guia rápido para simplificar a vida

Rita B. Domingues

Índice
I. Introdução II. III. IV. V. VI. O que é uma vida simples Começar a simplificar Plano de acção As finanças A roupa 3 6 8 10 15 23 28 30 35 41 48 56 63 70 72

VII. A rotina diária VIII. O computador Mais em: busywomanstripycat.blogspot.com
Design: António Souto Este livro foi escrito ao abrigo do Novo Acordo Ortográfico. 2011

IX. X. XI.

A internet Os livros, revistas, CDs e DVDs As fotografias

XII. Os papéis XIII. As divisões da casa XIV. Palavras finais XV. Outros recursos

 

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I Introdução
 

O meu nome é Rita, tenho 32 anos, tenho três homens em casa, um grande e dois pequenos, e sou investigadora na área da biologia marinha. A maioria de vós provavelmente conhece-me do meu blog The Busy Woman and the Stripy Cat, o qual apresento como sendo um espaço onde escrevo acerca das coisas de que gosto: ciência, música clássica e jazz, minimalismo e vida simples, crafts, dia a dia, decoração, design, fotografia…

Este livro foca-se no minimalismo e vida simples.

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E a resposta é não. O ano passado comecei a interessar-me cada vez por organização. downshifting e simplificação. nenhuma. hoje esse é um comportamento que já não consigo compreender. vivendas.Mas como é que tudo começou? Eu sempre fui organizada e nunca gostei de acumular tralha. O consumismo e o materialismo cada vez me incomodam mais. vender. eu nunca fui assim tão consumista (exceto com a roupa. Para mim sempre foi uma alegria deitar coisas fora (entenda-se. telemóveis caríssimos. consoante o estado da dita coisa) e organizar as outras. que comprava em quantidades excessivas) e o único crédito que tenho é o da casa. ou jogar mesmo fora. Este ano comecei a sentir-me imensamente atraída pelo minimalismo como estilo de vida. em resposta ao materialismo e consumismo desenfreado que observo em todo o lado. dar. Mas será que já pararam para pensar se essas coisas lhes trazem felicidade? Eu parei e pensei. É o fenómeno Keeping up with the Joneses. Verdade seja dita. As pessoas compram carros topo de gama. mesmo num país em crise como Portugal. a maior parte das vezes recorrendo ao crédito. Domingues 4 . e se é verdade que há uns anos atrás preferia ser vista no Audi do meu companheiro do que no meu Skoda. apenas para mostrarem aos outros que têm mais que eles. Mas apercebi-me que mesmo assim tinha coisas a mais que só me traziam stress – e felicidade. guia rápido para simplificar a vida Rita B.

Em termos práticos. Domingues 5 . não me trazia felicidade (pelo contrário!). Clutter é traduzido como desordem. E comecei a aplicar os princípios do minimalismo na minha vida. trabalhadoras. tive um excelente feedback dos leitores. declutter será ordenar? Para mim não faz sentido. Espero que gostem e que se sintam inspiradas e encorajadas a fazer as mudanças necessárias nas vossas vidas para que sejam mais felizes. quando tive a certeza que a tralha. sobretudo mulheres na minha faixa etária. Quando comecei a partilhar algumas ideias para simplificar a vida no blog. Portanto. Comecei a ler ebooks sobre minimalismo e vida simples. comecei seriamente a destralhar a minha vida. Este livro é para vós. mães.A língua inglesa tem uma excelente palavra que infelizmente não tem correspondência lógica em português: declutter. clutter é tralha e declutter é destralhar. donas-de-casa. tanto física como mental. guia rápido para simplificar a vida Rita B. com uma grande vontade e necessidade de organizarem as suas vidas.

resumiram minimalismo numa frase: minimalismo é uma ferramenta para nos livrarmos do excesso de supérfluos e focarmo-nos naquilo que é importante na vida. Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus. Domingues 6 . Zen Habits. de modo a ter espaço para o que nos dá alegria. É o remover da tralha em todas as suas formas. autor do mais famoso blog sobre minimalismo e produtividade. define vida minimalista como aquela que é despojada do desnecessário. deixandonos apenas com paz.II O que é uma vida simples Mas o que é afinal vida simples e minimalismo? Leo Babauta. autores do blog The Minimalists. guia rápido para simplificar a vida Rita B. liberdade e leveza. realização e liberdade. de modo a encontrarmos felicidade.

É uma recusa intencional em viver com aquilo que não é necessário. com menos stress e mais tempo para os relacionamentos. como o anti-consumismo. motivos de saúde. e também motivos financeiros. felicidade e liberdade. uma maior preocupação com a Natureza. ganhando tempo. motivos religiosos e espirituais.Uma vida simples é caracterizada pela despreocupação em relação ao “quanto mais melhor” (ou o “keeping up with the Joneses”). Podemos simplificar a vida eliminando alguns excessos sem nos tornarmos minimalistas. A escolha deste estilo de vida pode ter várias origens. o desejo de uma melhor qualidade de vida. Domingues 7 . guia rápido para simplificar a vida Rita B. O minimalismo vai um passo mais além.

O que o leva a simplificar a sua vida? O que pretende obter com um estilo de vida mais simples? Para mim. não adivinha . sobretudo se quer mesmo abraçar um estilo de vida minimalista. estabeleça objetivos. Eu cá não me importo com o que os outros pensam. Mas ser minimalista não é algo que eu tenha escrito na testa e obviamente que quem olha para mim e não me conhece. Em seguida.e mesmo a maior parte das pessoas com quem me cruzo diariamente desconhecem esta minha opção de vida. o mais certo é as pessoas não compreenderem este estilo de vida desprovido do desnecessário. Domingues 8 . era sobretudo deixar de me preocupar guia rápido para simplificar a vida Rita B. Prepare-se para a incompreensão de familiares e amigos.III Começar a simplificar Começar é sempre a parte mais difícil de todo o processo. Estando o materialismo e o consumismo tão enraizados na cultura ocidental.

não um destino. O importante é estabelecer prioridades. isto é. A vida simples. Será um carro novo? Ou será um fim de semana em família cheio de boas recordações? Por fim. não perder tanto tempo todas as semanas com limpezas e arrumações. trace um plano de ação. assim como o minimalismo. Domingues 9 . é um processo constante. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Mas lembre-se que uma vida simples tem que ser constantemente editada.com dinheiro. não basta destralhar completamente a sua casa e a sua vida. é uma viagem. e depois voltar a acumular coisas desnecessárias. e ter mais tempo para mim (para ler. para fazer desporto) e para a família (mais tempo de qualidade com os miúdos e a dois). para tocar piano. definir aquilo que é realmente importante para nós e nos faz felizes.

aquelas mais desorganizadas e que lhe provocam mais stress e infelicidade. CDs e DVDs   • as fotografias • os papéis • as várias divisões da casa guia rápido para simplificar a vida Rita B.IV Plano de ação Agora que decidiu simplificar a sua vida e estabeleceu os seus objetivos e prioridades. Domingues 10 . essas áreas serão: • as finanças • a roupa • a rotina diária • o computador • a internet • os livros. revistas. Para a maioria das pessoas (e para mim). é altura de começar o divertimento – destralhar! Ataque as áreas mais problemáticas.

