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guia rápido para simplificar a vida

Rita B. Domingues

Índice
I. Introdução II. III. IV. V. VI. O que é uma vida simples Começar a simplificar Plano de acção As finanças A roupa 3 6 8 10 15 23 28 30 35 41 48 56 63 70 72

VII. A rotina diária VIII. O computador Mais em: busywomanstripycat.blogspot.com
Design: António Souto Este livro foi escrito ao abrigo do Novo Acordo Ortográfico. 2011

IX. X. XI.

A internet Os livros, revistas, CDs e DVDs As fotografias

XII. Os papéis XIII. As divisões da casa XIV. Palavras finais XV. Outros recursos

 

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I Introdução
 

O meu nome é Rita, tenho 32 anos, tenho três homens em casa, um grande e dois pequenos, e sou investigadora na área da biologia marinha. A maioria de vós provavelmente conhece-me do meu blog The Busy Woman and the Stripy Cat, o qual apresento como sendo um espaço onde escrevo acerca das coisas de que gosto: ciência, música clássica e jazz, minimalismo e vida simples, crafts, dia a dia, decoração, design, fotografia…

Este livro foca-se no minimalismo e vida simples.

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Mas apercebi-me que mesmo assim tinha coisas a mais que só me traziam stress – e felicidade. nenhuma. Verdade seja dita. mesmo num país em crise como Portugal. que comprava em quantidades excessivas) e o único crédito que tenho é o da casa. downshifting e simplificação. dar. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Mas será que já pararam para pensar se essas coisas lhes trazem felicidade? Eu parei e pensei. apenas para mostrarem aos outros que têm mais que eles. Para mim sempre foi uma alegria deitar coisas fora (entenda-se. consoante o estado da dita coisa) e organizar as outras. ou jogar mesmo fora. telemóveis caríssimos. As pessoas compram carros topo de gama. vender. O consumismo e o materialismo cada vez me incomodam mais. Este ano comecei a sentir-me imensamente atraída pelo minimalismo como estilo de vida. O ano passado comecei a interessar-me cada vez por organização. e se é verdade que há uns anos atrás preferia ser vista no Audi do meu companheiro do que no meu Skoda. hoje esse é um comportamento que já não consigo compreender. Domingues 4 . É o fenómeno Keeping up with the Joneses. E a resposta é não. em resposta ao materialismo e consumismo desenfreado que observo em todo o lado.Mas como é que tudo começou? Eu sempre fui organizada e nunca gostei de acumular tralha. vivendas. a maior parte das vezes recorrendo ao crédito. eu nunca fui assim tão consumista (exceto com a roupa.

Clutter é traduzido como desordem. Comecei a ler ebooks sobre minimalismo e vida simples. Espero que gostem e que se sintam inspiradas e encorajadas a fazer as mudanças necessárias nas vossas vidas para que sejam mais felizes. guia rápido para simplificar a vida Rita B. clutter é tralha e declutter é destralhar. tive um excelente feedback dos leitores. não me trazia felicidade (pelo contrário!). comecei seriamente a destralhar a minha vida.A língua inglesa tem uma excelente palavra que infelizmente não tem correspondência lógica em português: declutter. Domingues 5 . Portanto. mães. quando tive a certeza que a tralha. tanto física como mental. donas-de-casa. Quando comecei a partilhar algumas ideias para simplificar a vida no blog. Em termos práticos. sobretudo mulheres na minha faixa etária. trabalhadoras. com uma grande vontade e necessidade de organizarem as suas vidas. declutter será ordenar? Para mim não faz sentido. E comecei a aplicar os princípios do minimalismo na minha vida. Este livro é para vós.

de modo a encontrarmos felicidade. liberdade e leveza. guia rápido para simplificar a vida Rita B. define vida minimalista como aquela que é despojada do desnecessário. Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus. de modo a ter espaço para o que nos dá alegria. autor do mais famoso blog sobre minimalismo e produtividade. resumiram minimalismo numa frase: minimalismo é uma ferramenta para nos livrarmos do excesso de supérfluos e focarmo-nos naquilo que é importante na vida. É o remover da tralha em todas as suas formas. Domingues 6 . realização e liberdade. deixandonos apenas com paz.II O que é uma vida simples Mas o que é afinal vida simples e minimalismo? Leo Babauta. Zen Habits. autores do blog The Minimalists.

o desejo de uma melhor qualidade de vida. Podemos simplificar a vida eliminando alguns excessos sem nos tornarmos minimalistas. felicidade e liberdade. O minimalismo vai um passo mais além. e também motivos financeiros. É uma recusa intencional em viver com aquilo que não é necessário. A escolha deste estilo de vida pode ter várias origens. como o anti-consumismo. guia rápido para simplificar a vida Rita B. ganhando tempo. motivos de saúde. motivos religiosos e espirituais.Uma vida simples é caracterizada pela despreocupação em relação ao “quanto mais melhor” (ou o “keeping up with the Joneses”). com menos stress e mais tempo para os relacionamentos. uma maior preocupação com a Natureza. Domingues 7 .

Estando o materialismo e o consumismo tão enraizados na cultura ocidental. não adivinha .III Começar a simplificar Começar é sempre a parte mais difícil de todo o processo. estabeleça objetivos. O que o leva a simplificar a sua vida? O que pretende obter com um estilo de vida mais simples? Para mim. o mais certo é as pessoas não compreenderem este estilo de vida desprovido do desnecessário. Eu cá não me importo com o que os outros pensam. Mas ser minimalista não é algo que eu tenha escrito na testa e obviamente que quem olha para mim e não me conhece. Domingues 8 . Prepare-se para a incompreensão de familiares e amigos. era sobretudo deixar de me preocupar guia rápido para simplificar a vida Rita B.e mesmo a maior parte das pessoas com quem me cruzo diariamente desconhecem esta minha opção de vida. sobretudo se quer mesmo abraçar um estilo de vida minimalista. Em seguida.

para fazer desporto) e para a família (mais tempo de qualidade com os miúdos e a dois).com dinheiro. Mas lembre-se que uma vida simples tem que ser constantemente editada. assim como o minimalismo. e depois voltar a acumular coisas desnecessárias. definir aquilo que é realmente importante para nós e nos faz felizes. A vida simples. guia rápido para simplificar a vida Rita B. O importante é estabelecer prioridades. trace um plano de ação. isto é. não basta destralhar completamente a sua casa e a sua vida. Domingues 9 . e ter mais tempo para mim (para ler. Será um carro novo? Ou será um fim de semana em família cheio de boas recordações? Por fim. para tocar piano. é um processo constante. não perder tanto tempo todas as semanas com limpezas e arrumações. é uma viagem. não um destino.

Para a maioria das pessoas (e para mim). CDs e DVDs   • as fotografias • os papéis • as várias divisões da casa guia rápido para simplificar a vida Rita B. aquelas mais desorganizadas e que lhe provocam mais stress e infelicidade. revistas. é altura de começar o divertimento – destralhar! Ataque as áreas mais problemáticas.IV Plano de ação Agora que decidiu simplificar a sua vida e estabeleceu os seus objetivos e prioridades. essas áreas serão: • as finanças • a roupa • a rotina diária • o computador • a internet • os livros. Domingues 10 .

