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BIOLOGIA E CRENA cap.

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(Bruce H. Leitor. A biologia da crena: cincia e espiritualidade na mesma na mesma sintonia: o poder da conscincia sobre a matria e os milagres. So Paulo: Butterfly, 2007).

Em 1952, um mdico ingls chamado Albert Mason cometeu um erro. Foi, porm, um erro que o levou glria e fama cientfica. Estava tratando, por meio da hipnose, um adolescente de 15 anos que tinha problemas de verrugas. Tanto o doutor Mason quanto outros mdicos j haviam utilizando o a hipnose para tratamento, mas esse paciente era um caso especial. Sua pele se parecia mais com a de um elefante do que com a de um ser humano, com exceo da regio do trax, que era normal. Na primeira sesso, Mason se concentrou no brao do rapaz.Induziu-o ao estado de transe hipntico e lhe disse que seu brao seria curado e que passaria a ter a pele normal e saudvel. O paciente retomou uma semana depois e o mdico ficou satisfeito ao ver que os resultados eram excelentes. A pele do brao do garoto estava normal. Mas quando conversou com o cirurgio que havia tentado, sem sucesso, fazer enxertos na pele do paciente, percebeu que havia cometido um erro mdico. O cirurgio quis ver o rapaz e ficou muito surpreso com o resultado. Explicou a Mason que se tratava de um caso gentico e possivelmente letal de ictiose congnita, e no de simples verrugas. Eliminando os sintomas utilizando "apenas" o poder da mente, Mason e o rapaz fizeram algo considerado impossvel na poca. Continuaram ento com as sesses de hipnose e a pele da maior parte do corpo dele se tornou rosada e normal. O rapaz, que era vtima de piadas e provocaes na escola por causa da aparncia de sua pele, passou a ento ter vida normal. Quando Mason descreveu seu tratamento para a ictiose em um artigo para o British Medica Joumal em 1952, o assunto se tomou a sensao do momento (Mason, 1952). A mdia passou a assedi-lo e sua sala de espera se encheu de pacientes de ictiose que, at aquele momento, ningum havia conseguido curar. No entanto, algo estranho aconteceu. Mason tentou o mesmo mtodo em diversos pacientes, mas jamais conseguiu obter o mesmo efeito. Concluiu que o problema estava nele mesmo e em suas crenas sobre o tratamento. No conseguia ter com os novos pacientes a mesma postura tranquila de quem pensava estar tratando um simples caso de verrugas. Agora sabia que se tratava de pessoas com uma doena congnita e "incurvel". Tentou ainda, durante um bom tempo, manter uma postura otimista diante dos prognsticos, mas um dia confessou em uma entrevista para o Discovery Health Channel que estava tudo bem" (2003). Como a mente consegue ser mais forte que a programao gentica? Como a simples crena de Mason pde afetar o resultado do tratamento? A nova biologia tem algumas respostas para essas perguntas. Vimos no captulo anterior que matria e energia esto interligadas.A concluso lgica que mente (energia) e corpo (matria) tm constituio semelhante, embora a medicina ocidental venha tentando tratar as duas separadamente h sculos. No sculo 17, Ren Descartes negou o conceito de que a mente tenha influncia sobre o corpo. Afirmou que o corpo fsico composto de material denso e a mente, de uma substncia ainda no identificada porm imaterial. Como no conseguiu identificar a natureza da mente, resolveu deixar o assunto de lado e o mundo continuou com uma questo filosfica no resolvida: se a matria s pode ser afetada por matria, como uma mente no material pode estar "conectada" a um corpo denso? A questo de Descartes acabou sendo definida popularmente como "o fantasma na mquina" [a ghost in the machine], em um livro de Gilbert Ryle publicado 50 anos atrs, chamado The concept of mind (Ryle, 1949) [O conceito da mente]. A biomedicina tradicional, baseada em um universo de matria puramente fsica e em conceitos newtonianos, concordava com a teoria de Descartes sobre a diviso mente/corpo. Em termos mdicos, muito mais simples consertar um corpo mecnico sem ter de pensar na incmoda figura de um "fantasma".

A realidade de um universo quntico retoma conceitos que Descartes refutou. Sim, a mente (energia) emana do corpo fsico exatamente como ele pensava. A nova compreenso da mecnica do universo, porm, mostra como o corpo fsico pode ser afetado pela mente no material. Pensamentos,que so a energia da mente, influenciam diretamente a maneira como o crebro fsico controla a fisiologia do corpo. A "energia" dos pensamentos pode ativar ou inibir as protenas de funcionamento das clulas que descrevi no captulo anterior. Por esse motivo, quando decidi modificar minha vida, passei a observar onde estava despendendo a energia de meu crebro. Precisava identificar onde as conseqju8ncias da energia que investia em meus pensamentos da mesma maneira que observava quanta energia meu corpo gastava. Apesar de todas as descobertas da fsica quntica, a diviso entre mente e corpo prevalece no Ocidente. Os cientistas ainda classificam na mesma categoria das anomalias casos como o do rapaz que se curou por meio da hipnose. Eu, ao contrrio, acredito que eles deveriam estud-Ias a fundo. Esses casos excepcionais so a fonte da explicao - e tambm permitem uma compreenso mais profunda - da natureza da vida. So casos "poderosos" porque contm verdades que, infelizmente, so consideradas apenas excees. O poder da mente ode ser ainda mais eficaz que as drogas das quais estamos programados a acreditar que precisamos. A pesquisa que apresentei no captulo anterior mostra que a energia pode influenciar mais diretamente e com mais facilidade a matria do que agentes qumicos. Infelizmente, os cientistas ignoram esses casos ao invs de estud-los. Meu exemplo favorito dessa insistncia em negar a realidade da interao mente-corpo de um artigo publicado na Science sobre um fsico alemo do sculo 19 chamado Robert Koch, que estabeleceu junto com Pasteur a teoria dos germes. Essa teoria em aceita hoje, mas na poca de Koch era alvo de controvrsias. Um dos crticos estava to certo de que a teoria dos germes era absurda que tomou, de um gole s, um copo d'gua cheio de Vibrio cholerae, a bactria que Koch acreditava ser a causadora da clera. Mas para surpresa de todos, no foi afetado. O artigo da Science, publicado em 2000, afirmava: "por razes desconhecidas ele no apresentou nenhum dos sintomas, mas nem por isso estava certo" (Di Rita, 2000). O homem sobreviveu e a