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Amamentar S Traz Vantagens "Amamentar traz inmeras vantagens, tanto para a me, quanto para o beb. Diversas pesquisas cientficas, ao redor do planeta, vem comprovando que o aleitamento materno est relacionado preveno de uma srie de doenas, como o cncer de mama para a me e obesidade para o beb." Ningum duvida, hoje em dia, que a amamentao traz incontveis benefcios, tanto para a me quanto para o filho - e vai-se ainda mais longe: amamentar tambm beneficia toda a famlia e at mesmo o planeta. Como esta primeira semana de agosto dedicada ao aleitamento materno, cabe nos aprofundarmos no tema aleitamento. Vejamos, portanto, as principais vantagens de amamentar, segundo a Dra. Felicity Savage King. Aleitamento Materno Exclusivo: De acordo com esta mdica, indiscutvel que a amamentao essencial para o bom desenvolvimento fsico e psquico do beb. Com um ano de idade j possvel observar significantes vantagens psicomotoras e sociais nos bebs que so amamentados no peito. Do ponto de vista nutricional, o leite materno contm todos os ingredientes de que a criana precisa nos primeiros seis meses de vida, sendo dispensvel qualquer outro alimento. Um beb de at seis meses no precisa sequer beber gua, pois o leite materno j contm gua suficiente para mant-lo hidratado. Contm ainda protena, vitaminas, ferro, sais, clcio, fsforo e gordura nas medidas certas, assim como possui uma enzima especial, chamada lpase, que ajuda o beb a digerir as gorduras. O leite materno tambm contm endorfina, uma substncia qumica que ajuda a suprimir a dor. Principalmente, o leite materno possui os anticorpos necessrios para que a criana se defenda das muitas doenas que podem atac-la em seus primeiros meses de vida. Os bebs que amamamentam no seio tambm esto menos sujeitos s infeces, porque o leite materno estril, isento de bactrias e contm fatores anti-infecciosos, tais como leuccitos, imunoglobinas, lactoferrina, fator bfido, entre outros. Estes ingredientes, na medida para o ser humano, s podem ser encontrados no leite materno - o leite de vaca, como dizem os especialistas, bom para o bezerro. Frente s mamadeiras, o aleitamento materno ainda mais evidentemente vantajoso. De acordo com uma srie de pesquisas, crianas amamentadas no seio correm menos risco de se tornar obesas, de contrair cries, de desenvolver

alergias, e de ter problemas de fala (o ato de sugar ajuda no desenvolvimento das mandbulas). Alm de todas estas vantagens, crianas amamentadas desenvolvem um vnculo mais forte com suas mes, sentem-se menos rejeitadas, so mais seguras e... at mais inteligentes, pelo menos segundo comprova um estudo realizado na Nova Zelndia. Eles acompanharam 1.000 crianas durante 18 anos e aquelas que foram amamentadas com leite materno, no peito, provaram-se mais inteligentes e com mais sucesso na escola e na universidade. Alguns estudos comprovam at que as crianas que foram alimentadas artificialmente esto mais predispostas a desenvolver certos linfomas (Davis MK, Savitz DA, Graubard BI. "Infant feeding and childhood cancer." Lancet. 1988;2:365-368 e Shu X-O, Clemens H, Zheng W, et al. "Infant breastfeeding and the risk of childhood lymphoma and leukaemia". Int J Epidemiol.1995;24:27-32) e tambm esto mais propensas a tornarem-se diabticas do tipo I, ou seja uma diabete juvenil, insulina-dependente (Virtanen et al: "Diet, Cow's milk protein antibodies and the risk of IDDM in Finnish children." Childhood Diabetes in Finland Study Group. Diabetologia, Apr 1994, 37(4):381-7). Dados preliminares da Universidade de North Carolina/Duke University indicam que crianas amamentadas tiveram menos risco de contrair artrite juvenil. Outras doenas, como a esclerose mltipla (Dick, G. "The Etiology of Multiple Sclerosis." Proc Roy Soc Med - 1989;69;611-5), e os problemas de viso (o leite materno a nica fonte de vitamina A nos primeiros dois anos de vida de um beb) tambm foram comprovadamente menos incidentes entre os bebs que mamaram no peito. Em especial, os bebs prematuros se beneficiam da amamentao, pois o leite materno produzido pelas mes que tiveram bebs prematuros diferente do leite de mulheres que cumpriram toda a sua gestao. Durante todo o primeiro ms, ele muito mais forte, similar ao colostro (o leite das primeiras mamadas, mais escuro e forte). As mes tambm se beneficiam No s os bebs so cobertos de benefcios com o aleitamento materno. As mes tambm podem ver uma srie de vantagens em amamentar: perda de peso mais rpido, menos chance de hemorragia no ps-parto, menor risco de contrair cncer de mama, menor probabilidade de ficar anmica, menos probabilidade de contrair osteoporose na velhice, entre outras. No que diz respeito ao cncer de mama, por exemplo, pesquisas demonstraram que as mulheres que no amamentaram ou o fizeram por menos de trs meses tiveram 11% menos cncer de mama na pr-menopausa. Entre as que amamentam por mais de dois anos, a chance de contrair cncer de mama cai em 25%. Isso tambm vale para as mulheres que foram amamentadas quando

