guia rápido para simplificar a vida

Rita B. Domingues

Índice
I. Introdução II. III. IV. V. VI. O que é uma vida simples Começar a simplificar Plano de acção As finanças A roupa 3 6 8 10 15 23 28 30 35 41 48 56 63 70 72

VII. A rotina diária VIII. O computador Mais em: busywomanstripycat.blogspot.com
Design: António Souto Este livro foi escrito ao abrigo do Novo Acordo Ortográfico. 2011

IX. X. XI.

A internet Os livros, revistas, CDs e DVDs As fotografias

XII. Os papéis XIII. As divisões da casa XIV. Palavras finais XV. Outros recursos

 

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I Introdução
 

O meu nome é Rita, tenho 32 anos, tenho três homens em casa, um grande e dois pequenos, e sou investigadora na área da biologia marinha. A maioria de vós provavelmente conhece-me do meu blog The Busy Woman and the Stripy Cat, o qual apresento como sendo um espaço onde escrevo acerca das coisas de que gosto: ciência, música clássica e jazz, minimalismo e vida simples, crafts, dia a dia, decoração, design, fotografia…

Este livro foca-se no minimalismo e vida simples.

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Mas apercebi-me que mesmo assim tinha coisas a mais que só me traziam stress – e felicidade. guia rápido para simplificar a vida Rita B. e se é verdade que há uns anos atrás preferia ser vista no Audi do meu companheiro do que no meu Skoda. em resposta ao materialismo e consumismo desenfreado que observo em todo o lado. Mas será que já pararam para pensar se essas coisas lhes trazem felicidade? Eu parei e pensei. O ano passado comecei a interessar-me cada vez por organização. Domingues 4 .Mas como é que tudo começou? Eu sempre fui organizada e nunca gostei de acumular tralha. apenas para mostrarem aos outros que têm mais que eles. nenhuma. E a resposta é não. É o fenómeno Keeping up with the Joneses. eu nunca fui assim tão consumista (exceto com a roupa. hoje esse é um comportamento que já não consigo compreender. vivendas. dar. que comprava em quantidades excessivas) e o único crédito que tenho é o da casa. mesmo num país em crise como Portugal. consoante o estado da dita coisa) e organizar as outras. a maior parte das vezes recorrendo ao crédito. downshifting e simplificação. O consumismo e o materialismo cada vez me incomodam mais. Este ano comecei a sentir-me imensamente atraída pelo minimalismo como estilo de vida. ou jogar mesmo fora. As pessoas compram carros topo de gama. vender. Verdade seja dita. Para mim sempre foi uma alegria deitar coisas fora (entenda-se. telemóveis caríssimos.

trabalhadoras. E comecei a aplicar os princípios do minimalismo na minha vida. Espero que gostem e que se sintam inspiradas e encorajadas a fazer as mudanças necessárias nas vossas vidas para que sejam mais felizes. Em termos práticos. não me trazia felicidade (pelo contrário!). Quando comecei a partilhar algumas ideias para simplificar a vida no blog. Comecei a ler ebooks sobre minimalismo e vida simples. guia rápido para simplificar a vida Rita B. clutter é tralha e declutter é destralhar. mães. com uma grande vontade e necessidade de organizarem as suas vidas. Portanto. declutter será ordenar? Para mim não faz sentido. Clutter é traduzido como desordem. donas-de-casa. Domingues 5 . tanto física como mental. comecei seriamente a destralhar a minha vida.A língua inglesa tem uma excelente palavra que infelizmente não tem correspondência lógica em português: declutter. sobretudo mulheres na minha faixa etária. tive um excelente feedback dos leitores. quando tive a certeza que a tralha. Este livro é para vós.

autor do mais famoso blog sobre minimalismo e produtividade. Domingues 6 . Zen Habits. Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus. de modo a encontrarmos felicidade.II O que é uma vida simples Mas o que é afinal vida simples e minimalismo? Leo Babauta. define vida minimalista como aquela que é despojada do desnecessário. autores do blog The Minimalists. É o remover da tralha em todas as suas formas. liberdade e leveza. realização e liberdade. guia rápido para simplificar a vida Rita B. de modo a ter espaço para o que nos dá alegria. resumiram minimalismo numa frase: minimalismo é uma ferramenta para nos livrarmos do excesso de supérfluos e focarmo-nos naquilo que é importante na vida. deixandonos apenas com paz.

motivos religiosos e espirituais. uma maior preocupação com a Natureza. com menos stress e mais tempo para os relacionamentos. felicidade e liberdade. motivos de saúde. A escolha deste estilo de vida pode ter várias origens.Uma vida simples é caracterizada pela despreocupação em relação ao “quanto mais melhor” (ou o “keeping up with the Joneses”). como o anti-consumismo. Podemos simplificar a vida eliminando alguns excessos sem nos tornarmos minimalistas. guia rápido para simplificar a vida Rita B. ganhando tempo. e também motivos financeiros. o desejo de uma melhor qualidade de vida. O minimalismo vai um passo mais além. Domingues 7 . É uma recusa intencional em viver com aquilo que não é necessário.

Em seguida. Mas ser minimalista não é algo que eu tenha escrito na testa e obviamente que quem olha para mim e não me conhece. sobretudo se quer mesmo abraçar um estilo de vida minimalista.e mesmo a maior parte das pessoas com quem me cruzo diariamente desconhecem esta minha opção de vida. Eu cá não me importo com o que os outros pensam. Prepare-se para a incompreensão de familiares e amigos. não adivinha . O que o leva a simplificar a sua vida? O que pretende obter com um estilo de vida mais simples? Para mim.III Começar a simplificar Começar é sempre a parte mais difícil de todo o processo. estabeleça objetivos. Estando o materialismo e o consumismo tão enraizados na cultura ocidental. era sobretudo deixar de me preocupar guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 8 . o mais certo é as pessoas não compreenderem este estilo de vida desprovido do desnecessário.

e ter mais tempo para mim (para ler. O importante é estabelecer prioridades. e depois voltar a acumular coisas desnecessárias. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 9 . não um destino. é uma viagem. Será um carro novo? Ou será um fim de semana em família cheio de boas recordações? Por fim. isto é. não basta destralhar completamente a sua casa e a sua vida. A vida simples. é um processo constante. trace um plano de ação. Mas lembre-se que uma vida simples tem que ser constantemente editada. para fazer desporto) e para a família (mais tempo de qualidade com os miúdos e a dois). para tocar piano.com dinheiro. definir aquilo que é realmente importante para nós e nos faz felizes. não perder tanto tempo todas as semanas com limpezas e arrumações. assim como o minimalismo.

