SESION EDUCATIVA 1. PLANEACION Tema: Importancia de la eliminacin. Ttulo: Si tu eliminacin urinaria quieres mejorar con ejercicios lo puedes lograr.

Objetivo: realizar un conversatorio con la familia julio manjarrez acerca de la importancia de la eliminacin urinaria para mejorar el patrn urinario y conservar la salud. Grupo al cual va dirigido: Familia Julio Manjarrez Fecha:15-11-2012 Tcnica educativa: Expositiva, participativa e interrogativa Ayuda educativa: Lminas y mensajes educativos Responsable: Dany Luz Montes.

2. EJECUCION

A. Motivacin y presentacin Muy buenos das, mi nombre es Dany Luz Montes, soy estudiante de la universidad de Sucre del programa de enfermera cuarto semestre, en el da de hoy le hablaremos de un tema muy importante como es la importancia de la eliminacin urinaria. Por lo tanto esperamos que al finalizar esta sesin educativa los participantes estarn en la capacidad de identificar la importancia de la eliminacin. Espero contar con su atencin y participacin durante el desarrollo de la temtica. Para lo cual trabajaremos la siguiente agenda de trabajo: En que consiste la eliminacin urinaria. FACTORES AYUDAN A MEJORAR LA SATISFACCIN DE LA NECESIDAD DE ELIMINAR.

B. Desarrollo La eliminacin se define como la necesidad que tiene el organismo de deshacerse de las sustancias perjudiciales e intiles que resultan del metabolismo .La excrecin de deshechos se produce principalmente por la orina y las heces y tambin a travs de la transpiracin, respiracin pulmonar y. Tiene una gran importancia para la vida ya que con ella mantenemos el equilibrio de lquidos y sustancias del medio interno, y al eliminar las sustancias

de deshecho mantenemos un funcionamiento adecuado de los diferentes rganos. FACTORES AYUDAN A MEJORAR LA SATISFACCIN DE LA NECESIDAD DE ELIMINAR.

Ejercicio. Determinados ejercicios fortalecen los msculos abdominales y pelvianos que juegan un papel importante en la eliminacin ya que colaboran con el diafragma, aumentando la presin abdominal y contrayendo los msculos elevadores del ano, de la base de la pelvis que empuja las heces hacia el ano, facilitando de esta forma la evacuacin intestinal. La actividad fsica tambin estimula el peristaltismo. La inmovilidad y el sedentarismo disminuyen la motilidad del colon y favorecen el estreimiento. El ejercicio mejora el tono muscular de la vejiga y de los msculos de los esfnteres. Favoreciendo la eliminacin de orina. La actividad fsica tambin favorece la eliminacin cutnea y la pulmonar. Nutricin: La cantidad y calidad de los alimentos que ingerimos va a determinar directamente la eliminacin posterior. As existen alimentos ricos en agua y fibra como las frutas y verduras que facilitan la eliminacin. La ingestin de lquidos favorece la eliminacin urinaria. El hecho de comer a horas determinadas, favorece la regularidad de la eliminacin, porque de esta forma no se alteran los ritmos metablicos que conllevan la digestin y eliminacin. Estado de salud: Las personas satisfacen de manera diferente esta necesidad cuando se ven influidas por su estado de salud. La ingestin de sustancias o de medicacin pueden interferir en la eliminacin., hay antibiticos que producen diarrea y algunos antidepresivos y opiceos producen estreimiento. Los laxantes estimulan la actividad intestinal y los diurticos incrementan la diuresis. Normas sociales: Cada sociedad establece normas referentes a la eliminacin. con objeto de respetar la intimidad de las personas, as como la higiene y la salubridad de los lugares pblicos. En nuestra sociedad la eliminacin, tanto urinaria como fecal, se realiza en privado, en la intimidad del cuarto de bao. necesita privacidad y comodidad durante la eliminacin; de lo contrario, puede alterar de forma importante su patrn eliminatorio normal. Para algunas personas realizar las funciones eliminatorias cuando no estn solos no slo es difcil sino angustioso, mientras que para otras no supone ningn problema. Estilo de vida .Va a influir en la regularidad de los hbitos ( viajes frecuentes, estar fuera de casa durante el da, no privacidad en el cuarto de bao, turnos rotatorios.

VALORACIN DE LA NECESIDAD DE ELIMINAR. Todas las personas tienen determinadas capacidades y recursos, tanto reales como potenciales. En este sentido buscan y tratan de lograr la independencia y por lo tanto la satisfaccin de las necesidades de forma contina. Cuando esto no es posible debido a falta de fuerza, falta de conocimiento o falta de voluntad aparece una dependencia. As se define Independencia, como la capacidad de la persona para satisfacer por s misma sus necesidades bsicas, es decir, llevar a cabo las acciones adecuadas para satisfacer las necesidades de acuerdo con su edad, etapa de desarrollo y situacin. El modo de satisfacerlas es totalmente individual debemos diferenciarla de lo que es Autonoma, condicin del individuo que de nadie depende en ciertos conceptos, ya que una persona no autnoma puede manifestar independencia si sus necesidades estn satisfechas de acuerdo con su edad, etapa de desarrollo y situacin. Dependencia es la ausencia de actividades llevadas a cabo por la persona con el fin de satisfacer las 14 necesidades o la realizacin de actividades inadecuadas o insuficientes para conseguir la satisfaccin. Es importantsimo tener en cuenta todos los factores e interrelaciones que influyen en la satisfaccin de la necesidad para una valoracin adecuada.

Elaboracin: Una vez conocida la temtica Para afianzar los conocimientos y reforzar todo lo aprendido escribo en una hoja los compromisos que debo seguir para tener una buena higiene personal Conclusin: Uno de los participantes comentara con sus palabras su opinin respecto a la importancia de la eliminacin para mejorar el patrn urinario y conservar la salud. Evaluacin: Al final se les mostrara a los participantes unas imgenes alusivas a l tema en donde debern seleccionar acciones positivas que deben hacer para mejorar su patrn urinario. Bibliografa: Kozier B, Erb G, Olivieri R. Eliminacin fecal ,Eliminacin urinaria. En : Kozier B, Erb G, Olivieri R. Enfermera Fundamental ,Conceptos ,procesos y prctica.4 ed. Madrid : Mc Graw-Hill-Interamericana;1993.p. 1245 1333