Você está na página 1de 36

EJERCICIO Y EL NIVEL NEUROTROFICO NEUROPLASTICIDAD SEROTONINA Y EL BUEN HUMOR FUNCIONES METABOLICAS (RESPIRACION, FRECUENCIA CARDIACA) SISTEMA SENSORIAL TONO

MUSCULAR VARIABLES PSICOLOGICAS INTEGRACION SOCIAL

El abordaje con una visin holistica del ser humano ha generado una vasta cantidad de investigaciones dirigidas a definir la relacin precisa entre el cerebro y el cuerpo. Un aspecto de la investigacin con este abordaje holistico es el estudio de la influencia del ejercicio del cuerpo sobre el cerebro, y las investigaciones se han centrado en el efecto de la practica de ejercicio corporal espordico y regular. La practica de ejercicio ha sido examinada y los resultados han demostrado que tanto el ejercicio regular como el espordico tienen efectos directos e indirectos sobre el cerebro. Los estudios realizados de la influencia directa de la practica de ejercicio sobre el cerebro, se han centrado en la influencia del ejercicio fsico sobre el flujo sanguneo cerebral (CrBF), como as tambin sobre la disponibilidad de los neurotransmisores (endorfinas) y la eficiencia neural.

El factor neurotrfico derivado del cerebro es elevado por el ejercicio mejorando las funciones cognitivas y generando cambios funcionales en las neuronas-John Ratey The Revolutionary New Science of exercise and the brain Newsweek 19 de marzo 2007. En este artculo investigadores la Universidad de Harvard coinciden en que los beneficios del ejercicio potencializa el funcionamiento de los neurotrasmisores y de la funcin neuronal mejorando el nivel cognitivo adems el ejercicio fsico incrementa los niveles de FNDC y otros factores de crecimiento, estimula la neurognesis, mejora funciones cognitivas y la neuroplasticidad (Gomez-Pinilla ). Tambin aumenta la produccin del factor de crecimiento semejante a la insulina (IGF-1), que tiene un efecto neuroprotector conocido, de hecho, parece que su disminucin est relacionada con determinadas enfermedades neurodegenerativas (Trejo et al, 2003). Por medio de la Resonancia Magntica funcional (activacin cortical) en pacientes antes y despus de la realizar actividad fsica, se estableci mayor concentracin en determinadas zonas del cerebro de factores neurotrficos, se lleg a relacionar el incremento de estos con la actividad fsica a nivel cerebral.

Friday, January 29, 2010 Algunas de las cosas el Dr. Ratey Descubierto: * El ejercicio aumenta la produccin de clulas cerebrales en el hipocampo, el centro del cerebro para la memoria y el aprendizaje. . Por lo tanto, mejora la cognicin.
*El ejercicio combate las hormonas del estrs y ayuda en la produccin de antioxidantes. * El ejercicio mejora la ansiedad, el pnico y la preocupacin casi tan rpido como los medicamentos.

El Dr. Ratey dice que para las personas con TDAH, el ejercicio aumenta la atencin y disminuye la impulsividad , hay menos de una necesidad de moverse y desplazarse, y hay una mayor claridad mental y concentracin

El ambiente incide de forma insospechadamente importante en el desarrollo y mantenimiento de la capacidad de aprendizaje y memoria. Experimentos ya antiguos muestran que los ambientes que proporcionan una mayor cantidad y calidad de estmulos favorecen un mayor desarrollo cerebral, tanto desde el punto de vista anatmico, como funcional (Greenough et al., 1987). En el laboratorio llamamos a esto un ambiente "enriquecido".

En su libro The Users Guide to the Brain, el Dr. Ratey explica cmo el ejercicio altera los niveles de dopamina, serotonina y noreprinefina en el cerebro.Estos son los mismos qumicos responsables de gobernar nuestro estado de humor, controlar nuestros patrones de sueo, y afinar la memoria. Son tambin los neuro qumicos involucrados en la inquietud y la hiperactividad sobre los cuales actan los medicamentos como el Ritaln y el Prozac para tratar condiciones de TDA/H, depresin y ansiedad. En el pasado, se pensaba que el mayor efecto del ejercicio en el cerebro era el incremento de los niveles de endorfinas. El nivel de endorfinas se incrementa despus de un mnimo de 45 minutos de ejercicio de alta intensidad, provocando un sentimiento de jbilo conocido como runners high.

