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Keep the Evil Eye at Bay


George Tupak
VISIONAY - SHAMAN

Introduo ............................................................................................................. 06 3. Os pensamentos de previso ............................................................ 14 1. Os pensamentos catastrficos ......................................................... 08 2. Os pensamentos extremistas ........................................................... 11

Sumrio

4. Os pensamentos telepticos ............................................................. 17 5. Os pensamentos de generalizao ................................................ 20 6. Os pensamentos de rotulao ......................................................... 23 Concluso ................................................................................................................ 32 7. Os pensamentos de obrigao ......................................................... 26 8. Os pensamentos de personalizao ............................................. 29

Introduo
Voc escolheu, finalmente, se livrar do mau-olhado e eu estou contente de constatar que estava certo em acreditar na sua sabedoria e determinao. Voc no quer ter mais mau agouro, fazer parte da equipe dos perdedores e ver a vida escapar do seu controle... e voc tem razo! Ento hoje eu vou confiar a voc um dos meus Segredos, que far desaparecer o mau-olhado da sua vida. Eu digo bem, desaparecer!

A maioria das pessoas no tem a coragem de fazer como voc e vive toda a sua vida atoladas num marasmo to simples de evitar, quando se sabe o que fazer... Voc vai assumir o comando do seu prprio navio e poder retomar o controle das suas relaes, das suas finanas, dos seus projetos, das suas certezas... resumindo, do seu sucesso. Para consegui-lo, eu vou simplesmente lhe dizer o que eu fao, no muito mais complicado do que isso, porque eu eliminei o mauolhado da minha vida j faz muito tempo e quero que voc consiga fazer o mesmo. Ento, oua-me bem... O mau-olhado algo muito simples: a soma de todos os pensamentos negativos daqueles que no lhe querem bem, introduzidos na sua cabea.

Podem mentir, enganar, apunhalar pelas costas, ou zombar de voc, pouco importa...o resultado est vista: a cabea est cheia de pensamentos nauseabundos que lhe impedem de viver bem e de ter sucesso em tudo o que voc faz, pois eles lhe incitam a ter comportamentos errados.

Livrar-se do mau-olhado ento, esvaziar-se de todos os maus pensamentos, eliminando-os de uma vez por todas, sem qualquer remorso. Voc vai ver que no difcil fazer essa limpeza, mas necessrio saber o que voc procura. E nisso, eu vou lhe ajudar a ver claramente. Os pensamentos catastrficos;; Os pensamentos extremistas; Os pensamentos de previso; Os pensamentos telepticos; Eu classifico os pensamentos mais txicos e os mais perigosos que assombram os espritos vtimas do mau-olhado, como o seu, da seguinte forma:

Os pensamentos de generalizao; Os pensamentos de rotulao; Os pensamentos de obrigao;

Oito tipos de pensamentos que podem lhe parecer complexos primeira vista, mas que so muito simples de entender, como ir ver... Lendo este guia, voc vai se livrar do mau-olhado e encontrar a certeza de que capaz de concretizar todos os seus desejos: siga atentamente todos os meus conselhos e tudo ir mudar para voc. o meu compromisso e a minha promessa, porque eu sei que no vou lhe decepcionar.

Oito tipos de pensamentos que poluem principalmente, sua cabea, que lhe fazem fracassar em seus projetos e que so a razo de todas as suas derrotas... chegada a hora de faz-los desaparecer, definitivamente!

Os pensamentos de personalizao.

1. Os pensamentos catastrficos
O primeiro pensamento txico que est em sua cabea hoje , sem dvida, o pensamento catastrfico. muito simples de observ-lo em suas vtimas...

Por exemplo, se voc aguarda a visita de um amigo s 20:00 e se ele estiver um pouco atrasado, voc capaz de entrar em pnico s 20:10, pensando que a pessoa estar nesse momento a caminho do hospital ou at mesmo no necrotrio? Se voc tropea numa pedra e quase cai no cho, voc pensa que todo o mundo viu e est rindo de voc?

