo ese montn de energa. La sentencia que afirma la fe mueve montaas de esta manera alcanza una nueva dimensin.

Qu afirmaciones son las mejores?

A esto no se puede dar una respuesta generalizada. Para cada uno hay una frase afirmativa que es ms poderosa, ya que todos tenemos diferentes deseos, anhelos y objetivos -y naturalmente tambin diferentes bloqueos. Hemos de buscar simplemente aquellas afirmaciones que nos suenan mejor y en las cuales sentimos la menor resistencia. Cada afirmacin debera darnos una sensacin de calidez, de comodidad y seguridad. Si sientes que los miedos afloran o que t mismo no crees en ti, modifica tu frase de deseo tantas veces como sea necesario, hasta que puedas pensarla y decirla sin resistencia.

La afirmacin debera ser fcil y darnos fuerza.

S, por el contrario, observamos que nos fatiga y que hemos de utilizar la fuerza, entonces en nuestro fuero interno hemos de dar atrs. Supongamos que la frase de deseo sea: Tengo derecho a ser rico, y observamos que dudas permanentes torpedean nuestro deseo, e internamente ni siquiera estamos convencidos de que ese dinero nos corresponda, entonces modificamos nuestra imperativa.

Quiz la frase ms apropiada para nosotros sea Ser rico es una buena sensacin, o Deseo tener dinero. Una vez hayamos probado un par de afirmaciones, descubriremos rpidamente dnde tenemos bloqueos e intenciones negativas. Lo mejor es encontrar las afirmaciones que se ajustan bien a nosotros y que tienen la mayor fuerza. Es importante sentir la verdad de nuestras afirmaciones y que nos transmitan un sentimiento de felicidad. La frase merezco ser amado, por ejemplo, se le hace increblemente penosa a mucha gente. Quiz durante demasiado tiempo la persona estuvo convencida de lo contrario y otras personas as lo reflejaron de manera ininterrumpida. Antes de que una persona se exija demasiado con las afirmaciones, se aleje de la resonancia y por la duda en s misma produzca una vibracin contraria, tambin puede acercarse a la frase paso a paso. Podra repetir me gusto, o me gusto cada vez ms, que para algunos suena esencialmente ms creble y no produce ningn rechazo interior.

Cmo puedo utilizar las afirmaciones?

En cuanto hayas encontrado tus afirmaciones, las que funcionan mejor para ti, las puedes ir repitiendo silenciosamente en tus pensamientos o recitarlas en voz alta. Siente en cada momento la confianza que a travs de ellas se deriva. Puedes utilizar estas frases de deseo ya sea como un mantra o tambin emplearlas una sola vez si tienes la sensacin de que le has conferido suficiente fuerza a tu deseo. Sin embargo, si observas que otra vez la duda domina tus pensamientos, utiliza tus formulaciones de deseo tan personales y reptelas todo el tiempo que haga falta hasta que sientas la fuerza y la tranquilidad que de ellas se desprende. De esta manera, vuelves a ponerte en resonancia con tu verdadero deseo y no le das ningn lugar a la duda.

Cmo prestas ms fuerza a las afirmaciones?

Podemos fortalecer enormemente la energa emitida si a las frases de afirmacin les damos tambin esa intencin orientada a la emisin. Por tanto, cuando afirmamos deberamos siempre pensar que emitimos energa. Nos volvemos emisores. Somos emisores. Lo mismo que una emisora de radio, irradiamos energa -sobre nuestro corazn, nuestro ADN y nuestro cerebro- y sta alcanzar a todo aquel que est receptivo a nuestra energa. Cuanto ms clara sea la energa, ms fcilmente podr ser captada. Cuanto mejor sea la frase de deseo que sale de ti y con la que puedas identificarte, ms intensa ser la energa emitida. Cuanto ms perfecto sea tu pensamiento orientado hacia un objetivo, con ms seguridad se realizarn todos tus deseos en tu vida.