é altura de começar o divertimento – destralhar! Ataque as áreas mais problemáticas. essas áreas serão: • as finanças • a roupa • a rotina diária • o computador • a internet • os livros. revistas. Para a maioria das pessoas (e para mim). Domingues 10 . CDs e DVDs   • as fotografias • os papéis • as várias divisões da casa guia rápido para simplificar a vida Rita B.IV Plano de ação Agora que decidiu simplificar a sua vida e estabeleceu os seus objetivos e prioridades. aquelas mais desorganizadas e que lhe provocam mais stress e infelicidade.

a minimizar a minha roupa e os meus sapatos. Será que estou a perder demasiado tempo a simplificar? Já passei horas incontáveis a organizar e digitalizar fotografias. uma dúvida assolou os meus pensamentos muitas vezes. a livrar-me de papel. mas agora que está quase. a minimizar e simplificar o ambiente à minha volta.não o fiz em pequenos passos. Talvez no início tenha passado de facto demasiado tempo a minimizar. Tantas horas que às vezes fico um pouco confusa . mergulhei logo de cabeça. Domingues 11 . guia rápido para simplificar a vida Rita B.Nesta minha jornada. o meu tempo livre aumentou consideravelmente.o objetivo de viver com menos não é ganhar mais tempo? Se calhar minimizei da maneira mais rápida .

Li algures. talvez seja preferível fazê-lo aos poucos.Agora faço planos para o fim de semana. que os minimalistas veem-se com tanto tempo livre que nem sabem o que hão de fazer com ele! Seja como for. Até as idas semanais ao supermercado são feitas à sexta e não ao sábado.. Escreva exatamente o que pretende atingir. num blog sobre minimalismo. Domingues 12 . Talvez queira apenas destralhar o armário ou talvez tenha uma casa cheia de tralha com valor sentimental mas completamente inútil que precisa de uma purificação urgente.. se está agora a começar a sua aventura no minimalismo ou se quer apenas simplificar um pouco a sua vida. Afixe a folha com os objetivos num local visível para se manter focado e não os esquecer. em primeiro lugar há que estabelecer objetivos realistas. planos esses que não incluem organizar nem limpar seja o que for. desta maneira: 1) Estabelecer objetivos Quer queira apenas organizar e simplificar a sua vida ou tornar-se minimalista. guia rápido para simplificar a vida Rita B.

Por exemplo. 3) Comprometa-se com uma data As coisas mais importantes são geralmente aquelas que nos esquecemos de planear. E não fique à espera do próximo fim de semana livre ou das próximas férias para começar um projeto . Domingues 13 . quando decidi organizar as minhas fotografias. Já alguma vez escreveu na agenda “passar tempo com os miúdos”? Eu nunca! Se simplificar/minimizar/destralhar é uma prioridade para si. Comece e acabe o projeto atual antes de começar o próximo. não o adie e não procrastine. segui uma série de passos simples para me manter no bom caminho. Não se envolva em mais que um projeto ao mesmo tempo.  Divida o projeto em pequenos passos e faça um plano. Faça-o! Agora! guia rápido para simplificar a vida Rita B.2) Faça um plano Agora escolha um dos objetivos e transforme-o num projeto. arranje tempo e marque na agenda.se é mesmo importante.

apoio e flexibilidade. Dizer aos outros é a melhor maneira de nos responsabilizarmos . pois sabemos que as pessoas estão à espera que o façamos. Domingues 14 . fazêmo-lo. guia rápido para simplificar a vida Rita B.4) Passe a palavra Dê a conhecer os seus objetivos a outras pessoas e peça-lhes compreensão.já que dissemos a alguém o que pretendemos fazer.

As principais vantagens do orçamento são as seguintes: • permite saber onde estamos a gastar o dinheiro • permite orientar o dinheiro para pagar dívidas • permite controlar os gastos excessivos Um orçamento dá-nos. guia rápido para simplificar a vida Rita B. mais liberdade e menos stress. evitando assim chegar a situações complicadas a meio do mês. De facto. porque sabemos exatamente quanto dinheiro temos para gastar aqui e ali. um orçamento é uma ferramenta eficaz para maximizar a utilização do dinheiro e para esticá-lo até ao fim do mês.V As finanças Com a crise ou sem ela. o primeiro passo para bem gerir o muito ou pouco dinheiro que temos é a elaboração de um orçamento. Domingues 15 . sobretudo.

trabalhos freelance. onde aponto os movimentos e o saldo. Faço 3 orçamentos diferentes. Domingues 16 . O primeiro passo para elaborar o orçamento é listar todas as entradas de dinheiro: salários. Assim. ou softwares específicos. Em papel. Tenho também uma folha de cálculo para os orçamentos. sabemos logo quanto dinheiro vai estar disponível para movimentar. Não interessa. no computador. Eu controlo todo o dinheiro do agregado familiar num ficheiro Excel. o que importa é fazê-lo. guia rápido para simplificar a vida Rita B. no Excel. etc. outro para o meu companheiro e outro para as coisas comuns. que correspondem a 3 contas bancárias diferentes: um para o meu dinheiro. Tenho uma folha de cálculo para cada conta bancária.Há mil e uma maneiras de elaborar o orçamento.

cabeleireiro. cinema. mas eu não faço assim. mas nem sempre consigo. noutro mês em cabeleireiro. gasolina. devemos listar todas as despesas que sabemos que vamos ter nesse mês: prestação/renda da casa. gás. Poupar. guia rápido para simplificar a vida Rita B. ou seja. é fundamental para criar um pé-de-meia que pode vir a dar muito jeito quando as coisas apertam. Domingues 17 . Prefiro atribuir uma mesada a mim própria. internet.De seguida. e por aí fora. como um pequeno-almoço fora. Há quem faça orçamentos muito elaborados. dividindo o dinheiro em categorias como roupa. por pouco que seja. dinheiro para gastar à minha vontade. condomínio. Eu tento poupar entre 30 e 40%. Geralmente atribuo a mim própria 100 euros de mesada. etc. prestações. luz. transportes. água. revistas e jornais. ou apenas em coisas do dia a dia. Também incluo logo no orçamento o dinheiro a transferir para as contas-poupança. TV cabo. dizem os especialistas. Num mês pode ser gasto em roupa. Nem que sejam só 10 euros por mês! O ideal. telefone. é pelo menos 10% do ordenado.

de onde depois são pagas todas as coisas comuns) • poupança • mesada • PPR As categorias do orçamento da conta da casa são: • Supermercado • Água • Luz • Gás guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 18 . as categorias das despesas do orçamento das contas pessoais são: • conta conjunta (dinheiro que vai para a conta da casa.Para terem uma ideia.

coloca o dobro. Domingues 19 . colocamos nesta conta o mesmo montante. internet. para no início do ano escolar custar menos…) • Ginásio e atividades desportivas Quanto ao montante que cada um de nós coloca nesta conta conjunta. Se um ganhar o dobro que o outro. Para ser mais justo. Por exemplo.• TV cabo. telefone • Telemóveis • Condomínio • Escola dos miúdos • Poupança dos miúdos • Empregada de limpeza • Material escolar (vai para a poupança também. Assim é mais justo e evita que os ricos fiquem cada vez mais ricos e os pobres mais pobres… guia rápido para simplificar a vida Rita B. o montante que cada um põe é proporcional ao que cada um ganha. se ganharmos os dois o mesmo. não é o mesmo para os dois.