Science, refletindo a unanimidade das opinies da teoria dos germes, teve a audcia de dizer que sua crtica era incorreta? Se todos sabem que essa bactria causadora da clera e o cientista demonstrou no ser afetado por ela...como podia estar errado? Ao invs de tentar descobrir por que ele no apresentou os sintomas, os cientistas simplesmente ignoram a chance de estudar essa e outras excees s suas teorias. Lembra-se do "dogma" de que os genes controlam a biologia? Esse outro exemplo de que os cientistas, cegos pela nsia de provar apenas a sua verdade, perdem a chance de descobrir outras maiores ainda. O problema que no pode haver excees para uma teoria, pois elas provam que a teoria est incorreta. Um exemplo de uma realidade que desafia os conceitos estabelecidos da cincia uma antiga prtica religiosa de caminhar sobre o fogo. Seus seguidores desafiam constantemente os conceitos da cincia caminhando destemidamente sobre pedaos de carvo em brasa. A temperatura do material e a durao a exposio so mais que suficientes para causar queimaduras severas nas solas dos ps, mas eles saem da experincia ilesos. Antes que voc pense que o carvo provavelmente no estava to quente, saiba que muitas vezes, no mesmo grupo, algumas pessoas que no tm crena suficiente tentam fazer a mesma coisa e sofrem leses srias caminhando ao lado daquelas cujos p;se mantm intactos. Outro exemplo interessante o do vrus HIV, que se acredita causar a Aids, pois at agora ningum conseguiu explicar por que tantos indivduos infectados com o vrus h dcadas no apresentam sintoma algum. E o que dizer dos pacientes terminais de cncer que recuperaram a sade livrando-se das consequncias da doena? Como essas remisses espontneas ainda no tm explicao, a cincia simplesmente ignora sua existncia. Cura ou sade espontneas esto fora do quadro-padro de diagnsticos. POR QUE NEM SEMPRE "PENSAR POSITIVO" FUNCIONA Antes de falar sobre o incrvel poder da mente humana e discutir o que minha pesquisa sobre as clulas mostrou em termos de redes de energia mente-corpo, quero deixar bem claro:

no acredito que o simples ato de pensar positivo possa levar cura de doenas . preciso um pouco mais que isso para controlar nosso corpo e nossa vida. Claro, importante para nossa sade e bem-estar manter a energia da mente sempre positiva e elevar a autoestima, evitando os pensamentos negativos que drenam a energia e debilitam o corpo. Porm, o simples fato de pensar positivo no altera nossa vida! Na verdade, muitas pessoas que tentam pensar positivo e no conseguem acabam ficando ainda mais debilitadas, acreditando que no h mais esperana para sua vida e que j esgotaram todas as possibilidades e recursos disponveis. O que elas no entendem que as subdivises aparentemente "separadas" da mente, a consciente e a inconsciente, so interdependentes . A mente consciente a mais criativa e a que gera pensamentos positivos". J a mente subconsciente um depsito de reaes e de respostas a estmulos derivados dos instintos e das experincias vividas. Mantm (infelizmente) sempre o mesmo padro habitual emitindo as mesmas respostas comportamentais ao longo de toda a vida. Quantas vezes voc j no se irritou ou perdeu a pacincia por razes triviais como um simples tubo de pasta de dente? Provavelmente lhe ensinaram desde criana a tamp-lo aps o uso. Ento, quando o encontra destampado voc automaticamente se enfurece. uma simples resposta de estmulo a um comportamento programado armazenado em sua mente subconsciente. Quando se trata de habilidades de processamento neurolgico, a mente subconsciente milhes de vezes mais forte que a mente consciente. Se os desejos da mente consciente entram em conflito com os programas subconscientes, qual lado voc acredita que vencer? Voc pode repetir centenas de vezes afirmaes positivas do tipo as pessoas me amam ou irei me curar do cncer. Se aprendeu desde criana que no pode ser amado ou que tem sade frgil, essas mensagens programadas em sua mente subconsciente vo fazer cair por terra todos os seus esforos para modificar sua vida. Lembra-se daquelas promessas que fazemos a ns mesmos todo Ano-Novo? A primeira delas, que geralmente a de comer menos, vai por gua abaixo assim que o peru servido. Vou tratar com mais detalhes as origens da autossabotagem e de como modificar nossa programao no Captulo 7. Mas saiba que h esperana para quem j tentou pensar positivo e no obteve os resultados que desejava. O PODER DA MENTE SOBRE O CORPO Vamos rever o que j sabemos sobre as clulas. No Captulo 1, vimos que as funes das clulas derivam diretamente dos movimentos de suas "engrenagens". O movimento gerado pelos conjuntos de protenas impulsiona as funes fisiolgicas que mantm a vida. Enquanto as protenas so a base da estrutura fsica, os sinais complementares do ambiente garantem seu movimento. A interao entre esses sinais e as protenas citoplsmicas que geram o comportamento a base do funcionamento da membrana celular. Ela recebe os estmulos e ativa as reaes apropriadas e a membrana funciona como "crebro" da clula. As protenas receptoras e executoras (PIMs) so subunidades fsicas fundamentais do mecanismo de "inteligncia" desse crebro celular. Por definio, esses complexos de protenas so os "interruptores" que fazem a mediao entre a recepo dos estmulos ambientais e as respostas ou reaes qumicas das protenas. As clulas geralmente respondem a uma variedade bsica de "percepes" do que se passa no mundo. Essas percepes incluem o potssio, clcio oxignio, glicose, histamina, estrognio, toxinas luz e diversos outros estmulos presentes em seu ambiente imediato. As interaes simultneas de centenas de sensores reflexivos na membrana, cada um deles lendo um sinal especfico, esta, estabelecem o complexo comportamento das clulas vivas. Nos trs primeiros bilhes de vida neste planeta, a biosfera consistia de clulas independentes como bactrias, algas e protozorios. Antigamente considervamos essas formas de vida como indivduos independentes, mas hoje sabemos que quando as molculas sinalizadoras utilizadas pelas clulas para regular suas funes fisiolgicas so lanadas no ambiente, acabam influenciando o comportamento de outros organismos. Os sinais emitidos no ambiente permitem a coordenao do comportamento de uma grande populao dispersa de organismos unicelulares. Emitir molculas com sinais no ambiente aumentou as chances de sobrevivncia das clulas, dando a elas a oportunidade de estabelecer "comunidades" primitivas.

