guia rápido para simplificar a vida

Rita B. Domingues

Índice
I. Introdução II. III. IV. V. VI. O que é uma vida simples Começar a simplificar Plano de acção As finanças A roupa 3 6 8 10 15 23 28 30 35 41 48 56 63 70 72

VII. A rotina diária VIII. O computador Mais em: busywomanstripycat.blogspot.com
Design: António Souto Este livro foi escrito ao abrigo do Novo Acordo Ortográfico. 2011

IX. X. XI.

A internet Os livros, revistas, CDs e DVDs As fotografias

XII. Os papéis XIII. As divisões da casa XIV. Palavras finais XV. Outros recursos

 

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I Introdução
 

O meu nome é Rita, tenho 32 anos, tenho três homens em casa, um grande e dois pequenos, e sou investigadora na área da biologia marinha. A maioria de vós provavelmente conhece-me do meu blog The Busy Woman and the Stripy Cat, o qual apresento como sendo um espaço onde escrevo acerca das coisas de que gosto: ciência, música clássica e jazz, minimalismo e vida simples, crafts, dia a dia, decoração, design, fotografia…

Este livro foca-se no minimalismo e vida simples.

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ou jogar mesmo fora. telemóveis caríssimos. a maior parte das vezes recorrendo ao crédito. apenas para mostrarem aos outros que têm mais que eles. Mas será que já pararam para pensar se essas coisas lhes trazem felicidade? Eu parei e pensei. consoante o estado da dita coisa) e organizar as outras. vender. O ano passado comecei a interessar-me cada vez por organização. que comprava em quantidades excessivas) e o único crédito que tenho é o da casa. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Este ano comecei a sentir-me imensamente atraída pelo minimalismo como estilo de vida. e se é verdade que há uns anos atrás preferia ser vista no Audi do meu companheiro do que no meu Skoda. Domingues 4 . vivendas. em resposta ao materialismo e consumismo desenfreado que observo em todo o lado. Para mim sempre foi uma alegria deitar coisas fora (entenda-se. nenhuma. As pessoas compram carros topo de gama. downshifting e simplificação. Verdade seja dita. Mas apercebi-me que mesmo assim tinha coisas a mais que só me traziam stress – e felicidade. eu nunca fui assim tão consumista (exceto com a roupa. O consumismo e o materialismo cada vez me incomodam mais. mesmo num país em crise como Portugal. hoje esse é um comportamento que já não consigo compreender. É o fenómeno Keeping up with the Joneses. E a resposta é não.Mas como é que tudo começou? Eu sempre fui organizada e nunca gostei de acumular tralha. dar.

Comecei a ler ebooks sobre minimalismo e vida simples. trabalhadoras. quando tive a certeza que a tralha. não me trazia felicidade (pelo contrário!). Em termos práticos. Quando comecei a partilhar algumas ideias para simplificar a vida no blog. Espero que gostem e que se sintam inspiradas e encorajadas a fazer as mudanças necessárias nas vossas vidas para que sejam mais felizes. clutter é tralha e declutter é destralhar. donas-de-casa. Este livro é para vós. sobretudo mulheres na minha faixa etária. Domingues 5 . declutter será ordenar? Para mim não faz sentido. comecei seriamente a destralhar a minha vida.A língua inglesa tem uma excelente palavra que infelizmente não tem correspondência lógica em português: declutter. Portanto. mães. Clutter é traduzido como desordem. com uma grande vontade e necessidade de organizarem as suas vidas. tanto física como mental. guia rápido para simplificar a vida Rita B. tive um excelente feedback dos leitores. E comecei a aplicar os princípios do minimalismo na minha vida.

guia rápido para simplificar a vida Rita B. autor do mais famoso blog sobre minimalismo e produtividade. É o remover da tralha em todas as suas formas. liberdade e leveza. realização e liberdade.II O que é uma vida simples Mas o que é afinal vida simples e minimalismo? Leo Babauta. de modo a encontrarmos felicidade. Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus. autores do blog The Minimalists. define vida minimalista como aquela que é despojada do desnecessário. resumiram minimalismo numa frase: minimalismo é uma ferramenta para nos livrarmos do excesso de supérfluos e focarmo-nos naquilo que é importante na vida. deixandonos apenas com paz. Domingues 6 . Zen Habits. de modo a ter espaço para o que nos dá alegria.

Podemos simplificar a vida eliminando alguns excessos sem nos tornarmos minimalistas. guia rápido para simplificar a vida Rita B. felicidade e liberdade. A escolha deste estilo de vida pode ter várias origens. uma maior preocupação com a Natureza. motivos religiosos e espirituais. o desejo de uma melhor qualidade de vida. como o anti-consumismo. motivos de saúde. É uma recusa intencional em viver com aquilo que não é necessário. Domingues 7 . O minimalismo vai um passo mais além. e também motivos financeiros. ganhando tempo.Uma vida simples é caracterizada pela despreocupação em relação ao “quanto mais melhor” (ou o “keeping up with the Joneses”). com menos stress e mais tempo para os relacionamentos.

Em seguida. Domingues 8 . sobretudo se quer mesmo abraçar um estilo de vida minimalista.e mesmo a maior parte das pessoas com quem me cruzo diariamente desconhecem esta minha opção de vida.III Começar a simplificar Começar é sempre a parte mais difícil de todo o processo. Eu cá não me importo com o que os outros pensam. o mais certo é as pessoas não compreenderem este estilo de vida desprovido do desnecessário. O que o leva a simplificar a sua vida? O que pretende obter com um estilo de vida mais simples? Para mim. era sobretudo deixar de me preocupar guia rápido para simplificar a vida Rita B. Estando o materialismo e o consumismo tão enraizados na cultura ocidental. não adivinha . estabeleça objetivos. Mas ser minimalista não é algo que eu tenha escrito na testa e obviamente que quem olha para mim e não me conhece. Prepare-se para a incompreensão de familiares e amigos.

não um destino. não perder tanto tempo todas as semanas com limpezas e arrumações. isto é. não basta destralhar completamente a sua casa e a sua vida. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 9 . é um processo constante. assim como o minimalismo. e ter mais tempo para mim (para ler. Mas lembre-se que uma vida simples tem que ser constantemente editada. trace um plano de ação. Será um carro novo? Ou será um fim de semana em família cheio de boas recordações? Por fim. definir aquilo que é realmente importante para nós e nos faz felizes. e depois voltar a acumular coisas desnecessárias.com dinheiro. A vida simples. é uma viagem. O importante é estabelecer prioridades. para tocar piano. para fazer desporto) e para a família (mais tempo de qualidade com os miúdos e a dois).

essas áreas serão: • as finanças • a roupa • a rotina diária • o computador • a internet • os livros. aquelas mais desorganizadas e que lhe provocam mais stress e infelicidade. Para a maioria das pessoas (e para mim). é altura de começar o divertimento – destralhar! Ataque as áreas mais problemáticas. revistas.IV Plano de ação Agora que decidiu simplificar a sua vida e estabeleceu os seus objetivos e prioridades. CDs e DVDs   • as fotografias • os papéis • as várias divisões da casa guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 10 .

o meu tempo livre aumentou consideravelmente. mergulhei logo de cabeça. Será que estou a perder demasiado tempo a simplificar? Já passei horas incontáveis a organizar e digitalizar fotografias. Talvez no início tenha passado de facto demasiado tempo a minimizar. uma dúvida assolou os meus pensamentos muitas vezes. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Tantas horas que às vezes fico um pouco confusa . a livrar-me de papel.Nesta minha jornada. a minimizar e simplificar o ambiente à minha volta. Domingues 11 .não o fiz em pequenos passos.o objetivo de viver com menos não é ganhar mais tempo? Se calhar minimizei da maneira mais rápida . a minimizar a minha roupa e os meus sapatos. mas agora que está quase.