a minimizar a minha roupa e os meus sapatos. a livrar-me de papel. uma dúvida assolou os meus pensamentos muitas vezes.não o fiz em pequenos passos. Talvez no início tenha passado de facto demasiado tempo a minimizar. Domingues 11 . Tantas horas que às vezes fico um pouco confusa . guia rápido para simplificar a vida Rita B. a minimizar e simplificar o ambiente à minha volta. mergulhei logo de cabeça. mas agora que está quase.Nesta minha jornada. Será que estou a perder demasiado tempo a simplificar? Já passei horas incontáveis a organizar e digitalizar fotografias. o meu tempo livre aumentou consideravelmente.o objetivo de viver com menos não é ganhar mais tempo? Se calhar minimizei da maneira mais rápida .

desta maneira: 1) Estabelecer objetivos Quer queira apenas organizar e simplificar a sua vida ou tornar-se minimalista.. em primeiro lugar há que estabelecer objetivos realistas. num blog sobre minimalismo. talvez seja preferível fazê-lo aos poucos. Talvez queira apenas destralhar o armário ou talvez tenha uma casa cheia de tralha com valor sentimental mas completamente inútil que precisa de uma purificação urgente. Domingues 12 . que os minimalistas veem-se com tanto tempo livre que nem sabem o que hão de fazer com ele! Seja como for. se está agora a começar a sua aventura no minimalismo ou se quer apenas simplificar um pouco a sua vida. guia rápido para simplificar a vida Rita B.. Afixe a folha com os objetivos num local visível para se manter focado e não os esquecer. Até as idas semanais ao supermercado são feitas à sexta e não ao sábado. Li algures.Agora faço planos para o fim de semana. planos esses que não incluem organizar nem limpar seja o que for. Escreva exatamente o que pretende atingir.

Domingues 13 . Não se envolva em mais que um projeto ao mesmo tempo. Comece e acabe o projeto atual antes de começar o próximo. E não fique à espera do próximo fim de semana livre ou das próximas férias para começar um projeto . não o adie e não procrastine. arranje tempo e marque na agenda.se é mesmo importante. quando decidi organizar as minhas fotografias. 3) Comprometa-se com uma data As coisas mais importantes são geralmente aquelas que nos esquecemos de planear. Faça-o! Agora! guia rápido para simplificar a vida Rita B. Já alguma vez escreveu na agenda “passar tempo com os miúdos”? Eu nunca! Se simplificar/minimizar/destralhar é uma prioridade para si.  Divida o projeto em pequenos passos e faça um plano. segui uma série de passos simples para me manter no bom caminho. Por exemplo.2) Faça um plano Agora escolha um dos objetivos e transforme-o num projeto.

já que dissemos a alguém o que pretendemos fazer. Dizer aos outros é a melhor maneira de nos responsabilizarmos . pois sabemos que as pessoas estão à espera que o façamos. apoio e flexibilidade.4) Passe a palavra Dê a conhecer os seus objetivos a outras pessoas e peça-lhes compreensão. Domingues 14 . fazêmo-lo. guia rápido para simplificar a vida Rita B.

mais liberdade e menos stress. sobretudo. porque sabemos exatamente quanto dinheiro temos para gastar aqui e ali. guia rápido para simplificar a vida Rita B. o primeiro passo para bem gerir o muito ou pouco dinheiro que temos é a elaboração de um orçamento. Domingues 15 . evitando assim chegar a situações complicadas a meio do mês. um orçamento é uma ferramenta eficaz para maximizar a utilização do dinheiro e para esticá-lo até ao fim do mês.V As finanças Com a crise ou sem ela. De facto. As principais vantagens do orçamento são as seguintes: • permite saber onde estamos a gastar o dinheiro • permite orientar o dinheiro para pagar dívidas • permite controlar os gastos excessivos Um orçamento dá-nos.

onde aponto os movimentos e o saldo. Tenho também uma folha de cálculo para os orçamentos. Assim. Tenho uma folha de cálculo para cada conta bancária. Eu controlo todo o dinheiro do agregado familiar num ficheiro Excel. Em papel. que correspondem a 3 contas bancárias diferentes: um para o meu dinheiro.Há mil e uma maneiras de elaborar o orçamento. trabalhos freelance. ou softwares específicos. O primeiro passo para elaborar o orçamento é listar todas as entradas de dinheiro: salários. o que importa é fazê-lo. no computador. outro para o meu companheiro e outro para as coisas comuns. sabemos logo quanto dinheiro vai estar disponível para movimentar. Domingues 16 . etc. Faço 3 orçamentos diferentes. Não interessa. no Excel. guia rápido para simplificar a vida Rita B.

telefone. condomínio. devemos listar todas as despesas que sabemos que vamos ter nesse mês: prestação/renda da casa. Poupar. cabeleireiro. ou seja. gasolina. Num mês pode ser gasto em roupa. internet. TV cabo. transportes. Prefiro atribuir uma mesada a mim própria. guia rápido para simplificar a vida Rita B.De seguida. gás. Nem que sejam só 10 euros por mês! O ideal. Geralmente atribuo a mim própria 100 euros de mesada. mas eu não faço assim. Também incluo logo no orçamento o dinheiro a transferir para as contas-poupança. Há quem faça orçamentos muito elaborados. é pelo menos 10% do ordenado. água. prestações. ou apenas em coisas do dia a dia. como um pequeno-almoço fora. cinema. dinheiro para gastar à minha vontade. Domingues 17 . luz. dizem os especialistas. noutro mês em cabeleireiro. Eu tento poupar entre 30 e 40%. revistas e jornais. e por aí fora. por pouco que seja. dividindo o dinheiro em categorias como roupa. é fundamental para criar um pé-de-meia que pode vir a dar muito jeito quando as coisas apertam. mas nem sempre consigo. etc.

as categorias das despesas do orçamento das contas pessoais são: • conta conjunta (dinheiro que vai para a conta da casa.Para terem uma ideia. Domingues 18 . de onde depois são pagas todas as coisas comuns) • poupança • mesada • PPR As categorias do orçamento da conta da casa são: • Supermercado • Água • Luz • Gás guia rápido para simplificar a vida Rita B.

não é o mesmo para os dois. Se um ganhar o dobro que o outro. se ganharmos os dois o mesmo. Domingues 19 . coloca o dobro. telefone • Telemóveis • Condomínio • Escola dos miúdos • Poupança dos miúdos • Empregada de limpeza • Material escolar (vai para a poupança também. internet. Por exemplo. Assim é mais justo e evita que os ricos fiquem cada vez mais ricos e os pobres mais pobres… guia rápido para simplificar a vida Rita B. para no início do ano escolar custar menos…) • Ginásio e atividades desportivas Quanto ao montante que cada um de nós coloca nesta conta conjunta. Para ser mais justo.• TV cabo. o montante que cada um põe é proporcional ao que cada um ganha. colocamos nesta conta o mesmo montante.