Se este for o caso, voc tem pensamentos catastrficos em sua cabea... o que no nada positivo! Isso quer dizer que a menor das contrariedades em sua vida lhe impede de viver, porque voc transforma o menor incidente sem importncia em um desastre insuportvel. O seu esprito brinca com voc e disfara a realidade, fazendo-lhe acreditar que qualquer pequeno obstculo uma montanha impossvel de transpassar, que cair sobre voc. Pensando desse modo, voc perde a f em seu prprio poder e se comporta como vtima da vida, porque o mundo lhe parece hostil e cruel...e , mas somente na sua cabea! Como agir?

Porm, a realidade bem diferente, acredite em mim: suficiente reconhecer esse mau sistema de pensamento para poder se livrar dele e eliminar facilmente a primeira manifestao do mau-olhado.

Eu lhe proponho quatro formas de combater os pensamentos catastrficos: Quando voc tropea em pblico, pensa que isso ser manchete no jornal do dia seguinte? Obviamente que no, ningum quer saber! Mantenha as coisas em perspectiva:

Ria um pouco, mantenha a cabea erguida e continue avanando sem se preocupar por um segundo com esse passo em falso: S voc far disso um grande drama, enquanto os outros estaro pensando em outra coisa. Antes de comear a ligar para polcia porque o seu amigo est atrasado, respire fundo e faa uma lista de todos os outros motivos que possam existir. Procure outras explicaes para alm da sua:

O seu carro quebrou, ou perdeu o nibus, ou ficou preso numa rua mo nica atrs de um caminho de lixo, seu encontro anterior se prolongou, ele simplesmente se esqueceu, etc. Se uma pessoa que lhe agrada recusou seu convite para jantar, no comece logo pensando que se trata de uma rejeio e que voc vai acabar na solido e no abandono, reflita um pouco... voc possui provas que deem razo aos seus pensamentos catastrficos? Examine as provas:

O tempo que levar voc a rever todas essas hipteses, o tempo de ouvir a campainha!

Tenha um sentido mais objetivo: um simples cancelamento no coloca, necessariamente, tudo em causa... somente seu crebro brincando com os seus nervos!
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Se voc tropear, poder atrair o olhar de algum que poder mudar sua vida, se o seu jantar no aconteceu, voc encontrar talvez, algum, que lhe agrade mais ainda... Imagine o lado positivo: Em suma, no permita que os pensamentos catastrficos poluam a sua cabea. Coloque tudo em seu devido lugar, e evite isolar-se numa gruta, o que far com que perca todas as grandes alegrias da vida! Um incidente negativo pode muito bem, dar lugar a uma surpresa formidvel ao invs de um desastre social! Pense somente: vai me acontecer algo desagradvel, mas o resultado ser positivo.

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2. Os pensamentos extremistas
Outro pensamento que lhe prejudica e que foi talvez, implantado na sua cabea, o pensamento extremista, ou ainda tudo ou nada. Para ser completamente honesto, um grande problema mesmo, porque a ausncia do meio-termo faz com que voc rejeite oportunidades interessantes!

Se voc for do tipo que pensa ou me adoram ou me detestam, que v a vida em preto ou branco e que diz est perfeito ou est pssimo... ento, voc tem um pequeno problema neste campo. Por exemplo, uma atitude vai fazer voc abandonar um timo regime, que voc cumpre muito bem, simplesmente porque cedeu uma nica vez a um pouco de chocolate. Voc diz eu desisti uma vez, tudo est terminado e no dia seguinte voc come a barra inteira... Ou ento, voc reprova uma matria entre dez no seu curso e se recusa a receber o diploma porque terminar com 90% no vale a pena. Que triste, no acha? Voc como um termmetro que tem apenas duas temperaturas: 40 e -15. Entre as duas no existe mais nada!

Esta atitude faz voc recusar tudo o que no seja absolutamente perfeito e renunciar muitas oportunidades bastante agradveis. Ser melhor obter 90% de algo que desejamos... ou nada de nada?

Pessoalmente, eu acho que nem necessrio responder e que voc dever fazer como eu e aceitar os pequenos meios-termos da vida e estender-lhes a mo entusiasticamente.
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Ento como fazer para combater os pensamentos extremistas? Veja os meus dois conselhos: Apenas nos maus filmes, as pessoas so 100% boas ou 100% ms, porque a vida , naturalmente, colorida, e no preto e branco! Seja realista:

Deixe de procurar a perfeio total para se lanar em seus projetos e aceite acordos favorveis, alegrando-se mais do que lamentando-se por conta de pequenos detalhes imperfeitos.