As amebas unicelulares so um exemplo de como as molculas sinalizadoras estabelecem uma comunidade. Essas amebas vivem de maneira solitria em busca de alimento. Quando ele se esgota, sintetizam grandes quantidades de um subproduto metablico chamado AMP cclico (cAMP) e espalham uma parte dele no ambiente. A concentrao do cAMP aumenta medida que outras amebas ficam sem alimento e passam a produzi-lo tambm. Quando as molculas de sinal cAMP atingem os receptores de cAMP da membrana das clulas de outras amebas similares, elas recebem um sinal para se agrupar e formar uma grande "lesma" multicelular. Este o estgio de reproduo das amebas. Durante o perodo de "fome", a comunidade de clulas compartilha seu DNA, criando uma nova gerao. As novas amebas hibernam na forma de esporos inativos e quando o alimento no ambiente volta a ficar disponvel, as molculas emitem um sinal indicando que o perodo de hibernao acabou. Uma nova populao de clulas ento liberada no ambiente e um novo ciclo se inicia. O aspecto mais importante que, quando esses organismos unicelulares estabelecem uma comunidade, eles passam a dividir sua conscincia e passam a coordenar seu compor enviando molculas "sinalizadoras" ao ambiente. O AMP cclico foi uma das primeiras manifestaes de evoluo dos sinais reguladores emitidos que controlam o comportamento das clulas. Antes imaginava-se que as molculas sinalizadoras humanas (hormnios, neuropeptdeos, citocinas e fatores de crescimento.) que regulam nossas comunidades celulares tinham surgido com a criao das formas de vida multicelulares mais complexas. No entanto, pesquisas recentes, mostram que os organismos unicelulares j utilizavam molculas sinalizadoras "humanas" nos primeiros estgios da evoluo. Com o tempo, o nmero de protenas PIM "conscientes" nas membranas das clulas aumentou. Para aumentar seu nvel de conscincia e, consequentemente, suas chances de sobrevivncia, as clulas comearam a estabelecer pequenas colnias e, mais tarde, grandes e organizadas comunidades. Como j descrevi, as funes fisiolgicas dos organismos multicelulares se subdividem em comunidades especializadas que compem os tecidos e os rgos. Nas organizaes maiores, o processamento da inteligncia das membranas tarefa de clulas especializadas dos sistemas imune e nervoso do organismo. Foi somente 700 milhes de anos atrs (algo relativamente recente se pensarmos no tempo e vida do planeta) que as clulas perceberam as vantagens de se agrupar e formar as comunidades e organizaes que hoje conhecemos como animais e plantas. As mesmas molculas coordenadoras de sinais usadas pelas clulas independentes passaram a ser utilizadas nessas novas comunidades. Organizando a distribuio das molculas sinalizadoras funcionais, a comunidade de clulas pode coordenar melhor suas funes e agir como uma nica forma de vida. Nos organismos multicelulares mais primitivos, aqueles sem sistema nervoso especializado, o fluxo das molculas sinalizadoras dentro da comunidade fazia o papel de "mente", representado pelas informaes coordenadas divididas entre todas as clulas. Nesses organismos, cada clula lia diretamente as informaes do ambiente e fazia os ajustes comportamentais necessrios. Mas quando as clulas passaram a estabelecer comunidades, uma nova poltica teve de ser criada. As clulas no podiam mais agir de forma independente, de acordo com sua vontade prpria. O termo "comunidade" implica que todos os membros devem agir dentro de um plano comum. Em animais multicelulares, cada uma delas pode "ver" o ambiente fora de sua prpria "pele", mas no tem conscincia o que se passa em ambientes mais distantes, especialmente aqueles fora do organismo. De que maneira uma clula do fgado, imersa dentro da vscera, pode agir em resposta a um fator externo ao corpo, como, por exemplo, um ladro que invadisse nossa casa? O controle de um sistema to complexo de comportamento necessrio para garantir a sobrevivncia de uma organizao multicelular ento incorporado por um sistema central de processamento de informaes. medida que animais mais complexos foram surgindo, as clulas especializadas assumiram a tarefa de monitorar e organizar o fluxo das molculas sinalizadoras e reguladoras de comportamento. Estabeleceram uma rede nervosa e um.processador central de informaes chamado crebro. A funo do crebro coordenar o dilogo entre as molculas sinalizadoras dentro da comunidade. O resultado disso que, em uma comunidade de clulas, todas elas devem se submeter ao controle de uma autoridade maior. O crebro controla o comportamento

de todas as clulas do corpo. Isso algo importante a se considerar antes de acusar as clulas e nossos rgos e tecidos pelos problemas de sade que temos. EMOES: A LINGUAGEM DAS CLULAS Em formas mais evoludas e conscientes de vida, o crebro desenvolveu um nvel de especializao, que permite a toda a comunidade refinar seus sinais reguladores. A evoluo do sistema lmbico estabeleceu um mecanismo nico que converteu os sinais de comunicao qumica em sensaes acessveis a todas as clulas da comunidade. Nossa mente consciente interpretar esses sinais como emoes. A mente consciente no s capaz de "ler" o fluxo de sinais de coordenao celular que compem toda a "mente" do corpo, como tambm de gerar as emoes, que se manifestam por meio da emisso controlada de sinais pelo sistema nervoso. Enquanto eu estudava os mecanismos do crebro da clula e entendia melhor as operaes do crebro humano, Candace Pert estudava o crebro humano e passava a compreender melhor os mecanismos do crebro das clulas. Em seu livro Molecules of emotion [Molculas de emoo], Pert revela como seus estudos sobre os receptores-processadores de informaes da membrana das clulas nervosas a levaram a descobrir que os mesmos receptores "neurais" estavam presentes na maioria (se no em todas) as clulas do corpo. Suas experincias a