Fitoterapia

El empleo de las plantas medicinales con fines curativos es una prctica que se ha utilizado desde tiempo inmemorial. Durante mucho tiempo los remedios naturales, y sobre todos las plantas medicinales, fueron el principal e incluso el nico recurso de que disponan los mdicos. Esto hizo que se profundizara en el conocimiento de las especies vegetales que poseen propiedades medicinales y ampliar su experiencia en el empleo de los productos que de ellas se extraen. La fitoterapia, nombre que se aplica al uso medicinal de las plantas, nunca ha dejado de tener vigencia. Muchas de las especies vegetales utilizadas por sus virtudes curativas entre los antiguos egipcios, griegos y romanos pasaron a formar parte de la farmacopea medieval, que ms tarde se vio enriquecida por el aporte de los conocimientos del Nuevo Mundo. Dichas plantas medicinales y los remedios que entonces utilizaban se siguen usando hoy en da. A principios del siglo XX, el desarrollo de la qumica y el descubrimiento de complejos procesos e sntesis orgnica desembocaron en la puesta en marcha, por parte de la industria farmacutica, de una nueva produccin de medicamentos. Para la fabricacin de muchos de ellos utilizaron los principios activos de determinadas plantas medicinales, creyendo que las acciones imputables a dichas sustancias, se veran incrementadas, al poder realizar terapias donde la cantidad de principio activo es superior al que posee la planta. Nada ms lejos de la realidad, ya que se comprob que la propiedades de dichas sustancias, eran menos eficaces y exista peligro de producir intoxicaciones e intolerancias, cosa que no ocurra con la utilizacin de la planta entera. No debemos olvidar que los remedios a base de plantas medicinales presentan una inmensa ventaja con respecto a los tratamientos qumicos. En las plantas los principios activos se hallan siempre biolgicamente equilibrados por la presencia de sustancias complementarias, que van a potenciarse entre s, de forma que en general no se acumulan en el organismo, y sus efectos indeseables estn limitados. Sin embargo, a pesar de que han aumentado las investigaciones y estudios cientficos de las plantas medicinales, todava no se conocen muchos de los principios activos a los que deben las plantas sus extraordinarias cualidades. Recordemos tambin la gran importancia que posee la forma de recoleccin y conservacin de las plantas, ya que las clulas vegetales, desde el momento de la recoleccin, sufren un cierto nmero de transformaciones biolgicas. As al separar la parte area de la raz, se provoca una interrupcin del flujo alimenticio y de transpiracin. Las enzimas que contiene, y que antes favorecan la formacin de materias activas, empiezan ahora a descomponerse. En el organismo vegetal, las anteriores reacciones de sntesis orgnica, comienzan a ser suplantadas por reacciones de degradacin, y el producto se transforma desde el punto de vista qumico. Estas transformaciones se manifiestan con emisin de olor, modificacin de color, etc. Una incorrecta recoleccin y desecacin, aumenta la cantidad de productos de degradacin, perdiendo la planta parte de su calidad. Desde el punto de vista de la Naturopata, el estado morboso que se manifiesta a travs de la enfermedad, es la consecuencia de una larga cadena de reacciones del organismo humano, ante las relaciones permanentemente deterioradas que se dan entre el microcosmos que nos rodea. Difcilmente se vencer a la enfermedad sin antes armonizar la relacin de estas fuerzas internas y externas. Todo el mundo participa en su propia salud o enfermedad en todo momento, mediante sus creencias, sentimientos y actitud ante la vida, as como, de modo ms directo, mediante el empleo de las terapias adecuadas. La compresin de esta participacin, es el

primer paso para cualquier persona que desee recuperarse. Debemos de tener en cuenta que una enfermedad no es simplemente un problema fsico, sino ms bien es un problema de toda la persona, la cual comprende no solamente el cuerpo fsico y mental, sino el cuerpo etrico (las energas). Si este sistema, conjunto de cuerpo, mente y etrico, que constituye el todo integral que es la persona no funciona en direccin a la salud, entonces las intervenciones puramente fsicas no conseguirn el xito. Hay que considerar al ser humano en su totalidad, incluso en su relacin con el mundo exterior, y no centrarnos exclusivamente en su

enfermedad. Cada da se descuida ms la importancia del individuo como persona, y se le ve ms como una enfermedad. Est en nuestras manos el ir cambiando esta actitud e iniciar una colaboracin con la persona que permita instaurar costumbres sanas e higinicas tanto a nivel individual como colectivo. Debido a la gran amplitud del tema, establecer una pequea seleccin de plantas relacionadas con los distintos sistemas del organismo.

