EFT Nivel 1 Manual Till 2011

EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES
TCNICAS DE LIBERACIN EMOCIONAL
FUNDAMENTOS DE EFT NIVEL 1

Curso Oficial
Till Schilling Formador AAMET
www.tillschilling.com
Manual diseado por Vera C Malbaski Todos los derechos reservados
Los Fundamentos de EFT
NIVEL 1
Till Schilling
CONTENIDO
Leccin 1:
LOS FUNDAMENTOS DE EFT NIVEL 1

Historia de EFT Puentes a EFT Premisa Fundamental Receta Bsica - Atajo Escala SUD Receta Bsica Completa Frases de Preparacin: Escucha con Atencin Asuntos Globales La Importancia de Ser Especfico El Efecto de Generalizacin Concepto de Beneficios Compartidos El Concepto de los Aspectos Ser consciente de Aspecto Cambiantes Hacer Preguntas Sencillas Para qu se puede usar EFT? Revs Psicolgico La Importancia de Comprobar Resultados Presta Atencin Tratando con Intensidad Excesiva Trabajando con Trauma La Tcnica de la Pelcula Y si no funciona? La Importancia de la Hidratacin Los Asuntos Raz EFT para Adicciones La Importancia de la Persistencia Seguridad del Cliente y Terapeuta Lo que no debes Prometer Demarcacin de Lmites Personales Confidencialidad Coordinacin con otros Profesionales El Efecto Apex EFT para el Dolor y problemas fsicos Introduccin a EFT Contigo mismo Procedimiento de Paz Personal Detonantes Personales
Leccin 2:
Leccin 3:
Leccin 4:
Leccin 5:
Leccin 6:
Leccin 7:
Leccin 8:
Vera C Malbaski 2011
NIVEL 1
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LO BSICO DE EFT
Qu es EFT?
EFT es una nueva tcnica de relajacin que modifica la respuesta de ansiedad, promueva la conciencia corporal y permite cambios cognitivos positivos Nos libera de nuestras jaulas de dolor fsico y emocional
La Historia y Evolucin de EFT

Las terapias basadas en meridianos de energa tienen su origen en las prcticas orientales de Acupuntura y Shiatsu Las Tcnicas de Psicologa Energtica nacen de la fusin de la Acupuntura occidental con la medicina Se desarolla la Kinesiologa y la Terapia del
Campo de Pensamiento (TFT)
Gary Craig lanza EFT como una alternativa rpida de forma gratuita para todo el mundo
EFT naci en 1995 de la mano del ingeniero americano Gary Craig, tras estudiar TFT (Thought Field Therapy) con Roger Callahan, derivada a su vez de la kinesiologa - que con test muscular localiza los puntos de acupuntura adecuados para tratar y desbloquear la emocin a tratar. Gary tuvo la idea de coger un conjunto bsico de puntos y tratarlos todos siempre, evitando as la necesidad de localizar los puntos.
PUENTES A EFT
EFT es una tcnica nueva y desconocida para la mayora de la gente. Como tal, es aconsejable construir un puente entre lo conocido y EFT para que la gente pueda comprender de qu se trata. No tenemos que convencerles que funciona, simplemente conseguir que su mente de permiso para probarlo.
Puentes a EFT
EFT construye un puente efectivo entre las terapias habladas y las corporales
Es como la acupuntura pero sin las
agujas Es como la psicoterapia clsica con un elemento aadido corporal Es como... y tambin ...
Cmo puede funcionar eso? Es una tontera pensar que dando golpecitos en la cara mis problemas van a desaparecer. Eso no es cientfico. Podemos ligar EFT con algo conocido o explicndolo en trminos comprensibles. Es como la acupuntura, sin agujas. Trabaja sobre los meridianos utilizados en la medicina china desde hace siglos, desbloqueando el sistema energtico.
No te empees en darles una explicacin ofrceles la experiencia. Lo entienden cuando lo experimentan ellos mismos.
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EL PROCEDIMIENTO
Aprende de memoria el procedimiento. Es la pieza fundamental de trabajar con EFT. Una vez aprendido bien, sirve como base sobre la que podrs aumentar tus conocimientos, incorporar las numerosas otras tcnicas y estilos, e incluso desarrollar el tuyo propio.
El Procedimiento EFT

Evaluamos la intensidad de molestia en la escala SUD Hacemos tapping en los puntos de energa con los dedos Mientras hacemos tapping nos mantenemos enfocados en el problema Volvemos a evaluar la intensidad SUD Repetimos el proceso hasta eliminar la molestia
Evaluamos la intensidad del problema en la escala SUD de 0 a 10. Desarrollado por Joseph Wolfe en la dcada de los 50, permite comprobar resultados y que el cliente pueda ver que se ha progresado en el tema. A veces cuando el problema se ha resuelto el cliente no se acuerda de cmo era el problema al comenzar. Evaluarlo permite confirmar que algo ha cambiado. La intencin siempre es llegar a 0. Clientes a veces estn muy contentos con la reduccin del dolor o el problema y se conforman con estar en una intensidad de 1 o 2 ya que es una mejora impresionante. Es como talar un rbol a ras de tierra, siempre que quede la raz, podr volver a brotar (el equivalente a un 1) pero si arrancamos la raz, a no ser que volvamos a plantar la semilla, no puede volver a brotar (equivalente a llegar a 0).
LA RECETA BSICA COMPLETA