levaram concluso de que a mente" no se concentra apenas na cabea, mas sim que est distribuda em molculas sinalizadoras presentes no corpo todo. Outra descoberta importante foi que as emoes no se originam apenas de respostas do corpo ao ambiente. Por meio da autoconscincia, a mente pode usar o crebro para gerar molculas de emoo e agir sobre todo o sistema. Enquanto o uso apropriado da conscincia pode tornar um corpo doente mais saudvel, o controle inconsciente inapropriado das emoes podem causar muitas doenas, um assunto que vou abordar com mais detalhes nos Captulos 6 e 7. "Molculas de emoo" um livro instigante, que descreve detalhadamente os processos das descobertas cientficas, alm de revelar tambm os esforos dos pesquisadores de tentar introduzir novas "ideias" ao Clube dos Cientistas Antigos, algo que eu conheo muito bem! (Pert, 1997). O sistema lmbico representou um grande avano em termos de evoluo devido sua habilidade de captar e coordenar o fluxo de sinais reguladores de comportamento dentro da counidade celular. medida que o sistema interno de sinais evolua, sua grande eficincia permitia ao crebro aumentar de tamanho. Com isso, os organismos multicelulares aumentaram seu nmero de clulas especializadas em reagir a uma quantidade ainda maior de sinais externos do ambiente. Enquanto as clulas individuais respondem apenas a percepes sensoriais mais simples como "vermelho, aromtico e doce, as habilidades desenvolvidas dos crebros dos animais multicelulares conseguem combinar todas essas sensaes e identificar ma. Os reflexos comportamentais bsicos adquiridos durante a evoluo so passados s geraes sob a forma de instintos genticos. A evoluo dos crebros maiores, com sua grande populao de clulas neurais, ofereceu aos organismos a oportunidade no apenas de poder confiar em seus instintos comportamentais como tambm de aprender com as experincias. Aprender um novo reflexo ou comportamento basicamente um produto do condicionamento. Por exemplo: Pavlov treinou seus ces para salivar toda vez que ouviam o toque de um sino. Primeiro, ensinou-lhes a associar o som com o estmulo de receber alimentos. Depois de algum tempo, tocava o sino mas no oferecia comida. S que os ces j estavam to programados a serem alimentados que, toda vez que o sino tocava, comeavam a salivar mesmo que no houvesse alimento presente. Trata-se de um comportamento reflexo "inconsciente" adquirido. O comportamento reflexo pode ser algo simples (como o levantar da perna quando o marte linho do mdico toca o nosso joelho) ou mais complexo (como dirigir um carro a 80 quilmetros por hora em uma rodovia cheia e, ao mesmo tempo, conversar com o passageiro). Embora as respostas comportamentais condicionadas possam ser muito complexas, elas no envolvem o uso do crebro. Por intermdio do processo de aprendizagem condicionada, as reaes qumicas neurais entre os estmulos e as respostas comportamentais se consolidam para garantir um padro repetitivo. Essas reaes consolidada se chamam hbitos". O crebro de animais menos desenvolvidos condicionado a utilizar respostas habituais aos estmulos. Os ces de Pavlov salivavam por simples reflexo ... no por inteno consciente. As aes da mente subconsciente

so reflexivas por natureza, e no governadas pela razo ou pelo pensamento. Fisicamente, esse tipo de mente est associada a atividades de todas as estruturas do crebro de animais que no tm autoconscincia desenvolvida. Humanos e alguns mamferos desenvolveram uma regio especializada do crebro associada ao pensamento, planejamento e tomada de decises chamada crtex pr-frontal. Essa parte do crebro parece ser o centro do processamento da "autoconscincia". A mente autoconsciente autorrefletora, um novo "rgo sensor" que observa nosso comportamento e emoes. Essa mente autoconsciente tambm tem acesso maior parte das informaes armazenadas em nosso banco de memria. Trata-se de um recurso extremamente importante, que nos permite lembrar de todo o nosso histrico de vida e assim poder planejar nossas aes futuras. Alm de ser autorrefletora, mente autoconsciente extremamente poderosa. Observa todos os comportamentos programados que adotamos, avalia cada um deles e decide conscientemente se deve modifica-los. Podemos escolher como reagir maioria dos sinais do ambiente e at se vamos ou no reagir a eles. A capacidade da mente consciente de se sobrepor aos comportamentos programados da mente inconsciente o que nos permite ter livre-arbtrio. No entanto,essa faculdade especial tambm uma espcie de cilada. Enquanto a maioria dos organismos precisa receber diretamente um estmulo especfico ara reconhec-lo, a habilidade do crebro humano de aprender to avanada que podemos adquirir determinadas percepes indiretamente, a partir da experincia de outras pessoas. Mas uma vez que aceitamos essas percepes como "verdades", elas se tomam definitivas em nosso crebro e passam ser nossas prprias verdades. E a ai est o problema: e quando as percepes de nossos "professores" esto erradas? Acabamos absorvendo informaes imprecisas. A mente subconsciente basicamente um dispositivo (interruptor) de estmulo-reao. No h "fantasmas" nesta "mquina" capazes de avaliar as consequncias de cada programao que absorvemos. O subconsciente trabalha somente no momento "presente". Consequentemente, as impresses equivocadas no so "monitoradas" e acabam nos fazendo desenvolver comportamentos inapropriados e limitadores. Se dentro de cada exemplar deste livro houvesse uma cobra viva, voc provavelmente jogaria o seu bem longe assim que o abrisse e sairia correndo. Quem quer que tenha lhe "mostrado" uma cobra pela primeira vez, incutiu em sua mente uma lio de vida aparentemente importante: "Est vendo aquilo? uma cobra... muito perigoso!" O sistema de memria subconsciente capta e armazena sem filtros, e muito rapidamente, todo tipo de