Es considerado uno de los mejores libros para sta prctica, contiene un diario pers onal del autor con

sus experiencias como principiante y despus como experto en el tema. Habla de los beneficios personales que puede traer hacer este tipo de pro yecciones astrales, variadas tcnicas para lograrlo y motiva a descubrir nuestras capacidades. Aventuras fuera del cuerpo - William Buhlman LINK REPARADO http://www.gigasize.com/get.php/-110010131...corporales).DOC para el que no sepa de que se trata puede leer esta pequea resea: Para hablar de los viajes astrales lo primero que debemos conocer es el plano as tral. El primer concepto que ha de evidenciarse para describirlo, es su absoluta reali dad, debemos entender que los habitantes son reales en el mismo concepto que lo son nuestros cuerpos, muebles, casas, carros, etc. El nombre de los Planos consi derados en orden de materialidad desde el ms denso al ms sutil son fsico, astral, m ental, bdico, nirvnico, mondico y dico (estos dos ltimos estn ms lejos). La regin astral es el segundo de los siete planos de nuestro sistema solar. Mucho s habitantes del mundo astral tienen la maravillosa propiedad de mudar de forma con protrica rapidez y de fascinar a los que escogen para divertirse con ellos. La visin del mundo astral es muy diferente y mucho ms amplia que la visin fsica. En el plano astral se ven los objetos de todos lados a la vez, y el interior de un slido es tan visible como la superficie. El plano astral es el inmediatamente sup erior al fsico. El cordn de plata est ligado permanentemente y es capaz de extenderse hacia el inf inito entre el cuerpo fsico y el cuerpo sutil. Es de forma cilndrica, plateado, lu minoso, resistente, elstico y flexible. El cordn de plata slo se rompe al instante de la muerte. QUIEN PUEDE HACER VIAJES ASTRALES? La proyeccin astral no es slo un privilegio de los iniciados, pero tampoco se just ifica una vida desordenada, abandonada a los instintos ms bajos y materialista qu e le impidan al espritu desarrollarse, lo que buscamos es una proyeccin astral que nos permita la evolucin personal y el conocimiento del universo. Se recomienda tener una vida equilibrada. Tomar de cada cosa lo justo y lo mejor , agregarle una pizca de f, de respeto por los otros y dos gotas de serenidad. Fi ltrar los excesos, como la arrogancia, la mentalidad consumidora y condimntelo co n hojas de interioridad. Se aconseja tambin la meditacin, yoga y la prctica del zen. Las dietas pobres en pr oductos animales y ricas en alimentos completos como las legumbres. La respiracin controlada y la masticacin prolongada as como los ayunos son favorables. No se ac onseja los estimulantes como las drogas, las bebidas alcohlicas y los cigarillos que perturban los chakras y bloquean la comunicacin natural entre el cuerpo fsico y el plano sutil.