La Receta Bsica es el punto de partida para todo el trabajo futuro que hagas con EFT. Igual que hacer un pastel, hay ciertos ingredientes imprescindibles, que tienen que incorporarse en el orden correcto. No puedes ponerlo al horno antes de poner el azcar. Una vez dominado, se puede refinar el arte de la aplicacin.
El Procedimiento EFT
La Receta Bsica Completa
Ingredientes: La Preparacin La Secuencia 9 Gama Repetir la Secuencia
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La Preparacin
Hacemos tapping en el punto karate repitiendo 3 veces La Frase de Preparacin Aunque tengo este problema, me acepto completa y profundamente
La Secuencia
Hacemos tapping por los puntos repitiendo La Frase Recordatoria este problema para mantenernos enfocados sobre el problema que estamos tratando
Quizs la parte ms extraa de EFT, el 9 Gama tiene como finalidad afinar el cerebro. El movimiento de los ojos estimula ciertas partes del cerebro, el lado derecho (creativo) al cantar y el izquierdo (lgico) al contar. Manteniendo la cabeza recta y quieta, realizamos 9 acciones mientras hacemos tapping en el punto 9 Gama sin hablar: 1: ... ojos abiertos 2: ... ojos cerrados 3: ... mirar hacia abajo a la derecha 4: ... mirar hacia abajo a la izquierda 5: ... girar los ojos en sentido del reloj 6: ... girar los ojos en sentido contrario 7: ... tararear unos segundos de una cancin 8: ... contar hasta 5 9: ... volver a tararear una cancin
EL 9 GAMA
El 9 Gama
Haciendo tapping en el punto 9 Gama realizamos 9 acciones sin hablar
9G
REPETIR LA SECUENCIA Y VOLVER A EVALUAR LA INTENSIDAD SUD

Si sigue habiendo alguna intensidad de emocin, volver a repetir todo el proceso tantas veces sea necesario hasta que la intensidad baje a 0. Es como talar un rbol. Si lo cortamos a ras de tierra, (intensidad 1), puede volver a brotar, pero si lo arrancamos de raz (intensidad 0) mientras no se vuelve a sembrar una semilla, no volver a brotar. Despus de cada ronda, vuelve a evaluar la intensidad de molestia. Comprueba que ests hablando del mismo aspecto, ya que al desaparecer las molestias de un aspecto, puede surgir otro y da la sensacin de que no ha funcionado. Una vez asegurado que un aspecto ha bajado a 0, entonces trata al siguiente.
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LOS PUNTOS DE TAPPING

La Secuencia Completa Parte 1
la coronilla la ceja al lado del ojo bajo el ojo bajo la nariz bajo los labios la clavcula bajo el brazo bajo la tetilla Co Ce LO BO BN BL CL BB BT Pulgar Dedo ndice Dedo medio Dedo meique Punto Karate Pu DI DM Me PK
La Secuencia Completa Parte 2
EL ATAJO
Hemos descrito el procedimiento con todos los puntos porque nos da una base importante para el proceso completo. Sin embargo, no siempre es necesario utilizar todos los puntos y es usual para practicantes con experiencia utilizar atajos. Eliminamos principalmente los puntos de la mano y el proceso 9 Gama. En la mayora de casos no afecta los resultados, pero si no progresamos entonces los podemos volver a incorporar. La prctica y la experiencia nos indicarn cundo debemos utilizar el procedimiento completo.
EL FORMATO BSICO REFERENCIA RPIDA
El Formato Bsico
Identificar Problema
Hacer Tapping
Alivio Parcial
Alivio Total
Sin Alivio
Ms Aspectos?
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ESCUCHA CON ATENCIN, INCORPORA SUS PALABRAS

