Cuando la concentracin de azcar en sangre es demasiado alta

(When Blood Sugar Is Too High) La glucosa, o azcar, es el principal combustible del cuerpo. Esto significa que tu cuerpo incluyendo tu cerebro necesita glucosa para funcionar adecuadamente. Pero a pesar de que necesitamos la glucosa como fuente de energa, un exceso de glucosa en sangre puede ser perjudicial.

Qu es la hiperglucemia?
La hiperglucemia es el trmino mdico que se emplea para referirse a las concentraciones de azcar en sangre demasiado altas. Hay una hormona, denominada insulina, que controla la concentracin de glucosa en sangre. Pero las personas con diabetes no fabrican suficiente insulina -o su insulina no funciona correctamente-, de modo que acumulan un exceso de azcar en sangre, lo que puede ser perjudicial para la salud. Si tienes una concentracin de azcar en sangre demasiado alta, necesitars tratamiento para bajarla. Tus padres y tu equipo de diabetologa te indicarn qu concentracin de azcar en sangre debes tener y qu deberas hacer si te sube demasiado.

Qu provoca causa la hiperglucemia en las personas con diabetes?

Controlar la diabetes es como un triple malabarismo porque debes tener en cuenta y sopesar equilibradamente las siguientes tres cosas:

los medicamentos que tomas (insulina y/o comprimidos para la diabetes) los alimentos que ingieres la cantidad de ejercicio que haces.

Estas tres cosas deben estar equilibradas. Si alguna de ellas se descompensa, lo mismo ocurrir con la concentracin de azcar en sangre. Tus padres y tu mdico pueden ayudarte a mantener el equilibrio entre estos tres factores. Por lo general, el exceso de azcar en sangre puede estar provocado por:

no tomarse los medicamentos para la diabetes cuando se deberan tomar o no tomar la cantidad adecuada comer ms de lo permitido en el plan diettico (sin ajustar las dosis de los medicamentos para la diabetes) no hacer suficiente ejercicio tener una enfermedad, como la gripe tomar otros tipos de medicamentos que repercuten sobre los efectos de los medicamentos para la diabetes.

Mantener la concentracin de glucosa en sangre cerca de los valores normales a veces puede ser difcil, y nadie es perfecto. Los adultos pueden ayudarte a mantener el equilibrio si tienes diabetes. A veces, la concentracin de azcar en sangre puede subirte

demasiado porque ests creciendo, en cuyo caso tu mdico deber hacer algunos ajustes en tu plan de control de la diabetes.

Cmo puede saber una persona si tiene hiperglucemia?

Las personas con hiperglucemia pueden:

orinar mucho: cuando la concentracin de azcar en sangre aumenta demasiado, los riones responden excretando la glucosa sobrante a travs de la orina (el pip). Por eso las personas con hiperglucemia necesitan orinar ms a menudo y en mayores cantidades. beber mucho: al perder mucho lquido a travs de la orina, puedes tener mucha sed. perder peso: si no tienes suficiente insulina para ayudar a tu cuerpo a utilizar la glucosa, este tendr que descomponer el msculo y la grasa almacenada para utilizarla como fuente de energa -y perders peso. estar cansado: puesto que el cuerpo no puede utilizar adecuadamente la glucosa como fuente de energa, es posible que te sientas agotado.

La hiperglucemia no siempre provoca estos sntomas. A veces puedes tener una concentracin elevada de azcar en sangre sin darte cuenta de ello. Pero, si no te tratas la hipoglucemia, esta podra provocarte graves problemas de salud. Por eso es importante que colabores con tus padres y con tu equipo de diabetologa para mantener tu concentracin de azcar en sangre dentro del intervalo saludable. Esto puede implicar tener que comprobar la concentracin de azcar en sangre varias veces al da, incluso aunque te encuentres bien.

Cmo se trata la hiperglucemia?

Para tratar la hiperglucemia, ayuda mucho saber primero qu es lo que la est provocando. Tal vez necesites tomar ms insulina o comprimidos para la diabetes porque ests creciendo y comiendo ms, o tal vez tengas que hacer ms ejercicio cada da. Tener alta la concentracin de azcar en sangre de vez en cuando no es un gran problema. Es algo que le ocurre de tanto en tanto a todo el mundo que tiene diabetes. Pero, si tienes alta la concentracin de azcar en sangre frecuentemente, tu equipo de diabetologa te indicar qu debes hacer para volver a tener una concentracin de azcar en sangre dentro de los lmites saludables.

