101 ideas para que

tu hijo crezca feliz

101 ideas para que

tu hijo crezca feliz
Lisa McCourt
TRADUCCIN Arancha Caballero Naranjo para Grupo ROS REVISIN Grupo ROS

MADRID ! BUENOS AIRES ! CARACAS ! GUATEMALA ! LISBOA MXICO ! NUEVA YORK ! PANAM ! SAN JUAN ! SANTAF DE BOGOT SANTIAGO ! SAO PAULO ! AUCKLAND ! HAMBURGO ! LONDRES ! MILN MONTREAL ! NUEVA DELHI ! PARS ! SAN FRANCISCO ! SIDNEY ! SINGAPUR ST. LOUIS ! TOKIO ! TORONTO

La informacin contenida en este libro procede de la traduccin de la primera edicin en ingls editada por McGraw-Hill Companies, Inc. No obstante, McGraw-Hill no garantiza la exactitud o perfeccin de la informacin publicada. Tampoco asume ningn tipo de garanta sobre los contenidos y las opiniones vertidas en dichos textos. Este trabajo se publica con el reconocimiento expreso de que se est proporcionando una informacin, pero no tratando de prestar ningn tipo de servicio profesional o tcnico. Los procedimientos y la informacin que se presentan en este libro tienen slo la intencin de servir como gua general. McGraw-Hill ha solicitado los permisos oportunos para la realizacin y el desarrollo de esta obra.

101 IDEAS PARA QUE TU HIJO CREZCA FELIZ

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Traducido de la primera edicin en ingls de 101 WAYS TO RAISE A HAPPY TODDLER ISBN: 0-8092-2390-2 Copyright de la edicin original en lengua inglesa 2001 por NTC/Contemporary Publishing Group, Inc. ISBN: 84-481-3734-5 Depsito legal: Editora: Mercedes Rico Grau Diseo de cubierta e interiores: DIMA Compuesto en Grupo ROS Impreso en IMPRESO EN ESPAA - PRINTED IN SPAIN

ndice

Agradecimientos ..................................................... vii Introduccin ............................................................. ix Cmo usar este libro .............................................. xiii 101 ideas para que tu hijo crezca feliz ....................... 1 Bibliografa ............................................................. 129 ndice alfabtico ..................................................... 133

Dedicado a Greg, la mejor pareja en esta aventura envolvente y a veces mtica que llamamos ser padres. L.M.

Agradecimientos

Gracias a Margaret y Andry Petry, Jaimie y David Karas, Robyn y Charles Shaffer, Julie Skokan y Mike James, Abby y Doug Zalenski, Kathleen Cannon y Lisa y Bob Berstein, por las horas pasadas escuchando detalles que ninguna persona sin nios debera sufrir; por vuestras maravillosas ideas en todos los aspectos, desde la limpieza a las fiestas; por la forma tan delicada de sacar las manos pegajosas de nuestros hijos del pelo y la ropa de otro... y sobre todo, por vuestra generosidad de espritu al uniros a nosotros para aguantar, amar y disfrutar de esta gente diminuta de la forma que lo hacemos. Espero seguir compartiendo este accidentado y emocionante viaje con vosotros en los aos venideros. Y, por supuesto, un agradecimiento especial a los pequeos maestros de este curso: Tucker, Anderson, Nicholas, Emily, Ryan, Luke, Liam, Jessica, Hannah, Cullen y Max.