Talvez queira apenas destralhar o armário ou talvez tenha uma casa cheia de tralha com valor sentimental mas completamente inútil que precisa de uma purificação urgente.. desta maneira: 1) Estabelecer objetivos Quer queira apenas organizar e simplificar a sua vida ou tornar-se minimalista. se está agora a começar a sua aventura no minimalismo ou se quer apenas simplificar um pouco a sua vida. planos esses que não incluem organizar nem limpar seja o que for. guia rápido para simplificar a vida Rita B. talvez seja preferível fazê-lo aos poucos. que os minimalistas veem-se com tanto tempo livre que nem sabem o que hão de fazer com ele! Seja como for.. Escreva exatamente o que pretende atingir. Até as idas semanais ao supermercado são feitas à sexta e não ao sábado.Agora faço planos para o fim de semana. Domingues 12 . num blog sobre minimalismo. Afixe a folha com os objetivos num local visível para se manter focado e não os esquecer. Li algures. em primeiro lugar há que estabelecer objetivos realistas.

2) Faça um plano Agora escolha um dos objetivos e transforme-o num projeto. 3) Comprometa-se com uma data As coisas mais importantes são geralmente aquelas que nos esquecemos de planear. não o adie e não procrastine. Já alguma vez escreveu na agenda “passar tempo com os miúdos”? Eu nunca! Se simplificar/minimizar/destralhar é uma prioridade para si. E não fique à espera do próximo fim de semana livre ou das próximas férias para começar um projeto . quando decidi organizar as minhas fotografias. arranje tempo e marque na agenda. Faça-o! Agora! guia rápido para simplificar a vida Rita B.  Divida o projeto em pequenos passos e faça um plano. Comece e acabe o projeto atual antes de começar o próximo.se é mesmo importante. Domingues 13 . Por exemplo. Não se envolva em mais que um projeto ao mesmo tempo. segui uma série de passos simples para me manter no bom caminho.

Domingues 14 . apoio e flexibilidade. fazêmo-lo.4) Passe a palavra Dê a conhecer os seus objetivos a outras pessoas e peça-lhes compreensão. Dizer aos outros é a melhor maneira de nos responsabilizarmos . guia rápido para simplificar a vida Rita B. pois sabemos que as pessoas estão à espera que o façamos.já que dissemos a alguém o que pretendemos fazer.

guia rápido para simplificar a vida Rita B. porque sabemos exatamente quanto dinheiro temos para gastar aqui e ali. Domingues 15 . As principais vantagens do orçamento são as seguintes: • permite saber onde estamos a gastar o dinheiro • permite orientar o dinheiro para pagar dívidas • permite controlar os gastos excessivos Um orçamento dá-nos. mais liberdade e menos stress. De facto. o primeiro passo para bem gerir o muito ou pouco dinheiro que temos é a elaboração de um orçamento. um orçamento é uma ferramenta eficaz para maximizar a utilização do dinheiro e para esticá-lo até ao fim do mês.V As finanças Com a crise ou sem ela. sobretudo. evitando assim chegar a situações complicadas a meio do mês.

guia rápido para simplificar a vida Rita B. Tenho uma folha de cálculo para cada conta bancária.Há mil e uma maneiras de elaborar o orçamento. no computador. ou softwares específicos. Eu controlo todo o dinheiro do agregado familiar num ficheiro Excel. Tenho também uma folha de cálculo para os orçamentos. Não interessa. onde aponto os movimentos e o saldo. Faço 3 orçamentos diferentes. Em papel. no Excel. outro para o meu companheiro e outro para as coisas comuns. Assim. sabemos logo quanto dinheiro vai estar disponível para movimentar. Domingues 16 . o que importa é fazê-lo. O primeiro passo para elaborar o orçamento é listar todas as entradas de dinheiro: salários. etc. que correspondem a 3 contas bancárias diferentes: um para o meu dinheiro. trabalhos freelance.

gasolina. Eu tento poupar entre 30 e 40%. dividindo o dinheiro em categorias como roupa. dizem os especialistas. prestações.De seguida. internet. dinheiro para gastar à minha vontade. por pouco que seja. TV cabo. Também incluo logo no orçamento o dinheiro a transferir para as contas-poupança. devemos listar todas as despesas que sabemos que vamos ter nesse mês: prestação/renda da casa. noutro mês em cabeleireiro. mas eu não faço assim. é fundamental para criar um pé-de-meia que pode vir a dar muito jeito quando as coisas apertam. é pelo menos 10% do ordenado. gás. Geralmente atribuo a mim própria 100 euros de mesada. ou apenas em coisas do dia a dia. Num mês pode ser gasto em roupa. condomínio. Poupar. Nem que sejam só 10 euros por mês! O ideal. e por aí fora. água. guia rápido para simplificar a vida Rita B. cinema. como um pequeno-almoço fora. revistas e jornais. Prefiro atribuir uma mesada a mim própria. transportes. cabeleireiro. luz. mas nem sempre consigo. Domingues 17 . etc. ou seja. Há quem faça orçamentos muito elaborados. telefone.

as categorias das despesas do orçamento das contas pessoais são: • conta conjunta (dinheiro que vai para a conta da casa.Para terem uma ideia. Domingues 18 . de onde depois são pagas todas as coisas comuns) • poupança • mesada • PPR As categorias do orçamento da conta da casa são: • Supermercado • Água • Luz • Gás guia rápido para simplificar a vida Rita B.

Por exemplo. coloca o dobro. telefone • Telemóveis • Condomínio • Escola dos miúdos • Poupança dos miúdos • Empregada de limpeza • Material escolar (vai para a poupança também. para no início do ano escolar custar menos…) • Ginásio e atividades desportivas Quanto ao montante que cada um de nós coloca nesta conta conjunta. Assim é mais justo e evita que os ricos fiquem cada vez mais ricos e os pobres mais pobres… guia rápido para simplificar a vida Rita B. Se um ganhar o dobro que o outro.• TV cabo. não é o mesmo para os dois. se ganharmos os dois o mesmo. internet. Para ser mais justo. colocamos nesta conta o mesmo montante. Domingues 19 . o montante que cada um põe é proporcional ao que cada um ganha.