Domingues 11 . Talvez no início tenha passado de facto demasiado tempo a minimizar.o objetivo de viver com menos não é ganhar mais tempo? Se calhar minimizei da maneira mais rápida . mergulhei logo de cabeça. a minimizar e simplificar o ambiente à minha volta.não o fiz em pequenos passos. Será que estou a perder demasiado tempo a simplificar? Já passei horas incontáveis a organizar e digitalizar fotografias. a livrar-me de papel. o meu tempo livre aumentou consideravelmente.Nesta minha jornada. guia rápido para simplificar a vida Rita B. mas agora que está quase. Tantas horas que às vezes fico um pouco confusa . uma dúvida assolou os meus pensamentos muitas vezes. a minimizar a minha roupa e os meus sapatos.

Domingues 12 . se está agora a começar a sua aventura no minimalismo ou se quer apenas simplificar um pouco a sua vida. Até as idas semanais ao supermercado são feitas à sexta e não ao sábado.. que os minimalistas veem-se com tanto tempo livre que nem sabem o que hão de fazer com ele! Seja como for. em primeiro lugar há que estabelecer objetivos realistas. Li algures. Talvez queira apenas destralhar o armário ou talvez tenha uma casa cheia de tralha com valor sentimental mas completamente inútil que precisa de uma purificação urgente. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Escreva exatamente o que pretende atingir. desta maneira: 1) Estabelecer objetivos Quer queira apenas organizar e simplificar a sua vida ou tornar-se minimalista. planos esses que não incluem organizar nem limpar seja o que for.Agora faço planos para o fim de semana. talvez seja preferível fazê-lo aos poucos. Afixe a folha com os objetivos num local visível para se manter focado e não os esquecer. num blog sobre minimalismo..

quando decidi organizar as minhas fotografias. arranje tempo e marque na agenda.2) Faça um plano Agora escolha um dos objetivos e transforme-o num projeto. Por exemplo. Domingues 13 . Comece e acabe o projeto atual antes de começar o próximo.se é mesmo importante. Faça-o! Agora! guia rápido para simplificar a vida Rita B. E não fique à espera do próximo fim de semana livre ou das próximas férias para começar um projeto .  Divida o projeto em pequenos passos e faça um plano. Já alguma vez escreveu na agenda “passar tempo com os miúdos”? Eu nunca! Se simplificar/minimizar/destralhar é uma prioridade para si. não o adie e não procrastine. 3) Comprometa-se com uma data As coisas mais importantes são geralmente aquelas que nos esquecemos de planear. Não se envolva em mais que um projeto ao mesmo tempo. segui uma série de passos simples para me manter no bom caminho.

já que dissemos a alguém o que pretendemos fazer. Dizer aos outros é a melhor maneira de nos responsabilizarmos . guia rápido para simplificar a vida Rita B. fazêmo-lo.4) Passe a palavra Dê a conhecer os seus objetivos a outras pessoas e peça-lhes compreensão. Domingues 14 . pois sabemos que as pessoas estão à espera que o façamos. apoio e flexibilidade.

De facto. mais liberdade e menos stress. As principais vantagens do orçamento são as seguintes: • permite saber onde estamos a gastar o dinheiro • permite orientar o dinheiro para pagar dívidas • permite controlar os gastos excessivos Um orçamento dá-nos. um orçamento é uma ferramenta eficaz para maximizar a utilização do dinheiro e para esticá-lo até ao fim do mês.V As finanças Com a crise ou sem ela. guia rápido para simplificar a vida Rita B. sobretudo. o primeiro passo para bem gerir o muito ou pouco dinheiro que temos é a elaboração de um orçamento. evitando assim chegar a situações complicadas a meio do mês. porque sabemos exatamente quanto dinheiro temos para gastar aqui e ali. Domingues 15 .

onde aponto os movimentos e o saldo. Em papel. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 16 . Tenho também uma folha de cálculo para os orçamentos. trabalhos freelance. Não interessa. Eu controlo todo o dinheiro do agregado familiar num ficheiro Excel. no computador. Tenho uma folha de cálculo para cada conta bancária. sabemos logo quanto dinheiro vai estar disponível para movimentar.Há mil e uma maneiras de elaborar o orçamento. que correspondem a 3 contas bancárias diferentes: um para o meu dinheiro. ou softwares específicos. O primeiro passo para elaborar o orçamento é listar todas as entradas de dinheiro: salários. etc. Faço 3 orçamentos diferentes. outro para o meu companheiro e outro para as coisas comuns. o que importa é fazê-lo. Assim. no Excel.

gasolina. telefone. condomínio. mas nem sempre consigo. cabeleireiro. Domingues 17 . dizem os especialistas. por pouco que seja. etc. ou seja. ou apenas em coisas do dia a dia. Poupar. devemos listar todas as despesas que sabemos que vamos ter nesse mês: prestação/renda da casa. Também incluo logo no orçamento o dinheiro a transferir para as contas-poupança. como um pequeno-almoço fora. noutro mês em cabeleireiro. Há quem faça orçamentos muito elaborados. Nem que sejam só 10 euros por mês! O ideal. internet. cinema. TV cabo. prestações. gás. Num mês pode ser gasto em roupa. dividindo o dinheiro em categorias como roupa. Prefiro atribuir uma mesada a mim própria. Eu tento poupar entre 30 e 40%. água. e por aí fora. transportes. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Geralmente atribuo a mim própria 100 euros de mesada.De seguida. revistas e jornais. luz. dinheiro para gastar à minha vontade. é pelo menos 10% do ordenado. é fundamental para criar um pé-de-meia que pode vir a dar muito jeito quando as coisas apertam. mas eu não faço assim.

as categorias das despesas do orçamento das contas pessoais são: • conta conjunta (dinheiro que vai para a conta da casa.Para terem uma ideia. Domingues 18 . de onde depois são pagas todas as coisas comuns) • poupança • mesada • PPR As categorias do orçamento da conta da casa são: • Supermercado • Água • Luz • Gás guia rápido para simplificar a vida Rita B.

colocamos nesta conta o mesmo montante. Assim é mais justo e evita que os ricos fiquem cada vez mais ricos e os pobres mais pobres… guia rápido para simplificar a vida Rita B. o montante que cada um põe é proporcional ao que cada um ganha.• TV cabo. telefone • Telemóveis • Condomínio • Escola dos miúdos • Poupança dos miúdos • Empregada de limpeza • Material escolar (vai para a poupança também. Se um ganhar o dobro que o outro. Por exemplo. não é o mesmo para os dois. coloca o dobro. se ganharmos os dois o mesmo. Para ser mais justo. para no início do ano escolar custar menos…) • Ginásio e atividades desportivas Quanto ao montante que cada um de nós coloca nesta conta conjunta. internet. Domingues 19 .