(dinheiro que veio da conta do J.quando vendo mobília ou livros. as poupanças deverão ser transferidas para uma conta a prazo quanto atinge um certo montante) • Material escolar (dinheiro que veio da conta da casa) • Vendas . é só uma. Domingues 20 . mas no Excel está dividida em várias categorias: • As minhas poupanças (dinheiro que veio da minha conta) • Poupanças J. o dinheiro vem também para aqui e vou juntando para comprar nova mobília ou outras coisas que façam falta para a casa Claro que para os orçamentos funcionarem.) • Poupança dos miúdos (dinheiro que veio da conta da casa.Quanto à conta poupança. há uma regra incontornável: dinheiro que entra – dinheiro que sai > 0€ guia rápido para simplificar a vida Rita B.

arranjar roupa estragada em vez de deitar fora) • Fazer um planeamento semanal das refeições guia rápido para simplificar a vida Rita B. deixar as crianças em casa. Domingues 21 . Podemos fazer muito mais no dia a dia para poupar dinheiro. e não ir de barriga vazia • Reciclar/transformar tudo o que possa ser aproveitado (passar roupa e brinquedos dos miúdos mais velhos para os mais novos. como por exemplo: • Não usar cartões de crédito • Não comprar por impulso • Ir ao supermercado sempre com uma lista de compras.Isto é. como é óbvio! Claro que a elaboração do orçamento é apenas o primeiro passo para a saúde financeira. as despesas não podem nunca ultrapassar o que se ganha.

• Recolher água da chuva e do banho para o autoclismo e para regar as plantas • Lavar a roupa a baixa temperatura e secá-la ao ar • Deixar o carro em casa e andar a pé o mais possível • Usar produtos de limpeza da casa e de beleza naturais e feitos em casa • Usar lâmpadas de baixo consumo (fluorescentes compactos em vez de incandescentes) • Evitar o uso de aquecedores/ventoinhas/ar condicionado. abrindo e fechando as persianas das janelas consoante o tempo lá fora • Lavar as mãos e a cara com água fria • Usar um copo para lavar os dentes guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 22 .

mas de manhã parece sempre que nunca temos nada para vestir… Parece-vos familiar? A mim acontecia sempre… Até que minimizei a minha roupa. Livrei-me de quase metade. Agora. Vamos acumulando roupa ao longo dos anos e mesmo aquela que já não vestimos.. quase tudo o que tenho fica-me bem e vejo sempre algo para vestir no meu armário. Mas como é que se deu esta mudança? guia rápido para simplificar a vida Rita B. pois podemos um dia perder os quilos a mais ou voltar a gostar de determinada peça que já passou de moda… As desculpas que arranjamos para manter o roupeiro cheio de roupa são muitas.VI A roupa O roupeiro é provavelmente uma das áreas mais complicadas para simplificar e minimizar. não conseguimos deitar fora.. Domingues 23 .

verão ou outono.muito branco. violeta. Vermelhos. Há alguns anos. adicionei mais cor e padrões ao meu guarda-roupa. as pessoas são uma das quatro estações: inverno. Em poucas palavras. dependendo da cor da pele. Mas continuava a sentir algo errado nisto. Para cada estação. comecei a sentir-me atraída por cinzentos. fiz alguma pesquisa na internet .e cheguei à análise da cor .. mas que continua tão atual como há 30 anos atrás.método sazonal.Eu sempre fui muito dicromática relativamente à minha roupa. primavera. rosa. Mas sempre senti que algo não batia certo com estas cores. amarelo. A minha cor preferida era o castanho. publicado nos anos 80 do século passado. azuis escuros e branco .. Domingues 24 . há uma gama guia rápido para simplificar a vida Rita B. que combinava geralmente com preto ou branco ou bege. como sou cientista e gosto de saber o porquê das coisas. E finalmente começou a parecer-me bem! As minhas cores naturais são valorizadas e sinto-me melhor que nunca! Então. Este método foi apresentado por Carole Jackson no seu livro Color me Beautiful. cabelo e olhos. No ano passado.

branco e azuis escuros. Depressa me apercebi que sou inverno! Dentro das minhas cores. É libertador termos menos coisas. começar a eliminar roupa do meu roupeiro foi fácil – eliminei todas as peças que não eram destas cores (foram sobretudo peças castanhas e beges – muitas peças!). Assim. usar as cores erradas dá-nos um ar apagado. além de um pequeno roupeiro embutido. tinha no quarto. Domingues 25 .de cores específica. Fui impiedosa e eliminei também a roupa que não me servia ou aquela que já não usava. Fiquei com mais espaço no quarto e com menos superfícies para acumular tralha e para limpar. Usar as cores adequadas à nossa estação faz-nos brilhar. Consegui esvaziar os dois camiseiros – e vendi -os. Antes de começar. uma cómoda de quatro gavetas e dois camiseiros de seis gavetas. preto. as que gosto são cinzentos. guia rápido para simplificar a vida Rita B.

Assim, se também se sente como eu, nada para vestir num roupeiro cheio de roupa, os passos a seguir para simplificar a roupa são: 1) Preparar quatro caixas ou sacos grandes e marcá-los: para dar; para vender; para pensar (peças em relação às quais não temos a certeza); para deitar fora (o ideal seria reaproveitar, como por exemplo, para fazer panos de limpeza). 2) Tirar toda a roupa para fora do armário e amontoá-la em cima da cama. 3) Pegar em cada peça de roupa, uma a uma, e perguntar: Serve-me? Uso? Gosto? Se a resposta for sim às três perguntas, voltar a arrumar no armário. Caso a resposta seja negativa a alguma das perguntas, a peça vai para uma das caixas descritas acima. Assim, sem dó nem piedade. Faça o mesmo com os acessórios e os sapatos. Eu consegui diminuir a minha coleção de sapatos de 55 para 33 pares e ainda quero ver-me livre de mais alguns…

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Para evitar voltar a encher o armário com roupa, tenho três regras incontornáveis: 1) Não posso comprar mais mobília nem caixas de arrumação para guardar roupa. Posso comprar roupa nova, mas tem que caber no espaço disponível. Se já não houver espaço, alguma peça terá que sair para entrar a nova. 2) Só posso comprar peças de que realmente precise. Não posso comprar por impulso. Para tal, tenho uma lista de compras no armário onde aponto o que preciso. Por exemplo, já várias vezes senti necessidade de ter um casaquinho de malha branca leve; foi para a lista e quando encontrei um giro, comprei-o. 3) De vez em quando tenho que olhar para a roupa que tenho e fazer aquelas três perguntas. Uma peça que adorava há uns meses atrás quando fiz a grande limpeza pode já não me dizer nada agora… O segredo para manter o roupeiro limpo e organizado é editar com frequência!

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VII A rotina diária
Se eu não tivesse uma rotina diária não fazia metade do que faço e andava em constante correria. A minha rotina diária não é negociável e é o que me permite viver com menos stress e ter tempo para fazer o que quero. Mas o que é a rotina diária? É basicamente pôr por escrito e automatizar tarefas essenciais ao bom funcionamento do dia a dia. Assim, não perco tempo a pensar no que é que tenho que fazer a seguir e se me esquecer de alguma coisa, tenho as tarefas por escrito. E como gasto menos tempo com isto, tenho mais tempo para outras coisas. A rotina diária é dividida em várias rotinas ao longo do dia: rotina da manhã, da tarde, da noite, etc., consoante o que fizer sentido para a vida de cada um.