Domingues 20 . o dinheiro vem também para aqui e vou juntando para comprar nova mobília ou outras coisas que façam falta para a casa Claro que para os orçamentos funcionarem. (dinheiro que veio da conta do J.Quanto à conta poupança. há uma regra incontornável: dinheiro que entra – dinheiro que sai > 0€ guia rápido para simplificar a vida Rita B. as poupanças deverão ser transferidas para uma conta a prazo quanto atinge um certo montante) • Material escolar (dinheiro que veio da conta da casa) • Vendas .quando vendo mobília ou livros.) • Poupança dos miúdos (dinheiro que veio da conta da casa. mas no Excel está dividida em várias categorias: • As minhas poupanças (dinheiro que veio da minha conta) • Poupanças J. é só uma.

como por exemplo: • Não usar cartões de crédito • Não comprar por impulso • Ir ao supermercado sempre com uma lista de compras. Domingues 21 . como é óbvio! Claro que a elaboração do orçamento é apenas o primeiro passo para a saúde financeira. arranjar roupa estragada em vez de deitar fora) • Fazer um planeamento semanal das refeições guia rápido para simplificar a vida Rita B. Podemos fazer muito mais no dia a dia para poupar dinheiro. as despesas não podem nunca ultrapassar o que se ganha.Isto é. deixar as crianças em casa. e não ir de barriga vazia • Reciclar/transformar tudo o que possa ser aproveitado (passar roupa e brinquedos dos miúdos mais velhos para os mais novos.

Domingues 22 . abrindo e fechando as persianas das janelas consoante o tempo lá fora • Lavar as mãos e a cara com água fria • Usar um copo para lavar os dentes guia rápido para simplificar a vida Rita B.• Recolher água da chuva e do banho para o autoclismo e para regar as plantas • Lavar a roupa a baixa temperatura e secá-la ao ar • Deixar o carro em casa e andar a pé o mais possível • Usar produtos de limpeza da casa e de beleza naturais e feitos em casa • Usar lâmpadas de baixo consumo (fluorescentes compactos em vez de incandescentes) • Evitar o uso de aquecedores/ventoinhas/ar condicionado.

. Livrei-me de quase metade. mas de manhã parece sempre que nunca temos nada para vestir… Parece-vos familiar? A mim acontecia sempre… Até que minimizei a minha roupa. quase tudo o que tenho fica-me bem e vejo sempre algo para vestir no meu armário. Agora. Vamos acumulando roupa ao longo dos anos e mesmo aquela que já não vestimos. não conseguimos deitar fora.VI A roupa O roupeiro é provavelmente uma das áreas mais complicadas para simplificar e minimizar.. Mas como é que se deu esta mudança? guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 23 . pois podemos um dia perder os quilos a mais ou voltar a gostar de determinada peça que já passou de moda… As desculpas que arranjamos para manter o roupeiro cheio de roupa são muitas.

Para cada estação. amarelo. que combinava geralmente com preto ou branco ou bege.. Em poucas palavras. A minha cor preferida era o castanho. No ano passado. publicado nos anos 80 do século passado. Domingues 24 . primavera. fiz alguma pesquisa na internet .Eu sempre fui muito dicromática relativamente à minha roupa. rosa..muito branco. E finalmente começou a parecer-me bem! As minhas cores naturais são valorizadas e sinto-me melhor que nunca! Então. cabelo e olhos. como sou cientista e gosto de saber o porquê das coisas. verão ou outono. Há alguns anos. Mas continuava a sentir algo errado nisto. adicionei mais cor e padrões ao meu guarda-roupa. azuis escuros e branco . comecei a sentir-me atraída por cinzentos. dependendo da cor da pele.e cheguei à análise da cor . Vermelhos.método sazonal. mas que continua tão atual como há 30 anos atrás. violeta. Este método foi apresentado por Carole Jackson no seu livro Color me Beautiful. há uma gama guia rápido para simplificar a vida Rita B. Mas sempre senti que algo não batia certo com estas cores. as pessoas são uma das quatro estações: inverno.

Fiquei com mais espaço no quarto e com menos superfícies para acumular tralha e para limpar. Usar as cores adequadas à nossa estação faz-nos brilhar. Assim. além de um pequeno roupeiro embutido. começar a eliminar roupa do meu roupeiro foi fácil – eliminei todas as peças que não eram destas cores (foram sobretudo peças castanhas e beges – muitas peças!). É libertador termos menos coisas. guia rápido para simplificar a vida Rita B. as que gosto são cinzentos. Consegui esvaziar os dois camiseiros – e vendi -os. Depressa me apercebi que sou inverno! Dentro das minhas cores. Domingues 25 . Fui impiedosa e eliminei também a roupa que não me servia ou aquela que já não usava.de cores específica. usar as cores erradas dá-nos um ar apagado. tinha no quarto. branco e azuis escuros. uma cómoda de quatro gavetas e dois camiseiros de seis gavetas. Antes de começar. preto.

Assim, se também se sente como eu, nada para vestir num roupeiro cheio de roupa, os passos a seguir para simplificar a roupa são: 1) Preparar quatro caixas ou sacos grandes e marcá-los: para dar; para vender; para pensar (peças em relação às quais não temos a certeza); para deitar fora (o ideal seria reaproveitar, como por exemplo, para fazer panos de limpeza). 2) Tirar toda a roupa para fora do armário e amontoá-la em cima da cama. 3) Pegar em cada peça de roupa, uma a uma, e perguntar: Serve-me? Uso? Gosto? Se a resposta for sim às três perguntas, voltar a arrumar no armário. Caso a resposta seja negativa a alguma das perguntas, a peça vai para uma das caixas descritas acima. Assim, sem dó nem piedade. Faça o mesmo com os acessórios e os sapatos. Eu consegui diminuir a minha coleção de sapatos de 55 para 33 pares e ainda quero ver-me livre de mais alguns…

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Para evitar voltar a encher o armário com roupa, tenho três regras incontornáveis: 1) Não posso comprar mais mobília nem caixas de arrumação para guardar roupa. Posso comprar roupa nova, mas tem que caber no espaço disponível. Se já não houver espaço, alguma peça terá que sair para entrar a nova. 2) Só posso comprar peças de que realmente precise. Não posso comprar por impulso. Para tal, tenho uma lista de compras no armário onde aponto o que preciso. Por exemplo, já várias vezes senti necessidade de ter um casaquinho de malha branca leve; foi para a lista e quando encontrei um giro, comprei-o. 3) De vez em quando tenho que olhar para a roupa que tenho e fazer aquelas três perguntas. Uma peça que adorava há uns meses atrás quando fiz a grande limpeza pode já não me dizer nada agora… O segredo para manter o roupeiro limpo e organizado é editar com frequência!

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VII A rotina diária
Se eu não tivesse uma rotina diária não fazia metade do que faço e andava em constante correria. A minha rotina diária não é negociável e é o que me permite viver com menos stress e ter tempo para fazer o que quero. Mas o que é a rotina diária? É basicamente pôr por escrito e automatizar tarefas essenciais ao bom funcionamento do dia a dia. Assim, não perco tempo a pensar no que é que tenho que fazer a seguir e se me esquecer de alguma coisa, tenho as tarefas por escrito. E como gasto menos tempo com isto, tenho mais tempo para outras coisas. A rotina diária é dividida em várias rotinas ao longo do dia: rotina da manhã, da tarde, da noite, etc., consoante o que fizer sentido para a vida de cada um.

