PREVENCION DE LAS ADICCIONES QUE SON LAS ADICCIONES?

La adiccin se considera una enfermedad y se manifiesta por una conducta compulsiva por consumir drogas o substancias adictivas. Las causas que la provocan son de origen social, econmico, psicolgico y biolgico. En Mxico, las adicciones son un problema muy serio a nivel individual, familiar y social. Las tendencias de los ltimos aos nos indican que la conducta adictiva va en aumento con todo lo que conlleva: problemas de salud, accidentes, violencia y desintegracin familiar. CUNTOS TIPOS DE ADICCIONES EXISTEN? ENTRE LAS MS CONOCIDAS ESTN: 1.- El alcohol es una de las drogas ms difundidas en la sociedad. La enfermedad crnica y habitualmente progresiva producida por la ingestin excesiva de alcohol etlico, bien en forma de bebidas alcohlicas o como constituyente de otras sustancias, se denomina ALCOHOLISMO. Esta droga posee un alto poder de adiccin, creando en poco tiempo y, sin darse cuenta, tolerancia fsica y dependencia psquica. 2.- La DROGADICCIN es una enfermedad que consiste en la dependencia de sustancias que afectan el sistema nervioso central y las funciones cerebrales, produciendo alteraciones en el comportamiento, la percepcin, el juicio y las emociones. Los efectos de las drogas son diversos, dependiendo del tipo de droga y la cantidad o frecuencia con la que se consume. Su dependencia puede ser fsica o psquica y estas pueden llegar a ser muy fuertes, esclavizando la voluntad y desplazando otras necesidades bsicas. 3.- TABAQUISMO: La adiccin a los productos derivados del tabaco es la ms extendida. Se ha determinado que los cigarrillos y otros productos de tabaco, tales como cigarros puros, tabaco para pipa o rap (en polvo), son adictivos y que la nicotina es la droga del tabaco causante de adiccin. Adems, se sabe que el tabaquismo es un importante causal de accidentes cardacos y cerebro vasculares, y ocupa los primeros lugares entre los factores que provocan cncer. PREVECION DE LAS ADICCIONES Qu es prevencin? El trmino prevenir deriva de la palabra latina praevenire que significa evitar la presencia de un dao, y se utiliza para referirse a las medidas que se deben tomar para evitar que se presenten enfermedades o problemas. Cmo se previenen las adicciones? La prevencin de las adicciones puede realizarse en niveles diferentes segn sea el grado del riesgo de las personas para consumir drogas o el dao cuando ya las consumieron.

TIPOS DE PREVENCION PREVENCIN DEL TABAQUISMO Para prevenir el consumo de tabaco es conveniente tener en cuenta: -La familia como modelo a seguir. Lugar donde se lleva a cabo un estilo de vida saludable. - La escuela. Importancia de la formacin integral a travs de educacin para la salud, con informacin sobre hbitos saludables como buena alimentacin, ejercicio fsico, deporte, horas de sueo adecuadas. - Los amigos. Los amigos son el referente y un modelo a seguir al igual que la familia. Influyen de forma decisiva en los hbitos y conductas de los adolescentes. PREVENCION DEL ALCOHOLISMO Una de las medidas preventivas en contra del alcoholismo es la de establecer campaas para poder proporcionar informacin por medio de folletos, trpticos, en forma oral, etc., con el fin de empezar a hacer consciente a la poblacin de la problemtica, tratando de tocar puntos esenciales, tales como: qu es el alcoholismo, en qu consiste, por qu se da, cules son los efectos que produce la ingestin excesiva de alcohol, lugares a donde se puede acudir a solicitar informacin, ayuda, etc. Otra medida de prevencin es la de implantar programas dentro y fuera de las instituciones educativas con el fin de empezar a sembrar la semilla en las futuras generaciones y buscar nuevas soluciones. stas son slo algunas posibles alternativas con las cuales se podran tomar cartas en el asunto y de as poder frenar y contrarrestar la informacin deformante, sensacionalista, especulativa, manipuladora, llena de prejuicios que por lo regular caracterizan a los medios de informacin y comunicacin masiva y de esta manera reducir la ignorancia. Con la participacin de todos ya sea informndose, cambiando su forma de pensar y teniendo un cambio de actitudes, etc., se puede ensear, orientar y encausar a las generaciones jvenes a tomar conciencia, determinaciones, actitudes, etc., y as darles herramientas con las cuales puedan confrontar la problemtica y tratar de salir adelante. PREVENCION DE LA DROGADICCION -Los programas de prevencin deben disearse para realzar los "factores de proteccin" y darle marcha atrs o reducir los "factores de riesgo" conocidos. Los factores de proteccin son aquellos que reducen la posibilidad de que se usen drogas. Los factores de riesgo son los que aumentan la posibilidad de que se usen drogas. -Los factores de proteccin comprenden lazos fuertes y positivos dentro de una familia pro social; vigilancia por parte de los padres; claras reglas de conducta que se aplican constantemente dentro de la familia; participacin de los padres en la

