guia rápido para simplificar a vida

Rita B. Domingues

Índice
I. Introdução II. III. IV. V. VI. O que é uma vida simples Começar a simplificar Plano de acção As finanças A roupa 3 6 8 10 15 23 28 30 35 41 48 56 63 70 72

VII. A rotina diária VIII. O computador Mais em: busywomanstripycat.blogspot.com
Design: António Souto Este livro foi escrito ao abrigo do Novo Acordo Ortográfico. 2011

IX. X. XI.

A internet Os livros, revistas, CDs e DVDs As fotografias

XII. Os papéis XIII. As divisões da casa XIV. Palavras finais XV. Outros recursos

 

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I Introdução
 

O meu nome é Rita, tenho 32 anos, tenho três homens em casa, um grande e dois pequenos, e sou investigadora na área da biologia marinha. A maioria de vós provavelmente conhece-me do meu blog The Busy Woman and the Stripy Cat, o qual apresento como sendo um espaço onde escrevo acerca das coisas de que gosto: ciência, música clássica e jazz, minimalismo e vida simples, crafts, dia a dia, decoração, design, fotografia…

Este livro foca-se no minimalismo e vida simples.

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vender. apenas para mostrarem aos outros que têm mais que eles. nenhuma. E a resposta é não. dar. ou jogar mesmo fora. downshifting e simplificação. hoje esse é um comportamento que já não consigo compreender.Mas como é que tudo começou? Eu sempre fui organizada e nunca gostei de acumular tralha. As pessoas compram carros topo de gama. a maior parte das vezes recorrendo ao crédito. em resposta ao materialismo e consumismo desenfreado que observo em todo o lado. que comprava em quantidades excessivas) e o único crédito que tenho é o da casa. Mas será que já pararam para pensar se essas coisas lhes trazem felicidade? Eu parei e pensei. É o fenómeno Keeping up with the Joneses. Verdade seja dita. Domingues 4 . Este ano comecei a sentir-me imensamente atraída pelo minimalismo como estilo de vida. Para mim sempre foi uma alegria deitar coisas fora (entenda-se. e se é verdade que há uns anos atrás preferia ser vista no Audi do meu companheiro do que no meu Skoda. consoante o estado da dita coisa) e organizar as outras. vivendas. O ano passado comecei a interessar-me cada vez por organização. telemóveis caríssimos. guia rápido para simplificar a vida Rita B. eu nunca fui assim tão consumista (exceto com a roupa. mesmo num país em crise como Portugal. O consumismo e o materialismo cada vez me incomodam mais. Mas apercebi-me que mesmo assim tinha coisas a mais que só me traziam stress – e felicidade.

Domingues 5 . donas-de-casa. tive um excelente feedback dos leitores. declutter será ordenar? Para mim não faz sentido. mães. Espero que gostem e que se sintam inspiradas e encorajadas a fazer as mudanças necessárias nas vossas vidas para que sejam mais felizes. trabalhadoras. sobretudo mulheres na minha faixa etária. comecei seriamente a destralhar a minha vida. clutter é tralha e declutter é destralhar. Este livro é para vós. Em termos práticos. tanto física como mental. Clutter é traduzido como desordem. E comecei a aplicar os princípios do minimalismo na minha vida. Quando comecei a partilhar algumas ideias para simplificar a vida no blog. guia rápido para simplificar a vida Rita B. quando tive a certeza que a tralha. com uma grande vontade e necessidade de organizarem as suas vidas. Comecei a ler ebooks sobre minimalismo e vida simples. Portanto. não me trazia felicidade (pelo contrário!).A língua inglesa tem uma excelente palavra que infelizmente não tem correspondência lógica em português: declutter.

realização e liberdade. Zen Habits. É o remover da tralha em todas as suas formas. autor do mais famoso blog sobre minimalismo e produtividade. de modo a encontrarmos felicidade.II O que é uma vida simples Mas o que é afinal vida simples e minimalismo? Leo Babauta. de modo a ter espaço para o que nos dá alegria. autores do blog The Minimalists. guia rápido para simplificar a vida Rita B. deixandonos apenas com paz. define vida minimalista como aquela que é despojada do desnecessário. liberdade e leveza. Domingues 6 . resumiram minimalismo numa frase: minimalismo é uma ferramenta para nos livrarmos do excesso de supérfluos e focarmo-nos naquilo que é importante na vida. Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus.

como o anti-consumismo. motivos de saúde. felicidade e liberdade.Uma vida simples é caracterizada pela despreocupação em relação ao “quanto mais melhor” (ou o “keeping up with the Joneses”). A escolha deste estilo de vida pode ter várias origens. Domingues 7 . É uma recusa intencional em viver com aquilo que não é necessário. o desejo de uma melhor qualidade de vida. e também motivos financeiros. uma maior preocupação com a Natureza. com menos stress e mais tempo para os relacionamentos. guia rápido para simplificar a vida Rita B. motivos religiosos e espirituais. ganhando tempo. Podemos simplificar a vida eliminando alguns excessos sem nos tornarmos minimalistas. O minimalismo vai um passo mais além.

Prepare-se para a incompreensão de familiares e amigos. o mais certo é as pessoas não compreenderem este estilo de vida desprovido do desnecessário. Mas ser minimalista não é algo que eu tenha escrito na testa e obviamente que quem olha para mim e não me conhece. Eu cá não me importo com o que os outros pensam. não adivinha .III Começar a simplificar Começar é sempre a parte mais difícil de todo o processo. estabeleça objetivos. O que o leva a simplificar a sua vida? O que pretende obter com um estilo de vida mais simples? Para mim. Domingues 8 . era sobretudo deixar de me preocupar guia rápido para simplificar a vida Rita B. sobretudo se quer mesmo abraçar um estilo de vida minimalista. Em seguida.e mesmo a maior parte das pessoas com quem me cruzo diariamente desconhecem esta minha opção de vida. Estando o materialismo e o consumismo tão enraizados na cultura ocidental.

Será um carro novo? Ou será um fim de semana em família cheio de boas recordações? Por fim. Domingues 9 . O importante é estabelecer prioridades. e ter mais tempo para mim (para ler. é um processo constante. e depois voltar a acumular coisas desnecessárias. A vida simples. não um destino. para tocar piano. isto é. não basta destralhar completamente a sua casa e a sua vida. para fazer desporto) e para a família (mais tempo de qualidade com os miúdos e a dois). é uma viagem. guia rápido para simplificar a vida Rita B. trace um plano de ação. não perder tanto tempo todas as semanas com limpezas e arrumações. definir aquilo que é realmente importante para nós e nos faz felizes.com dinheiro. assim como o minimalismo. Mas lembre-se que uma vida simples tem que ser constantemente editada.

essas áreas serão: • as finanças • a roupa • a rotina diária • o computador • a internet • os livros. Para a maioria das pessoas (e para mim). revistas. aquelas mais desorganizadas e que lhe provocam mais stress e infelicidade. Domingues 10 . é altura de começar o divertimento – destralhar! Ataque as áreas mais problemáticas. CDs e DVDs   • as fotografias • os papéis • as várias divisões da casa guia rápido para simplificar a vida Rita B.IV Plano de ação Agora que decidiu simplificar a sua vida e estabeleceu os seus objetivos e prioridades.

o meu tempo livre aumentou consideravelmente. Talvez no início tenha passado de facto demasiado tempo a minimizar.Nesta minha jornada. Domingues 11 . a minimizar a minha roupa e os meus sapatos. mergulhei logo de cabeça. Tantas horas que às vezes fico um pouco confusa . Será que estou a perder demasiado tempo a simplificar? Já passei horas incontáveis a organizar e digitalizar fotografias. uma dúvida assolou os meus pensamentos muitas vezes.o objetivo de viver com menos não é ganhar mais tempo? Se calhar minimizei da maneira mais rápida . guia rápido para simplificar a vida Rita B. mas agora que está quase. a livrar-me de papel. a minimizar e simplificar o ambiente à minha volta.não o fiz em pequenos passos.