Frases de Preparacin
Utiliza las palabras exactas del cliente
Somos un espejo que refleja su expresin verbal de cmo ve y siente su problema y emociones
Escucha al cliente cuando explica su problema e incorpora las palabras que utiliza sus propias palabras para crear las frases de preparacin. Si dice atemorizado no digas asustado. Incluso cuando utiliza alguna frase grosera u obscenidades. Sus palabras son la expresin verbal de todo cuanto representa el problema para ellos. Simplemente acta como un espejo reflejando sus propias expresiones.
ASUNTOS GLOBALES Y LA IMPORTANCIA DE SER ESPECFICO
Es de suma importancia ser especfico al crear frases de preparacin. A menudo marca la diferencia entre un xito dramtico y un aparente fracaso.
Globales versus Especficos
En lugar de: Tengo este dolor Tengo este dolor agudo en el hombro derecho En lugar de: Estoy enfadado Me enfado mucho cuando me ignoran En lugar de: Me siento solo Siento este vaco en el corazn al entrar en casa
S ESPECFICO!
En cuanto ms descriptivo, mejor
ESPECFICO ES MAGNFICO!
Uno de los errores ms comunes de quienes empiezan con EFT es no ser lo suficientemente especficos. Cuando lo hayas dominado, tendrs muchos mejores y ms rpidos resultados e incluso los casos difciles se vern resueltos. El problema es que la mayora de clientes tienden a ver sus problemas a travs de gafas globales. Es decir, describen sus problemas con etiquetas globales que, a su modo de ver, parecen especficos. Algunos ejemplos podran ser: Mi padre siempre abus de m No se me dan bien las relaciones romnticas Me siento rechazado fcilmente, etc. En lugar de utilizar EFT sobre un asunto como, Mi padre siempre abus de m es mejor desglosarlo en eventos especficos tales como... Aunque mi padre me dio una paliza en la cocina cuando tena 8 aos. Aunque mi madre me dijo que ojal no hubiese nacido. Aunque mi novio me dijo que ya no me quera.
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EL EFECTO DE GENERALIZACIN
Despus de aplicar EFT para neutralizar algunos problemas o eventos especficos relacionados con un tema en concreto, los efectos positivos suelen generalizarse a todos los aspectos de ese tema. Esto es porque los eventos y emociones relacionados tienen cosas en comn. Por ejemplo alguien que tiene 100 El Efecto Generalizacin recuerdos traumticos, normalmente encontrara que despus de aplicar EFT a Eventos mltiples contribuyen a un tan solo unos pocos, las intensidades problema tienden a desaparecer para todos ellos. Gracias a este efecto de Generalizacin, Con tratar unos pocos eliminamos todos EFT a menudo puede despejar todo un Puede marcar la diferencia entre xito y bosque de rboles enfermos despus de fracaso talar tan solo unos cuantos.
CONCEPTO DE BENEFICIOS COMPARTIDOS
Este tema ser tratado en ms profundidad en el Nivel 2. EFT tiene un efecto algo peculiar en que cuando se est trabajando con un individuo en un ambiente de grupo, todos los presentes pueden beneficiarse y obtener alivio por sus propios temas... aun cuando repiten las palabras que se estn utilizando para el individuo. Cada uno de los miembros del grupo piensa en un tema que quiere resolver, evala la intensidad y se olvida de ello mientras acompaa al cliente con sus frases. Al finalizar la ronda, vuelven a pensar en su tema y evalan de nuevo la intensidad. Por lo general todos obtienen alivio e incluso muchos de ellos consiguen una resolucin completa.
Beneficios Compartidos
Asistentes en un grupo se benefician del trabajo que se hace con un individuo
Antes de empezar, se instruye al grupo que piensen en un tema suyo y evalen su intensidad Hacen tapping usando las mismas palabras que el cliente aunque no tenga que ver con su problema Al finalizar cada ronda, vuelven a evaluar su intensidad Usualmente TODOS se benefician del trabajo del cliente
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EL CONCEPTO DE LOS ASPECTOS
Un problema puede estar compuesto por mltiples aspectos. Hay que neutralizar todos ellos para llegar a una resolucin.
Aspectos
Miedo a Volar podra incluir los siguientes aspectos: miedo a estrellarse / a morir no estar en control / impotencia no poder escapar / sentirse atrapado
Por ejemplo; el miedo a volar (ver diapositiva); o la fobia a un insecto podra ser miedo al aspecto, al movimiento, al tacto, al peligro percibido, etc. Comprobar que todos los aspectos del problema hayan sido tratados. Cuando se llega a 0 con un aspecto, trabaja con el siguiente y as sucesivamente hasta neutralizar todos lo relacionados con el problema que ests tratando.
SE CONSCIENTE DE LOS ASPECTOS CAMBIANTES

Un vez se ha llegado a una intensidad de 0 trabajando con un trauma, indaga para ver si hay ms aspectos. Haz que el cliente vuelva a pensar en el trauma y si se acuerda de algo que le produce una carga emocional. Sigue hasta que todas las emociones queden neutralizadas.
Aspectos Cambiantes
Trauma de un Accidente: Surge un temor a las luces y se resuelve Persiste la carga emocional sobre el trauma Comprobar si hay otros aspectos: sonidos (gritos, ambulancia), enojo (estaba borracho), culpa (conduca demasiado rpido)
HACER PREGUNTAS SENCILLAS
Las preguntas son una de las ms poderosas herramientas en la aplicacin de EFT. Con ellas podemos llegar a entender el problema y hacer que el cliente piense sobre el tema que estamos tratando.
Hacer Preguntas Sencillas

Haz muchas preguntas para elicitar detalles
Cul es la emocin? Dnde la sientes en el cuerpo? Qu textura, color tiene? Cundo la sentiste por primera vez? Utiliza SUS palabras para formular otras preguntas o frases preparatorias
Nos ayudan a ser especficos al construir las frases para el tapping. Si el cliente responde No s dile que lo adivine. El subconsciente dar la informacin necesaria. Aun cuando crees que ya tienes bastante para empezar, sigue haciendo preguntas. Muchas veces salen detalles inesperados que son pistas valiosas para el proceso.
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PARA QU SE PUEDE USAR EFT?