percepo do ambiente sobre objetos e situaes que ameacem a vida ou o corpo fsico. Se lhe ensinaram que cobras so perigosas, toda vez que voc depara com uma delas adota (inconscientemente) uma postura defensiva para se proteger. Mas, e se um herpetologista resolvesse ler este livro e encontrasse a cobra? Ele no apenas ficaria curioso como tambm muito contente com o brinde. Ou, pelo menos, ficaria contente ao descobrir que a cobra brinde no perigosa, iria peg-Ia e se divertir estudando seu comportamento. Para os herpetologistas, a sua reao programada de fugir da cobra algo irracional, pois nem todas as cobras so perigosas. Lamentam que a maioria das pessoas no tenha o prazer de estudar essas criaturas to interessantes. Por, tanto, a mesma cobra, ou seja, o mesmo estmulo capaz de gerar reaes completamente diferentes. Nossas respostas aos estmulos do ambiente so controladas pela percepo: no entanto, nem todas as formas de percepo que temos so precisas, assim como nem todas as cobras so perigosas! Sim, a percepo controla a biologia, mas como jan vimos, ela nem sempre precisa. Um sinnimo adequado para esse tipo de percepo que controla o comportamento a palavra crena. As crenas controlam a biologia! Pense no significado dessa frase. Temos a capacidade de avaliar conscientemente nossas respostas aos estmulos do ambiente e de modificar determinadas reaes arraigadas em nosso sistema a qualquer momento ... bastando para isso manipular a poderosa mente subconsciente, mas abordarei esse assunto com mais de ta, lhes no Captulo 7. O mais importante termos conscincia de que nossos genes ou nosso comportamento autodestrutivo no so algo definitivo e imutvel a que estamos presos!

COMO A MENTE CONTROLA O CORPO Minha teoria de como as crenas controlam a biologia baseia-se em meus estudos de clonagem de clulas endoteliais fazem parte da parede dos vasos sanguneos. Esse tipo de clula monitora detalhadamente o ambiente ao seu redor e modifica seu comportamento com base nas informaes que obtm. Quando eu lhes fornecia nutrientes, elas se moviam em direo ao alimento abertas e receptivas. J quando eu estabelecia um ambiente txico, elas se afastavam do estmulo que recebiam e tentavam estabelecer uma barreira contra os agentes nocivos. Minha pesquisa se concentrou nos dispositivos da membrana que controlam essas mudanas de comportamento. O primeiro dispositivo que estudei tem um receptor de protena que responde ao estmulo da histamina, uma molcula que o corpo usa e que funciona de maneira semelhante de um alarme de emergncia. Descobri que h dois tipos de dispositivo, o H1 e o H2, que respondem ao mesmo sinal de histamina. Quando ativados, os interruptores com receptores de histamina H1 provocam uma reao de proteo semelhante das clulas cultivadas em ambientes com elementos txicos. Os interruptores que contm receptores de histamina desencadeiam uma reao de crescimento histamina semelhante das clulas cultivadas em ambiente com nutrientes. Descobri tambm que o sinal de resposta a situaes de emergncia do corpo, a adrenalina, tem dispositivos que respondem a dois receptores diferentes sensveis a ela chamados alfa e beta. Esses receptores provocaram nas clulas o mesmo tipo de comportamento que a histamina. Se o receptor suprarrenal alfa pertence a um dispositivo PIM, provoca uma reao de proteo assim que capta a presena da adrenalina. J quando o dispositivo tem um receptor beta, o mesmo sinal de adrenalina ativa uma reao de crescimento (Lipton et al., 1992). Tudo isso muito interessante, mas minha maior descoberta ocorreu quanto introduzi simultaneamente histamina e adrenalina nas culturas. Descobri que os sinais de adrenalina emitidos pelo sistema nervoso central so mais potentes e cancelam a influncia dos sinais de histamina produzidos localmente. onde entra a lei da comunidade que descrevi. Imagine que voc trabalha em um banco e que o gerente lhe deu uma ordem. Mas o presidente ou o CEO lhe d uma ordem contrria. A qual dos dois voc ir obedecer? Se tem inteno de manter o emprego, o melhor obedecer ao CEO. Em nosso corpo ocorre o mesmo tipo de prioridade. As clulas seguem as intenes do sistema nervoso central mesmo quando estejam em conflito com os estmulos locais. Fiquei muito satisfeito com o resultado das pesquisas, pois revelaram em nvel celular uma realidade dos organismos multicelulares: a mente(agindo por intermdio da adrenalina do sistema nervoso central) mais forte que o corpo (sinais de histamina local). Minha inteno era divulgar as implicaes de minhas experincias em uma publicao acadmica, porm meus colegas quase tiveram apoplexia quando souberam que eu iria mencionar uma teoria sobre a conexo corpo-mente em uma tese sobre biologia celular. Fiz ento uma meno sobre a compreenso do significado do estudo, mas no pude explicar o assunto em detalhes. Ningum queria que eu inclusse as implicaes de minhas pesquisas porque a mente no um conceito academicamente aceitvel na biologia. Os biocientistas so totalmente newtonianos. Para eles, tudo o que no existe como matria no merece considerao, e como a "mente" uma forma de energia no especfica, no relevante. O universo da mecnica quntica, porm, j provou inmeras vezes que essa "crena" equivocada! PLACEBOS: O EFEITO DA CRENA Mesmo superficialmente, todo aluno de medicina aprende que a mente tem influncia direta sobre o corpo e sabe que as pessoas se sentem melhor quando pensam (ainda que no seja verdade) que esto tomando medicamentos. A cura ou a melhora pela ingesto de plulas de acar classificada como "efeito placebo". Meu amigo Rob Williams, fundador da Psych- K, um sistema psicolgico de tratamento com base em energia, sugere que o melhor termo a ser usado nesses casos "efeito percepo". Eu prefiro chamar de "efeito-crena" para enfatizar que