. Afixe a folha com os objetivos num local visível para se manter focado e não os esquecer. que os minimalistas veem-se com tanto tempo livre que nem sabem o que hão de fazer com ele! Seja como for.Agora faço planos para o fim de semana. em primeiro lugar há que estabelecer objetivos realistas.. guia rápido para simplificar a vida Rita B. planos esses que não incluem organizar nem limpar seja o que for. Domingues 12 . talvez seja preferível fazê-lo aos poucos. num blog sobre minimalismo. se está agora a começar a sua aventura no minimalismo ou se quer apenas simplificar um pouco a sua vida. Escreva exatamente o que pretende atingir. Li algures. Talvez queira apenas destralhar o armário ou talvez tenha uma casa cheia de tralha com valor sentimental mas completamente inútil que precisa de uma purificação urgente. Até as idas semanais ao supermercado são feitas à sexta e não ao sábado. desta maneira: 1) Estabelecer objetivos Quer queira apenas organizar e simplificar a sua vida ou tornar-se minimalista.

2) Faça um plano Agora escolha um dos objetivos e transforme-o num projeto. segui uma série de passos simples para me manter no bom caminho. quando decidi organizar as minhas fotografias.se é mesmo importante. E não fique à espera do próximo fim de semana livre ou das próximas férias para começar um projeto . 3) Comprometa-se com uma data As coisas mais importantes são geralmente aquelas que nos esquecemos de planear. arranje tempo e marque na agenda. Faça-o! Agora! guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 13 . Não se envolva em mais que um projeto ao mesmo tempo. Comece e acabe o projeto atual antes de começar o próximo. não o adie e não procrastine. Já alguma vez escreveu na agenda “passar tempo com os miúdos”? Eu nunca! Se simplificar/minimizar/destralhar é uma prioridade para si. Por exemplo.  Divida o projeto em pequenos passos e faça um plano.

fazêmo-lo. apoio e flexibilidade.4) Passe a palavra Dê a conhecer os seus objetivos a outras pessoas e peça-lhes compreensão.já que dissemos a alguém o que pretendemos fazer. Domingues 14 . guia rápido para simplificar a vida Rita B. Dizer aos outros é a melhor maneira de nos responsabilizarmos . pois sabemos que as pessoas estão à espera que o façamos.

guia rápido para simplificar a vida Rita B. evitando assim chegar a situações complicadas a meio do mês. o primeiro passo para bem gerir o muito ou pouco dinheiro que temos é a elaboração de um orçamento. um orçamento é uma ferramenta eficaz para maximizar a utilização do dinheiro e para esticá-lo até ao fim do mês.V As finanças Com a crise ou sem ela. De facto. Domingues 15 . sobretudo. porque sabemos exatamente quanto dinheiro temos para gastar aqui e ali. mais liberdade e menos stress. As principais vantagens do orçamento são as seguintes: • permite saber onde estamos a gastar o dinheiro • permite orientar o dinheiro para pagar dívidas • permite controlar os gastos excessivos Um orçamento dá-nos.

Tenho uma folha de cálculo para cada conta bancária. no Excel. Tenho também uma folha de cálculo para os orçamentos. O primeiro passo para elaborar o orçamento é listar todas as entradas de dinheiro: salários. sabemos logo quanto dinheiro vai estar disponível para movimentar. Faço 3 orçamentos diferentes. Assim. no computador. Em papel. onde aponto os movimentos e o saldo. o que importa é fazê-lo. trabalhos freelance. ou softwares específicos. etc. que correspondem a 3 contas bancárias diferentes: um para o meu dinheiro. Domingues 16 . outro para o meu companheiro e outro para as coisas comuns.Há mil e uma maneiras de elaborar o orçamento. Eu controlo todo o dinheiro do agregado familiar num ficheiro Excel. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Não interessa.

De seguida. gasolina. e por aí fora. internet. mas nem sempre consigo. telefone. dizem os especialistas. Poupar. mas eu não faço assim. luz. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Prefiro atribuir uma mesada a mim própria. condomínio. Domingues 17 . dividindo o dinheiro em categorias como roupa. Nem que sejam só 10 euros por mês! O ideal. ou apenas em coisas do dia a dia. gás. prestações. TV cabo. é fundamental para criar um pé-de-meia que pode vir a dar muito jeito quando as coisas apertam. Geralmente atribuo a mim própria 100 euros de mesada. Também incluo logo no orçamento o dinheiro a transferir para as contas-poupança. dinheiro para gastar à minha vontade. Num mês pode ser gasto em roupa. como um pequeno-almoço fora. noutro mês em cabeleireiro. devemos listar todas as despesas que sabemos que vamos ter nesse mês: prestação/renda da casa. revistas e jornais. Eu tento poupar entre 30 e 40%. cinema. água. por pouco que seja. transportes. ou seja. é pelo menos 10% do ordenado. Há quem faça orçamentos muito elaborados. etc. cabeleireiro.

de onde depois são pagas todas as coisas comuns) • poupança • mesada • PPR As categorias do orçamento da conta da casa são: • Supermercado • Água • Luz • Gás guia rápido para simplificar a vida Rita B.Para terem uma ideia. as categorias das despesas do orçamento das contas pessoais são: • conta conjunta (dinheiro que vai para a conta da casa. Domingues 18 .

telefone • Telemóveis • Condomínio • Escola dos miúdos • Poupança dos miúdos • Empregada de limpeza • Material escolar (vai para a poupança também. para no início do ano escolar custar menos…) • Ginásio e atividades desportivas Quanto ao montante que cada um de nós coloca nesta conta conjunta. Por exemplo.• TV cabo. Domingues 19 . internet. Assim é mais justo e evita que os ricos fiquem cada vez mais ricos e os pobres mais pobres… guia rápido para simplificar a vida Rita B. Para ser mais justo. Se um ganhar o dobro que o outro. coloca o dobro. o montante que cada um põe é proporcional ao que cada um ganha. não é o mesmo para os dois. colocamos nesta conta o mesmo montante. se ganharmos os dois o mesmo.