Para qu se puede usar EFT?
Se puede utilizar EFT en una amplia gama de asuntos
Emocionales: ansiedad, miedos, fobias ... Fsicos: dolor, lesiones, alergias ... Rendimiento: acadmico, deportivo, comercial ... Crecimiento Personal : auto-estima, xito, abundancia ...
Prubalo en Todo!
EFT ha demostrado su eficacia en el tratamiento de una amplia gama de temas. Hay miles de ancdotas documentadas, de profesionales y del pblico en general, sobre su eficacia, as como numerosas investigaciones cientficas que muestran los cambios que ocurren con la aplicacin de modalidades de la Psicologa Energtica. No solamente a nivel de cambios cognitivos importantes y resolucin de problemas asociados con el estrs postraumtico, comportamientos adictivos, etc., sino a nivel fsico con mejoras importantes en el sistema lmbico, inmunolgico, nervioso, en la fluidez de la sangre, y en los procesos neuro-qumicos del cerebro. Es una herramienta extraordinaria para usar con temas de crecimiento y desarrollo personal al eliminar las creencias limitantes que impiden el progreso y el xito en nuestra vida, promocionando mejoras en todas las reas; auto-estima, buenas relaciones, salud fsica, mental y emocional. Slo podemos compartir aquello que poseemos. Si estamos llenos de ira, tristeza, odio, etc. eso es lo que compartimos con nuestros seres queridos y el mundo que nos rodea. Cada persona que limpia su negatividad y la re-emplaza con amor y paz, ayuda a crear un mundo mejor para todos. Si tienes dudas sobre si EFT ser efectivo para un asunto en particular, haz lo que dice Gary;
Prubalo en Todo!
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EL REVS PSICOLGICO
El Revs Psicolgico es un trmino introducido por primera vez por Roger Callahan cuando desarroll la TFT - Terapia de Campo Mental (Thought Field Therapy). Lo describe como un problema ms grande que el problema que puede bloquear todo intento de sanacin. Se estima que est presente en un 40% de los casos. El protocolo EFT incorpora tapping en el punto karate o masaje en el punto sensible y la afirmacin de aceptacin para neutralizarlo, sin necesitar saber si est presente. Es difcil, o incluso imposible eliminar un problema hasta que no lo hayas aceptado. Los cambios comienzan con la aceptacin de dnde ests AHORA. Es un concepto importante de tener en cuenta a la hora de practicar EFT, pues de existir es prcticamente imposible que funcione cualquier terapia tanto aloptica como holstica. El no tratarlo puede significar la diferencia entre el xito y el fracaso.
Revs Psicolgico
Dos maneras para Resolver el Revs Psicolgico 1. Punto de Karate (Orilla de la mano) El Punto Amigable Donde saludamos a nuestro problema 2. Punto Sensible (lado izquierdo o derecho del pecho superior)
La mayora de practicantes de EFT utilizan principalmente el punto karate, aunque segn Gary, hacerlo en el punto sensible puede ser ms efectivo. Prueba cul te va mejor a ti.
Las creencias fundamentales pueden ser bloqueos muy poderosos a la sanacin. Indaga sobre ellas para identificar qu puede estar impidiendo el progreso. Por ejemplo: Es imposible que esto se cure lo ha dicho el mdico. No quiero sanar Esto podra ser un beneficio inconsciente (tendr que volver al trabajo si lo hago) No merezco estar bien pues he pecado (lo ha dicho el cura). Mientras existan creencias de este tipo, el progreso estar limitado por no decir bloqueado totalmente.
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Al terminar cada ronda de tapping comprobamos los resultados. Preguntamos al cliente qu cambios ha experimentado o qu ha cambiado en su percepcin del tema y volvemos a valorar la intensidad SUD. Cambios podran ser fsicos, emocionales y/o cognitivos. Fsicos: bostezos, suspiros, lgrimas de liberacin, color de cara, respiracin ms tranquila, etc. Emocionales: sensacin de paz, desaparicin del temor / ansiedad, etc. Cognitivos: ahora parece insignificante, no fue culpa ma, es como si pasara a otra persona, etc.
La importancia de comprobar resultados
Aun cuando informa que el nivel SUD est en 0 podra quedar ms trabajo por hacer
LA IMPORTANCIA DE COMPROBAR RESULTADOS
Donde sea posible comprueba los resultados en una situacin real Haz que vuelva a imaginar la situacin con intensidad Dramatiza Acta el papel Exponer al miedo (con responsabilidad) Provoca una reaccin
Sigue indagando aun cuando el cliente dice que est todo resuelto y la intensidad ha bajado a 0. Podra estar tan aliviado que no reconoce lo que queda. Algunos ven esto como una forma de determinar cundo ha finalizado una sesin, lo cual puede llevar a terminar la sesin prematuramente. Cambia tu enfoque a Qu ms puedo encontrar? y es muy probable que encuentres ms aspectos que trabajar.
PRESTA ATENCIN
Presta Atencin
Observa el lenguaje corporal y presta atencin a las pistas
Ojos llenndose Tono de
de lgrimas
voz
Postura corporal Expresin
facial
El lenguaje corporal, tono de voz, etc. nos da pistas para ver cmo est reaccionando el cliente y cmo est progresando. Presta toda tu atencin para ver qu le provoca emocin y lo que tiene sentido o no significa nada. Sigue las pistas para sacar a relucir las emociones escondidas y resolverlas.
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TRATANDO CON INTENSIDAD EXCESIVA

A veces las emociones se desbordan y el cliente se ve abrumado. No puede hablar, llora desconsoladamente, etc. En estos casos es importante mantener la calma y seguir haciendo tapping. Si todava no has pedido permiso para hacer tapping sobre el cliente, podras tomarle la mano y hacer tapping en los puntos de los dedos. Sigue hasta que la emocin se reduce.
Tratando con Intensidad Excesiva