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atualizar o meu ficheiro das contas. As pequenas tarefas.Eu faço horários semanais nos calendários do Google. encher as suas garrafas de água. não me posso sentar e relaxar. inclui verificar as mochilas dos miúdos. as minhas atividades desportivas e as dos meus filhos. como preparar a roupa para o dia seguinte. tenho por escrito num papel. onde introduzo as nossas horas de trabalho. as horas de internet e escrita (das 6 às 8 da manhã – é por isso que me levanto tão cedo!). por exemplo. verificar a agenda e planear o dia seguinte. guia rápido para simplificar a vida Rita B. para não me esquecer de nada. A minha rotina da tarde. Enquanto não tiver todas as coisas feitas. preparar a nossa roupa para o dia seguinte. É a regra. Domingues 29 . lavar/estender/apanhar roupa.

vários programas de edição guia rápido para simplificar a vida Rita B. devemos debruçar-nos sobre: o software. e como sempre. Domingues 30 . Em primeiro lugar. mas também para a minha saúde mental… Para destralhar o computador. sabemos que eles estão lá – tralha digital a ocupar espaço no disco… Destralhar o computador é bom não só para o próprio computador. sem dó nem piedade. devemos desinstalar todos os programas que já não usamos (ou nunca usámos) – todos! Software como os que vêm com os telemóveis e máquinas fotográficas que já não temos. os nossos ficheiros.VIII O computador Apesar de ser possível esconder os muitos ficheiros e pastas que vamos acumulando no computador. os backups.

não? Eu uso o Photoscape. informação espalhada por vários ficheiros que podia estar num só. Depois. para ficarem logo por ordem cronológica. pois torna-se mais fácil encontrar o que procuramos e sempre ficamos com mais espaço no disco rígido… guia rápido para simplificar a vida Rita B. Tenho os ficheiros pessoais separados dos ficheiros de trabalho. Domingues 31 . Tenho as fotografias organizadas por data. A organização de ficheiros e pastas no computador é obviamente uma questão muito pessoal. Várias cópias do mesmo ficheiro. que é grátis e muito fácil de usar). mas como em tudo o resto. no formato aaaa-mm-dd. há que eliminar aquilo de que não precisamos. programas de teste que duram 30 dias mas depois ficam os ficheiros a ocupar espaço em disco. mas o resultado compensa. etc. ficheiros antigos que já não são precisos. etc… Dá trabalho reorganizar o computador.de fotografias (basta um. para simplificar. Todos os meus ficheiros estão organizados em pastas n’Os Meus Documentos. a parte mais trabalhosa – os ficheiros.

. pois tenho lá tudo – TUDO! Quando altero algum ficheiro no computador do trabalho. os backups. um portátil e um netbook em casa. Parece muito. tenho todos os ficheiros sempre atualizados! Mas aqui está como faço. Mas desde que comecei a usar o Dropbox. é. o Dropbox é simplesmente uma das ferramentas mais úteis da internet! É um arquivo móvel grátis de arma- guia rápido para simplificar a vida Rita B. O mais difícil era sincronizar tudo com regularidade.. não acham? E de facto.Por fim.. Todos os meus ficheiros. Um de secretária no trabalho. estão no disco externo.. Eu tenho três computadores.. Não tenho ficheiros pessoais nesse computador. copio esse ficheiro para o Dropbox – para quem não conhece. mas agora não sai de casa – é mais seguro. Também tenho um disco rígido externo e várias pens. No portátil tenho tudo. O de secretária é sobretudo para o trabalho. Domingues 32 .. ficheiros pessoais e de trabalho. Durante muito tempo tive o disco externo no trabalho. enquanto no netbook tenho apenas ficheiros relacionados com projetos em que estou a trabalhar no momento. pessoais e de trabalho.

basta ter ligação à internet. Domingues 33 . quando ligo o portátil em casa. tenho algumas pastas partilhadas com colegas com ficheiros de trabalho. portátil e disco externo) e os ficheiros pessoais em dois (portátil e disco externo). a pasta do Dropbox atualiza automaticamente. quando não me apetecia copiá-los para uma pen… Para usar o Dropbox. para ter mais uma segurança. Assim.zenamento de ficheiros que também permite partilhar ficheiros com outros utilizadores – e evita uma coisa que eu fazia muito. tenho os meus ficheiros de trabalho sempre em três sítios diferentes (computador de secretária. mas a verdade é que já não as uso muito… Assim. enviar e-mails a mim própria com ficheiros. Quero gravar alguns DVDs com as fotos. visto que digitalizei todas as minhas fotos antigas e joguei fora muitos dos originais em papel (ver capítulo XI)… guia rápido para simplificar a vida Rita B. por isso nem tenho que preocupar com o assunto. copio ficheiros do trabalho para o Dropbox e depois. É tão mais fácil que andar a enviar e-mails com ficheiros e muito mais prático que andar com pens atrás… Tenho algumas pens para assuntos específicos. Além dos ficheiros que adiciono ao Dropbox para passá-los de um computador para o outro.

sobretudo como ferramenta de trabalho. Domingues 34 . mas se conseguir meia hora ou uma hora por dia para trabalhar nele. faz toda a diferença. e não apenas para navegar na internet. mas para quem usa o computador diariamente. este é um projeto que demorará algum tempo. mais organizado… e mais rápido! guia rápido para simplificar a vida Rita B. em menos de nada terá o computador mais limpo.Destralhar o computador poderá não ser um projeto tão rápido ou fácil como outros. Dependendo do grau de desorganização do computador e da quantidade de tralha que lá estiver.

ou seja. quase 2 horas por dia! E depois queixamo-nos que não temos tempo para organizar a casa. Domingues 35 . e é muito fácil abrir o browser para ver o e-mail ou o facebook ou atualizações dos meus blogs preferidos… Mas apercebi-me que estes hábitos estavam a prejudicar a minha concentração e o guia rápido para simplificar a vida Rita B. é cada vez mais difícil focarmo-nos naquilo que é realmente importante: passar o tempo com qualidade. A televisão é o maior sugador de tempo. mas sim a internet e o tempo que passo sentada ao computador.7 horas por semana. muito pouca (por mim nem tinha TV em casa). para estar com os nossos filhos… O problema para mim nunca foi a televisão. mas tenho sempre a internet ligada. o português viu em média três horas e meia de televisão por dia! Mas a internet não fica atrás: o português navega em média 13. para ir ao ginásio. para passear. Claro que muito desse tempo é passado a trabalhar.IX A internet Nesta era da distração. em 2009. que vejo muito.