há uma regra incontornável: dinheiro que entra – dinheiro que sai > 0€ guia rápido para simplificar a vida Rita B. o dinheiro vem também para aqui e vou juntando para comprar nova mobília ou outras coisas que façam falta para a casa Claro que para os orçamentos funcionarem. (dinheiro que veio da conta do J. as poupanças deverão ser transferidas para uma conta a prazo quanto atinge um certo montante) • Material escolar (dinheiro que veio da conta da casa) • Vendas .Quanto à conta poupança. Domingues 20 .) • Poupança dos miúdos (dinheiro que veio da conta da casa. mas no Excel está dividida em várias categorias: • As minhas poupanças (dinheiro que veio da minha conta) • Poupanças J.quando vendo mobília ou livros. é só uma.

como é óbvio! Claro que a elaboração do orçamento é apenas o primeiro passo para a saúde financeira. como por exemplo: • Não usar cartões de crédito • Não comprar por impulso • Ir ao supermercado sempre com uma lista de compras. e não ir de barriga vazia • Reciclar/transformar tudo o que possa ser aproveitado (passar roupa e brinquedos dos miúdos mais velhos para os mais novos. deixar as crianças em casa. Domingues 21 . Podemos fazer muito mais no dia a dia para poupar dinheiro.Isto é. as despesas não podem nunca ultrapassar o que se ganha. arranjar roupa estragada em vez de deitar fora) • Fazer um planeamento semanal das refeições guia rápido para simplificar a vida Rita B.

Domingues 22 . abrindo e fechando as persianas das janelas consoante o tempo lá fora • Lavar as mãos e a cara com água fria • Usar um copo para lavar os dentes guia rápido para simplificar a vida Rita B.• Recolher água da chuva e do banho para o autoclismo e para regar as plantas • Lavar a roupa a baixa temperatura e secá-la ao ar • Deixar o carro em casa e andar a pé o mais possível • Usar produtos de limpeza da casa e de beleza naturais e feitos em casa • Usar lâmpadas de baixo consumo (fluorescentes compactos em vez de incandescentes) • Evitar o uso de aquecedores/ventoinhas/ar condicionado.

. Agora. quase tudo o que tenho fica-me bem e vejo sempre algo para vestir no meu armário. Domingues 23 .VI A roupa O roupeiro é provavelmente uma das áreas mais complicadas para simplificar e minimizar. Mas como é que se deu esta mudança? guia rápido para simplificar a vida Rita B. Vamos acumulando roupa ao longo dos anos e mesmo aquela que já não vestimos.. mas de manhã parece sempre que nunca temos nada para vestir… Parece-vos familiar? A mim acontecia sempre… Até que minimizei a minha roupa. Livrei-me de quase metade. não conseguimos deitar fora. pois podemos um dia perder os quilos a mais ou voltar a gostar de determinada peça que já passou de moda… As desculpas que arranjamos para manter o roupeiro cheio de roupa são muitas.

como sou cientista e gosto de saber o porquê das coisas. A minha cor preferida era o castanho. há uma gama guia rápido para simplificar a vida Rita B. cabelo e olhos. Para cada estação. Este método foi apresentado por Carole Jackson no seu livro Color me Beautiful. amarelo.método sazonal.e cheguei à análise da cor . Domingues 24 . adicionei mais cor e padrões ao meu guarda-roupa. Há alguns anos.. dependendo da cor da pele. primavera. publicado nos anos 80 do século passado. fiz alguma pesquisa na internet . rosa.Eu sempre fui muito dicromática relativamente à minha roupa. Mas continuava a sentir algo errado nisto. E finalmente começou a parecer-me bem! As minhas cores naturais são valorizadas e sinto-me melhor que nunca! Então. Em poucas palavras. Vermelhos. violeta. que combinava geralmente com preto ou branco ou bege. verão ou outono.muito branco. No ano passado. Mas sempre senti que algo não batia certo com estas cores. azuis escuros e branco . as pessoas são uma das quatro estações: inverno. mas que continua tão atual como há 30 anos atrás.. comecei a sentir-me atraída por cinzentos.

de cores específica. preto. Consegui esvaziar os dois camiseiros – e vendi -os. branco e azuis escuros. começar a eliminar roupa do meu roupeiro foi fácil – eliminei todas as peças que não eram destas cores (foram sobretudo peças castanhas e beges – muitas peças!). Depressa me apercebi que sou inverno! Dentro das minhas cores. além de um pequeno roupeiro embutido. Usar as cores adequadas à nossa estação faz-nos brilhar. as que gosto são cinzentos. Domingues 25 . É libertador termos menos coisas. Fui impiedosa e eliminei também a roupa que não me servia ou aquela que já não usava. Fiquei com mais espaço no quarto e com menos superfícies para acumular tralha e para limpar. Antes de começar. usar as cores erradas dá-nos um ar apagado. uma cómoda de quatro gavetas e dois camiseiros de seis gavetas. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Assim. tinha no quarto.

Assim, se também se sente como eu, nada para vestir num roupeiro cheio de roupa, os passos a seguir para simplificar a roupa são: 1) Preparar quatro caixas ou sacos grandes e marcá-los: para dar; para vender; para pensar (peças em relação às quais não temos a certeza); para deitar fora (o ideal seria reaproveitar, como por exemplo, para fazer panos de limpeza). 2) Tirar toda a roupa para fora do armário e amontoá-la em cima da cama. 3) Pegar em cada peça de roupa, uma a uma, e perguntar: Serve-me? Uso? Gosto? Se a resposta for sim às três perguntas, voltar a arrumar no armário. Caso a resposta seja negativa a alguma das perguntas, a peça vai para uma das caixas descritas acima. Assim, sem dó nem piedade. Faça o mesmo com os acessórios e os sapatos. Eu consegui diminuir a minha coleção de sapatos de 55 para 33 pares e ainda quero ver-me livre de mais alguns…

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Para evitar voltar a encher o armário com roupa, tenho três regras incontornáveis: 1) Não posso comprar mais mobília nem caixas de arrumação para guardar roupa. Posso comprar roupa nova, mas tem que caber no espaço disponível. Se já não houver espaço, alguma peça terá que sair para entrar a nova. 2) Só posso comprar peças de que realmente precise. Não posso comprar por impulso. Para tal, tenho uma lista de compras no armário onde aponto o que preciso. Por exemplo, já várias vezes senti necessidade de ter um casaquinho de malha branca leve; foi para a lista e quando encontrei um giro, comprei-o. 3) De vez em quando tenho que olhar para a roupa que tenho e fazer aquelas três perguntas. Uma peça que adorava há uns meses atrás quando fiz a grande limpeza pode já não me dizer nada agora… O segredo para manter o roupeiro limpo e organizado é editar com frequência!

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VII A rotina diária
Se eu não tivesse uma rotina diária não fazia metade do que faço e andava em constante correria. A minha rotina diária não é negociável e é o que me permite viver com menos stress e ter tempo para fazer o que quero. Mas o que é a rotina diária? É basicamente pôr por escrito e automatizar tarefas essenciais ao bom funcionamento do dia a dia. Assim, não perco tempo a pensar no que é que tenho que fazer a seguir e se me esquecer de alguma coisa, tenho as tarefas por escrito. E como gasto menos tempo com isto, tenho mais tempo para outras coisas. A rotina diária é dividida em várias rotinas ao longo do dia: rotina da manhã, da tarde, da noite, etc., consoante o que fizer sentido para a vida de cada um.

