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Einschrnkende Glaubensstze
Welche berzeugungsstze mein Denken und Handeln negativ beeinussen knnen

Glaubenssatzarbeit
Was sind Glaubensstze? Der Glaube impliziert die geistige Annahme einer Sache als wahr, auch unter dem Gesichtspunkt, dass mglicherweise keine absolute Sicherheit der Richtigkeit einer Sache besteht. Glaubensstze sind demnach eine Art Filter, die unsere Wahrnehmung von uns und unserer Umwelt in eine bestimmte Richtung lenken. Wie entstanden und entstehen Glaubensstze? Ursprnglich entstanden Glaubensstze wohl aus einem spontanen Kommentar einer Person, die damit ihre berzeugung hervorbrachte. Je einussreicher diese Individuen waren, desto prgender waren deren Worte und desto selbstverstndlicher wurden diese im Laufe der Zeit als Fakten bernommen. Je mehr Aufmerksamkeit diese berzeugungen erregten, desto fter wurden diese wiederholt und erhielten somit ganz automatisch zu irgendeinem Zeitpunkt den Status des Wissens. Als Wissen konnten sie benutzt werden, um weitere berzeugungen zu untermauern. Anhand dieses Status entwickelten, wie die Geschichte zeigt, gewisse Individuen, Familien und Stmme ein starkes persnliches Interesse daran, gewisse Glaubenssysteme anzupreisen. In vielen Fllen bildete das Glaubenssystem im Laufe der Zeit die Basis des wirtschaftlichen berlebens der Gruppe. Der Verkauf von Glaubenssystemen (oder der soziale Status, den man durch das Verschenken von Glaubenssystemen erreichte) wurde zur Grundlage fr groe Organisationen als auch Religionen. Die Besteuerung der Unorganisierten durch Organisierte kam auf. Architektur, Kunst und Wissenschaften entwickelten sich im Dienst an den treuen Glubigen. Damit war der Grundstein fr verschiedenste Beeinussungen gelegt, positiver aber ebenso negativer Natur. Wir bernehmen heute Glaubensstze aus unterschiedlichen Quellen. Seien es Eltern, Freunde, Lehrer, die Medien oder auch ganze Organisationen, wie politische Bewegungen oder Religionen, sie alle wirken in irgendeiner Form auf uns ein. In der Regel bernehmen auch wir diese Meinungsuerungen weiterhin ungeprft und binden sie als vermeintlich wahr in unser tgliches Erleben ein. Sie uern sich in erlaubender oder aber und das ist der berwiegende Teil einschrnkender Form, d.h. sie haben auch die Macht, uns in verschiedenster Form zu lenken und zu steuern. Beispiele fr erlaubende Glaubensstze: Dem Glcklichen winkt die Stunde. Ich bin ein Sonntagskind Frisch gewagt, ist halb gewonnen. Alles Gute kommt von oben. Beispiele fr einschrnkende Glaubenstze: Von nichts kommt nichts Wer A sagt, muss auch B sagen Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen Lehrjahre sind keine Herrenjahre