Nuevas investigaciones, muestran que la liberacin de otros qumicos del cerebro, pueden ocurrir incluso con perodos menores de ejercicio. De acuerdo con el Dr. Ratey, la qumica del cerebro cambia despus de 10 minutos de ejercicio intenso (como por ejemplo correr alrededor de la cuadra, brincar la cuerda, o hacer una serie de lagartijas) Slo con hacer un poco de ejercicio tu cerebro recibe los beneficios! Algunos estudios revelan que una caminata rpida es tan efectiva como tomar un medicamento antidepresivo para algunos pacientes. Aunque el ejercicio no reemplace el medicamento, puede ayudar al Tratamiento

La capacidad de adquirir conocimietno hace crecer el cerebro mediante la creacin de conexiones sinpticas adicionales Erickson la memoria es mas un ejercicio cognitivo que intuitivo. EL PODER DE LA ATENCION. Cuando mayor la concentracin mas fuertes son las seales a las neuronas asociadas

Las capacidades motrices suponen la respuesta de los neurotransmisores sobre la informacin que recoge nuestro sistema sensorial a travs de sus receptores extereoceptivos (auditivo, visual, tctil, olfativo gustativo) de sus receptores perifricos es decir nuestro sistema propioceptivo (regulacin del cuerpo con los objetos) y vestibular (posicin del cuerpo en el espacio). La sinapsis o comunicacin de las rdenes del cerebro al sistema osteoarticular, muscular, sanguneo y respiratorio para que realicen sus funciones eficientemente, organicen el movimiento en secuencias musculares y determinan cadenas de acciones o movimientos que constituyen conductas musculares es la que permite que se generen los hbitos o vicios que formarn el comportamiento de cada individuo

Sistema deterioro del sistema nervioso autonomo presenta un gran deterioro en sus funciones debido a su permeabilidad intestinal y otros problemas gastrointestinales Se requiere de un tiempo de funcionamiento y su proceso conlleva a un desgaste de energa que muchas veces interfiere con los procesos regulares del sistema nervioso central. Es por ello que el entrenamiento de personas con autismo requiere de un alto grado de conocimiento tcnico y tctico para acondicionar las rutinas a los requerimientos que el metabolismo de las personas con autismo van presentando en el transcurso de una clase, la intensidad del ejercicio va condicionada a la capacidad de reaccin del sujeto

Otro grupo de personas con autismo presentan una disfuncin cerebral que conlleva a la hiperactividad. Es importante conocer cuales son las rutinas deportivas que disminuyen la reacciones aceleradas e hiper ventiladas de las personas hiperactivas.
Algunas personas con autismo presentan crisis convulsivas debido a trastornos funcionales. Existen algunos ejercicios que pueden incrementar la aparicin de dichas crisis debiendo el entrenador analizar el estado de la persona antes de iniciar la rutina, felizmente estas crisis siempre viene antecedidas de un aura de comportamiento que facilita su prevencin. Luego de la convulsin tambin existen ejercicios de relajacin que permite la paulatina descontructuracin de los msculos y la relajacin del sistema nervioso.

Ocasiona un trastorno en el tono muscular, la postura, el equilibrio, la coordinacin motriz, provoca movimientos involuntarios. Limita su capacidad y calidad de movimiento Genera un gasto de energa mayor, porque pone en juego mecanismos compensatorios No tienen automatizados los movimientos

HIPERTONIA Rigidez: Se produce por lesin extrapiramidal y se caracteriza por la resistencia est presente todo el tiempo ("crea" o "tubo de plomo"). Ocasiona deformidades limitantes motoras En los MMII: la hipertona de los aductores, la retraccin de isquiotibiales y del tendn de Aquiles. Ocasionan la marcha en tijera, en puntas de pi o con rodilla en flexin En los MMSS el hombro pegado, codo y mueca flexionados, y rotados, pulgar incluido, mano cerrada. Frecuente estrabismo Deficiente control postural de cuello y tronco

BENEFICIOS DE ACTIVIDAD FISICA ELONGAR especialmente estos grupos musculares anti- gravitatorios disponiendo una rutina que preceda la actividad. CALENTAR los msculos y articulaciones GRADUAR la tarea fsica a sus posibilidades, con incrementos progresivos Pueden ayudar los relajantes musculares, orales o locales PRECUACIONES La formacin o el aumento de posiciones viciosas , escoliosis , dolores articulares persistentes en caderas, rodillas , pies, etc. Que los movimientos no se limiten solamente a la parte sana del cuerpo.