Fitoterapia Bsica para el Aparato Respiratorio

Plantas con accin antibitica, antivrica, antisptica, bactericida y bacteriosttica (impide el desarrollo de bacterias) a nivel del aparato respiratorio, que ejercen dichas acciones al eliminarse por va respiratoria gracias a su contenido en aceite esencial (la mayora de ellas poseen tambin accin expectorante): Eucalipto Propleo Pino Capuchina Liquen de Islandia Oregano Abeto Ajedrea Tomillo Serpol Drosera Grindelia Salvia Ajo Bardana Celidonia Ciprs Enula Hisopo Lpulo Ropero Melissa Nogal Loto Clavo Canela Plantas de accin expectorante y balsmica, es decir que aumentan las secreciones bronquiales y reducen su viscosidad, facilitando su expulsin. La presencia de dicha secrecin protege la mucosa inflamada, disminuyendo el reflejo tusgeno, por lo que tambin se comportan como antitusivos. Segn su mecanismo de acciones, se distinguen dos grupos: Expectorantes reflejos actan de este modo plantas ricas en saponinas que producen irritacin de la mucosa gstrica y por va refleja dan lugar al aumento de las secreciones respiratorias: Hiedra terrestre Hiedra trepadora Regaliz Pulmonaria Capuchina Violeta Pensamiento Grindelia

Expectorantes directos actuar de este modo plantas ricas en aceites esenciales que al eliminarse por va respiratoria, estimulan las mucosas y dan lugar con ello a la accin expectorante: Eucalipto Hisopo Pino Mirra Enula Tomillo Serpol Loto

Hinojo Ans verde

Tambin pueden desarrollar accin expectorante otros tipos de principios activos tales como lactonas, alcaloides, resinas y cidos: Marrubio Pulmonaria Hiedra terrestre Loto Grindelia Hisopo

Pasiflora Romero Salvia Sauce Serpol Tila Ulmaria Grindelia Regaliz Ans verde Loto Lobelia

Plantas de accin antitusiva o bquica, (calman o alivian la tos). Esta accin la pueden desarrollar: Plantas con accin antiespasmdica: Drosera Helenio Amapola Tomillo Calndula Celidonia Ciprs Hiprico Hiedra Jengibre Lpulo Llantn Melissa Milenrama Manzanilla amarga y dulce Organo

Plantas ricas en mucilago, que forman una capa protectora sobre la mucosa, evitando la accin de sustancias irritantes con ello la produccin de la tos: Tusilago Malva Malvavisco Borraja Liquen de Islandia Pulmonaria Gordolobo Violeta Pensamiento Llantn Sauco Tila Zaragatona Amapola Lino Alholva o Fenogreco

Plantas que actan a nivel del centro de la tos:

Amapola Celidonia Loto

Grindelia

Plantas estimulantes de las defensas: Equinacea Propleo Eleuterococo Cola de caballo Sauco Tila Loto Sello de oro Clavo Organo

Plantas de accin febrfuga (disminuyen o hacen desaparecer la fiebre) y sudorfica (hacen sudar): Calndula Cardo Santo Gordolobo Jengibre Marrubio Milenrama Sauce Sauco Tila Ulmaria Rabos de cereza Ciprs Violeta

Plantas de accin astringente o antiinflamatoria local, por su contenido en taninos: Nogal Ortiga blanca Agrimonia Tormentila Arndano (bayas secas) Brezo Ciprs Hiprico Fresno Roble Escaramujo Rosa roja Sauce Zarzamora