nossas percepes, sejam elas precisas ou no, tm grande impacto sobre nosso comportamento e nosso corpo. Considero o efeito-crena uma prova da habilidade de cura da mente/corpo. No entanto, por se tratar de algo que "ocorre apenas na mente", o efeito placebo tem sido associado pela medicina a algo que s funciona com charlates ou, na melhor das hipteses, com pacientes fracos e sugestionveis. Mas o assunto abordado muito rpida e superficialmente nas escolas de medicina. Os professores passam logo s matrias que tratam das verdadeiras ferramentas modernas: as drogas e a cirurgia. Infelizmente, isso um grande erro. O efeito placebo deveria ser um dos principais tpicos de estudo para estudantes de medicina. Os mdicos deveriam ser treinados para.reconhecer o poder de nossos recursos internos, e no considera o poder da mente como algo simples e inferior ao poder dos elementos qumicos ou de um bisturi. Est na hora de deixarem de lado sua convico de que o corpo e seus membros so desprovidos de inteligncia e que precisamos de elementos externos para manter a sade. O efeito placebo deveria ser alvo de pesquisas patrocinadas. Se os pesquisadores descobrissem como utiliz-lo, poderamos ter uma ferramenta mais eficiente, base de energia e sem efeitos colaterais para tratar as doenas. Os profissionais que utilizam a energia como instrumento de cura afirmam j ter essas ferramentas; porm, como cientista, acredito que, quanto mais descobrirmos sobre a cincia do placebo, mais facilmente poderemos utiliz-Ia sob condies clnicas. Creio que este desprezo da medicina em relao mente seja resultado no apenas do pensamento dogmtico, mas tambm de aspectos financeiros. Se o poder da mente pode curar doenas, para que ir ao mdico? E o mais importante: por que tomar remdios? Para meu desgosto, descobri recentemente que a indstria farmacutica vem estudando os pacientes que reagem ao tratamento com plulas de acar com o objetivo de elimin-los das experincias mdicas. desconcertante para essas empresas saber que na maioria dos experimentos seus medicamentos "falsos" tm o mesmo efeito que os grandes coquetis qumicos (Greenberg, 2003). Embora essas empresas insistam em afirmar que no esto tentando, com isso, fazer com que medicamentos ineficazes sejam aprovados pelo governo, fica claro que a eficcia das plulas placebo so uma ameaa para elas. A mensagem muito clara para mim: j que no conseguimos competir com o placebo de maneira honesta, vamos eliminar a competio! engraado pensar que os mdicos no so treinados para lidar com o efeito placebo, pois alguns historiadores afirmam categoricamente que a histria da medicina a histria do placebo. No incio, os mdicos no dispunham de mtodos eficazes para curar as doenas. Os mtodos mais conhecidos no passado eram a sangria, o tratamento de ferimentos com arsnico e o famigerado veneno de cobra, utilizado para todos os fins. claro que pelo menos um tero dos pacientes, aqueles considerados suscetveis ao efeito placebo, apresentavam melhoras com esses tratamentos. E, mesmo no mundo de hoje, quando os mdicos em seus aventais brancos receitam um o tratamento, os pacientes acreditam que vo melhorar e acabam melhorando, seja por meio de plulas de verdade ou apenas de acar. Embora a questo de como o placebo age ainda seja ignorada pela medicina, alguns pesquisadores j comeam a prestar mais ateno no assunto. Os resultados de seus estudos sugerem que no apenas os tratamentos utilizados no sculo 19 como a sofisticada tecnologia da medicina atual, com todas as suas ferramentas "concretas", pode estimular o efeito placebo. Um estudo da Escola de Medicina Baylor publicado em 2002 no New England Journal of Medicine avaliou o resultado de cirurgias em pacientes com problemas srios de dores nos joelhos (Moseley et al., 2002). O principal autor do estudo, doutor Bruce Moseley, "sabia" que a cirurgia ajudava seus pacientes: "Todo bom cirurgio sabe que no h efeito placebo em cirurgias". Mas ele queria descobrir qual parte da cirurgia trazia alvio aos pacientes. Dividiu-os em trs grupos e raspou a regio da cartilagem danificada de um grupo. No outro grupo, afastou a junta do joelho e eliminou, com a ajuda de um jato d'gua, a parte que imaginava estar causando a inflamao. Os dois mtodos so considerados tratamentos-padro para problemas de artrite nos joelhos. J no terceiro grupo, Moseley "simulou" uma cirurgia. Sedou o paciente e fez trs incises em seu joelho. Durante todo o tempo agiu como se estivesse realmente executando a cirurgia. Jogou at gua sobre o local para simular o procedimento. Aps 40

minutos costurou as incises. Prescreveu aos pacientes dos trs grupos o mesmo tratamento ps-cirurgia, que inclua um programa de exerccios. O resultado foi impressionante. Sim, os grupos que receberam a cirurgia de verdade obtiveram melhoras. Mas o grupo placebo tambm! A concluso que, apesar de serem realizadas mais de 650 mil cirurgias em joelhos com artrite por ano, cada uma delas por cerca de 5 mil dlares, uma coisa ficou muito clara para Moseley, que declarou: "Minhas habilidades de cirurgio no resultaram benefcio algum para esses pacientes. O nico efeito em todas elas foi o placebo. Os programas de TV anunciaram os resultados da pesquisa e mostraram imagens do grupo placebo andando, jogando basquete e desempenhando tarefas que no conseguiam antes da "cirurgia,". S ficaram sabendo que no tinham sido operados de verdade dois anos depois. Um deles, chamado Tim Perez, disse que antes andava com a ajuda de uma bengala, mas que hoje consegue jogar basquete com os netos. Em uma declarao para o Discovery Health Channel, resumiu o tema de seu livro: "Qualquer coisa possvel neste mundo desde que sua mente queira. A mente capaz de verdadeiros milagres. Estudos mostram que o efeito placebo tambm eficaz no tratamento de diversas outras doenas como a asma e o mal de Parkinson. Em casos de