No um infeliz pedao de chocolate que vai arruinar o seu regime, mas sim o fato de voc se recusar o direito ao erro e ao deslize insignificante. Desenvolva seu sentido dos meios-termos e da progresso:

sempre possvel ter sucesso somente em uma parte de algo e sentir que merecemos esse sucesso. no abandono que est a grande asneira, no em aceitar um resultado que pode ainda ser melhorado. Recusar os meios-termos recusar o direito progresso e ao desenvolvimento... e isso um erro tremendo quando se quer segurar as oportunidades da vida, acredite em mim.

As pessoas que consideramos bem-sucedidas, no se levantaram da cama um dia dizendo: hoje vou ter 100% de sucesso em tudo, caso contrrio desisto imediatamente!

Elas passaram progressivamente e pacientemente de um estado negativo a um estado positivo, aceitando cada vitria como mais um tijolo na parede do seu sucesso pessoal, com prazer e reconhecimento para com o universo.
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Se voc permitir que os pensamentos extremistas governem a sua vida, ento certamente, voc no concretizar nada e a ter verdadeiros motivos para se lamentar. Desfrute de cada vitria, de cada satisfao e de cada nova etapa, recusando dizer sim, mas falta aquilo, mas dizendo aqui est algo que no tinha ontem, mas que hoje me pertence. Em outras palavras, elimine todos os pensamentos txicos implantados no seu esprito por gente medocre que lhe quer mal, e decida nunca mais se submeter sua escravido!

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3. Os pensamentos de previso
O terceiro tipo de pensamento que faz parte do que chamo de mauolhado, o pensamento de previso ou ainda de adivinhao. esse que faz voc se comportar como uma pessoa que se dedica falsa adivinhao, tendo sempre uma ideia precisa sobre a forma como iro correr as coisas (estranhamente, suas previses so sempre muito negativas...). Por exemplo, algum lhe convida para uma festa e voc comea a prever que a msica estar muito alta, o champanhe morno e os convidados chatos: voc comea a visualizar a cena de tal modo desanimadora... que decide ficar em casa, mesmo que passe a noite em sozinho/a.

Ou ento voc tem um corao que bate mais forte cada vez que voc encontra a mesma pessoa, mas se convence que lhe fazer um convite para tomar um drink, resultar em uma recusa, da qual voc sofrer a vergonha da sua vida e que h poucas chances de que ele/ela seja ainda solteiro/a, de qualquer forma... voc acaba renunciando, cedendo sua previso desanimadora. Outro problema que deve ser encarado seriamente!

Resumindo, voc se priva de todas as boas oportunidades de conhecer a felicidade, porque todos os seus pensamentos de previses poluem a sua cabea, desmotivam e impedem voc de fazer o que for. Se voc no reage, se no decide jogar todos os seus pensamentos pela janela, acabar justamente como eles preveem: Vivendo uma vida desconfortvel, sem relaes, sem dinheiro e sem perspectivas...

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Este no o seu desejo, no mesmo? Teste suas previses:

Como eliminar os pensamentos de previso? Seguindo estes trs conselhos:

Comece a estrangular esses pensamentos txicos, contradizendoos. Para que tal acontea, nada mais simples: Faa exatamente o que eles desaconselham. Esta noite vai ser um tdio total? Ento vista-se e v, pelo menos voc ter algo que fazer! Mas ateno! Entre no jogo e no torne sua cabea voluntariamente detestvel: seja natural e deixe-se surpreender. Este conselho simples: corra riscos! Saia de sua zona de conforto: E ento? Vai morrer?

Voc arrisca esquecer suas previses em poucos minutos e dizer ainda bem que finalmente tomei a deciso de vir.... Voc fica com as mos suadas e o seu corao bate muito rpido com a ideia de abordar a pessoa que lhe agrada?

Uma boa pergunta para voc se fazer cada vez que hesitar em se lanar sobre algo a seguinte: O que de mau pode me acontecer?. Objetivamente, voc vai entender que a resposta far voc sorrir e afastar todos os pensamentos txicos que andam pela sua cabea e impedem voc de sair da sua zona de conforto.