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onde introduzo as nossas horas de trabalho. guia rápido para simplificar a vida Rita B. inclui verificar as mochilas dos miúdos. não me posso sentar e relaxar. As pequenas tarefas. encher as suas garrafas de água.Eu faço horários semanais nos calendários do Google. as horas de internet e escrita (das 6 às 8 da manhã – é por isso que me levanto tão cedo!). por exemplo. verificar a agenda e planear o dia seguinte. como preparar a roupa para o dia seguinte. atualizar o meu ficheiro das contas. preparar a nossa roupa para o dia seguinte. para não me esquecer de nada. É a regra. A minha rotina da tarde. Domingues 29 . Enquanto não tiver todas as coisas feitas. as minhas atividades desportivas e as dos meus filhos. tenho por escrito num papel. lavar/estender/apanhar roupa.

e como sempre. vários programas de edição guia rápido para simplificar a vida Rita B. os backups. sem dó nem piedade.VIII O computador Apesar de ser possível esconder os muitos ficheiros e pastas que vamos acumulando no computador. sabemos que eles estão lá – tralha digital a ocupar espaço no disco… Destralhar o computador é bom não só para o próprio computador. mas também para a minha saúde mental… Para destralhar o computador. devemos debruçar-nos sobre: o software. os nossos ficheiros. devemos desinstalar todos os programas que já não usamos (ou nunca usámos) – todos! Software como os que vêm com os telemóveis e máquinas fotográficas que já não temos. Em primeiro lugar. Domingues 30 .

para ficarem logo por ordem cronológica. Várias cópias do mesmo ficheiro. Domingues 31 . Tenho os ficheiros pessoais separados dos ficheiros de trabalho. etc. pois torna-se mais fácil encontrar o que procuramos e sempre ficamos com mais espaço no disco rígido… guia rápido para simplificar a vida Rita B. no formato aaaa-mm-dd. etc… Dá trabalho reorganizar o computador. há que eliminar aquilo de que não precisamos. Todos os meus ficheiros estão organizados em pastas n’Os Meus Documentos. mas o resultado compensa. Tenho as fotografias organizadas por data. mas como em tudo o resto. a parte mais trabalhosa – os ficheiros. A organização de ficheiros e pastas no computador é obviamente uma questão muito pessoal.de fotografias (basta um. ficheiros antigos que já não são precisos. Depois. não? Eu uso o Photoscape. que é grátis e muito fácil de usar). informação espalhada por vários ficheiros que podia estar num só. programas de teste que duram 30 dias mas depois ficam os ficheiros a ocupar espaço em disco. para simplificar.

enquanto no netbook tenho apenas ficheiros relacionados com projetos em que estou a trabalhar no momento. é... Todos os meus ficheiros. Parece muito. não acham? E de facto.. Não tenho ficheiros pessoais nesse computador.. Um de secretária no trabalho. Eu tenho três computadores. Domingues 32 . copio esse ficheiro para o Dropbox – para quem não conhece. tenho todos os ficheiros sempre atualizados! Mas aqui está como faço. pessoais e de trabalho.. No portátil tenho tudo. O de secretária é sobretudo para o trabalho. mas agora não sai de casa – é mais seguro. os backups.. Mas desde que comecei a usar o Dropbox. um portátil e um netbook em casa. O mais difícil era sincronizar tudo com regularidade. pois tenho lá tudo – TUDO! Quando altero algum ficheiro no computador do trabalho.Por fim. ficheiros pessoais e de trabalho. Durante muito tempo tive o disco externo no trabalho. o Dropbox é simplesmente uma das ferramentas mais úteis da internet! É um arquivo móvel grátis de arma- guia rápido para simplificar a vida Rita B. Também tenho um disco rígido externo e várias pens. estão no disco externo.

portátil e disco externo) e os ficheiros pessoais em dois (portátil e disco externo). mas a verdade é que já não as uso muito… Assim. basta ter ligação à internet. tenho os meus ficheiros de trabalho sempre em três sítios diferentes (computador de secretária. Além dos ficheiros que adiciono ao Dropbox para passá-los de um computador para o outro. Quero gravar alguns DVDs com as fotos. tenho algumas pastas partilhadas com colegas com ficheiros de trabalho. por isso nem tenho que preocupar com o assunto. copio ficheiros do trabalho para o Dropbox e depois. a pasta do Dropbox atualiza automaticamente. quando não me apetecia copiá-los para uma pen… Para usar o Dropbox. É tão mais fácil que andar a enviar e-mails com ficheiros e muito mais prático que andar com pens atrás… Tenho algumas pens para assuntos específicos.zenamento de ficheiros que também permite partilhar ficheiros com outros utilizadores – e evita uma coisa que eu fazia muito. quando ligo o portátil em casa. Domingues 33 . visto que digitalizei todas as minhas fotos antigas e joguei fora muitos dos originais em papel (ver capítulo XI)… guia rápido para simplificar a vida Rita B. enviar e-mails a mim própria com ficheiros. para ter mais uma segurança. Assim.

este é um projeto que demorará algum tempo. mas se conseguir meia hora ou uma hora por dia para trabalhar nele. faz toda a diferença. em menos de nada terá o computador mais limpo. e não apenas para navegar na internet.Destralhar o computador poderá não ser um projeto tão rápido ou fácil como outros. Domingues 34 . Dependendo do grau de desorganização do computador e da quantidade de tralha que lá estiver. mais organizado… e mais rápido! guia rápido para simplificar a vida Rita B. mas para quem usa o computador diariamente. sobretudo como ferramenta de trabalho.

para passear. mas tenho sempre a internet ligada. para ir ao ginásio. e é muito fácil abrir o browser para ver o e-mail ou o facebook ou atualizações dos meus blogs preferidos… Mas apercebi-me que estes hábitos estavam a prejudicar a minha concentração e o guia rápido para simplificar a vida Rita B.IX A internet Nesta era da distração. mas sim a internet e o tempo que passo sentada ao computador. em 2009. Domingues 35 . muito pouca (por mim nem tinha TV em casa). o português viu em média três horas e meia de televisão por dia! Mas a internet não fica atrás: o português navega em média 13. ou seja. A televisão é o maior sugador de tempo. que vejo muito. quase 2 horas por dia! E depois queixamo-nos que não temos tempo para organizar a casa. para estar com os nossos filhos… O problema para mim nunca foi a televisão. Claro que muito desse tempo é passado a trabalhar. é cada vez mais difícil focarmo-nos naquilo que é realmente importante: passar o tempo com qualidade.7 horas por semana.