) • Poupança dos miúdos (dinheiro que veio da conta da casa.Quanto à conta poupança. é só uma. (dinheiro que veio da conta do J. há uma regra incontornável: dinheiro que entra – dinheiro que sai > 0€ guia rápido para simplificar a vida Rita B. o dinheiro vem também para aqui e vou juntando para comprar nova mobília ou outras coisas que façam falta para a casa Claro que para os orçamentos funcionarem. as poupanças deverão ser transferidas para uma conta a prazo quanto atinge um certo montante) • Material escolar (dinheiro que veio da conta da casa) • Vendas .quando vendo mobília ou livros. Domingues 20 . mas no Excel está dividida em várias categorias: • As minhas poupanças (dinheiro que veio da minha conta) • Poupanças J.

Domingues 21 .Isto é. deixar as crianças em casa. arranjar roupa estragada em vez de deitar fora) • Fazer um planeamento semanal das refeições guia rápido para simplificar a vida Rita B. como é óbvio! Claro que a elaboração do orçamento é apenas o primeiro passo para a saúde financeira. como por exemplo: • Não usar cartões de crédito • Não comprar por impulso • Ir ao supermercado sempre com uma lista de compras. e não ir de barriga vazia • Reciclar/transformar tudo o que possa ser aproveitado (passar roupa e brinquedos dos miúdos mais velhos para os mais novos. as despesas não podem nunca ultrapassar o que se ganha. Podemos fazer muito mais no dia a dia para poupar dinheiro.

• Recolher água da chuva e do banho para o autoclismo e para regar as plantas • Lavar a roupa a baixa temperatura e secá-la ao ar • Deixar o carro em casa e andar a pé o mais possível • Usar produtos de limpeza da casa e de beleza naturais e feitos em casa • Usar lâmpadas de baixo consumo (fluorescentes compactos em vez de incandescentes) • Evitar o uso de aquecedores/ventoinhas/ar condicionado. abrindo e fechando as persianas das janelas consoante o tempo lá fora • Lavar as mãos e a cara com água fria • Usar um copo para lavar os dentes guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 22 .

mas de manhã parece sempre que nunca temos nada para vestir… Parece-vos familiar? A mim acontecia sempre… Até que minimizei a minha roupa. Agora. Vamos acumulando roupa ao longo dos anos e mesmo aquela que já não vestimos. Domingues 23 . quase tudo o que tenho fica-me bem e vejo sempre algo para vestir no meu armário.. pois podemos um dia perder os quilos a mais ou voltar a gostar de determinada peça que já passou de moda… As desculpas que arranjamos para manter o roupeiro cheio de roupa são muitas. não conseguimos deitar fora.. Livrei-me de quase metade.VI A roupa O roupeiro é provavelmente uma das áreas mais complicadas para simplificar e minimizar. Mas como é que se deu esta mudança? guia rápido para simplificar a vida Rita B.

No ano passado. primavera. violeta.e cheguei à análise da cor . verão ou outono. as pessoas são uma das quatro estações: inverno.. Em poucas palavras. adicionei mais cor e padrões ao meu guarda-roupa. azuis escuros e branco . E finalmente começou a parecer-me bem! As minhas cores naturais são valorizadas e sinto-me melhor que nunca! Então. que combinava geralmente com preto ou branco ou bege. A minha cor preferida era o castanho. publicado nos anos 80 do século passado. mas que continua tão atual como há 30 anos atrás. rosa. comecei a sentir-me atraída por cinzentos. cabelo e olhos.muito branco. dependendo da cor da pele.Eu sempre fui muito dicromática relativamente à minha roupa. Vermelhos. Mas continuava a sentir algo errado nisto. amarelo. Este método foi apresentado por Carole Jackson no seu livro Color me Beautiful. Domingues 24 . como sou cientista e gosto de saber o porquê das coisas. há uma gama guia rápido para simplificar a vida Rita B. Há alguns anos. fiz alguma pesquisa na internet ..método sazonal. Mas sempre senti que algo não batia certo com estas cores. Para cada estação.

branco e azuis escuros. Usar as cores adequadas à nossa estação faz-nos brilhar. começar a eliminar roupa do meu roupeiro foi fácil – eliminei todas as peças que não eram destas cores (foram sobretudo peças castanhas e beges – muitas peças!). Assim. Domingues 25 . Fui impiedosa e eliminei também a roupa que não me servia ou aquela que já não usava. Depressa me apercebi que sou inverno! Dentro das minhas cores. além de um pequeno roupeiro embutido. uma cómoda de quatro gavetas e dois camiseiros de seis gavetas. Consegui esvaziar os dois camiseiros – e vendi -os. usar as cores erradas dá-nos um ar apagado. guia rápido para simplificar a vida Rita B. as que gosto são cinzentos. É libertador termos menos coisas. Antes de começar. tinha no quarto. Fiquei com mais espaço no quarto e com menos superfícies para acumular tralha e para limpar. preto.de cores específica.

Assim, se também se sente como eu, nada para vestir num roupeiro cheio de roupa, os passos a seguir para simplificar a roupa são: 1) Preparar quatro caixas ou sacos grandes e marcá-los: para dar; para vender; para pensar (peças em relação às quais não temos a certeza); para deitar fora (o ideal seria reaproveitar, como por exemplo, para fazer panos de limpeza). 2) Tirar toda a roupa para fora do armário e amontoá-la em cima da cama. 3) Pegar em cada peça de roupa, uma a uma, e perguntar: Serve-me? Uso? Gosto? Se a resposta for sim às três perguntas, voltar a arrumar no armário. Caso a resposta seja negativa a alguma das perguntas, a peça vai para uma das caixas descritas acima. Assim, sem dó nem piedade. Faça o mesmo com os acessórios e os sapatos. Eu consegui diminuir a minha coleção de sapatos de 55 para 33 pares e ainda quero ver-me livre de mais alguns…

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Para evitar voltar a encher o armário com roupa, tenho três regras incontornáveis: 1) Não posso comprar mais mobília nem caixas de arrumação para guardar roupa. Posso comprar roupa nova, mas tem que caber no espaço disponível. Se já não houver espaço, alguma peça terá que sair para entrar a nova. 2) Só posso comprar peças de que realmente precise. Não posso comprar por impulso. Para tal, tenho uma lista de compras no armário onde aponto o que preciso. Por exemplo, já várias vezes senti necessidade de ter um casaquinho de malha branca leve; foi para a lista e quando encontrei um giro, comprei-o. 3) De vez em quando tenho que olhar para a roupa que tenho e fazer aquelas três perguntas. Uma peça que adorava há uns meses atrás quando fiz a grande limpeza pode já não me dizer nada agora… O segredo para manter o roupeiro limpo e organizado é editar com frequência!

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VII A rotina diária
Se eu não tivesse uma rotina diária não fazia metade do que faço e andava em constante correria. A minha rotina diária não é negociável e é o que me permite viver com menos stress e ter tempo para fazer o que quero. Mas o que é a rotina diária? É basicamente pôr por escrito e automatizar tarefas essenciais ao bom funcionamento do dia a dia. Assim, não perco tempo a pensar no que é que tenho que fazer a seguir e se me esquecer de alguma coisa, tenho as tarefas por escrito. E como gasto menos tempo com isto, tenho mais tempo para outras coisas. A rotina diária é dividida em várias rotinas ao longo do dia: rotina da manhã, da tarde, da noite, etc., consoante o que fizer sentido para a vida de cada um.