Domingues 20 . as poupanças deverão ser transferidas para uma conta a prazo quanto atinge um certo montante) • Material escolar (dinheiro que veio da conta da casa) • Vendas .) • Poupança dos miúdos (dinheiro que veio da conta da casa. há uma regra incontornável: dinheiro que entra – dinheiro que sai > 0€ guia rápido para simplificar a vida Rita B. (dinheiro que veio da conta do J.quando vendo mobília ou livros. é só uma. mas no Excel está dividida em várias categorias: • As minhas poupanças (dinheiro que veio da minha conta) • Poupanças J. o dinheiro vem também para aqui e vou juntando para comprar nova mobília ou outras coisas que façam falta para a casa Claro que para os orçamentos funcionarem.Quanto à conta poupança.

Podemos fazer muito mais no dia a dia para poupar dinheiro.Isto é. as despesas não podem nunca ultrapassar o que se ganha. deixar as crianças em casa. e não ir de barriga vazia • Reciclar/transformar tudo o que possa ser aproveitado (passar roupa e brinquedos dos miúdos mais velhos para os mais novos. arranjar roupa estragada em vez de deitar fora) • Fazer um planeamento semanal das refeições guia rápido para simplificar a vida Rita B. como por exemplo: • Não usar cartões de crédito • Não comprar por impulso • Ir ao supermercado sempre com uma lista de compras. como é óbvio! Claro que a elaboração do orçamento é apenas o primeiro passo para a saúde financeira. Domingues 21 .

• Recolher água da chuva e do banho para o autoclismo e para regar as plantas • Lavar a roupa a baixa temperatura e secá-la ao ar • Deixar o carro em casa e andar a pé o mais possível • Usar produtos de limpeza da casa e de beleza naturais e feitos em casa • Usar lâmpadas de baixo consumo (fluorescentes compactos em vez de incandescentes) • Evitar o uso de aquecedores/ventoinhas/ar condicionado. Domingues 22 . abrindo e fechando as persianas das janelas consoante o tempo lá fora • Lavar as mãos e a cara com água fria • Usar um copo para lavar os dentes guia rápido para simplificar a vida Rita B.

pois podemos um dia perder os quilos a mais ou voltar a gostar de determinada peça que já passou de moda… As desculpas que arranjamos para manter o roupeiro cheio de roupa são muitas.VI A roupa O roupeiro é provavelmente uma das áreas mais complicadas para simplificar e minimizar. Mas como é que se deu esta mudança? guia rápido para simplificar a vida Rita B.. não conseguimos deitar fora. Agora. mas de manhã parece sempre que nunca temos nada para vestir… Parece-vos familiar? A mim acontecia sempre… Até que minimizei a minha roupa. Livrei-me de quase metade. quase tudo o que tenho fica-me bem e vejo sempre algo para vestir no meu armário. Domingues 23 .. Vamos acumulando roupa ao longo dos anos e mesmo aquela que já não vestimos.

fiz alguma pesquisa na internet . rosa. adicionei mais cor e padrões ao meu guarda-roupa.. mas que continua tão atual como há 30 anos atrás. cabelo e olhos. azuis escuros e branco . publicado nos anos 80 do século passado. dependendo da cor da pele. verão ou outono.muito branco. Domingues 24 . Há alguns anos. há uma gama guia rápido para simplificar a vida Rita B. E finalmente começou a parecer-me bem! As minhas cores naturais são valorizadas e sinto-me melhor que nunca! Então.e cheguei à análise da cor .método sazonal. A minha cor preferida era o castanho. amarelo. violeta. comecei a sentir-me atraída por cinzentos. Mas sempre senti que algo não batia certo com estas cores. Mas continuava a sentir algo errado nisto. No ano passado.. Vermelhos. Para cada estação.Eu sempre fui muito dicromática relativamente à minha roupa. como sou cientista e gosto de saber o porquê das coisas. Em poucas palavras. que combinava geralmente com preto ou branco ou bege. primavera. as pessoas são uma das quatro estações: inverno. Este método foi apresentado por Carole Jackson no seu livro Color me Beautiful.

Consegui esvaziar os dois camiseiros – e vendi -os. preto. Domingues 25 . Fiquei com mais espaço no quarto e com menos superfícies para acumular tralha e para limpar. guia rápido para simplificar a vida Rita B. tinha no quarto. Fui impiedosa e eliminei também a roupa que não me servia ou aquela que já não usava. Usar as cores adequadas à nossa estação faz-nos brilhar. além de um pequeno roupeiro embutido.de cores específica. uma cómoda de quatro gavetas e dois camiseiros de seis gavetas. Antes de começar. É libertador termos menos coisas. Depressa me apercebi que sou inverno! Dentro das minhas cores. as que gosto são cinzentos. Assim. branco e azuis escuros. usar as cores erradas dá-nos um ar apagado. começar a eliminar roupa do meu roupeiro foi fácil – eliminei todas as peças que não eram destas cores (foram sobretudo peças castanhas e beges – muitas peças!).

Assim, se também se sente como eu, nada para vestir num roupeiro cheio de roupa, os passos a seguir para simplificar a roupa são: 1) Preparar quatro caixas ou sacos grandes e marcá-los: para dar; para vender; para pensar (peças em relação às quais não temos a certeza); para deitar fora (o ideal seria reaproveitar, como por exemplo, para fazer panos de limpeza). 2) Tirar toda a roupa para fora do armário e amontoá-la em cima da cama. 3) Pegar em cada peça de roupa, uma a uma, e perguntar: Serve-me? Uso? Gosto? Se a resposta for sim às três perguntas, voltar a arrumar no armário. Caso a resposta seja negativa a alguma das perguntas, a peça vai para uma das caixas descritas acima. Assim, sem dó nem piedade. Faça o mesmo com os acessórios e os sapatos. Eu consegui diminuir a minha coleção de sapatos de 55 para 33 pares e ainda quero ver-me livre de mais alguns…

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Para evitar voltar a encher o armário com roupa, tenho três regras incontornáveis: 1) Não posso comprar mais mobília nem caixas de arrumação para guardar roupa. Posso comprar roupa nova, mas tem que caber no espaço disponível. Se já não houver espaço, alguma peça terá que sair para entrar a nova. 2) Só posso comprar peças de que realmente precise. Não posso comprar por impulso. Para tal, tenho uma lista de compras no armário onde aponto o que preciso. Por exemplo, já várias vezes senti necessidade de ter um casaquinho de malha branca leve; foi para a lista e quando encontrei um giro, comprei-o. 3) De vez em quando tenho que olhar para a roupa que tenho e fazer aquelas três perguntas. Uma peça que adorava há uns meses atrás quando fiz a grande limpeza pode já não me dizer nada agora… O segredo para manter o roupeiro limpo e organizado é editar com frequência!

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VII A rotina diária
Se eu não tivesse uma rotina diária não fazia metade do que faço e andava em constante correria. A minha rotina diária não é negociável e é o que me permite viver com menos stress e ter tempo para fazer o que quero. Mas o que é a rotina diária? É basicamente pôr por escrito e automatizar tarefas essenciais ao bom funcionamento do dia a dia. Assim, não perco tempo a pensar no que é que tenho que fazer a seguir e se me esquecer de alguma coisa, tenho as tarefas por escrito. E como gasto menos tempo com isto, tenho mais tempo para outras coisas. A rotina diária é dividida em várias rotinas ao longo do dia: rotina da manhã, da tarde, da noite, etc., consoante o que fizer sentido para a vida de cada um.