comecei a estabelecer horários e a limitar o meu tempo de internet. mas não me levantava da cadeira para ir ajudá-los ou falar-lhes frente a frente. É tanta a informação. Estes hábitos de passar horas em frente ao computador estavam de facto a prejudicar a minha vida familiar. A vantagem e desvantagem da internet é ter tudo lá dentro. E isso pode ser esmagador. gritava aos miúdos para irem tomar banho ou para arrumarem o quarto. há que estabelecer limites e perguntar se é isso que realmente nos faz feliz – passar horas ao computador a investigar maneiras de sermos mais felizes. todos os blogs. Tudo o que queremos saber. ou sairmos do computador e pormos algumas dessas em ideias em prática. Domingues 36 . todos os links acerca de determinado assunto. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Mas como em tudo. Então.meu trabalho. ver todos os sites. Em casa. que queremos ler tudo. está lá. estava sempre ao computador.

antes de me deitar. Cada noite. as MITs de hoje são: escrever o capítulo IX do livro (este!). Geralmente. traduzir e publicar o post sobre living green. Não me sinto culpada por estar ao computador em vez de estar com os miúdos ou com o J. Muitas vezes não conseguia sair da cama a essa hora. estabeleço as minhas 3 tarefas mais importantes para o dia seguinte (ou MIT’s. Por exemplo. e as outras duas são relacionadas com o trabalho. Estabeleci então o horário das 6 às 8 da manhã como tempo de escrita: levanto-me. sento-me ao computador e escrevo. Escrevi este livro sempre de manhã e escrevo a maior parte dos posts dos blogs de manhã. e assim consigo concentrar-me. guia rápido para simplificar a vida Rita B. A casa está em silêncio. lavo a cara. não há distrações. ora ia para o computador. dê por onde der. uma das MITs é relacionada com o livro ou o blog.. Most Important Tasks). São as 3 coisas que tenho mesmo que fazer. organizar todos os dados do Phytoria (um projeto de trabalho que provavelmente vai ocupar-me o dia inteiro). ora ia para a sala ver televisão. porque eles estão a dormir.Eu levantava-me às 6 da manhã sem nenhum objetivo. faço um chá preto. Domingues 37 . pois não tinha motivação para o fazer.

quer esteja no meu local de trabalho ou tenha ficado a trabalhar em casa. escusado será dizer que tenho almoçado à secretária MUITAS vezes…). claro. e outros 10 ou 15 minutos antes de ir embora. já completei 2 das minhas tarefas mais importantes para o dia. Assim.Assim. se for um dia de trabalho ao computador. Mais uns 10 ou 15 minutos depois do almoço (às vezes almoço à secretária e aí posso ver blogs à vontade enquanto como. O efeito psicológico é tremendamente positivo. Domingues 38 . às vezes só tenho tempo de ver o e-mail do trabalho e nada mais. quando me levantar da cadeira às 8 da manhã. guia rápido para simplificar a vida Rita B. facebook e blogs. Quando passo o dia no laboratório. Posso passar 10 ou 15 minutos de manhã a ver o e-mail. como devem imaginar! Ao longo do dia. estabeleci horários. tenho que me controlar MUITO para não estar sempre a ver o e-mail ou o facebook ou o Google reader. Isto.

mas aí estou a trabalhar e isso já não acontece assim tantas vezes). Como já referi. que é a hora a que os miúdos vão para a cama (se tiver levado trabalho importante para fazer em casa. tenho que o ler até ao fim. Domingues 39 . apenas posso ligar o computador depois das 9 da noite. e quando começo a ler um. agarrava-me novamente ao computador em vez de despachar as tarefas da casa. Estabeleço também prioridades em relação ao que quero ler e investigar na internet. e não passar para outro. mas não conseguia lê-los à velocidade a que os comprava. Por exemplo. outras noites ligo o computador para ouvir podcasts enquanto costuro. Na mesma altura descobri imensos blogs sobre minimalismo que queria ler de uma ponta à outra. Umas noites passo 1 ou 2 horas no computador (deito-me no máximo às 23h). quase não vejo televisão. comprei muitos e-books sobre minimalismo quando comecei a interessar-me pelo assunto. posso até jantar ao computador. Defini prioridades e fiz uma lista dos guia rápido para simplificar a vida Rita B.Quando chegava a casa. Mas já não! Agora. Então proibi-me de comprar mais e-books antes de ler todos os que já tinha. outras noites são passadas a ler livros (de papel ou em pdf).

sem contar com coisas de trabalho). pelo contrário. mas a pesquisa que faço é direcionada de acordo com as minhas prioridades e. e era só isso que fazia nessa noite. Ainda passo algum tempo por dia na internet (diria que em média 2 horas. útil e benéfica para o meu dia a dia! guia rápido para simplificar a vida Rita B.blogs que queria mesmo ler. Ajuda-me a focar no que é realmente importante e evito aqueles sentimentos de culpa associados às longas horas que passava no computador. Domingues 40 . Estabelecer limites e definir prioridades não é nada restritivo. portanto. marcava uma noite no calendário para ler determinado blog.

para a maior parte de nós. Domingues 41 . oferecidos ou herdados. Podemos nunca mais lhes tocar. Os livros ganham lugares perenes (e pó) nas nossas prateleiras. As nossas casas vão-se enchendo de livros. enquadram-se nesta categoria. CDs e DVDs Destralhar a casa nem sempre é fácil. mas de lá os livros não saem. Mas precisamos mesmo de todos esses livros? De livros que não vamos voltar a ler? E o mesmo se aplica às revistas. revistas. comprados. Sobretudo quando se chega à parte de objetos com algum valor sentimental. Precisamos mesmo de todas aquelas revistas velhas que se vão amontoando? Dos CDs que comprámos por causa de uma música? Todos aqueles DVDs que nunca mais vamos ver? Precisamos mesmo dessas coisas todas para sermos felizes? guia rápido para simplificar a vida Rita B. Os livros. CDs e DVDs.X Os livros. podemos até esquecer-nos que eles estão lá.

menos tempo tenho para aquilo que me faz realmente feliz. ou seja. e lancei mãos à obra! Objetivo: diminuir a minha coleção de livros. menos tempo tenho para mim. um por um. eu sei que não preciso! Sei que a maior parte dos livros que tinha não ia voltar a a ler e sei que quantos mais livros. mais tempo perco a limpá-los e arrumá-los. pondo os livros numa de cinco pilhas: • para manter – livros que adoro. ganhei coragem. Peguei nos livros. • para dar à biblioteca – livros em bom estado que poderão ser úteis a outros leitores guia rápido para simplificar a vida Rita B. e tomei decisões rápidas. CDs.Bem. e DVDs. Livros Tirei todos os livros das prateleiras e amontoei-os na mesa de jantar. Domingues 42 . Então. livros que ainda não li mas vou ler. revistas.

net • para a reciclagem – livros em tão mau estado que nem na biblioteca os aceitariam… Antes – tinha seis destas prateleiras cheias de livros guia rápido para simplificar a vida Rita B. como o custo justo.• para oferecer – alguns livros quase novos que posso oferecer no Natal ou em aniversários • para vender – sobretudo livros técnicos que posso vender em sites de usados. Domingues 43 . miau ou leilões.

ou fisicamente no bookcrossing. mas na verdade não estamos a livramo-nos de livros. Podemos também fazer troca de livros. termos uma passadeira em casa faz de nós corredores? Não é ter livros em casa que faz um leitor. estamos apenas a trocá-los por outros. Se tivermos poucos livros em casa. A minha preferida é enviá-los para os PALOPs (ver comentários deste post) para fomentar a aprendizagem da língua portuguesa. é o ato de ler. no site Winkingbooks. parece que não gostamos de ler… Mas é mesmo a quantidade de livros que faz o leitor? São os livros nas prateleiras que nos fazem ler? Como diz a Rachel Jonat do blog The Minimalist Mom. A minha opção continua a ser doar os livros à biblioteca. se quisermos voltar a lê-los. tomei conhecimento de outras alternativas para nos livrarmos do excesso de livros em casa. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 44 . sabemos onde estão… Se calhar a dificuldade da maior parte de nós em nos livramos dos livros tem a ver com aparências. Assim.Graças às leitoras do blog e pesquisas na internet.

