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CURSOS NUTICOS - CN

PROF. CARLOS NUNES


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( Conceito 2 )
Tel. (021) 9219.6586 PRIMEIROS SOCORROS

O QUE O PRIMEIRO SOCORRO A expresso Primeiros Socorros implica em que depois deles haver um tratamento mais definitivo, assim que possvel. Isso necessita no ser esquecido uma vez que, exceto em poucos casos, os primeiros socorros so apenas aes imediatas visando: SALVAR A VIDA HUMANA; ALIVIAR DORES; e EVITAR COMPLICAES EM FERIDOS OU ACIDENTADOS. PRINCPIOS GERAIS DOS PRIMEIROS SOCORROS - Verifique atravs de exames rpido se o acidentado ou doente est respirando. Se no estiver, inicie imediatamente a respirao artificial e o massageamento cardaco. Cada segundo que passa pe a vida em perigo. - Se existe hemorragia, estanque-a o mais rpido possvel. Uma grande perda de sangue pode conduzir morte. - O acidentado ou doente deve ser mexido o menos possvel e com a maior suavidade. Se tiver que desloc-lo faa-o cuidadosamente, pois qualquer solavanco repentino pode agravar seriamente o estado provocado por um traumatismo.

- A posio do acidentado ou doente deve ser cmoda e permitir-lhe respirar o melhor possvel. Alargue a roupa do acidentado ou doente em volta do pescoo, peito e abdmen. - No tire ao acidentado ou doente mais roupa do que o necessrio e quando o fizer faa-o com cuidado. - Ter sempre em mente que o estado de choque pode ser um enorme perigo para a vida. Um dos propsitos dos Primeiros Socorros em feridos graves evitar o seu aparecimento prematuro. - No dar de beber ao acidentado ou doente qualquer espcie de bebida alcolica. Esta pode ser necessria, mais tarde, durante o tratamento; porm, nunca na fase dos Primeiros Socorros. - Em caso de fraturas o acidentado s deve ser movimentado aps a imobilizao das fraturas. O transporte deve ser suave e eficiente. - Jamais presuma que um acidentado ou doente est morto at que tenha executado certos testes. CASOS MAIS COMUNS Em uma embarcao de esporte e recreio os casos mais comuns com decorrente necessidade de Primeiros Socorros so: ENJO CHOQUES ELTRICOS AFOGAMENTOS FERIMENTOS GENERALIZADOS HEMORRAGIAS FRATURAS QUEIMADURAS INSOLAES E INTERMAES DESMAIOS EM GERAL ESTADO DE CHOQUE IMPORTANTE essencial que qualquer Comandante tenha a certeza de ter a bordo uma caixa de primeiros socorros, que dever ser to mais completa, quanto maior for sua permanncia prevista no mar. Sumariamente so aqui apresentados os conhecimentos fundamentais para a prestao dos Primeiros Socorros aos casos apontados: ENJO No mar, com grande freqncia, necessitamos cuidar de uma pessoa enjoada, ou como falamos na gria naval mareada. O melhor tratamento para o enjo o preventivo. Antes de sair para o mar, e depois de 6 em 6 horas, dar s