depresso, j se tornou um dos principais mtodos utilizados, algo to comum que o doutor Walter Brown, da Brown University School of Medicine, sugere plulas de acar como primeiro tratamento em casos de depresso moderada (Brown, 1998). Os pacientes so informados de que esto tomando remdios sem ingredientes ativos, mas isso no atrapalha o tratamento. Pesquisas mostram que mesmo quando eles sabem que esto tomando placebo efeito acaba sendo positivo. Uma indicao do poder do placebo apresentada em um relatrio do Departamento norte-americano de sade e assistncia social. Segundo o documento metade dos pacientes com depresso profunda que toma medicamentos com ingredientes ativos melhora e 32 por cento daqueles que tomam placebo obtm os mesmos resultados (Horgan, 1999). Mesmo esse estudo, porm, subestima o poder do placebo, pois muitos participantes da pesquisa percebem que esto tomando um medicamento verdadeiro porque sentem os efeitos colaterais que os outros, que tomam apenas placebo, no sentem. Ento, uma vez acreditando que esto tomando plula de verdade, tornam-se ainda mais suscetveis ao efeito placebo. Bem, com tantos efeitos positivos do placebo, no de se surpreender que a indstria de antidepressivos de 8,2 bilhes de dlares esteja sendo acusada de exagerar na propaganda sobre a eficcia de suas plulas. Em um artigo publicado em 2002 no peridico Prevention & Treatment, da American Psychological Association [Associao Psicolgica Norte-Americana], "The emperor's new drugs" [As novas drogas do imperador], o professor de psicologia Irving Kirsch, da Universidade de Connecticut, afirma ter descoberto que 80 por cento do efeito dos antidepressivos, segundo, experincias clnicas, pode ser atribudo ao efeito placebo (Kirsch et al., 2002). Kirsch usou a lei de liberdade de informaes em 2001 para obter informaes sobre as experincias clnicas feitas com os antidepressivos mais utilizados no mercado. No se trata de dados extrados do instituto Food and Drug Administration (FDA). Os nmeros mostram que em mais da metade dos casos os antidepressivos no foram mais eficazes que o placebo. Kirsch declarou em uma entrevista para o Discovery Health Channel: ''A diferena entre o efeito das drogas e o do placebo foi menos de dois pontos na mdia da escala clnica, que vai de 50 a 60 pontos. uma diferena muito pequena, quase insignificante sob o ponto de vista clnico". Outro fato interessante sobre o efeito dos antidepressivos que eles vm obtendo desempenho cada vez melhor em testes clnicos nos ltimos anos, o que sugere que seus efeitos placebo se devem, em grande parte, a estratgias de marketing. Quanto mais os efeitos milagrosos dos antidepressivos so divulgados ela mdia e pela propaganda, mais eficazes eles se tornam. As crenas so contagiosas! Vivemos hoje em uma cultura em que as pessoas acreditam que os antidepressivos funcionam. Por isso eles funcionam. Uma designer do interior da Califrnia chamada Janis Schonfeld, que participou de um teste clnico sobre a eficcia do medicamento Effexor [venlafaxine] em 1997, ficou to surpresa quanto Perez ao descobrir que vinha tomando placebo. Os comprimidos no apenas aliviaram a depresso que incomodava havia 30 anos como os exames que fez mostraram que a atividade de seu crtex pr-frontal havia aumentado (Leuchter et al., 2002). Mas a melhora no foi apenas no crebro. Quando nossa mente se modifica, o corpo acompanha as mudanas. Schonfeld

tambm sentiu nuseas, um efeito colateral bastante comum do Effexor. Como a maior dos pacientes que melhora aps um tratamento com placebo e depois descobre que estava tomando plulas de acar, ela achou que o mdico tivesse se enganado. Tinha certeza de que estava tomando o remdio verdadeiro e pediu que fossem refeitos todos os exames para se certificar . NOCEBOS: o PODER DA CRENA NEGATIVA A maioria dos mdicos conhece bem o efeito placebo, mas muito poucos prestam ateno sua capacidade de levar autocura. Se o pensamento positivo pode tirar algum da depresso e curar um joelho com problemas, imagine o que o pensamento negativo pode fazer. Quando a mente faz com que a sade de uma pessoa melhore, chamamos o processo de efeito placebo. J quando emite sugestes negativas que podem afetar a sade os efeitos causados so chamados efeitos "nocebo". N a medicina, o efeito nocebo pode ser to poderoso quanto o placebo. Tenha isso em mente toda vez que pisar em um consultrio mdico. Com seu discurso e atitudes, os mdicos podem transmitir mensagens que desanimam os pacientes, que no tm justificativa. Albert Mason, por exemplo, acha que sua falta de habilidade para transmitir otimismo a seus pacientes foi o que impediu a cura dos pacientes de ictiose. Outro exemplo o do poder de declaraes do tipo: "Voc tem seis meses de vida". Se o paciente realmente acredita nas palavras de seu mdico, bem provvel que no viva mais que isso. Decidi mencionar um programa do Discovery Health Channel de 2003 neste captulo porque contm diversos casos interessantes. Um deles o de um mdico de Nashville, Clifton Meador, que estuda h 30 anos o potencial do efeito nocebo. Em 1974, um de seus pacientes, Sam Londe, um vendedor aposentado, teve cncer de esfago, uma doena considerada na poca 100 por cento fatal. Apesar de todos os tratamentos, os mdicos "sabiam" que no havia chance de cura e ningum se surpreendeu com sua morte algumas semanas depois de anunciado o diagnstico. A surpresa veio depois de sua morte, quando uma autpsia revelou que havia muito pouco vestgio de cncer em seu corpo, uma quantidade insuficiente para mat-lo. Apenas alguns pontos no fgado e um no pulmo. Nenhum sinal do cncer de esfago que todos supunham ter sido a causa da morte. Meador declarou ao Discovery Health Channel: "Ele morreu com cncer no de cncer". Mas qual foi a causa, afinal? Londe morreu porque acreditava que iria morrer. Mesmo