Ripei algumas músicas para o computador e gravei um CD com essas faixas preferidas. e esses realmente ouço guia rápido para simplificar a vida Rita B. Domingues 45 .Depois – os meus livros ocupam agora três prateleiras e meia CDs e DVDs Apliquei os mesmos passos descritos para os livros aos CDs e DVDs. A maior parte dos meus CDs são música clássica e jazz. Mas ainda não estou contente com a quantidade de CDs com que fiquei. Livrei-me de muitos que foram doados à biblioteca.

que não sei porquê mas não consegui deitar fora… guia rápido para simplificar a vida Rita B. Dá para gravar os CDs e DVDs no disco e ligá-lo à televisão. que dei à biblioteca. Cortei imagens e artigos favoritos e digitalizei-os. mas o J. Organizei devidamente os artigos e imagens no computador e joguei as revistas para a reciclagem! Exceção feita à minha coleção de revistas Bimby. Posso bem passar sem CDs de outros estilos de música.e gosto. Domingues 46 . A solução que ele se lembrou foi comprar um disco multimédia (eu nem sabia que isso existia). adeus DVDs! Os únicos DVDs que tenciono manter são as minhas 9 temporadas da sitcom The King of Queens. e 2 edições com quase 10 anos da revista Muscle & Fitness Hers. as minhas Burda. Maravilha! Adeus CDs. Revistas Livrar-me das revistas foi tarefa fácil. que pus à venda. não me deixou livrar-me deles.

o que é que levaria comigo?”. É ficar com isso. Domingues 47 .Se estamos mesmo numa de diminuir as nossas posses mas está ser difícil. devemos perguntar-nos o seguinte “Se eu fosse mudar-me para o estrangeiro. e livrarmo-nos de tudo o resto! guia rápido para simplificar a vida Rita B.

guia rápido para simplificar a vida Rita B. as fotografias será impensável. é uma questão de prioridades e de escolhas...XI As fotografias Um dos projetos mais ambiciosos desta minha transição para um estilo de vida minimalista era não só organizar. quer em papel. Se já é difícil para muitas pessoas livrarem-se de livros. Domingues 48 . como também minimizar todas as minhas fotografias. quer digitais. Todas as fotografias digitais estavam já bem organizadas no computador. mas as mais antigas. era uma tarefa difícil que tinha que enfrentar!   A carga emocional que vem com as fotografias é ainda maior do que a dos livros. Mas tal como tudo na vida.

este não é um projeto fácil. mal tiradas ou simplesmente feias? O que acontece invariavelmente é que com tanta tralha na forma de fotos. iguais. Domingues 49 .Queremos mesmo caixas e caixas de fotos desorganizadas que nunca veem a luz do dia? Álbuns corroídos pelo tempo que só acumulam pó na prateleira? Bytes e bytes de fotos digitais. mas a sensação de leveza e liberdade compensam largamente o esforço. acabamos por nos esquecer daquelas que são realmente importantes e que nos trazem as melhores recordações. Assim. guia rápido para simplificar a vida Rita B. desfocadas. muitas delas semelhantes. repetidas.

podendo ainda ter pastas para eventos ou situações específicas. A sério. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Fartei-me de rir quando li este post da Rachel Meeks. 2) Organizar as fotos em pastas e sub-pastas Eu tenho uma pasta para cada ano. etc. mas é verdade. mal tiradas e feias Com menos fotos no computador a sua visualização torna-se muito menos aborrecida (além de ocupar menos espaço em disco).Fotos digitais Para organizar as fotos digitais a melhor ferramenta é o botão delete. desfocadas.). geralmente viagens (por exemplo. 200905 Germany. Fiz assim: 1) Apagar fotos parecidas. Domingues 50 . 2010-11-15 PhD day. e dentro de cada ano para cada mês.

  3) Nomear as pastas e ficheiros com a data e local ou pessoas na foto A data é a primeira informação que escrevo e uso o formato aaaa-mm-dd para que os ficheiros fiquem por ordem cronológica. Geralmente não dou nomes às fotos dentro destas pastas. Por exemplo. Domingues 51 . Grécia”.. a pasta com as fotos da minha recente viagem à Grécia chama-se “2011-09 Rodes. depois tenho sub-pastas para eventos específicos: “2011-09-07 Rodes beach”. “2011-09-07 archaeological museum”.   guia rápido para simplificar a vida Rita B.. etc.

5) Fazer backups Uma das partes mais importantes! Nem quero imaginar perder a minha vida em fotos… Além do portátil. tenho as fotos num disco rígido externo. que é freeware e tem muitas funcionalidades.4) Usar software para melhorar as fotos Eu gosto muito do Photoscape. guia rápido para simplificar a vida Rita B. mas de qualquer modo quero passá-las também para uma pen ou outro disco rígido. Domingues 52 . Geralmente só retoco as fotos que vou usar no blog ou no facebook. As fotos pessoais quanto muito recorto-as para melhorar o enquadramento. Não é provável que avariem os dois ao mesmo tempo.

. repetidas.). mais três álbuns grandes. etc. ou simplesmente fotos de que não gostava e não queria ter. Domingues 53 . 2) Organizar as fotos por ordem cronológica Fiz montinhos com fotos para cada ano e alguns montinhos com fotos de viagens ou eventos específicos (ex. aos quais arranquei as fotos. guia rápido para simplificar a vida Rita B. 3) Limpar Livrei-me das fotos desfocadas. equitação. Juntei as fotos todas na mesa de jantar e joguei fora os negativos e envelopes. Paris 2001.Fotos em papel 1) Juntar todas as fotos em papel e colocá-las num só sítio Tinha uma caixa cheia de fotos e negativos. mal tiradas.