pessoas que acreditam que iro enjoar comprimidos anti-enjo. Tais pessoas com predisposio ao enjo devem se instalar em locais a bordo bem ventilados. Se uma pessoa vomitar, baixe-lhe a cabea e vire-a de lado, a fim de evitar que o vmito v para os pulmes. Se ela apresentar dificuldade em respirar, pode vir a ser necessrio retirar o vmito de sua boca com um pedao de pano ou com os prprios dedos do socorrista. Retire quaisquer objetos que no sejam fixos, tais como dentes postios. CHOQUE ELTRICO O choque eltrico por vezes no provoca mais do que um incmodo passageiro, mas em casos graves o acidentado perde os sentidos, pode ter convulses, deixar de respirar e dar a impresso de ter morrido. Nestas circunstncias, no perca tempo, a vida do acidentado ainda poder ser salva. Procure seguir a seguinte seqncia: - Corte o mais rapidamente possvel o contato do acidentado com a corrente. - Se no for possvel cortar a corrente tome precaues para se proteger a si prprio de qualquer choque quando tentar puxar o acidentado pela roupa. Use materiais secos e isolantes. - To logo a vtima esteja livre, no perca tempo em remov-la, desaperte suas roupas e se ela tiver deixado de respirar comece imediatamente a respirao artificial. Faa massagem cardaca externa se o corao no bater. Mantenha a respirao artificial at que a vtima volte a respirar, ou at que chegue socorro mdico mais adequado. LEMBRE-SE A preveno do choque eltrico o melhor tratamento. Qualquer equipamento eltrico pode ser considerado perigoso. No d qualquer bebida vtima enquanto esta estiver inconsciente. AFOGAMENTOS Em caso de afogamento afrouxe as roupas da vtima e deite-a de bruos com a cabea virada de lado e apoiada sobre os braos, para facilitar a sada da gua dos pulmes. Verifique se h obstrues das vias respiratrias e tire de sua boca quaisquer objetos estranhos, como por exemplo dentes postios. Aplique a respirao artificial. O corpo do paciente deve ficar ligeiramente inclinado (cabea mais baixa que os ps) para permitir a drenagem de lquidos das vias respiratrias.

Mantenha o paciente em repouso at que chegue socorro mdico adequado ou at que parea assegurado o seu restabelecimento. SALVAMENTO DE AFOGADOS

O nadador quando se aproximar de uma pessoa que est se afogando deve tomar cuidado para que esta no o abrace ou agarre de forma a lhe por em risco tambm a sua vida. O salvador deve nadar de modo a aproximar-se pelas costas da vtima, pegando-a pelos cabelos ou pelas roupas, de forma a mant-la com o rosto fora dgua e assim reboc-la para o local de apoio ou abrigo. A pessoa a ser salva, podendo respirar livremente, em geral mantm-se quieta e coopera com o salvador. Se houver corrente forte ou se o local for muito afastado de terra ou da embarcao de socorro, no tente nadar para evitar o cansao. O melhor agentar o nufrago at que chegue auxlio. FERIMENTOS GENERALIZADOS Em casos de feridas comuns o tratamento rotineiro: gua oxigenada, mercrio cromo ou mertiolathe e compressas tipo band-aid. IMPORTANTE Em casos de feridas graves, entretanto, precisamos saber que: - Se h hemorragia, estanque-a por meio de compresso manual ou por meio de um penso rpido, suficientemente grande, para tapar convenientemente a ferida. - Nunca lave a ferida, exceto no caso de se tratar de uma dentada de co. - Nunca tente retirar fragmentos de metal ou pedaos de vidro, exceto se estiverem superfcie e possam ser extrados facilmente. - Nunca lanar anti-spticos em uma ferida grave. - Nunca tocar na ferida com os dedos, use gaze esterilizada.

- Nunca deixar a ferida exposta ao ar. - Procure socorro mdico adequado o mais rpido possvel. HEMORRAGIAS A hemorragia ocorre quando um vaso sangneo lesado e deixa sair o sangue, quando esta visvel superfcie do corpo trata-se de hemorragia externa. A hemorragia externa pode ser: - ARTERIAL - VENOSA - CAPILAR - sangue escarlate vivo, esguichando em jatos rtmicos. - sangue escuro e contnuo. - a hemorragia devida a feridas comuns. LEMBRE-SE

TIPOS DE HEMORRAGIAS ARTERIAL - Perda intermitente - Sangue vermelho vivo - Extremamente perigosa VENOSA - Perda contnua - Sangue escuro CAPILAR - Pequena perda de sangue As pequenas hemorragias podem ser facilmente aplicao de uma atadura de presso, no local do ferimento. estancadas pela

Fortes hemorragias arteriais podem ser estancadas pela compresso digital dos seguintes pontos: TEMPORAL FACIAL CARTIDA SUBCLAVIA BRAQUIAL FEMURAL para para para para para para ferimentos ferimentos ferimentos ferimentos ferimentos ferimentos no na no no no na couro cabeludo. face. pescoo. ombro. brao e mo. perna ou no p.