Qu es la cetoacidosis diabtica?
Las personas que tienen concentraciones altas de azcar en sangre pueden desarrollar un grave problema de salud cuyo nombre impone bastante: la cetoacidosis diabtica, abreviada como CAD. Ocurre cuando el cuerpo busca combustible desesperadamente. El cuerpo necesita utilizar glucosa (azcar). Pero, en ausencia de insulina, la glucosa se acumula en la sangre sin que la puedan utilizar las clulas, de modo que el cuerpo pasa a utilizar grasa en lugar de glucosa.

Pero esto puede provocar problemas. Por qu? Porque, cuando el cuerpo utiliza la grasa a modo de combustible, produce unas sustancias qumicas denominadas cuerpos cetnicos. Los cuerpos cetnicos entran en la sangre y la orina (pip) de la persona y pueden hacer que sta se ponga muy enferma. La CAD es un trastorno muy grave para las personas que tienen diabetes, pero la buena noticia es que se puede prevenir y tratar.

Sntomas de la cetoacidosis diabtica

Los sntomas de la CAD generalmente no se presentan todos a la vez -por lo general, van apareciendo lentamente en el transcurso de varias horas. Asegrate de informar a tus padres o a otro adulto si tienes sntomas de hipoglucemia, que se suelen presentar antes de que una persona desarrolle CAD. Esos sntomas incluyen:

estar agotado tener mucha sed u orinar mucho ms que de costumbre tener la boca muy seca.

Si la persona no recibe tratamiento para normalizar la concentracin de azcar en sangre, podra presentar los siguientes sntomas de CAD e incluso perder la conciencia:

dolor de barriga nuseas y/o vmitos aliento de olor afrutado dificultades para respirar confusin

A veces los sntomas de la CAD se parecen a los de la gripe u otras enfermedades, por lo que uno de tus padres u otro adulto debera comprobar la concentracin de cuerpos cetnicos en tu orina para saber si tienes CAD. Comprobar la concentracin de cuerpos cetnicos en orina es fcil y no duele nada -basta con recoger una muestra de orina (pip) para ver si contiene demasiados cuerpos cetnicos.

Cmo se trata la cetoacidosis diabtica?

La CAD se puede tratar, pero para ello es preciso ir al mdico o al hospital inmediatamente. Para encontrarse mejor, una persona con CAD necesita recibir insulina y lquidos a travs de un tubito que se inserta en una vena del cuerpo.

Se pueden prevenir la hiperglucemia y la cetoacidosis diabtica?

Estos dos problemas no le hacen ninguna gracia a nadie, por lo que es probable que te preguntes si se pueden evitar. La solucin consiste en mantener la concentracin de azcar en sangre lo ms cerca posible de lo normal, lo que implica seguir al pie de la letra el plan de control de la diabetes. Comprobar tu concentracin de azcar en sangre varias veces al da os permitir saber a ti y a tus padres cundo tienes demasiada azcar en sangre. Entonces podrs tratarte y ayudar a prevenir la CAD. Qu ms puedes hacer? Lleva una pulserita de identificacin mdica donde ponga que eres diabtico. As, si no te encuentras bien, quienquiera que te ayude -incluso si se trata de una persona que no te conoce- sabr que tiene que pedir ayuda mdica. Y los

mdicos podrn ayudarte a encontrarte mejor ms deprisa si saben que tienes diabetes. La pulserita tambin puede contener el telfono de tu mdico o el de tus padres. Cuanto antes recibas atencin mdica, antes empezars a encontrarte mejor! Revisado por: Steven Dowshen, MD Fecha de la revisin: agosto de 2010

a diabetes es una de las principales causas de muerte que existen hoy en da. Tambin es una de las que estn creciendo ms, con ms de 5 mil nuevos casos detectados cada da.