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encher as suas garrafas de água. tenho por escrito num papel. por exemplo. onde introduzo as nossas horas de trabalho. Domingues 29 . as horas de internet e escrita (das 6 às 8 da manhã – é por isso que me levanto tão cedo!). Enquanto não tiver todas as coisas feitas.Eu faço horários semanais nos calendários do Google. atualizar o meu ficheiro das contas. A minha rotina da tarde. como preparar a roupa para o dia seguinte. verificar a agenda e planear o dia seguinte. para não me esquecer de nada. É a regra. guia rápido para simplificar a vida Rita B. as minhas atividades desportivas e as dos meus filhos. lavar/estender/apanhar roupa. As pequenas tarefas. inclui verificar as mochilas dos miúdos. não me posso sentar e relaxar. preparar a nossa roupa para o dia seguinte.

vários programas de edição guia rápido para simplificar a vida Rita B. Em primeiro lugar. os nossos ficheiros. devemos debruçar-nos sobre: o software. sabemos que eles estão lá – tralha digital a ocupar espaço no disco… Destralhar o computador é bom não só para o próprio computador. Domingues 30 . mas também para a minha saúde mental… Para destralhar o computador.VIII O computador Apesar de ser possível esconder os muitos ficheiros e pastas que vamos acumulando no computador. sem dó nem piedade. os backups. devemos desinstalar todos os programas que já não usamos (ou nunca usámos) – todos! Software como os que vêm com os telemóveis e máquinas fotográficas que já não temos. e como sempre.

Tenho as fotografias organizadas por data. Várias cópias do mesmo ficheiro. Todos os meus ficheiros estão organizados em pastas n’Os Meus Documentos. etc. a parte mais trabalhosa – os ficheiros. A organização de ficheiros e pastas no computador é obviamente uma questão muito pessoal. ficheiros antigos que já não são precisos.de fotografias (basta um. mas o resultado compensa. não? Eu uso o Photoscape. pois torna-se mais fácil encontrar o que procuramos e sempre ficamos com mais espaço no disco rígido… guia rápido para simplificar a vida Rita B. no formato aaaa-mm-dd. Domingues 31 . para ficarem logo por ordem cronológica. mas como em tudo o resto. que é grátis e muito fácil de usar). para simplificar. Depois. há que eliminar aquilo de que não precisamos. informação espalhada por vários ficheiros que podia estar num só. Tenho os ficheiros pessoais separados dos ficheiros de trabalho. etc… Dá trabalho reorganizar o computador. programas de teste que duram 30 dias mas depois ficam os ficheiros a ocupar espaço em disco.

um portátil e um netbook em casa. o Dropbox é simplesmente uma das ferramentas mais úteis da internet! É um arquivo móvel grátis de arma- guia rápido para simplificar a vida Rita B. Também tenho um disco rígido externo e várias pens. mas agora não sai de casa – é mais seguro. Mas desde que comecei a usar o Dropbox. Um de secretária no trabalho. Não tenho ficheiros pessoais nesse computador. Durante muito tempo tive o disco externo no trabalho... pois tenho lá tudo – TUDO! Quando altero algum ficheiro no computador do trabalho..Por fim. No portátil tenho tudo. Todos os meus ficheiros. Parece muito. enquanto no netbook tenho apenas ficheiros relacionados com projetos em que estou a trabalhar no momento. copio esse ficheiro para o Dropbox – para quem não conhece. O mais difícil era sincronizar tudo com regularidade. Domingues 32 . não acham? E de facto. Eu tenho três computadores.. pessoais e de trabalho. tenho todos os ficheiros sempre atualizados! Mas aqui está como faço. estão no disco externo. O de secretária é sobretudo para o trabalho. ficheiros pessoais e de trabalho. os backups.. é..

Domingues 33 . quando não me apetecia copiá-los para uma pen… Para usar o Dropbox. Quero gravar alguns DVDs com as fotos. copio ficheiros do trabalho para o Dropbox e depois. Além dos ficheiros que adiciono ao Dropbox para passá-los de um computador para o outro. basta ter ligação à internet. É tão mais fácil que andar a enviar e-mails com ficheiros e muito mais prático que andar com pens atrás… Tenho algumas pens para assuntos específicos. para ter mais uma segurança. a pasta do Dropbox atualiza automaticamente. portátil e disco externo) e os ficheiros pessoais em dois (portátil e disco externo). enviar e-mails a mim própria com ficheiros. Assim. tenho os meus ficheiros de trabalho sempre em três sítios diferentes (computador de secretária. por isso nem tenho que preocupar com o assunto. mas a verdade é que já não as uso muito… Assim. quando ligo o portátil em casa.zenamento de ficheiros que também permite partilhar ficheiros com outros utilizadores – e evita uma coisa que eu fazia muito. visto que digitalizei todas as minhas fotos antigas e joguei fora muitos dos originais em papel (ver capítulo XI)… guia rápido para simplificar a vida Rita B. tenho algumas pastas partilhadas com colegas com ficheiros de trabalho.

e não apenas para navegar na internet. sobretudo como ferramenta de trabalho. Domingues 34 .Destralhar o computador poderá não ser um projeto tão rápido ou fácil como outros. faz toda a diferença. em menos de nada terá o computador mais limpo. Dependendo do grau de desorganização do computador e da quantidade de tralha que lá estiver. mas para quem usa o computador diariamente. mas se conseguir meia hora ou uma hora por dia para trabalhar nele. este é um projeto que demorará algum tempo. mais organizado… e mais rápido! guia rápido para simplificar a vida Rita B.

mas tenho sempre a internet ligada. em 2009. A televisão é o maior sugador de tempo. mas sim a internet e o tempo que passo sentada ao computador. o português viu em média três horas e meia de televisão por dia! Mas a internet não fica atrás: o português navega em média 13. Domingues 35 . e é muito fácil abrir o browser para ver o e-mail ou o facebook ou atualizações dos meus blogs preferidos… Mas apercebi-me que estes hábitos estavam a prejudicar a minha concentração e o guia rápido para simplificar a vida Rita B. quase 2 horas por dia! E depois queixamo-nos que não temos tempo para organizar a casa. é cada vez mais difícil focarmo-nos naquilo que é realmente importante: passar o tempo com qualidade. ou seja. que vejo muito.IX A internet Nesta era da distração. para ir ao ginásio.7 horas por semana. Claro que muito desse tempo é passado a trabalhar. muito pouca (por mim nem tinha TV em casa). para estar com os nossos filhos… O problema para mim nunca foi a televisão. para passear.