Plantas de accin antiasmtica o antialrgica: Grosellero negro Fumaria Llantn Pensamiento Helicristo Enula Manzanilla dulce Celidonia Agrimonia Ajedrea rnica

Fitoterapia Bsica para el Corazn y el Aparato Circulatorio

Dentro de la fitoterapia utilizada a nivel del aparato circulatorio existen una serie de plantas que van a actuar a diferentes niveles y que ejercen diferentes acciones: A nivel de corazn: Cardiotnicas: A nivel de los vasos sanguneos: Espino blanco Murdago rnica Alholva o Fenogreco Gordolobo Hipotensores: Espino blanco Olivo Murdago rnica Ajo Agrimonia Grosellero negro Achicoria Alholva o Fenogreco Hisopo Bolsa de pastor Vincapervinca Fumaria Tila Agrimonia Vincapervinca Tila Zanahoria Levadura de cerveza

Anti-arrtmicas: Espino blanco Olivo Achicoria Marrubio Fumaria Melissa Aciano

Vasodilatadoras coronarias: Espino blanco Olivo Murdago rnica Ajo Capuchina Fumaria

Hipertensores: Romero Regaliz Tomilla Salvia

Hidrastis Canela

Ajo

Antihemorrgicos: Antiateromatosas: Alpiste Ajo Murdago Ortiga verde Alcachofera Maz Castao de indias Ginseng Harpagocito Alfalfa Cola de caballo Vincapervinca Ginkgo Ortiga verde Hidrastis Bolsa de pastor Hiprico Castao de indias Hammamelis Arndano o mirtillo

Tnico venoso y capilar: Bolsa de pastor Rusco Castao de indias Hidrastis Hammamelis Ginkgo Grosellero negro Vara de oro Ciprs Milenrama A nivel de a sangre: Anti-anmicos: Romaza Alfalfa Cola de caballo Ortiga verde

Tnicos cerebrales: Ginkgo Vincapervinca Eleuterococo rnica

Fitoterapia Bsica para el Aparato Digestivo

Dentro de la gran variedad de plantas que podemos utilizar en este aparato, estableceremos una pequea clasificacin, viendo nicamente algunas de ellas. Plantas estimulantes del apetito se incluyen dentro de este grupo plantas que por poseer principios amargos o aromticos, estimulan las secreciones gstricas: Genciana Lpulo Marrubio Trbol de agua Bardana Liquen de Islandia Ginseng Cardo Santo Aciano Condurango Achicoria Alholva o Fenogreco Plantas ricas en aceites esenciales y principios amargos, capaces de estimular el peristaltismo y las secreciones digestivas, favoreciendo la digestin: Pantas ricas en aceites esenciales: Ajedrea Manzanilla amarga Manzanilla dulce Organo Centaurea menor Estragn Ajenjo Hinojo Hierba Luisa Melissa Menta Poleo Albahaca Mejorana Ans verde Ans estrella Romero Anglica Diente de len Serpol Tomillo Verbena

Plantas digestivas y euppticas son todas aquellas plantas que favorecen la digestin. Entre las plantas que poseen esta accin se distinguen dos grupos: Plantas con enzimas proteolticas capaces de desdoblar las protenas en peptonas, por lo que son tiles en gastritis, dispepsias, etc. Generalmente se emplean como preparados enzimticos: Papana (se obtiene de la papaya) Bromelina (se obtiene de la anonas, como la pia)

Pantas con principios amargos: Achicoria Cardo Santo

Lpulo Marrubio Manzanilla comn Trbol de agua Liquen de Islandia Centaurea menor T de roca

Plantas anti-ulcerosas (pptica, gastroduodenal) son aquellas que pueden ejercer esta accin bien por su contenido en mucilagos que protegen la mucosa gstrica e impiden su irritacin por los jugos gstricos, o por su contenido en saponinas tritepnicas: Llantn Malvavisco Milenrama Gordolobo Calndula Consuelda Condurango Manzanilla dulce Regaliz

