Le Yoga de lEnergie est un hatha yoga

Le Yoga de lEnergie est aujourdhui reconnu comme un des courants majeurs dans les mthodes occidentales denseignement du yoga. Son enseignement a t rpandu en Europe, par Roger Clerc au travers de cours donns dans la plupart des coles de yoga et de nombreux ouvrages.

YOGA de LENERGIE
(Inspir du yoga tibtain)
___________ Hatha yoga complet et progressif. Il est bas sur ltude des trajets nergtiques au travers de la prise de conscience du corps. En dveloppant un art de respirer, la pratique voluera vers un affinement des sens et du souffle par un vcu rel et sensoriel sans infodation qui que ce soit.

Le Yoga de lEnergie est un hatha yoga. Ainsi, il accorde une grande importance au corps, la respiration, la concentration et la dtente. On y trouve la prparation habituelle du corps : bassin, paules, colonne vertbrale. La respiration y est prise en compte en dveloppant une meilleure capacit respiratoire en ou manire de respirer, et une conscience approfondie de la respiration ou art de respirer. Le concept de lnergie sous entend celui des polarits masculine et fminine, contenues en chaque tre humain. Ainsi, le Yoga de lEnergie propose une pratique spcifique base sur le dplacement de la pense ou regard intrieur dans les mouvements, dans les postures traditionnelles du yoga, notamment dans la posture assise pour tendre vers le recentrage, la concentration et ltat de mditation.

Le Yoga de lEnergie est aussi un Karma yoga. Sans rituel, sans mantra compliqu, intgr dans la socit occidentale, il engage une implication juste et consciente dans la vie quotidienne. Cest un art de vivre.

Association La Spirale Tl. /Fax : 04.68.85.49.06.

Siret : 513083543000

- Yoga de lEnergie -

Lettre de Jean Pierre LAFFEZ Directeur de lAcadmie du Yoga de lEnergie

06.33.71.09.23
Email : johanna.winkel@wanadoo.fr

Dessence et dorigine tibtaine, ce yoga a t transmis Roger Clerc par Lucien Ferrer. Dans les annes cinquante, Lucien Ferrer dirigeait lAcadmie Occidentale de Yoga . (Mort en 1964, Lucien ferrer a dsign Roger Clerc pour structurer lenseignement et la transmission. Roger Clerc dissoudra cette premire acadmie en 1968, et, avec quelques amis, il recrera, en 1978, lAcadmie du Yoga de lEnergie.

Les 18 mouvements prliminaires

du Yoga de lEnergie
Ils sont un moyen puissant, nous permettant daccder un nouvel quilibre, tant physique, affectif que mental, favorisant notre ressourcement et notre revitalisation par lnergie.

La sphre gnitale
Approche raisonne des buts possibles atteindre par une PRISE EN CHARGE NATURELLE, des modifications survenant ces priodes de la vie. Proposition dun ensemble dexercices varis, conscients, faciles mmoriser et reproduire dans le quotidien. Renforcement de la sangle abdominale. Pour le maintient des organes : comprhension des erreurs possibles, dune pratique juste, adapte toutes les situations.

me

et 3me degr du Yoga de lEnergie

Approfondissement :

Du physique au plus subtil, dans un esprit d'ajustement, afin d'veiller une plus grande conscience de notre Etre physique, nergtique et mental, nous progresserons vers l'abandon actif ou Corps mdit . Dans la symbolique des cakras, deux forces de vie sont relies : le cleste et le terrestre, lancrage et louverture. Comment percevoir et harmoniser ces forces qui dialoguent dans notre univers quotidien.

La voix et le yoga : La discipline du yoga, fournit de multiples exercices qui sont dune importance capitale pour la phonation. Nous verrons comment, par des techniques occidentales, unies celles du yoga, nous pourrons tirer parti de nos centres de rsonances.
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Yoga des saisons

La convergence de lnergtique chinoise et du yoga, montre limportance dune meilleure adaptation posturale au sein de notre pratique.

LES COURS PARTICULIERS

(Sances personnalises)

Techniques corporelles de sant

Yoga des yeux : La mthode prsente lalternative suivante : prendre
(Etude du yoga des yeux Pondichry Inde du Sud et techniques occidentales)

Un temps pour soi pour optimiser votre bien-tre grce au cours particulier l'issue duquel vous sera dlivre une sance personnalise dtaille, facile pratiquer seul chez vous. ________

en considration les causes des symptmes et agir soi-mme ce niveau en utilisant dans le quotidien une technique simple et porte de tous.