Se a hemorragia arterial for em um brao ou perna, um garrote pode ser usado no brao ou na coxa. Quando em outros locais, a compresso pode ser mantida com a mo at que a hemorragia pare ou chegue socorro mdico. EXEMPLOS DE GARROTE - BORRACHA - CINTA - IMPROVISADO com leno, cinto, gravata, pedao de pano, etc... IMPORTANTE Lembre-se que um garrote perigoso, pois pode provocar uma gangrena folgue-o a cada 5 minutos por pelo menos 1 minuto. A hemorragia arterial pode fazer com que o acidentado perca grande quantidade de sangue em poucos minutos. este tipo de hemorragia que pe a vida em perigo ; na hemorragia arterial, a compressa ou o garrote devem ser feitos entre a ferida e o corao. A hemorragia venosa no geralmente perigosa, embora possa provocar alarme. Ela facilmente controlvel por compresso. USO DE GARROTE QUANDO APLICAR GARROTE LEMBRE-SE: - Alargue-o de 5 em 5 minutos, pois em caso contrrio a parte do membro abaixo do garrote pode gangrenar. - Se ao alarg-lo a hemorragia comear, volte a apert-lo ao fim de 1 (hum) minuto e deixe-o apertado outros 5 minutos. - Se a hemorragia no recomear mantenha o garrote largo mas no o retire porque ele ainda pode vir a ser necessrio.

- A aplicao de um garrote raramente necessria e sempre muito perigosa. Use-o somente em caso de hemorragia grave incontrolvel ou em casos de amputaes de braos ou pernas em que ocorram grandes sangramentos. Em caso de hemorragia, especialmente arterial, faa-o tratamento preventivo contra o estado de choque. FRATURAS a quebra de um ou mais ossos. Sinteticamente podem ser: - SIMPLES, e - EXPOSTAS ( h rompimento da pele )
FRATURA SIMPLES SINTOMAS Estalo do osso. Dor no ponto de fratura. Regio ao redor dolorida. Membro em posio anormal Impossibilidade de movimentar o membro - Inchao. - Estado de choque. TRATAMENTO - Aplicar talas. - Movimentar apenas o indispensvel. - Se possvel, manter o ferido deitado. - Tratar como se fosse choque - Providenciar socorro medico adequado. OBSERVAO - Em caso de dvida tratar como fratura. - No usar gua para limpar o ferimento. FRATURA EXPOSTA SINTOMAS - Os mesmos da fratura simples. - Ferimento produzido pela ponta do osso. - Ponta do osso aparecendo. - Hemorragia. - Choque agudo.

TRATAMENTO - Tratar o ferimento. - Tratar como fratura simples. - Providenciar socorro mdico adequado o mais rpido possvel.

OBSERVAO - No procurar fazer o osso voltar para dentro da carne.

QUEIMADURAS So os ferimentos ou leses produzidas pela ao do fogo, contato com corpo quente ou corrosivo, ou pela exposio aos raios solares. AS QUEIMADURAS SO CLASSIFICADAS EM: - Primeiro grau - Segundo grau - Terceiro grau - vermelhido da pele. - formao de bolhas na pele. - destruio dos tecidos por carbonizao. TRATAMENTO DAS QUEIMADURAS Qualquer que seja a sua origem, as queimaduras entram todas no mesmo quadro no tocante ao tratamento. Alm dos evidentes efeitos locais (vermelhido, bolhas ou destruio da pele ), as queimaduras podem provocar o estado de choque, que ser mais intenso quanto maior for a extenso da queimadura. As queimaduras que atingem mais da metade da superfcie cutnea do corpo so geralmente fatais devido grande intensidade do estado de choque que provocam. TRATAMENTO E CUIDADOS O TRATAMENTO EM GERAL DEVE SEGUIR A SEGUINTE ROTINA - Lavar as partes queimadas com gua em abundncia, sem esfregar. - Cobrir a rea queimada com gaze molhada em soluo forte de cido brico ou bicarbonato de sdio. A vaselina boricada ou a pura podem ser usadas na falta das solues acima.