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para não me esquecer de nada. Enquanto não tiver todas as coisas feitas. tenho por escrito num papel. as minhas atividades desportivas e as dos meus filhos. encher as suas garrafas de água. guia rápido para simplificar a vida Rita B. as horas de internet e escrita (das 6 às 8 da manhã – é por isso que me levanto tão cedo!). atualizar o meu ficheiro das contas. verificar a agenda e planear o dia seguinte. por exemplo. onde introduzo as nossas horas de trabalho. É a regra. como preparar a roupa para o dia seguinte. preparar a nossa roupa para o dia seguinte. inclui verificar as mochilas dos miúdos. Domingues 29 . A minha rotina da tarde. lavar/estender/apanhar roupa. As pequenas tarefas. não me posso sentar e relaxar.Eu faço horários semanais nos calendários do Google.

sem dó nem piedade. devemos debruçar-nos sobre: o software. Em primeiro lugar. devemos desinstalar todos os programas que já não usamos (ou nunca usámos) – todos! Software como os que vêm com os telemóveis e máquinas fotográficas que já não temos. e como sempre. Domingues 30 . os nossos ficheiros.VIII O computador Apesar de ser possível esconder os muitos ficheiros e pastas que vamos acumulando no computador. sabemos que eles estão lá – tralha digital a ocupar espaço no disco… Destralhar o computador é bom não só para o próprio computador. vários programas de edição guia rápido para simplificar a vida Rita B. mas também para a minha saúde mental… Para destralhar o computador. os backups.

há que eliminar aquilo de que não precisamos. informação espalhada por vários ficheiros que podia estar num só. no formato aaaa-mm-dd. Várias cópias do mesmo ficheiro. mas o resultado compensa. para simplificar. ficheiros antigos que já não são precisos. A organização de ficheiros e pastas no computador é obviamente uma questão muito pessoal. a parte mais trabalhosa – os ficheiros. Tenho os ficheiros pessoais separados dos ficheiros de trabalho. para ficarem logo por ordem cronológica. não? Eu uso o Photoscape. Todos os meus ficheiros estão organizados em pastas n’Os Meus Documentos. que é grátis e muito fácil de usar). Depois. mas como em tudo o resto. etc. Tenho as fotografias organizadas por data. etc… Dá trabalho reorganizar o computador. pois torna-se mais fácil encontrar o que procuramos e sempre ficamos com mais espaço no disco rígido… guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 31 .de fotografias (basta um. programas de teste que duram 30 dias mas depois ficam os ficheiros a ocupar espaço em disco.

Um de secretária no trabalho. Mas desde que comecei a usar o Dropbox.. mas agora não sai de casa – é mais seguro. pois tenho lá tudo – TUDO! Quando altero algum ficheiro no computador do trabalho. Também tenho um disco rígido externo e várias pens. enquanto no netbook tenho apenas ficheiros relacionados com projetos em que estou a trabalhar no momento.. Todos os meus ficheiros. Durante muito tempo tive o disco externo no trabalho.. Parece muito.Por fim.. Eu tenho três computadores. é. o Dropbox é simplesmente uma das ferramentas mais úteis da internet! É um arquivo móvel grátis de arma- guia rápido para simplificar a vida Rita B. copio esse ficheiro para o Dropbox – para quem não conhece. não acham? E de facto. Não tenho ficheiros pessoais nesse computador.. estão no disco externo. No portátil tenho tudo.. Domingues 32 . O mais difícil era sincronizar tudo com regularidade. ficheiros pessoais e de trabalho. O de secretária é sobretudo para o trabalho. tenho todos os ficheiros sempre atualizados! Mas aqui está como faço. os backups. um portátil e um netbook em casa. pessoais e de trabalho.

quando ligo o portátil em casa. visto que digitalizei todas as minhas fotos antigas e joguei fora muitos dos originais em papel (ver capítulo XI)… guia rápido para simplificar a vida Rita B. copio ficheiros do trabalho para o Dropbox e depois. por isso nem tenho que preocupar com o assunto. Assim. Além dos ficheiros que adiciono ao Dropbox para passá-los de um computador para o outro. basta ter ligação à internet. a pasta do Dropbox atualiza automaticamente. para ter mais uma segurança.zenamento de ficheiros que também permite partilhar ficheiros com outros utilizadores – e evita uma coisa que eu fazia muito. Domingues 33 . tenho os meus ficheiros de trabalho sempre em três sítios diferentes (computador de secretária. Quero gravar alguns DVDs com as fotos. enviar e-mails a mim própria com ficheiros. mas a verdade é que já não as uso muito… Assim. É tão mais fácil que andar a enviar e-mails com ficheiros e muito mais prático que andar com pens atrás… Tenho algumas pens para assuntos específicos. quando não me apetecia copiá-los para uma pen… Para usar o Dropbox. portátil e disco externo) e os ficheiros pessoais em dois (portátil e disco externo). tenho algumas pastas partilhadas com colegas com ficheiros de trabalho.

em menos de nada terá o computador mais limpo. Dependendo do grau de desorganização do computador e da quantidade de tralha que lá estiver. faz toda a diferença. mais organizado… e mais rápido! guia rápido para simplificar a vida Rita B. este é um projeto que demorará algum tempo. sobretudo como ferramenta de trabalho. mas se conseguir meia hora ou uma hora por dia para trabalhar nele. Domingues 34 .Destralhar o computador poderá não ser um projeto tão rápido ou fácil como outros. mas para quem usa o computador diariamente. e não apenas para navegar na internet.

ou seja. Domingues 35 . para passear. o português viu em média três horas e meia de televisão por dia! Mas a internet não fica atrás: o português navega em média 13. e é muito fácil abrir o browser para ver o e-mail ou o facebook ou atualizações dos meus blogs preferidos… Mas apercebi-me que estes hábitos estavam a prejudicar a minha concentração e o guia rápido para simplificar a vida Rita B. é cada vez mais difícil focarmo-nos naquilo que é realmente importante: passar o tempo com qualidade. muito pouca (por mim nem tinha TV em casa). A televisão é o maior sugador de tempo. para ir ao ginásio. para estar com os nossos filhos… O problema para mim nunca foi a televisão. mas tenho sempre a internet ligada. que vejo muito.IX A internet Nesta era da distração. quase 2 horas por dia! E depois queixamo-nos que não temos tempo para organizar a casa. Claro que muito desse tempo é passado a trabalhar.7 horas por semana. mas sim a internet e o tempo que passo sentada ao computador. em 2009.

todos os links acerca de determinado assunto. que queremos ler tudo. há que estabelecer limites e perguntar se é isso que realmente nos faz feliz – passar horas ao computador a investigar maneiras de sermos mais felizes. A vantagem e desvantagem da internet é ter tudo lá dentro. Mas como em tudo. ou sairmos do computador e pormos algumas dessas em ideias em prática. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Então. comecei a estabelecer horários e a limitar o meu tempo de internet. estava sempre ao computador. todos os blogs. gritava aos miúdos para irem tomar banho ou para arrumarem o quarto. Tudo o que queremos saber. mas não me levantava da cadeira para ir ajudá-los ou falar-lhes frente a frente. ver todos os sites. Em casa. É tanta a informação.meu trabalho. está lá. Domingues 36 . Estes hábitos de passar horas em frente ao computador estavam de facto a prejudicar a minha vida familiar. E isso pode ser esmagador.