Plantas anti-flatulentas o carminativas son aquellas que favorecen la eliminacin de los gases retenidos en el tracto gastrointestinal y previenen su formacin. Poseen esta accin las plantas ricas en esencia, ya que provocan una irritacin de la mucosa gastrointestinal al entrar en contacto con ella, dando lugar a un aumento de la motilidad y relajacin del cardias con lo que se favorece la expulsin de gases: Comino Ans estrella Ans verde Hinojo Menta Anglica Melissa Ajenjo Alcaravea Coriandro Hisopo Hierba buena

Plantas de accin antiespasmdica, anti-colinrgica y digestivas son plantas capaces de disminuir el tono y las contracciones gstricas e intestinales, sobre todo cuando existe hipermotilidad y espasmos, que son los causantes del dolor. Poseen principios activos de estructura muy variada (alcaloides, flavonoides, cumarinas, esencias, etc.): Anglica Melissa Milenrama Manzanilla romana Calndula o Maravilla Coriandro Regaliz Ans estrella Lavanda Hierba Luisa Manzanilla amarga Manzanilla dulce

Menta Poleo Albahaca Mejorana Organo Romero Salvia Ajedrea Verbena Lpulo

Manzanilla dulce Melissa Menta Poleo Salvia Ortiga verde Celidonia

Plantas que actan a nivel heptico dentro de ellas podemos diferenciar dos grupos:

Protectores hepticos cuando existe la lesin o insuficiencia heptica se indica el uso de plantas que protejan al hgado de la accin destructora de los elementos txicos. Suelen emplearse plantas de accin local para suprimir la formacin y absorcin de sustancias toxicas nitrogenadas. Dentro de este grupo debemos destacar la accin de dos plantas que poseen capacidad de regenerar las clulas hepticas:

Plantas colerticas y colagogas es decir, plantas que regulan las Cardo Mariano coleresis, estimulando la formacin de bilis en el hgado y Alcachofera aumentando por tanto el volumen de la secrecin biliar (colerticos) o bien aquellas que aceleran la evacuacin de la bilis por estmulo de la contraccin billar (colagogos). La accin se debe a principios de diferente naturaleza qumica (alcaloides, Plantas estomatolgicas para el tratamiento de la inflamacin de la cavidad bucofarngea se pueden emplear plantas con accin polifenoles, lactonas, etc.): antiinflamatoria como las que contienen mucilago, taninos o azuleno, y plantas con esencia u otros compuestos de accin Alcachofera antisptica: Boldo Romero Nogal Diente de len Zarzamora Tomillo milenrama Malvavisco Bardana Fresa Ajenjo Hierba de San Roberto Achicoria Regaliz Fumaria Mejorana Helenio Rosa roja Helicristo Agrimonia Lavanda

Plantas laxantes las veremos en el apartado de Metabolismo (obesidad).

Plantas antidiarricas y antispticas intestinales se emplean con este fin las plantas ricas en taninos por sus propiedades astringentes. Los taninos precipitan las protenas superficiales de las clulas, disminuyendo su permeabilidad y originando una capa proteica insoluble sobre la mucosa inflamada, que protege de las sustancias irritantes e impide las exudaciones y secreciones de mucosa, as como la absorcin de toxinas bacterianas, dando como resultado una accin antidiarrica. Este mismo efecto lo presentan las plantas con alto contenido en anetol: Salicaria Bistorta Nogal Roble Agrimonia Fresa Hierba de San Roberto Ans estrella Ortiga blanca Rosal silvestre Rosa roja Zarzamora Arndano

Fitoterapia Bsica para Huesos, Msculos y Articulaciones

Dentro de la fitoterapia utilizada para el tratamiento de las afecciones de huesos, msculos y tendones debemos destacar: Plantas de accin diurtica, depurativa y antirreumtica: Plantas de accin antirreumtica, antiinflamatoria, analgesia, y antiespasmdica: Harpagofito Sauce Ulmaria rnica Agrimonia Abedul Grosellero negro Manzanilla amarga Manzanilla dulce Fresno Ortiga verde Diente de len Romero Eleuterococo Milenrama Regaliz Calndula Pensamiento Fumaria Lavanda Tomillo Ajo Alfalfa Violeta Crcuma Abedul Borrajo Cado Santo Diente de len Fresno Cola de caballo Grama Ortiga verde Pensamiento Ulmaria Rabos de cereza Sauco Enebro