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encher as suas garrafas de água. as minhas atividades desportivas e as dos meus filhos. inclui verificar as mochilas dos miúdos. as horas de internet e escrita (das 6 às 8 da manhã – é por isso que me levanto tão cedo!). É a regra. tenho por escrito num papel. atualizar o meu ficheiro das contas. Enquanto não tiver todas as coisas feitas. verificar a agenda e planear o dia seguinte. As pequenas tarefas. por exemplo. preparar a nossa roupa para o dia seguinte. para não me esquecer de nada. como preparar a roupa para o dia seguinte.Eu faço horários semanais nos calendários do Google. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 29 . lavar/estender/apanhar roupa. A minha rotina da tarde. onde introduzo as nossas horas de trabalho. não me posso sentar e relaxar.

vários programas de edição guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 30 . os backups. sem dó nem piedade. e como sempre. sabemos que eles estão lá – tralha digital a ocupar espaço no disco… Destralhar o computador é bom não só para o próprio computador. devemos desinstalar todos os programas que já não usamos (ou nunca usámos) – todos! Software como os que vêm com os telemóveis e máquinas fotográficas que já não temos. os nossos ficheiros. mas também para a minha saúde mental… Para destralhar o computador.VIII O computador Apesar de ser possível esconder os muitos ficheiros e pastas que vamos acumulando no computador. Em primeiro lugar. devemos debruçar-nos sobre: o software.

a parte mais trabalhosa – os ficheiros. A organização de ficheiros e pastas no computador é obviamente uma questão muito pessoal. Tenho as fotografias organizadas por data. há que eliminar aquilo de que não precisamos. não? Eu uso o Photoscape.de fotografias (basta um. programas de teste que duram 30 dias mas depois ficam os ficheiros a ocupar espaço em disco. no formato aaaa-mm-dd. para simplificar. etc. informação espalhada por vários ficheiros que podia estar num só. etc… Dá trabalho reorganizar o computador. Várias cópias do mesmo ficheiro. Domingues 31 . Todos os meus ficheiros estão organizados em pastas n’Os Meus Documentos. que é grátis e muito fácil de usar). mas o resultado compensa. ficheiros antigos que já não são precisos. Tenho os ficheiros pessoais separados dos ficheiros de trabalho. para ficarem logo por ordem cronológica. pois torna-se mais fácil encontrar o que procuramos e sempre ficamos com mais espaço no disco rígido… guia rápido para simplificar a vida Rita B. Depois. mas como em tudo o resto.

Não tenho ficheiros pessoais nesse computador. não acham? E de facto.. Domingues 32 . Todos os meus ficheiros. O de secretária é sobretudo para o trabalho. enquanto no netbook tenho apenas ficheiros relacionados com projetos em que estou a trabalhar no momento. Eu tenho três computadores. pois tenho lá tudo – TUDO! Quando altero algum ficheiro no computador do trabalho.. Mas desde que comecei a usar o Dropbox.. ficheiros pessoais e de trabalho. um portátil e um netbook em casa. copio esse ficheiro para o Dropbox – para quem não conhece. pessoais e de trabalho. é.. Também tenho um disco rígido externo e várias pens. tenho todos os ficheiros sempre atualizados! Mas aqui está como faço.. Um de secretária no trabalho. O mais difícil era sincronizar tudo com regularidade. mas agora não sai de casa – é mais seguro. estão no disco externo..Por fim. Durante muito tempo tive o disco externo no trabalho. No portátil tenho tudo. os backups. o Dropbox é simplesmente uma das ferramentas mais úteis da internet! É um arquivo móvel grátis de arma- guia rápido para simplificar a vida Rita B. Parece muito.

enviar e-mails a mim própria com ficheiros. Quero gravar alguns DVDs com as fotos. a pasta do Dropbox atualiza automaticamente. para ter mais uma segurança. Assim.zenamento de ficheiros que também permite partilhar ficheiros com outros utilizadores – e evita uma coisa que eu fazia muito. tenho os meus ficheiros de trabalho sempre em três sítios diferentes (computador de secretária. copio ficheiros do trabalho para o Dropbox e depois. Domingues 33 . tenho algumas pastas partilhadas com colegas com ficheiros de trabalho. mas a verdade é que já não as uso muito… Assim. quando não me apetecia copiá-los para uma pen… Para usar o Dropbox. visto que digitalizei todas as minhas fotos antigas e joguei fora muitos dos originais em papel (ver capítulo XI)… guia rápido para simplificar a vida Rita B. Além dos ficheiros que adiciono ao Dropbox para passá-los de um computador para o outro. por isso nem tenho que preocupar com o assunto. quando ligo o portátil em casa. É tão mais fácil que andar a enviar e-mails com ficheiros e muito mais prático que andar com pens atrás… Tenho algumas pens para assuntos específicos. basta ter ligação à internet. portátil e disco externo) e os ficheiros pessoais em dois (portátil e disco externo).

Domingues 34 . mas se conseguir meia hora ou uma hora por dia para trabalhar nele.Destralhar o computador poderá não ser um projeto tão rápido ou fácil como outros. em menos de nada terá o computador mais limpo. sobretudo como ferramenta de trabalho. mais organizado… e mais rápido! guia rápido para simplificar a vida Rita B. este é um projeto que demorará algum tempo. mas para quem usa o computador diariamente. Dependendo do grau de desorganização do computador e da quantidade de tralha que lá estiver. e não apenas para navegar na internet. faz toda a diferença.

7 horas por semana. em 2009. mas sim a internet e o tempo que passo sentada ao computador. Domingues 35 . o português viu em média três horas e meia de televisão por dia! Mas a internet não fica atrás: o português navega em média 13. e é muito fácil abrir o browser para ver o e-mail ou o facebook ou atualizações dos meus blogs preferidos… Mas apercebi-me que estes hábitos estavam a prejudicar a minha concentração e o guia rápido para simplificar a vida Rita B. muito pouca (por mim nem tinha TV em casa). para passear. A televisão é o maior sugador de tempo. que vejo muito. ou seja. para estar com os nossos filhos… O problema para mim nunca foi a televisão. mas tenho sempre a internet ligada.IX A internet Nesta era da distração. quase 2 horas por dia! E depois queixamo-nos que não temos tempo para organizar a casa. Claro que muito desse tempo é passado a trabalhar. é cada vez mais difícil focarmo-nos naquilo que é realmente importante: passar o tempo com qualidade. para ir ao ginásio.