Factores de riesgo
La diabetes tipo 2 puede ser evitada con una buena alimentacin, ejercicio fsico y reposo adecuados, y con algunos medicamentos y abstencin en el consumo de azcar es posible mantenerla controlada. Pero hay factores que pueden empeorar la diabetes, y convertirla en una enfermedad discapacitante o incluso mortal. Si sufres diabetes o tienes factores de riesgo (como familiares enfermos), es importante que evites: 1. El sobrepeso y la obesidad. El exceso de peso es el compaero comn de la diabetes y es uno de los males que ms enfermedades crnico degenerativas causa. Si sufres ambos, procura comer alimentos que ayuden a bajar de peso y suficiente vitamina D. 2. Vida sedentaria. La falta de actividad fsica dificulta la circulacin, que en la diabetes ya est debilitada. Pero adems, el movimiento estimula el drenaje de los ganglios linfticos, y mantiene al cuerpo ms sano y ms oxigenado. 3. Malos hbitos alimenticios. Las grasas inadecuadas, exceso de carbohidratos y falta de vitaminas, adems del consumo excesivo de azcares simples, son factores que conducen a la diabetes y que comprometen la capacidad del cuerpo para sanarse a s mismo. 4. Presin arterial alta. La presin alta tiene muchas causas y muchos efectos dainos en el cuerpo, pero combinada con la diabetes se vuelve doblemente peligrosa. La sangre se dilata y la situacin se vuelve mucho ms peligrosa para el corazn. 5. Exceso de colesterol. El colesterol tambin se vuelve ms peligroso con la diabetes. Es importante consumir suficiente vitamina C y Omega 3 para mantener las arterias y el corazn en estado ptimo y para que el colesterol bueno supere al malo en la sangre.

Sntomas que pueden indicar diabetes

Idas recurrentes al bao que no son causados por un diurtico, sino por el exceso de glucosa en la sangre, que los riones buscan eliminar. Por las mismas razones, los diabticos sin tratamiento suelen sufrir de sed constante. El cuerpo intenta diluir la sangre y est usando el sistema urinario para eso, que depende de agua para funcionar. Prdida de peso sin dietas adelgazantes puede ser un efecto de la diabetes, ya que el cuerpo usa las grasas y los msculos para sustituir la falta de acceso de las clulas a la glucosa. Esto es ms palpable en la diabetes Tipo 1. Debilidad causada precisamente por la falta de acceso a la glucosa. El azcar es la fuente ms rpida de energa para el cuerpo, y utilizar otras fuentes de energa, como las grasas, nos debilita. Tambin aumenta la temperatura corporal y se debilitan algunas funciones mentales, porque las clulas del cerebro slo utilizan glucosa como energa.

El exceso de glucosa empieza a causar neuropata, que se manifiesta como manos y pies fros y dormidos. Esto ocurre porque se daa el sistema nervioso en las zonas ms alejadas al corazn. Visin borrosa, resequedad en la piel y heridas e infecciones que tardan ms tiempo en sanar son otros de los sntomas que denotan azcar alta y que pueden dar lugar a un diagnstico de diabetes.

Tratamientos naturales para la diabetes

Las mejores recomendaciones para mantener la salud en caso de que se sufra diabetes es llevar hbitos sanos (comer alimentos con bajo ndice Glucmico y hacer ejercicios y reposo adecuados) y seguir un tratamiento mdico constante. Otras recomendaciones en caso de sufrir diabetes son:

Seguir una dieta basada en las tablas de ndice Glucmico y Carga Glucmica de los alimentos. Cuidar las condiciones del aparato gastrointestinal. Es importante mantener el consumo de fibra y agua adecuados. El sistema nervioso del intestino est daado y debe procurarse su mejor desempeo. Adems, es el principal mecanismo de eliminacin de toxinas y es fundamental que stas no se acumulen. Puede considerar consumir linaza diariamente o seguir tratamientos de desintoxicacin: sauna, ayuno peridico o masajes desintoxicantes. Existen diversos suplementos alimenticios que ayudan al cuidado de la diabetes. Es importante que al consumirlos se tenga en cuenta que stos no intervengan con el tratamiento mdico, o que el doctor est informado sobre su consumo de dichos suplementos. Entre los ms comunes se encuentra el ginseng, las hojas de arndano, el ginko biloba, el cardo mariano, la alcachofa y la stevia. El tratamiento de la medicina tradicional china involucra a los meridianos del bazo/pncreas y del estmago en la diabetes. Estos dos pueden ser parte del ejercicio fsico que se realice al considerar estiramientos, shiatsu o acupuntura.

Hemos hablado en muchas oportunidades lo importante que es mantener las glucosas estables, sobre todo si se padece de diabetes, estados de insulino-resistencia,o prediabetes. La glucosa es imprescindible para que el organismo pueda producir energa, pero tanto la falta como el exceso de la misma, puede provocar enfermedades graves, por otro lado no debemos olvidarnos que la insulina es la hormona encargada de regularla y un dficit o un exceso de la misma, tambin pueden recaer en enfermedades graves. En la alimentacin cuando ingerimos hidratos de carbono, la glucosa aumenta, por lo que se hace sumamente importante, regular este tipo de ingestas a lo largo de todo el da, y repartirlo en varias comidas, las colaciones a media tarde y media maana, colaboran mucho para mantener el azcar estable, dado que previene grandes ingestas en las comidas principales, y podemos optar por frutas o galletas de cereales integrales. Adems los alimentos ricos en vitaminas B6, son muy buenos para controlar la glucosa, entre ellos el pollo, el coliflor, las nueces, y los repollitos de Bruselas, brotes de soja, cereales integrales, bananas, man y berro. As mismo la alcachofa y la cebolla son excelentes alimentos para colaborar con la estabilidad de las glucosas. Para mejorar la produccin de insulina que metaboliza la glucosa en la sangre, nada mejor que una vez a la semana ingerir licuado de chauchas crudas. Y recuerde, sea responsable, visite a su medico de confianza cuando crea que sea necesario. Foto: Gracias a Muffet

