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Meditao Interior e Empatia

por jeff

Texto de XIII, publicado originalmente no Veritas Society, no dia 18 de Fevereiro de 2007. Traduzido para o portugus por WindWalker. Aqueles de ns que j foram apresentados aos crculos psinicos j devem ter ouvido o termo explorao (do ingls scanning). Enquanto as prticas variam de crculo para crculo, a definio e verdade subjacente permanecem. Para explorar preciso descobrir informaes sobre qualquer aspecto de qualquer coisa, agora, mais tarde ou antes aqui. Antes de ns podemos fazer a varredura, no entanto, temos de nos equilibrar, e sermos capazes de nos conectar com o que estamos a explorar. Meditao Interior Meditao Interior uma prtica que envolve conhecer a si mesmo, que indiscutivelmente uma das peas mais fundamentais e mais valiosas a qualquer tipo de praticante. Conhecer a si mesmo e controlarse abre o caminho para controlar tudo o que est externo a voc. Meditao Interior consiste de realizar a Meditao Focal tendo como foco a alma, ao invs da vela. usada para fazer perguntas e entender a si mesmo, desta forma o levando a adquirir equilbrio. Comece ficando relaxado, em uma posio confortvel. Para realizar isso, em vez de comear direto com a Meditao Interior, sbio comear com uma Meditao com a Vela. Uma vez que o prprio estado alcanado, sentindo-se bem, calmo e concentrao, o foco deve ser transferido para a alma. Como voc deve ter realizado em Cineses, voc deve ter um vago sentimento da alma. Se voc se lembra disso, useo. Se no, tente meditar sobre a vela e realizar cineses at que voc possa sentir a alma firmemente. Ao meditar sobre a vela, lentamente se concentre menos na vela e mais em si mesmo e na alma, sob todos os seus pensamentos e sentimentos. Depois de ter mantido um ponto focal firme na alma, separar-se e simplesmente flutuar dentro do foco da alma. Empatia ou Vinculao

Vinculao (linking, em ingls) uma parte crucial da Explorao. Sem ligao, no haveria canal para a explorao. Vincular formar uma forte ligao com a personalidade-alma alvo, a fim de que uma varredura possa ser realizada. Comece por realizar a Meditao Interior. Quando um forte foco na alma alcanado, pense em seu alvo. Ele pode ser uma pessoa, lugar, objeto ou o que voc quiser explorar. Lentamente comea a se concentrar no alvo com sua alma, ao meditar sobre ela. Forme a inteno de vincul-lo e use seu conhecimento para projetar a alma ao alvo. Quando a empatia alcanada, voc pode aleatoriamente receber informaes sobre o alvo. Pratique at ter uma tima vinculao com o alvo e as informaes recebidas podem ser confirmadas como positivas. Com tempo e esforo, a empatia pode ser dominada, e pode evoluir para a explorao, que ser abordada na prxima lio. Pratique e ters progresso.

Fonte: http://oalvorecer.com/2013/01/meditacao-interior-e-empatia/

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