Plantas de accin hipouricemiante (que favorecen la eliminacin de cido rico): Abedul Fresno Brezo Zarzaparrilla Vara de oro Ortiga verde Ulmaria Maz Ajedrea Rabos de cereza Grosellero negro Vid roja

Plantas de accin remineralizante: Cola de caballo Ortiga verde Diente de len Alfalfa Espirulina

Plantas que favorecen la cicatrizacin de huesos: Consuelda Cola de caballo Alfalfa rnica Equinacea Diente de len

Tomillo Menta Melissa Jengibre Enebro Ciprs Lavanda Laurel Hiedra Organo Trementina

Plantas que favorecen el drenaje heptico e interesan en reumatologa: Alcachofera Achicoria Romero Fumaria Diente de len

Plantas estimulantes neuromusculares: Alholva o Fenogreco

Hortalizas y frutas recomendadas en reumatismos: Berro Limn Tomate Uva Grosella Fresa Frambuesa Cereza Cebolla Ciruela Manzana

Plantas de uso externo de accin antirreumtica, antiinflamatoria y analgsica por su contenido en aceite esencial: Anglica rnica Ajo Castao de indias Calndula Camomila Romero

Pera Pia Alcachofa Apio Col Perejil

puerro

Fitoterapia Bsica para el Metabolismo

Dentro de la fitoterapia a nivel del metabolismo, veremos nicamente tres tipos de alteraciones: Obesidad Diabetes Hiercolesterolemia e Hhipertrigliceridemia Laxantes que favorecen la evacuacin intestinal, y pueden clasificarse en varios grupos: Laxantes irritantes del intestino grueso dentro de este grupo se incluyen plantas que poseen hetersidos antraquinnicos, cuyas agliconas son derivadas de antraquinona o de sus formas reducidas: antranoles u oxantronas, antronas y diantronas. Los hetersidos ms activos son los de las formas reducidas, pues la mayor parte de los hetersidos llegan directamente al colon, donde tiene lugar la liberacin de las agliconas por la accin de enzimas presentes en su flora. Estas plantas laxantes siempre se acompaan de plantas anti-flatulentas como ans verde o el hinojo: Sen Frngula Cascara sagrada Caa fistula Aloe

Fitoterapia Bsica para la Obesidad

Dentro de la fitoterapia para este tipo de afecciones debemos destacar tres grupos fundamentales: Algas que se utilizan por su riqueza en mucilagos (sensacin de plenitud y laxantes mecnicos), por su riqueza en minerales, sobre todo en iodo, que estimulan la tiroides, produciendo con ello un incremento de los procesos catablicos a lo que sigue un efecto adelgazante: Fucus Espirulina Laminaria

Diurticos que favorecen la eliminacin de lquidos, muy tiles en caso de retencin de lquidos, pues evitan la acumulacin de deshechos en el organismo y actan como coadyuvantes den los tratamientos adelgazantes: Cola de caballo Abedul Grama Vara de oro Rabos de cereza

Laxantes mecnicos se utilizan plantas que ejercen su accin por su contenido en mucilagos, los cuales en contacto con el agua se hinchan formando geles viscosos y lubricantes que facilitan el trnsito de las heces, adems, al retener agua evitan el endurecimiento del contenido intestinal y por el aumento de volumen presionan sobre las paredes del intestino, estimulando el peristaltismo: Lino Zaragatona Malvavisco Malva Guarline

