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ASIGNATURA: Didctica y Prctica Docente de la Educacin Fsica del Adulto y el Adulto Mayor DOCENTE: Profa.

Sonia Biondi AO 2009 SEMESTRE 8 REA Prctica Profesional Hasta Cantidad de horas semestral. 18/11/09 48

Vigencia del Desde 05/08/09 Programa Coordinador del Prof. Ernesto Costa rea Docente Titular Profa. Sonia Biondi Docente Ayudante FUNDAMENTACIN:

Con una poblacin Nacional envejecida, es de vital importancia que los Licenciados en Educacin Fsica adquieran con el rigor y profundidad necesaria, las herramientas bsicas en su formacin profesional, para ser, orientados a mejorar la calidad de vida, en un entorno favorable para la adopcin de medidas sostenibles a nivel individual, comunitario y nacional, de modo de revertir la inactividad y los inadecuados hbitos de vida existentes.
OBJETIVOS DE LA ASIGNATURA

Los Estudiantes debern:

Adquirir los conocimientos terico prcticos para llevar adelante una clase de Educacin Fsica con adultos y adultos mayores; se necesita un SABER la disciplina, un SABER HACER o saber dar clase, y tambin un SABER SER un profesional que transmita actitudes y valores positivos hacia la materia. Procurar una visin y un compromiso institucional compartido y renovado, que potencie y jerarquice nuestra tarea docente. Transferir los conocimientos adquiridos durante el proceso de aprendizaje profesional iniciado, para implementar y llevar a cabo su prctica docente en el mbito de adultos y adultos mayores. Adquirir la capacidad de analizar las clases de los docentes a observar y de la prctica de sus compaeros manteniendo siempre la tica profesional que corresponda.

CONTENIDOS UNIDAD 1- PAUTAS DE FUNCIONAMIENTO Y CRITERIOS DE EVALUACIN. CLASE 1 1.11.21.31.4Pautas de funcionamiento Eleccin de grupo de Prctica Docente, fechas e instituciones. Evaluacin. Criterios de evaluacin general del curso. Formas de Evaluacin: Diagnstico grupal, Institucional y Final del Curso. Proyecto de Planificacin Anual, para adultos y adultos Mayores. Deberes Generalidades y Caractersticas de los adultos UNIDAD 2- GENERALIDADES Y CARACTERSTICAS PSICOFSICAS, SOCIO-EMOCIONALES DEL ADULTO. CLASE 2 2.12.22.3Caractersticas psicofsicas, socio-emocionales. Planificacin: Niveles de Planificacin: oficial, institucional, curricular. Formas de Planificacin: unidad didctica, proyectos.

Deberes Objetivos Generales y Especficos de la Educacin Fsica. La clase o sesin. Capacidades Motoras. UNIDAD 3- LA CLASE DE EDUCACIN FSICA EN EL ADULTO. CLASE 3 3.13.23.3Plan de Clase: Objetivos Generales. Objetivos Especficos. La Clase o Sesin: parte inicial, parte central, parte final. Capacidades Motoras: Condicionales Resistencia, Fuerza, Velocidad y Flexibilidad. Coordinativas Orientacin, Ritmizacin, Diferenciacin, Equilibrio, Reaccin, Transformacin, Acomodacin.

CLASE 4 TALLER Planificar una sesin, para determinada Capacidad motora, (fuerza, resistencia, flexibilidad y postura) por equipos, para exponer durante la clase. Deberes Generalidades y Caractersticas de los Adultos Mayores. SOLICITAR EVALUACIN Evaluacin diagnstica grupal e institucional del grupo observado de adultos. Viernes 11 de setiembre.

UNIDAD 4- CARACTERSTICAS PSICOFSCAS DEL ADULTO MAYOR. CLASE 5 4.14.24.3Caractersticas socio-emocionales y psicofsicas. Desafos del Envejecimiento. Envejecimiento y Vejez. Caractersticas psicofsicas, Aparato Locomotor: msculos, articulaciones, huesos. Aparato Respiratorio. Aparato Cardiovascular. La Piel. El Odo. La Vista. Importancia de la actividad fsica en el Adulto Mayor.

Deberes - Objetivos Generales y Especficos y la Clase de educacin Fsica. UNIDAD 5- LA CLASE DE EDUCACIN FSICA EN EL ADULTO MAYOR. CLASE 6 5.15.25.3Plan de Clase: Objetivos Generales Objetivos Especficos. La Clase o Sesin: parte inicial, parte central, parte final. La clase de educacin fsica con el adulto mayor como promocin de salud Las Ejercitaciones debern ser por reas: rea I - Tronco (trax y abdomen). rea II - Miembro Superior. rea III - Miembro Inferior.

