En el silencio de mi reflexin percibo todo mi mundo interno como si fuera una semilla, de alguna manera pequea e insignificante pero

tambin pletrica de potencialidades. Dentro de nosotros, innumerables sueos esperan el tiempo de germinar, echar races y darse a luz, morir como semillas... para convertirse en rboles.

... Y veo en sus entraas el germen de un rbol magnfico, el rbol de mi propia vida en proceso de desarrollo.

rboles magnficos y orgullosos que a su vez nos digan, en su solidez, que oigamos nuestra voz interior, que escuchemos la sabidura de nuestros sueos semilla.

En su pequeez, cada semilla contiene el espritu del rbol que ser despus. Ellos, los sueos, indican el camino con smbolos y seales de toda clase, Cada semilla sabe cmo transformarse en rbol, cayendo en tierra frtil, absorbiendo los jugos que la alimentan, expandiendo las ramas y el follaje, llenndose de flores y de frutos, para poder dar lo que tienen para dar. Lo soado, nos ensea, dormidos o despiertos, Cada semilla sabe cmo llegar a ser rbol. Y tantas son las semillas como son los sueos secretos. a vernos, a escucharnos, a darnos cuenta. Nos muestra el rumbo en presentimientos huidizos en cada hecho, en cada momento, entre las cosas y entre las personas, en los dolores y en los placeres, en los triunfos y en los fracasos.

o en relmpagos de luz enceguecedora.

Y as crecemos, nos desarrollamos, evolucionamos...

Y un da, mientras transitamos este eterno presente que llamamos vida, las semillas de nuestros sueos se transformarn en rboles, y desplegarn sus ramas que, como alas gigantescas, cruzarn el cielo, uniendo con un solo trazo nuestro pasado y nuestro futuro.

Nada hay que temer, .... una sabidura interior nos acompaa... porque cada semilla sabe.... cmo llegar a ser rbol.

Un minuto
Un minuto sirve para sonrer: sonrer para el otro, para ti y para la vida. Un minuto sirve para ver el camino, admirar una flor, sentir el perfume de la flor, sentir el csped mojado, percibir la transparencia del agua. Se requiere apenas de un minuto para evaluar la inmensidad del infinito, aunque sin poder entenderlo. Un minuto apenas para escuchar el canto de los pjaros. Un minuto sirve para or el silencio, o comenzar una cancin. Es en un minuto en que uno dice el "s" o el "no" que cambiar toda su vida. Un minuto para un apretn de manos y conquistar un nuevo amigo. Un minuto para sentir la responsabilidad pesar en los hombros, la tristeza de la derrota, la amargura de la incertidumbre, el hielo de la soledad, la ansiedad de la espera, la marca de la decepcin, la alegra de la victoria... En un minuto se puede amar, buscar, compartir, perdonar, esperar, creer, vencer y ser... En un simple minuto se puede salvar una vida. Tan slo un minuto para incentivar a alguien o desanimarlo. Un minuto para comenzar la reconstruccin de un hogar o de una vida. Basta un minuto de atencin para hacer feliz a un hijo... un padre, un amigo, un alumno, un profesor, un semejante... Slo un minuto para entender que la eternidad est hecha de minutos... De todos los minutos bien vividos... Un minuto... Cuntas veces los dejamos pasar sin darnos cuenta...pero tambin cuntas veces traemos a nuestras vidas los recuerdos de los minutos vividos llenos de felicidad, de alegra y tambin de tristezas... Decimos "un minuto" y nos parece

nada...Pero como se aprecia ese minuto al levantar la mano y saludar a un amigo que se va para siempre, como se valora ese minuto que hace que lleguemos tarde a nuestros trabajos, como se espera ese minuto que nos lleva a reunirnos con los que amamos, como nos llena de emocin ese minuto en que nos entregan a nuestro hijo al nacer, y cmo tambin deseamos que la vida le otorgue ms minutos a quien la muerte separar fsicamente de nosotros y no veremos ms. Un minuto... parece increble... parece tan poquito y sin embargo puede dejar una huella tan profunda en nuestra vida. Lo importante es no vivir la vida porque s, dejando pasar el tiempo. Alguien alguna vez dijo: "Vive cada minuto como si fuera el ltimo"...Si todos recordramos esa frase a diario aprenderamos a vivir la vida intensamente. Aprenderamos a no posponer las emociones ms lindas de la vida pensando que "si no es hoy ser maana"... Tu tiempo es ahora... el futuro es incierto... Vive cada minuto intensamente... La vida es Hoy !!!

MUSICA RELAX https://www.youtube.com/watch?v=YM5B IlBNXrQ

https://www.youtube.com/watch?v=U yguq5tagio

https://www.youtube.com/watch?v=U HqpdOKT2PY

MUSICA BETA DE CONCENTRACIN