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O Dimensionamento do Local de Trabalho

Pro.: Paulo Rangel

Dimensionamento do Espao de Trabalho


Interao entre o colaborador, a mquina e o meio envolvente. Ergonomia otimizar esta relao de modo a que o sistema seja eficiente e haja segurana e conforto na realizao das tarefas.

Regras para o dimensionamento do espao de trabalho


A primeira regra de Grandjean (2004) evitar qualquer postura curvada ou no natural do corpo.

A segunda regra passa por evitar a imobilidade, para a frente ou para o lado, dos braos estendidos Grandjean (2004).
Execuo de uma tarefa que exige uma elevao dos ombros constante.

Regras para o dimensionamento do espao de trabalho


A terceira regra diz que devemos procurar, na medida do possvel, sempre trabalhar sentado Grandjean (2004). melhor soluo passa por alternar o trabalho de p com o trabalho sentado.

A quarta regra o movimento dos braos deve ser em sentido oposto cada um ou em direo simtrica Grandjean (2004). Desta forma, evitam-se os movimentos estticos de um dos lados do corpo favorecendo o comando nervoso da atividade Grandjean (2004).

Regras para o dimensionamento do espao de trabalho


A quinta regra que a altura do campo de trabalho (altura da superfcie de trabalho) deve permitir a observao visual tima com a postura do corpo mais natural possvel Grandjean (2004).

quanto menor a distncia visual tima, mais alto deve ser o campo de trabalho

Regras para o dimensionamento do espao de trabalho


A sexta regra alavancas, ferramentas e materiais de trabalho devem estar ordenados nas mquinas e locais de trabalho de tal forma que os movimentos mais frequentes sejam feitos com os cotovelos dobrados e prximos do corpo Grandjean (2004).

A stima regra trabalho manual pode ser elevado usando apoios para as mos, antebrao e cotovelo.

Dimensionamento do Espao de Trabalho

Quatro tipos de dimenses corporais que podem influenciar as caractersticas dos espaos e equipamentos que utilizamos:
Espao Livre;

Alcance;
Fora; Postura.

DIMENSIONAMENTO DO ESPAO DE TRABALHO

Espao Livre
Dimenses mnimas devem existir para que o colaborador possa executar as suas tarefas com segurana e conforto.

o espao livre uma medida que determina a dimenso mnima aceitvel de um espao ou objeto. Ex.: liberdade de movimentos num dado espao, acesso adequado, bons espaos de circulao...

Dimensionamento do Espao de Trabalho Alcance


O alcance relaciona-se com os movimentos que fazemos para executar uma dada tarefa.
relacionado com tarefas de agarrar e/ou operar controles manuais ou pedais.

Determina qual a dimenso mxima que pode existir, de modo a que as pessoas com dimenses corporais mais pequenas consigam alcanar um determinado objeto;
Sendo assim, deve-se utilizar o percentil 5 pois se estas pessoas ficarem acomodadas todas as outras tambm estaro.

Dimensionamento do Espao de Trabalho

Alcance posterior do percentil 5 (masculino e feminino) e alcance para movimentos espordicos

Dimensionamento do Espao de Trabalho

Alturas mximas para homens e mulheres dependendo do percentil (Fonte: Adaptado, Grandjean, Etienne. Manual de Ergonomia. Adaptando o trabalho ao homem, 2004, pp. 58)

Dimensionamento do Espao de Trabalho

Postura
Varia dependendo da tarefa que estamos a executar, sendo influenciada pelas dimenses do espao ou equipamentos assim como pelos requisitos da organizao do trabalho. Posio e a orientao dos segmentos corporais no espao.

Trabalho na Posio em P
Altura de trabalho:

nvel do cotovelo = altura do cotovelo com o brao em posio relaxada

Se o trabalho inclui diferentes necessidades (por exemplo, a manuteno de uma posio ou a combinao de diferentes tarefas), a altura de trabalho determinada pela tarefa de maior demanda.

Trabalho na Posio em P

Recomendaes:

Trabalho na Posio em P
Distncia visual: A distncia visual deve ser proporcional ao tamanho do objeto de trabalho: um objeto pequeno requer uma distncia menor e uma superfcie de trabalho mais alta. Os objetos que so comparados continuamente em uma distncia visual fixa (menor que um metro), devem estar situados a uma mesma distncia visual.

Trabalho na Posio em P
ngulo de Viso
ngulo de viso
O objeto de maior freqncia de observao deve ser centralizado em frente ao trabalhador. O ngulo de viso recomendado (medido a partir da linha horizontal da viso) varia entre 15 e 45, dependendo da postura de trabalho.