Animatrice :
Johanna WINKEL, professeur titulaire de la Fdration Franaise des Enseignants de Yoga (F.N.E.Y.) Diplme de lAcadmie du Yoga de lEnergie Paris. Enseigne depuis 1981. Forme aux techniques corporelles de sant et aux techniques de yoga lcole. __________
Voir ci-dessous les stage et ateliers programms pour 2011/12

Le yoga du visage : A la fois naturelle, efficace, participative, la dtente

et lauto musculation du visage et du cou est un vritable yoga : lauto massage sophronique des muscles faciaux et la stimulation des points dnergie (crne, visage, oreilles), sexercent aussi bien sur le psychisme que sur laspect physique et nergtique. De cette interaction vcue la lumire du Yoga de lEnergie et associe une respiration dirige, dcoule une dtente profonde de tout ltre et contribue aussi la dtente oculaire.

Nos intervenants extrieurs _____

Pratiquant de Yoga depuis de nombreuses annes. Anime les stages Neurosciences et yoga et Grossesse/ mnopause/andropause
_____ Monsieur Philippe MALLER Professeur de chant lyrique Pratiquant de yoga _____ Docteur Jean Michel ANDREU Mdecin gnraliste

Les cours hebdomadaires

- Tous niveaux _____

BOMPAS Salle des ftes Square David Vidal (prs de la poste) Mercredi de 19h 2Oh3O Participation :

Anime les stages La voix et le yoga

Madame Eliane Claire THIERCELIN Formatrice dEnseignants de yoga aux Ecoles franaises de Paris et province. Enseigne depuis 1974.

Anime des stages thme

Forfait mensuel : 35/mois - 50/couple Prix au cours : 1O /15/couple _____

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Madame Emmanuelle PARRERIN Musicienne et chanteuse Enseigne la maeuphonie

MAEUPHONIE : Cela vient de maeutique, qui est lart de faire accoucher et de phonie qui vient du grec fon qui veut dire voix. Cette dmarche thrapeutique, trs puissante, permet de se librer des blessures du pass et de se reconnecter votre nature profonde. Elle permet daccoucher de toutes les voix qui vous habitent et daller chercher en nous celles qui nont jamais eu droit la parole. Cest aussi lart de sentendre et dtre entendu dans son intgrit.

Stage programm :

STAGE
La maeuphonie
19 et 20 mai 2012
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MAEUPHONIE : Cela vient de maeutique, qui est lart de faire accoucher et de phonie qui vient du grec fon qui veut dire voix. Cette dmarche thrapeutique, trs puissante, permet de se librer des blessures du pass et de se reconnecter votre nature profonde. Elle permet daccoucher de toutes les voix qui vous habitent et daller chercher en nous celles qui nont jamais eu droit l a parole. Cest aussi lart de sentendre et dtre entendu dans son intgrit.

Animatrice
Emmanuelle PARRENIN
Musicienne et chanteuse
CONTACT pour renseignements complmentaires :

Association LA SPIRALE Yoga de l'Energie

04.68.85.49.06.

Email : johanna.winkel@wanadoo.fr

Comment cette pratique est venue moi ? Musicienne, chanteuse, ma carrire sest arrte dans les annes 90 aprs un accident qui ma rendue totalement sourde. Tous les mdecins de lpoque me prdisaient un avenir insonore que je ne pus accepter. Jai petit petit repris la musique sans entendre, m ais ressentais dans mon corps vibrer une puissance inconnue. Au bout de quelques semaines, jai appris mettre en rsonance mon corps, le son de ma voix et de mes instruments. Ces vibrations mont permis de stimuler mes zones endormies. Mes acouphnes ont progressivement diminu par lmission dun son de mme frquence par la voix bouche ferme . Aprs des violences terribles, la surdit ma fait dcouvrir un calme extraordinaire. Jentendais mon coeur battre, le sang pulser dans mon corps. La mdecine disait que je navais aucun espoir de recouvrer loue. Je me suis soigne seule, par rsonance osseuse, en chantant et en jouant des instruments. a a t magique, on peut le dire. Je suis repartie de zro. Cette puissance tait si forte et nouvelle la fois, que la peur de ne pas la retrouver ma contraint noter toutes les tapes des expriences de ce qui allait devenir la maeuphonie . Au bout de quelques annes, jai retrouv louie. Forte de cette exprience, jai eu lopportunit de partir au Canada auprs de bgues et de sourds avec des rsultats que je ne mexpliquais pas lpoque. Jai ensuite poursuivi ces soins pendant plus de dix ans dans diffrents hpitaux auprs de patients autistes, psychotiques e t de personnes en difficult dans leur vie. Les rsultats de cette pratique ont gnr des demandes de soins individuels principalement palliatifs aux soins psychothrapeutiques traditionnels.

Que vous apporte la maeuphonie ?

Au plus profond de vous existent un potentiel crateur et une force dont vous ne connaissez pas les limites. Vos ressources restent trop souvent prisonnires, vous privant, de votre musique intrieure. Cest cette rsonance la base de la vie que jutilise. Emmanuelle PARRENIN