vida de sus hijos; xito en la escuela; lazos fuertes con instituciones pro sociales, como organizaciones escolares y religiosas; y adopcin de las normas convencionales sobre el abuso de drogas. -Los programas de prevencin deberan incluir el desarrollo de aptitudes generales para la vida y de tcnicas para resistir las drogas cuando sean ofrecidas, reforzar la actitud y los compromisos personales contra el uso de drogas, y aumentar la habilidad social (o sea, en comunicaciones, relaciones con compaeros, eficacia personal y confianza en s mismo). -Los programas de prevencin para nios y adolescentes deberan incluir mtodos interactivos que se adapten a la edad de la persona, como grupos de discusin entre compaeros y solucin de problemas y toma de decisiones en grupo, en vez de ofrecer nada ms que tcnicas de enseanza didctica. -Los programas de prevencin deberan incluir componentes donde los padres o las personas al cuidado de los nios refuercen lo que los nios estn aprendiendo sobre las drogas y sus efectos dainos, y abran oportunidades para tener discusiones familiares sobre el uso de sustancias lcitas e ilcitas y la posicin de la familia sobre su uso. -Los programas de prevencin deberan ser a largo plazo (a lo largo de la carrera escolar), con repetidas intervenciones para reforzar las metas preventivas originales. Por ejemplo, las actividades escolares orientadas hacia los estudiantes de la escuela media y primaria deberan incluir sesiones de apoyo para ayudar con la crtica transicin de la escuela media a la secundaria. -La programacin de la prevencin debe adaptarse para atender la naturaleza especfica del problema del abuso de drogas en la comunidad local. La prevencin del consumo de drogas es tarea de todos, pero los medios de comunicacin tienen un papel de indiscutible en ella. La televisin mexicana ha elaborado programas para apoyar las distintas campaas de prevencin de drogas apoyados por diferentes organizaciones gubernamentales y no gubernamentales. El aumento en el ndice de consumo de drogas entre adolescentes es cada vez mayor y el problema parece cada da ms difcil de resolverse, por lo que nuevos programas de prevencin drogas son importantes pretendiendo disminuir el consumo en adolescentes. Estas nuevas campaas emprendidas por la televisin mexicana tienen como objetivo principal el de promover la reflexin sobre la importancia de la tarea de prevenir la drogadiccin principalmente entre los jvenes que son el grupo de mayor riesgo para consumir drogas. -No se trata simplemente de prohibir la droga, ni de controlar su distribucin. Aunque estas cosas son necesarias, el problema de la drogadiccin tiene sus races en la sociedad misma. Es por ello que es necesario un compromiso de la sociedad en su conjunto. Padres, maestros, medios de comunicacin, instituciones, etc., deben comprometerse a construir una sociedad nueva, donde sean promovidos los valores autnticos, especialmente los espirituales. De no

hacerlo as, todas las estrategias de prevencin sern intiles, pues el problema de fondo seguir existiendo. PREVENCION EN LA CASA Las familias unidas que dan atencin a sus hijas e hijos hacen un frente contra muchos riesgos sociales. Si ellos crecen en un ambiente de seguridad, adquirirn una fuerza interna que le ayudara a tomar decisiones. Con esa seguridad probablemente aprendern a rechazar lo que daa su cuerpo y su mente, no harn uso del alcohol, del tabaco o de las drogas y sern capaces de negarse cuando se los ofrezcan. Son indispensables las plticas de prevencin, los valores familiares que les den seguridad en s mismo y la confianza que ellos necesitan. Es necesario que los padres e hijos comprendan: -Que es una adiccin. -Cules son sus causas. -Cules son las drogas ms comunes y como daan la salud. -Cules son las maneras ms comunes de introducir a nios y jvenes al consumo de drogas. -El efecto mortal que pueden tener las adicciones. -La destruccin personal y familiar que generan. -Los problemas que provocan. -La responsabilidad de hablar en familia de todo esto cuantas veces sea necesario. PREVENCION EN LA ESCUELA Organizando plticas sobre estos temas. Por ejemplo, un medico puede hablar sobre como el alcohol, el tabaco y las drogas afectan la salud de las nias y de los nios, de los jvenes y de la poblacin en general; un promotor comunitario puede dar informacin sobre la gravedad del problema en la comunidad. Acciones educativas e informativas: utilizando mtodos interactivos sencillos, respetuosos y amenos. violarlas, hacindolo con objetividad y sin excesos. a corto y a mediano plazo. Acciones preventivas indirectas:

mental. tividades artsticas y creativas (la msica, el teatro, las artes plsticas, las artesanas). ejecucin de los trabajos escolares y para otras actividades. a que favorezcan la comunicacin con sus padres y maestros. PREVENCION EN GENERAL -Favorecer la salud fsica y mental, aprovechar el tiempo en acciones de estudio, deportes, esparcimiento y sobre todo, de convivencia familiar. -Aceptar que todas las drogas causan daos irreparables. -Aprender a identificarlas por su apariencia fsica y lo que se usa para su consumo (papel arroz para envoltura de cigarros, jeringas, ligas para presin, etc.). -Conocer los nombres populares de las drogas que se usan en el lugar donde se vive. -Reconocer los signos de una intoxicacin para conducir a la persona a un centro de urgencias. -Mientras ms alto sea el nivel de riesgo de la poblacin meta, ms intenso ha de ser el esfuerzo de prevencin y ms temprano debe empezar. -Los programas de prevencin deben orientarse a grupos de edad especfica, y ser apropiados a la etapa del desarrollo y sensibles a las diferencias culturales.