A Astrid já publicou uns quantos livros de fotos muito giros e eu adorei a ideia. e para jogar fora. Domingues 54 . 6) Fazer livros Blurb A primeira vez que li acerca da Blurb foi no blog da Astrid. digitalizar as fotos uma a uma. para manter para fazer um álbum para oferecer à minha mãe no Natal. para manter para fazer um álbum para oferecer à mãe do J. permitindo a qualquer pessoa criar e publicar o seu próprio livro. no Natal. Depois fiz quatro montinhos com as fotos depois de digitalizadas: para manter para fazer um álbum pequeno e minimalista.4) Digitalizar fotos Esta foi a parte mais difícil e demorada. Até agora. fiz dois livros Blurb. 5) Organizar as fotos no computador. tal como explicado acima. O primeiro chama-se qualquer coisa como “O meu primeiro ano no mundo dos crafts” (o título original é em inglês) e reúne a maioria das peças que fiz guia rápido para simplificar a vida Rita B. A Blurb é uma companhia americana que publica livros on-demand.

o meu plano é fazer um pequeno livro Blurb por ano. e reúne fotografias nossas desde que nos conhecemos em 2002. 7) Manter backups. e ocupam muito menos espaço na prateleira que um álbum de fotos tradicional. foi a minha prenda de São Valentim para o J. A Blurb é de facto uma ótima ferramenta para fazermos os nossos álbuns de fotografias com um look profissional. 8) Editar regularmente e manter as fotos organizadas Inspirada pela Astrid. Domingues 55 . O segundo. chamado “A nossa vida 2002-2010”. como explicado acima. A Astrid tem um post excelente com dicas sobre como fazer livros Blurb. recheado de memórias fotográficas! guia rápido para simplificar a vida Rita B..ao longo de 2010.

Domingues 56 . para os quais eu queria arranjar alternativas mais económicas e ecológicas. Os papéis que eu tinha em casa podem enquadrar-se numa destas categorias: • papel higiénico • papel de cozinha • lenços de papel • papéis importantes • papéis de trabalho guia rápido para simplificar a vida Rita B. mas ainda me restava todo um escritório cheio de dossiers e caixas com papelada. para não falar do outro tipo de papel. Mas então vamos por partes. aquele que se usa na casa de banho e na cozinha. Após tratar das fotografias resolvi uma pequena parte do problema.XII Os papéis Um dos meus objetivos minimalistas era livrar-me do papel.

cozinha e todas as superfícies. Domingues 57 .• papéis sentimentais • recortes de revistas e jornais e outras papeladas Papel higiénico Aqui não há volta a dar. duram imenso tempo e podem ser usados para limpar o chão. aliás. para servir de guardanapo e para limpar os vidros. São laváveis na máquina e podem mesmo ser usados sem guia rápido para simplificar a vida Rita B. me deixou a pensar se seria mesmo reciclado…). A solução que encontrei quando me tornei mais “verde” foi usar papel higiénico reciclado. que até é uns cêntimos mais barato que o normal e parece-me exatamente igual (o que. que são ótimos. Papel de cozinha O papel de cozinha cá em casa tinha três aplicações: para eu me assoar. casa de banho. vidros. Comecei a fazer lenços de assoar a partir de lençóis velhos e para os vidros e outras limpezas comecei a usar panos de microfibra. laváveis.

um para os miúdos. tenho rinite alérgica. comecei a fazer e usar guardanapos de pano. Quanto aos guardanapos. daí o assoar-me muito…). outro para o J. recortando quadrados de 20 cm de lado com uma tesoura zigzag (para não desfiar) a lençóis velhos. E continuam a ser usados para as mais variadas construções… Papéis importantes Tenho no escritório um conjunto de quatro dossiers que uso como sistema de arquivo. Cada guia rápido para simplificar a vida Rita B. Ainda temos pacotes de lenços de papel em casa.qualquer produto de limpeza (eu uso um produto multiusos à base de vinagre). e o último para a casa. Lenços de papel Os pacotinhos de lenços de papel eram usados pelos meus filhos para fazerem torres e outras construções e também para eu me assoar (sim. que levo para o trabalho e tenho sempre um ou dois pacotes na mala e na mochila dos miúdos. Comecei a fazer os meus próprios lenços de assoar de pano. Domingues 58 . Tenho um dossier para mim..

Então lancei mãos à obra! Papéis de trabalho Eu tinha em casa uma série de pastas de arquivo com artigos científicos e outras papeladas do trabalho. Sabia que tinha muita papelada que não era assim tão importante quanto isso que podia jogar fora ou digitalizar. Livros técnicos que já não me interessavam. Em casa fiquei só com alguns livros mais importantes. ou vendi ou dei. Quando trabalho em casa. foram para a nossa mini-biblioteca do laboratório. Domingues 59 . dei-os à minha colega e os que ela não quis é que foram fora). Então. mas não precisava de tanto papel aqui a ocupar espaço. foram fora (na verdade.dossier está devidamente organizado com separadores. Tudo o que já não precisava foi fora. É nestes dossiers que arquivo papéis importantes (e outros não tão importantes…). Artigos que tinha também cópia em pdf. ficando só com a cópia em pdf. trago da Universidade os guia rápido para simplificar a vida Rita B. Está bem que muitas vezes trabalho em casa. Livros fotocopiados do tempo da licenciatura e nos quais nunca peguei depois disso. primeiro fiz uma grande limpeza aos papéis.

tal como as fotografias. esta é a pior parte para muitas pessoas – mas não para mim! Não tive problema nenhum em digitalizar ou fotografar papéis. Acabei com duas prateleiras livres em seis! Papéis sentimentais E. Não os digitalizei. cartas ou diários da adolescência e jogar os originais fora. guia rápido para simplificar a vida Rita B. pois com a internet já quase ninguém escreve com papel e caneta) foram digitalizadas e organizadas no computador por ordem cronológica. de 1993 a 2000. mas depois voltam para lá. toda a minha vida. Domingues 60 . Fiz igual limpeza ao meu gabinete no trabalho. As cartas (tudo coisas antigas. pois daria imenso trabalho. página a página. Em relação aos diários. para ter espaço para tudo no meu armário. está lá escrita.papéis de que poderei precisar. mas fotografei-os. Muito mais fácil e rápido.

a maior parte escritos por mim.Juntamente com os diários. Agora.. A verdade é que não guia rápido para simplificar a vida Rita B. digitalizei tudo e joguei os originais para a reciclagem. em vez de ocuparem uma caixa no escritório. Depois. tinha também imensos papéis soltos. temos que ser muito frios e pensar se realmente precisamos das versões em papel que fomos acumulando ao longo dos anos. Ler tudo isto de novo foi só rir!. recortes de revistas de decoração. Consigo lê-los perfeitamente nas fotos (mas duvido que o vá fazer). Fotografei tudo e depois organizei-os cronologicamente. outros por amigos. E fiquei com umas pastas a menos no escritório! Para levar esta tarefa a cabo.. e outros eram recadinhos que escrevíamos uns aos outros nas aulas. etc. Primeiro fiz uma limpeza e fiquei apenas com o que ainda me interessava. desde artigos que achei interessantes.. Não me incomodou minimamente jogar os diários fora. Domingues 61 .. ocupam apenas 600 MB no computador! Recortes de revistas e jornais e outras papeladas Tinha uma pasta com vários recortes de revistas.

guia rápido para simplificar a vida Rita B. e não porque seja necessário. As coisas que queremos guardar é pelo seu valor sentimental.precisamos de quase nada. Domingues 62 .