há que estabelecer limites e perguntar se é isso que realmente nos faz feliz – passar horas ao computador a investigar maneiras de sermos mais felizes. Então. que queremos ler tudo. gritava aos miúdos para irem tomar banho ou para arrumarem o quarto. está lá. ver todos os sites. comecei a estabelecer horários e a limitar o meu tempo de internet. Mas como em tudo. Estes hábitos de passar horas em frente ao computador estavam de facto a prejudicar a minha vida familiar. todos os blogs. Tudo o que queremos saber. estava sempre ao computador. todos os links acerca de determinado assunto.meu trabalho. E isso pode ser esmagador. É tanta a informação. Domingues 36 . mas não me levantava da cadeira para ir ajudá-los ou falar-lhes frente a frente. ou sairmos do computador e pormos algumas dessas em ideias em prática. guia rápido para simplificar a vida Rita B. A vantagem e desvantagem da internet é ter tudo lá dentro. Em casa.

antes de me deitar. Por exemplo. porque eles estão a dormir. guia rápido para simplificar a vida Rita B. traduzir e publicar o post sobre living green. Most Important Tasks). lavo a cara. Geralmente. Cada noite. não há distrações.Eu levantava-me às 6 da manhã sem nenhum objetivo. uma das MITs é relacionada com o livro ou o blog. e as outras duas são relacionadas com o trabalho. Domingues 37 . sento-me ao computador e escrevo. e assim consigo concentrar-me. estabeleço as minhas 3 tarefas mais importantes para o dia seguinte (ou MIT’s. São as 3 coisas que tenho mesmo que fazer. faço um chá preto. ora ia para a sala ver televisão. dê por onde der. pois não tinha motivação para o fazer. Muitas vezes não conseguia sair da cama a essa hora. Estabeleci então o horário das 6 às 8 da manhã como tempo de escrita: levanto-me. as MITs de hoje são: escrever o capítulo IX do livro (este!). Escrevi este livro sempre de manhã e escrevo a maior parte dos posts dos blogs de manhã.. A casa está em silêncio. Não me sinto culpada por estar ao computador em vez de estar com os miúdos ou com o J. ora ia para o computador. organizar todos os dados do Phytoria (um projeto de trabalho que provavelmente vai ocupar-me o dia inteiro).

já completei 2 das minhas tarefas mais importantes para o dia. e outros 10 ou 15 minutos antes de ir embora. escusado será dizer que tenho almoçado à secretária MUITAS vezes…). Posso passar 10 ou 15 minutos de manhã a ver o e-mail. tenho que me controlar MUITO para não estar sempre a ver o e-mail ou o facebook ou o Google reader. claro. Domingues 38 . facebook e blogs. se for um dia de trabalho ao computador. às vezes só tenho tempo de ver o e-mail do trabalho e nada mais.Assim. estabeleci horários. Mais uns 10 ou 15 minutos depois do almoço (às vezes almoço à secretária e aí posso ver blogs à vontade enquanto como. Assim. Quando passo o dia no laboratório. quer esteja no meu local de trabalho ou tenha ficado a trabalhar em casa. como devem imaginar! Ao longo do dia. Isto. guia rápido para simplificar a vida Rita B. O efeito psicológico é tremendamente positivo. quando me levantar da cadeira às 8 da manhã.

agarrava-me novamente ao computador em vez de despachar as tarefas da casa. mas não conseguia lê-los à velocidade a que os comprava. Como já referi. outras noites ligo o computador para ouvir podcasts enquanto costuro. outras noites são passadas a ler livros (de papel ou em pdf). Domingues 39 .Quando chegava a casa. tenho que o ler até ao fim. mas aí estou a trabalhar e isso já não acontece assim tantas vezes). posso até jantar ao computador. e não passar para outro. Então proibi-me de comprar mais e-books antes de ler todos os que já tinha. Estabeleço também prioridades em relação ao que quero ler e investigar na internet. que é a hora a que os miúdos vão para a cama (se tiver levado trabalho importante para fazer em casa. Por exemplo. apenas posso ligar o computador depois das 9 da noite. Mas já não! Agora. comprei muitos e-books sobre minimalismo quando comecei a interessar-me pelo assunto. e quando começo a ler um. Defini prioridades e fiz uma lista dos guia rápido para simplificar a vida Rita B. Umas noites passo 1 ou 2 horas no computador (deito-me no máximo às 23h). quase não vejo televisão. Na mesma altura descobri imensos blogs sobre minimalismo que queria ler de uma ponta à outra.

marcava uma noite no calendário para ler determinado blog. Ainda passo algum tempo por dia na internet (diria que em média 2 horas. Ajuda-me a focar no que é realmente importante e evito aqueles sentimentos de culpa associados às longas horas que passava no computador. Estabelecer limites e definir prioridades não é nada restritivo. e era só isso que fazia nessa noite. útil e benéfica para o meu dia a dia! guia rápido para simplificar a vida Rita B.blogs que queria mesmo ler. sem contar com coisas de trabalho). pelo contrário. Domingues 40 . portanto. mas a pesquisa que faço é direcionada de acordo com as minhas prioridades e.

X Os livros. Domingues 41 . As nossas casas vão-se enchendo de livros. Mas precisamos mesmo de todos esses livros? De livros que não vamos voltar a ler? E o mesmo se aplica às revistas. Sobretudo quando se chega à parte de objetos com algum valor sentimental. comprados. CDs e DVDs Destralhar a casa nem sempre é fácil. podemos até esquecer-nos que eles estão lá. Podemos nunca mais lhes tocar. Os livros ganham lugares perenes (e pó) nas nossas prateleiras. oferecidos ou herdados. Precisamos mesmo de todas aquelas revistas velhas que se vão amontoando? Dos CDs que comprámos por causa de uma música? Todos aqueles DVDs que nunca mais vamos ver? Precisamos mesmo dessas coisas todas para sermos felizes? guia rápido para simplificar a vida Rita B. Os livros. revistas. mas de lá os livros não saem. CDs e DVDs. para a maior parte de nós. enquadram-se nesta categoria.

Livros Tirei todos os livros das prateleiras e amontoei-os na mesa de jantar. CDs. um por um. menos tempo tenho para aquilo que me faz realmente feliz. pondo os livros numa de cinco pilhas: • para manter – livros que adoro.Bem. ganhei coragem. e tomei decisões rápidas. revistas. • para dar à biblioteca – livros em bom estado que poderão ser úteis a outros leitores guia rápido para simplificar a vida Rita B. Então. Domingues 42 . eu sei que não preciso! Sei que a maior parte dos livros que tinha não ia voltar a a ler e sei que quantos mais livros. ou seja. livros que ainda não li mas vou ler. Peguei nos livros. mais tempo perco a limpá-los e arrumá-los. e lancei mãos à obra! Objetivo: diminuir a minha coleção de livros. e DVDs. menos tempo tenho para mim.

Domingues 43 .• para oferecer – alguns livros quase novos que posso oferecer no Natal ou em aniversários • para vender – sobretudo livros técnicos que posso vender em sites de usados. como o custo justo. miau ou leilões.net • para a reciclagem – livros em tão mau estado que nem na biblioteca os aceitariam… Antes – tinha seis destas prateleiras cheias de livros guia rápido para simplificar a vida Rita B.