Crate un ideal
No sucede nada que no est precedido por un sueo. CARL AUGUTS SANDBURG. Las afirmaciones son un medio muy poderoso para mantenernos permanentemente en resonancia con nuestros deseos. Pero tambin hay muchas otras posibilidades de emitir la energa correcta por medio de la fuerza del pensamiento. Lo nico esencial es que nos identifiquemos con el deseo y que nos dediquemos a l y por tanto, que mantengamos el campo de resonancia que hemos creado. El desear es como una mquina de bsqueda csmica, que busca campos de energa similares. Y puesto que las caractersticas humanas similares siempre se atraen, de esa manera conseguimos cumplir nuestros deseos. Por otra parte, tambin cambiamos nosotros al ocuparnos de nuestro deseo y crecemos cada vez ms por nuestra disposicin a ser receptores de nuestro deseo. Cuanto ms tiempo e intensidad pongamos en nuestro deseo, ms intensa y persistente ser la energa que emitamos hacia afuera y que enviemos a

nuestro subconsciente. Quiz esto parezca trabajoso, pero en verdad para ello no necesitamos ninguna manifestacin de fuerza. Para entrar en resonancia, se puede hacer como un juego. En realidad, es mejor si al desear estamos completamente relajados. Cuanto ms fcil nos resulte tanto mejor ser. Para conseguirlo hay muchas posibilidades. Por ejemplo, podemos crearnos un ideal totalmente personal, una especie de collage de nuestro deseo. Este mtodo, dicho sea de paso, es mi preferido. Por lo menos, con este mtodo me pongo fcilmente en resonancia. -Recorta de peridicos y revistas todo aquello que te gustara tener en la vida -sea lo que fuereTodos los cuadros, dibujos o fotos que estn en conexin con tu deseo son apropiados. No te limites en las cosas que quisieras tener en tu vida. Quiz se trate de un ordenador, una bicicleta, una casa, un vestido o un coche. Quiz sean varias cosas a la vez. Una vivienda, unos patines, un bolso, una barca, unas vacaciones, un compaero de ensueo, o dinero. -Todo lo que te gustara tener en tu vida, aparece en este cuadro. Montamos un verdadero collage. Puedes tambin incluirme o escribir tu nombre. La eleccin del tamao queda en tus manos, lo esencial es que este cuadro -y sobre todos tus deseos- est siempre ante tus ojos y que te ocupes de l. Cada vez que veas lo deseado, tu subconsciente se alegrar por la expectacin. Empiezas admitiendo cada vez ms lo que deseas. Te identificas con tus deseos. Te acercas cada vez ms a tus objetivos. Ya no son inalcanzables. Y, de repente, se presentan. Y t lo encuentras natural, han formado parte de ti durante tanto tiempo, que es normal que ahora puedan aparecer en tu vida tambin de manera fsica, completamente real. -Cuelga este cuadro cerca de ti en tu casa, de manera que puedas estar en contacto con l cada da. -Quiz aparezca algo nuevo que aadir, o pintes algunos detalles todava de manera mucho ms concreta. -Cuanto ms se enfoquen en ello, cuando ms te ocupes de ello tu espritu y tu imaginacin, antes ser atrado a tu vida. -Cuando mayor sea tu expectacin, ms fuerte ser la energa emitida.

-Conctate con este cuadro: se es tu futuro maravilloso. -La fortuna te corresponde. Naturalmente, hay muchas variantes de ideales: -Por ejemplo, te puedes dibujar a ti mismo en el medio y escribir alrededor de tu imagen cualidades claramente positivas. Tambin es divertido poner frases en un globito como en los cmics. Escribe todos tus objetivos y fantasas. Puedes anotar todos tus talentos evidentes, pero tambin tus talentos ocultos. -Es especialmente impresionante y sorprendente ver cunto podemos y cuntas cualidades positivas tenemos a disposicin. Quiz seamos buenos organizadores o quiz seamos muy comunicativos. Quiz queramos ser independientes o en general volver a acceder a la vida profesional. Pinta o escribe todo esto en tu collage, lo que te interesa y lo que quieras realizar.

El ideal es tu programacin totalmente personal de tu campo de resonancia.

Ya he mencionado que ste es tambin el modo en que mantengo mis deseos en mi campo de resonancia de manera divertida. Despus de un tiempo no demasiado largo, Micaela hizo para m un collage con frases escritas en globitos. A esto se le llama tambin mind mapping (mapa mental). Ella escribi mi nombre en el medio, y a su alrededor todos mis objetivos y fantasas. Colgu este cuadro cerca de mi escritorio en mi tabln de anuncios. Cada da vea el cuadro; mientras trabajaba o lea un libro, mientras meditaba o hablaba por telfono. A veces lo vea de manera completamente inconsciente, otras veces lo contemplaba de manera consciente. Despus de menos de dos aos todos los objetivos haban sido alcanzados incluso aquellos que parecan hallarse muy lejos-. Cada da estaba de forma ms o menos (in)consciente conectado con mi objetivo, y as se fue ordenado algo nuevo en m. Algunos proyectores llegaron incluso a darme miedo. Yo no saba si tena derecho a ellos. Hoy se han convertido en algo natural para mi.