Ante una emocin desbordada
Mantente callado Si aun no
y haz tapping
has pedido permiso para hacer tapping sobre ellos, podras hacerlo en las puntas de los dedos reducir la emocin
Sigue con paciencia hasta
Cuando veas que est subiendo una emocin intensa, sigue sin palabras. La emocin denota que est totalmente enfocado en el problema, por lo que no necesita las palabras para mantener la concentracin. Al tratar con serios traumas, para evitar un desbordamiento de emocin se puede empezar con frases globales para ir reduciendo la intensidad y evitar que el cliente se vea abrumado. Tambin se pueden usar palabras cdigo; es decir, en lugar de nombrar el evento darle un color u otra palabra inocua, por ejemplo: Aunque tengo este problema negro... Aunque me pas esta cosa tan terrible... Ir pasito a pasito eliminando la intensidad antes de abordar el tema de lleno.
EFT Y TRAUMA
Trabajando con Trauma
Una experiencia que es
emocionalmente dolorosa o estresante que puede dejar secuelas mentales y fsicas Dramtico, Inesperado, Aislado, Sin plan EFT trata con traumas de manera muy suave No hace falta revivir el trauma Se elimina la intensidad poco a poco
A diferencia de las tradicionales terapias habladas en las que se habla una y otra vez del trauma, volviendo a sentir la angustia y carga emocional cada vez, EFT trata con traumas de una manera muy suave y gentil. Se va eliminado sistemticamente toda la carga emocional del trauma sin tener que volver a sentir la intensidad habitual al pensar en ello.
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LA TCNICA DE LA PELCULA
La Tcnica de la Pelcula
Cunto
dura?
Dale un ttulo Parar cada vez que sube la emocin, incluso
cuando es muy poco Eliminar todos los aspectos del recuerdo Seguir hasta que el cliente pueda narrar la pelcula sin carga emocional
La Tcnica de la Pelcula es una de las tcnicas fundamentales de EFT y te recomiendo la estudies a fondo. Nos permite acercarnos sigilosamente al evento traumtico reduciendo toda carga emocional poco a poco.
Los pasos: Primero identifica un evento especfico. Pregunta; Si ese evento traumtico fuese un clip de vdeo, cunto durara? La intencin es aislar un evento de pocos minutos. Que le ponga un ttulo a esa pelcula. Haz que el nombre sea especfico al evento. Por ejemplo: Terror en el supermercado o Mi accidente en el coche de mam en lugar de Terror o Accidente. Si slo con pronunciar el ttulo, sube emocin, haz tapping sobre el ttulo hasta reducir la intensidad. Que empiece a narrar la pelcula y pare en cuanto sienta la ms mnima subida de intensidad. Haz tapping sobre ello hasta reducirla. La gente suele tender a superar el miedo o la emocin y seguir adelante armndose de valor. Hay que estar atentos y evitar que lo hagan pues la intencin es eliminar toda emocin poquito a poco. No hay mrito en ser fuerte y seguir adelante. Aqu entra la habilidad del terapeuta para identificar los cambios de tono, gesto, etc. que delaten una emocin. Cada vez que pare por surgir una emocin, haz tapping hasta reducirlo y dile que contine. Cuando haya llegado al final de la pelcula, lo ms seguro es que el cspide del evento ya le sea ms fcil de narrar sin la intensidad imaginada antes de empezar. COMPRUEBA RESULTADOS: Para ello haz que vuelva al principio y vuelva a narrar la pelcula, parando si vuelve a surgir una intensidad.

Intenta provocar emocin pregunta sobre sonidos, olores, palabras, gestos, etc. La meta es que pueda pensar en el evento traumtico sin ninguna carga emocional.
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Y SI NO FUNCIONA?
Y si no funciona?
Que no cunda el pnico!
S ms
especfico Dilo con ms nfasis grita! Bebe agua (cliente y terapeuta) Sal fuera o vete a otro cuarto Haz otra cosa
Cuando parece que no funciona, prueba otra tctica. Practicantes experimentados se preguntaran; Qu est bloqueando progreso? Qu es lo que no he visto? S persistente. Intenta otro enfoque. S ms especfico. Haz preguntas diferentes. Bebe agua. Cambia de lugar fsico. Hazlo en otro momento del da... Puedes tratar con su actitud y creencias: Aunque no merezco superar esto... Aunque es inevitable que me duela... Investiga. Experimenta. Persiste.
LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIN
Siempre ten a mano agua para ti y para el cliente. Antes de empezar, ofrece al cliente un trago de agua y a lo largo de la sesin, sobre todo despus de una ronda intensa, volved a beber ambos. Ya que estamos trabajando con el sistema energtico, es importante mantener la hidratacin. A veces solo por tomar un poco de agua, la cosa fluye mejor y la energa se mueve ms fcilmente.
Para resolver un asunto que nos est afectando en la actualidad hace falta buscar la raz del problema. Cundo empez? Qu experiencia deton ese problema? Dnde aprendimos eso? En la mayora de los casos la respuesta Asunto Raz reside en nuestra infancia. Es ah donde aprendemos lo que es o no es seguro, Es el evento o eventos originales que aceptable, correcto. A raz de ello nuestro contribuyeron al problema actual subconsciente adopta una estrategia para Descubrir y tratar el Asunto Raz protegernos basada en nuestras usualmente lleva a una resolucin total experiencias. Cada vez que emplea esa Encontrar el ASUNTO RAZ es un arte estrategia refuerza la creencia de que es necesaria, aun cuando ya no lo es y solo est resultando en un comportamiento o creencia no deseada. En lugar de trabajar cada evento salpicado por esa estrategia, si encontramos el asunto raz y lo neutralizamos, resolvemos el problema. En el Nivel 2 aprenders ms sobre cmo descubrir el asunto raz pues en muchos casos est bien enterrado en la mente del cliente y no es fcil de encontrar.
LOS ASUNTOS RAZ
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La verdadera causa de toda adiccin es la ansiedad ... una sensacin de inquietud que temporalmente se enmascara, o se tranquiliza, por medio de alguna sustancia o comportamiento Suele existir mucha culpabilidad y sentimientos de ser mala persona en la gente que tiene adicciones. Al trabajar con el adicto, hay que tener sumo cuidado de no centrarse en la adiccin misma. Es mucho ms efectivo trabajar con las emociones que tiene el adicto sobre s mismo. Hay que ser muy persistente; pues normalmente son problemas con mltiples aspectos a tratar.
Qu es un Comportamiento Adictivo?
No es un hbito feo No es heredado No es cosa de No es por
EFT Y LAS ADICCIONES
familia
No es porque el adicto es dbil
falta de fuerza de voluntad
No es porque el adicto obtiene algn beneficio
secundario
El adicto podra tener una actitud de inevitabilidad y que no puede hacer nada al respecto. Que es vctima de sus circunstancias y nacimiento. Haz tapping sobre sus creencias e impotencia. aunque es cosa de familia y no puedo hacer nada al respecto, yo me acepto profunda y completamente...
Un buen punto de partida es el antojo. Qu sientes cuando te apetece...? Haz Trabajando con las Adicciones tapping sobre la sensacin hasta que no puede volver a sentirla. Cundo te Los Antojos Los Detonantes apetece ms? Dnde ests cuando lo La Emocin Implcita haces? Qu emocin sientes cuando te Recuerdos y Traumas apetece/lo tomas/haces? Qu otro Visualizar el Futuro aspecto de tu vida te provoca esa Persistencia emocin? La gente a menudo utiliza las adicciones para tapar otras cosas: fumo cuando estoy nervioso/aburrido bebo cuando estoy enojado, etc. Indaga sobre cundo empez la conducta adictiva - qu estaba ocurriendo en su vida entonces? Puedes utilizar la Tcnica de la Pelcula para neutralizar cualquier evento traumtico. Reglas y normas familiares pueden llevar a conductas adictivas. Pregunta por otros familiares o sobre la actitud de la familia acerca de la conducta. Haz tapping sobre cualquier cosa que surja. A menudo cuando hace un tiempo que existe la adiccin, la persona no puede visualizar un futuro sin ella. Busca creencias limitantes y haz tapping sobre sus dudas y miedos. Aydale a ver que ahora puede crear su propio futuro. Aunque los recuerdos traumticos y emociones a menudo se pueden eliminar en una sola sesin de EFT, resolver la conducta adictiva necesita de persistencia. Un antojo puede desaparecer con EFT pero volver al cabo de unas horas (cigarrillos), o semanas (alcohol), o meses (chocolate). A medida que se aplica EFT los antojos surgen cada vez ms dbiles y tardan ms en volver. Recuerda que cada individuo es diferente.
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LA IMPORTANCIA DE LA PERSISTENCIA
Se ha hablado mucho sobre las Maravillas de Un Minuto casos en que en una sola La Importancia de la Persistencia sesin e incluso con una sola ronda, un problema desaparece. A la larga, esto no Algunos problemas son fciles de resolver nos hace ningn favor, pues algunos Otros pueden ser mucho ms complejos Dolor Crnico practicantes llegan a pensar que si no Enfermedades Serias resuelven algo inmediatamente y a la Depresin Crnica primera, han fracasado y no hay solucin. Adicciones Sin embargo, practicantes Con Persistencia se puede resolver la mayora de experimentados saben que conseguir asuntos resultados profundos y duraderos No te Rindas! requiere un proceso que puede necesitar de trabajo diligente y persistencia. Esto es especialmente cierto con condiciones crnicas, enfermedades serias y adicciones. En el caso de no obtener los resultados deseados, un terapeuta experimentado se preguntara Qu es lo que se me escapa? Qu es lo que no he podido desenterrar? y seguira con persistencia hasta encontrar un enfoque que funcionara. Se ha visto una y otra vez que los problemas estancados responden ante la persistencia.
No te rindas!
SEGURIDAD DEL CLIENTE Y TERAPEUTA

