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insegurana, entre outras Quando o fgado esta desequilibrado a pessoa tem mais propenso a acumular bloqueios energticos. Ou seja uma pessoa com a energia do fgado debilitado tem mais facilidade de acumular no seu subconsciente mais emoes negativas do que outras. Da comea a responsabilidade e respeito que devemos ter pelo nosso fgado e sistema heptico. E, j podemos deduzir sobre o desgaste intenso ao qual este sistema submetido no cotidiano da vida moderna. Pouco se sabe sobre sua importncia e como auxiliar, ser cmplice, do fgado nesta misso existencial: equilbrio emocional e afetivo. Viso, flexibilidade, postura e decises. Pelo contrrio, s pela m alimentao e sedentarismo, a cultura ocidental faz de tudo para fragilizar o sistema heptico. Os maus hbitos alimentares e de vida levam ao seu desequilbrio funcional, que leva ao desequilbrio emocional, que desencadeia mais maus hbitos alimentares e de vida. Este desequilbrio energtico pode se manifestar de vrias formas.. Dependendo da sua localizao: insnia, enxaqueca, hipertenso, problemas digestivos, TPM, etc. Os problemas ligados ao fgado podem ser por falta ou por excesso de energia circulante. Um bom exemplo de excesso a raiva, mais exatamente a raiva reprimida e, num quadro de vazio energtico, temos a procrastinao e o medo paralisante ou sndrome de pnico. A estagnao do fluxo de energia do fgado freqentemente desequilibra o emocional, produzindo sentimentos de frustrao e ira. Essas mesmas emoes podem levar a uma disfuno no fgado, resultando em um ciclo interminvel de causa e efeito. Como todas as emoes, boas ou ms, passam pelo fgado, no devemos reprimi-las infinitamente. A represso das emoes provoca um bloqueio da energia que leva ao excesso de calor no fgado. Cabe uma distino entre sentimento e emoo. Os sentimentos geralmente fortalecem os rgos e servem como mecanismos de defesa para o organismo. Uma certa irritao que nos leva a reagir diante de um ataque ou quando nos sentimos lesados, diferente da raiva que cega e destrutiva. Os olhos so a manifestao externa do fgado. Em outras palavras, o fgado rege o sentido da viso. Assim, patologias da viso iro sinalizar alguma alterao no fgado. As mais comuns so:
conjuntivites, olhos vermelhos sem processo inflamatrio, coceiras, "vista" seca, viso fraca, embaada ou borrada, terol, pontos brilhantes que aparecem no campo visual e outros. A lgrima a secreo interna que ajuda a aliviar o fgado. Cuidado com olhos secos. Da vem a importncia do exerccio de "piscar os olhos" (sempre - no esquecer) e de no reprimir o choro, embora nem sempre seja conveniente socialmente. Mas, acredite, conter o choro faz mal sade. Ah! Uma forma divertida de chorar / lacrimejar deixando o riso fluir, acontecer no seu dia-a-dia, na sua vida. As unhas so outra manifestao externa das condies do fgado, e as suas deformidades ou a presena de micose sugerem algum comprometimento do fgado ou desequilbrio prolongado da sua energia. O fgado rege as articulaes do ombro e joelhos e tambm os tendes de modo geral. Assim sendo, as bursites e dores nos joelhos sem causa aparente, so sinais de comprometimento da energia do fgado. As tendinites e os estiramentos freqentes tambm esto neste quadro. Todo rgo est associado a uma vscera que, no caso do fgado, a vescula biliar. Resumidamente, a vescula atua mantendo o equilbrio postural. Todos os quadros de tonturas, vertigens, labirintites esto ligados a ela. Rege a articulao tempero mandibular (ATM). Todas as tenses que ficam retidas no fgado podem ser descarregadas nesta regio e produzir o bruxismo, que um quadro de ranger os dentes, que se manifesta mais freqentemente durante o sono. Metafisicamente a vescula biliar comanda a capacidade de tomarmos decises assertivas. Uma vescula desequilibrada se manifestar na forma de indecises ou mesmo desorientaes, perda de rumo. PARA RESUMIR E PARTIR O MAIS RPIDO PARA A AO DE CUMPLICIDADE "DE BEM COM O FGADO": Desentoxicar-se das emoes negativas aplicando a EFT- Emotional Freedom Techiniques e SET Simple Energy Techiniques. Essas tcnicas ajudam a eliminar o bloqueio de Energia dentro dos meridianos, inclusive do Fgado que o mais envolvido. Essas tcnicas quando utilizadas soi capazes de reequilibrar o fluxo de energia nos meridianos e com isso as emoes e crenas negativas desaparecem e o individuo muda de comportamento automaticamente.
Desintoxicar-se diariamente praticando a terapia do riso, as brincadeiras, as artes, o lazer; Praticar actividade fsica moderada diariamente. Vocs no tm noo de como este hbito vital para o livre fluxo de energia do fgado; O sabores cido e amargo, assim como os alimentos de cor verde so os maiores aliados do fgado. Entretanto, na primavera, evite exagerar nos sabores cidos e picantes. Evitar intoxicar-se com alimentos muito gordurosos (pela qualidade, gordura animal e leos refinados, como pela quantidade), frituras, acar, caf e lcool; Evitar vida sedentria e estressante, o mau humor, iluses e grandes expectativas.