todos os blogs. É tanta a informação. há que estabelecer limites e perguntar se é isso que realmente nos faz feliz – passar horas ao computador a investigar maneiras de sermos mais felizes. Então. mas não me levantava da cadeira para ir ajudá-los ou falar-lhes frente a frente. está lá. Mas como em tudo.meu trabalho. todos os links acerca de determinado assunto. Estes hábitos de passar horas em frente ao computador estavam de facto a prejudicar a minha vida familiar. que queremos ler tudo. gritava aos miúdos para irem tomar banho ou para arrumarem o quarto. guia rápido para simplificar a vida Rita B. E isso pode ser esmagador. estava sempre ao computador. ver todos os sites. Domingues 36 . A vantagem e desvantagem da internet é ter tudo lá dentro. Em casa. comecei a estabelecer horários e a limitar o meu tempo de internet. Tudo o que queremos saber. ou sairmos do computador e pormos algumas dessas em ideias em prática.

antes de me deitar. ora ia para a sala ver televisão. sento-me ao computador e escrevo. pois não tinha motivação para o fazer. não há distrações. Não me sinto culpada por estar ao computador em vez de estar com os miúdos ou com o J. organizar todos os dados do Phytoria (um projeto de trabalho que provavelmente vai ocupar-me o dia inteiro). as MITs de hoje são: escrever o capítulo IX do livro (este!). ora ia para o computador. dê por onde der. Estabeleci então o horário das 6 às 8 da manhã como tempo de escrita: levanto-me. Muitas vezes não conseguia sair da cama a essa hora. guia rápido para simplificar a vida Rita B. São as 3 coisas que tenho mesmo que fazer. estabeleço as minhas 3 tarefas mais importantes para o dia seguinte (ou MIT’s.Eu levantava-me às 6 da manhã sem nenhum objetivo. faço um chá preto. Geralmente. A casa está em silêncio. e as outras duas são relacionadas com o trabalho. uma das MITs é relacionada com o livro ou o blog. Escrevi este livro sempre de manhã e escrevo a maior parte dos posts dos blogs de manhã. e assim consigo concentrar-me. lavo a cara. traduzir e publicar o post sobre living green. porque eles estão a dormir. Most Important Tasks). Cada noite.. Por exemplo. Domingues 37 .

e outros 10 ou 15 minutos antes de ir embora. quando me levantar da cadeira às 8 da manhã.Assim. O efeito psicológico é tremendamente positivo. escusado será dizer que tenho almoçado à secretária MUITAS vezes…). quer esteja no meu local de trabalho ou tenha ficado a trabalhar em casa. Posso passar 10 ou 15 minutos de manhã a ver o e-mail. Assim. às vezes só tenho tempo de ver o e-mail do trabalho e nada mais. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Mais uns 10 ou 15 minutos depois do almoço (às vezes almoço à secretária e aí posso ver blogs à vontade enquanto como. já completei 2 das minhas tarefas mais importantes para o dia. facebook e blogs. se for um dia de trabalho ao computador. Domingues 38 . claro. como devem imaginar! Ao longo do dia. estabeleci horários. Isto. tenho que me controlar MUITO para não estar sempre a ver o e-mail ou o facebook ou o Google reader. Quando passo o dia no laboratório.

que é a hora a que os miúdos vão para a cama (se tiver levado trabalho importante para fazer em casa.Quando chegava a casa. Por exemplo. outras noites são passadas a ler livros (de papel ou em pdf). outras noites ligo o computador para ouvir podcasts enquanto costuro. Mas já não! Agora. Na mesma altura descobri imensos blogs sobre minimalismo que queria ler de uma ponta à outra. Como já referi. apenas posso ligar o computador depois das 9 da noite. Estabeleço também prioridades em relação ao que quero ler e investigar na internet. mas não conseguia lê-los à velocidade a que os comprava. e quando começo a ler um. mas aí estou a trabalhar e isso já não acontece assim tantas vezes). Defini prioridades e fiz uma lista dos guia rápido para simplificar a vida Rita B. tenho que o ler até ao fim. comprei muitos e-books sobre minimalismo quando comecei a interessar-me pelo assunto. e não passar para outro. Domingues 39 . Umas noites passo 1 ou 2 horas no computador (deito-me no máximo às 23h). Então proibi-me de comprar mais e-books antes de ler todos os que já tinha. quase não vejo televisão. agarrava-me novamente ao computador em vez de despachar as tarefas da casa. posso até jantar ao computador.

Ainda passo algum tempo por dia na internet (diria que em média 2 horas. útil e benéfica para o meu dia a dia! guia rápido para simplificar a vida Rita B. Ajuda-me a focar no que é realmente importante e evito aqueles sentimentos de culpa associados às longas horas que passava no computador. marcava uma noite no calendário para ler determinado blog. e era só isso que fazia nessa noite. Domingues 40 . sem contar com coisas de trabalho). portanto.blogs que queria mesmo ler. mas a pesquisa que faço é direcionada de acordo com as minhas prioridades e. Estabelecer limites e definir prioridades não é nada restritivo. pelo contrário.

Domingues 41 . comprados. As nossas casas vão-se enchendo de livros. para a maior parte de nós. CDs e DVDs Destralhar a casa nem sempre é fácil. Os livros. oferecidos ou herdados. mas de lá os livros não saem. enquadram-se nesta categoria. podemos até esquecer-nos que eles estão lá. CDs e DVDs.X Os livros. revistas. Sobretudo quando se chega à parte de objetos com algum valor sentimental. Podemos nunca mais lhes tocar. Precisamos mesmo de todas aquelas revistas velhas que se vão amontoando? Dos CDs que comprámos por causa de uma música? Todos aqueles DVDs que nunca mais vamos ver? Precisamos mesmo dessas coisas todas para sermos felizes? guia rápido para simplificar a vida Rita B. Os livros ganham lugares perenes (e pó) nas nossas prateleiras. Mas precisamos mesmo de todos esses livros? De livros que não vamos voltar a ler? E o mesmo se aplica às revistas.

um por um. • para dar à biblioteca – livros em bom estado que poderão ser úteis a outros leitores guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 42 . e lancei mãos à obra! Objetivo: diminuir a minha coleção de livros. CDs. menos tempo tenho para mim. revistas. livros que ainda não li mas vou ler. e tomei decisões rápidas. Então. pondo os livros numa de cinco pilhas: • para manter – livros que adoro. mais tempo perco a limpá-los e arrumá-los. Livros Tirei todos os livros das prateleiras e amontoei-os na mesa de jantar. menos tempo tenho para aquilo que me faz realmente feliz. ou seja. eu sei que não preciso! Sei que a maior parte dos livros que tinha não ia voltar a a ler e sei que quantos mais livros. ganhei coragem.Bem. e DVDs. Peguei nos livros.

net • para a reciclagem – livros em tão mau estado que nem na biblioteca os aceitariam… Antes – tinha seis destas prateleiras cheias de livros guia rápido para simplificar a vida Rita B. miau ou leilões. como o custo justo.• para oferecer – alguns livros quase novos que posso oferecer no Natal ou em aniversários • para vender – sobretudo livros técnicos que posso vender em sites de usados. Domingues 43 .