vii

Introduccin

Estoy convencida de que ser padre de un nio pequeo es, al mismo tiempo, la tarea ms increblemente divertida y ms increblemente frustrante que ningn ser humano puede realizar. No importa lo mucho que te hayan advertido sobre los terribles primeros dos aos, todos los padres novatos creen que su hijo es diferente. La primera vez que aparezca un arrebato de desafo o estalle la primera rabieta de verdad, pensars: Algo va mal. Mi hijo no es as. Tendr una infeccin de odo?. Pero cuando ha ocurrido cuatro o cinco veces, la realidad empieza a emerger: mi adorable, complaciente y carioso beb se ha convertido en un nio pequeo. Y todo lo que he odo sobre nios pequeos es cierto. Muchos psiclogos han comparado los primeros dos o tres aos de vida de un nio con la adolescencia. Marcan la transicin de beb a nio, igual que los aos adolescentes marcan la transicin de la edad infantil a la adulta. Ambas transiciones son difciles, llenas de conflictos entre las ansias de independencia y los deseos de permanecer dependientes. Y es obvio que los aos ms complicados de la vida de un nio tambin son los de los padres. Pero la naturaleza es sabia y evita que los padres tiren a sus hijos por la ventana haciendo que encuentren encantadores los actos ms desafortunados. Y de esta manera, los peores comportamientos se mezclan con abrazos que ix

101 ideas para que tu hijo crezca feliz les salen del alma, declaraciones de amor y concepciones del mundo errneas pero muy tiernas, demostrndonos as cunto nos necesitan. Penelope Leach, una autoridad en el desarrollo de los nios y una fuente de consejos para padres de todo el mundo, escribe:
Los nios resultan complicados en la convivencia con sus padres. De hecho, la verdadera razn de que todo el mundo est interesado en la disciplina desde una temprana edad no es que los nios pequeos sean malos, es que los adultos los encuentran agotadores. Los nios son ruidosos, desordenados, revoltosos, despistados, poco cuidadosos, absorbentes y omnipresentes. Al contrario de la visita ms pesada, no se van nunca. No se pueden guardar en una estantera durante unas semanas si ests ocupado, como cualquier hobby; ni siquiera se les puede ignorar, como a un animal domstico, mientras duermes el domingo por la maana, porque tienen la asombrosa habilidad de hacerte sentir culpable. Estos sentimientos de culpabilidad hacia los nios son bastante peores que un cuenco de cereales derramado, un mordisco a un amigo o las paredes llenas de barra de labios. Amar a un nio (como saben casi todos los padres) aumenta tanto el dolor por ellos, como la felicidad que proporcionan.

Amarlos es el tema principal de este libro. Amar a un nio completa e incondicionalmente a pesar de todas esas cualidades que te desesperan es fundamental para su felicidad. En muchos casos, ayuda considerablemente a comprender las razones de esas cualidades. Los primeros aos representan una etapa crucial en el desarrollo de un nio. Como escribe Maria Montessori en The Absorbent Mind: El nio absorbe los conocimientos directamente en su vida psquica... las impresiones no slo entran en su mente, la forman. Las impresiones que absorba tu hijo tienen esta importancia. Le forman a l y a la persona en la que se convertir. He escrito este libro porque quera una buena excusa para leer todo lo que se ha publicado para padres de nios pequeos. Lo escrib mientras mi hijo aprenda a andar y ayudndome de los contactos regulares que mantena con muchos otros padres en mi situacin. En l, comparto las experiencias x

101 ideas para que tu hijo crezca feliz que he tenido con mi hijo Tucker, as como las de otros padres. Tambin vers que cito mucho a mis expertos favoritos, porque yo slo soy una madre y ellos... bueno, ellos son los expertos. En la mayora de los casos he evitado asociar determinados comportamientos con una edad concreta, porque los nios pequeos desarrollan sus habilidades en un rango de edad bastante amplio. Si algo que leas aqu no ocurre todava con tu pequeo, probablemente se d en algn momento. En 101 ideas para que tu hijo crezca feliz, dedico muchas pginas a describir el principio del attachment parenting (que afecta sobre todo a los infantes), porque los bebs que reciben cario son bebs felices. Lo mismo tambin es aplicable, por supuesto, a los nios pequeos. Un pequeo sin lazos de cario slidos y fuertes con adultos que le quieran, no ser feliz. El cario de los padres proporciona el marco ptimo y la seguridad necesaria para que los ms pequeos desarrollen nuevas habilidades y capacidades, y su felicidad depende de estos avances. El estilo de criar a los hijos denominado attachment parenting ofrece menos sugerencias concretas para los primeros aos que para la infancia, pero los principios fundamentales son los mismos. Lo primero y principal es que debes conocer y aceptar a tu hijo como la persona nica que es. Es crucial que conserves este vnculo de unin dedicndole atencin y pasando mucho tiempo juntos. No es posible obtener lo mejor de tu hijo y hacerle ms feliz si no construyes una conexin intuitiva y profunda con l. Escucha y confa en tu hijo. Concdele el beneficio de la duda. Ser padre es un trabajo duro, pero es el ms importante de tu vida. La frustracin que puede conllevar slo se compensa con los buenos momentos que pasars. La intencin de la mayora de las sugerencias de este libro es fortalecer el vnculo entre t y tu hijo, porque ese vnculo ser la piedra angular de su felicidad, ahora y siempre. Remngate y sumrgete en este libro, porque tus esfuerzos para que tu hijo crezca feliz siempre te recompensarn con creces.