Hipotona:

Se produce por las lesiones en cualquier punto del arco miottico, y tambin por lesin en los centros potenciadores. * Espasticidad: Es un aumento del tono muscular por lesin piramidal. Se caracteriza porque, tras vencer la resistencia inicial, el msculo se relaja y cede ("signo de la navaja"). Afecta sobre todo los msculos antigravita-to-rios, lo cual produce una postura carac-terstica: " Extremidades superiores flexionadas. La mano es inutil. " Extremidades inferiores extendidas. Al tener la pierna estirada, pueden andar con la "marcha del segador", o sea; rozando el suelo con el pie y descri-biendo con este un semicrculo.

Normalmente no presenta malformaciones, a menos que se trate de diagnsticos mltiples, como es el caso especfico del sndrome Down y su problema atlanto axial acompaado por conductas o rasgos autista, o en el caso especifico del deterioro postural y de capacidades motoras del Sndrome de Rett, especialmente en el sistema vertebral presentado marcada escoliosis que requiere, en el grado mas avanzado, intervenciones quirrgicas o en los niveles leves presenta un marcado trastorno articular as como degeneracin de articulaciones del tobillo (pie de bailarina)

Es en los ligamentos donde muchas personas con autismo presentan una marcada debilidad por hiper elasticidad o por falta de movilidad en caso de personas con problemas motores severos. (Rett, X Frgil y Angelman)
El caso mas comn se presenta en sujetos que han caminado en puntas por muchos aos, as como en aquellos que han mantenido la conducta de aleteo y su contraparte en sujetos que presentan hipertonocidad muscular En reglas generales las personas con autismo tienden en su primera infancia a tener un fenotipo ectomorfo, es decir contextura liviana a mezomorfo, (contextura media) encontrando algunos casos de acuerdo a su carga gentica, su raza y otros factores el tipo endomorfas, es decir contexturas de mayor tamao.

ABA

TERAPIAS Y TRATAMIENTOS

Para la adecuacin de rutinas el anlisis conductual y su mecanismo de reforzadores es un instrumento muy eficaz sobre todo en personas de nivel severo. Por su parte el ABA utiliza el equilibrio (columpio) y capacidades motoras gruesas y finas (saltos y juegos de coordinacin) como refuerzos positivos para implementar sus programas y hacerlos atrayentes para los nios-

Reforzamiento positivo estimulando y conductas adecuadas mediante la presentacin de rutinas y apoyos fsicos y verbales hasta llegar a prescindir de los mismos.
La Modificacin de conducta establece un medio para equilibrar las variables que interfieren en el desarrollo de las habilidades y destrezas , permitiendo enfocar y reenfocar la atencin, reorientar las respuestas negativas ante el estrs (ansiedad, rebelda , impulsividad, agresividad, falta de animo y diversos trastornos fisiolgicos y psicosomticos), incrementar los niveles de motivacin , auto confianza y mejorar integralmente el rendimiento Creacin de cadenas de conductas bsicas para elaborar un tejido de comportamiento con modelos adecuados

La organizacin por medio de agendas permite a las personas conocer identificar y recordar el tiempo y el seguimiento de las rutinas y secuencias. Tener una mayor participacin de los objetivos, costes y desarrollo de las actividades y del plan general . Este mtodo que busca desarrollar las habilidades sensoriales ha empleado desde sus inicios las actividades psicomotoras y de actividad fsica para mejorar las capacidades motoras, sensoriales y cognitivas. Permitiendo una mejora en las habilidades y capacidades, mayor dominio de su relacin con el entorno y de su potencialidad
Los frmacos especialmente los sicticos y sedantes tienden potencial izarse con la actividad fsica, debiendo consultar con los mdicos las dosis cuando se inicia un programa deportivo. Es de vital importancia contar con la supervisin de un medico, especialmente en aquellas personas que presentan crisis convulsivas y todas sus variablesAs mismo la participacin del siquiatra en intervenciones especialmente en adultos y adolescentes permite que la persona vaya formando su personalidad y desarrollando mecanismos de control sobre todo en aquellos con tendencias depresivas