mesa de jantar. Eu vivo num apartamento T3 com cerca de 130 metros quadrados (incluindo as varandas e uma pequena arrecadação na cave). aparador. Na altura nós éramos pessoas normais (ainda somos. etc.. Domingues 63 . cómodas. mesa de cozinha. cadeiras. etc. guia rápido para simplificar a vida Rita B.. secretária. mesas de cabeceira. comprado há quase 8 anos. mesinhas de café. mesas e cadeiras para as varandas. etc. Isto aplica-se tanto às pequenas coisas como às grandes – a mobília.XIII As divisões da casa Já sabemos quais os princípios do minimalismo e da vida simples: identificar o essencial e eliminar o excesso. acho eu!). mesinhas de apoio. mais estantes. o único minimalismo que eu conhecia era um estilo decorativo e então comprámos a mobília normal que supostamente um apartamento precisa - uma cama. estantes. sofás.

sobretudo para a roupa. livrarmo-nos de toda a mobília vazia que já não faz falta. E estabeleci uma regra. Domingues 64 . e no escritório três estantes grandes com mais de 2 m foram substituídas por uma Billy com seis prateleiras e 80 cm de largura. mas as coisas novas têm que caber no espaço disponível. um móvel de apoio na cozinha vazio. calmo e convidativo. guia rápido para simplificar a vida Rita B. A maneira de não voltar a acumular tralha é… claro. pois tenho muito menos coisas para arrumar. organizar e limpar. Eu vendi todas essas peças de mobília no custo justo. Dá-me muito mais prazer estar em casa.Quando me dei por satisfeita com o destralhamento cá em casa. Se não cabe. que é o meu ponto fraco – posso comprar roupa ou outras coisas à vontade. alguma coisa tem que ir fora. Agora sinto-me muito melhor em minha casa. Não posso comprar mais mobília para albergar mais coisas. Sinto que é um local pacífico. fiquei com um aparador de sala vazio. dois camiseiros com seis gavetas cada vazios no quarto. três estantes de parede vazias.

E como os comentadores referiam. que tem dois livros que já li e gostei. uma vida simples não tem que ser deprimente e desprovida de beleza e conforto. Quero um espaço convidativo. Se há quem se dê bem assim. guia rápido para simplificar a vida Rita B. Fui dar ao apartamento da Tammy Strobel.Enquanto estava a escrever este capítulo. Não vou ter um bibelot qualquer em exposição só porque me foi oferecido. pois com menos coisas. Eu tenho tido mais atenção à decoração da casa. Não quero viver de forma ascética ou austera – o minimalismo como estilo de vida não é isso. onde as pessoas se sintam bem. Simply carfree e Smalltopia. Achei o apartamento deprimente. Domingues 65 . ótimo. mas não é isso que o minimalismo significa. mas quero estilo (o meu estilo) e conforto. só quero ter aquilo que acho realmente bonito e funcional (funcional em objetos decorativos significa que esses objetos adicionam beleza ao espaço). pesquisei na internet apartamentos minimalistas. Quero poucas coisas.

) A minha sala – só queria que o sofá fosse branco também… guia rápido para simplificar a vida Rita B. etc.Dito isto. aparelhagem. leitor de DVD. Domingues 66 . a mobília que julgo ideal para cada divisão da casa é a seguinte: Sala de estar/jantar • 1 sofá grande com poucas almofadas • 1 mesa de centro • 1 mesa de jantar com cadeiras • 1 pequena estante para livros • 1 móvel para multimédia (TV.

Domingues 67 . como o meu) • cadeira para colocar roupa para o dia seguinte ou cabide guia rápido para simplificar a vida Rita B.Cozinha • mesa com cadeiras (tudo deve caber dentro dos armários da cozinha) Quarto • cama • mesas de cabeceira • um roupeiro grande (ou mais uma cómoda/camiseiro se o roupeiro for pequeno.

Domingues 68 . que é suficiente. a outra casa de banho não tinha nenhuma arrumação. outra cadeira para a máquina de costura e um pequeno maple) guia rápido para simplificar a vida Rita B. e então pusemos um pequeno armário de parede • cesto para roupa suja Escritório • secretária • cadeira • estante (eu tenho ainda um piano vertical.Casa de banho • além da louça que já vem com a casa de banho. o terrário da iguana. uma das minhas casas de banho tem um armário debaixo do lavatório. um pequeno armário.

Como tenho duas crianças e vários animais que andam à solta pela casa (além dos três gatos. Domingues 69 . a iguana também). o mais importante é sentirmo-nos confortáveis na nossa casa e termos vontade de lá estar. mas ainda não encontrei o ideal. é um chão confortável e quente mesmo no inverno. alergias. Seja como for. exceto na cozinha e casas de banho e. pessoas e animais que vivem na casa. portanto. Lembro-me de uma antiga colega minha contar-me que os pais queriam vender a vivenda que tinham construído. eu tenho rinite alérgica e sou alérgica aos ácaros – e os tapetes são ímanes para a porcaria. Queria um na sala. Atualmente só há um tapete no quarto dos miúdos. Por fim. A casa deve ser convidativa e a sua manutenção deve ser a mais simples possível. O meu chão é todo de madeira. pois não faziam mais nada durante o fim de semana a não ser limpar e tratar da casa… guia rápido para simplificar a vida Rita B. quero superfícies que se limpem com facilidade – os tapetes geralmente não se enquadram nessa categoria.A colocação de tapetes depende dos seguintes fatores: tipo de chão.

Este livro pode ser distribuído à vontade. Domingues 70 . pode ser fotocopiado. deixem um comentário no blog ou enviem um e-mail. Só não pode ser vendido nem alterado. Ficaria muito feliz se espalhassem a palavra! guia rápido para simplificar a vida Rita B.XIV Palavras finais E pronto! Chegámos ao fim deste guia rápido para simplificar a vida. partes ou o todo. Espero que vos tenha sido útil e que vos tenha inspirado a mudar e a simplificar a vossa vida. Adorava ouvir a vossa opinião acerca do livro! Por favor. Podem oferecê-lo no Natal e assim ajudar mais alguém a simplificar a sua vida. de maneira a terem menos stress e mais tempo para aquilo que é realmente importante. pode ser enviado por e-mail aos vossos amigos.

Obrigada por me acompanharem no blog! É graças ao vosso feedback entusiasta que eu tenho motivação para escrever posts e livros (sim. livros. Domingues 71 . vem mais um a caminho)! guia rápido para simplificar a vida Rita B.

Domingues 72 .XV Outros recursos Livros – edições em papel Organized Simplicity de Tsh Oxenreider The Power of Less de Leo Babauta Focus de Leo Babauta Zen to Done de Leo Babauta The Joy of Less de Francine Jay Living the Savvy Life de Melissa Tosetti e Kevin Gibbons Color me Beautiful de Carole Jackson Sleeping naked is green de Vanessa Farquharson guia rápido para simplificar a vida Rita B.

formato pdf One Bite at a Time de Tsh Oxenreider Simple Blogging de Rachel Meeks Be More with Less de Courtney Carver Minimalism – Essential Essays de Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus Family-sized minimalism de Faith Janes Simply car-free de Tammy Strobel Reuse. Domingues 73 . refresh. repurpose de The Frugal Girl guia rápido para simplificar a vida Rita B.Livros electrónicos .

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