Un remedio natural para el exceso de colesterol y triglicridos

2010.06.07 - 13:35:32 / web@radiorebelde.icrt.cu / Cecilio Curbelo

La Habana, Cuba.- Segn experiencias tradicionales, un remedio natural para la hipercolesterolemia y triglicridos elevados consiste en utilizar como base esencial la berenjena. El mtodo radica en buscar una berenjena fresca, es decir cosechada recientemente. Se lava minuciosamente para suprimirle impurezas o posibles contaminantes y se fracciona o divide en siete partes. Cada una de esas partes se vierte en la batidora conjuntamente con el jugo o zumo de tres naranjas dulces y ello constituye una dosis diaria que se ingiere, preferiblemente en ayunas en la semana. Se recesan cinco das para completar otro ciclo semanal. Finalmente despus de recesar cinco das, con la ingestin de las dosis ya mencionadas durante otra semana. En conclusin el tratamiento se lleva a cabo en treinta y un das, donde se incluyen veinte y una dosis con el empleo de tres berenjenas y sesenta y tres naranjas dulces, con un receso intermedio de diez das.

Qu es el exceso de colesterol?
El colesterol es una sustancia que forma parte de nuestro organismo y es indispensable para la vida, pero su exceso resulta perjudicial: favorece la obstruccin progresiva de las arterias (aterosclerosis), que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Un exceso de colesterol en la sangre (hipercolesterolemia) puede tener consecuencias graves. Por ello, es muy importante un seguimiento mdico. Su objetivo es detectar el exceso de colesterol, precisar su origen y evaluar el riesgo de enfermedades cardiovasculares (mediante la bsqueda de otros factores de riesgo y la deteccin precoz de lesiones arteriales). Segn los resultados, el mdico recomendar seguir un rgimen y ms tarde, si es necesario, recetar medicamentos.

Diagnstico
El exceso de colesterol se detecta en un anlisis de sangre. Las ocasiones en las que un mdico solicita la prctica de un anlisis son diversas: examen sanitario sistemtico, control antes o durante la contracepcin oral (pldora), existencia de otro factor de riesgo cardiovascular (hipertensin arterial, tabaquismo, diabetes, etc.), familiar(es) prximo(s) con hipercolesterolemia, accidente cardaco o vascular. Si el resultado del anlisis sobrepasa los valores normales (de 2 a 2,5 g/l), el mdico solicitar un segundo anlisis, para confirmar el diagnstico y diferenciar las concentraciones respectivas de colesterol bueno y malo. En la sangre, hay dos formas de colesterol: la forma denominada LDL (o colesterol malo), peligrosa para las arterias ya que las puede obstruir, y la forma que se conoce como HDL (o colesterol bueno) que, por el contrario, las protege.

Causas de un exceso de colesterol

El exceso de colesterol puede tener un origen gentico o estar asociado al estilo de vida. En un gran nmero de personas, los dos factores van unidos. El origen gentico generalmente se pone de manifiesto por la presencia en la familia de personas con hipercolesterolemia o con problemas cardiovasculares. La obesidad, el sedentarismo y una alimentacin con demasiadas grasas favorecen el exceso de colesterol. En algunas personas, la causa de este exceso puede ser una enfermedad preexistente (por ejemplo, hipotiroidismo), cuyo tratamiento es suficiente para recuperar la situacin normal.