xi

Cmo usar este libro

Utiliza esta gua ordenada por temas para encontrar respuestas rpidas a tus preguntas. (El ndice alfabtico te servir para encontrar informacin ms especfica). Modificacin del comportamiento 3. 5. 15. 16. 17. 23. 28. 34. 36. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 52. 59. 61. 62. 63. 70. 76. Sustituir un comportamiento por otro Ensear a compartir, pero sin esperarlo Utilizar los tiempos muertos para ensear Volver a conectar despus de un tiempo muerto Disponer de varias estrategias al usar los tiempos muertos Atribuir poderes mgicos a por favor y gracias Las rabietas No gritar Ser firmes con la televisin No adelantar el momento de dejar los paales Dejar que el nio elija su orinal Averiguar el mejor mtodo para dejar de usar el paal No castigar por los accidentes que sucedan en el bao Demostrar causa y efecto Ensear responsabilidad Plantar la semilla de la empata Aprender a enfrentarse a una zona de destruccin Mantener la calma ante comentarios embarazosos Prevenir los gimoteos No quejarse Ensear, de forma divertida, a modular la voz Saber cundo NO decir por favor xiii

101 ideas para que tu hijo crezca feliz 77. Advertencias ante problemas que se repiten 78. Conseguir que te haga caso Vnculos de unin 10. 11. 12. 13. 14. 16. 18. 20. 22. 25. 29. 39. 42. 51. 57. 71. 81. 87. 96. 97. 98. 99. 100. 101. Ayudar a tu hijo a sentirse seguro de da y de noche Ensear a tu hijo a vincularse a las personas, no a las cosas No tener miedo de dormir con tu hijo Encontrar el mejor mtodo para que duerma toda la familia Sentirte orgullosa de dar el pecho a tu hijo Volver a conectar despus de un tiempo muerto Ayudar a que tu hijo se separe de ti Dejarle llorar Ser el modelo a seguir Llevar al nio contigo Ofrecer consuelo despus de una rabieta Olvidarse de la vara..., la irona y las amenazas Responder a mam, hazlo t Ayudar a tu hijo a reconocer lo que le gusta Olvidarse de controlar (a veces) Aceptar sus ofertas de ayuda, incluso si no sirven de nada Tomarlo en brazos Reconocer lo duro que es convertirse en hermano mayor Reconocer un cumplido en un desprecio Reducir los castigos No confundir mimar con dar Escuchar a tu hijo Tener claro que tu hijo es bueno Quererle con todo tu corazn

Comunicacin 2. 8. 9. 16. xiv Ofrecer opciones No asumir que decir palabras es lo mismo que entenderlas Diferenciar entre la mentira y los pensamientos mgicos Volver a conectar despus de un tiempo muerto