Algunas cosas resultan muy fciles. Cuanta menos fuerza utilizamos, antes se soluciona la crisis. Cuanto ms relajados estemos, antes nos encontraremos en una resonancia positiva. -Crea tu collage personal con tus deseos y observa qu sucede. Slo se alcanza la resonancia deseada por medio de la relajacin. Slo entonces se nos ocurren soluciones maravillosas y geniales.

Cmo activar la creacin de un campo de resonancia?

Haz primero lo necesario, luego lo posible, y de repente podrs hacer lo imposible. Recapitulemos: en el desear lo ms importante es nuestro convencimiento. Cuando estamos convencidos de algo, nuestro corazn emite su energa con una fuerza 5.000 veces mayor que la de nuestro cerebro y construye de manera muy consistente el campo de resonancia apropiado. Nuestro ADN comunica a todos los dems lo que nosotros creemos en lo ms profundo de nuestro corazn.

Pero qu pasa cuando nosotros, de alguna manera no estamos tan convencidos del cumplimiento de nuestro deseo?
A menudo creemos que realmente deseamos de forma muy intensa, muy concreta y muy detallada, y no nos damos cuenta que de manera paralela creamos visiones e imgenes de limitacin y de ausencia de nuestros desees. Pero tambin estas imgenes no son ms que un proceso de creacin. Nosotros creamos y manifestamos nuestras limitaciones. Mantenemos en nuestra vida esas cosas no amadas. Construimos un campo de resonancia de la carencia y as la atraemos a nuestra vida. Estas dudas se ocultan en preguntas como: Cundo se cumplir finalmente?, o tambin Todava est tan lejos, estoy haciendo algo mal?

Mientras sigas llevando en ti imgenes y sentimientos de duda o de impaciencia, te ests ocupando de la ausencia de tu deseo y le envas ms energa. As, ests limitando tu deseo y ya lo ests reclamando de regreso, cuando tan slo lo acabas de crear. Si nos ocupamos de la carencia, creamos el campo de resonancia de la carencia. Si nos ocupamos de la abundancia, entonces creamos un campo de resonancia de la abundancia. A veces se nos hace algo difcil estar convencidos al 100 por cien y sin fisuras del cumplimiento de nuestro deseo. Pero hay un mtodo maravilloso para zambullirnos rpidamente en nuestro convencimiento. Empieza ante todo con algo habitual: -Primero escribe en una hoja de papel tu deseo actual. -A continuacin, te representas tu deseo -como hemos hecho hasta ahorade manera grfica. Cmo te sientes con este deseo ya cumplido? -Observa tambin esta vez lo fcil o difcil que se te hace crear estas imgenes. Quiz sientas resistencia, y te dars cuenta de cuntas dudas e impaciencia todava albergas en t, porque lo deseado (todava) no ha llegado. Para superar esta situacin es muy til dar a nuestras fantasas una experiencia corprea, y esto funciona mejor con nuestro juego de la conviccin, que practico tambin en mis seminarios. Para ello trabajamos muy a menudo en grupos de cuatro. Despus de haber escrito nuestro deseo, y de habrnoslo representado de manera grfica, les explicamos a los dems lo que ya tenemos. Es decir, que no comunicamos lo que deseamos. No decimos: Deseo para m una relacin maravillosa, sino: Tengo una relacin maravillosa. Les explicamos a los dems lo maravillosa que es nuestra relacin. Cuando comunicamos nuestro deseo a los dems manifestamos nuestra energa de manera esencialmente duradera. No slo convencemos a los dems de nuestra posicin de ser, sino tambin a nosotros mismos.