horas posteriores a su ingestin, sin producir clicos ni irritacin intestinal. La absorcin intestinal de iones de magnesio corresponde a los compuestos solubles formados y que no han precipitado en el Laxantes de accin osmtica contienen sales minerales intestino. Una vez absorbido, el magnesio pasa a la sangre, y segn su concentracin plasmtica es la intensidad de los efectos. En el insolubles, las cuales atraen el agua hacia la luz intestinal: plasma sanguneo el 70% es difusible y en estado inico, mientras que el resto est unido a las protenas. El magnesio es un catin Carbonato de magnesio predominante intracelular y se distribuye principalmente en los huesos y en los msculos, as como en el hgado y riones. Carbonato de Magnesio Indicaciones para la ingesta de carbonato de magnesio. Se trata de Este producto tiene por objeto el aportar magnesio al organismo de un producto recomendado en caso de estreimiento, sobre todo de forma natural. Posee un elevado poder enmascarador frente a tipo atnico, y especialmente en las personas de edad, as como en determinados sabores cidos, y acta como anticido gstrico, estreimiento resultante de la ingestin de alimentos que dejan entonces cuando se aporta al organismo en cantidad suficiente, pocos residuos en el intestino (alimentacin hiperprotica), de manera que falta el estmulo fisiolgico de la actividad motora acta como un laxante suave osmtico sin contraindicaciones. intestinal. A nivel de estmago se comporta como anticido gstrico local, combinndose con el acido clorhdrico del estomago, produciendo En caso de intoxicacin alimenticia despus de la administracin de su neutralizacin total o parcial, sin prdida excesiva de la capacidad antihelmnticos con el fin de eliminar el parasito. proteoltica. Son sustancias insolubles y se solubilizan a medida que reaccionan con el acido clorhdrico, por lo que sus efectos son algo Para limpiar el intestino, incluido los gases, antes de un examen lentos pero prolongados. Estos neutralizantes no alteran el equilibrio radiolgico abdominal. En el postoperatorio de las intervenciones cido-base y nunca producen alcaloides. Debido a este efecto se rectales (hemorroides, fistulas, fisura anal) y para evitar esfuerzos recomienda tomar a las dos horas de cenar para que no influya en el que pueden ser peligrosos, como sucede en los pacientes afectados de hipertensin grave, ateroesclerosis cerebral y coronaria, proceso digestivo. aneurismas, hernias. A nivel del intestino si se aporta en cantidad suficiente, acta como un suave laxante salino al transformarse en el estmago en cloruro Contraindicaciones En la insuficiencia renal. En inflamaciones de magnesio (sal). El cloruro de magnesio formado, cuando llega al intestinales agudas y crnicas. En menstruacin y embarazo. En caso intestino, al ser una sal soluble y poco absorbible por accin de fiebre. No usarla en casos dolorosos abdominales no osmtica, atrae agua hacia la luz intestinal, aumentando el volumen diagnosticados por ser un riesgo en caso de existir apendicitis de las heces y disminuyendo su consistencia. El aumento de volumen (perforacin). tambin estimula el peristaltismo intestinal, actuando como suave laxante. Segn la dosis, generalmente hace efecto entre las 4 y las 12 Modo de empleo: disolver 2 cucharadas en medio vaso de agua, y tomar despus de hacer la digestin y antes de acostarse. Glucomanano Llantn Pensamiento

Neem

Fitoterapia Bsica para la Diabetes

Hay muy pocas plantas cuyos efectos hipoglucemiantes hayan sido investigados e identificados los principios activos responsables de los mismos. No obstante algunas plantas poseen actividad hipoglucemiante ligera, por lo que pueden utilizarse como coadyuvantes de la insulinoterapia: Travalera Bardana Vainas de judas Eucalipto Salvia Copalchi Palo de arco Alholva Enebro Cardo Santo Nogal Ortiga mayr Ortiga menor Arndano Maz Levadura de cerveza Zanahoria Ejotes Sbila Nopal Tronadora Hierba del sapo Lantrisco Wereke

(El Neem y el Wereke poseen efecto hipoglucemiante indirecto, pero pueden considerarse antidiabticas)

Fitoterapia Bsica para Hipercolesterolemia e Hipertrigliceridemias

Alpiste Ajo Alcachofera Maz Murdago Espino blanco Cebolla Ortiga verde Celidonia Ortosifn Alfalfa Ginseng Harpagofito Llantn Diente de len Pilosela Borraja (semillas)