Se tivermos poucos livros em casa. no site Winkingbooks. sabemos onde estão… Se calhar a dificuldade da maior parte de nós em nos livramos dos livros tem a ver com aparências. Domingues 44 . guia rápido para simplificar a vida Rita B. termos uma passadeira em casa faz de nós corredores? Não é ter livros em casa que faz um leitor. Podemos também fazer troca de livros. ou fisicamente no bookcrossing. A minha opção continua a ser doar os livros à biblioteca. estamos apenas a trocá-los por outros. A minha preferida é enviá-los para os PALOPs (ver comentários deste post) para fomentar a aprendizagem da língua portuguesa. parece que não gostamos de ler… Mas é mesmo a quantidade de livros que faz o leitor? São os livros nas prateleiras que nos fazem ler? Como diz a Rachel Jonat do blog The Minimalist Mom. é o ato de ler. mas na verdade não estamos a livramo-nos de livros. tomei conhecimento de outras alternativas para nos livrarmos do excesso de livros em casa.Graças às leitoras do blog e pesquisas na internet. se quisermos voltar a lê-los. Assim.

Domingues 45 .Depois – os meus livros ocupam agora três prateleiras e meia CDs e DVDs Apliquei os mesmos passos descritos para os livros aos CDs e DVDs. e esses realmente ouço guia rápido para simplificar a vida Rita B. Mas ainda não estou contente com a quantidade de CDs com que fiquei. A maior parte dos meus CDs são música clássica e jazz. Livrei-me de muitos que foram doados à biblioteca. Ripei algumas músicas para o computador e gravei um CD com essas faixas preferidas.

adeus DVDs! Os únicos DVDs que tenciono manter são as minhas 9 temporadas da sitcom The King of Queens. que dei à biblioteca. não me deixou livrar-me deles. Posso bem passar sem CDs de outros estilos de música. que pus à venda. Cortei imagens e artigos favoritos e digitalizei-os. Organizei devidamente os artigos e imagens no computador e joguei as revistas para a reciclagem! Exceção feita à minha coleção de revistas Bimby. Maravilha! Adeus CDs. as minhas Burda. que não sei porquê mas não consegui deitar fora… guia rápido para simplificar a vida Rita B.e gosto. Revistas Livrar-me das revistas foi tarefa fácil. A solução que ele se lembrou foi comprar um disco multimédia (eu nem sabia que isso existia). Dá para gravar os CDs e DVDs no disco e ligá-lo à televisão. e 2 edições com quase 10 anos da revista Muscle & Fitness Hers. mas o J. Domingues 46 .

É ficar com isso.Se estamos mesmo numa de diminuir as nossas posses mas está ser difícil. devemos perguntar-nos o seguinte “Se eu fosse mudar-me para o estrangeiro. o que é que levaria comigo?”. Domingues 47 . e livrarmo-nos de tudo o resto! guia rápido para simplificar a vida Rita B.

Domingues 48 . guia rápido para simplificar a vida Rita B. mas as mais antigas.. Todas as fotografias digitais estavam já bem organizadas no computador. quer digitais. as fotografias será impensável. Se já é difícil para muitas pessoas livrarem-se de livros.XI As fotografias Um dos projetos mais ambiciosos desta minha transição para um estilo de vida minimalista era não só organizar. era uma tarefa difícil que tinha que enfrentar!   A carga emocional que vem com as fotografias é ainda maior do que a dos livros.. como também minimizar todas as minhas fotografias. é uma questão de prioridades e de escolhas. quer em papel. Mas tal como tudo na vida.

guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 49 . mal tiradas ou simplesmente feias? O que acontece invariavelmente é que com tanta tralha na forma de fotos. desfocadas. repetidas.Queremos mesmo caixas e caixas de fotos desorganizadas que nunca veem a luz do dia? Álbuns corroídos pelo tempo que só acumulam pó na prateleira? Bytes e bytes de fotos digitais. muitas delas semelhantes. acabamos por nos esquecer daquelas que são realmente importantes e que nos trazem as melhores recordações. Assim. mas a sensação de leveza e liberdade compensam largamente o esforço. este não é um projeto fácil. iguais.

200905 Germany. mal tiradas e feias Com menos fotos no computador a sua visualização torna-se muito menos aborrecida (além de ocupar menos espaço em disco). Fiz assim: 1) Apagar fotos parecidas. e dentro de cada ano para cada mês. geralmente viagens (por exemplo. podendo ainda ter pastas para eventos ou situações específicas.). desfocadas. 2010-11-15 PhD day. A sério. Domingues 50 . guia rápido para simplificar a vida Rita B. 2) Organizar as fotos em pastas e sub-pastas Eu tenho uma pasta para cada ano. etc.Fotos digitais Para organizar as fotos digitais a melhor ferramenta é o botão delete. mas é verdade. Fartei-me de rir quando li este post da Rachel Meeks.

“2011-09-07 archaeological museum”.   3) Nomear as pastas e ficheiros com a data e local ou pessoas na foto A data é a primeira informação que escrevo e uso o formato aaaa-mm-dd para que os ficheiros fiquem por ordem cronológica. Domingues 51 . a pasta com as fotos da minha recente viagem à Grécia chama-se “2011-09 Rodes.   guia rápido para simplificar a vida Rita B. Geralmente não dou nomes às fotos dentro destas pastas.. depois tenho sub-pastas para eventos específicos: “2011-09-07 Rodes beach”. etc. Por exemplo.. Grécia”.

mas de qualquer modo quero passá-las também para uma pen ou outro disco rígido. Geralmente só retoco as fotos que vou usar no blog ou no facebook. que é freeware e tem muitas funcionalidades. tenho as fotos num disco rígido externo. Não é provável que avariem os dois ao mesmo tempo. guia rápido para simplificar a vida Rita B.4) Usar software para melhorar as fotos Eu gosto muito do Photoscape. As fotos pessoais quanto muito recorto-as para melhorar o enquadramento. 5) Fazer backups Uma das partes mais importantes! Nem quero imaginar perder a minha vida em fotos… Além do portátil. Domingues 52 .

aos quais arranquei as fotos. mais três álbuns grandes. guia rápido para simplificar a vida Rita B.Fotos em papel 1) Juntar todas as fotos em papel e colocá-las num só sítio Tinha uma caixa cheia de fotos e negativos. Domingues 53 . etc. ou simplesmente fotos de que não gostava e não queria ter.). Paris 2001. equitação. Juntei as fotos todas na mesa de jantar e joguei fora os negativos e envelopes.. 2) Organizar as fotos por ordem cronológica Fiz montinhos com fotos para cada ano e alguns montinhos com fotos de viagens ou eventos específicos (ex. repetidas. mal tiradas. 3) Limpar Livrei-me das fotos desfocadas.

e para jogar fora. 6) Fazer livros Blurb A primeira vez que li acerca da Blurb foi no blog da Astrid. A Astrid já publicou uns quantos livros de fotos muito giros e eu adorei a ideia. no Natal. Até agora. A Blurb é uma companhia americana que publica livros on-demand. O primeiro chama-se qualquer coisa como “O meu primeiro ano no mundo dos crafts” (o título original é em inglês) e reúne a maioria das peças que fiz guia rápido para simplificar a vida Rita B. para manter para fazer um álbum para oferecer à minha mãe no Natal. fiz dois livros Blurb. Domingues 54 . tal como explicado acima. Depois fiz quatro montinhos com as fotos depois de digitalizadas: para manter para fazer um álbum pequeno e minimalista. permitindo a qualquer pessoa criar e publicar o seu próprio livro.4) Digitalizar fotos Esta foi a parte mais difícil e demorada. 5) Organizar as fotos no computador. digitalizar as fotos uma a uma. para manter para fazer um álbum para oferecer à mãe do J.