De nuestra experiencia puramente mental se derivar una experiencia corprea

Este ejercicio, que en mis seminarios invariablemente se ocupa de una aceleracin de la energa del deseo, se puede llevar a cabo tambin en solitario. -Tu poder de representacin se intensificar al manifestar tus deseos con las imgenes ms bellas y coloristas. -Recorre tu vivienda y cuntales a tus amigos imaginarios de qu estupenda manera tu deseo ya se ha cumplido. Relatas con una fuerza de conviccin ms plena cuando expresas lo maravilloso, lo agradable, lo hermoso que es. -Ya no te preocupas de la falta o la ausencia de tu deseo. Te imaginas en un mundo de abundancia y, de esta manera, te conectas con la abundancia. -Pon atencin en que tu voz suene suave y agradable, ya que tu cuerpo asume la vibracin de tu voz. Ahora empiezas a identificarte tambin fsicamente con el cumplimiento de tu deseo. -Si por ejemplo deseas una relacin maravillosa, les cuentas a tus amigos imaginarios lo hermosa que ya es tu relacin, armoniosa, rica, fluida, fcil y serena. Cuenta lo mucho que te res, lo sensuales y romnticas que son tus noches, cunta comprensin recibes, etc. Todo lo que deseas ya se ha cumplido y hablas de ello con los colores ms hermosos y vivos. -Si quieres construir un campo de resonancia para una vivienda nueva, comunica a los dems lo bien que has arreglado tu vivienda nueva, comuncate a los dems lo bien que has arreglado tu casa, lo agradables que son tus vecinos, lo feliz que te sientes en ese entorno, lo excepcional de la vista que tienes desde tu balcn, etc. -Re, algrate, muestra toda tu felicidad. -A continuacin, toma asiento otra vez con toda tranquilidad y represntate nuevamente tu deseo de manera grfica. Entra otra vez en tu capacidad de imaginacin.

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-Siente la diferencia respecto a la primera vez. Te resulta ahora esencialmente ms fcil crear las imgenes? -Se te ocurren nuevos detalles? Quiz aparecen ms colores? Quiz hay colores que puedes percibir? O palabras? Se han incrementado las sensaciones? Es posible incluso que la alegra anticipada se haya vuelto ms intensa. Si es as, la prxima vez hablars de ello tambin con tus amigos imaginarios. Cuanto ms a menudo e intensamente hagas esto, ms grande y fuerte ser el campo de resonancia que crears, y ms rpidamente se manifestar en suceso deseado. Adems, es divertido. Puedes imaginarte cuntas veces he recorrido mi vivienda y les he comunicado a mis compaeros de juego todos los deseos que se haban cumplido en mi vida. Mucho antes de que entraran en mi vida fsicamente, yo haba percibido la alegra anticipada, haba visto el resultado ante mis ojos y, de esta manera, haba hecho crecer mi propia conviccin. En el caso de que al principio tu intelecto proteste porque este comportamiento le parece infantil, pronto se alegrar contigo de manera solidaria sobre el resultado, y la prxima vez participar entusiasmado.

Para ser creador la cuestin es jugar con las energas.

Cuando ms actuemos como un juego ms xito tendremos.

Cmo aprovechar el poder sanador del sonido? La msica es una manifestacin ms elevada que toda la sabidura y la filosofa.
LUDWIG VAN BEETHOVEN El conocimiento sobre las resonancias y su funcionamiento es ya muy antiguo. Ya los antiguos egipcios. Platn y Pitgoras saban cmo actuaba el sonido. Pitgoras enseaba que las notas y la msica siguen un orden de sucesin rtmico, y que estas vibraciones tienen una influencia especial

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sobre el mantenimiento de la salud de las personas y animales. l hablaba de la msica de las esferas y desarroll sus enseanzas sobre la armona que describen el intercambio entre nuestro mundo y las estrellas con relacin a nuestro cuerpo. Por ello no ha de sorprendernos que el conocimiento actual tambin se ocupe muy activamente de descubrir las huellas de la influencia del sonido y la vibracin sobre nuestra tri-unidad de cuerpo, alma y espritu. El cientfico y mdico Hans Jenny ha demostrado, por ejemplo que cada clula posee una frecuencia absolutamente particular y una vibracin tambin particular.

La frecuencia o vibracin propias de cada clula pueden ser modificadas por la cualidad del sonido.
As pues, hay interdependencia o resonancia con los sonidos del momento. Entonces, podemos rpidamente imaginarnos de qu manera todo nuestro sistema reacciona ante la msica. Cuando escuchamos una msica maravillosa y conmovedora, cada clula de nuestro cuerpo florece en una belleza radiante.

Cuando ms armoniosa y pura sea la msica que escuchamos, ms entramos nosotros mismos en resonancia con la belleza y la gracia.
Esta ley universal de la armona se deriva de la lista de tonos concomitantes. Estos tonos tienen un squito determinado de intervalos musicales. Siempre, cuando interviene una vibracin armnica, se presentan dichos tonos concomitantes. Por ejemplo la octava es el primer tono concomitante y asimismo el ms lleno de energa. La quinta es el segundo tono concomitante. Este intervalo se utiliza principalmente en la llamada msica sacra. El sonido que se deriva de ello representa la armona universal. La ciencia moderna ha descubierto ahora que son precisamente los tonos concomitantes los que pueden ayudar a las personas a vibrar de manera perfecta en un patrn de frecuencia sano y sanador.