- No aplicar anti-spticos fortes ( iodo ) , ps, leos de mquina, gorduras, ou graxas. TER OS SEGUINTES CUIDADOS: - No tentar arrancar qualquer roupa que tenha ficado colada. Usar tesouras para cortar o resto do vesturio. Deixar no local das feridas os bocados que aderiram pele. - No tocar em uma queimadura com os dedos. - Nunca rebente nem fure as bolhas, mesmo que grandes. - Nunca esfregue uma queimadura. A lavagem no feita para tentar retirar qualquer sujeira ou resduo e sim para esfriar o local. Mantenha o queimado em repouso e prossiga no tratamento do estado de choque, at que o estado geral da pessoa melhore, o que verificado pelo pulso mais forte e regresso de calor ao seu corpo.

FOGO EM VESTURIO Se suas prprias roupas se incendiaram, no corra, porque o vento avivar o fogo. Deite-se e enrole o corpo num cobertor ou outro pano que esteja mo, deixando a cabea de fora. Se no houver nada mo, deite-se e role vagarosamente, batendo ao mesmo tempo o fogo com as mos. Se a roupa de outra pessoa estiver pegando fogo, deite-a no cho, com a parte em chamas virada para cima. Se for necessrio, usar a fora para faz-la deitar. Procure abafar as chamas com um cobertor, tapete, toalha, casaco, ou qualquer outro objeto similar ao seu alcance. Procure sempre proceder da cabea para os ps da pessoa, a fim de que as chamas sejam impelidas para longe do rosto da vtima. Se tiver disposio um recipiente com gua, deite-a sobre as roupas da vtima, a no ser que estas estejam impregnadas de gasolina, leo ou querosene. Assim que tiver apagado as chamas, trate do estado de choque antes mesmo de se ocupar das queimaduras.

INSOLAES OU INTERMAES Ambas so provocadas pela ao de calor. A Insolao, por exposio ao calor do sol. A Intermao, por exposio ao calor radiante ou ambiental ( praa de mquinas, pores, fornalhas, etc. ). A Insolao e a Intermao apresentam sintomas diferentes e devem ser tratadas diferentemente.

INSOLAO
SINTOMAS

INTERMAO
SINTOMAS

- Dor de cabea. - Rosto afogueado. - Pele quente e seca. No h suor. - Pulso forte e rpido. - Temperatura elevada. - Geralmente desacordado - Respirao barulhenta.
TRATAMENTO

- Rosto plido, vertigens. - Pele mida e fresca, soures abundantes. - Temperatura baixa. - Algumas vezes desacordado, mas geralmente volta a si, dentro de poucos instantes. - Respirao rpida e superficial.
TRATAMENTO

- Deitar com a cabea elevada. - Refrescar o corpo com banho ou compressa frescas. - No dar estimulantes.

- Deitar com a cabea no mesmo nvel ou mais baixo que o corpo - Algumas vezes requer aquecimento. - Repor lquidos e minerais perdidos ( gua com um pouco de sal).