Rgimen
Si se padece de un exceso de colesterol, lo primero que hay que hacer es seguir un rgimen. Este rgimen, que consiste en comer alimentos con menos grasa y en seleccionar las grasas apropiadas, tiene dos objetivos: reducir la concentracin de colesterol y proteger las arterias. Comer alimentos con menos grasa. Si existe un exceso de colesterol, se recomienda reducir la proporcin de grasas al 30% aproximadamente del aporte calrico diario. Para lograrlo, es necesario disminuir las grasas aadidas a los alimentos (aceite, mantequilla, margarina, etc.) y las grasas presentes en algunos alimentos (carnes muy grasas, productos de charcutera, huevos, alimentos fritos, quesos, pasteles, etc.). Seleccionar las grasas apropiadas. Las grasas estn constituidas por elementos de pequeo tamao llamados cidos grasos, de los que existen tres tipos: los cidos grasos saturados, los poliinsaturados y los monoinsaturados. Todas las grasas presentes en los alimentos estn constituidas por una mezcla de estos cidos grasos, pero en proporciones muy variables de un alimento a otro. Cada grupo de cidos grasos tiene sus particularidades, que hay que tener en cuenta cuando existe un exceso de colesterol. Los cidos grasos saturados aumentan la concentracin de colesterol, sobre todo de su porcin ms peligrosa para las arterias, el colesterol-LDL. Estn presentes especialmente en las carnes muy grasas, los productos de charcutera, los quesos, la mantequilla, la crema, los pasteles. Por consiguiente, habr que reducir el consumo de este tipo de alimentos y favorecer el de carnes magras, jamn cocido, yogurt, queso blanco, margarina. Los cidos grasos poliinsaturados disminuyen el colesterol malo, pero tienen dos inconvenientes: tambin reducen el colesterol bueno y son frgiles, por lo que existe el riesgo de degradacin y de toxicidad en nuestro organismo si se consumen en demasiada cantidad. Estn presentes sobre todo en el aceite de girasol, de maz, de soja, y en muchas margarinas. Los cidos grasos monoinsaturados tienen una triple ventaja: reducen el colesterol malo, aumentan el colesterol bueno y no son frgiles. Por lo tanto, son los que hay que procurar consumir en mayor cantidad. Estn presentes especialmente en el aceite de colza, de oliva y de cacahuete. Lo ideal es consumir estos aceites tanto para condimentar las ensaladas como para cocinar.

Proteger las arterias

Para proteger las arterias, independientemente de la concentracin de colesterol en la sangre, se recomienda comer diariamente por lo menos una racin de hortalizas en cada

comida (verdura, ensalada, sopa o como acompaamiento del plato principal) y dos raciones de fruta; pescado por lo menos dos veces a la semana; frutos secos (nueces, avellanas, almendras); copos de avena (cereales para el desayuno, muesli). El consumo regular de vino tinto, junto con las comidas y en dosis pequeas (como mximo dos vasos al da la mujer, tres vasos el hombre), tambin tiene un efecto protector de las arterias.

Medicamentos
Cuando, despus de varios meses de prueba, el rgimen no es suficiente para que la concentracin de colesterol vuelva a valores no peligrosos, el mdico receta uno o varios medicamentos destinados a reducir la concentracin de colesterol (hipocolesterolemiantes). Pero la toma de estos medicamentos no ha de ser motivo para interrumpir el rgimen, porque las recomendaciones dietticas y el tratamiento mdico van unidos.

El colesterol de los alimentos

Algunos alimentos de origen animal, como los huevos (la yema), los despojos, los productos de charcutera o los sesos, son ricos en colesterol. Inicialmente, se crea que haba que evitarlos. En realidad, en la mayora de las personas, el colesterol sanguneo depende poco del colesterol de los alimentos. Si existe un exceso de colesterol, hay que reducir el consumo de estos alimentos, pero no es necesario eliminarlos: por ejemplo, no hay que consumir ms de cinco o seis huevos por semana. (Figures) Seccin de una arteria parcialmente obstruida por una placa de ateroma. Este depsito de grasa (de color amarillo en la foto) en la pared de las arterias es la consecuencia principal de un exceso de colesterol.

Por qu mi mdico me recet medicamentos para reducir el colesterol?

Reducir el colesterol "malo" (que tambin se llama LDL, o lipoprotena de baja densidad) puede disminuir el riesgo de tener un ataque cardaco o un accidente cerebrovascular. Una serie de cambios en el estilo de vida puede ayudarlo a mejorar el nivel de colesterol. Sin embargo, si estos cambios en el estilo de vida no lo ayudan despus de alrededor de 6 meses a 1 ao, es posible que su mdico le sugiera medicamentos para reducir el colesterol. Incluso si usted toma medicamentos para reducir el colesterol, es importante continuar con los cambios en el estilo de vida. Seguir una dieta saludable y hacer actividad fsica pueden hacer que los medicamentos sean ms eficaces. Su mdico puede darle consejos sobre cmo realizar elecciones de alimentos saludables y sobre cmo incluir actividad fsica en la rutina diaria.

