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PLANO DE DESENVOLVIMENTO DO INDIVDUO

Meus Valores: QUALIDADE DE VIDA


HOBBIES E DIVERSO/ PLENITUDE E FELICIDADE/ ESPIRITUALIDADE

Famlia, Sade, Amizade, Sabedoria e Profissionalismo.

PESSOAL
SADE E DISPOSIO/ DESENVOLVIMENTO INTELECTUAL/ EQUILBRIO EMOCIONAL

PROFISSIONAL
REALIZAO E PROPSITO/ RECURSOS FINANCEIROS/ CONTRIBUIO SOCIAL

RELACIONAMENTOS
FAMLIA/DESENVOLVIMENTO AMOROSO/ VIDA SOCIAL

* Voltar a praticar Meditao. * Ter mais atividades de lazer. Curto Prazo * Ler mais livro. (at 6 meses) * Ver mais filmes. * Ter pelo menos uma vez por semana passeios com meus cachorros.

* Cuidar da Alimentao. * Voltar a praticar Exerccio Fsico. * Ter reajuste salrial, fruto de uma promoo. * Emagrecer 6 kilos. * Aumentar o percentual do valor poupado * Sequenciar aprendizado na lingua Ingls. mensalmente. * Regularizar situao do imvel objeto de herana.

* Visitar alguns familiares (tios). * Manter a frequncia de reunies com familia (me, irmos e sobrinhos). * Ter momento de lazer com minha afilhada pelo menos uma vez por ms. * Ter mais encontros "happy hour" com os amigos.

* Manter a Boa Alimentao. * Manter a Prtica de Exerccio Fsico. * Conhecer a cidade Paraty - RJ. * Manter aprendizagem na lingua Ingls. Mdio Prazo * Manter a frequencia de pelo menos uma viajem ao * Aprendizagem na linguagem de programao Java, (at 2 anos) ano. PHP. * Tirar carteira de habilitao. * Comprar um carro.

* Ter promoo no trabalho. * Ter esboo do plano de negcio para um empreendimento. * Adquirir nova certificao relacionada as atividades desempenhadas profissionalmente. * Manter poupana mensal.

* Manter a frequncia de visitao aos familiares (tios). * Manter a frequncia de reunies com familia (me, irmo, sobrinhos). * Manter a frequncia de lazer com minha afilhada. * Manter a frequncia de encontros "happy hour" com os amigos.

Longo Prazo (at 4 anos)

* Ter feito uma viajem internacional.

* Fluncia em Ingls (Escrita, Leitura e Fala). * Comprar um imvel.

* Manter a frequncia de visitao aos familiares (tios). * Manter a frequncia de reunies com familia (me, * Tornar lider de equipe que atualmente fao parte. irmo, sobrinhos). * Manter a frequncia de lazer com minha afilhada. * Manter a frequncia de encontros "happy hour" com os amigos.

AES DO CURTO PRAZO


rea Objetivos Aes
1. Reservar 20 minutos do dia (antes de dormir) 3 vezes por semana. 1. Voltar a praticar Meditao. 2. Ter mais atividades de lazer. 3. Ler mais livro. 4. Ver mais filmes. QUALIDADE DE VIDA 5. Ter pelo menos uma vez por semana HOBBIES E DIVERSO/ PLENITUDE E passeios com meus cachorros. FELICIDADE/ ESPIRITUALIDADE 2. Organizar todas as atividades em uma agenda e reservar os finais de semana para ter mais lazer (passear, cinema,etc). 3. Organizar em uma lista todos os livros que comprei na sequencia que sero lidos. 4. Organizar em uma lista todos os filmes que ainda no vi em uma sequencia que sero vistos. 5. Reservar um dia do final de semana para realizar os passeios com os cachorros.

Prazo
Oct-12 Oct-12 Oct-12 Sep-12 Oct-12

1. Consulta com Nutricionista. 2. Voltar fazer caminhada. 1. Cuidar da Alimentao. 2. Voltar a praticar Exerccio Fsico. PESSOAL 3. Emagrecer 6 kilos. SADE E DISPOSIO/ 4. Sequenciar aprendizado na lingua DESENVOLVIMENTO INTELECTUAL/ Inglesa. EQUILBRIO EMOCIONAL 5. Regularizar situao do imvel, objeto de herana. 3. Acompanhamento com nutricionista e exerccios fsicos. 4. Aula particular uma vez por semana, prtica de exerccios e atividades relacionadas. 5. Contratao de advogado.

Sep-12 Oct-12 Oct-12 Sep-12 Oct-12

1. Atualizar minhas qualificaes profissionais e manter a boa qualidade na realizao das minhas atividades. 2. Diminuir despesas superfulas.

Sep-12 Oct-12

PROFISSIONAL
REALIZAO E PROPSITO/ RECURSOS FINANCEIROS/ CONTRIBUIO SOCIAL

1. Ter reajuste salarial, fruto de uma promoo. 2. Aumentar o percentual do valor poupado mensalmente.

1. Organizar todas as atividades em uma agenda e reservar os finais de semana para ter mais lazer (passear, cinema,etc). 2. Organizar todas as atividades em uma agenda e reservar os finais de semana para ter mais lazer (passear, cinema,etc). 1. Visitar alguns familiares (tios). 2. Manter a frequncia de reunies com famlia (me, irmos e sobrinhos). 3. Ter momento de lazer com minha afilhada pelo menos uma vez por ms. 4. Ter mais encontros "happy hour" com os amigos.

Oct-12 Sep-12 Oct-12 Oct-12

3. Organizar todas as atividades em uma agenda e reservar os finais de semana para ter mais lazer (passear, cinema,etc). 4. Organizar todas as atividades em uma agenda e reservar os finais de semana para ter mais lazer (passear, cinema,etc).

RELACIONAMENTOS
FAMLIA/DESENVOLVIMENTO AMOROSO/ VIDA SOCIAL

Status
No Iniciado. No Iniciado. No Iniciado. No Iniciado. No Iniciado. Agenda

Item de Controle
(Como saberei que cumpri?) Sensao de bem-estar, relaxamento e tranquilidade.

Lista dos livros lidos e no lidos. Lista dos filmes lidos e no lidos. Cachorros mais magros, menos estressados.

Em andamento. Acomponhamento com nutricionista. No iniciado. No iniciado. Sensao de bem-estar e disposio. Perda de peso.

Em andamento. Aumento do conhecimento na lingua. Em andamento. Situao do imvel regularizada.

Em andamento. Novas qualificaes profissionais. No Iniciado. Planilha de controle de receitas x despesas.

No Iniciado.

Agenda.

Em andamento. Agenda. No Iniciado. No Iniciado. Agenda. Agenda.