estava sempre ao computador. há que estabelecer limites e perguntar se é isso que realmente nos faz feliz – passar horas ao computador a investigar maneiras de sermos mais felizes. Então. ver todos os sites. A vantagem e desvantagem da internet é ter tudo lá dentro. guia rápido para simplificar a vida Rita B. ou sairmos do computador e pormos algumas dessas em ideias em prática. todos os blogs. gritava aos miúdos para irem tomar banho ou para arrumarem o quarto. está lá. Estes hábitos de passar horas em frente ao computador estavam de facto a prejudicar a minha vida familiar. Tudo o que queremos saber. E isso pode ser esmagador. mas não me levantava da cadeira para ir ajudá-los ou falar-lhes frente a frente. Mas como em tudo. que queremos ler tudo. É tanta a informação. comecei a estabelecer horários e a limitar o meu tempo de internet. Domingues 36 . todos os links acerca de determinado assunto. Em casa.meu trabalho.

uma das MITs é relacionada com o livro ou o blog. São as 3 coisas que tenho mesmo que fazer. Estabeleci então o horário das 6 às 8 da manhã como tempo de escrita: levanto-me. e assim consigo concentrar-me. Most Important Tasks). Muitas vezes não conseguia sair da cama a essa hora. dê por onde der. guia rápido para simplificar a vida Rita B.. traduzir e publicar o post sobre living green. Escrevi este livro sempre de manhã e escrevo a maior parte dos posts dos blogs de manhã.Eu levantava-me às 6 da manhã sem nenhum objetivo. Domingues 37 . faço um chá preto. ora ia para o computador. e as outras duas são relacionadas com o trabalho. Cada noite. A casa está em silêncio. Geralmente. pois não tinha motivação para o fazer. antes de me deitar. porque eles estão a dormir. organizar todos os dados do Phytoria (um projeto de trabalho que provavelmente vai ocupar-me o dia inteiro). não há distrações. as MITs de hoje são: escrever o capítulo IX do livro (este!). sento-me ao computador e escrevo. lavo a cara. estabeleço as minhas 3 tarefas mais importantes para o dia seguinte (ou MIT’s. Por exemplo. Não me sinto culpada por estar ao computador em vez de estar com os miúdos ou com o J. ora ia para a sala ver televisão.

Isto. Quando passo o dia no laboratório. Posso passar 10 ou 15 minutos de manhã a ver o e-mail. claro. escusado será dizer que tenho almoçado à secretária MUITAS vezes…). quer esteja no meu local de trabalho ou tenha ficado a trabalhar em casa. já completei 2 das minhas tarefas mais importantes para o dia.Assim. Assim. quando me levantar da cadeira às 8 da manhã. e outros 10 ou 15 minutos antes de ir embora. guia rápido para simplificar a vida Rita B. estabeleci horários. às vezes só tenho tempo de ver o e-mail do trabalho e nada mais. se for um dia de trabalho ao computador. facebook e blogs. O efeito psicológico é tremendamente positivo. como devem imaginar! Ao longo do dia. Mais uns 10 ou 15 minutos depois do almoço (às vezes almoço à secretária e aí posso ver blogs à vontade enquanto como. tenho que me controlar MUITO para não estar sempre a ver o e-mail ou o facebook ou o Google reader. Domingues 38 .

Por exemplo. e não passar para outro. Como já referi. Mas já não! Agora. Umas noites passo 1 ou 2 horas no computador (deito-me no máximo às 23h).Quando chegava a casa. outras noites são passadas a ler livros (de papel ou em pdf). que é a hora a que os miúdos vão para a cama (se tiver levado trabalho importante para fazer em casa. mas não conseguia lê-los à velocidade a que os comprava. e quando começo a ler um. Então proibi-me de comprar mais e-books antes de ler todos os que já tinha. tenho que o ler até ao fim. outras noites ligo o computador para ouvir podcasts enquanto costuro. Na mesma altura descobri imensos blogs sobre minimalismo que queria ler de uma ponta à outra. Domingues 39 . Defini prioridades e fiz uma lista dos guia rápido para simplificar a vida Rita B. comprei muitos e-books sobre minimalismo quando comecei a interessar-me pelo assunto. apenas posso ligar o computador depois das 9 da noite. agarrava-me novamente ao computador em vez de despachar as tarefas da casa. Estabeleço também prioridades em relação ao que quero ler e investigar na internet. mas aí estou a trabalhar e isso já não acontece assim tantas vezes). posso até jantar ao computador. quase não vejo televisão.

Ainda passo algum tempo por dia na internet (diria que em média 2 horas. mas a pesquisa que faço é direcionada de acordo com as minhas prioridades e. útil e benéfica para o meu dia a dia! guia rápido para simplificar a vida Rita B. marcava uma noite no calendário para ler determinado blog. portanto. pelo contrário. e era só isso que fazia nessa noite.blogs que queria mesmo ler. Ajuda-me a focar no que é realmente importante e evito aqueles sentimentos de culpa associados às longas horas que passava no computador. sem contar com coisas de trabalho). Estabelecer limites e definir prioridades não é nada restritivo. Domingues 40 .

CDs e DVDs. oferecidos ou herdados. Mas precisamos mesmo de todos esses livros? De livros que não vamos voltar a ler? E o mesmo se aplica às revistas.X Os livros. Domingues 41 . mas de lá os livros não saem. podemos até esquecer-nos que eles estão lá. para a maior parte de nós. comprados. As nossas casas vão-se enchendo de livros. Podemos nunca mais lhes tocar. CDs e DVDs Destralhar a casa nem sempre é fácil. enquadram-se nesta categoria. revistas. Precisamos mesmo de todas aquelas revistas velhas que se vão amontoando? Dos CDs que comprámos por causa de uma música? Todos aqueles DVDs que nunca mais vamos ver? Precisamos mesmo dessas coisas todas para sermos felizes? guia rápido para simplificar a vida Rita B. Os livros ganham lugares perenes (e pó) nas nossas prateleiras. Os livros. Sobretudo quando se chega à parte de objetos com algum valor sentimental.

livros que ainda não li mas vou ler. Livros Tirei todos os livros das prateleiras e amontoei-os na mesa de jantar. ou seja. um por um.Bem. Domingues 42 . Peguei nos livros. e DVDs. pondo os livros numa de cinco pilhas: • para manter – livros que adoro. Então. revistas. eu sei que não preciso! Sei que a maior parte dos livros que tinha não ia voltar a a ler e sei que quantos mais livros. menos tempo tenho para aquilo que me faz realmente feliz. menos tempo tenho para mim. ganhei coragem. mais tempo perco a limpá-los e arrumá-los. • para dar à biblioteca – livros em bom estado que poderão ser úteis a outros leitores guia rápido para simplificar a vida Rita B. e lancei mãos à obra! Objetivo: diminuir a minha coleção de livros. CDs. e tomei decisões rápidas.

net • para a reciclagem – livros em tão mau estado que nem na biblioteca os aceitariam… Antes – tinha seis destas prateleiras cheias de livros guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 43 .• para oferecer – alguns livros quase novos que posso oferecer no Natal ou em aniversários • para vender – sobretudo livros técnicos que posso vender em sites de usados. como o custo justo. miau ou leilões.

