LIMPIEZA HEPTICA

La limpieza heptica, de vescula y la eliminacin de clculos biliares son uno de los ms importantes y poderosos recursos en la mejora de su salud. La Limpieza del hgado requiere de 6 das de preparacin, seguido de unas 16 a 20 horas que dura la limpieza propiamente dicha. PREPARACIN PARA LA LIMPIEZA Tome 1 litro de zumo de manzana diariamente durante 6 das. Puede tomar ms zumo si le apetece y le sienta bien, de lo contrario puede adquirir en un herbolario capsulas de CIDO MLICO. (Dosis recomendada: 2 cap. por la maana y 2 cap. por la noche). El cido mlico suaviza los conductos biliares y facilita su paso por los mismos. El zumo de manzana tiene un gran efecto limpiador. Personas sensibles pueden sentir hinchazn y, ocasionalmente, diarrea durante los primeros das. Gran parte de la diarrea ser de bilis estancada y desechada por el hgado y la vescula (de fcil reconocimiento por su tono caf o amarillento). Si decide tomar la opcin de beber el zumo de manzana, hgalo lentamente durante todo el da, entre comidas (EVITE TOMARLO ANTES, DURANTE Y HASTA 2 HORAS DESPUES DE LAS COMIDAS Y POR LA NOCHE). Nota: Es conveniente enjuagar la boca con bicarbonato de sodio o cepillarse los dientes varias veces durante el da, para que su cido no dae los dientes. RECOMENDACIONES DE DIETA Durante la semana de preparacin y limpieza evite tomar alimentos o bebidas fras y/o congeladas. Todas las comidas y bebidas debern ser calientes o, por lo menos debern estar a temperatura ambiente. No consuma alimentos de origen animal, productos lcteos ni fritos. No consuma azcar u otros edulcorantes, ni yogur, aceites, mantequilla o mantecas, huevos, frutos secos, pasteles, cereales crudos, etc. Evite comer de ms. Si toma algn medicamento INFORME A SU MDICO TRATANTE: Durante la limpieza heptica evite tomar cualquier medicamento, vitaminas o suplementos que no sean

absolutamente necesarios. Es importante no darle al hgado labores extras que puedan interferir con su esfuerzo de limpieza. Asegrese de limpiar su colon antes y despus de cada limpieza heptica: Evacuar con regularidad no implica que su intestino se encuentre libre de obstrucciones. La limpieza de colon, ya sea unos das antes o idealmente, en el sexto da de preparacin, ayuda a prevenir o minimizar cualquier incomodidad o nausea que pueda surgir durante la limpieza. Se recomienda la irrigacin o hidroterapia de colon como el mtodo ms sencillo y rpido de preparar al colon para una limpieza heptica. Como segunda opcin tome SEN en infusin durante slo 1 da Al sexto da tomar cido mlico, si siente hambre por la maana, tome un desayuno ligero como cereales; la avena sera una opcin ideal. Puede consumir frutas y zumos. Al medioda, coma verduras al vapor con arroz blanco, de preferencia Basmati y use un poco de sal no refinada de mar o de roca. IMPORTANTE: NO COMA ALIMENTOS PROTICOS, MANTEQUILLAS O ACEITE, ya que podra sentirse mal durante la limpieza. NO COMA O BEBA (salvo agua) DESPUES DE LAS 14 HORAS DEL SEXTO DA, de lo contrario se arriesga a no arrojar ninguna piedra. Siga exactamente los horarios descritos a continuacin para obtener el mayor beneficio de la descarga heptica. PARA ELIMINAR LOS CALCULOS BILIARES, NECESITAR LO SIGUIENTE: Capsulas de cido mlico o 6 litros de zumo de manzana. 4 cucharadas soperas de Sales de Epsom disueltas en 3 vasos de agua. vaso de aceite de oliva virgen. Zumo de pomelo, suficiente para llenar 2/3 de 1 vaso. 2 frascos de litro de capacidad, uno de ellos con tapa. *Si no tolera el pomelo o le provoca nauseas, puede usar naranjas y limones a partes iguales. EL PROCESO DE LA LIMPIEZA SEXTO DA NOCHE

18:00 horas: Agregue 4 cucharadas soperas de Sales de Epsom a 3 vasos de agua filtrada en una jarra. Con esto tiene para 4 porciones de de vaso c/u. Tome su primera porcin AHORA. Puede beber un par de tragos de agua para eliminar el sabor amargo o, aada un poco de limn para mejorar el sabor. Cepille los dientes o enjuague la boca con bicarbonato de sodio. 20:00 horas: Beba su segunda porcin (3/4 de vaso) de Sales de Epsom. 21:30 horas: Si a esta hora aun no a evacuado y no ha realizado una limpieza de Colon en las 24 hrs. Anteriores, apliquese un enema de agua; esto desencadenar una serie de evacuaciones. 21:45 horas: Lave bien los pomelos (o limones y naranjas). Exprmalos con la mano y retire la pulpa. Necesitar de vaso. Mezcle el zumo con el vaso de aceite de oliva en el frasco. Cierre el frasco y agtelo fuertemente, aproximadamente 20 veces, o hasta que la solucin se vea acuosa o aguada. Idealmente Ud. debera tomarse esta mezcla a las 22:00 hora, pero si cree que necesita ir al bao un par de veces ms, puede retrasarse hasta 10 min. 22:00 horas: Permanezca de pie al lado de su cama (no debe sentarse) y beba la mezcla. Si es necesario, tomo un poco de miel entre sorbos, para ayudar a absorber la mezcla. ACUETESE INMEDIATAMENTE! Esto es esencial para ayudar a que los clculos se suelten. Apague las luces y acustese boca arriba con 1 o 2 almohadas para levantarlo un poco. Su cabeza debe estar a una altura mayor que la del abdomen. Si le es incomodo, tmbese sobre su lado derecho, con las rodillas dobladas hacia su cabeza (posicin fetal). PERMANEZCA EN ESTA POSICIN DURANTE 20 MIN. Y TRATE DE NO HABLAR. Fije su atencin en su hgado, sienta lo que sucede en su organismo. Podr sentir las piedras movindose a travs de los conductos biliares como si fueran canicas. NO SENTIRA DOLOR ALGUNO. LA MAANA SIGUIENTE: 6 6:30 horas: Al despertar beba su tercer vaso de Sales de Epsom (si siente demasiada sed, beba un vaso de agua tibia o a temperatura ambiente antes de tomar las sales). Luego descanse, lea o medite. Si tiene sueo, vuelva a la cama. Tambin puede hacer ejercicios suaves como el yoga.

8 8:30 horas: Beba su cuarto y ltimo vaso de Sales de Epsom. 10 10:30 horas: Ya puede beber zumo fresco en este momento. Media hora mas tarde, puede comer 1 o 2 piezas de fruta fresca. 1 hora despus podr ingerir alimentos slidos (mas no en gran cantidad). Por la tarde o a la maana siguiente, volver a la normalidad y empezar a sentir las primeras seales de mejora. Contine ingiriendo comidas ligeras durante los siguientes das. RECUERDE SU HGADO Y VESCULA ACABAN DE PASAR POR UNA CIRUGA MAYOR, AUNQUE SIN LOS DAINOS EFECTOS SECUNDARIOS.