Deberes Capacidades Motrices

CLASE 7 Clasificacin: Capacidades Motrices: Condicionales y Coordinativas. Viernes 18 de Setiembre Devolucin del Diagnstico grupal e institucional del grupo de adultos. 5.15.25.35.45.5Definiciones, clasificacin de Capacidades Condicionales Flexibilidad, caractersticas, precauciones, recomendaciones. Resistencia. Caractersticas, precauciones, recomendaciones. Fuerza, caractersticas, precauciones, recomendaciones. Definicin, clasificacin de Capacidades Coordinativas.

CLASE 8 Taller - Cuatro grupos planificacin de la clase con objetivos en las diferentes capacidades (resistencia, fuerza, flexibilidad y un grupo higiene de columna), exposicin en clase. Deberes - Rol docente en la clase del Adulto Mayor. UNIDAD 6- EL DOCENTE DE EDUCACIN FSICA EN LA CLASE CON EL ADULTO MAYOR. CLASE 9 6.16.26.36.4Caractersticas del docente. Cuidados y Seguridad. Indicaciones metodolgicas. Aspectos psicolgicos y fisiolgicos.

Deberes - Hidro. Para adultos y adultos mayores.

UNIDAD 7- EL ADULTO Y EL ADULTO MAYOR Y LA HIDROGIMNASIA. CLASE 10 Docente disertante, sobre Hidrogimnasia y el adulto mayor 7.17.27.37.4Beneficios del medio acutico. Hidrogimnasia: objetivos, ejercicios. Metodologa de trabajo aerbico. La clase o sesin de Hidro.

Deberes Informacin para la observacin de una clase de Hidro, el prximo mircoles en Institucin Deportiva a confirmar CLASE 11 Observacin de clase prctica de Hidrogimnasia, evaluacin grupal de la misma. (Lugar a confirmar) Deberes Investigacin sobre Calidad de Vida y Salud en el adulto y adulto mayor en el Uruguay. CLASE 12 ENCUESTA NACIONAL SOBRE ACTIVIDADES FSICO-DEPORTIVAS DE LA POBLACIN URUGUAYA. 2.12.22.32.42.5Marco contextual. Definiciones de la OMS. Hbitos Deportivos, mbito geogrfico. Actividad Fsica por: edades, gnero, sexo (Montevideo. e Interior), sexo en cada edad, nivel socio econmico. Perfil de la poblacin sedentaria. Motivos que tienen los Uruguayos para no realizar actividad fsica.

UNIDAD 8- LA GIMNASIA LABORAL. CLASE 13 8.18.28.38.4Cmo surge y cuales son los objetivos? Perfil docente para esta actividad. Necesidades del mercado. Observacin del trabajador para una planificacin efectiva.

ORIENTACIN METODOLGICA Exposicin de los distintos temas con apoyo de material audiovisual. Abordar los distintos temas en talleres con demostraciones para fomentar la crtica, discusin y solucin. Fomentar la profundizacin en temas que el estudiante presente especial inters y/o dificultad. Clases prcticas donde experimenten distintas situaciones, distintas modalidades, tipos de gimnasia para el adulto y el adulto mayor.

MATERIAL DIDCTICO DE APOYO : Pizarrn. Pc Proyector multimedia. Retroproyector.

EVALUACIN: Durante el Curso Durante el Curso- Parciales y entregas de Evaluaciones diagnsticas, grupales e institucionales. Planificaciones peridicas y anuales o semestrales. En los exmenes: sobre las unidades del programa de adultos y adultos mayores. BIBLIOGRAFA BSICA: Platonov Vladimir LA PREPARACIN FSICA. Paidotribo. Delavier Frdric GUA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIN Paidotribo. Giraldes Mariano GIMNASIA EL FUTURO ANTERIOR Stadium. Giraldes Mariano DIDCTICA DE UNA CULTURA DE LO CORPORAL Pilar Pont Geis TERCERA EDAD, ACTIVIDAD FSICA Y SALUD Paidotribo. Comisin de Adultos Mayores del Ministerio de Turismo y Deporte UN CAMINO HACIA LA ACTIVIDAD FSICA CON ADULTO/AS MAYORES

BIBLIOGRAFA AMPLIATORIA: