Bienvenidos amigos y lectores a este nuevo número de la gaceta Ganesha, estamos

en el mes en el que se celebra al Amor y la amistad y es en mi particular punto de vista que

tanto la amistad como el Amor deben celebrarse día a día siendo amables y entregando
nuestro amor de la forma más sincera y sencilla que exista en nosotros, claro esta que cada
quien lo hace de la forma como se sienten bien y eso esta perfecto, sin embargo, dejemos
a un lado el materialismo y probemos y experimentemos nuevas formas de entregar nues-
tra amistad o el cariño y amor que incluso decimos tener por nosotros mismos y hagamos
una evaluación interna, después de esto comparemos los resultados al dejar llevarnos por
las cosas que realmente queremos expresar sobre lo que estamos acostumbrados a realizar
en estos eventos...
Pues bien, es ahora cuando debemos realizar actos de amor misericordia para contrarestar
las situaciones negativas que ocurren en nuestro planeta hogar, ¿cómo podemos lograr
esto?, primero, dejandonos llevar por lo que nuestro ser interior nos dice, escuchandolo
y para esto tenemos que callar nuestra mente de tanto ruido que hay en ella, un sencillo
ejercicio es respirando profundamente, inhalando y exhalando unicamente por la nariz por
5 minutos antes de dormir, ya sea acostados o sentados (recomiendo esto ultimo) sin hacer
nada e intentar vaciar la mente y cerrar las percepciones sensoriales, a este ejercicio se le
conoce como meditación pasiva, llevando a la práctica notaremos como con el tiempo nos
podremos enfocar más en nuestro presente y por consiguiente aprenderemos también a
escuchar a nuestro ser interno y podemos entonces permitir que el Amor que habita en
nuestro verdadero Yo fluya a través de nuestro cuerpo físico para cristalizarlo en nuestras
tareas diarias, recuerden que aunque parezca difícil en realidad no lo es siempre y cuando
nosotros mismos nos lo propongamos, así que adelante y realicenlo si esa es su elección.
Por otra parte, en este número tenemos nueva colaboradora la cual nos compartira sus
articulos, por cierto, seguimos esperando sus comentarios, sugerencias y lo que deseen
compartir para así entregarles articulos relaciona-
dos con sus inquietudes y curiosidades...
Muchas gracias por permitirnos llegar a ustedes, es
todo por el momento y nos leemos el siguiente mes.

Roberto Pulido Lara.

alcarcalimo_26@yahoo.com.mx
 Vivir Reiki. ¿Qué es la energía?
Hemos leido muchas veces que es Reiki y como actua; sabemos por tanto, que es Energía
Vital Universal y que trabaja directamente sobre nuestros cuerpos, mental, emocional y espiri-
tual, llegando así a sanar nuestro cuerpo físico; sin embargo, ¿qué es la energía? Pues bien el
diccionario la define de la siguiente manera: “energía, f. (del gr. en, y ergon, acción) potencia:
energía militar (SINOW. V. Fuerza) II virtud, eficacia: la energía de un remedio. II Fig. Fuerza, fir-
meza, fortaleza, resolución, voluntad, vigor [v. tb. ánimo] II fís. facultad que tiene un cuerpo de
producir trabajo”.
La energía es algo tan simple y convivimos con ella todos los días de nuestra vida, sin embargo,

cuando tratamos de definirila nos resulta sumamente complicado, tan

complicado que los científicos han tratado de explicarla pero sus concep-
tos, teoremas y demás, no han llegado a serle justicia al significado real
de la energía; así como han logrado dejar aún más dudas y sembrar más
lagunas inexplicables de que es y que representa la energía.

Lo que si es cierto es que somos energía y nuestros pensamientos con-

cientes o no tambien lo son, así como nuestras ideas, emociones y sen-
saciones, todos estos son energias liberadas que a su vez forman parte
de nuestro campo energético, de nuestra realidad y de como vemos y
encausamos nuestras vidas. Todo lo que nos rodea es energía y como nos dice la física, esta ni se
crea ni se destruye simplemente se transforma.

Por tanto podemos hacer una definición de la energía como la fuerza, acción, voluntad y capaci-
dad que tenemos los seres vivos de obrar y transformar; siendo así, tengamos la voluntad y haga-
mos un constante de acción inyectandole la suficiente fuerza para transformar todos aquellos
pensamientos negativos en acciones positivas para hacer de nuestras vidas un pequeño paraiso
y si de esta forma lo hacemos cada uno de nosotros en poco tiempo nuestros pequeños paraisos
se convertiran en un gran paraiso colectivo donde conviviremos de forma plena, tranquila y feliz.
Recordemos que la energía ya esta, que no lograremos destruirla, pero si tenemos la capacidad
de transformarla.

Existen muchos caminos a la iluminación, Reiki es uno de ellos.

Giovanna Fernández Assing

Reiki Master (Sistema Usui Shiki Ryoho)
Escribeme a: assing9@gmail.com
 LA AUTOESTIMA AL RESCATE DE LOS PROPOSITOS DE AÑO NUEVO
Muchas personas cuando se les pregunta en cuánto se valoran suelen responder que en mucho o que
nada podría alcanzar el valor de uno mismo, pero partiendo de que la autoestima se compone de “auto”
que significa uno mismo, y “estima” desde un punto de vista valorativo, entonces en contexto es valorarse
uno mismo y podemos definir la autoestima como la capacidad o actitud interna con que me relaciono
conmigo mismo y lo que hace que me perciba dentro del mundo de una forma positiva o bien, con
una orientación negativa, según el estado en que me encuentre. Aquí empiezan a cambiar las cosas, ya
que cada uno sabe que en ocasiones hacemos cosas que nos hacen algún tipo de daño, como el fumar,
comer en exceso o bien lo contrario, dejar de comer, etc. Hasta aquí, todo lo que dijimos de nuestra au-
tovaloración alta, ya va disminuyendo en la credibilidad. Después también hay personas que dejan que
los demás dicten su propio valor, es decir, nos preocupamos, vivimos y/o tomamos decisiones con base
en conductas que complazcan a los demás, esto ocurre cuando tenemos que buscar en los otros lo que
no creemos de nosotros mismos, ya que a veces nos percibimos de una manera negativa y su conducta
es exageradamente opuesta, ahí esta el ejemplo de la persona que actúa pensando que “tiene que” ser la
más arreglada, la más delgada, la más madura y normalmente busca cumplir lo que se espera de ella; o
bien, hay quienes teniendo una “buena” opinión propia no luchan como debieran por lo que quieren o
mejor dicho, luchan sin dirección y esto hace que su objetivo no se aproxime nada y esto también es una
forma de no valorarse adecuadamente, claro que aquí entran factores inconscientes que tocaremos en
otro momento. Y por último, también buscamos la recompensa que es necesaria para personas con baja
autoestima, el halago. Este va por la línea de creer que lo que nos va a dar valor está afuera, lo cual nos
dejaría totalmente vacíos a la larga.

Entonces cuando hacemos propósitos de Fin de Año pedimos todo lo que nos gustaría tener o sabemos
qué es lo que nos merecemos, pero en realidad no cumplimos porque en nuestro interior tenemos una
baja valoración y preferimos reírnos con bromas o criticar los propósitos de los demás por no cumplir la
famosa dieta del principio de año, abandonamos la rutina de ejercicio que programamos y lo contamos
graciosamente con un cigarrito en la mano, en caso de fumar, pero cuando realmente ya sabemos lo que
valemos conscientemente y lo que nos merecemos, es cuando por difícil que parezca, sacamos fuerza de
voluntad y valor por obtener lo que debemos tener ¡porque lo valemos!
Una adecuada autoestima no es pensar que somos unas bellezas de desfile de modas europeos, ni
creernos los más inteligentes de la clase o el trabajo. La autoestima es saber lo que verdaderamente
somos. Por ejemplo, saber que si me cuido no es por darle gusto a nadie, sino porque quiero estar más
saludable, sentirme mejor y eso indudablemente se percibe.
Así que sería bueno remarcar en una lista las cosas que mejorarían nuestra calidad de vida, pero siendo
lo más honesto posible de lo que podemos cumplir y pensar muy bien en las razones por las cuales hay
puntos en la lista que nos es muy difícil cumplir. Piénsalo ¡y mucha suerte!

Claudia Alvarez
 .Horoscopos. Lo que te depara el destino
Del 16 de feb. al 15 de marzo por: Tarotista y Reiki Master Giovanna Fernández.

a
Acuario (22 ene. - 21 feb.)
Te encuentras saliendo de una polaridad amorosa y dudas infundadas, a pesar de ser una persona internamente ermitaño te

gusta verte rodeado de muchas personas, ten cuidado de no caer en arrogancias por mejoras económicas; el amor esta estrechamente
relacionado en tu economía, procura separarlos un poc opara no caer en quiebras en alguna de las dos, ahorra un poco e invierte en
salud, algún seguro te vendría bien; estas un poco preocupado por el dinero y esto te hace tener cambios bruscos de humor. Dedicale
un poco más de tiempo a tu familia ya que de no hacerlo la estrella que alumbra tu hogar podría opacarse.