Cules son algunos de los medicamentos para reducir el colesterol comunes?

Se utilizan varios tipos de medicamentos para tratar los niveles altos de colesterol. Su mdico decidir qu tipo de medicamentos es adecuado para usted. Es posible que le recete ms de 1 de estos frmacos a la vez debido a que las combinaciones de estos medicamentos pueden ser ms eficaces. Las estatinas (que tambin se llaman inhibidores de la HMG-CoA reductasa) retrasan la produccin de colesterol del cuerpo. Estos frmacos tambin eliminan la acumulacin de colesterol de las arterias (vasos sanguneos). Las resinas (que tambin se llaman secuestrantes de cidos biliares) se unen a los cidos biliares. Los cidos biliares ayudan con la digestin y son fabricados por el hgado utilizando colesterol. Cuando las resinas se unen a los cidos biliares, el cuerpo los elimina. Esto hace que el cuerpo utilice el exceso de colesterol para fabricar ms cidos biliares. Esto reduce el nivel de colesterol LDL. Los inhibidores de la absorcin del colesterol ayudan a reducir el colesterol disminuyendo la cantidad que los intestinos absorben. Este tipo de medicamentos, a menudo, se da en combinacin con una estatina. Los fibratos (que tambin se llaman derivados del cido fbrico) ayudan a reducir el colesterol diminuyendo la cantidad de triglicridos (grasa) en el cuerpo y aumentando el nivel de colesterol "bueno" (que tambin se llama HDL, o lipoprotena de alta densidad). La niacina (que tambin se llama cido nicotnico) es una vitamina B. Cuando se da en grandes dosis, puede reducir los niveles de triglicridos y de colesterol LDL, y aumentar el nivel de colesterol HDL. Aunque usted puede comprar niacina sin una receta mdica, la niacina de venta libre no es eficaz para reducir el colesterol y puede tener efectos secundarios perjudiciales en el hgado. Usted solo debe tomar la niacina que su mdico le recete.

Los medicamentos para reducir el colesterol tienen algn efecto secundario?

Como todos los medicamentos, estos frmacos pueden provocar efectos secundarios. Sin embargo, por lo general, los efectos secundarios no son graves y no se experimentan muy a menudo. Los efectos secundarios comunes de los frmacos para reducir el colesterol incluyen los siguientes:

Diarrea o estreimiento. Dolor abdominal, retortijones, abotagamiento o gases. Nuseas. Vmitos. Dolor de cabeza. Somnolencia. Mareos. Dolores musculares o debilidad. Rubor (piel que se enrojece y se pone tibia). Problemas para dormir.

Informe a su mdico lo antes posible si los efectos secundarios se tornan graves.

Qu es una interaccin farmacolgica?

Si usted toma 2 o ms medicamentos al mismo tiempo, la manera en que el cuerpo procesa cada frmaco puede cambiar. Cuando esto sucede, el riesgo de tener efectos secundarios provenientes de cada uno de los frmacos aumenta y es posible que cada frmaco no funcione de la manera en que debe hacerlo. Esto se llama "interaccin entre frmacos". Las vitaminas y los suplementos a base de hierbas tambin pueden afectar la manera en que el cuerpo procesa los medicamentos. Determinados alimentos o bebidas tambin pueden impedir que los medicamentos funcionen de la manera en que deben hacerlo o empeorar los efectos secundarios. Esto se llama "interaccin entre frmacos y alimentos". Las interacciones entre frmacos y las interacciones entre frmacos y alimentos pueden ser peligrosas. Asegrese de que su mdico conozca todos los medicamentos de venta libre y de venta con receta, las vitaminas y los suplementos a base de hierbas que usted est tomando. Adems, hable con su mdico antes de tomar cualquier medicamento de venta libre o de venta con receta nuevo, o de utilizar una vitamina o un suplemento a base de hierbas. Es importante tomar los medicamentos exactamente como se lo indique su mdico. Pregunte a su mdico si necesita evitar algn alimento o bebida mientras utiliza los medicamentos para reducir el colesterol.

A Perder Peso A Bajar Colesterol Plantas Para Curar

Colesterol alto en sangre y tratamientos

Consejos para bajar el colesterol
El colesterol alto es la ms conocida de todas las muchas amenazas a la salud del corazn. Cuando existen niveles de colesterol alto en sangre, las sustancias grasas se acumulan en las paredes de las arterias, lo que resulta en un riesgo notablemente mayor de un bloqueo cardiavascular total, dando lugar a un ataque cardaco o accidente cerebrovascular.

