Scribd Logo
Fazer o upload

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • Πόσο ευγενικός και συμπονετικός είστε με τον εαυτό σας;

    Enviado por

    Katerina Dimitriou
    258 visualizações3 páginas
    H σύντομη μορφή της Κλίμακας Αυτο συμπόνιας της Νeff και Pommier. Η αυτο συμπόνια δεν έχει να κάνει με την ανοχή αλλά με την αποδοχή, την ευγένεια, την επίγνωση ότι είμαστε μέρος μιας κοινής ανθρώπινης κατάστασης. Έχει συσχετιστεί με χαμηλά επίπεδα άγχους, κατάθλιψης και νευρωτικής τελειομανίας. H ευγένεια με την οποία αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας μας δίνει την δυνατότητα να αναγνωρίζουμε τα λάθη μας, να αναλάβουμε τις ευθύνες μας, να αλλάζουμε προς το καλύτερο και να μπορούμε να διαχειριστούμε τις καταστάσεις με αποτελεσματικότητα. Η επίγνωση ότι είμαστε μέρος μιας κοινής ανθρώπινης κατάστασης είναι ένας βασικός παράγοντας της συμπόνιας για τους άλλους και μια ασπίδα που μας προφυλάσσει από το ενισχύουμε άθελά μας επιθετικές συμπεριφορές και να κάνουμε διακρίσεις.

    Direitos autorais

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Formatos disponíveis

    PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    Denunciar este documento
    H σύντομη μορφή της Κλίμακας Αυτο συμπόνιας της Νeff και Pommier. Η αυτο συμπόνια δεν έχει να κάνει με την ανοχή αλλά με την αποδοχή, την ευγένεια, την επίγνωση ότι είμαστε μέρος μιας κοινής ανθρώπινης κατάστασης. Έχει συσχετιστεί με χαμηλά επίπεδα άγχους, κατάθλιψης και νευρωτικής τελειομανίας. H ευγένεια με την οποία αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας μας δίνει την δυνατότητα να αναγνωρίζουμε τα λάθη μας, να αναλάβουμε τις ευθύνες μας, να αλλάζουμε προς το καλύτερο και να μπορούμε να διαχειριστούμε τις καταστάσεις με αποτελεσματικότητα. Η επίγνωση ότι είμαστε μέρος μιας κοινής ανθρώπινης κατάστασης είναι ένας βασικός παράγοντας της συμπόνιας για τους άλλους και μια ασπίδα που μας προφυλάσσει από το ενισχύουμε άθελά μας επιθετικές συμπεριφορές και να κάνουμε διακρίσεις.

    Direitos autorais:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    258 visualizações3 páginas

    Πόσο ευγενικός και συμπονετικός είστε με τον εαυτό σας;

    Enviado por

    Katerina Dimitriou
    H σύντομη μορφή της Κλίμακας Αυτο συμπόνιας της Νeff και Pommier. Η αυτο συμπόνια δεν έχει να κάνει με την ανοχή αλλά με την αποδοχή, την ευγένεια, την επίγνωση ότι είμαστε μέρος μιας κοινής ανθρώπινης κατάστασης. Έχει συσχετιστεί με χαμηλά επίπεδα άγχους, κατάθλιψης και νευρωτικής τελειομανίας. H ευγένεια με την οποία αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας μας δίνει την δυνατότητα να αναγνωρίζουμε τα λάθη μας, να αναλάβουμε τις ευθύνες μας, να αλλάζουμε προς το καλύτερο και να μπορούμε να διαχειριστούμε τις καταστάσεις με αποτελεσματικότητα. Η επίγνωση ότι είμαστε μέρος μιας κοινής ανθρώπινης κατάστασης είναι ένας βασικός παράγοντας της συμπόνιας για τους άλλους και μια ασπίδα που μας προφυλάσσει από το ενισχύουμε άθελά μας επιθετικές συμπεριφορές και να κάνουμε διακρίσεις.

    Direitos autorais:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    de 3

    -

    Short Form (SCSSF)



    .

    ,
    :

    1

    _____1.
    .
    _____2.
    .
    _____3.
    .
    _____4. /,
    .
    _____5.
    .
    _____6. ,

    _____7.
    .
    _____8. ,
    /
    _____9. /
    , .

    _____10. ,
    .
    _____11. /
    .
    _____12. / /
    .

    :
    E : 2, 6
    : 11, 12 ( :
    1 = 5, 2 = 4, 3 = 3, 4 = 2, 5 = 1)
    : 5, 10
    : 4, 8 (: 1 = 5, 2 = 4, 3 = 3, 4 = 2, 5 = 1)
    : 3, 7
    : 1, 9 (: 1 = 5, 2 = 4, 3 = 3, 4 = 2, 5 = 1)

    hesiodproject.net/ , MSc
    Reference: Raes, F., Pommier, E., Neff, K. D., & Van Gucht, D. (2011). Construction
    and factorial validation of a short form of the Self-Compassion Scale. Clinical
    Psychology & Psychotherapy. 18, 250-255.

    Você também pode gostar