crianas: estas correm um risco 25% mais baixo de desenvolver cncer de mama do que aquelas que foram amamentadas com mamadeira. No amamentar tambm aumenta o risco de desenvolver cncer de ovrio e cncer endometrial. (Rosenblatt KA, Thomas DB, "WHO Collaborative Study of Neoplasia and Steroid Contraceptives". Int J Epidemiol. 1993;22:192-197 e Schneider, A.P. "Risk Factor for Ovarian Cancer". New England Journal of Medicine, 1987). Sobre a osteoporose, o risco das mulheres que amamentaram de a contrarem na velhice quatro vezes menor. (Blaauw, R. et al. "Risk factors for development of osteoporosis in a South African population." SAMJ 1994; 84:328-32;). Para completar, enquanto esto amamentando, as mulheres correm menos risco de engravidar. No entanto, bom que fique claro que amamentar no um mtodo contraceptivo seguro e segue sendo importante contar com um mdico que indique uma forma de contracepo suplementar. Vantagens para a famlia Amamentar tambm vantajoso para a famlia inteira. Afinal, um beb que mama no peito mais econmico, adoece menos, chora menos e torna a vida de toda a famlia mais tranqila. Alm disso, amamentar considerado um ato ecolgico: evita o uso de uma srie de produtos embalados com alumnio, plstico e outros materiais que no so biodegradveis, como latas de leite em p, mamadeiras, bicos, entre outros. Depoimento Estes dados, aparentemente cientficos, foram comprovados na prtica pela cabeleireira Maria Nilda Alves de Souza, 36 anos, que amamentou no peito o filho de sete anos por dois anos e meio. Ela afirma: "amamentar uma experincia maravilhosa, pelo contato que estabelece entre a me e o filho. Toda mulher deveria passar por isso", recomenda. Mesmo do ponto de vista esttico Maria Nilda no hesita em recomendar a amamentao: "Eu emagreci to rpido! Em 40 dias estava usando as minhas roupas novamente, vestindo jeans e tudo!", conta. Ela garante que quem pensa que os seios caem depois da amamentao est enganado: "no caem no! E mesmo que cassem, as vantagens so to grandes que compensaria!", afirma. A cabeleireira conta que o seu mdico a informou, durante o pr-natal, que quem amamenta tem menos chances de contrair cncer de mama, osteoporose e outras doenas. "Amamentar s tem vantagens", diz. Ela ensina que, durante a gravidez, a me deve passar uma bucha no bico do seio quando tomar banho, para ir perdendo a sensibilidade e evitar as rachaduras. Maria Nilda, mulher de um professor, ficou um ano e nove meses em casa, com o filho, e diz que nem por isso deixou de contribuir para o apertado oramento

familiar: costurou para fora durante este perodo, e atesta: "Valeu a pena". Seu filho, aos sete anos, o mais alto da turma e j cala 35/36, alm de ter uma excelente arcada dentria, nenhuma crie e uma sade de ferro. Ela aconselha: "um cuidado que a me precisa ter de dar os dois peitos na mesma proporo para a criana, porque ela tende a preferir o seio esquerdo, onde ouve melhor o som do corao. Com isso, a me pode sair da amamentao com um seio maior do que o outro", alerta. Copyright 2000 eHealth Latin America