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As suas experincias futuras no dependem da forma como aconteceram as experincias no passado: por ter terminado mal a ltima vez que voc convidou algum para sair no quer dizer que v acontecer o mesmo da prxima vez. Separe o passado e o futuro: Em todo o mundo, os pensamentos txicos desse tipo so foras poderosas e paralisantes porque elas lhe condicionam ao fracasso: so chamadas previses que se auto-concretizam. Obrigatoriamente, se pensar que tudo vai dar errado, certamente, voc ter razo... ento inverta essa situao com urgncia!

Tudo novo em cada nova experincia, necessrio que voc medite nessa ideia importante, cada vez mais. Ela lhe ajudar no combate aos pensamentos de previso negativos.

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4. Os pensamentos telepticos
H outros tipos de pensamentos prejudiciais que podem rapidamente deteriorar sua vida e fazer com que voc erre em todas as boas ocasies que se apresentem. Os pensamentos telepticos ou ms intuies fazem com que voc interprete tudo errado e podem fazer com que voc entre em paranoia, caso no decida expuls-los do seu crebro. Por exemplo, se algum bocejar sua frente enquanto voc est falando de algo importante, forosamente, voc vai pensar que essa pessoa acha voc um tdio, que mais vale que voc se cale ou que siga o seu caminho... Se voc soubesse que essa pessoa estava simplesmente com sono e que no dormia bem h trs dias, voc no sairia correndo!

Ou ainda, voc est na rua e um amigo passa por voc e no lhe devolve o cumprimento... e voc se convence de que ele est irritado com voc e seus olhos ficam cheios de lgrimas, questionando-se sobre o que ter feito para estragar esta relao amigvel. Resumidamente, os pensamentos telepticos, aqueles que lhe fazem acreditar que voc sabe o que os outros pensam sobre voc, so verdadeiramente venenosos, porque so muitas mais as vezes que esto errados do que as que esto certos.

Se voc tivesse gastado apenas alguns segundos para se lembrar que, sem culos, essa pessoa no enxerga nada a dois metros de distncia! Ento ao invs de deixar que eles ditem sua conduta, encontre uma forma de silenci-los e pare de inventar falsas discrdias ou de criar problemas.

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Para prevenir, aqui esto dois conselhos importantes que peo que voc siga rapidamente: Procure outras causas:

A pessoa que voc julga ter maus pensamentos a seu respeito est talvez simplesmente cansada, mope, ou at cheia de preocupaes, doente, ou at de luto... Resumindo, voc sabe do que eu estou falando!

No assuma de imediato que voc a causa de todos os comportamentos que testemunha e procure outros motivos em sua cabea, alm desse, que poderiam fazer de voc a pessoa culpada. Parando de assumir que sua intuio como um barmetro ultrafivel, voc estar se fazendo o melhor dos favores. Aceite o fato da sua intuio estar longe de ser perfeita: Dever confiar no seu faro em certas ocasies, mas quando se trata unicamente de imaginar o pior e se convencer de que todo o mundo est contra voc, isso se torna em um verdadeiro problema. Aceite, desde agora, que voc no possui poderes extrassensoriais que lhe permitem ler os pensamentos dos outros e que ser melhor que voc retorne ao velho mtodo de se questionar, quando uma atitude lhe causa confuso. O seu chefe lhe aconselha a tirar umas frias com um tom um pouco seco? Antes de comear a chorar pensando que ele quer lhe demitir, pergunte-se sobre o motivo que ele tem para lhe dar esse conselho... voc descobrir talvez que a empresa ir atravessar um perodo muito ativo e que ser melhor que voc tire frias antes e no depois!

Geralmente, os pensamentos telepticos vm das suas prprias angstias e de tudo o que os outros possam ter dito sobre voc no passado: voc projeta, por meio deles, suas inseguranas e suas emoes mais negativas, assumindo a culpa por tudo o que voc

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acredita ser motivo de censura.

