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23/08/2010 - 07h00 / Atualizada 23/08/2010 - 11h43

Chs emagrecedores consumidos com cautela

Chris Bueno Especial para o UOL Cincia e Sade Recomendar

devem

ser

Seja o primeiro de seus amigos a recomendar isso.

Eles so amplamente divulgados em revistas de beleza, facilmente encontrados em farmcias e feiras, e vendidos com a promessa de perder muitos quilos em poucos dias. Mas tomar um ch emagrecedor sem orientao mdica arriscado, segundo especialistas. A maioria dos chs emagrecedores so uma combinao de vrias plantas conhecidas por agirem como laxantes ou diurticos. Assim, seu

Voc j utilizou algum ch com fins teraputicos? Veja as propriedades e os efeitos colaterais deste e outros chs Chs medicinais podem interagir com remdios e at provocar abortos

efeito apenas paliativo: eles agem fazendo o intestino funcionar melhor e facilitando a digesto, mas no queimam gorduras. Alm disso, embora haja muitos estudos buscando comprovar a ao emagrecedora desses chs, nenhum resultado at o momento foi conclusivo. Ou seja, cientificamente ainda no h provas que eles realmente funcionem. Entre os chs emagrecedores mais conhecidos esto sene, cscara-sagrada, cavalinha, salsaparrilha, capim-limo, alecrim, gengibre e ch verde. Mas aqui vale novamente o alerta: em doses altas (acima de dois litros por dia) essas bebidas podem causar diarreia, podendo at levar a desidratao e irritaes na parede do intestino. O uso prolongado tambm arriscado e pode provocar irritaes na mucosa intestinal e at leses ou problemas renais srios. preciso ter bem claro que no existe uma frmula mgica e que o natural tambm pode fazer mal!, alerta Ana Lcia Tasca Gois Ruiz, pesquisadora da Diviso de Farmacologia e Toxicologia da Unicamp (Universidade Estadual de Campinas). Ela exemplifica: A sene, que muito utilizada como emagrecedor por seu efeito laxante, deve ser utilizada com muita cautela e nunca de forma contnua, uma vez que possui uma classe de compostos chamada derivados antracnicos que provocam irritao da mucosa intestinal podendo levar ao desenvolvimento de leses srias. Outro cuidado na hora de comprar saber a procedncia do produto. Como os chs no so regulamentados como medicamentos eles no passam por testes rigorosos como os medicamentos alopticos, por exemplo. Esses medicamentos, que so encontrados em farmcias e so fabricados por indstrias farmacuticas, passam por testes de toxicidade, testes clnicos, e so registrados pela Anvisa. Mas os chs, no. Como saber se o material utilizado (parte de plantas, folhas, razes, etc) est bem convervado? Ou ento, ser que os ativos presentes esto na concentrao correta? Alm disso, muitas dessas preparaes para emagrecer, principalmente as clandestinas, podem conter medicamentos como anfetaminas, o que pode causar um risco srio sade, alerta Ernani Pinto, professor do Departamento de Anlises Clnicas e Toxicolgicas da USP (Universidade de So Paulo).

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