Piscis (22 feb. - 21 mar.) Aries (22mar. - 21 abril) Tauro (22 abril - 21 mayo)
Hay buenas espectativas económicos en este Estan un poco lento en tu proyecto de Esperas mucho de una persona que no te

b c d
momento para ti, queridos piscianos, las
buenas oportunidades se te presentan sin
darse mucho a notar, así que abre bien los
ojos para no dejar pasarlas; en el amor te en-
cuentras nadando entres dos mares, te veras
envuelto en una toma de decisiones que no
te será nada grato, pero terminaras prot-
egiendo a la familia. Se un poco diplomatico
al expresarte, no dudes de tus emociones.
Geminis (22 mayo - 21 junio)
Amiga (o) geminiana no decaigas y aprende
crecimiento económico pero que esto no te
desespere ni te haga dudar de tus facultades,
simplemente sigue tus objetivos. Te encuen-
tras en un proceso de cambio que vienes
trabajando en ello desde hace un tiempo, lo
estas haciendo muy bien, he insisto llega-
ras con buen pie a las metas planeadas. En
el amor y tu hogar reina un clima de paz y
tranquilidad.
Cancer (22 junio - 21 julio)
Un mundo de posibilidades se abre para
responde como deseas, tu pareja no simpre
va a adivinar lo que piensas, asi que expre-
sate con seguridad y claridad. No temas ser
injusto con los demás, simplemente se justo
contigo y apoya más a tu familia, un hermano
(a) podrá necesitarte muy pronto, tu padre
necesita hoy de ti, de tu comprensión y no de
tu dinero.
Leo (22 jul. - 21 ago.)
Tiendes a ser muy protector, asi que aleja

e fg
muchas cosas buenas del sacrificio al que te
enfrentas, al estar un poco alejado hoy de
tu familia por dedicarte a sembrar cimientos
económicos, solo recuerda compensar eso
mañana con unas excelentes vacaciones
familiares. Maneja con precaución para
evitar accidentes y no hagas imprudencias de
las cuales te sentiras culpable. Tu familia se
encuentra bien unida y equilibrada.
ti, pero deja o suelta un poco a tu familia
y animate a vivir tu vida; es tu tiempo; le
temes a la pobreza, pero deja de preocuparte
de eso, ¡relajate!, de vez en cuando es bueno
hacerse el loco y estar más relajado y no hac-
erle caso a chismes y comentarios que lo que
hacen es dañarte. ¡Vive y deja vivir!.
viejos temores y no trates de evitarle viven-
cias a los demas, acuerdate que nadie apre-
nde de cabeza ajena, deja que cada quien
viva su propia experiencia, simplemente
observa, da apoyo y da tu ayuda solo cuando
te lo pidan, se paciente y controla tu impulso
protector. Vive tranquilamente y no te
deprimas por situaciones que aún no pasan.
Fuertes lazos en el amor, posible matrimonio

Virgo (22 ago. - 21 sept) Libra (22 sept. - 21 oct.) Escorpio (22 oct. - 21 nov.)
Deseas mantener unida a tu familia y tienes Momento de renacimiento en donde te das Deja de manejar a todos y de calorar a las per-

h i j
grandes oportunidades de que sea así siem-
pre pero depende de ti que eso sea, manten
la comunicación abierta y no temas a decir
las cosas tal cual; no temas a una quiebra
económica, hoy día te encuentras en buen
crecimiento, en el trabajo y la economía
principalmente invierte bien y ahorra un
poco para los bajones futuros, haras tramites
legales; toma vacaciones y regresa mejorado.
Sagitario (22 nov. - 21 dic.)
Eres un espíritu libre y por ello te metes en
cuenta que tu padre necesita más de ti que
tu de él; crecimiento económico en donde tu
nueva familia y tu pareja te impulsa mucho
para lograr ese crecimiento. Se aproximan bue-
nos momentos de exitos y triunfos; embarazos.
Para lograr la prosperidad que tanto anhelas
manten la fuerza y el empuje que le inyectas al
inicio en un constante y no decaigas. Lograras
lo que quieres.
Capricornio (22 dic. - 21 ene.)
Te ha pegado la nostalgia y recuerdas a un
sonas por sus poseciones. Relajate por que el
actuar así se revierte. Divorcios y separaciones,
medita lo que has hecho y corrije los errores
ya que se aproximan momentos de rendir
cuentas. Te encuentras muy solo en el amor,
pero en ti esta la posibilidad de cambiar eso. Si
piensas viajar no es el momento; escorpio te
encuentras en un periodo transitorio en donde
se presentan pruebas, si has obrado bien, todo
será positivo.

k l
problemas, procura disfrutar de la vida sin
lastimar a nadie; cuida la salúd, no esta de mas
un chequeo médico, tu familia necesita de ti,
dedicale un poco más de tiempo; podría haber
un problema de alcohol ya que se aproximan
fiestas y celebraciones; sabras de embarazo de
un ser querido. Recuerda, no todo en la vida es
un problema.
viejo amor que lleno tu vida de muchas satis-
facciones. Viajaras muy pronto a tierras cali-
entes donde te reuniras con viejas amistades.
Económicamente te encuentras estable. En
el amor no tienes gran éxito en este periodo
pero no te falta con quien estar, amistades
te sobran. La familia se siente orgullosa de ti,
pero temerosa de no verte con frecuencia.
Deja de temer y se honesto con los demás.