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Equisetum arvense L.

CAVALINHA
Nome cientfico: Equisetum arvense L. Famlia: Equisetaceae. Sinnimos botnicos: Equisetum boreale Bong., Equisetum calderi B. Boivin, Equisetum saxicola Suksd. Outros nomes populares: cavalinha-dos-campos, cauda-decavalo, cauda-de-raposa, eqisseto, erva-canuda, erva-canudo, lixa-vegetal, milho-de-cobra, rabo-de-cavalo; ackerschachtelbalm (alemo); equiseto (espanhol); herbe de prle de champs (francs); horsetail (ingls); coda di cavalo (italiano); equisetii arvensis (latim). Constituintes qumicos: cido cafico, cido fenol-carboxlico, cido glico, cido palmtico, cido silcico, apigenina, equisetonina, espermidina, glicosdeos flavnicos, luteolina, nicotina, sacardeos, sais de potssio, saponinas, taninos, tiaminase. Propriedades medicinais: abrasiva, adstringente genitourinrio, antiacne, antidepressivo, antifngica, antiinflamatria, antiperspirante, anti-seborrica, citica, cicatrizante, clareador do cabelo, digestivo, diurtico suave, hemosttica, hipotensor, remineralizante, revitalizante, sebosttica, tnica, tnico para peles oleosas, vulnerria. Indicaes: cido rico, acne, afeco dos brnquios e pulmes, aftas, alergia, amigdalite, anemia, ansiedade, arteriosclerose, bao, bexiga, blenorragia, bcio, clculos renais, cncer, crie, cansao, catarro, celulite, clarear o cabelo, conjuntivite, descalcificao de dentes e ossos, edemas, eliminao de substncias txicas no organismo, epistase, espinhas, estrias, exausto, feridas de difcil cicatrizao, fgado, flacidez da pele e msculos, fratura, frieira, gota, gripe, hemorragia interna e externa, hemorragia nasal, hemorrida sangrenta, herpes, inchao, incontinncia noturna (em crianas), infeco de pele, inflamao, inflamao e infeco por bactrias no trato urinrio, inflamaes de tero, irritao das vias urinrias (rins e bexiga), lavar ferida, limpar impurezas do sangue e desintoxicar o organismo, menorragia, menstruaes excessivas, obesidade, olheiras, olhos irritados ou inflamados, osteoporose, pedra na vescula e rins, pele sem elasticidade e envelhecida, poros dilatados, presso alta, problema sseo, prstata, queda de cabelos, reduzir flacidez da pele e msculos (principalmente depois de dietas de

emagrecimento), regimes de emagrecimento, reteno de lquidos, reumatismo, resfriado, rins, stress, tnico nervoso, transpirao excessiva, tuberculoses pulmonar e renal (remineralizar), unhas quebradias rachadas ou fracas, lcera. Parte utilizada: caules estreis (que so mais alto, de colorao verde, e contm pequenas folhas pontiagudas que realizam a fotossntese); raiz. Nota: preferencialmente no usar os caules frteis (que se desenvolvem principalmente na primavera, so curtos, de colorao branco-amarelada na base e vermelha na ponta, constituem-se de uma inflorescncia na forma de espiga nas extremidades dos ramos e de um conglomerado de esporos bissexuados no interior, dentro de esporngios, responsveis por sua reproduo assexuada). Contra-indicaes/cuidados: no deve ser ingerida por gestantes. Efeitos colaterais: doses excessivas podem provocar: torpor, distenso abdominal, diarria, hipotenso arterial, taquicardia, coma e at morte. Modo de usar: - gargarejo: laringites; - compressas: feridas de difcil cicatrizao, erupes cutneas, lceras; - lavagens: feridas de difcil cicatrizao, erupes cutneas, lceras, ps com transpirao excessiva; - infuso de 2 colheres de sopa da erva picada em 500 ml de gua. Tomar 2 a 3 xcaras ao dia: hemorragias, anemia, presso alta, acne, espinhas, clarear o cabelo, remineralizante, diurtico, hemosttico, epistase; - infuso de 30 g da erva (caules estreis) em 2 litros de gua por 15 minutos. Para celulite: coe e despeje na banheira. Tome banho de imerso por 20 minutos. 2 ou 3 vezes por semana.; - infuso de 80 grs fresca ou 40 grs seca de erva em 1 litro de gua caule: cataplasma nos locais do corpo propensos a celulite; - infuso ou decocto a 5%. Tomar 50 a 200ml/dia: diurtico; - p: 1 a 2 g por dia, aps as refeies. (para crianas usar metade da dose): remineralizante; Uso externo: vapores, compressas, banhos, gargarejo; - infuso da raiz: diurtica, remineralizante, reduzir a flacidez da pele e msculos (depois de dietas de emagrecimento). Algumas espcies do gnero: Equisetum.