Eficacia Del Programa De Ejercicios Del Mtodo Pilates En Hombro Doloroso (En Trabajadores Mineros De 40-60 Aos De La Empresa

Minera San Rafael Minsur S.A.C 2013)

Captulo 1 :
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA DE INVESTIGACIN.
1.1. Descripcin De La Realidad Problemtica. 1.1.1. Identificacin Y Contextualizacin Del Problema De Estudio De Investigacin (Mundial). El hombro doloroso ocupa el segundo lugar de consulta en traumatologa a nivel mundial superado por las lumbalgias. Lo cual las personas experimentan estas afecciones alguna vez en su vida. Frecuentemente en el mundo laboral y en prcticas deportivas. Actualmente en mtodo Pilates goza de una gran popularidad siendo una disciplina desarrollada en todo el mundo. Implanto beneficios para la rehabilitacin y en la educacin fsica, brindando una mejor calidad de vida a la personas. 1.1.2. Describir Y Explicar Caractersticas Latinoamericanas. Resulta ser un motivo de consulta muy frecuente con una prevalencia de 6-11% y 36.8% en la poblacin general. Se estima que aumenta con la edad y la actividad fsica y profesional. Con el mtodo Pilates se est trabajando con un fin rehabilitacin donde viendo mejoras en el alineamiento corporal, tonificacin el cuerpo de manera homognea, elasticidad y se esta combatiendo el estrs. Y con el trabajo cardiovascular se aumenta la capacidad cardiorrespiratoria. 1.1.3. Describir Y Explicar Caractersticas Nacionales. En el periodo de 2000 2007 se ha dado el 63% de consultas de hombro doloroso segn el ministerio de salud. En trabajadores, carpinteros, albailes, trabajadores administrativos y en deportistas. Siendo un mtodo poco practicado por mdicos y fisioterapeutas con un fin de recuperacin de los pacientes y mejorando el estilo de vida, dando unos buenos resultados fortalecimiento, coordinacin, equilibrio y mejorando la flexibilidad muscular. 1.1.4. Describir Y Explicar Caractersticas Locales.

Siendo una consulta muy frecuente en consultorios traumatolgicos y centros de rehabilitacin, en personas que dan un excesivo sobre uso de la articulacin mayor mente en personal adultas en albailes, tejedores industriales, obreros. El mtodo Pilates es muy poco aplicado por los profesionales en tratamientos de rehabilitacin. Por lo dicho en lneas arriba nace el trabajo de investigacin para mejorar la y dar una mejor calidad de vida a los pacientes.

1.2.

Delimitacin Del Problema De Investigacin.

1.2.1. Delimitacin Espacial. Eltrabajo de investigacin se realizara en la regin de Puno, provincia de Melgar, distrito de Antauta, en trabajadores de la mina San Rafael MINSUR. 1.2.2. Delimitacin Temporal. El estudio se realizara a partir de setiembre del 2013 a febrero del 2014. 1.2.3. Delimitacin Social. La investigacin se realizara con una forma de rehabilitacin, con un programa de fortalecimiento con el mtodo Pilates en trabajadores de la mina San Rafael que presenta hombro doloroso. As mismo utilizando instrumentos como el Thera band. Contribuyendo un beneficio a la empresa para sus trabajadores dando una mejor calidad de vida y mejorando el rendimiento de los trabajadores.

1.3.

Problema De Investigacin.

1.3.1. Problemas generales. Cul Eficacia Del Programa De Ejercicios Del Mtodo Pilates En Hombro Doloroso (En Trabajadores Mineros De 40-60 Aos De La Empresa Minera San Rafael Minsur S.A.C 2013)? 1.3.2. Problemas secundarios. Cmo ayuda el programa de ejercicios del MtodoPilates en la clasificacin de hombro doloroso? De qu manera mejora el mtodo de ejercicios del MtodoPilates en la sintomatologa del hombro doloroso? Cmo colabora el programa de ejercicios del MtodoPilates en los factores de riesgo hombro doloroso?

1.4.

Objetivos De Investigacin.

1.4.1. Objetivo general. Descubrir la eficacia del programa de fortalecimiento del mtodo Pilates en hombro doloroso (en adultos de 35-40 aos en la ciudad de juliaca 2013. 1.4.2. Objetivos secundarios. Aplicar el programa de ejercicio del mtodo Pilates. En la clasificacin del hombro doloroso. Resolver la sintomatologa del hombro doloroso con el programa de ejercicios del mtodo. Observar el programa de ejercicios del mtodo Pilates en los factores de riesgo en hombro doloroso.

Captulo 2
MARCO TEORICO
2.1. Antecedentes Del Problema De Investigacin.
a) Antecedentes Internacionales. b) Antecedentes Nacionales, Regionales, Locales.

2.2.

Bases Tericas.

2.2.1. MtodoPilates. 2.2.1.1. Definicin del mtodo Pilates. 2.2.1.2. Ejercicios. a) Calentamiento. b) Fortalecimiento Con Banda Thera Band Para Hombro. c) Estiramientos. 2.2.2. Hombro doloroso. 2.2.2.1. Definicin de hombro doloroso. 2.2.2.2. Clasificacin. a) Patologa del manguito rotador. Tendinitis del musculo Supraespinos. 2.2.2.3. Sintomatologa del hombro doloroso. 2.2.2.4. Factores de riesgo.

2.2.

Marco Conceptual.
a) b) c) d) e) f) g) h) i) j) k) l) Mtodo. MtodoPilates. Fortalecimiento. Banda Thera band. Estiramiento. Tono muscular. Lesin. Movilidad articular. Dolor. Flexibilidad. Hombro doloroso. Fatiga muscular.