Seguridad
Protege al Cliente y a ti mismo en todo momento Fsicamente deben ser responsables por su bien-estar a la hora de buscar intensidad de dolor Psicolgicamente remitirle a otro profesional cuando el problema est ms all de tus habilidades Entorno, etc.
Cuando pides a un cliente que evale un dolor y busque la mxima intensidad posible, asegrate que lo hace de manera responsable y sin hacerse dao. La seguridad y el bien-estar del cliente debe ser una prioridad en todo momento. Si presenta una condicin seria que consideras no ests preparado para tratar, remtele a otro profesional ms apropiado o a un centro mdico. Asegrate que el entorno sea seguro sin riesgo de cadas, resbalones, etc.
Tambin has de tener en cuenta tu propia seguridad, tanto fsica como emocional. Por ejemplo si ests trabajando con alguien que est resfriado o sufre de una enfermedad infecciosa asegrate de no estar expuesto a ello.
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LO QUE NO DEBES PROMETER

Estas tcnicas son una alternativa y un complemento a la medicina tradicional. Si no eres un mdico licenciado, no ofrezcas consejos mdicos. Vemos muchas veces resultados sorprendentes y nos puede tentar a afirmar que podemos aliviar y encontrar solucin para cualquier problema. No prometas un resultado especfico y no proclames que puedes curar a alguien. Como terapeutas nuestro cometido es facilitar la sanacin.
Lo que no debes Prometer