(Adems para disminuir el colesterol se pueden utilizar plantas con accin colertica y colagoga)

Fitoterapia Bsica para el Sistema Nervioso

Analgsicos no narcticos y antipirticos son plantas capaces de aliviar el dolor y disminuir la temperatura corporal en los estados febriles. Encontramos esta accin en plantas que poseen principios derivados el cido saliclico como: Sauce Ulmaria Primavera Otras ya mencionadas en la seccin de reumatismos Valeriana Lpulo Verbena Celidonia Hiprico

Plantas de accin estimulante del SNC son plantas que producen estimulacin nerviosa, y estn indicadas en casos de decaimiento, cansancio, depresiones, convalecencias, etc. Esta accin puede ser Existen otras plantas de accin analgsica que por su escaso margen desarrollada por principios activos de naturaleza variada (alcaloides, teraputico se emplean nicamente en procesos muy concretos y aceites esenciales, etc.): generalmente como preparaciones galnicas o especialidades que aseguran una dosificacin exacta como: Eleuterococo Ginseng Acnito Romero Cicuta Damiana Avena Tomillo Plantas de accin hipntica y sedante no barbitrica son plantas que T negro disminuyen la hiperexcitabilidad nerviosa, y estn indicadas en el tratamiento de la ansiedad, insomnio, nerviosismo, etc. Esta accin puede ser desarrollada por principios de naturaleza variada (alcaloides, flavonoides, valepotriatos, etc.): Azahar Espino blanco Lavanda Melissa Mejorana Amapola Pasiflora Tila

Fitoterapia Bsica para el Aparato Genitourinario

Fitoterapia Bsica para el Aparato Urinario
Dentro de este apartado podemos destacar tres grupos: Plantas antispticas urinarias poseen inters las plantas con arbutina que por hidrlisis liberan hidroquinona, responsable de la accin antisptica urinaria, al eliminarse por va renal: Gayuba Brezo Ortosifn Pino Enebro Perejil Tomillo Plantas antilitiasicas es decir, que favorecen la disolucin de los clculos renales por eliminarse por va renal, a la vez que impiden su formacin: Lepidio o Rompepiedras Gobernadora Arenaria

Fitoterapia Bsica para el Aparato Genital Femenino

Dentro de este apartado podemos destacar tres grupos: Plantas emenagogas son plantas que favorecen o estimulan la aparicin de las reglas. Algunas plantas ricas en esencia, ejercen una accin emenagoga como consecuencia de la accin congestiva que desarrollan a nivel del tero y el ovario. Otros compuestos como alcaloides, glucsidos, etc., pueden ejercer esta misma accin (algunas dosis superiores a las teraputicas son abortivas): Artemisa Calndula Ajenjo Perejil Ruda Salvia Tanaceto

Plantas diurticas que ejercen esta accin por ser ricas en sales minerales, sobre todo en potasio, flavonoides, etc: Abedul Grama Vara de oro Maz (pelos de elote) Cola de caballo Ortiga verde Arenaria Rabos de cereza

Plantas antiespasmdicas suelen emplearse por sus efectos beneficiosos en el tratamiento de la dismenorrea: Milenrama

Manzanilla amarga Manzanilla dulce Salvia Celidonia Calndula Ciprs Tomillo Sauce Lobelia

Fitoterapia Bsica para el Aparato Genital Masculino

Dentro de este apartado podemos nicamente ver plantas que actan a nivel de la prstata: Sabal Pigeum africano Ciprs Calabaza Crcuma

Plantas antihemorrgicas se utilizan plantas de accin vasoconstrictora y astringente y se usan en aquellos casos e reglas abundantes: Hammamelis Hidrastis Ortiga blanca Ciprs