sabemos onde estão… Se calhar a dificuldade da maior parte de nós em nos livramos dos livros tem a ver com aparências. no site Winkingbooks. Podemos também fazer troca de livros. termos uma passadeira em casa faz de nós corredores? Não é ter livros em casa que faz um leitor. guia rápido para simplificar a vida Rita B. mas na verdade não estamos a livramo-nos de livros. A minha preferida é enviá-los para os PALOPs (ver comentários deste post) para fomentar a aprendizagem da língua portuguesa. tomei conhecimento de outras alternativas para nos livrarmos do excesso de livros em casa. ou fisicamente no bookcrossing. Se tivermos poucos livros em casa. Domingues 44 .Graças às leitoras do blog e pesquisas na internet. parece que não gostamos de ler… Mas é mesmo a quantidade de livros que faz o leitor? São os livros nas prateleiras que nos fazem ler? Como diz a Rachel Jonat do blog The Minimalist Mom. Assim. A minha opção continua a ser doar os livros à biblioteca. é o ato de ler. se quisermos voltar a lê-los. estamos apenas a trocá-los por outros.

e esses realmente ouço guia rápido para simplificar a vida Rita B. Mas ainda não estou contente com a quantidade de CDs com que fiquei. Livrei-me de muitos que foram doados à biblioteca. Ripei algumas músicas para o computador e gravei um CD com essas faixas preferidas.Depois – os meus livros ocupam agora três prateleiras e meia CDs e DVDs Apliquei os mesmos passos descritos para os livros aos CDs e DVDs. Domingues 45 . A maior parte dos meus CDs são música clássica e jazz.

e 2 edições com quase 10 anos da revista Muscle & Fitness Hers. as minhas Burda. Organizei devidamente os artigos e imagens no computador e joguei as revistas para a reciclagem! Exceção feita à minha coleção de revistas Bimby. que dei à biblioteca. mas o J. Cortei imagens e artigos favoritos e digitalizei-os. Posso bem passar sem CDs de outros estilos de música.e gosto. Revistas Livrar-me das revistas foi tarefa fácil. A solução que ele se lembrou foi comprar um disco multimédia (eu nem sabia que isso existia). Maravilha! Adeus CDs. Domingues 46 . adeus DVDs! Os únicos DVDs que tenciono manter são as minhas 9 temporadas da sitcom The King of Queens. que pus à venda. Dá para gravar os CDs e DVDs no disco e ligá-lo à televisão. não me deixou livrar-me deles. que não sei porquê mas não consegui deitar fora… guia rápido para simplificar a vida Rita B.

devemos perguntar-nos o seguinte “Se eu fosse mudar-me para o estrangeiro. e livrarmo-nos de tudo o resto! guia rápido para simplificar a vida Rita B. o que é que levaria comigo?”. É ficar com isso.Se estamos mesmo numa de diminuir as nossas posses mas está ser difícil. Domingues 47 .

as fotografias será impensável. Domingues 48 . era uma tarefa difícil que tinha que enfrentar!   A carga emocional que vem com as fotografias é ainda maior do que a dos livros.. Todas as fotografias digitais estavam já bem organizadas no computador. quer digitais. quer em papel.. guia rápido para simplificar a vida Rita B. como também minimizar todas as minhas fotografias. Se já é difícil para muitas pessoas livrarem-se de livros. é uma questão de prioridades e de escolhas. mas as mais antigas.XI As fotografias Um dos projetos mais ambiciosos desta minha transição para um estilo de vida minimalista era não só organizar. Mas tal como tudo na vida.

guia rápido para simplificar a vida Rita B. muitas delas semelhantes. iguais. Assim.Queremos mesmo caixas e caixas de fotos desorganizadas que nunca veem a luz do dia? Álbuns corroídos pelo tempo que só acumulam pó na prateleira? Bytes e bytes de fotos digitais. mas a sensação de leveza e liberdade compensam largamente o esforço. mal tiradas ou simplesmente feias? O que acontece invariavelmente é que com tanta tralha na forma de fotos. desfocadas. este não é um projeto fácil. repetidas. Domingues 49 . acabamos por nos esquecer daquelas que são realmente importantes e que nos trazem as melhores recordações.

Fartei-me de rir quando li este post da Rachel Meeks. Domingues 50 . 2) Organizar as fotos em pastas e sub-pastas Eu tenho uma pasta para cada ano. mal tiradas e feias Com menos fotos no computador a sua visualização torna-se muito menos aborrecida (além de ocupar menos espaço em disco). mas é verdade. guia rápido para simplificar a vida Rita B. desfocadas. A sério.). 200905 Germany. Fiz assim: 1) Apagar fotos parecidas. 2010-11-15 PhD day. podendo ainda ter pastas para eventos ou situações específicas. geralmente viagens (por exemplo. e dentro de cada ano para cada mês. etc.Fotos digitais Para organizar as fotos digitais a melhor ferramenta é o botão delete.

  3) Nomear as pastas e ficheiros com a data e local ou pessoas na foto A data é a primeira informação que escrevo e uso o formato aaaa-mm-dd para que os ficheiros fiquem por ordem cronológica. Geralmente não dou nomes às fotos dentro destas pastas. etc.. Grécia”..   guia rápido para simplificar a vida Rita B. depois tenho sub-pastas para eventos específicos: “2011-09-07 Rodes beach”. Por exemplo. “2011-09-07 archaeological museum”. a pasta com as fotos da minha recente viagem à Grécia chama-se “2011-09 Rodes. Domingues 51 .

As fotos pessoais quanto muito recorto-as para melhorar o enquadramento.4) Usar software para melhorar as fotos Eu gosto muito do Photoscape. mas de qualquer modo quero passá-las também para uma pen ou outro disco rígido. Domingues 52 . guia rápido para simplificar a vida Rita B. Não é provável que avariem os dois ao mesmo tempo. tenho as fotos num disco rígido externo. que é freeware e tem muitas funcionalidades. 5) Fazer backups Uma das partes mais importantes! Nem quero imaginar perder a minha vida em fotos… Além do portátil. Geralmente só retoco as fotos que vou usar no blog ou no facebook.

equitação. Paris 2001. guia rápido para simplificar a vida Rita B. mais três álbuns grandes.Fotos em papel 1) Juntar todas as fotos em papel e colocá-las num só sítio Tinha uma caixa cheia de fotos e negativos. Juntei as fotos todas na mesa de jantar e joguei fora os negativos e envelopes. 2) Organizar as fotos por ordem cronológica Fiz montinhos com fotos para cada ano e alguns montinhos com fotos de viagens ou eventos específicos (ex. mal tiradas. aos quais arranquei as fotos.. ou simplesmente fotos de que não gostava e não queria ter. 3) Limpar Livrei-me das fotos desfocadas. etc. repetidas. Domingues 53 .).