Graças às leitoras do blog e pesquisas na internet. Podemos também fazer troca de livros. ou fisicamente no bookcrossing. Assim. A minha opção continua a ser doar os livros à biblioteca. tomei conhecimento de outras alternativas para nos livrarmos do excesso de livros em casa. mas na verdade não estamos a livramo-nos de livros. é o ato de ler. no site Winkingbooks. guia rápido para simplificar a vida Rita B. A minha preferida é enviá-los para os PALOPs (ver comentários deste post) para fomentar a aprendizagem da língua portuguesa. parece que não gostamos de ler… Mas é mesmo a quantidade de livros que faz o leitor? São os livros nas prateleiras que nos fazem ler? Como diz a Rachel Jonat do blog The Minimalist Mom. Se tivermos poucos livros em casa. Domingues 44 . termos uma passadeira em casa faz de nós corredores? Não é ter livros em casa que faz um leitor. se quisermos voltar a lê-los. estamos apenas a trocá-los por outros. sabemos onde estão… Se calhar a dificuldade da maior parte de nós em nos livramos dos livros tem a ver com aparências.

Livrei-me de muitos que foram doados à biblioteca.Depois – os meus livros ocupam agora três prateleiras e meia CDs e DVDs Apliquei os mesmos passos descritos para os livros aos CDs e DVDs. Mas ainda não estou contente com a quantidade de CDs com que fiquei. Ripei algumas músicas para o computador e gravei um CD com essas faixas preferidas. Domingues 45 . e esses realmente ouço guia rápido para simplificar a vida Rita B. A maior parte dos meus CDs são música clássica e jazz.

que não sei porquê mas não consegui deitar fora… guia rápido para simplificar a vida Rita B. Revistas Livrar-me das revistas foi tarefa fácil. Organizei devidamente os artigos e imagens no computador e joguei as revistas para a reciclagem! Exceção feita à minha coleção de revistas Bimby. que pus à venda. A solução que ele se lembrou foi comprar um disco multimédia (eu nem sabia que isso existia). Maravilha! Adeus CDs. Domingues 46 . adeus DVDs! Os únicos DVDs que tenciono manter são as minhas 9 temporadas da sitcom The King of Queens. que dei à biblioteca. não me deixou livrar-me deles. e 2 edições com quase 10 anos da revista Muscle & Fitness Hers. Posso bem passar sem CDs de outros estilos de música. Dá para gravar os CDs e DVDs no disco e ligá-lo à televisão. mas o J. as minhas Burda.e gosto. Cortei imagens e artigos favoritos e digitalizei-os.

É ficar com isso.Se estamos mesmo numa de diminuir as nossas posses mas está ser difícil. Domingues 47 . devemos perguntar-nos o seguinte “Se eu fosse mudar-me para o estrangeiro. o que é que levaria comigo?”. e livrarmo-nos de tudo o resto! guia rápido para simplificar a vida Rita B.

Se já é difícil para muitas pessoas livrarem-se de livros. guia rápido para simplificar a vida Rita B. as fotografias será impensável. era uma tarefa difícil que tinha que enfrentar!   A carga emocional que vem com as fotografias é ainda maior do que a dos livros. é uma questão de prioridades e de escolhas.. Mas tal como tudo na vida. como também minimizar todas as minhas fotografias.XI As fotografias Um dos projetos mais ambiciosos desta minha transição para um estilo de vida minimalista era não só organizar. Domingues 48 . quer digitais.. Todas as fotografias digitais estavam já bem organizadas no computador. quer em papel. mas as mais antigas.

desfocadas. guia rápido para simplificar a vida Rita B. mal tiradas ou simplesmente feias? O que acontece invariavelmente é que com tanta tralha na forma de fotos. este não é um projeto fácil. Assim. iguais. acabamos por nos esquecer daquelas que são realmente importantes e que nos trazem as melhores recordações. muitas delas semelhantes. mas a sensação de leveza e liberdade compensam largamente o esforço. repetidas. Domingues 49 .Queremos mesmo caixas e caixas de fotos desorganizadas que nunca veem a luz do dia? Álbuns corroídos pelo tempo que só acumulam pó na prateleira? Bytes e bytes de fotos digitais.

etc.Fotos digitais Para organizar as fotos digitais a melhor ferramenta é o botão delete. Fiz assim: 1) Apagar fotos parecidas. mal tiradas e feias Com menos fotos no computador a sua visualização torna-se muito menos aborrecida (além de ocupar menos espaço em disco). desfocadas. Fartei-me de rir quando li este post da Rachel Meeks. guia rápido para simplificar a vida Rita B.). geralmente viagens (por exemplo. mas é verdade. podendo ainda ter pastas para eventos ou situações específicas. 200905 Germany. 2010-11-15 PhD day. Domingues 50 . A sério. 2) Organizar as fotos em pastas e sub-pastas Eu tenho uma pasta para cada ano. e dentro de cada ano para cada mês.

Geralmente não dou nomes às fotos dentro destas pastas.   3) Nomear as pastas e ficheiros com a data e local ou pessoas na foto A data é a primeira informação que escrevo e uso o formato aaaa-mm-dd para que os ficheiros fiquem por ordem cronológica.   guia rápido para simplificar a vida Rita B. Por exemplo. depois tenho sub-pastas para eventos específicos: “2011-09-07 Rodes beach”. etc.. “2011-09-07 archaeological museum”. a pasta com as fotos da minha recente viagem à Grécia chama-se “2011-09 Rodes. Grécia”. Domingues 51 ..

4) Usar software para melhorar as fotos Eu gosto muito do Photoscape. 5) Fazer backups Uma das partes mais importantes! Nem quero imaginar perder a minha vida em fotos… Além do portátil. que é freeware e tem muitas funcionalidades. Domingues 52 . guia rápido para simplificar a vida Rita B. Geralmente só retoco as fotos que vou usar no blog ou no facebook. Não é provável que avariem os dois ao mesmo tempo. mas de qualquer modo quero passá-las também para uma pen ou outro disco rígido. tenho as fotos num disco rígido externo. As fotos pessoais quanto muito recorto-as para melhorar o enquadramento.

guia rápido para simplificar a vida Rita B..). 3) Limpar Livrei-me das fotos desfocadas. mal tiradas.Fotos em papel 1) Juntar todas as fotos em papel e colocá-las num só sítio Tinha uma caixa cheia de fotos e negativos. equitação. Paris 2001. Domingues 53 . etc. mais três álbuns grandes. 2) Organizar as fotos por ordem cronológica Fiz montinhos com fotos para cada ano e alguns montinhos com fotos de viagens ou eventos específicos (ex. aos quais arranquei as fotos. Juntei as fotos todas na mesa de jantar e joguei fora os negativos e envelopes. repetidas. ou simplesmente fotos de que não gostava e não queria ter.

