CEREBRO Y PENSAMIENTO ALFA El secreto del poder de la mente es alcanzar visualizaciones potentes y vvidas, funcionando desde un nivel de pensamiento

en el cual las ondas cerebrales se encuentran en el ritmo alfa. El poder del pensamiento alfa constituye un verdadero milagro de la mente. Prcticamente todas las tcnicas que se dirigen a desarrollar el poder mental, tales como la meditacin trascendental, la autogenia de Schultz, el mtodo de control mental de Jos Silva, la Psicotrnica, el Poder total de la mente, tienen como punto de partida que se descienda al nivel mental alfa, y desde all, cada una a su manera despliegan sus aspectos especficos, los cuales tambin, casi siempre encierran el poder de la imaginacin y de las visualizaciones. En realidad, cuando nuestro cerebro se halla en alfa, alcanzamos un estado meditativo propicio para llevar a cabo la visualizacin. Lo que se imagine estando en el nivel alfa se materializa con una efectividad maravillosa. El cerebro humano posee una actividad elctrica, la cual puede registrarse en la superficie del crneo y constituye probablemente el criptograma ms interesante que cabe encontrar en la naturaleza. Las ondas de la superficie del cerebro fueron observadas por primera vez por el fisilogo ingls Richard Caton, en 1857. Dichas ondas reflejan la rica y permanente cambiante actividad elctrica del cerebro. Las ondas del cerebro se registran y miden, en electrofisiologa, por medio de un aparato llamado electroencefalgrafo. Hans Berger, un psiquiatra alemn, realiz por vez primera, en 1924, los registros del cerebro humano, y los electroencefalogramas que obtuvo los public ms tarde en 1929. recientemente los fisilogos han mostrado la relacin que guardan los ritmos cerebrales con el funcionamiento del sistema nervioso. Las ondas que se observan en la zona posterior de la cabeza, sobre las reas de asociacin visual del cerebro, son llamadas ondas alfa. El ritmo alfa, al consistir en una especie de energa elctrica, es susceptible de registrarse y medirse por medio del electroencefalgrafo (EEG). El ritmo alfa, como ya habamos dicho, tiene una frecuencia entre 8 y 13 ciclos por segundo en sujetos adultos, y se evidencia mejor cuando los ojos estn cerrados. Si abrimos los ojos desaparecen momentneamente. Los estados en que normalmente se da con mayor facilidad el ritmo alfa son cuando soamos despiertos sin lograrlo del todo, cuando estamos dormidos tambin nos encontramos en Theta o Delta- y al momento inmediatamente despus de despertar. Existen algunas tcnicas, simples y rpidas, que nos permiten descender voluntariamente al nivel alfa de pensamiento. El cerebro humano puede considerarse constituido por tres bloques principales que incorporan las funciones bsicas. El primer bloque regula el nivel de energa y el tono del crtex, proveyndolo en una base estable para la organizacin de sus varios procesos. Los componentes de este primer bloque se localizaron en las partes superior e

inferior del tronco enceflico y particularmente, en la formacin reticular que controla el estado de vigilia. El segundo bloque del cerebro juega un importante papel en la organizacin del comportamiento, y est localizado en las partes traseras del crtex; es importante en el anlisis, codificacin y almacenamiento de la informacin. En contraste con las funciones del primer bloque, que son principalmente de naturaleza general, los sistemas del segundo bloque tienen asignaciones sumamente especficas. En este bloque podemos identificar reas responsables del anlisis de estmulos pticos, acsticos y cinestsicos. Cada una de estas reas corticales posee una organizacin jerrquica: una zona primaria que distribuye y registra la informacin sensorial, una zona secundaria que organiza la informacin todava ms y la codifica, y una zona terciaria, donde los datos procedentes de las diferentes fuentes se superponen y combinan para poner los cimientos de la organizacin de la conducta. El tercer bloque del cerebro, que comprende los lbulos frontales, est implicado en la formacin de intenciones y programas de conducta.