dcadas depois, Meador ainda no se esqueceu do caso: "Pensei que ele estivesse com cncer e ele tambm pensou. Todos tinham certeza do diagnstico. Mas ser que eu tirei suas esperanas?" Muitos casos de nocebo mostram que nossos mdicos, pais e professores podem diminuir ou mesmo eliminar nossas esperanas nos programas do para acreditar que no temos capacidade ou foras para reagir. Nossas crenas positivas e negativas tm impacto no apenas sobre nossa sade como tambm sobre outros aspectos de nossa vida. Henry Ford estava certo a respeito da eficcia da linha de produo como tambm sobre o poder da mente: "No importa se voc acredita ou no que pode fazer algo ... voc est certo". Pense no ato do cientista que tomou um copo cheio de gua com bactrias que a medicina afirmava causar clera e nas pessoas que caminham sobre carvo em brasa sem se queimar. Se por um instante sequer elas vacilassem, sofreriam srias queimaduras. Suas crenas agem como filtros de uma cmera. E sua biologia se adapta a elas. Quando conhecemos o poder de nossas crenas descobrimos a chave da liberdade. No podemos modificar nossos cdigos de programao gentica, mas podemos modificar nossa mente. Em minhas palestras costumo distribuir s pessoas duas pequenas tiras de filme plstico, uma verde e outra vermelha. Peo que escolham uma delas, coloquem-na em frente aos olhos e olhem para uma tela em branco. Projeto uma imagem na tela e peo que me digam o que ela lhes transmite: amor ou medo. Aqueles que escolhem o filtro de "crena" vermelho enxergam a figura convidativa de uma casa de campo sob o ttulo "casa do amor". A casa rodeada de flores e na porta h uma placa com a frase: "eu vivo com amor". J os que escolhem o filtro verde enxergam um cu escuro, morcegos, cobras, um fantasma flutuando sobre uma casa escura e sombria com uma placa na porta: "eu vivo com medo". muito interessante e ao mesmo tempo divertido ver a

plateia ficar confusa porque metade responde "eu vivo com amor" e a outra metade responde "eu vivo com medo" embora estejam olhando para a mesma imagem. Peo ento que troquem o filtro e olhem novamente para a tela. Minha teoria de que voc pode escolher aquilo que quer ver. Pode alegrar sua vida com crenas coloridas que ajudam seu corpo a crescer ou usar filtros escuros que mostram apenas imagens escuras e deixam seu corpo e mente mais suscetveis a doenas. Voc pode escolher viver com medo ou com amor. H sempre duas possibilidades! Quem escolhe o amor vive com mais sade. Mas quem escolhe o mundo escuro do medo tem muito mais problemas, pois isola fisiologicamente tentando se proteger. Aprender a mudar sua mente parar crescer e se desenvolver o segredo da vida. Por isso dei a este livro o nome de A biologia da crena. Claro, o segredo da vida na verdade no segredo algum. Mestres como Buda e Jesus j diziam isso sculos atrs. Agora a cincia est caminhando na mesma direo. No so nosso genes, mas sim nossas crenas que controlam nossa vida ... oh, homens de pouca f! Esse conceito j serve como introduo ao prximo captulo, em que trato com detalhes dos efeitos da escolha de, viver com amor ou com medo sobre o corpo e a mente. Mas antes de terminar este captulo, gostaria de enfatizar que no h problema algum em viver com uma lente cor de rosa nos olhos. Na verdade, usar um filtro assim necessrio para que nossas clulas se desenvolvam e sobrevivam com mais facilidade. Pensamentos positivos so a base de uma vida feliz e saudvel. Como dizia Mahatma Gandhi: Suas crenas se tornam seus pensamentos. Seus pensamentos se tornam suas palavras. Suas palavras se tornam suas aes. Suas aes se tornam seus hbitos. Seus hbitos se tornam seus valores. Seus valores se tornam o seu destino. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Quem Bruce Lipton? Dr. Bruce Lipton internacionalmente reconhecido por agregar conceitos cientficos e espirituais, dando vida ao conceito clssico da biologia. Foi na rea da Biologia celular que iniciou a sua carreira cientfica. E tem tido grande impacto e sucesso tanto em suas palestras e conferncias assim como na participao de programas de TV. Foi na universidade de Virgnia em Charlottesville que obteve o ttulo de Ph.D entrando no departamento de Anatomia da Escola de Medicina da Universidade de Winsconsin em 1973. As suas pesquisas sobre a distrofia muscular aliadas aos estudos das clulas tronco tiveram como objetivo os mecanismos moleculares que orientam o comportamento celular. Foi juntamente com o Dr. ED Schultz, que desenvolveu uma tcnica de transplante de tecido, que passou a ser aplicada como uma nova forma da engenharia gentica humana. A necessidade de complementar sua teoria sobre o sistema de processamento de informao pelas clulas, levaramno em 1982 ao estudo dos princpios da fsica quntica. Esses estudos conduziram a um novo conceito sobre a membrana celular. Este novo e revolucionrio conceito, revela que a camada externa da membrana funciona de maneira idntica ao chips de um computador o que corresponde verdadeiramente, ao crebro das clulas. Mais tarde j na Escola de Medicina da Universidade de Stanford entre 1987 e 1992 PROVA que o ambiente em que a clula se encontra, atuando atravs da membrana celular controla a psicologia e o comportamento da clula, ativando ou inibindo os genes. Estas descobertas contrariam o princpio cientfico at ento constitudo de que a vida controlada pelos genes, dando inicio a mais importante rea de estudo atual a epigentica. Este estudo deu origem a duas grandes publicaes cientficas que explicam as reaes qumica molecular resultante da interao de conceito, mente, corpo. Muitos estudos e pesquisas realizados por outros gabinetes cientficos desde ento vm confirmar os conceitos propostos por Dr. Lipton. A cincia explica o poder do pensamento e sua ao sobre a matria atravs de estudos e surpreendentes descobertas.