TEACCH

METODO TOMATIS

TRATAMIENTO MEDICO

GLUTEN Y CASEINA Como todo rgimen alimenticio requiere de una adecuada supervisin de los niveles de nutrientes y suplementos alimenticia. La correccin de los hbitos alimenticios mediante una dieta equilibrada permite controlar los problemas de obesidad o bajo peso mejorando el estado fsico y evitando lesiones. El hbito compulsivo hacia algunos alimentos tambin se ve controlado y la persona aprende a controlar conductas de impulsividad hacia ciertos alimentos que generan hiper actividad y pueden ser factores detonantes de crisis, insomnio, pataletas, mal humor e intolerancia. El rendimiento deportivo no se ve beneficiado por cuanto las capacidades motoras son menoscabadas por el constante malestar que ocasiona el trastorno del sistema gastrointestinal. En lneas generales los hbitos de control tanto fisiolgico como psicolgico adems del estimulo cognitivo que conlleva el rgimen permiten incrementar los niveles de rendimiento.

EJERCICIO Y QUELACION
E| ejercicio fsico es un gran auxiliar. An una caminata enrgica durante 45 minutos, varias veces a la semana, contribuir a conservar el mejoramiento de la salud, en general obtenido gracias a la Quelacin. Los Lactatos normales, se reconstruyen en los tejidos durante el ejercicio sostenido y los Lactatos son quelantes naturales producidos por el propio organismo. La medicina trata de apuntalar la salud, especialmente el sistema inmunolgico. Estimula cambios en su estilo de vida y alimentacin, mediante la implementacin de diversos programas integrales. Muchos de estos programas se basan en tcnicas de relajacin, ejercicio fsico diario y suplementacin con los nutrientes necesarios para volver a poner naturalmente su organismo en mejores condiciones.

ATENCIN DE LAS NECESIDADES DE LA FAMILIA ENRIQUECIMIENTO ESPACIOS UTILIZACIN DEL JUEGO TERAPUTICO FORTALECIENDO EL AMOR COTIDIANO DANDO ESPERANZA Y SOLUCIONES

El proyecto busca promover espacios teraputicos donde se desarrolle la deteccin, intervencin Psicolgica, educativa, Psicodeportiva, a travs de actividades ldicas,sean fsicas, educativas, artsticas, como rea de apoyo para la integracin y el desarrollo de un estilo de vida saludable de la comunidad dentro de espacios enriquecidos.

INTERVENCIN EN AREAS DEL DESARROLLO Psicomotricidad fina: cuentas y ensarte. Trazos Juegos didcticos Evaflex Estimulacin de lenguaje Modificacin de conducta Pre matemticas y pre escritura Ejercicios Orofaciales Ejercicios de coordinacin, equilibrio Estimulacin sensorial y neurosensorial

ORIENTACION FAMILIAR Establecimiento de lmites Capacitacin a madres y nanas Modificacin de conducta Apoyo espiritual

ESTIMULACION TEMPRANA

ACTIVIDADES EDUCATIVAS

Pre escritura, pre matemticas ACTIVIDADES ARTISTICAS Manualidades, Pintura y Cermica en fro, collares

ACTIVIDADES PISCODEPORTIVAS Esquema corporal, lateralidad, capacidades condicionales y coordinativas Variables que repercuten en el rendimiento atencin autoestima, motivacin, respuestas ante el estrs Estimulacin Psicomotriz, nociones de bsquet, tenis, vley, carreras Estimulacin visomotora

INCLUSION

ESPECTRO AUTISTA

SINDROME DOWN

AUTISMO SEVERO

RETARDO MENTAL

RETARDO MOTOR

TDAH

ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS VALORES Y ESPIRITUALIDAD Una vida como Dios manda

La enseanza a travs de canciones cristianas de la presencia de Dios en nuestras vidas. El ejemplo y modelo de la Sagrada Familia, el amor a nuestro prjimo y la misin de servicio dentro del Plan de Dios Catequesis y evangelizacin anunciando el Reino en un mundo sin diferencias al alcance todos.

DESARROLLAR UN CIRCUITO PSICODEPORTIVO DE DETECCIN DE TRASTORNOS SENSORIO MOTORES NIOS DE 1 A 3 AOS DESARROLLAR UN CIRCUITO PSICODEPORTIVO INCLUSIVO EN NIOS DE 7 A 9 AOS