DESMAIOS EM GERAL O desmaio, vulgarmente chamado de "perda de sentidos", devido a uma insuficincia temporria de irrigao sangnea ao crebro, resultante de uma ou vrias das seguintes causas : fadiga, terror, ansiedade, emoo e choque psicolgico. fome, sede, exausto devida ao calor. traumatismo, dor, perda de sangue. ambientes abafados. PREVENO DO DESMAIO

Se uma pessoa empalidecer e comear a ficar tonta, previna o desmaio iminente fazendo-a sentar-se com as pernas afastadas e a cabea bem para baixo entre os joelhos. Deite-a de costas e lavante-lhe as pernas. Se tiver a certeza de que a pessoa em vias de desmaiar pode engolir, d-lhe um pouco de gua, porque assim poder reamim-la mais rapidamente. TRATAMENTO EM GERAL - Proceda a um exame rpido para se certificar de que o doente respira e de que no tem nenhuma hemorragia grave. A parada respiratria e a hemorragia requerem prioridade de tratamento. - Desaperte todo o vesturio que possa dificultar a respirao ou a circulao sangnea e deixe o doente apanhar bastante ar livre. - No desloque o desmaiado antes de ter terminado o tratamento de Primeiros Socorros a no ser que ele esteja em perigo no lugar onde est deitado. - Mantenha o desmaiado aquecido com a ajuda de cobertores e coloque igualmente um embaixo dele. - No lhe d coisa alguma pela boca at que ele recobre a conscincia. - Mantenha o desmaiado sob vigilncia constante. Se ele estiver agitado, imobilize-o com suavidade. - Deite o desmaiado de lado com a cabea inclinada de modo que em caso de vmito esse possa sair com facilidade pela boca. - Retire culos e dentadura do desmaiado. No deixe que sua lngua caia para trs e obstrua as vias respiratrias. - Tenha em mente que em caso de traumatismo grave associado a hemorragia abundante, a perda de conscincia pode ser devida ao estado de choque. ESTADO DE CHOQUE o conjunto de reaes gerais do organismo que acaba de sofrer um traumatismo. Este estado vai de um ligeiro mal-estar ou desmaio at ao colapso completo com perda de conscincia. CAUSAS PRINCIPAIS As principais causas para o estado de choque so as dores e a perda de lquidos provenientes de feridas (hemorragias), de queimaduras ou traumatismo mltiplos. SINTOMAS No estado de choque intenso a pessoa est imvel e no presta muita ateno ao meio ambiente. Sua respirao rpida e superficial, entrecortada por suspiros profundos, o pulso rpido e fraco e tem todo o corpo plido, frio e mido ao tato. A pessoa sente-se fraca e a desmaiar, tem sede e pode vomitar;

as pupilas ficam dilatadas e, se seu estado piorar, o doente pode cair em inconscincia e morrer. SEUS SINTOMAS

Sonolncia Moleza Palidez Frio Sede Pulso fraco Pupilas dilatadas Mantenha as pernas mais elevada que a cabea. Mantenha aquecido. Falta de ar TRATAMENTO DE ROTINA

- Pare a Hemorragia - primeira medida a tomar caso esteja presente pois, mesmo que no seja suficientemente grave para causar a morte, ela agrava sempre o estado de choque. - Deite a Pessoa - a pessoa deve ser deitada com a cabea em nvel mais baixo que as pernas, permitindo que o sangue reflua em direo cabea e ao corao, aliviando assim a sensao de desfalecimento. - Desaperte o Vesturio - a fim de facilitar a circulao sangnea e no interferir com os movimentos respiratrios. no dispa a pessoa, pois ela no pode apanhar frio. - Aquea a Pessoa - cubra a pessoa com uma quantidade suficiente de casacos, cobertores etc..., para mant-la aquecida em uma temperatura confortvel; coloque igualmente cobertores debaixo dela. No a aquea demasiadamente, pois o calor excessivo agrava o estado de choque. - Alivie-lhes as Dores - o tratamento de Primeiros Socorros apropriados ao traumatismo, causa do estado de choque, constitui geralmente o meio mais rpido e mais simples para o alvio das dores.