Wie wirken Glaubenstze? Da wir uns meist nicht darber im Klaren sind, dass das, was wir denken, aus einer fremden Quelle stammt, also oft unhinterfragt einfach bernommen wurde, wirken die Glaubensstze im Unterbewusstsein. In aller Regel ist uns die wirkliche Herkunft dieser Annahmen nicht bewusst und wir halten sie fr unsere eigene Meinung oder die Erkenntnis aus unseren Erfahrungen. Neben den uns bewussten GS, existieren also noch eine Vielzahl unbewusster, die ihre Arbeit auf magische Weise und vielfach vllig unbemerkt, zuverlssig und mit allerhchster Przision verrichten, indem sie unser Denken und somit unser Handeln beeinussen, zumeist vollkommen bestimmen. Sie erzeugen bestimmte Erwartungen, die jedoch, wenn sie nicht erfllt werden, in Enttuschung enden, sie lassen uns oft ebenso hug in Hemmungen, z.B. etwas umzusetzen, eine Handlung auszufhren, erstarren. Durch Bewusstmachung und Hinterfragung dieser Glaubensstze knnen wir die damit verbundene Erwartungshaltung verndern und somit Enttuschung vermeiden, oder aber Hemmungen und die damit verbundene Nichterreichung gesteckter Ziele, abbauen. Die Bewusstmachung bewirkt zudem, dass wir in vielen Fllen nicht mehr fremdgesteuert agieren, sondern in vollem B(G)ewusstsein dessen sind, was wir tun. Auf diese Weise entscheiden und handeln wir frei von jeglicher Kontrolle oder Beeinussung durch andere, was eine ungeheure Befreiung darstellt. Wofr sind Glaubensstze ntzlich? Glaubensstze sind ntzlich, um uns in der Welt zu positionieren, sie verhelfen uns zu einer berzeugung, sie geben uns Sicherheit. Sie knnen uns, richtig eingesetzt, im Leben dazu verhelfen, das zu erreichen, was wir erreichen mchten, knnen uns jedoch im Gegenzug, wenn es einschrnkende Stze sind, auch ungemein bremsen und an der Zielerreichung hindern. Unser Unterbewusstsein hat die Tendenz uns das zu verschaffen, wovon wir berzeugt sind, ob uns das fr unsere Entwicklung und die Realisierung unserer Trume dienlich ist oder nicht. Wie knnen wir mit Glaubensstzen arbeiten? Man kann sagen, dass wir uns durch bestimmte Denkweisen, wozu auch unsere Glaubensstze gehren, programmieren. Wenn wir einen Computer jedoch mit widersprchlichen oder ungnstigen Befehlen fttern, wie wir das ebenso des fteren bei uns selbst machen, wird das Programm langsamer oder es strzt ab. Die Vorgnge in unserem Inneren sind erheblich komplexer als das Programm eines Computers, daher fllt es uns nicht sofort auf, wenn wir in widersprchlichen oder negativen Denkmustern stecken. Unzufriedenheit und Misserfolg im Leben kann jedoch das Ergebnis einer ungeschickten Programmierung sein. Wir mssen jetzt deshalb nicht gleich unsere Festplatte neu formatieren (das kme ja einer Gehirnwsche gleich), wir knnen jedoch jederzeit Einuss darauf nehmen, welche dieser Mini-Programme (mit anderen Worten: Glaubensstze), wir behalten und welche wir deinstallieren. Deutlicher gesagt: Das, was du denkst, bestimmt dein Handeln - und mit deinem Handeln nimmst du Einuss auf das, was du im Leben bekommst. Daher ist es auch sehr wichtig, vor der Arbeit mit Glaubensstzen einige Zeit und Gedanken in deine persnlichen Werte und Ziele zu investieren und diese mglichst przise

zu formulieren. Wenn du in eine Buchhandlung gehst und nur unspezisch ein Buch verlangst, kann es sein, dass du nicht etwa, wie beabsichtigt mit einem Krimi herauskommst, sondern dich mit einem Sachbuch wiederndest. Unspezische und hemmende, also einschrnkende Glaubenstze mssen somit zunchst bewusst gemacht, sprich aufgedeckt werden, um im nchsten Schritt in erlaubende, frderliche Glaubensstze umgewandelt oder evtl. ganz gelscht zu werden. Einsatzgebiet in diesem Seminar In diesem Seminar werden wir gemeinsam deine hemmenden, dich einschrnkenden Glaubensstze aufdecken, sie dir also bewusst machen, um sie dann im weiteren Verlauf erfolgreich um zu modellieren, so dass Voraussetzungen geschaffen werden, damit schnelle, tief greifende und zugleich lang anhaltende, positive Vernderungen nicht nur Wunschdenken bleiben, sondern zgig und dauerhaft Wirklichkeit werden. Glaubensstze, die dich an erfolgreichen Telefonaten und Verkufen hindern, werden ausgegraben, entschlsselt und gegen ntzliche Einstellungen ersetzt, damit du dich somit seelisch positiv weiterentwickeln kannst und in Zukunft nutzbringend und aussichtsreich an deiner Zielerreichung arbeiten kannst. Innere Zustnde, die dich bisher bremsten oder sogar komplett aufhielten, werden ihrer Macht beraubt und in untersttzende Werte umgewandelt. Beispiele einschrnkender Glaubensstze: Immer hngt alles an mir. Ich lasse dich von mir nicht unter Druck setzen. Mein ganzes Umfeld ist gegen mich. Du kannst doch genau sehen, was ich fhle. Ich bin sehr erfreut, dass du dich so gut entwickelt hast. Mein Partner treibt mich zum Wahnsinn. Ich kann zu neuen Kunden einfach nicht so spontan Kontakt aufnehmen. Mann kann nichts erzwingen. Diese Aufgabe ist reine Schikane. Kinder kmpfen stndig um die Aufmerksamkeit ihrer Eltern. Ich bin ein Antitalent. Ich kann nicht kreativ sein. Ich arbeite und arbeite und komme einfach nicht auf den grnen Zweig. Sie hat was gegen mich. Mercedes stellt die besten Autos her. Sie kommt mir immer frech. In unserer Firma herrscht das totale Chaos. Ich habe die Hoffnung aufgegeben. Meine Arbeit langweilt mich. Ich kann mich im Moment nicht entscheiden. Ich kann mir schon denken, wie das ausgehen wird. Auf Ihre Firma ist doch kein Verlass. Bei der heutigen Wirtschaftslage kann man keine Vernderungen riskieren. Die besten Mnner sind immer schon verheiratet.