Em outras palavras, voc l nos outros aquilo que mais receia, o que significa que voc raramente tem razo e se prejudica em vo. Se voc se livrar desses pensamentos txicos, conseguir evitar que as ms emoes correspondentes guiem suas aes e lhe faam fracassar naquilo que voc faz. Pegue o boi pelos chifres e comprometa-se a nunca mais usar sua bola de cristal, cada vez que recear ter cometido uma falha!

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5. Os pensamentos de generalizao
Estes pensamentos so outra forma de pensamento txico, que consiste em usar um pequeno acontecimento negativo para tirar uma concluso geral que , obrigatoriamente, falsa.

Se voc do tipo que usa a toda a hora sempre e nunca em suas frases, e tem ideias concebidas que lhe fazem dizer os outros so assim ou o mundo verdadeiramente assim... ento deixe que eu lhe diga que voc no est seguindo um caminho certo. Por exemplo, se voc se queixa do trnsito por causa de um nico motorista, ou se voc considera ter abusado do seu poder paternal, por ter gritado um pouco mais, quando seu filho fez arte... voc est entrando em emoes prejudiciais que no lhe servem de nada. A generalizao o reflexo dos medocres e dos fracos, que preferem colocar tudo no mesmo saco em vez de analisar as coisas em detalhes.

Generalizar um erro grosseiro que conduz clera, frustrao e culpabilidade, a emoes que no levam voc a lado algum.

muito mais fcil dizer tenho azar, sempre comigo que esse tipo de problema acontece, que se debruar sobre a dificuldade para resolv-la... Porm, eu espero que essa tentao no lhe perturbe mais! Ao invs de tirar concluses gerais erradas sobre fatos bem precisos, recue um pouco e siga esses trs conselhos: Antes de dizer que todas as ovelhas do rebanho so negras, somente porque uma vez, voc se cruzou com uma, questione-se sobre quantas ovelhas brancas voc viu em sua vida... isso dever lhe ajudar a ver com mais clareza e a ter pensamentos sensatos. Substitua as coisas em seu contexto:

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Ao invs de analisar um elemento com uma lupa e de construir toda uma histria, recue e considere as coisas no seu todo, levando em conta o seu contexto geral. Poucos procedem assim, porm, acredite em mim, a atitude mais sbia e a mais eficaz que voc pode ter para no comear a misturar tudo. O sujeito que passou na sua frente na fila lhe irrita? normal. No confunda emoo individual e julgamento coletivo: Voc tem o direito de sentir uma emoo negativa, mas tem tambm o dever de ter pensamentos justos e vlidos. Veja os problemas antes de fazer as regras::

O que no to normal pensar que todas as pessoas que esto na sua frente na fila, sejam todas umas cretinas grosseiras que esto l somente para tirar voc do srio. Desta forma, respire fundo e pense que todos os que esto na fila merecem sua compaixo e no sua clera! Porm, ser que merece a autoflagelao? Ser verdadeiramente justificvel dizer que seu papel parental indigno?

Voc gritou com seu filho e se sente mal por isso? De fato, voc tem o direito de no se sentir bem. Se reconhecer que estava apenas sentindo impacincia ou nervosismo, isso ser talvez suficiente, no?

Existem poucas coisas que so suficientemente claras para que voc possa usar as palavras sempre ou nunca a seu respeito.

Quando algo no corre bem, contente-se em colocar a mo sobre o problema encontrado e no comece a criar uma tempestade num copo dgua, s pelo simples prazer de se torturar!

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Agindo assim, voc afastar milhares de oportunidades, deixando escapar o mais importante.

Desta forma, decida hoje purgar os pensamentos de generalizao da sua cabea, e obter muitos benefcios, acredite em mim!

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6. Os pensamentos de rotulao
Uma variante prima da generalizao consiste em por rtulos em tudo o que mais complexo para ser resumido em uma s palavra. Muitas pessoas tm a tendncia a cometer esse erro e conto com voc para no voltar a comet-lo a partir de hoje.

