SOPA DE POLLO Y SMOLA *Una pechuga de pollo *Una cucharada de organo seco *Una taza de zapallo macre pelado

y picado *Media taza de zanahoria pelada y picada *Un cuarto de taza de nabo pelado y picado *Un cuarto de taza de poro picado *Tres cuartos de taza de smola *Seis rebanadas gruesas de pan francs *Media taza de queso fresco en cubos *Sal y pimienta al gusto

Preparacin Coloque en una olla el pollo y el organo con dos litros de agua, tapar y llevar a fuego alto.

Una vez que hierva agregar el zapallo, la zanahoria, el nabo y el poro y sazonar con sal y pimienta. Mezcle bien y cocine fuego medio durante 40 minutos. Retirar la pechuga de pollo y deshilacha o desmencela en pequeos trozos y regrsala a la olla. Luego incorpora la smola en forma de lluvia y cocine revolviendo durante 10 minutos. Retire del fuego y sirva de inmediato, acompaa con el pan y los cubos de queso fresco.

Agregue un huevo pasado o batido a la sopa antes de servir.

SOPA DE POLLO CON SMOLA A LA VERDI

(6 Porciones) 20 minutos

Energa: 80 Kcal Protenas: 2.5 g Grasa Total: 3.2 g H. de Carbono: 11.1 g Fibra Dietaria: 1.6 g Sodio: 635 mg
INGREDIENTES: 1 Cucharada de aceite Cebolla cortada en cuadritos Paquete de espinacas cortada en tiritas 1 Zapallo italiano cortado en medias lunas 1 Sobre de SOPA DE POLLO CON SMOLA MAGGI Organo y comino a gusto Ramito de ciboulette PREPARACIN: 1.- Calienta el aceite en una cacerola y saltea la cebolla durante 1 minuto revolviendo de vez en cuando. Agrega la espinaca con los zapallos italianos y cocina dos minutos ms hasta ablandar los vegetales removiendo de vez en cuando. 2.- Luego, vierte 6 tazas de agua fra (1.2 litros) sobre la cacerola y agrega en forma de lluvia la SOPA DE POLLO CON SMOLA MAGGI. Agrega organo y comino, cocina durante 7 minutos hasta cocer las verduras y la sopa alcance una leve textura. 3.- Una vez lista, condimenta con pimienta y sal si fuese necesario y al momento de servir decora con ciboulette cortado finamente.

RECETAS
COCINA PARA BEBS

COCINA PARA BEBS - A PARTIR DE 6 MESES

Sopa de smola
Ingrediente principal: SmolaAutor: Lucrecia CutlerVisitas: 5263 Actuualmente 2.02/5

INGREDIENTES
Zanahoria 150 g Calabaza 150 g Apio 1 ramita Zapallitos 150 g Agua 600 cc Smola 1 cda

PROCEDIMIENTO
Colocar en una cacerola zanahorias y calabaza cortadas en cubos. Agregar el zapallito sin piel y sin semillas cortado en cubos. Cortar el apio en aros pequeos y incorporar con el resto de las verduras. Cubrir con agua y llevar a cocinar 35 aproximadamente. Una vez cocidas, separar las verduras del caldo. Este caldo es ideal para todas aquellas preparaciones que lo necesites para el beb.Sopa de smolaColocar el caldo en una cacerola, incorporar en forma de lluvia la smola de coccin rpida. Mezclar constantemente para que no se formen grumos. Servir tibio.NotaA partir de los 6 meses. Ante cualquier duda consulte con su pediatra.

SOPA DE POLLO Y SEMOLA Ingredientes *Una pechuga de pollo*Una cucharada de organo seco*Una taza de zapallo macre pelado y picado*Media taza de zanahoria pelada y picada*Un cuarto de taza de nabo pelado y picado*Un cuarto de taza de poro picado*Tres cuartos de taza de smola*Seis rebanadas gruesas de pan francs*Media taza de queso fresco en cubos*Sal y pimienta al gusto Sopa de pollo y smolaPreparacin Coloque en una olla el pollo y el organo con dos litros de agua, tapar y llevar a fuegoalto.Una vez que hierva agregar el zapallo, la zanahoria, el nabo y el poro y sazonar con sal ypimienta. Mezcle bien y cocine fuego medio durante 40 minutos. Retirar la pechuga depollo y deshilacha o desmencela en pequeos trozos y regrsala a la olla. Luegoincorpora la smola en forma de lluvia y cocine revolviendo durante 10 minutos. Retire delfuego y sirva de inmediato, acompaa con el pan y los cubos de queso fresco