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CDIGO
SEXO: M (
F(
2004
Estimado(a) alumno(a):
La prueba que tienes en tus manos, es bastante sencilla y nos
servir para recoger informacin y luego poder apoyarte.
Esperamos tu colaboracin respondiendo las preguntas con el
mayor inters.
Las normas para conseguir dormirse leyendo son ms fciles de seguir que
las normas para permanecer despierto mientras se lee. No hay ms que
adoptar una postura cmoda en la cama, poner una luz poco adecuada que
produzca cierta fatiga ocular, elegir un libro terriblemente complicado o
terriblemente aburrido -en definitiva, uno que realmente no nos interese- y
nos quedaremos dormidos a los pocos minutos. Los expertos en relajarse
con un libro no necesitan esperar la noche: les basta con una silla cmoda
en la biblioteca a cualquier hora del da.
Por desgracia, las normas para no mantenerse dormido no consisten en
hacer exactamente lo contrario. Es posible mantenerse despierto leyendo
un libro en un asiento cmodo o incluso en la cama, y hay muchas
personas que fuerzan demasiado los ojos al leer hasta altas horas de la
madrugada con una iluminacin insuficiente. Qu mantena despiertos a
quienes lean a la luz de una vela? Desde luego les interesaba, y mucho, el
libro que tenan en las manos.
Lograr mantenerse despierto depende en gran medida del objetivo que se
pretenda alcanzar con la lectura. Si lo que se persigue es obtener provecho
de ella -crecer mental o espiritualmente-, hay que mantenerse despierto,
lo que equivale a leer lo ms activamente posible y a realizar un esfuerzo,
un esfuerzo por el que se espera una compensacin.
Los buenos libros, tanto de narrativa como de ensayo, merecen una lectura
de este tipo. Utilizar un libro como sedante es un autntico desperdicio.
Quedarse dormido o su equivalente, dejar vagar la imaginacin, durante las
horas que queramos dedicar a leer para obtener cierto provecho, es decir,
fundamentalmente para comprender, supone renunciar a los fines que se
perseguan con la lectura.
Importancia de la lectura
Cmo leer los textos de narrativa y ensayo
Comportamiento de los expertos en relajacin
Por qu nos mantenemos despiertos durante la lectura
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