 foi a minha prenda de São Valentim para o J. o meu plano é fazer um pequeno livro Blurb por ano. O segundo. 8) Editar regularmente e manter as fotos organizadas Inspirada pela Astrid. recheado de memórias fotográficas! guia rápido para simplificar a vida Rita B. e reúne fotografias nossas desde que nos conhecemos em 2002. chamado “A nossa vida 2002-2010”.ao longo de 2010.. como explicado acima. 7) Manter backups. Domingues 55 . e ocupam muito menos espaço na prateleira que um álbum de fotos tradicional. A Blurb é de facto uma ótima ferramenta para fazermos os nossos álbuns de fotografias com um look profissional. A Astrid tem um post excelente com dicas sobre como fazer livros Blurb.

XII Os papéis Um dos meus objetivos minimalistas era livrar-me do papel. aquele que se usa na casa de banho e na cozinha. para os quais eu queria arranjar alternativas mais económicas e ecológicas. Após tratar das fotografias resolvi uma pequena parte do problema. Os papéis que eu tinha em casa podem enquadrar-se numa destas categorias: • papel higiénico • papel de cozinha • lenços de papel • papéis importantes • papéis de trabalho guia rápido para simplificar a vida Rita B. mas ainda me restava todo um escritório cheio de dossiers e caixas com papelada. Mas então vamos por partes. para não falar do outro tipo de papel. Domingues 56 .

que até é uns cêntimos mais barato que o normal e parece-me exatamente igual (o que. A solução que encontrei quando me tornei mais “verde” foi usar papel higiénico reciclado. Comecei a fazer lenços de assoar a partir de lençóis velhos e para os vidros e outras limpezas comecei a usar panos de microfibra. aliás. laváveis. para servir de guardanapo e para limpar os vidros. duram imenso tempo e podem ser usados para limpar o chão. cozinha e todas as superfícies. casa de banho. que são ótimos. me deixou a pensar se seria mesmo reciclado…). Domingues 57 . Papel de cozinha O papel de cozinha cá em casa tinha três aplicações: para eu me assoar. vidros.• papéis sentimentais • recortes de revistas e jornais e outras papeladas Papel higiénico Aqui não há volta a dar. São laváveis na máquina e podem mesmo ser usados sem guia rápido para simplificar a vida Rita B.

tenho rinite alérgica. um para os miúdos. Comecei a fazer os meus próprios lenços de assoar de pano. Cada guia rápido para simplificar a vida Rita B. que levo para o trabalho e tenho sempre um ou dois pacotes na mala e na mochila dos miúdos. daí o assoar-me muito…). E continuam a ser usados para as mais variadas construções… Papéis importantes Tenho no escritório um conjunto de quatro dossiers que uso como sistema de arquivo. recortando quadrados de 20 cm de lado com uma tesoura zigzag (para não desfiar) a lençóis velhos. comecei a fazer e usar guardanapos de pano. Tenho um dossier para mim.qualquer produto de limpeza (eu uso um produto multiusos à base de vinagre). Quanto aos guardanapos. outro para o J. e o último para a casa. Lenços de papel Os pacotinhos de lenços de papel eram usados pelos meus filhos para fazerem torres e outras construções e também para eu me assoar (sim.. Domingues 58 . Ainda temos pacotes de lenços de papel em casa.

Livros fotocopiados do tempo da licenciatura e nos quais nunca peguei depois disso. Livros técnicos que já não me interessavam. Tudo o que já não precisava foi fora. trago da Universidade os guia rápido para simplificar a vida Rita B. Então lancei mãos à obra! Papéis de trabalho Eu tinha em casa uma série de pastas de arquivo com artigos científicos e outras papeladas do trabalho. Em casa fiquei só com alguns livros mais importantes. Sabia que tinha muita papelada que não era assim tão importante quanto isso que podia jogar fora ou digitalizar. primeiro fiz uma grande limpeza aos papéis. ou vendi ou dei. É nestes dossiers que arquivo papéis importantes (e outros não tão importantes…). Está bem que muitas vezes trabalho em casa. ficando só com a cópia em pdf. Domingues 59 . dei-os à minha colega e os que ela não quis é que foram fora). foram para a nossa mini-biblioteca do laboratório. mas não precisava de tanto papel aqui a ocupar espaço. Então. Artigos que tinha também cópia em pdf.dossier está devidamente organizado com separadores. Quando trabalho em casa. foram fora (na verdade.

pois daria imenso trabalho. As cartas (tudo coisas antigas. de 1993 a 2000. Acabei com duas prateleiras livres em seis! Papéis sentimentais E. Fiz igual limpeza ao meu gabinete no trabalho.papéis de que poderei precisar. cartas ou diários da adolescência e jogar os originais fora. para ter espaço para tudo no meu armário. pois com a internet já quase ninguém escreve com papel e caneta) foram digitalizadas e organizadas no computador por ordem cronológica. mas depois voltam para lá. mas fotografei-os. toda a minha vida. Muito mais fácil e rápido. está lá escrita. guia rápido para simplificar a vida Rita B. página a página. tal como as fotografias. Em relação aos diários. Não os digitalizei. esta é a pior parte para muitas pessoas – mas não para mim! Não tive problema nenhum em digitalizar ou fotografar papéis. Domingues 60 .

Depois. recortes de revistas de decoração. Ler tudo isto de novo foi só rir!. digitalizei tudo e joguei os originais para a reciclagem. etc. e outros eram recadinhos que escrevíamos uns aos outros nas aulas. Primeiro fiz uma limpeza e fiquei apenas com o que ainda me interessava. ocupam apenas 600 MB no computador! Recortes de revistas e jornais e outras papeladas Tinha uma pasta com vários recortes de revistas.. Agora. A verdade é que não guia rápido para simplificar a vida Rita B. em vez de ocuparem uma caixa no escritório. tinha também imensos papéis soltos.. a maior parte escritos por mim.. desde artigos que achei interessantes. Fotografei tudo e depois organizei-os cronologicamente.Juntamente com os diários. Não me incomodou minimamente jogar os diários fora. outros por amigos.. Consigo lê-los perfeitamente nas fotos (mas duvido que o vá fazer). temos que ser muito frios e pensar se realmente precisamos das versões em papel que fomos acumulando ao longo dos anos. Domingues 61 . E fiquei com umas pastas a menos no escritório! Para levar esta tarefa a cabo.

guia rápido para simplificar a vida Rita B. e não porque seja necessário. As coisas que queremos guardar é pelo seu valor sentimental.precisamos de quase nada. Domingues 62 .

acho eu!). Eu vivo num apartamento T3 com cerca de 130 metros quadrados (incluindo as varandas e uma pequena arrecadação na cave). mesinhas de apoio. mesa de cozinha. secretária. o único minimalismo que eu conhecia era um estilo decorativo e então comprámos a mobília normal que supostamente um apartamento precisa - uma cama. guia rápido para simplificar a vida Rita B.. Isto aplica-se tanto às pequenas coisas como às grandes – a mobília. Domingues 63 . mesas e cadeiras para as varandas.XIII As divisões da casa Já sabemos quais os princípios do minimalismo e da vida simples: identificar o essencial e eliminar o excesso. sofás. mesas de cabeceira. etc.. mais estantes. etc. cómodas. aparador. estantes. etc. Na altura nós éramos pessoas normais (ainda somos. cadeiras. mesinhas de café. comprado há quase 8 anos. mesa de jantar.