A Astrid já publicou uns quantos livros de fotos muito giros e eu adorei a ideia. 5) Organizar as fotos no computador. permitindo a qualquer pessoa criar e publicar o seu próprio livro.4) Digitalizar fotos Esta foi a parte mais difícil e demorada. no Natal. para manter para fazer um álbum para oferecer à minha mãe no Natal. Domingues 54 . e para jogar fora. tal como explicado acima. digitalizar as fotos uma a uma. fiz dois livros Blurb. A Blurb é uma companhia americana que publica livros on-demand. 6) Fazer livros Blurb A primeira vez que li acerca da Blurb foi no blog da Astrid. Depois fiz quatro montinhos com as fotos depois de digitalizadas: para manter para fazer um álbum pequeno e minimalista. para manter para fazer um álbum para oferecer à mãe do J. O primeiro chama-se qualquer coisa como “O meu primeiro ano no mundo dos crafts” (o título original é em inglês) e reúne a maioria das peças que fiz guia rápido para simplificar a vida Rita B. Até agora.

e reúne fotografias nossas desde que nos conhecemos em 2002. 8) Editar regularmente e manter as fotos organizadas Inspirada pela Astrid. foi a minha prenda de São Valentim para o J. como explicado acima. o meu plano é fazer um pequeno livro Blurb por ano. recheado de memórias fotográficas! guia rápido para simplificar a vida Rita B. chamado “A nossa vida 2002-2010”. A Astrid tem um post excelente com dicas sobre como fazer livros Blurb. e ocupam muito menos espaço na prateleira que um álbum de fotos tradicional. Domingues 55 .. A Blurb é de facto uma ótima ferramenta para fazermos os nossos álbuns de fotografias com um look profissional.ao longo de 2010. 7) Manter backups. O segundo.

para não falar do outro tipo de papel. aquele que se usa na casa de banho e na cozinha. Os papéis que eu tinha em casa podem enquadrar-se numa destas categorias: • papel higiénico • papel de cozinha • lenços de papel • papéis importantes • papéis de trabalho guia rápido para simplificar a vida Rita B. para os quais eu queria arranjar alternativas mais económicas e ecológicas. Domingues 56 .XII Os papéis Um dos meus objetivos minimalistas era livrar-me do papel. mas ainda me restava todo um escritório cheio de dossiers e caixas com papelada. Mas então vamos por partes. Após tratar das fotografias resolvi uma pequena parte do problema.

cozinha e todas as superfícies. vidros. São laváveis na máquina e podem mesmo ser usados sem guia rápido para simplificar a vida Rita B. laváveis. Comecei a fazer lenços de assoar a partir de lençóis velhos e para os vidros e outras limpezas comecei a usar panos de microfibra.• papéis sentimentais • recortes de revistas e jornais e outras papeladas Papel higiénico Aqui não há volta a dar. Papel de cozinha O papel de cozinha cá em casa tinha três aplicações: para eu me assoar. que são ótimos. para servir de guardanapo e para limpar os vidros. casa de banho. me deixou a pensar se seria mesmo reciclado…). duram imenso tempo e podem ser usados para limpar o chão. aliás. que até é uns cêntimos mais barato que o normal e parece-me exatamente igual (o que. A solução que encontrei quando me tornei mais “verde” foi usar papel higiénico reciclado. Domingues 57 .

comecei a fazer e usar guardanapos de pano. daí o assoar-me muito…). que levo para o trabalho e tenho sempre um ou dois pacotes na mala e na mochila dos miúdos. Comecei a fazer os meus próprios lenços de assoar de pano. Ainda temos pacotes de lenços de papel em casa. um para os miúdos. Domingues 58 . E continuam a ser usados para as mais variadas construções… Papéis importantes Tenho no escritório um conjunto de quatro dossiers que uso como sistema de arquivo. Tenho um dossier para mim. e o último para a casa. Lenços de papel Os pacotinhos de lenços de papel eram usados pelos meus filhos para fazerem torres e outras construções e também para eu me assoar (sim. recortando quadrados de 20 cm de lado com uma tesoura zigzag (para não desfiar) a lençóis velhos. tenho rinite alérgica. outro para o J. Quanto aos guardanapos. Cada guia rápido para simplificar a vida Rita B..qualquer produto de limpeza (eu uso um produto multiusos à base de vinagre).

Está bem que muitas vezes trabalho em casa. É nestes dossiers que arquivo papéis importantes (e outros não tão importantes…). foram para a nossa mini-biblioteca do laboratório. trago da Universidade os guia rápido para simplificar a vida Rita B. mas não precisava de tanto papel aqui a ocupar espaço. ou vendi ou dei. foram fora (na verdade. Quando trabalho em casa. dei-os à minha colega e os que ela não quis é que foram fora). Então lancei mãos à obra! Papéis de trabalho Eu tinha em casa uma série de pastas de arquivo com artigos científicos e outras papeladas do trabalho. Sabia que tinha muita papelada que não era assim tão importante quanto isso que podia jogar fora ou digitalizar. Domingues 59 . Artigos que tinha também cópia em pdf. Em casa fiquei só com alguns livros mais importantes. ficando só com a cópia em pdf. Então.dossier está devidamente organizado com separadores. primeiro fiz uma grande limpeza aos papéis. Tudo o que já não precisava foi fora. Livros fotocopiados do tempo da licenciatura e nos quais nunca peguei depois disso. Livros técnicos que já não me interessavam.

pois com a internet já quase ninguém escreve com papel e caneta) foram digitalizadas e organizadas no computador por ordem cronológica. de 1993 a 2000. As cartas (tudo coisas antigas. página a página. esta é a pior parte para muitas pessoas – mas não para mim! Não tive problema nenhum em digitalizar ou fotografar papéis. Em relação aos diários. tal como as fotografias. está lá escrita. Domingues 60 . pois daria imenso trabalho. mas fotografei-os. Não os digitalizei. Muito mais fácil e rápido. guia rápido para simplificar a vida Rita B. toda a minha vida. Fiz igual limpeza ao meu gabinete no trabalho.papéis de que poderei precisar. para ter espaço para tudo no meu armário. cartas ou diários da adolescência e jogar os originais fora. Acabei com duas prateleiras livres em seis! Papéis sentimentais E. mas depois voltam para lá.

recortes de revistas de decoração. Consigo lê-los perfeitamente nas fotos (mas duvido que o vá fazer). a maior parte escritos por mim. tinha também imensos papéis soltos. Não me incomodou minimamente jogar os diários fora.. Primeiro fiz uma limpeza e fiquei apenas com o que ainda me interessava.Juntamente com os diários.. Domingues 61 . em vez de ocuparem uma caixa no escritório. digitalizei tudo e joguei os originais para a reciclagem.. Ler tudo isto de novo foi só rir!. e outros eram recadinhos que escrevíamos uns aos outros nas aulas. Agora. temos que ser muito frios e pensar se realmente precisamos das versões em papel que fomos acumulando ao longo dos anos. desde artigos que achei interessantes. outros por amigos. etc.. A verdade é que não guia rápido para simplificar a vida Rita B. ocupam apenas 600 MB no computador! Recortes de revistas e jornais e outras papeladas Tinha uma pasta com vários recortes de revistas. E fiquei com umas pastas a menos no escritório! Para levar esta tarefa a cabo. Fotografei tudo e depois organizei-os cronologicamente. Depois.

precisamos de quase nada. guia rápido para simplificar a vida Rita B. As coisas que queremos guardar é pelo seu valor sentimental. Domingues 62 . e não porque seja necessário.