Não me sinto culpada por estar ao computador em vez de estar com os miúdos ou com o J. São as 3 coisas que tenho mesmo que fazer. Most Important Tasks). pois não tinha motivação para o fazer. Por exemplo. e assim consigo concentrar-me. Cada noite. ora ia para o computador. ora ia para a sala ver televisão. dê por onde der. as MITs de hoje são: escrever o capítulo IX do livro (este!). lavo a cara.Eu levantava-me às 6 da manhã sem nenhum objetivo. não há distrações. A casa está em silêncio. Estabeleci então o horário das 6 às 8 da manhã como tempo de escrita: levanto-me. antes de me deitar. uma das MITs é relacionada com o livro ou o blog. Domingues 37 . Geralmente. organizar todos os dados do Phytoria (um projeto de trabalho que provavelmente vai ocupar-me o dia inteiro). guia rápido para simplificar a vida Rita B. traduzir e publicar o post sobre living green. Escrevi este livro sempre de manhã e escrevo a maior parte dos posts dos blogs de manhã. e as outras duas são relacionadas com o trabalho. estabeleço as minhas 3 tarefas mais importantes para o dia seguinte (ou MIT’s.. porque eles estão a dormir. Muitas vezes não conseguia sair da cama a essa hora. sento-me ao computador e escrevo. faço um chá preto.

se for um dia de trabalho ao computador. Assim. como devem imaginar! Ao longo do dia. já completei 2 das minhas tarefas mais importantes para o dia. quando me levantar da cadeira às 8 da manhã. Quando passo o dia no laboratório. e outros 10 ou 15 minutos antes de ir embora. às vezes só tenho tempo de ver o e-mail do trabalho e nada mais. Isto. Mais uns 10 ou 15 minutos depois do almoço (às vezes almoço à secretária e aí posso ver blogs à vontade enquanto como. tenho que me controlar MUITO para não estar sempre a ver o e-mail ou o facebook ou o Google reader. O efeito psicológico é tremendamente positivo. facebook e blogs. escusado será dizer que tenho almoçado à secretária MUITAS vezes…). Domingues 38 . quer esteja no meu local de trabalho ou tenha ficado a trabalhar em casa. guia rápido para simplificar a vida Rita B.Assim. claro. estabeleci horários. Posso passar 10 ou 15 minutos de manhã a ver o e-mail.

e quando começo a ler um. quase não vejo televisão. que é a hora a que os miúdos vão para a cama (se tiver levado trabalho importante para fazer em casa. e não passar para outro. Estabeleço também prioridades em relação ao que quero ler e investigar na internet. mas aí estou a trabalhar e isso já não acontece assim tantas vezes). Então proibi-me de comprar mais e-books antes de ler todos os que já tinha. Umas noites passo 1 ou 2 horas no computador (deito-me no máximo às 23h).Quando chegava a casa. outras noites ligo o computador para ouvir podcasts enquanto costuro. Defini prioridades e fiz uma lista dos guia rápido para simplificar a vida Rita B. Mas já não! Agora. tenho que o ler até ao fim. Por exemplo. comprei muitos e-books sobre minimalismo quando comecei a interessar-me pelo assunto. agarrava-me novamente ao computador em vez de despachar as tarefas da casa. Domingues 39 . posso até jantar ao computador. outras noites são passadas a ler livros (de papel ou em pdf). Como já referi. mas não conseguia lê-los à velocidade a que os comprava. Na mesma altura descobri imensos blogs sobre minimalismo que queria ler de uma ponta à outra. apenas posso ligar o computador depois das 9 da noite.

Ainda passo algum tempo por dia na internet (diria que em média 2 horas. sem contar com coisas de trabalho). pelo contrário. Ajuda-me a focar no que é realmente importante e evito aqueles sentimentos de culpa associados às longas horas que passava no computador. marcava uma noite no calendário para ler determinado blog. Estabelecer limites e definir prioridades não é nada restritivo. e era só isso que fazia nessa noite.blogs que queria mesmo ler. Domingues 40 . útil e benéfica para o meu dia a dia! guia rápido para simplificar a vida Rita B. mas a pesquisa que faço é direcionada de acordo com as minhas prioridades e. portanto.

X Os livros. Mas precisamos mesmo de todos esses livros? De livros que não vamos voltar a ler? E o mesmo se aplica às revistas. Os livros ganham lugares perenes (e pó) nas nossas prateleiras. Precisamos mesmo de todas aquelas revistas velhas que se vão amontoando? Dos CDs que comprámos por causa de uma música? Todos aqueles DVDs que nunca mais vamos ver? Precisamos mesmo dessas coisas todas para sermos felizes? guia rápido para simplificar a vida Rita B. Sobretudo quando se chega à parte de objetos com algum valor sentimental. CDs e DVDs Destralhar a casa nem sempre é fácil. para a maior parte de nós. Podemos nunca mais lhes tocar. Domingues 41 . comprados. enquadram-se nesta categoria. revistas. oferecidos ou herdados. podemos até esquecer-nos que eles estão lá. Os livros. mas de lá os livros não saem. CDs e DVDs. As nossas casas vão-se enchendo de livros.

CDs. eu sei que não preciso! Sei que a maior parte dos livros que tinha não ia voltar a a ler e sei que quantos mais livros. pondo os livros numa de cinco pilhas: • para manter – livros que adoro. e DVDs. ganhei coragem. Peguei nos livros.Bem. Domingues 42 . livros que ainda não li mas vou ler. • para dar à biblioteca – livros em bom estado que poderão ser úteis a outros leitores guia rápido para simplificar a vida Rita B. mais tempo perco a limpá-los e arrumá-los. um por um. e tomei decisões rápidas. Então. menos tempo tenho para aquilo que me faz realmente feliz. menos tempo tenho para mim. Livros Tirei todos os livros das prateleiras e amontoei-os na mesa de jantar. revistas. e lancei mãos à obra! Objetivo: diminuir a minha coleção de livros. ou seja.

miau ou leilões. como o custo justo. Domingues 43 .• para oferecer – alguns livros quase novos que posso oferecer no Natal ou em aniversários • para vender – sobretudo livros técnicos que posso vender em sites de usados.net • para a reciclagem – livros em tão mau estado que nem na biblioteca os aceitariam… Antes – tinha seis destas prateleiras cheias de livros guia rápido para simplificar a vida Rita B.

