Você está na página 1de 1

www.deporteymedicina.com.

ar

LA FISIOLOGA DEL FUTBOLISTA


Dr. Carlos Bentez Franco La fisiologa es la rama de la Medicina que se ocupa del estudio de las funciones de los distintos aparatos y sistemas del ser humano (sistema nervioso, cardiovascular, respiratorio, metablico, muscular, etc.). Mientras la fisiologa tradicional estudia al sujeto en reposo, la fisiologa del ejercicio investiga el comportamiento del cuerpo humano en sus respuestas agudas, rpidas y en sus adaptaciones lentas, crnicas, cuando ste es sometido a las altas exigencias de la actividad fsica o el deporte competitivo. La realizacin de un ejercicio fsico genera cambios agudos, como por ejemplo el aumento de la frecuencia cardiaca y cambios ms permanentes como la hipertrofia (aumento de tamao) de la masa muscular, si se realiza como entrenamiento sistemtico. La forma en que un organismo responde a los estmulos depende de factores genticos y factores ambientales como la alimentacin y el entrenamiento fsico. Ahora bien, qu aspectos se pueden mejorar o modificar a travs del entrenamiento en el futbolista?. Todas las capacidades fisiolgicas (cardiorrespiratorias, neuromusculares, metablicas, etc.) se manifiestan en el deporte a travs de las cualidades fsicas y los sistemas bioenergticos. Estas pueden evaluarse, cuantificarse y entrenarse especficamente. Existe un perfil fisiolgico ideal para el rendimiento del futbolista profesional. No obstante, existen tambin capacidades intangibles o difciles de valorar objetivamente, que hacen a la calidad del jugador, como la inteligencia tctica, la habilidad motriz especifica, la ubicacin espacial, la estructuracin temporal, la capacidad de adaptacin colectiva, la capacidad de anticipacin, la capacidad perceptiva, las condiciones mentales, etc. En cuanto a lo que es cuantificable y mejorable, los sistemas bioenergticos abarcan: 1) El sistema fosfgeno: es aquel donde se dan esfuerzos de alta intensidad (mxima) y de muy corta duracin, tales como: carreras cortas, saltos, remates, etc. 2) El sistema glucoltico o lactcido: son esfuerzos de intensidad mxima y submxima de duracin intermedia (30 a 2 aproximadamente) como carreras repetidas de ida y vuelta a lo largo de la cancha, en el caso de los marcadores laterales, que se proyectan. 3) El sistema aerbico o resistencia aerbica: donde los esfuerzos son de moderada intensidad y de larga duracin, se llama tambin capacidad de consumo mximo de oxigeno (Vo2max.) y se manifiesta en la posibilidad de tolerar el esfuerzo sostenido de todo el partido, y de recuperarse con rapidez luego del mismo. La fisiologa del ejercicio a travs de pruebas especificas, realizadas en el campo de deportes o en el laboratorio, permite medir las prestaciones en cada uno de estos sistemas y tambin en las cualidades fsicas: la velocidad, agilidad, fuerza, flexibilidad, capacidad coordinativa, etc. Estas mediciones fisiolgicas realizadas e interpretadas por personal idneo (especializado en fisiologa del esfuerzo) permite detectar y corregir los dficit individuales y colectivos del plantel en estos aspectos, para facilitar que afloren los otros aspectos, los intangibles del ftbol de juego bonito que a todos nos gustan. Los procesos de seleccin a lo largo de la carrera deportiva de los futbolistas los van ubicando de acuerdo a sus aptitudes fsicas y futbolsticas en distintos niveles o categoras: liga amateur, profesional (D, C, B, Nacional B, A) nacional, internacional o Seleccin Nacional. Cada futbolista posee un perfil de rendimiento bsico que lo ubica o proyecta en determinada categora en su carrera deportiva. Dicho de otra forma, el lugar al que cada uno accede depende en cierta medida, de estas pequeas menudencias que a veces hacen la diferencia, aunque tambin puede intervenir el azar o la suerte. Pero como reza un sabio dicho: la suerte es la combinacin entre la preparacin y la oportunidad.

www.deporteymedicina.com.ar

Você também pode gostar