No ofrezcas consejos No digas
mdicos
que puedes curar resultados especficos
No prometas
Vemos a gente en un estado muy vulnerable emocionalmente. La compasin que nos impulsa a hacer este trabajo nos puede llevar a simpatizar ms all de lo profesional sobre todo en casos que tocan una fibra en nosotros mismos. Los hombres tienden a querer proteger y las mujeres tienden a querer cuidar.
Demarcacin de Lmites Personales
Pide permiso antes No te
DEMARCACIN DE LMITES PERSONALES
de hacer tapping sobre ellos
involucres emocionalmente
No impongas tus propias creencias y actitudes Respeta la situacin
del cliente
Aunque a diferencia de otras terapias, como la Gestalt, EFT te permite trabajar con gente de tu entorno familiar y de amistades, no debes hacerlo si tu juegas un papel en el asunto que se presenta. Sera difcil para una madre tratar a su propio hijo por temas emocionales, pues lo ms seguro es que el hijo tenga asuntos que la ataen y quizs no se expresara libremente por no querer molestar u ofenderla.
Si cobras por tus servicios debes mantener una distancia profesional en todo momento. Tu ests para facilitar su sanacin no eres responsable por ella. Siempre debes respetar las creencias (religiosas y vitales) y actitudes del cliente y no imponer los tuyos, aunque sean de polos opuestos.
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CONFIDENCIALIDAD
Confidencialidad
EFT trata con asuntos muy personales El cliente tiene derecho a confidencialidad
No hables de los
asuntos del cliente con otros Cuida la seguridad de los registros/datos No escribas sobre la experiencia sin su consentimiento
Como terapeutas ofrecemos un lugar seguro en el que nuestros clientes pueden explorar y enfrentarse a su lado ms oscuro y sus experiencias ms traumticas en su proceso de sanacin. Esto a menudo implica hablar de asuntos sumamente personales que en muchos casos no han desvelado nunca a nadie. Por encima de todo debemos respetar la confianza depositada en nosotros. Tienen que tener la seguridad de que cuanto digan y expresen est protegido por una absoluta confidencialidad.
Los registros y datos personales que anotamos sobre ellos debern ser guardados con cuidado y no ser divulgados a terceras partes. Si queremos escribir un artculo sobre algn caso debemos primero conseguir su consentimiento y cambiar cualquier dato que les podra identificar, como su nombre.
COORDINACIN CON OTROS PROFESIONALES

Coordinacin con otros profesionales
S consciente de tus limitaciones
a veces podra ser necesario remitir el cliente a otros profesionales de la salud o trabajar conjuntamente con otros y combinar EFT con otros tratamientos
Haz lo que sea mejor para el cliente!
EFT puede ser un complemento muy eficaz en el tratamiento de muchas enfermedades y condiciones graves. Mientras el mdico trabaja con lo fsico, EFT puede ayudar en lo emocional. Los temores propios de tener la enfermedad, miedo a la muerte, angustia por la preocupacin de la familia incluso trabajar con toda la familia para ayudarles a apoyarse en el proceso.
Si te viene alguien que claramente necesita cuidados mdicos, remtele a un profesional. Puedes entablar relaciones con mdicos u otro clnicos y remitir pacientes el uno al otro y trabajar en equipo para el mayor bien del cliente. Acta siempre con el mejor inters del cliente en mente.
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EL EFECTO APEX
EFT a menudo va tan a fondo en la eliminacin de los problemas emocionales que cuesta aceptarlos. El cliente no puede recordar su problema o emocin y "justifica" el resultado atribuyndolo a otros motivos. Es un motivo ms por lo que evaluamos el problema antes de empezar, ya que nos da una comparacin del antes y despus de aplicar EFT. As es ms obvio que un cambio ha ocurrido.
El Efecto Apex
No se da
crdito a EFT por los resultados Cognitiva verdades absolutas
Disonancia Contradice La mente
busca una justificacin
En trminos bsicos, la disonancia cognitiva es el efecto emocional de experimentar una conducta que se opone a una actitud o creencia interna. Normalmente se manifiesta como una emocin negativa o una sensacin incmoda. Reacciones pueden ser la negacin, ignorarlo por completo, pnico. Contradice todo lo que el cliente cree sobre su situacin / dolor. La mente se siente incmoda y busca una respuesta (a menudo una mentira) y se la cree. El concepto mdico de confabulacin. Puede incluso llegar a descartar EFT completamente. Qu podemos hacer? Podemos explicar de manera sencilla que ocurre el efecto Apex. Recuerda que no lo niega intencionadamente. Escucha las palabras del cliente y se consciente de sus emociones. No intentes convencerle con la lgica que EFT ha funcionado. Haz tapping sobre sus reacciones.
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NIVEL 1
Till Schilling
EFT PARA EL DOLOR Y PROBLEMAS FSICOS
Aplica EFT sobre las sensaciones del sntoma. Descrbelo con todo detalle con palabras sencillas y descriptivas.
EFT y Sntomas Fsicos

Las Sensaciones fsicas El Trauma Los Detonantes La Emocin Implcita Persistencia
Cmo es el dolor? punzante, agudo, quema. Qu textura tiene? como una piedra, lodo, nubloso... Cmo te hace sentir? triste, frustrado, enojado... Qu color tiene? etc. Haz tapping sobre todos estos aspectos. En cuanto ms especfica y detallada sea la descripcin, mejor.
A veces, despus de un trauma, individuos desarrollan dolores que parecen no tener nada que ver. Ej. despus de perder el trabajo, un accidente, o cualquier shock. Haz tapping sobre el trauma hasta reducir la intensidad a 0. Pregunta qu estaba pasando en su vida en los meses anteriores al comienzo de los sntomas. O si ese sntoma quisiera llamarte la atencin, qu querra decir? A menudo al tratar con un dolor, surgen emociones intensas. Haz tapping para reducirlas y luego vuelve a evaluar el dolor. Puede que el cliente diga que sigue doliendo pero ha cambiado de sitio. Esto podra representar otro aspecto. Antes de tratar con el nuevo dolor, vuelve a pedir que evalen el dolor inicial. Si ya no tiene ninguna intensidad, sigue cazando el dolor por donde vaya por el cuerpo.
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NIVEL 1
Till Schilling
INTRODUCCIN A EFT CONTIGO MISMO