 A Blurb é uma companhia americana que publica livros on-demand. 6) Fazer livros Blurb A primeira vez que li acerca da Blurb foi no blog da Astrid.4) Digitalizar fotos Esta foi a parte mais difícil e demorada. no Natal. O primeiro chama-se qualquer coisa como “O meu primeiro ano no mundo dos crafts” (o título original é em inglês) e reúne a maioria das peças que fiz guia rápido para simplificar a vida Rita B. Depois fiz quatro montinhos com as fotos depois de digitalizadas: para manter para fazer um álbum pequeno e minimalista. tal como explicado acima. digitalizar as fotos uma a uma. e para jogar fora. para manter para fazer um álbum para oferecer à minha mãe no Natal. para manter para fazer um álbum para oferecer à mãe do J. Até agora. fiz dois livros Blurb. 5) Organizar as fotos no computador. A Astrid já publicou uns quantos livros de fotos muito giros e eu adorei a ideia. Domingues 54 . permitindo a qualquer pessoa criar e publicar o seu próprio livro.

e reúne fotografias nossas desde que nos conhecemos em 2002. O segundo. Domingues 55 . e ocupam muito menos espaço na prateleira que um álbum de fotos tradicional. chamado “A nossa vida 2002-2010”. como explicado acima. A Blurb é de facto uma ótima ferramenta para fazermos os nossos álbuns de fotografias com um look profissional.. A Astrid tem um post excelente com dicas sobre como fazer livros Blurb.ao longo de 2010. 8) Editar regularmente e manter as fotos organizadas Inspirada pela Astrid. recheado de memórias fotográficas! guia rápido para simplificar a vida Rita B. o meu plano é fazer um pequeno livro Blurb por ano. 7) Manter backups. foi a minha prenda de São Valentim para o J.

aquele que se usa na casa de banho e na cozinha. para não falar do outro tipo de papel.XII Os papéis Um dos meus objetivos minimalistas era livrar-me do papel. mas ainda me restava todo um escritório cheio de dossiers e caixas com papelada. Mas então vamos por partes. Os papéis que eu tinha em casa podem enquadrar-se numa destas categorias: • papel higiénico • papel de cozinha • lenços de papel • papéis importantes • papéis de trabalho guia rápido para simplificar a vida Rita B. Após tratar das fotografias resolvi uma pequena parte do problema. para os quais eu queria arranjar alternativas mais económicas e ecológicas. Domingues 56 .

casa de banho. cozinha e todas as superfícies. São laváveis na máquina e podem mesmo ser usados sem guia rápido para simplificar a vida Rita B.• papéis sentimentais • recortes de revistas e jornais e outras papeladas Papel higiénico Aqui não há volta a dar. A solução que encontrei quando me tornei mais “verde” foi usar papel higiénico reciclado. Domingues 57 . aliás. que até é uns cêntimos mais barato que o normal e parece-me exatamente igual (o que. me deixou a pensar se seria mesmo reciclado…). que são ótimos. duram imenso tempo e podem ser usados para limpar o chão. vidros. laváveis. Comecei a fazer lenços de assoar a partir de lençóis velhos e para os vidros e outras limpezas comecei a usar panos de microfibra. para servir de guardanapo e para limpar os vidros. Papel de cozinha O papel de cozinha cá em casa tinha três aplicações: para eu me assoar.

. Quanto aos guardanapos. E continuam a ser usados para as mais variadas construções… Papéis importantes Tenho no escritório um conjunto de quatro dossiers que uso como sistema de arquivo.qualquer produto de limpeza (eu uso um produto multiusos à base de vinagre). Cada guia rápido para simplificar a vida Rita B. Comecei a fazer os meus próprios lenços de assoar de pano. Ainda temos pacotes de lenços de papel em casa. que levo para o trabalho e tenho sempre um ou dois pacotes na mala e na mochila dos miúdos. daí o assoar-me muito…). Lenços de papel Os pacotinhos de lenços de papel eram usados pelos meus filhos para fazerem torres e outras construções e também para eu me assoar (sim. outro para o J. um para os miúdos. tenho rinite alérgica. Tenho um dossier para mim. recortando quadrados de 20 cm de lado com uma tesoura zigzag (para não desfiar) a lençóis velhos. e o último para a casa. Domingues 58 . comecei a fazer e usar guardanapos de pano.

ficando só com a cópia em pdf. mas não precisava de tanto papel aqui a ocupar espaço. Livros técnicos que já não me interessavam. trago da Universidade os guia rápido para simplificar a vida Rita B. Livros fotocopiados do tempo da licenciatura e nos quais nunca peguei depois disso. ou vendi ou dei. foram para a nossa mini-biblioteca do laboratório. Tudo o que já não precisava foi fora. Sabia que tinha muita papelada que não era assim tão importante quanto isso que podia jogar fora ou digitalizar. Quando trabalho em casa. Domingues 59 . Em casa fiquei só com alguns livros mais importantes. Está bem que muitas vezes trabalho em casa.dossier está devidamente organizado com separadores. primeiro fiz uma grande limpeza aos papéis. Então. dei-os à minha colega e os que ela não quis é que foram fora). Então lancei mãos à obra! Papéis de trabalho Eu tinha em casa uma série de pastas de arquivo com artigos científicos e outras papeladas do trabalho. foram fora (na verdade. Artigos que tinha também cópia em pdf. É nestes dossiers que arquivo papéis importantes (e outros não tão importantes…).

Acabei com duas prateleiras livres em seis! Papéis sentimentais E. Em relação aos diários. Fiz igual limpeza ao meu gabinete no trabalho. toda a minha vida. Muito mais fácil e rápido. mas fotografei-os. pois com a internet já quase ninguém escreve com papel e caneta) foram digitalizadas e organizadas no computador por ordem cronológica.papéis de que poderei precisar. guia rápido para simplificar a vida Rita B. esta é a pior parte para muitas pessoas – mas não para mim! Não tive problema nenhum em digitalizar ou fotografar papéis. tal como as fotografias. cartas ou diários da adolescência e jogar os originais fora. Domingues 60 . página a página. de 1993 a 2000. está lá escrita. pois daria imenso trabalho. Não os digitalizei. para ter espaço para tudo no meu armário. mas depois voltam para lá. As cartas (tudo coisas antigas.

Fotografei tudo e depois organizei-os cronologicamente. Domingues 61 . Agora. A verdade é que não guia rápido para simplificar a vida Rita B. Depois. desde artigos que achei interessantes.Juntamente com os diários. ocupam apenas 600 MB no computador! Recortes de revistas e jornais e outras papeladas Tinha uma pasta com vários recortes de revistas. Consigo lê-los perfeitamente nas fotos (mas duvido que o vá fazer). digitalizei tudo e joguei os originais para a reciclagem.. E fiquei com umas pastas a menos no escritório! Para levar esta tarefa a cabo. em vez de ocuparem uma caixa no escritório. outros por amigos. e outros eram recadinhos que escrevíamos uns aos outros nas aulas. a maior parte escritos por mim.. Não me incomodou minimamente jogar os diários fora. recortes de revistas de decoração. etc. temos que ser muito frios e pensar se realmente precisamos das versões em papel que fomos acumulando ao longo dos anos... Ler tudo isto de novo foi só rir!. Primeiro fiz uma limpeza e fiquei apenas com o que ainda me interessava. tinha também imensos papéis soltos.

e não porque seja necessário. As coisas que queremos guardar é pelo seu valor sentimental.precisamos de quase nada. Domingues 62 . guia rápido para simplificar a vida Rita B.