101 ideas para que tu hijo crezca feliz 21. 22. 27. 29. 30. 31. 33. 34. 40. 51. 52. 59. 61. 62. 63. 64. 67. 68. 69. 70. 75. 76. 77. 80. 86. 99. Poner lmites razonables Ser el modelo a seguir Aprender a apreciar la perseverancia de tu hijo Ofrecer consuelo despus de una rabieta Juzgar el comportamiento, no al nio Dar instrucciones de manera eficaz Ser comprensivo con el telfono No gritar Dar razones Ayudar a tu hijo a reconocer lo que le gusta Plantar la semilla de la empata Aprender a enfrentarse a una zona de destruccin Mantener la calma ante comentarios embarazosos Prevenir los gimoteos No quejarse Comprender los enfados de tu hijo Avisar antes de cambiar de actividad Hablar, hablar, hablar Elogiar y animar, pero en su justa medida Ensear, de forma divertida, a modular la voz No explayarse Saber cundo NO decir por favor Advertencias ante problemas que se repiten Responder a POR QU...? Animar a los desvalidos Escuchar a tu hijo

Disciplina 6. 8. 9. 15. 16. 17. Escoger las batallas No asumir que decir palabras es lo mismo que entenderlas Diferenciar entre la mentira y los pensamientos mgicos Utilizar los tiempos muertos para ensear Volver a conectar despus de un tiempo muerto Disponer de varias estrategias al usar los tiempos muertos xv

101 ideas para que tu hijo crezca feliz 21. 35. 39. 40. 49. 50. 57. 59. 76. 77. 79. 84. 85. 88. 97. Poner lmites razonables Convertir la disciplina en rutina Olvidarse de la vara..., la irona y las amenazas Dar razones Demostrar causa y efecto Ensear responsabilidad Olvidarse de controlar (a veces) Aprender a enfrentarse a una zona de destruccin Saber cuando NO decir por favor Advertencias ante problemas que se repiten Ponerte a prueba No excederse en castigar la agresividad Corregir las agresiones CON CUIDADO Evitar los premios aleatorios Reducir los castigos

Distraer a un nio 53. 54. 55. 63. Hacer canciones y juegos Cantar y acariciar al cortar las uas Entretener al nio mientras le cambias los paales No quejarse

El nio y el aseo 38. 53. 54. 58. No ser el Sargento Limpiadientes Hacer canciones y juegos Cantar y acariciar al cortar las uas Prepararse para el primer corte de pelo profesional

Buena educacin 23. 60. 61. 70. 74. xvi Atribuir poderes mgicos a por favor y gracias Tener las comidas en paz Mantener la calma ante comentarios embarazosos Ensear, de forma divertida, a modular la voz Ensear a tu hijo a dar y recibir cumplidos

101 ideas para que tu hijo crezca feliz La naturaleza de los nios 1. 2. 3. 4. 5. 9. 18. 20. 22. 24. 26. 27. 28. 33. 37. 43. 57. 59. 62. 63. 64. 79. 82. 83. Comprender el mundo de los nios Ofrecer opciones Sustituir un comportamiento por otro Jugar con otros nios Ensear a compartir, pero sin esperarlo Diferenciar entre la mentira y los pensamientos mgicos Ayudar a que tu hijo se separe de ti Dejarle llorar Ser el modelo a seguir Volver a aprender el significado de la palabra paciencia Pensar como un nio Aprender a apreciar la perseverancia de tu hijo Las rabietas Ser comprensivo con el telfono Utilizar la magia de la hidroterapia Prohibir las armas Olvidarse de controlar (a veces) Aprender a enfrentarse a una zona de destruccin Prevenir los gimoteos No quejarse Comprender los enfados de tu hijo Ponerte a prueba No temer a los temores Quitarle el miedo entrando en su mundo

Cuidado de tu hijo 14. Sentirte orgullosa de dar el pecho a tu hijo 33. Ser comprensivo con el telfono Las dificultades de ser padres 7. No ensear de ms 15. Utilizar los tiempos muertos para ensear 36. Ser firmes con la televisin xvii

