Ao tomar banhos de sol, diga em voz alta, ou mentalmente:
“Eu me abro ao influxo das poderosas e vivificantes energias
solares.”
AS MARAVILHAS DA LUZ SOLAR
O sol é indiscutivelmente o mais importante fator de vida do planeta terra.
E como se relacionar com o sol?
O sol é indiscutivelmente o mais importante fator de
vida do planeta terra. Sem sol, sem vida. Nossos primeiros antepassados tiveram ampla relação com o sol. Existem fortes indícios de que o homo sapiens surgiu às margens do lago Victória, na África. E por milênios viveram sob intensa relação solar. Não parece haver relatos de enfermidades graves ligadas à luz solar ao longo da história da humanidade, mas certamente não faltam relatos de doenças ligadas à falta de sol. Atualmente a luz solar é afetada por problemas criados pelo próprio homem. Mas segundo alguns estudos recentes, a luminosidade solar tem diminuído no último século (ver “Dimming the Sun” – Escurecimento do Sol, documentário da BBS). De qualquer forma a melhor proteção para as desagradáveis queimaduras solares é a exposição continua em horários adequados, geralmente antes das 10 horas e após as 16 horas. Usar proteção mecânica, como roupas, chapéus, guarda-sol, sombrinha etc. O contato progressivo e habitual com o sol é a melhor forma de proteger a pele do próprio sol como mostram os estudos com os pescadores de Recife. Por incrível que pareça a própria “velhice” que a pele parece apresentar pela exposição solar é um fator de proteção ao câncer de pele. Caminho oposto
Os especialistas argumentam que não se pode
comparar um indivíduo acostumado a pegar sol por anos a fio com pessoas que costumam encarar o sol apenas em breves momentos do dia durante o ano. O que é óbvio. Mas as recomendações convencionais acabam se transformando numa conduta que fragiliza ainda mais o indivíduo, que acaba temendo o sol, ficando menos exposto à luz solar, recebendo quantias insuficientes de UVB, e usando produtos altamente temerários como os bloqueadores solares. Um estilo de vida tão artificial quanto seja o modelo urbano e tecnológico de se relacionar com o meio ambiente. Um modelo que se impõe paralelamente com a saúde cada vez frágil, temerosa e medicalizada do homem moderno. De qualquer forma, a relação difícil do homem atual com o sol está na mesma medida da relação progressivamente mais distante e antinatural dele com o meio ambiente. Assim, as doenças promovidas por esse tipo de relacionamento não podem de modo algum causar surpresa. Quanto mais longe da natureza, mais doente fica o homem.
Quem defende manter o homem longe do sol pode
estar advogando a favor da enfermidade e da agravação do sofrimento humano.
Ao tomar banhos de sol, diga em voz alta, ou mentalmente:
“Eu me abro ao influxo das poderosas e vivificantes energias solares.” Diga “não” ao sedentarismo! Faça caminhadas regularmente, expondo o seu corpo às maravilhosas e vivificantes energias da luz solar.
“Luz é informação! Amor é criação!
Consciência alimenta consciência.
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“Cuidado com as propagandas enganosas. Não acredite que o sol,
a luz solar, faz mal à sua pele, causa câncer de pele. O sol é vida, é energia, é saúde, é vitalidade. Não tenha medo do sol, antes, ame-o e esteja sempre em contato com a sua luz. Precisamos, sim, de protetores contra as propagandas mentirosas e enganosas, e é justamente o sol que faz este trabalho.”