Espao para as pernas

Trabalho na Posio em P

Durante o trabalho sentado deve haver espao suficiente entre aparte de baixo da bancada de trabalho e o assento, para permitir movimentos das pernas. O espao recomendado para as pernas de 60 cm. A profundidade ao nvel do joelho deve ter no mnimo 45 cm e, ao nvel do piso, 65 cm. Durante o trabalho em p, o espao para os dedos do p deve ter no mnimo 15 cm de profundidade e de altura. Recomenda-se que o espao livre atrs do trabalhador seja de, no mnimo, 90 cm, desde de que objetos grandes no sejam manuseados.

Trabalho na posio em p

Para situaes com deslocamentos constantes combinados com trabalho de preciso

Envoltrio de alcance

Trabalho na posio em p

Trabalho na posio Sentada


Como sentam as pessoas em trabalhos de escritrio (percentual do tempo)

Trabalho na Posio Sentada

Trabalho na posio Sentada

Recomendaes: Para trabalhos manuais: cotovelo baixo, ngulo do brao = 90 graus Para trabalhos delicados: adequar as ditncias visuais Trabalhos que exigem fora: angulo do brao > que 90 graus

Trabalho na Posio Sentada


Espao de preenso horizontal ao nvel de superfcie da mesa

Distancia de preenso

distncia ombro - mo

Distancia de trabalho

distncia cotovelo - mo

Assentos

Poltrona para descanso c\ o mnimo de queixas subjetivas.

Presso do disco entre L3 e L4 em 4 postura: Em p 100%, Deitado 24%, Sentado c\ a coluna ereta 140%, Sentado c\ leve flexo 190%

Assentos

Permite que as costas tenham suporte adequado em qualquer inclinao do encosto.

Assentos

Preciso

Alguns Princpios
Existe um assento mais adequado para cada tipo de funo. Dimenses antropomtricas adequadas. O assento deve permitir variaes de postura. O encosto deve ajudar no relaxamento. Assento e mesa formam um conjunto integrado.
VANTAGENS: alvio das pernas; possibilidade de evitar posies foradas do corpo; consumo de energia reduzido e; alivio da circulao sangunea;

Trabalho em Posio Deitado


Contribui para o relaxamento dos msculos do corpo em que o sangue flui livremente para todas as partes do corpo, contribuindo para eliminar os resduos do metabolismo e as toxinas dos msculos, provocadores da fadiga (Lida, 1997). Esta , de fato, a posio mais recomendada para repousar e recuperar da fadiga.

Posto de trabalho: carteira escolar em sala de aula


1-dimenses antropomtricas consideradas.

2-rea horizontal de trabalho: mximo, mnimo e mdia (lateral e profundidade).


3-distncia visual at o plano principal de trabalho. 4-altura do plano de trabalho (piso at assento, assento at carteira) espaos p/ pernas e ps. 5-caractersticas do assento (largura, profundidade, componentes).

Posto de trabalho: cabine de veculo industrial(volante, assento, 1 alavanca, 2 pedais). 1-dimenses antropomtricas consideradas. 2-rea horizontal de trabalho: mximo, mnimo e mdia (lateral e profundidade). 3-distncia visual do plano principal de trabalho. 4-altura do plano de trabalho (piso at assento, assento at visor) espaos p/ pernas e ps. 5-caractersticas componentes). do assento (largura, profundidade,

6-localizao da alavanca, pedais e volante.

Posto de trabalho: movimentar caixa de cerveja de um pallet p/ outro com distncia de 2 metros entre os pallets.
1-dimenses antropomtricas consideradas. 2-envoltrio de alcance.

3-altura mxima e mnima dos pallets.


4-pesos mximos e mnimos da caixa. 5-rea de movimentao entre os pallets.

Dimensionamento do Espao de Trabalho

Fora
uma ao sobre um objeto, com uma direo e uma intensidade, que varia em funo dos grupos musculares envolvidos, da posio dos segmentos corporais no espao e dos sujeitos (sexo, idade, treino) (Rebelo, 2004).

Fora mxima de um msculo ou grupo muscular depende:


Idade;
Sexo; Da constituio fsica; Do grau de condicionamento fsico; Da motivao do momento;

Fora mxima em Trabalho Sentado


Antebrao em pronao 180N / em supinao 110N. Fora da mo p/ puxar p/ baixo 370N / para cima 160N. Fora de empurrar da mo 600N / de puxar 360. fora p/ empurrar desenvolve-se a 50cm frente do eixo do corpo. fora p/ puxar desenvolve-se operando a uma distancia de 70cm.

Fora mxima com o cotovelo dobrado

Depende da elevao do brao; (BICEPS) Maior momento ocorre quando o cotovelo est dobrado entre 90 e 120;

Fora mxima de Trabalho em P


Estando em p, na maioria das posies do brao, a fora de empurrar maior que a de puxar; As foras de empurrar e de puxar so maiores na posio vertical que na horizontal; As foras de empurrar e de puxar so da mesma ordem de magnitude tanto c/ os braos estendidos p/ frente ou lateralmente; A fora de empurrar de empurrar no plano horizontal:
160 a 170N p/ homens 80 a 90N p/ mulheres

OBRIGADO!!!