etc. Na altura nós éramos pessoas normais (ainda somos. etc. cadeiras. mesa de jantar. sofás. comprado há quase 8 anos. Isto aplica-se tanto às pequenas coisas como às grandes – a mobília. mesinhas de apoio. acho eu!). Eu vivo num apartamento T3 com cerca de 130 metros quadrados (incluindo as varandas e uma pequena arrecadação na cave). mesas e cadeiras para as varandas. etc.. Domingues 63 . guia rápido para simplificar a vida Rita B. mesas de cabeceira..XIII As divisões da casa Já sabemos quais os princípios do minimalismo e da vida simples: identificar o essencial e eliminar o excesso. aparador. o único minimalismo que eu conhecia era um estilo decorativo e então comprámos a mobília normal que supostamente um apartamento precisa - uma cama. mesinhas de café. mais estantes. cómodas. secretária. estantes. mesa de cozinha.

mas as coisas novas têm que caber no espaço disponível. um móvel de apoio na cozinha vazio. dois camiseiros com seis gavetas cada vazios no quarto. Não posso comprar mais mobília para albergar mais coisas. alguma coisa tem que ir fora. três estantes de parede vazias. que é o meu ponto fraco – posso comprar roupa ou outras coisas à vontade. A maneira de não voltar a acumular tralha é… claro. pois tenho muito menos coisas para arrumar. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Se não cabe.Quando me dei por satisfeita com o destralhamento cá em casa. fiquei com um aparador de sala vazio. Eu vendi todas essas peças de mobília no custo justo. sobretudo para a roupa. E estabeleci uma regra. calmo e convidativo. livrarmo-nos de toda a mobília vazia que já não faz falta. e no escritório três estantes grandes com mais de 2 m foram substituídas por uma Billy com seis prateleiras e 80 cm de largura. organizar e limpar. Sinto que é um local pacífico. Domingues 64 . Agora sinto-me muito melhor em minha casa. Dá-me muito mais prazer estar em casa.

Não vou ter um bibelot qualquer em exposição só porque me foi oferecido. mas não é isso que o minimalismo significa. Quero poucas coisas. onde as pessoas se sintam bem. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Simply carfree e Smalltopia. Fui dar ao apartamento da Tammy Strobel. que tem dois livros que já li e gostei. pesquisei na internet apartamentos minimalistas. Eu tenho tido mais atenção à decoração da casa. Achei o apartamento deprimente. Domingues 65 . ótimo. mas quero estilo (o meu estilo) e conforto. só quero ter aquilo que acho realmente bonito e funcional (funcional em objetos decorativos significa que esses objetos adicionam beleza ao espaço). pois com menos coisas. E como os comentadores referiam. Não quero viver de forma ascética ou austera – o minimalismo como estilo de vida não é isso. Se há quem se dê bem assim. Quero um espaço convidativo.Enquanto estava a escrever este capítulo. uma vida simples não tem que ser deprimente e desprovida de beleza e conforto.

a mobília que julgo ideal para cada divisão da casa é a seguinte: Sala de estar/jantar • 1 sofá grande com poucas almofadas • 1 mesa de centro • 1 mesa de jantar com cadeiras • 1 pequena estante para livros • 1 móvel para multimédia (TV. etc. leitor de DVD.) A minha sala – só queria que o sofá fosse branco também… guia rápido para simplificar a vida Rita B.Dito isto. Domingues 66 . aparelhagem.

Cozinha • mesa com cadeiras (tudo deve caber dentro dos armários da cozinha) Quarto • cama • mesas de cabeceira • um roupeiro grande (ou mais uma cómoda/camiseiro se o roupeiro for pequeno. Domingues 67 . como o meu) • cadeira para colocar roupa para o dia seguinte ou cabide guia rápido para simplificar a vida Rita B.

um pequeno armário. o terrário da iguana. que é suficiente.Casa de banho • além da louça que já vem com a casa de banho. outra cadeira para a máquina de costura e um pequeno maple) guia rápido para simplificar a vida Rita B. a outra casa de banho não tinha nenhuma arrumação. Domingues 68 . e então pusemos um pequeno armário de parede • cesto para roupa suja Escritório • secretária • cadeira • estante (eu tenho ainda um piano vertical. uma das minhas casas de banho tem um armário debaixo do lavatório.

o mais importante é sentirmo-nos confortáveis na nossa casa e termos vontade de lá estar. a iguana também). O meu chão é todo de madeira. exceto na cozinha e casas de banho e. Por fim. Queria um na sala. Lembro-me de uma antiga colega minha contar-me que os pais queriam vender a vivenda que tinham construído. pois não faziam mais nada durante o fim de semana a não ser limpar e tratar da casa… guia rápido para simplificar a vida Rita B. é um chão confortável e quente mesmo no inverno. alergias. pessoas e animais que vivem na casa.A colocação de tapetes depende dos seguintes fatores: tipo de chão. Como tenho duas crianças e vários animais que andam à solta pela casa (além dos três gatos. portanto. eu tenho rinite alérgica e sou alérgica aos ácaros – e os tapetes são ímanes para a porcaria. mas ainda não encontrei o ideal. quero superfícies que se limpem com facilidade – os tapetes geralmente não se enquadram nessa categoria. A casa deve ser convidativa e a sua manutenção deve ser a mais simples possível. Seja como for. Atualmente só há um tapete no quarto dos miúdos. Domingues 69 .

pode ser fotocopiado. Espero que vos tenha sido útil e que vos tenha inspirado a mudar e a simplificar a vossa vida. Este livro pode ser distribuído à vontade. de maneira a terem menos stress e mais tempo para aquilo que é realmente importante. pode ser enviado por e-mail aos vossos amigos. partes ou o todo. Ficaria muito feliz se espalhassem a palavra! guia rápido para simplificar a vida Rita B.XIV Palavras finais E pronto! Chegámos ao fim deste guia rápido para simplificar a vida. Podem oferecê-lo no Natal e assim ajudar mais alguém a simplificar a sua vida. deixem um comentário no blog ou enviem um e-mail. Adorava ouvir a vossa opinião acerca do livro! Por favor. Só não pode ser vendido nem alterado. Domingues 70 .

vem mais um a caminho)! guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 71 .Obrigada por me acompanharem no blog! É graças ao vosso feedback entusiasta que eu tenho motivação para escrever posts e livros (sim. livros.

XV Outros recursos Livros – edições em papel Organized Simplicity de Tsh Oxenreider The Power of Less de Leo Babauta Focus de Leo Babauta Zen to Done de Leo Babauta The Joy of Less de Francine Jay Living the Savvy Life de Melissa Tosetti e Kevin Gibbons Color me Beautiful de Carole Jackson Sleeping naked is green de Vanessa Farquharson guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 72 .

refresh.formato pdf One Bite at a Time de Tsh Oxenreider Simple Blogging de Rachel Meeks Be More with Less de Courtney Carver Minimalism – Essential Essays de Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus Family-sized minimalism de Faith Janes Simply car-free de Tammy Strobel Reuse.Livros electrónicos . Domingues 73 . repurpose de The Frugal Girl guia rápido para simplificar a vida Rita B.

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