EFT para Ti
Podemos ser Cliente y Terapeuta
Concierta
una cita contigo mismo Incorpora una rutina EFT diaria Hazlo delante de un espejo Habla en voz alta Haz el Procedimiento de Paz Personal
La sencillez de EFT nos permite ser cliente y terapeuta. Algunas veces es difcil indagar en lo ms doloroso cuando estamos a solas, y es normal que encontremos otra cosa que hacer justo antes de llegar al tema principal. Se persistente y haz tapping sobre eso mismo. Escribe en un bloc de notas detonantes, recuerdos, creencias limitantes, etc. para trabajar cada tema que surja. Incorpora una rutina al despertarte para prepararte a tener un da magnfico; al acostarte para quitarte las pequeas molestias cotidianas. Hazlo delante del espejo, algo difcil para muchos, o con una foto tuya que provoque alguna emocin. Habla en voz alta para or tus propias palabras (hace funcionar otra parte del cerebro). Tambin puedes buscar un compaero para trabajar juntos en vuestros temas. Acurdate de apuntar el nivel SUD para evitar el efecto Apex.
PROCEDIMIENTO DE PAZ PERSONAL

Gary Craig dice: Bien entendida, esta tcnica debera ser la pieza central para cada individuo en esta tierra. Cada mdico, terapeuta, consejero espiritual y coach del mundo debera utilizarlo como una herramienta fundamental para ayudar a otros (y a ellos mismos).
El Procedimiento de Paz Personal

Escribe una lista
de todos los asuntos molestos que puedes recordar a cada evento
Dale un ttulo
Haz tapping sobre al menos uno por da En un ao habrs resuelto 365 asuntos!
Es mi deseo que el Procedimiento de Paz Personal se convierta en una rutina diaria. Unos pocos minutos al da cambiarn las cosas de forma monumental en el rendimiento escolar, las relaciones, la salud y nuestra calidad de vida. Pero stas son palabras sin sentido si otros (t) no ponen en prctica esta idea.
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NIVEL 1
Till Schilling
DETONANTES PERSONALES
A menudo los clientes que nos llegan traen asuntos que tienen que ver con los nuestros propios. Si mientras ests trabajando con un cliente sientes que tus emociones sobre el asunto estn surgiendo, haz lo que haga falta para guardarlos para otro momento. Si es necesario, disclpate unos minutos y haz tapping sobre ti para poder volver a estar totalmente centrado en ayudar a tu cliente. No utilices el tiempo con ellos para resolver tus propios temas. En algunas ocasiones tendrs que tratar con gente que a nivel personal no te caen Detonantes Personales bien o incluso que te provoquen disgusto. Aquello que nos desagrada en S consciente de tus propios problemas otros, normalmente es un reflejo de lo Si su problema detona uno propio, gurdalo y trtalo en otro momento que nos desagrada de nosotros mismos. Mantn una distancia profesional Vindolo as, podemos dar gracias por la No permitas que tus sentimientos personales oportunidad de sanar algo propio en su te influyan momento. Trata al cliente con todo el Hazte la pregunta: respeto, esmero y habilidad que se Qu veo en l que me molesta de m mismo? merece por contratar tus servicios. Te podras sorprender de cmo cambia tu actitud a medida que vas tratando su problema. En caso de verte incapaz de tratarle, haz tapping para guardar en una caja sus asuntos hasta que pueda ver a otro profesional. No le enves a casa con sus emociones a flor de piel sin resolver.
MAS ALL DEL DOLOR

Ms all del dolor
Una Herramienta para Vivir Mejor EFT es como una herramienta para cultivar el hermoso jardn que es nuestra vida. Nos ayuda a arrancar la malahierba (temores, pensamientos negativos, etc.) y sembrar plantas preciosas (buena salud fsica, emocional y mental) promocionando una vida llena de bien-estar, paz y armona.
Tenemos en las puntas de los dedos, literalmente, una herramienta que cambia vidas. Ha cambiado la ma y si la utilizas, lo ms seguro es que tambin cambie la tuya. Al sanar y liberar nuestras emociones y conductas negativas, podemos andar por el mundo ms pacficamente, con ms confianza y felicidad. As, uno a uno, vamos cambiando el mundo que nos rodea.
Est en nuestras manos!
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Till Schilling
COMPAEROS DE TAPPING
Compaeros de Tapping
Apoyo entre practicantes Beneficia
al mundo entero para la certificacin
Horas sirven
Vera Malbaski cre este blog a raz de sus inquietudes sobre el hecho de que aunque tena muy buenos resultados practicando EFT con sus clientes, le resultaba algo difcil tratar sus propios temas. Pens que si a ella le ocurra esto, lo ms normal es que tambin lo mismo les ocurre a otros terapeutas. Quiso crear un espacio para que practicantes de EFT pudiramos contactar con otros con quienes podramos intercambiar sesiones. La intencin era que nos paguemos con nuestro tiempo, experiencia y compasin, sin que el dinero cambie de manos. Son muchos los practicantes de EFT que no han desarrollado todo su potencial. Si podemos trabajar nuestros temas y quitarnos de encima los miedos y creencias limitantes que nos frenan en nuestra profesin, el mundo entero se beneficiar. Las sesiones que se hacen con compaeros sirven para el cmputo total de horas para el proceso de certificacin. Acceso al blog es por invitacin nicamente. Si quieres unirte, por favor escribe a Vera a: veracmg@hotmail.com
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EFT Nivel 1 Manual Till 2011

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CONCEPTO DE BENEFICIOS COMPARTIDOS

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EL CONCEPTO DE LOS ASPECTOS

SE CONSCIENTE DE LOS ASPECTOS CAMBIANTES

HACER PREGUNTAS SENCILLAS

Hacer Preguntas Sencillas

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