101 ideas para que tu hijo crezca feliz 39. Olvidarse de la vara..., la irona y las amenazas 40. Dar razones Tiempo personal para los padres 19. Tomarte el tiempo que necesitas para ti Lectura 89. 90. 91. 93. Leer, leer y leer a tu hijo Disfrutar de las bibliotecas Preparar a tu hijo para la lectura Hacer un libro especial

La autoestima de los nios 2. 30. 32. 34. 41. 42. 45. 46. 47. 48. 57. 69. 71. 72. 73. 74. 75. 93. 99. 100. 101. xviii Ofrecer opciones Juzgar el comportamiento, no al nio Animar al pequeo artista No gritar Responder a yo lo hago Responder a mam, hazlo t No adelantar el momento de dejar los paales Dejar que el nio elija su orinal Averiguar el mejor mtodo para dejar de usar el paal No castigar por los accidentes que sucedan en el bao Olvidarse de controlar (a veces) Elogiar y animar, pero en su justa medida Aceptar sus ofertas de ayuda, incluso si no sirven de nada Compartir la diversin de hacer la colada Animarle a que se vista solo Ensear a tu hijo a dar y recibir cumplidos No explayarse Hacer un libro especial Escuchar a tu hijo Tener claro que tu hijo es bueno Quererle con todo tu corazn

101 ideas para que tu hijo crezca feliz Compartir 4. Jugar con otros nios 5. Ensear a compartir, pero sin esperarlo Dormir 10. Ayudar a tu hijo a sentirse seguro de da y de noche 11. Ensear a tu hijo a vincularse a las personas, no a las cosas 12. No tener miedo de dormir con tu hijo 13. Encontrar el mejor mtodo para que duerma toda la familia 83. Quitarle el miedo entrando en su mundo Habilidades sociales 4. Jugar con otros nios 5. Ensear a compartir, pero sin esperarlo 26. Pensar como un nio 52. Plantar la semilla de la empata 66. Hacer turnos 74. Ensear a tu hijo a dar y recibir cumplidos 84. No excederse en castigar la agresividad 85. Corregir las agresiones CON CUIDADO 94. Elegir el centro de educacin infantil apropiado 95. Facilitar el primer da de colegio 96. Reconocer un cumplido en un desprecio Rabietas 28. Las rabietas 29. Ofrecer consuelo despus de una rabieta Tiempo muerto 15. Utilizar los tiempos muertos para ensear 16. Volver a conectar despus de un tiempo muerto 17. Disponer de varias estrategias al usar los tiempos muertos 59. Aprender a enfrentarse a una zona de destruccin 84. No excederse en castigar la agresividad xix

101 ideas para que tu hijo crezca feliz Tiempo con los nios 10. Ayudar a tu hijo a sentirse seguro de da y de noche 11. Ensear a tu hijo a vincularse a las personas, no a las cosas 12. No tener miedo de dormir con tu hijo 13. Encontrar el mejor mtodo para que duerma toda la familia 18. Ayudar a que tu hijo se separe de ti 24. Volver a aprender el significado de la palabra paciencia 25. Llevar al nio contigo 32. Animar al pequeo artista 36. Ser firmes con la televisin 37. Utilizar la magia de la hidroterapia 44. La aventura de ir juntos a la tienda 65. Desarrollar la imaginacin 66. Hacer turnos 71. Aceptar sus ofertas de ayuda, incluso si no sirven de nada 72. Compartir la diversin de hacer la colada 81. Tomarlo en brazos 89. Leer, leer y leer a tu hijo 90. Disfrutar de las bibliotecas 91. Preparar a tu hijo para la lectura 92. Ayudarle a empezar a escribir 93. Hacer un libro especial 98. No confundir mimar con dar Aprender a usar el bao 45. No adelantar el momento de dejar los paales 46. Dejar que el nio elija su orinal 47. Averiguar el mejor mtodo para dejar de usar el paal 48. No castigar por los accidentes que sucedan en el bao Llantinas 6. Escoger las batallas 62. Prevenir los gimoteos 63. No quejarse xx