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En realidad, el cuerpo humano es comparable a un instrumento musical. Poseemos asimismo un cuerpo sonoro, que se corresponde con la frecuencia respectiva y, por consiguiente, modifica su forma o su patrn. Nosotros podemos armonizamos muy rpidamente si omos una msica que nos guste o escuchamos el correspondiente instrumento musical. Los cuencos pertenecen al grupo de instrumentos que llevan a cabo la armonizacin de todo nuestro cuerpo y nuestra alma rpidamente. Cuando una persona no est en paz o en consonancia consigo misma, o se exige demasiado, o se siente cansada y agotada, a veces son suficientes unos pocos minutos, en los que se abandona al sonido de un cuenco, para volver a estar equilibrada. Lo maravilloso de esto es que para este instrumento no hay que estudiar mucho. Se coloca el instrumento sobre la mano plana y se hace deslizar sobre el borde un mazo de madera, hasta que el cuenco empiece a vibrar. Muy pronto podremos escuchar no slo una nota, sino muchas ms, llamadas tonos concomitantes, que tambin vibran en consonancia. En pocos minutos, todo nuestro sistema se ha equilibrado completamente. Lo que para unos puede quiz parecer un milagro no es otra cosa que nos hemos puesto en resonancia con el orden sagrado y con la armona. Del mismo modo, se pueden utilizar simples diapasones para nuestra relajacin. Se ha descubierto que los diapasones con distintas frecuencias pueden volver a encauzar los lquidos crneo sacrales. Se trata de los lquidos que estn en conexin directa con nuestro sistema nervioso. Lo maravilloso de un simple diapasn es que trabaja sobre nuestro inconsciente. No hemos de meditar sobre ello, no hemos de comprender nada o reflexionar, porque el sonido por s solo reorganiza nuestro campo de resonancia global. Volvemos a estar en armona con nosotros mismos. Mientras escuchamos el sonido de un diapasn,, nuestros pensamientos y sentimientos se modifican, y todo nuestro cuerpo adquiere un porte completamente nuevo. Sin que hayamos tenido que esforzarnos, rpidamente hemos vuelto a estar en sintona con nosotros mismos. Todas las disonancias del cuerpo se pueden resolver y pueden volver a estar en resonancia con una frecuencia universal.

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As, puede suceder por ejemplo, que de repente tengamos ideas completamente nuevas, o que se presenten soluciones de problemas que antes no se nos haban ocurrido. En la relajacin completa podemos analizar y resolver viejos patrones y traumas. No hay nada ms intenso y nada nos afecta tanto como la conexin con una resonancia de sanacin. Quiz tengas ganas de conseguir un diapasn o un cuenco. Quiz tengas ganas de conseguir un diapasn o un cuenco. Simplemente prubalo -sobre todo, cuando ests cansado o agotado, furioso o perturbado-. Entonces, golpea el diapasn, escucha la nota y espera a ver qu pasa. A veces resulta as de sencillo elevar otra vez la vibracin de nuestro campo de resonancia. -----------------------------------------------------------------------

Enlace para escuchar 6 sonidos diferentes de Cuencos haciendo clic en la siguiente direccin electrnica:

http://www.tibet.com.ar/CUENCOS.htm
Somos sonido cristalizado
(Dr. Randolf Stone)

La materia es vibracin, la vibracin es sonido; todo tiene una vibracin o sonido: los astros, los planetas, los seres vivos, los objetos Todo vibra de forma armnica al unsono en una gran marea csmica de ondas. El sonido es forma, sobre eso nos hablan en oriente. Los yantras no son otra cosa que la plasmacin visual del sonido de los mantras (oraciones cortas de recitacin constante, palabra de origen sanscrito). Cuantas ms veces recitamos un mantra ms estamos materializndolo, hasta el punto en que podemos llegar a plasmarlo en el plano ms denso, o sea el fsico. Como ejemplo de este hecho podis llenar hasta la mitad un Cuenco tibetano de

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agua y hacerlo sonar, podris observar cmo se dibuja el sonido en el agua, incluso como sube sta llegando a salpicaros. Otro ejemplo de cmo se mueven las partculas de arena sobre una chapa de metal y forman dibujos en funcin del sonido lo podris observar aqu: http://www.esluzdelalma.es/cuencos/

Fin

Texto tomado del libro La ley de la Resonancia de Pierre Franckh Posteado por Jorge A. 13 de enero de 2013