Não posso comprar mais mobília para albergar mais coisas. Sinto que é um local pacífico. E estabeleci uma regra. mas as coisas novas têm que caber no espaço disponível. fiquei com um aparador de sala vazio. Agora sinto-me muito melhor em minha casa. que é o meu ponto fraco – posso comprar roupa ou outras coisas à vontade. Se não cabe. sobretudo para a roupa. alguma coisa tem que ir fora. e no escritório três estantes grandes com mais de 2 m foram substituídas por uma Billy com seis prateleiras e 80 cm de largura. A maneira de não voltar a acumular tralha é… claro. calmo e convidativo.Quando me dei por satisfeita com o destralhamento cá em casa. guia rápido para simplificar a vida Rita B. livrarmo-nos de toda a mobília vazia que já não faz falta. pois tenho muito menos coisas para arrumar. um móvel de apoio na cozinha vazio. organizar e limpar. três estantes de parede vazias. Dá-me muito mais prazer estar em casa. Eu vendi todas essas peças de mobília no custo justo. dois camiseiros com seis gavetas cada vazios no quarto. Domingues 64 .

mas quero estilo (o meu estilo) e conforto. Domingues 65 . guia rápido para simplificar a vida Rita B. onde as pessoas se sintam bem. Achei o apartamento deprimente. Eu tenho tido mais atenção à decoração da casa.Enquanto estava a escrever este capítulo. só quero ter aquilo que acho realmente bonito e funcional (funcional em objetos decorativos significa que esses objetos adicionam beleza ao espaço). Quero poucas coisas. uma vida simples não tem que ser deprimente e desprovida de beleza e conforto. Se há quem se dê bem assim. Não quero viver de forma ascética ou austera – o minimalismo como estilo de vida não é isso. Não vou ter um bibelot qualquer em exposição só porque me foi oferecido. pesquisei na internet apartamentos minimalistas. mas não é isso que o minimalismo significa. Simply carfree e Smalltopia. Quero um espaço convidativo. E como os comentadores referiam. ótimo. pois com menos coisas. que tem dois livros que já li e gostei. Fui dar ao apartamento da Tammy Strobel.

leitor de DVD. a mobília que julgo ideal para cada divisão da casa é a seguinte: Sala de estar/jantar • 1 sofá grande com poucas almofadas • 1 mesa de centro • 1 mesa de jantar com cadeiras • 1 pequena estante para livros • 1 móvel para multimédia (TV. aparelhagem. Domingues 66 . etc.) A minha sala – só queria que o sofá fosse branco também… guia rápido para simplificar a vida Rita B.Dito isto.

como o meu) • cadeira para colocar roupa para o dia seguinte ou cabide guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 67 .Cozinha • mesa com cadeiras (tudo deve caber dentro dos armários da cozinha) Quarto • cama • mesas de cabeceira • um roupeiro grande (ou mais uma cómoda/camiseiro se o roupeiro for pequeno.

Domingues 68 . uma das minhas casas de banho tem um armário debaixo do lavatório. o terrário da iguana. um pequeno armário.Casa de banho • além da louça que já vem com a casa de banho. outra cadeira para a máquina de costura e um pequeno maple) guia rápido para simplificar a vida Rita B. a outra casa de banho não tinha nenhuma arrumação. que é suficiente. e então pusemos um pequeno armário de parede • cesto para roupa suja Escritório • secretária • cadeira • estante (eu tenho ainda um piano vertical.

exceto na cozinha e casas de banho e. pessoas e animais que vivem na casa. Como tenho duas crianças e vários animais que andam à solta pela casa (além dos três gatos. pois não faziam mais nada durante o fim de semana a não ser limpar e tratar da casa… guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 69 . Seja como for. portanto. Por fim. quero superfícies que se limpem com facilidade – os tapetes geralmente não se enquadram nessa categoria. alergias. mas ainda não encontrei o ideal. a iguana também). o mais importante é sentirmo-nos confortáveis na nossa casa e termos vontade de lá estar. O meu chão é todo de madeira. Atualmente só há um tapete no quarto dos miúdos. A casa deve ser convidativa e a sua manutenção deve ser a mais simples possível. Lembro-me de uma antiga colega minha contar-me que os pais queriam vender a vivenda que tinham construído. é um chão confortável e quente mesmo no inverno. Queria um na sala. eu tenho rinite alérgica e sou alérgica aos ácaros – e os tapetes são ímanes para a porcaria.A colocação de tapetes depende dos seguintes fatores: tipo de chão.

Este livro pode ser distribuído à vontade. Adorava ouvir a vossa opinião acerca do livro! Por favor. pode ser fotocopiado. Espero que vos tenha sido útil e que vos tenha inspirado a mudar e a simplificar a vossa vida. Só não pode ser vendido nem alterado. Ficaria muito feliz se espalhassem a palavra! guia rápido para simplificar a vida Rita B. pode ser enviado por e-mail aos vossos amigos.XIV Palavras finais E pronto! Chegámos ao fim deste guia rápido para simplificar a vida. de maneira a terem menos stress e mais tempo para aquilo que é realmente importante. Domingues 70 . deixem um comentário no blog ou enviem um e-mail. partes ou o todo. Podem oferecê-lo no Natal e assim ajudar mais alguém a simplificar a sua vida.

Domingues 71 .Obrigada por me acompanharem no blog! É graças ao vosso feedback entusiasta que eu tenho motivação para escrever posts e livros (sim. livros. vem mais um a caminho)! guia rápido para simplificar a vida Rita B.

Domingues 72 .XV Outros recursos Livros – edições em papel Organized Simplicity de Tsh Oxenreider The Power of Less de Leo Babauta Focus de Leo Babauta Zen to Done de Leo Babauta The Joy of Less de Francine Jay Living the Savvy Life de Melissa Tosetti e Kevin Gibbons Color me Beautiful de Carole Jackson Sleeping naked is green de Vanessa Farquharson guia rápido para simplificar a vida Rita B.

Domingues 73 .Livros electrónicos . refresh.formato pdf One Bite at a Time de Tsh Oxenreider Simple Blogging de Rachel Meeks Be More with Less de Courtney Carver Minimalism – Essential Essays de Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus Family-sized minimalism de Faith Janes Simply car-free de Tammy Strobel Reuse. repurpose de The Frugal Girl guia rápido para simplificar a vida Rita B.

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