é o ato de ler. estamos apenas a trocá-los por outros. ou fisicamente no bookcrossing. tomei conhecimento de outras alternativas para nos livrarmos do excesso de livros em casa. termos uma passadeira em casa faz de nós corredores? Não é ter livros em casa que faz um leitor. sabemos onde estão… Se calhar a dificuldade da maior parte de nós em nos livramos dos livros tem a ver com aparências. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Podemos também fazer troca de livros. Se tivermos poucos livros em casa. mas na verdade não estamos a livramo-nos de livros.Graças às leitoras do blog e pesquisas na internet. A minha preferida é enviá-los para os PALOPs (ver comentários deste post) para fomentar a aprendizagem da língua portuguesa. A minha opção continua a ser doar os livros à biblioteca. se quisermos voltar a lê-los. Assim. parece que não gostamos de ler… Mas é mesmo a quantidade de livros que faz o leitor? São os livros nas prateleiras que nos fazem ler? Como diz a Rachel Jonat do blog The Minimalist Mom. Domingues 44 . no site Winkingbooks.

e esses realmente ouço guia rápido para simplificar a vida Rita B.Depois – os meus livros ocupam agora três prateleiras e meia CDs e DVDs Apliquei os mesmos passos descritos para os livros aos CDs e DVDs. A maior parte dos meus CDs são música clássica e jazz. Livrei-me de muitos que foram doados à biblioteca. Ripei algumas músicas para o computador e gravei um CD com essas faixas preferidas. Domingues 45 . Mas ainda não estou contente com a quantidade de CDs com que fiquei.

Cortei imagens e artigos favoritos e digitalizei-os. Dá para gravar os CDs e DVDs no disco e ligá-lo à televisão. adeus DVDs! Os únicos DVDs que tenciono manter são as minhas 9 temporadas da sitcom The King of Queens. A solução que ele se lembrou foi comprar um disco multimédia (eu nem sabia que isso existia). Posso bem passar sem CDs de outros estilos de música. que dei à biblioteca. as minhas Burda. Domingues 46 . Maravilha! Adeus CDs. que não sei porquê mas não consegui deitar fora… guia rápido para simplificar a vida Rita B. mas o J. não me deixou livrar-me deles. que pus à venda. Organizei devidamente os artigos e imagens no computador e joguei as revistas para a reciclagem! Exceção feita à minha coleção de revistas Bimby.e gosto. Revistas Livrar-me das revistas foi tarefa fácil. e 2 edições com quase 10 anos da revista Muscle & Fitness Hers.

e livrarmo-nos de tudo o resto! guia rápido para simplificar a vida Rita B.Se estamos mesmo numa de diminuir as nossas posses mas está ser difícil. o que é que levaria comigo?”. É ficar com isso. Domingues 47 . devemos perguntar-nos o seguinte “Se eu fosse mudar-me para o estrangeiro.

Todas as fotografias digitais estavam já bem organizadas no computador. era uma tarefa difícil que tinha que enfrentar!   A carga emocional que vem com as fotografias é ainda maior do que a dos livros. quer digitais. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Se já é difícil para muitas pessoas livrarem-se de livros. Mas tal como tudo na vida. Domingues 48 . é uma questão de prioridades e de escolhas. as fotografias será impensável.. como também minimizar todas as minhas fotografias.. quer em papel. mas as mais antigas.XI As fotografias Um dos projetos mais ambiciosos desta minha transição para um estilo de vida minimalista era não só organizar.

acabamos por nos esquecer daquelas que são realmente importantes e que nos trazem as melhores recordações. mas a sensação de leveza e liberdade compensam largamente o esforço. desfocadas. iguais. muitas delas semelhantes. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Assim. este não é um projeto fácil. Domingues 49 . mal tiradas ou simplesmente feias? O que acontece invariavelmente é que com tanta tralha na forma de fotos. repetidas.Queremos mesmo caixas e caixas de fotos desorganizadas que nunca veem a luz do dia? Álbuns corroídos pelo tempo que só acumulam pó na prateleira? Bytes e bytes de fotos digitais.

desfocadas. Fiz assim: 1) Apagar fotos parecidas. A sério. Fartei-me de rir quando li este post da Rachel Meeks. podendo ainda ter pastas para eventos ou situações específicas. geralmente viagens (por exemplo.Fotos digitais Para organizar as fotos digitais a melhor ferramenta é o botão delete. 200905 Germany. mal tiradas e feias Com menos fotos no computador a sua visualização torna-se muito menos aborrecida (além de ocupar menos espaço em disco). e dentro de cada ano para cada mês. 2) Organizar as fotos em pastas e sub-pastas Eu tenho uma pasta para cada ano. etc.). mas é verdade. Domingues 50 . 2010-11-15 PhD day. guia rápido para simplificar a vida Rita B.

“2011-09-07 archaeological museum”. Grécia”. Por exemplo. Geralmente não dou nomes às fotos dentro destas pastas.. Domingues 51 ..   3) Nomear as pastas e ficheiros com a data e local ou pessoas na foto A data é a primeira informação que escrevo e uso o formato aaaa-mm-dd para que os ficheiros fiquem por ordem cronológica. a pasta com as fotos da minha recente viagem à Grécia chama-se “2011-09 Rodes. depois tenho sub-pastas para eventos específicos: “2011-09-07 Rodes beach”. etc.   guia rápido para simplificar a vida Rita B.

guia rápido para simplificar a vida Rita B. tenho as fotos num disco rígido externo. 5) Fazer backups Uma das partes mais importantes! Nem quero imaginar perder a minha vida em fotos… Além do portátil. As fotos pessoais quanto muito recorto-as para melhorar o enquadramento. que é freeware e tem muitas funcionalidades. Domingues 52 . mas de qualquer modo quero passá-las também para uma pen ou outro disco rígido. Geralmente só retoco as fotos que vou usar no blog ou no facebook. Não é provável que avariem os dois ao mesmo tempo.4) Usar software para melhorar as fotos Eu gosto muito do Photoscape.

Juntei as fotos todas na mesa de jantar e joguei fora os negativos e envelopes. repetidas. guia rápido para simplificar a vida Rita B. ou simplesmente fotos de que não gostava e não queria ter.). 3) Limpar Livrei-me das fotos desfocadas. 2) Organizar as fotos por ordem cronológica Fiz montinhos com fotos para cada ano e alguns montinhos com fotos de viagens ou eventos específicos (ex. mal tiradas. etc. equitação..Fotos em papel 1) Juntar todas as fotos em papel e colocá-las num só sítio Tinha uma caixa cheia de fotos e negativos. aos quais arranquei as fotos. mais três álbuns grandes. Paris 2001. Domingues 53 .

permitindo a qualquer pessoa criar e publicar o seu próprio livro. Depois fiz quatro montinhos com as fotos depois de digitalizadas: para manter para fazer um álbum pequeno e minimalista. digitalizar as fotos uma a uma. O primeiro chama-se qualquer coisa como “O meu primeiro ano no mundo dos crafts” (o título original é em inglês) e reúne a maioria das peças que fiz guia rápido para simplificar a vida Rita B.4) Digitalizar fotos Esta foi a parte mais difícil e demorada. para manter para fazer um álbum para oferecer à mãe do J. A Blurb é uma companhia americana que publica livros on-demand. no Natal. 5) Organizar as fotos no computador. para manter para fazer um álbum para oferecer à minha mãe no Natal. Até agora. e para jogar fora. Domingues 54 . fiz dois livros Blurb. 6) Fazer livros Blurb A primeira vez que li acerca da Blurb foi no blog da Astrid. A Astrid já publicou uns quantos livros de fotos muito giros e eu adorei a ideia. tal como explicado acima.