- Anime a Pessoa - a preocupao e o medo so reaes perfeitamentes normais e razoveis durante um estado de choque. Anime a pessoa falando-lhe com naturalidade e to confiante quanto possvel. Os rudos e as luzes incomodam as pessoas em estado de choque. Faa o possvel para obter um ambiente calmo e obscurecido. RESPIRAO ARTIFICIAL a tcnica de reanimao aplicvel a um indivduo inconsciente que deixou de respirar. A bordo de uma embarcao a respirao artificial utilizada em casos de afogamento, choque eltrico, gases txicos e compresso torcica devido a acidente. Se a respirao tiver parado, a respirao artificial deve ser imediatamente iniciada no prprio local, exceto se a vtima se encontrar num local perigoso ou exposto a gases txicos; nestas duas eventualidades necessrio proceder primeiramente ao seu transporte para um local seguro ou para o ar livre. IMPORTANTE A finalidade da respirao artificial fornecer aos tecidos e em especial ao corao a ao crebro o oxignio que lhes falta; deve prosseguir durante bastante tempo, visto que a vtima s se reanima, por vezes, depois de longo perodo. No pare com a respirao artificial, seno depois da chegada de socorro mdico adequado, ou de ter certeza absoluta de que a morte correu. MTODO DE RESPIRAO ARTIFICIAL Apesar de existirem vrios mtodos, somente apresentaremos os dois mais usados; - Boca a Boca com massageamento cardaco. - Holger-Nilsen MTODO BOCA A BOCA COM MASSAGEAMENTO CARDACO Tal mtodo deve ser sempre aplicado quando de uma parada cardaca repentina em um indivduo aparentemente normal. O mtodo deve ser executado, preferencialmente, por duas pessoas: uma responsvel pela primeira fase da respirao (boca e boca) e a outra pelo massageamento cardaco. NO HESITE O fator tempo de suma importncia, no devendo haver demora em iniciar a faina.

IMPORTANTE Coloque o paciente sobre superfcie dura. Verifique se no h pulso no pescoo. Posicione-se em relao ao paciente. Evite esforos desnecessrios, use o peso do seu prprio corpo. Faa presso sobre o tero inferior do externo. Encaixe bem seus cotovelos, no deixando seus braos fazerem ngulos. 10 presses para 2 respiraes, se sozinho. INSTRUES Boca a Boca - Deitar o paciente de costas em superfcie plana e dura. - Desobstrua a boca e a garganta do paciente, sem o que no chegar ar a seus pulmes. - Ajoelhe-se ao lado do paciente, prximo a cabea. Com uma das mos suporte o pescoo, com a outra tape-lhe as narinas. Isto far com que a cabea caia para trs desobstruindo as vias areas, que estavam fechadas pela lngua. Massageamento cardaco - Verifique se no h pulso no pescoo. - Coloque o paciente sobre superfcie dura. - Aperte com fora o externo uma vez com a parte arredondada da mo. - Aplique presso com os braos retos de forma a produzir um movimento para baixo e para cima de 60 a 80 vezes por minuto. - Alterne a massagem com a respirao, a uma razo de cinco presses para uma respirao. - As pupilas devem ser checadas para ver se cessaram de aumentar (caso tenha ocorrido a morte ). Rtmo - Com duas pessoas, para cada soprada, deve haver cinco massageamentos cardacos. Este ritmo deve se repetir por tempo indeterminado. - Com apenas uma pessoa, o mtodo se complica, pois forosamente o socorrista dever procurar uma posio na qual se canse menos e faa as duas coisas. Neste caso a melhor posio ser ajoelhar ao lado do paciente. Sopre duas vezes e faa dez massageamentos cardacos. HIPOTERMIA E CONCELAMENTO Hipotermia o termo dado a uma condio em que o corpo humano tem sua temperatura abaixada para menos de 35C ( 95F ) quando as funes normais do corpo ficam prejudicadas.

