EL TABACO

El tabaco, junto con el alcohol, es una de las drogas de venta legal ms consumida por la poblacin. En la mayora de los casos, el tabaco se fuma en forma de cigarrillos, puros o tabaco para pipa, aunque tambin se puede consumir en forma de rap o de tabaco de mascar. La nicotina, el principio activo del tabaco, es estimulante del sistema nervioso central, altamente adictivo y responsable de los efectos psicoactivos y de la dependencia fsica que provoca el tabaco CORTO PLAZO El aliento a nicotina Al fumar, es frecuente sentir el mal aliento del tabaco en la boca. Hay un exceso de salivacin que a veces obliga a escupir continuamente. Este es uno de los aspectos ms antiestticos del hbito. Las manos, dedos y uas amarillos y con olor a nicotina La nicotina empalidece a la piel. La acumulacin de txicos sobre la piel le da el caracterstico color amarillo. Afecta la salud de todos los que nos rodea El hbito de fumar de los padres influye en la salud de sus hijos desde antes que nazcan y a lo largo de toda la infancia. Las madres fumadoras tienen un ndice ms alto de aborto espontneo y muerte fetal. Sus recin nacidos tienen un peso promedio inferior al de los no expuestos al humo del cigarrillo (200 a 400 gramos menos). El tabaquismo pasivo es por va inhaladora y proviene tanto de la madre como del padre. El tabaquismo materno est fuertemente asociado a la bronquitis y neumona del lactante, persistiendo hasta los 5 aos. El riesgo de cncer de pulmn en esposas de fumadores es 30% mayor que en esposas de no fumadores. Altera a nuestra voz La laringe, donde se alojan las cuerdas vocales, es uno de los rganos ms atacados por el tabaco. El primer sntoma se manifiesta con ronquera y afona. La tos contribuye a irritar la laringe. Dificulta o impide la actividad deportiva Afecta a nuestra respiracin y disminuye nuestra capacidad para hacer deportes. El monxido de carbono, que ingresa al organismo a travs del humo del cigarrillo, ocasiona la falta de oxgeno, alterando al corazn y al aparato respiratorio.

Afecta al sentido del gusto Las personas que fuman tienen menos apetito y padecen malestares digestivos de todo tipo. La nicotina deteriora a los sentidos del gusto y el olfato. Aparicin de celulitis La causa ms importante que determina una mala circulacin en la piel es la vida sedentaria de hombres y mujeres. La nicotina, sumada a este estilo de vida, acenta la produccin de celulitis.

Sabes cules son las consecuencias de fumar cigarrillos?

Es conocido que fumar cigarrillos ocasiona cncer, pero no slo existe esta consecuencia. Tambin hay otras que afectan a nuestra salud y a la apariencia fsica a corto, mediano y largo plazo. Todo depende de la edad de inicio y de la cantidad de cigarrillos que se fume a lo largo de su existencia.

MEDIANO PLAZO Destruye progresivamente sus pulmones

La bronquitis crnica se manifiesta con tos crnica y dura dos o ms aos consecutivos. El resultado final es una fatiga o dificultad respiratoria que en casos extremos impide limpiarse la nariz. Destruccin de la dentadura

La boca sufre una irritacin crnica ocasionando un engrosamiento e inflamacin de las mucosas (estomatitis) y de las encas (gingivitis). Acumulacin de sarro en los dientes. Cada del cabello y maltrato a la piel El consumo de cigarrillos aumenta la secrecin sebcea, provocando una mayor tendencia a la caspa en el cuero cabelludo y al acn. Disminuye la circulacin de la piel y altera su nutricin normal. Como consecuencia la piel empalidece y se pone ms amarilla, se deshidrata y se arruga ms fcilmente. An en mujeres jvenes la piel pierde toda su frescura. Destruye o elimina la actividad sexual La impotencia sexual se presenta precozmente en los fumadores. La nicotina produce una disminucin de la circulacin en los centros nerviosos de la mdula espinal y en los rganos genitales.

Fumar favorece al aumento del colesterol en la sangre. LARGO PLAZO El cigarrillo produce cncer El hbito de fumar es responsable por el aumento de mortalidad por cncer en general. Tipos de cncer relacionados con el tabaquismo: Cncer de pulmn: es la principal causa de muerte por cncer. Dos tercios de los casos se presentan en hombres. El dramtico incremento del 250% es paralelo al crecimiento del consumo de cigarrillos. Actualmente las cifras decrecen un poco en hombres y aumentan en el caso de las mujeres (5% por ao). Desde 1987 son ms las mujeres que han muerto por cncer de pulmn que por cncer de mama. Cncer larngeo: es un cncer no demasiado frecuente que reconoce al tabaquismo como principal agente causal. El mecanismo de accin es el contacto directo de humo con la laringe. Cncer de la cavidad oral : el tabaco es causante de cnceres de clulas escamosas (similares a las pulmonares) en lengua, glndulas salivales (productoras de saliva), boca y faringe. Cncer de la vejiga y del rin: Fumar contribuye claramente a la generacin de cncer de la vejiga y del rin. El 12% de las muertes por cncer urinario son atribuibles al tabaco.

Cncer de estmago: La relacin es consistente, pero ms dbil.

AUDITORIAS DE RIESGOS INDUSTRIALES Y AMBIENTALES

Enfermedades al corazn La adiccin al tabaco es la responsable del 20% de las muertes de origen cardiovascular en individuos de 65 aos o ms. En edades menores a los 65 aos es la causante del 45% de las muertes cardacas. La nicotina estimula el aumento de la frecuencia cardiaca y la presin arterial, produciendo arritmias cardacas graves; algunas causantes de muerte sbita en pacientes coronarios.

Este es un ambiente 100% libre de humo de tabaco por resolucin

del Ministerio del Poder Popular para la Salud.

"Venezuela, libre de humo! Vamos todos y todas, a sumarnos a esta campaa contra

el tabaquismo! No al cigarro! Vamos a vivir sanos!",