ao longo de 2010. A Astrid tem um post excelente com dicas sobre como fazer livros Blurb. o meu plano é fazer um pequeno livro Blurb por ano. como explicado acima. e ocupam muito menos espaço na prateleira que um álbum de fotos tradicional.. foi a minha prenda de São Valentim para o J. O segundo. 7) Manter backups. 8) Editar regularmente e manter as fotos organizadas Inspirada pela Astrid. e reúne fotografias nossas desde que nos conhecemos em 2002. Domingues 55 . chamado “A nossa vida 2002-2010”. recheado de memórias fotográficas! guia rápido para simplificar a vida Rita B. A Blurb é de facto uma ótima ferramenta para fazermos os nossos álbuns de fotografias com um look profissional.

para não falar do outro tipo de papel. aquele que se usa na casa de banho e na cozinha. Após tratar das fotografias resolvi uma pequena parte do problema. para os quais eu queria arranjar alternativas mais económicas e ecológicas. Domingues 56 . Mas então vamos por partes. Os papéis que eu tinha em casa podem enquadrar-se numa destas categorias: • papel higiénico • papel de cozinha • lenços de papel • papéis importantes • papéis de trabalho guia rápido para simplificar a vida Rita B. mas ainda me restava todo um escritório cheio de dossiers e caixas com papelada.XII Os papéis Um dos meus objetivos minimalistas era livrar-me do papel.

• papéis sentimentais • recortes de revistas e jornais e outras papeladas Papel higiénico Aqui não há volta a dar. casa de banho. para servir de guardanapo e para limpar os vidros. São laváveis na máquina e podem mesmo ser usados sem guia rápido para simplificar a vida Rita B. que até é uns cêntimos mais barato que o normal e parece-me exatamente igual (o que. A solução que encontrei quando me tornei mais “verde” foi usar papel higiénico reciclado. me deixou a pensar se seria mesmo reciclado…). vidros. que são ótimos. aliás. laváveis. Domingues 57 . cozinha e todas as superfícies. Comecei a fazer lenços de assoar a partir de lençóis velhos e para os vidros e outras limpezas comecei a usar panos de microfibra. duram imenso tempo e podem ser usados para limpar o chão. Papel de cozinha O papel de cozinha cá em casa tinha três aplicações: para eu me assoar.

E continuam a ser usados para as mais variadas construções… Papéis importantes Tenho no escritório um conjunto de quatro dossiers que uso como sistema de arquivo. Comecei a fazer os meus próprios lenços de assoar de pano.. Cada guia rápido para simplificar a vida Rita B. e o último para a casa.qualquer produto de limpeza (eu uso um produto multiusos à base de vinagre). tenho rinite alérgica. Lenços de papel Os pacotinhos de lenços de papel eram usados pelos meus filhos para fazerem torres e outras construções e também para eu me assoar (sim. recortando quadrados de 20 cm de lado com uma tesoura zigzag (para não desfiar) a lençóis velhos. Quanto aos guardanapos. daí o assoar-me muito…). um para os miúdos. comecei a fazer e usar guardanapos de pano. Tenho um dossier para mim. Domingues 58 . que levo para o trabalho e tenho sempre um ou dois pacotes na mala e na mochila dos miúdos. Ainda temos pacotes de lenços de papel em casa. outro para o J.

Quando trabalho em casa. Tudo o que já não precisava foi fora. Domingues 59 . mas não precisava de tanto papel aqui a ocupar espaço. Sabia que tinha muita papelada que não era assim tão importante quanto isso que podia jogar fora ou digitalizar. foram para a nossa mini-biblioteca do laboratório. foram fora (na verdade. Está bem que muitas vezes trabalho em casa. trago da Universidade os guia rápido para simplificar a vida Rita B. dei-os à minha colega e os que ela não quis é que foram fora). Então lancei mãos à obra! Papéis de trabalho Eu tinha em casa uma série de pastas de arquivo com artigos científicos e outras papeladas do trabalho. Livros fotocopiados do tempo da licenciatura e nos quais nunca peguei depois disso. primeiro fiz uma grande limpeza aos papéis. É nestes dossiers que arquivo papéis importantes (e outros não tão importantes…). Artigos que tinha também cópia em pdf. Em casa fiquei só com alguns livros mais importantes.dossier está devidamente organizado com separadores. ficando só com a cópia em pdf. Então. ou vendi ou dei. Livros técnicos que já não me interessavam.

pois daria imenso trabalho. está lá escrita. cartas ou diários da adolescência e jogar os originais fora. Muito mais fácil e rápido. Acabei com duas prateleiras livres em seis! Papéis sentimentais E. pois com a internet já quase ninguém escreve com papel e caneta) foram digitalizadas e organizadas no computador por ordem cronológica. para ter espaço para tudo no meu armário. mas fotografei-os. esta é a pior parte para muitas pessoas – mas não para mim! Não tive problema nenhum em digitalizar ou fotografar papéis. mas depois voltam para lá. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Não os digitalizei. As cartas (tudo coisas antigas. tal como as fotografias. Fiz igual limpeza ao meu gabinete no trabalho.papéis de que poderei precisar. Em relação aos diários. página a página. toda a minha vida. Domingues 60 . de 1993 a 2000.

a maior parte escritos por mim. Domingues 61 . E fiquei com umas pastas a menos no escritório! Para levar esta tarefa a cabo. e outros eram recadinhos que escrevíamos uns aos outros nas aulas. A verdade é que não guia rápido para simplificar a vida Rita B. Agora. Ler tudo isto de novo foi só rir!. ocupam apenas 600 MB no computador! Recortes de revistas e jornais e outras papeladas Tinha uma pasta com vários recortes de revistas. em vez de ocuparem uma caixa no escritório..Juntamente com os diários. Fotografei tudo e depois organizei-os cronologicamente. tinha também imensos papéis soltos. desde artigos que achei interessantes.. temos que ser muito frios e pensar se realmente precisamos das versões em papel que fomos acumulando ao longo dos anos. etc. Não me incomodou minimamente jogar os diários fora.. digitalizei tudo e joguei os originais para a reciclagem. Consigo lê-los perfeitamente nas fotos (mas duvido que o vá fazer). Primeiro fiz uma limpeza e fiquei apenas com o que ainda me interessava.. recortes de revistas de decoração. outros por amigos. Depois.

precisamos de quase nada. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 62 . As coisas que queremos guardar é pelo seu valor sentimental. e não porque seja necessário.