CAUSA A causa mais comum entre navegantes a imerso na gua do mar ou a exposio a um ar frio, principalmente quando em uma balsa de salvamento. Em um meio ambiente frio a produo de calor do corpo normalmente aumenta em um esforo para contrabalanar a perda de calor porm se a "rate" de perda de calor exceder a "rate" de produo claro que a temperatura do corpo cair e a hipotermia poder surgir. A "rate" de perda de calor muitas vezes maior na gua que no ar. A "rate" de perda de calor variar dependendo da diferena entre a temperatura do corpo e a da gua. IMPORTANTE Mesmo em guas tropicais uma pessoa poder morrer de hipotermia caso fique dentro da gua por um perodo considervel de tempo. Em locais de guas frias a morte por hipotermia poder, inclusive ocorrer em menos de uma hora. Alm disso a morte por afogamento uma freqente conseqncia da fraqueza causada pela hipotermia e que ocorrer antes de morte por hipotermia propriamente dita. De uma forma geral todos os mares do mundo possuem temperatura que podem ser classificadas como as de um ambiente frio. MUDANA DA TEMPERATURA DO CORPO DURANTE IMERSO EM GUA FRIA E SINAIS E SINTOMAS ENCONTRADOS NAS VRIAS TEMPERATURAS.

RECONHECIMENTO DA HIPOTERMIA A hipotermia deve sempre ser suspeitada quando algum resgatado do mar. Os trs estgios da hipotermia esto representados no grfico acima. Deve ser observado que o estgio de torpor pode levar a um estado comatoso que muito difcil de ser distinguido da morte. O acidentado est inconsciente, no existem reflexos e as pupilas esto dilatadas. A "rate" de

respirao muito baixa com cerca de dois ou trs movimentos por minuto. O pulso imperceptvel e as batidas do corao no conseguem ser ouvidas mesmo que com uma estetoscpio. A condio aparente de morte porm, o critrio usado para se caracterizar a morte no estritamente seguido em caso de hipotermia. De uma forma geral os sobreviventes com capacidade de raciocinar e capazes de contar suas experincias, embora tiritando quase que dramaticamente, necessitam apenas que se removam todas as vestes molhadas e que elas sejam substitudas por roupas secas ou cobertores. Bebidas quentes e descanso em um ambiente aquecido ( no excedendo a 22C = 72F - temperatura normal de um espao abrigado) so tambm recomendados. MORTE POR HIPOTERMIA A morte por hipotermia por isso definida como a dificuldade de se ressuscitar um acidentado reaquecendo-o. Ela depender claro, das condies fsicas do acidentado e dos recursos disponveis na ocasio. IMPORTANTE Devemos ter sempre em mente que, mesmo sobreviventes conscientes podem ter um colapso e se tornarem inconscientes logo depois de serem resgatados. Eles, nesse caso, devem ser colocados na posio de restabelecimento e no podero ficar desassistidos. Na maioria dos casos graves, quando o sobrevivente no est tremendo porm est semiconsciente, desacordado ou aparentemente morto, um reaquecimento essencial. Nunca tente reaquecer a vtima de forma rpida por imerses em gua quente, exceto se for determinao mdica expressa. HIPOTERMIA - MEDIDAS PARA A PRESERVAO DA VIDA - Aps o resgate verifique imediatamente a respirao da vtima e seu batimento cardaco. Se a vtima no estiver respirando, assegure-se que as vias respiratrias esto livres e inicie imediatamente a respirao artificial. - A tentativa de ressuscitamento deve ser feita at a chegada de auxlio mdico adequado, ou pelo menos durante 30 minutos. - Prevenir uma perda adicional de calor devido a evaporao ou exposio ao vento. - No massageie os membros da vtima. - Evite mexer desnecessariamente a vtima, principalmente ao retirar dela as roupas molhadas.