Sie berlsst immer mir die unangenehmen Aufgaben. Er pckt sich immer die Rosinen aus dem Kuchen. Es ist ihm schei egal, wie ich mich fhle. Ich kann nicht immer nachgeben. Ich bekomme keine Anerkennung. Mein Chef / Partner ist total unsensibel. Er interessiert sich berhaupt nicht dafr, was andere denken. Ich bin enttuscht, dass du dich so lange nicht bei mir gemeldet hast. Ich kann mich nicht beherrschen. Ich habe keine Zeit. Ich bin beruich sehr stark eingeschrnkt. Ich habe keine Geld. Ich vermisse konkrete Vorschlge. Verkaufen wird heute immer schwieriger, denn die Leute haben ja schon alles. Heutzutage luft ja sowieso alles nur noch ber den Preis. Wir sind gerade auf dem Spartrip. Versicherungen kosten nur Geld und bringen nichts. Ab einem gewissen Alter lohnt es sich nicht mehr fr die Rente zu sparen. Ich kann mir das nicht leisten. Ich dachte eigentlich, Sie wrden mir ein besseres Angebot machen. Diese Bedingungen sind unannehmbar. Ein Verkufer hat kein Privatleben und muss immer erreichbar sein. Der Markt ist schwieriger geworden. Mit Kaltakquise bekommt man doch keine Termine. Kunden werden immer geiziger. Meine Mitarbeiter brauchen keine BAV. Ich kann meinen jetzigen Berater nicht vor den Kopf stoen. Wir haben unsere Prioritten im Moment anders gesetzt. Bewhrtes sollte man generell nicht in Frage stellen oder verndern. Solange man erfolgreich ist, braucht man nichts zu verndern. Ich mach das erst, wenn wirklich alles fr mich stimmt.

Frage-Se t : Entmachtungsfragen Warum ist es wichtig fr Sie, dass ? Was denken Sie, woran liegt das? Was hat Sie zu dem Schluss kommen lassen, dass ? Was hat Ihrer Meinung nach dazu gefhrt, dass ? Inwiefern kann das ein Problem sein? Inwiefern ist es wichtig fr Sie, dass ...? Sind Sie den grundstzlich daran interessiert, das Problem zu lsen? Was bedeutet es fr Sie, wenn ? Welche Bedeutung knnte X oder Y sonst noch haben? Wie erklren Sie sich, dass ? Wer oder was hindert Sie daran ? Wer oder was hlt Sie davon ab, um ? Angenommen Sie wrden trotzdem , was knnte schlimmstenfalls geschehen? Angenommen Sie wrden nicht , was knnte schlimmstenfalls geschehen? Sonst geschieht was? Sonst knnte was genau geschehen? Sonst passiert was? Wie wissen Sie das ...? Wie knnen Sie sicher sein, dass ? Woraus schlieen Sie das ...? Wie kommen Sie darauf ...? Ist das zwangslug so, oder wre auch eine andere Interpretation mglich? Haben Sie sich jemals getuscht? Ist XY die einzige mgliche Reaktion in diesem Fall? Ist XY die einzige Art, um ? Halten Sie es grundstzlich fr mglich oder denkbar, dass ? Ist das immer so? Ist das berall auf der Welt so? Knnte es auch Ausnahmen geben? Jeder, alle, grundstzlich jeder Mensch auf der Welt? Haben Sie diese Erfahrung selber gemacht? Wer sagt das? Welche dritte Person oder welche Autoritt kann das sonst noch besttigen? Warum MUSS ? Was macht es so schrecklich/unberechenbar/zu schwer ? Warum sollte es zu schwer/zu schrecklich/zu sinnlos sein? Inwiefern macht es dich zu einer unzulnglichen/schwachen/wertlosen Person? Bedeutet das, dass du dich NIE ndern kannst und IMMER ein Versager sein wirst? Wo steht geschrieben, dass ? Was oder wer beweist, dass ? Kannst du mir diese irrationale Idee beweisen? Welche Beweise kannst du auffhren, um diese Idee zu entkrften? Gibt es einen Beweis dafr, dass ? Wo steht dieses universelle Gesetz geschrieben? Was ist das Schlimmste, das dir passieren knnte, wenn du deine Idee aufgibst ? Was fr positive Dinge knnten dir passieren oder knntest du verursachen, wenn du ? Wohin bringt es dich, wenn du weiterhin an dieser Idee festhltst? Wo ist der Beweis, der die Existenz deiner irrationalen Idee erhrtet? Steht deine Idee im Einklang zur gesellschaftlichen Realitt? Ist deine Idee logisch oder ergiebt sie sich aus deinen Vorlieben und Wnschen?

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