etc. Domingues 63 . Na altura nós éramos pessoas normais (ainda somos. o único minimalismo que eu conhecia era um estilo decorativo e então comprámos a mobília normal que supostamente um apartamento precisa - uma cama. mesas de cabeceira. secretária. mesas e cadeiras para as varandas. guia rápido para simplificar a vida Rita B. comprado há quase 8 anos. mesa de jantar. etc. mais estantes. acho eu!). etc. estantes. Isto aplica-se tanto às pequenas coisas como às grandes – a mobília. mesinhas de apoio.. cómodas. aparador. cadeiras. mesa de cozinha. Eu vivo num apartamento T3 com cerca de 130 metros quadrados (incluindo as varandas e uma pequena arrecadação na cave). sofás.XIII As divisões da casa Já sabemos quais os princípios do minimalismo e da vida simples: identificar o essencial e eliminar o excesso.. mesinhas de café.

três estantes de parede vazias.Quando me dei por satisfeita com o destralhamento cá em casa. Se não cabe. Sinto que é um local pacífico. Agora sinto-me muito melhor em minha casa. E estabeleci uma regra. e no escritório três estantes grandes com mais de 2 m foram substituídas por uma Billy com seis prateleiras e 80 cm de largura. calmo e convidativo. guia rápido para simplificar a vida Rita B. pois tenho muito menos coisas para arrumar. dois camiseiros com seis gavetas cada vazios no quarto. Dá-me muito mais prazer estar em casa. um móvel de apoio na cozinha vazio. livrarmo-nos de toda a mobília vazia que já não faz falta. A maneira de não voltar a acumular tralha é… claro. Não posso comprar mais mobília para albergar mais coisas. alguma coisa tem que ir fora. mas as coisas novas têm que caber no espaço disponível. Eu vendi todas essas peças de mobília no custo justo. organizar e limpar. que é o meu ponto fraco – posso comprar roupa ou outras coisas à vontade. sobretudo para a roupa. fiquei com um aparador de sala vazio. Domingues 64 .

guia rápido para simplificar a vida Rita B. pesquisei na internet apartamentos minimalistas. Quero um espaço convidativo. Domingues 65 .Enquanto estava a escrever este capítulo. onde as pessoas se sintam bem. mas não é isso que o minimalismo significa. E como os comentadores referiam. Simply carfree e Smalltopia. Achei o apartamento deprimente. pois com menos coisas. ótimo. Não vou ter um bibelot qualquer em exposição só porque me foi oferecido. Se há quem se dê bem assim. Não quero viver de forma ascética ou austera – o minimalismo como estilo de vida não é isso. só quero ter aquilo que acho realmente bonito e funcional (funcional em objetos decorativos significa que esses objetos adicionam beleza ao espaço). Eu tenho tido mais atenção à decoração da casa. mas quero estilo (o meu estilo) e conforto. Quero poucas coisas. que tem dois livros que já li e gostei. uma vida simples não tem que ser deprimente e desprovida de beleza e conforto. Fui dar ao apartamento da Tammy Strobel.

leitor de DVD. aparelhagem. etc. a mobília que julgo ideal para cada divisão da casa é a seguinte: Sala de estar/jantar • 1 sofá grande com poucas almofadas • 1 mesa de centro • 1 mesa de jantar com cadeiras • 1 pequena estante para livros • 1 móvel para multimédia (TV.) A minha sala – só queria que o sofá fosse branco também… guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 66 .Dito isto.

como o meu) • cadeira para colocar roupa para o dia seguinte ou cabide guia rápido para simplificar a vida Rita B.Cozinha • mesa com cadeiras (tudo deve caber dentro dos armários da cozinha) Quarto • cama • mesas de cabeceira • um roupeiro grande (ou mais uma cómoda/camiseiro se o roupeiro for pequeno. Domingues 67 .

o terrário da iguana.Casa de banho • além da louça que já vem com a casa de banho. uma das minhas casas de banho tem um armário debaixo do lavatório. a outra casa de banho não tinha nenhuma arrumação. e então pusemos um pequeno armário de parede • cesto para roupa suja Escritório • secretária • cadeira • estante (eu tenho ainda um piano vertical. outra cadeira para a máquina de costura e um pequeno maple) guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 68 . que é suficiente. um pequeno armário.

Domingues 69 . portanto. mas ainda não encontrei o ideal. Seja como for.A colocação de tapetes depende dos seguintes fatores: tipo de chão. Por fim. exceto na cozinha e casas de banho e. o mais importante é sentirmo-nos confortáveis na nossa casa e termos vontade de lá estar. é um chão confortável e quente mesmo no inverno. Atualmente só há um tapete no quarto dos miúdos. O meu chão é todo de madeira. alergias. quero superfícies que se limpem com facilidade – os tapetes geralmente não se enquadram nessa categoria. pois não faziam mais nada durante o fim de semana a não ser limpar e tratar da casa… guia rápido para simplificar a vida Rita B. A casa deve ser convidativa e a sua manutenção deve ser a mais simples possível. Lembro-me de uma antiga colega minha contar-me que os pais queriam vender a vivenda que tinham construído. a iguana também). pessoas e animais que vivem na casa. eu tenho rinite alérgica e sou alérgica aos ácaros – e os tapetes são ímanes para a porcaria. Como tenho duas crianças e vários animais que andam à solta pela casa (além dos três gatos. Queria um na sala.

pode ser enviado por e-mail aos vossos amigos. Adorava ouvir a vossa opinião acerca do livro! Por favor. deixem um comentário no blog ou enviem um e-mail. Podem oferecê-lo no Natal e assim ajudar mais alguém a simplificar a sua vida. Este livro pode ser distribuído à vontade.XIV Palavras finais E pronto! Chegámos ao fim deste guia rápido para simplificar a vida. de maneira a terem menos stress e mais tempo para aquilo que é realmente importante. Ficaria muito feliz se espalhassem a palavra! guia rápido para simplificar a vida Rita B. partes ou o todo. Domingues 70 . pode ser fotocopiado. Espero que vos tenha sido útil e que vos tenha inspirado a mudar e a simplificar a vossa vida. Só não pode ser vendido nem alterado.

Domingues 71 . livros.Obrigada por me acompanharem no blog! É graças ao vosso feedback entusiasta que eu tenho motivação para escrever posts e livros (sim. vem mais um a caminho)! guia rápido para simplificar a vida Rita B.

Domingues 72 .XV Outros recursos Livros – edições em papel Organized Simplicity de Tsh Oxenreider The Power of Less de Leo Babauta Focus de Leo Babauta Zen to Done de Leo Babauta The Joy of Less de Francine Jay Living the Savvy Life de Melissa Tosetti e Kevin Gibbons Color me Beautiful de Carole Jackson Sleeping naked is green de Vanessa Farquharson guia rápido para simplificar a vida Rita B.

refresh.formato pdf One Bite at a Time de Tsh Oxenreider Simple Blogging de Rachel Meeks Be More with Less de Courtney Carver Minimalism – Essential Essays de Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus Family-sized minimalism de Faith Janes Simply car-free de Tammy Strobel Reuse. repurpose de The Frugal Girl guia rápido para simplificar a vida Rita B.Livros electrónicos . Domingues 73 .

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