Fitoterapia Bsica para la Piel

El empleo de las plantas en dermatologa, ya sea mediante uso interno o externo es ya muy antiguo. Actualmente gracias a un mayor conocimiento de la composicin qumica de las plantas, se pueden obtener mejores resultados, lo que ha favorecido el desarrollo de la fitocosmtica. Dentro de las plantas medicinales utilizadas en dermatologa, debemos diferenciar las utilizadas para uno interno y las de uso externo, aunque muchas de ellas pueden utilizarse de ambas formas. Esta aclaracin la hacemos porque las alteraciones cutneas siempre nos reflejan el estado del medio interno del organismo. Cualquier desequilibrio que se produzca en nuestros cuerpos se manifiesta tambin en la piel. Generalmente suele estar relacionada con alteraciones de los rganos de drenaje (hgado, riones, intestino) y con desequilibrios del estado hormonal (ovarios, testculos, pncreas). Por tanto dentro de esta apartado podramos incluir gran cantidad de plantas que se repetirn en otros temas. Aqu solo expondremos algunas de ellas, que son las que ms solemos utilizar. De uso interno: Plantas especificas para cualquier tipo de afeccin de la piel: Bardana Pensamiento Diente de len Achicoria Alcachofera Boldo Fumaria

Plantas que actan sobre los riones (diurticas): Zarzaparrilla Abedul Grama Vara de oro Brezo

Plantas que actan sobre el pncreas: Nogal Mirtilo Abedul Olivo Enebro

Plantas de accin estrognica: Salvia Ciprs Sauce Lpulo

Plantas que actan a nivel del hgado y vescula biliar (colerticas y colagogas):

Plantas de accin antiandrognica:

Sauce Lpulo

Plantas con accin antialrgica y antipruriginosa (vistas en el tema de alergias): Grosellero negro Fumaria Pensamiento Helenio Marrubio Helicristo

Lino Malvavisco Llantn Borraja Sauco Gordolobo Violeta Pensamiento

Antisepticas esta accin se debe a que contienen esencia y otras sustancias qumicas, como naftoquinonas, lactonas, etc.: Bardana Calndula Hiprico Hisopo Ajedrea Ans estrella Nogal Lavanda Menta Albahaca Mejorana Organo Romero Salvia Serpol Tomillo Propleo

De uso Externo: Astringentes ejercen esta accin las plantas ricas en taninos y otros tipos de compuestos como cidos orgnicos, flavonoides, antocianinas, etc. Sus acciones a nivel de la piel en uso externo son la disminucin de las secreciones sebceas, cierran los poros, reafirman la piel, vasoconstrictoras, descongestionantes, y antiinflamatorias. Sobre todo se emplean en el tratamiento de pieles grasas: Hammamelis Nogal Ortiga blanca Escaramujo Rosa roja Zarzamora

Emolientes y suavizantes esta accin la poseen los mucilagos, pectinas y almidn. Son capaces de retener agua manteniendo una adecuada hidratacin y formando una barrera protectora sobre la piel, por lo que ejercen una accin beneficiosa en las pieles secas, prurito, etc.:

Antifungicidas (contra los hongos): Enula Propleo Nogal

Organo Tomillo Ajedrea Ajo Gobernadora

Calmantes con propiedades sedantes: Tila Melissa

Cicatrizantes la cicatrizacin se favorece con el empleo de plantas con accin astringente (plantas con taninos), antisptica (plantas con esencia), y antiinflamatoria (plantas con taninos, mucilago, azuleno) o bien con aquellas que contienen sustancias como la alantoina o el asiaticsido y que favorecen la regeneracin epitelial: Centella asitica Milenrama Manzanilla romana Calndula Cola de caballo Manzanilla comn Consuelda Agrimonia Zanahoria Hidrastis Sello de oro

Materias grasas ciertos aceites ricos en glicridos, vitamina E, cidos grasos esenciales, lecitinas, etc. Tienen inters porque ejercen una accin suavizante, protectora, e incluso nutritiva sobre la piel: Aceite de almendra Olivo Maz Lino Borraja Germen de trigo

Productos capilares Estimulantes del folculo piloso tonificantes del cuero cabelludo: Romero Ortiga blanca

Para combatir el sudor: Roble Ciprs Salvia