Consejos para empezar a bajar el colesterol

Utilice un suplemento herbario, 100% natural, altamente potente que le ayude a balancear los niveles de colesterol y reducir el colesterol alto en sangre. El salvado de avena: Una fabulosa y barata fuente de fibra de beta-glucano que puede reducir tanto grandes como pequeas cantidades de LDL en un 10, 20, 30 mg / dl. Utilice el salvado de avena como cereal caliente con leche descremada, 1%, o leche de soja con nueces, arndanos, etc. O bien, puede aadir una o dos cucharaditas de yogur o requesn. (Es posible que tenga que buscar el salvado de avena en el fondo del estante de la gndola de los cereales en un supermercado o tienda de alimentos saludables, ya que no es un alimento que deje mucho margen de ganancia a las tiendas y distribuidores). En general, reducir las grasas saturadas en la dieta diaria puede ser un gran paso hacia la disminucin del riesgo de desarrollar enfermedad cardaca y reducir el colesterol alto en sangre.

Se considera una situacin de riesgo de enfermedades del corazn, si dos o ms de los siguientes factores se aplican:

El consumo de cigarrillos La presin arterial alta Colesterol HDL bajo (por debajo de 40) Una historia familiar de enfermedad cardaca temprana (antes de los 55 en un hombre, o 65 en la mujer) Su edad (mayores de 45 aos si eres hombre, ms de 55 aos si es mujer)

En niveles normales, el colesterol no es algo malo. Por el contrario, es una materia prima esencial utilizada por el cuerpo para construir las paredes celulares y producir ciertas hormonas como el estrgeno y la testosterona. El cuerpo produce su propio suministro de colesterol en el hgado, y se encuentra naturalmente en todos los productos de origen animal (carnes, huevos, leche y queso). Se plantea un problema slo cuando el cuerpo no puede utilizar o eliminar el exceso de suministros y nos enfrentamos a niveles de colesterol alto en sangre. El colesterol se clasifica como un lpido. Viaja a travs del torrente sanguneo unido a las protenas, formando complejos llamados lipoprotenas. Hay dos tipos principales de lipoprotenas: las lipoprotenas de baja densidad (LDL), conocidas comnmente como "colesterol malo", y las lipoprotenas de alta densidad (HDL) por lo general llamadas "colesterol bueno". Es el colesterol LDL "malo" el que tiende a formar depsitos en las paredes arteriales. El Colesterol HDL, por otra parte, ayuda a eliminar el exceso de colesterol malo del torrente sanguneo. La situacin ideal es entonces tener un bajo nivel de colesterol LDL, un alto nivel de colesterol HDL, y un total moderado de ambos. El colesterol se mide en miligramos por decilitro de sangre. Segn el National Cholesterol Education Program, un perfil objetivo deseable consiste en:

A nivel total de colesterol en la sangre de menos de 200 Un nivel de LDL de: o menos de 100 si usted tiene enfermedad del corazn o menos de 130 si usted est en riesgo de enfermedad cardiaca o menos de 160 si su riesgo de enfermedad cardiaca es baja Un nivel de HDL mayor de 40

Algunos casos de niveles de colesterol alto se pueden solucionar con dieta y ejercicio. Sin embargo, no todas las personas tienen el tiempo o el deseo de hacer cambios drsticos en su estilo de vida, aunque la mayora de la gente tiene el deseo de ser ms saludable. Nuevamente, recomendamos: un potente suplemento herbario natural, dieta sana, ejercicio, buena actitud, y sentido comn. Y siempre, en caso de cualquier duda, consulte a su mdico. Fuente de la imagen

Medicamentos para bajar el colesterol

El colesterol es una sustancia cerosa que su cuerpo utiliza para proteger los nervios, formar tejidos celulares y producir ciertas hormonas. El hgado fabrica todo el colesterol que su cuerpo necesita. El colesterol tambin puede provenir directamente de la comida que usted ingiere; por ejemplo, huevos, carnes y productos lcteos. El exceso de colesterol puede tener un impacto negativo sobre su salud. Bajar el colesterol Bajar el colesterol "malo", tambin llamado colesterol LDL o lipoprotena de baja densidad, puede disminuir su riesgo de tener un ataque al corazn o un derrame. Un nmero de cambios en el estilo de vida le pueden ayudar a usted a mejorar sus niveles de colesterol. Sin embargo, si estos cambios de estilo de vida no le ayudan en un trmino de seis meses a un ao, su mdico le puede sugerir tomar un medicamento para bajar el colesterol. Incluso si usted toma un medicamento para bajar el colesterol, es importante ceirse a los cambios en el estilo de vida. Comer una dieta saludable y estar activo fsicamente puede hacer que su medicamento sea ms efectivo. Su mdico le puede dar consejos acerca de cmo elegir opciones saludables e incluir actividad fsica en su rutina diaria.
Cambios en el estilo de vida

Evite fumar cigarrillos o usar cualquier otro producto derivado del tabaco. Haga actividades fsicas con regularidad. Siga una dieta saludable con un contenido bajo en grasas que incluya muchas frutas y vegetales. Limite la cantidad de alcohol que bebe.