guia rápido para simplificar a vida Rita B. etc. mais estantes. mesas de cabeceira. mesinhas de café.XIII As divisões da casa Já sabemos quais os princípios do minimalismo e da vida simples: identificar o essencial e eliminar o excesso. sofás. cadeiras. estantes. secretária. aparador. Domingues 63 . Eu vivo num apartamento T3 com cerca de 130 metros quadrados (incluindo as varandas e uma pequena arrecadação na cave).. mesinhas de apoio. etc. Isto aplica-se tanto às pequenas coisas como às grandes – a mobília. mesas e cadeiras para as varandas. cómodas. mesa de cozinha. mesa de jantar. Na altura nós éramos pessoas normais (ainda somos. acho eu!). o único minimalismo que eu conhecia era um estilo decorativo e então comprámos a mobília normal que supostamente um apartamento precisa - uma cama. comprado há quase 8 anos.. etc.

e no escritório três estantes grandes com mais de 2 m foram substituídas por uma Billy com seis prateleiras e 80 cm de largura. E estabeleci uma regra. A maneira de não voltar a acumular tralha é… claro. Domingues 64 . Dá-me muito mais prazer estar em casa. sobretudo para a roupa. calmo e convidativo. mas as coisas novas têm que caber no espaço disponível.Quando me dei por satisfeita com o destralhamento cá em casa. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Se não cabe. dois camiseiros com seis gavetas cada vazios no quarto. três estantes de parede vazias. um móvel de apoio na cozinha vazio. livrarmo-nos de toda a mobília vazia que já não faz falta. fiquei com um aparador de sala vazio. alguma coisa tem que ir fora. Não posso comprar mais mobília para albergar mais coisas. Agora sinto-me muito melhor em minha casa. Sinto que é um local pacífico. Eu vendi todas essas peças de mobília no custo justo. organizar e limpar. pois tenho muito menos coisas para arrumar. que é o meu ponto fraco – posso comprar roupa ou outras coisas à vontade.

Achei o apartamento deprimente. mas quero estilo (o meu estilo) e conforto. guia rápido para simplificar a vida Rita B. pesquisei na internet apartamentos minimalistas. só quero ter aquilo que acho realmente bonito e funcional (funcional em objetos decorativos significa que esses objetos adicionam beleza ao espaço). pois com menos coisas. Quero poucas coisas.Enquanto estava a escrever este capítulo. que tem dois livros que já li e gostei. Simply carfree e Smalltopia. onde as pessoas se sintam bem. E como os comentadores referiam. Se há quem se dê bem assim. Eu tenho tido mais atenção à decoração da casa. Fui dar ao apartamento da Tammy Strobel. Domingues 65 . mas não é isso que o minimalismo significa. ótimo. Não vou ter um bibelot qualquer em exposição só porque me foi oferecido. Não quero viver de forma ascética ou austera – o minimalismo como estilo de vida não é isso. Quero um espaço convidativo. uma vida simples não tem que ser deprimente e desprovida de beleza e conforto.

a mobília que julgo ideal para cada divisão da casa é a seguinte: Sala de estar/jantar • 1 sofá grande com poucas almofadas • 1 mesa de centro • 1 mesa de jantar com cadeiras • 1 pequena estante para livros • 1 móvel para multimédia (TV. Domingues 66 . leitor de DVD.) A minha sala – só queria que o sofá fosse branco também… guia rápido para simplificar a vida Rita B. etc. aparelhagem.Dito isto.

Cozinha • mesa com cadeiras (tudo deve caber dentro dos armários da cozinha) Quarto • cama • mesas de cabeceira • um roupeiro grande (ou mais uma cómoda/camiseiro se o roupeiro for pequeno. como o meu) • cadeira para colocar roupa para o dia seguinte ou cabide guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 67 .

uma das minhas casas de banho tem um armário debaixo do lavatório. e então pusemos um pequeno armário de parede • cesto para roupa suja Escritório • secretária • cadeira • estante (eu tenho ainda um piano vertical. o terrário da iguana. um pequeno armário. que é suficiente. a outra casa de banho não tinha nenhuma arrumação. outra cadeira para a máquina de costura e um pequeno maple) guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 68 .Casa de banho • além da louça que já vem com a casa de banho.

Atualmente só há um tapete no quarto dos miúdos. pessoas e animais que vivem na casa. mas ainda não encontrei o ideal. O meu chão é todo de madeira. Como tenho duas crianças e vários animais que andam à solta pela casa (além dos três gatos. Domingues 69 . Lembro-me de uma antiga colega minha contar-me que os pais queriam vender a vivenda que tinham construído. portanto. Seja como for. eu tenho rinite alérgica e sou alérgica aos ácaros – e os tapetes são ímanes para a porcaria. a iguana também).A colocação de tapetes depende dos seguintes fatores: tipo de chão. exceto na cozinha e casas de banho e. Por fim. quero superfícies que se limpem com facilidade – os tapetes geralmente não se enquadram nessa categoria. A casa deve ser convidativa e a sua manutenção deve ser a mais simples possível. pois não faziam mais nada durante o fim de semana a não ser limpar e tratar da casa… guia rápido para simplificar a vida Rita B. alergias. o mais importante é sentirmo-nos confortáveis na nossa casa e termos vontade de lá estar. é um chão confortável e quente mesmo no inverno. Queria um na sala.

Ficaria muito feliz se espalhassem a palavra! guia rápido para simplificar a vida Rita B. Adorava ouvir a vossa opinião acerca do livro! Por favor. partes ou o todo. deixem um comentário no blog ou enviem um e-mail. Podem oferecê-lo no Natal e assim ajudar mais alguém a simplificar a sua vida. Domingues 70 . de maneira a terem menos stress e mais tempo para aquilo que é realmente importante. pode ser enviado por e-mail aos vossos amigos. Este livro pode ser distribuído à vontade. pode ser fotocopiado. Só não pode ser vendido nem alterado.XIV Palavras finais E pronto! Chegámos ao fim deste guia rápido para simplificar a vida. Espero que vos tenha sido útil e que vos tenha inspirado a mudar e a simplificar a vossa vida.

vem mais um a caminho)! guia rápido para simplificar a vida Rita B.Obrigada por me acompanharem no blog! É graças ao vosso feedback entusiasta que eu tenho motivação para escrever posts e livros (sim. Domingues 71 . livros.

Domingues 72 .XV Outros recursos Livros – edições em papel Organized Simplicity de Tsh Oxenreider The Power of Less de Leo Babauta Focus de Leo Babauta Zen to Done de Leo Babauta The Joy of Less de Francine Jay Living the Savvy Life de Melissa Tosetti e Kevin Gibbons Color me Beautiful de Carole Jackson Sleeping naked is green de Vanessa Farquharson guia rápido para simplificar a vida Rita B.

refresh. repurpose de The Frugal Girl guia rápido para simplificar a vida Rita B.Livros electrónicos .formato pdf One Bite at a Time de Tsh Oxenreider Simple Blogging de Rachel Meeks Be More with Less de Courtney Carver Minimalism – Essential Essays de Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus Family-sized minimalism de Faith Janes Simply car-free de Tammy Strobel Reuse. Domingues 73 .

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