A rotulao uma porta aberta a uma viso desajustada da vida e do seu potencial: se voc se puser a resumir as pessoas ou as situaes em uma s palavra, vale mais se retirar para uma ilha deserta pelo resto dos seus dias! Voc gosta que falem de voc e lhe reduzam a um simples rtulo? Voc quer simplesmente ser a pessoa tmida, brincalhona, exigente ou a pessoa morena de culos quando falam de voc? No meu ponto de vista, voc espera algo mais e isso normal. Porm, voc tem a mesma exigncia quando se trata de comentar o seu prprio ambiente? Se voc comear a reduzir quem lhe rodeia ou os acontecimentos, a um simples rtulo, voc vai transformar sua vida em um conjunto de pequenas caixas sem um contedo saboroso e sem surpresa, enquanto a bela complexidade lhe escapar para sempre. Recuse ser aquela pessoa que tem pensamentos concebidos sobre tudo e todos e decida devolver a fantasia sua vida, aceitando comear de novo e esquecer seus preconceitos.

Para prevenir, dever adotar estas duas atitudes essenciais a seguir:

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Vejamos um pequeno exemplo para ilustrar essa ideia... Reconhea o princpio de graduao:

Se voc no ousa sair de casa porque leu no jornal que a insegurana estava em crescimento em certas zonas urbanas, use a sua sensatez: por exemplo se voc mora numa zona calma, onde nada acontece, seu bairro, sem dvida, no o primeiro alvo de possveis tumultos, no acha? Deste modo, ao invs de assumir que cidade=perigo terrvel, contente-se em dizer que certos bairros no inspiram confiana, antes de fazer uma caminhada mantenha o sorriso, o suficiente! Um copo nunca est completamente vazio ou completamente cheio: ele pode ser cheio de vrias formas e em alturas muito variveis. essencial que voc integre esse princpio de graduao e que jogue fora todos os rtulos que obstruam a sua cabea. A vida um percurso sinuoso que nos faz evoluir permanentemente: mudamos, progredimos e adaptamo-nos a todas as facetas que nos oferece o nosso ambiente. Aprecie a complexidade da existncia:

Em vez de recusar essa aventura formidvel querendo gravar tudo na pedra, cabe a voc aproveitar plenamente os benefcios dessa complexidade, decidindo desde agora, renunciar ao rtulo esttico de tudo o que lhe aparece. A rotulao nos torna fracos, pessimistas, covardes e derrotistas... tudo o que necessrio para perder as boas oportunidades de alcanar o sucesso e dizer em seguida com um ar aborrecido: no tenho sorte alguma, parece uma maldio!.

Voc gosta de comer a mesma coisa todos os dias? Certamente que no... Convena-se de que a existncia semelhante comida: a sua incrvel diversidade que a torna saborosa!

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Agir s depende de voc. Decida hoje livrar seu esprito de todos esses pensamentos poluentes que lhe impedem de ver a vida como ela merece. Voc a nica pessoa que tem o poder de se autorizar a mudar de ponto de vista sobre as pessoas e situaes. Isso exige um pouco de coragem e, sobretudo, muita f. Desta vez, eu vou transmiti-la a voc e sei que voc a utilizar da melhor forma, porque a minha escolha no caiu em voc por acaso...

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7. Os pensamentos de obrigao
As pessoas que no querem o seu bem, aquelas que colocaram a sua vida sob a marca da instabilidade ou da frustrao, colocaram certamente em seu crebro outro tipo de pensamentos nocivos: os pensamentos de obrigao. Voc pode reconhec-los se suas frases forem todas do tipo deveria..., eu preciso absolutamente..., necessrio que... ou ainda o meu dever .... Ocasionalmente, sim, devemos seguir algumas regras. Porm, se o seu cotidiano um conjunto de obrigaes, pare imediatamente e leia bem a seguir! Todos os pensamentos que so construdos a partir de obrigaes so extremistas e rgidos. Eles colocam voc numa camisa de fora que lhe reprime e lhe impede de evoluir porque voc esquece o conceito de flexibilidade. Porm, para tirar proveito do mundo e da sua existncia, para agarrar sua sorte e no deixar escapar as boas oportunidades, essa flexibilidade mental indispensvel. Talvez voc considere que uma simples formulao inofensiva e que eu estou exagerando, mas lhe asseguro que a forma como voc apresenta as coisas essencial! Para tomar o controle do seu destino, voc deve ser absolutamente flexvel e aprender a retirar da o melhor possvel. Como fazer? Aplique esses quatro conselhos a partir de hoje:

Dizer eu me sinto feliz de agradar aos outros, no o mesmo que dizer eu devo agradar aos outros. O meio-termo importante e ele condiciona a sua forma de abordar a vida.