Cules son algunos medicamentos comunes para bajar el colesterol? Varios tipos de medicamentos se usan para tratar los niveles de colesterol altos. Su mdico decidir qu tipo de medicamento es apropiado para usted. El mdico le puede recetar ms de uno de estos medicamentos a la vez, pues la combinacin de estos medicamentos puede ser ms efectiva.

Estatinas (tambin llamadas inhibidores de HMG-CoA reductasa) desaceleran la produccin corporal de colesterol. Estos medicamentos tambin remueven la acumulacin de colesterol de sus arterias que son vasos sanguneos. Resinas (tambin llamadas "secuestrantes" de cidos biliares) se unen a los cidos biliares. Los cidos biliares ayudan con la digestin y son producidos por el hgado usando colesterol. Cuando las resinas se unen a la bilis el cuerpo se deshace de ellas. Esto provoca que el cuerpo use el exceso de colesterol para producir ms cidos biliares. Esto disminuye su nivel de colesterol LDL. Los inhibidores de la absorcin del colesterol ayudan a disminuir su colesterol reduciendo la cantidad que es absorbida por los intestinos. Este tipo de medicamento a menudo se da en combinacin con una estatina. Fibratos (tambin llamados derivados del cido fbrico) ayudan a bajar su colesterol disminuyendo la cantidad de triglicridos (grasas) en su cuerpo y aumentando su nivel de colesterol "bueno" que tambin se conoce con el nombre de colesterol HDL o lipoprotena de alta densidad. Niacina (tambin llamada cido nicotnico) es una vitamina B. Cuando se administra en dosis grandes, puede disminuir sus niveles de triglicridos y colesterol LDL y aumentar su nivel de colesterol HDL. Si bien usted puede comprar niacina sin una receta mdica, la niacina que se obtiene sin receta no es eficaz para bajar el colesterol y puede producir efectos secundarios en el hgado. Usted debe tomar solamente la niacina que su mdico le receta. Efectos secundarios Como todos los medicamentos, estos pueden causar efectos secundarios. Sin embargo, los efectos secundarios usualmente no son graves y no aparecen con mucha frecuencia. Algunos de los efectos secundarios comunes de los medicamentos para bajar el colesterol son los siguientes:
a. b. c. d. e. f. g. h. i. j. Diarrea o estreimiento Dolor abdominal, clicos, sensacin de hinchazn o gas Nuseas Vmito Dolor de cabeza Somnolencia Mareo Dolores musculares o debilidad Sonrojo (la piel se pone roja y caliente) Problemas para dormir

Infrmele a su mdico tan pronto como le sea posible si sus efectos secundarios se intensifican.

Interaccin medicamentosa Si usted toma dos o ms medicamentos al mismo tiempo, la manera como su cuerpo procesa cada medicamento puede cambiar. Cuando esto sucede, el riesgo de efectos secundarios por causa de cada medicamento aumenta, y cada medicamento no funciona del modo en que debiera. Esto se llama una "interaccin medicamentosa". Las vitaminas y los suplementos a base de hierbas tambin pueden afectar la manera como su cuerpo procesa los medicamentos. Ciertas comidas o bebidas tambin pueden evitar que su medicamento funcione de la manera en que debiera o pueden hacer que los efectos secundarios empeoren. Esto se llama una "interaccin medicamento-alimento". Las interacciones medicamentosas y las interacciones entre medicamentos y alimentos pueden ser peligrosas. Asegrese de que su mdico sepa de todos los medicamentos que usted est tomando: los que se obtienen con receta y los que no la requieren, las vitaminas y los suplementos a base de hierbas Adems, consulte con su mdico antes de tomar cualquier medicamento nuevo recetado o que no requiera receta mdica, o antes de usar una vitamina o suplemento a base de hierbas nuevo. Es importante tomar los medicamentos exactamente como su mdico le indica. Pregntele a su mdico si usted necesita o no evitar algn alimento o bebida mientras est usando su medicamento para bajar el colesterol.