- Envolva a vtima em um saco de dormir ou cobertores ( ou, se possvel em dois ). Os cobertores no devem ser aquecidos e importante que a cabea da vtima fique coberta porem no sua face. - Coloque a vtima em um espao no muito quente. - Nunca tente dar qualquer bebida pela boca a um acidentado desacordado. Se a vtima estiver consciente nunca lhe d bebida alcolica, caf ou ch. - Se a vtima estiver desacordada coloque-a na posio de restabelecimento, se possvel com a cabea levemente mais baixa que os ps, e cumpra os procedimentos j descritos.

- Se a vtima estiver consciente deve lhe ser dado uma bebida quente, no alcolica. - Em uma balsa salva-vidas os sobreviventes hipotrmicos devem ser postos entre os ocupantes em melhor estado de forma a permitir, tanto quanto possvel, uma transparncia de calor desses para aqueles. CONGELAMENTO o dano causado aos tecidos de uma extremidade do corpo pelo frio. Geralmente as partes atingidas so: as mos os ps ou o nariz. SINTOMAS - Inicial - dor ardente que pode ser muito forte; - Posterior - o entorpecimento aumenta com "azulamento" da parte atingida. IMPORTANTE - No esfregue os tecidos. - No aquea o local atingido a mais de 44C, uma temperatura maior causar danos ao tecido j fragilizado. - Faa uma verificao geral sobre possveis sintomas de hipotermia. EQUIPAMENTO NECESSRIO PARA OS PRIMENTOS SOCORROS O homem do mar por sua prpria natureza adaptvel s circunstncias e improvisador em muitas delas.

endurecimento

Poucos "equipamentos mdicos" so necessrios para um primeirosocorro efetivo e a maioria dos itens necessrios podem ser "achados" a bordo de uma forma ou de outra. Bandagens podem ser feitas de qualquer material limpo, preferencialmente absorvente, e talas podem ser facilmente improvisadas com remos, sarrafos, talas da velas, rguas paralelas etc... dependendo do uso que se precise para um acidente em particular. necessrio que voc lembre que a caixa de primeiros socorros no deve ter um "duplo papel" a bordo, ou seja, esparadrapos e bandagens, por exemplo, no so para remendar velas ou auxiliar o reparo da mastreao ! Entendemos at que, na hora de uma "ona" o "primeiro-socorro" ao barco possa ser importantssimo, mas o material mdico deve ser preservado ao mximo. Remdios, tais como, morfina, devem ser mantidos muito bem quardados, no mnimo, para voc evitar confuses e tornar seu emprego simples e seguro quando necessrio. Os remdios mencionados aqui so facilmente encontrados nas farmcias de qualquer lugar do mundo. CAIXA DE PRIMEIROS SOCORROS Antibiticos Usados em infeces. So geralmente adequados aqueles de largo espectro para cobrir a maioria das bactrias. Devem ser usados conforme recomendado nas bulas e por um mnimo de 5 dias. Analgsicos Existe uma diversidade deles que vo desde a aspirina at a morfina com efeitos colaterais diferentes. Podem ser em tabletes, injees ou gotas ou mesmo cremes ou gelatinas para uso externo. Anti-Enjo Preferencialmente stugeron ( cinnarizine ). melhor tomar um tablete um dia antes da viagem e depois, durante ela, um a cada seis horas. Tenha tambm supositrios anti-enjo pois certas pessoas no conseguem reter nada no estmago. Miscelnea Tenha a bordo: - Colrios - Tintura de iodo/mercrio cromo - Creme anti-sptico - Plulas anti-cidas - Filtros solares - Anti-alrgicos - Antitrmicos - Pomadas contra queimaduras

- Anti-diarricos Material Diverso: Esparadrapo Adesivos a prova de gua Algodo Cotonetes lcool Gaze esterilizada no adesiva Termmetro IMPORTANTE - A Caixa de primeiros socorros deve ser estanque a gua; - A Caixa de primeiros socorros deve ser to mais completa quanto mais extensa for sua viagem; - Mantenha os remdios dentro dos prazos de validades.