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Assuma um compromisso com voc de no voltar a utilizar as palavras dever, necessitar, ou preciso que, substituindo-as sempre que for possvel por preferir, desejar ou ter vontade. Mude de linguagem: Voc vai ver que todas as suas perspectivas vo mudar! Aqueles que acreditam em falsas obrigaes fazem-no frequentemente para serem amados a qualquer custo. uma tolice! No procure desesperadamente o amor dos outros: Por um lado, no podemos ser adorados por todo o mundo, por outro lado, existe uma grande diferena entre a necessidade e o querer. normal que voc queira que algum lhe ame, mas que tenha necessidade disso para poder avanar, um entrave liberdade da sua vida.

Dessa forma, aceite que nem todos gostam de voc e que isso no um problema e se convena de que o amor no se conquista por conta de servios feitos por obrigao! Aceite a ideia de que no voc quem estabelece as regras:

As obrigaes em que voc acredita so perigosas porque podem se tornar em regras vlidas para todos, regras que lhe faro julgar as pessoas, se elas no cederem. Est provado que o julgamento dos outros e a sua rotulao muito mau para o seu prprio desenvolvimento.

Aceitando o fato de que voc no uma mquina que elabora regras gerais, voc ir encontrar sua prpria liberdade, mas tambm evitar aprisionar quem lhe rodeia, o que bastante positivo. Conserve seus valores, mas abandone os seus princpios rgidos: Evidentemente que voc tem o direito de ter valores fundamentais sobre a vida (amor, generosidade, altrusmo, humanismo,

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Por exemplo, voc tem o direito de gostar das pessoas que fazem voluntariado, porm no tem o direito de dizer que somente as pessoas que fazem voluntariado so dignas de interesse. Resumindo, d um chute nas obrigaes que criou e descubra o mundo sob um novo olhar. Entende o que quero dizer? No seja intolerante, aceite a flexibilidade em sua vida!

etc.), mas dever se livrar dos princpios rgidos que construiu a partir deles.

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8. Os pensamentos de personalizao
sempre lisonjeiro dizer que estamos no centro do universo, porm bastante enganador... se o universo ama voc - e ama verdadeiramente - ele tambm ama todos os que lhe rodeiam!

Em outras palavras, nenhum de ns o umbigo do mundo e um erro acreditar no contrrio, principalmente quando as coisas no correm bem...

Vou explicar: se cada vez que acontece alguma coisa negativa, voc procura uma ligao que lhe atribua a culpa, voc est sendo vtima dos pensamentos de personalizao.

Por exemplo, se no capaz de consolar um amigo que est atravessando um momento difcil, voc ter tendncia a se culpabilizar dizendo eu tenho culpa porque no consigo consolar meu amigo, ele merece algo melhor...mesmo que objetivamente, no haja nada que possa fazer e que no seja sua culpa. Personalizando o mundo em sua funo, voc encontrar vrias razes para se culpar por tudo. um pouco como o narcisismo, mas ao contrrio, e no nada bom para o seu desenvolvimento pessoal. necessrio eliminar esses pensamentos nocivos que bloqueiam o seu direito plenitude e colocam os problemas do mundo em suas costas. E voc vai comear hoje mesmo! Para consegui-lo, siga estes dois conselhos: Quando voc sentir tendncia a se responsabilizar, d um passo atrs e faa uma lista dos outros motivos que possam explicar a Faa uma lista de todos os fatores exteriores a voc:

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situao, excetuando voc.

Use a sua imaginao se necessrio e no a avareza!

Por exemplo, se o seu cnjuge estiver com depresso e voc se culpa por no saber o que fazer para lhe elevar o moral, observe tudo o que possa explicar essa depresso e o que faz com que ela persista apesar de sua ajuda: um problema em seu trabalho, uma discusso com seu/sua melhor amigo/a, um problema com seus pais, um perodo de introspeco, etc.

A lista poder ser longa e ter o mrito de lhe lembrar que voc um elemento, entre muitos outros, que no pode controlar tudo.

Na verdade, enquanto cnjuge, muito importante que voc estenda a mo e ajude, porm o fato de no conseguir acertar logo de imediato, no ter, provavelmente, nada a ver com suas prprias capacidades, porque a questo vai bem alm de voc! Ao invs de se torturar em vo por causa de problemas que no dependem de voc, faa perguntas abertas cada vez que se sentir responsvel. Quando tiver dvida, faa perguntas: E no diga fiz alguma coisa errada?, porque desgastante para os outros ver que voc liga tudo a voc... pergunte qual o problema e como posso ajudar?.

Aceite, sobretudo a resposta, mesmo se lhe disserem que no pode ajudar... porque se a pessoa no quiser sua ajuda, voc no poder mesmo ajudar! Os pensamentos de personalizao so uma forma destorcida de Mostre-se disponvel, porm continue avanando em seu prprio caminho, sem roer as unhas, porque no tem motivo para se culpar.

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responder s suas prprias angstias e a todas as suas inseguranas pessoais. No se sirva dos outros e de suas prprias situaes para alimentar essas emoes negativas: se voc receia verdadeiramente no estar altura, fale simplesmente com algum prximo, sem recorrer a um pretexto exterior. O simples fato de verbalizar suas dvidas as tornar bem menos impressionantes e voc poder seguir em frente. No use os problemas dos outros, principalmente como uma oportunidade de se culpar sem razo alguma: no produtivo para voc, muito enervante para os outros e no leva a lugar algum!

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Concluso
Como pode ver, livrar-se do mau-olhado no mais do que esvaziar sua cabea de todos os pensamentos txicos que nela foram implantados e que fizeram voc olhar a vida por meio de um espelho de distoro. Certamente que esses pensamentos invadiram o seu crebro por conta de pessoas que no queriam o seu bem e que eram vtimas de uma vida insatisfatria. Desse modo, elas lhe transmitiram seus desejos de ver tudo pequeno, de viver na frustrao, de procurar nos outros a causa das suas dificuldades ou de inventarem problemas que no existiam! As pessoas nocivas tm somente um desejo: ao invs de procurar o melhor, elas preferem partilhar sua prpria desgraa com outros... isso permite que se sintam menos sozinhas e menos medocres. Recuse a contaminao e liberte-se das suas influncias e de seus esquemas mentalmente destruidores!

O mau-olhado no pode viver em voc se o contrariar em todas as suas manifestaes, porque a sua nova sabedoria lhe proteger de cada novo ataque e lhe devolver o poder pessoal que voc perdeu.

O mau-olhado no pode funcionar, a no ser que voc o autorize a viver em voc e a condicionar a sua vida, com todos os pensamentos negativos que ditam suas palavras, seus gestos e suas decises. Persiga esses pensamentos txicos, saia do ambiente mesquinho que lhe rodeia e envie ao universo o sinal de sua preparao para se beneficiar de tudo o que a vida tem guardado para voc. E assim, voc ver que, num passe de mgica, tudo se desbloquear em seu caminho: suas relaes iro se desenvolver, suas finanas

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tomaro um novo rumo, seus projetos vero a luz do dia, a sorte estar ao seu lado em tudo o que voc fizer... e quando eu digo sorte, estou me referindo ao potencial escondido em voc, que vai surgir de repente, porque voc lhe deu, finalmente, o direito de se exprimir. O sucesso um estado de esprito e o mau-olhado tambm o : se voc no concordar em lhe abrir a porta, ele no poder entrar em voc! Eu sei que voc pode faz-lo e sei tambm que voc quer faz-lo. Tudo o que foi deformado at hoje em voc, pode ser reparado, porque voc comanda os seus pensamentos: escolha a via da confiana, da abertura e da f... e voc se proteger com eficcia e de forma definitiva contra todos os que esperam lhe ver fracassar. Portanto...no espere mais e prove que eu tive razo em lhe escolher e em lhe confiar o meu guia para Eliminar definitivamente o Mau-Olhado de sua vida. Eu confio plenamente em sua determinao e eu sei que em breve, voc me dar boas notcias. Eu tenho pressa em saber o que o universo lhe reservou e sei que a decepo no ir ao seu encontro...

George Tupak
VISIONAY - SHAMAN

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