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MINISTRIO DA SADE

Braslia/DF
2008
MINISTRIO DA SADE
CONVERSANDO COM A GESTANTE
Braslia/DF
2008
MINISTRIO DA SADE
Secretaria de Ateno Sade
Departamento de Aes Programticas Estratgicas
CONVERSANDO COM A GESTANTE
Srie F. Comunicao e Educao em Sade
Srie Direitos Sexuais e Direitos Reprodutivos Caderno n. 8
Braslia/DF
2008
2008 Ministrio da Sade.
Todos os direitos reservados. permitida a reproduo parcial ou total desta obra, desde que citada a fonte e que no seja
para venda ou qualquer m comercial.
A responsabilidade pelos direitos autorais de textos e imagens desta obra da rea tcnica.
A coleo institucional do Ministrio da Sade pode ser acessada, na ntegra, na Biblioteca Virtual em Sade do Ministrio
da Sade: http://www.saude.gov.br/bvs
Srie F. Comunicao e Educao em Sade
Srie Direitos Sexuais e Direitos Reprodutivos Caderno n. 8
Tiragem: 1 Edio 2008
Elaborao, edio e distribuio:
MINISTRIO DA SADE
Secretaria de Ateno Sade
Departamento de Aes Programticas Estratgicas
rea Tcnica de Sade da Mulher
Esplanada dos Ministrios, Bloco G,
Edifcio Sede, 6. andar, Sala 629
CEP: 70058-900, Braslia/DF
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Organizao:
rea Tcnica de Sade da Mulher Dapes/SAS/MS
Ncleo de Comunicao em Sade Dapes/SAS/MS
Fotos:
Radilson Carlos Gomes da Silva Poltica Nacional de Humanizao
As imagens foram cedidas por funcionrias do Ministrio da Sade
Colaborao:
rea Tcnica de Sade da Criana e Amamentao Dapes/SAS/MS
rea Tcnica de Sade Mental Dapes/SAS/MS
Coordenao Geral da Poltica de Alimentao e Nutrio CGPAN / DAB/SAS/MS
Programa Nacional de DST e Aids SVS/MS
Programa Nacional de Hepatites Virais SVS/MS
Impresso no Brasil / Printed in Brazil
Ficha Catalogrca
Brasil. Ministrio da Sade. Secretaria de Ateno Sade, Departamento de Aes Programticas Estratgicas
Conversando com a gestante / Ministrio da Sade, Secretaria de Ateno Sade, Departamento de Aes Programticas
Estratgicas. Braslia : Ministrio da Sade, 2008.
05 p. : il. (Srie F. Comunicao e Educao em Sade) (Srie Direitos Sexuais e Direitos Reprodutivos Cadernos n. 8)
ISBN
1. Gestante. 2. Maternidade. 3. Sade da Mulher. I. Ttulo. II. Srie.
CDU 612.63
Catalogao na fonte Coordenao-Geral de Documentao e Informao Editora MS OS 2008/0982
Ttulos para indexao:
Em ingls: Chatting with a pregnant woman
Em espanhol: Practicando con la mujer embarazada
Foto da
Gestante
Dados Pessoais
Nome Completo
Apelido
Data de Nascimento _____ /_____ / _________ Idade
Endereo
Bairro
Referncia para Localizar o Endereo
Cidade Estado CEP
Tel. Casa Tel. Trabalho
Tel. Celular
Nome e Telefone da Pessoa para Avisar em Caso de Emergncia
Unidade de Sade onde Faz o Pr-Natal
Estou grvida!
Este um momento especial na sua vida e na vida das pessoas
prximas a voc. A gravidez, o parto e o nascimento fazem parte da sexualidade
e afetividade da mulher e do homem. necessrio entender as diferenas
entre ser homem e ser mulher e como cada um sente a gravidez.

Na mulher, ocorrem transformaes fsicas e emocionais que vo
inuenciar no seu dia-a-dia. Pode sentir alegria, tristeza, ter dvidas e medos.
preciso reconhecer essas mudanas para viv-las de forma ativa e saudvel,
com harmonia e prazer. Neste perodo importante aumentar seus conhecimentos
sobre higiene, alimentao e sobre quais so os cuidados especiais, inclusive
porque existem preconceitos que devem ser desmisticados.
Esta agenda foi feita para voc, mulher grvida, para ajudar na sua
compreenso do que acontecer nos prximos meses de sua vida. Ela tem os
vrios assuntos:
Sumrio
Por que toda gestante deve fazer o pr-natal? .......................................11
Qual a importncia do Carto da Gestante? ............................................12
Quais exames e vacinas farei no pr-natal? ............................................12
Para quais cuidados pessoais devo ficar mais atenta? .............................15
Manter relaes sexuais durante a gravidez prejudica o beb? ...............18
Quais so os meus direitos durante o perodo da gravidez
e aps o parto? ......................................................................................18
O que acontece nos trs primeiros meses da gravidez? ...........................20
O que acontece no quarto, quinto e sexto ms da gravidez? ...................21
O que acontece no stimo, oitavo e nono ms da gravidez? ....................23
Quais so os sinais de parto? ..................................................................27
O que vai acontecer na maternidade? .....................................................28
Como o trabalho de parto? ..................................................................29
O que vai acontecer aps o parto? ..........................................................30
Devo me consultar aps o parto? ............................................................31
Por que amamentar fundamental para o beb? ....................................32
Por que amamentar tambm bom para a me?.....................................33
Quais os cuidados que devo ter com as mamas? .....................................34
Quando a minha menstruao ir voltar? ................................................36
Dvidas comuns durante a gravidez ........................................................37
Anote aqui suas dvidas para perguntar na prxima consulta .................38
E escreva aqui as coisas boas que voc sente e gostaria de lembrar .......40
Informaes do beb ..............................................................................41
Referncias .............................................................................................42
10
11
Por que toda gestante
deve fazer o pr-natal?
O pr-natal muito importante para o acompanhamento, orientao e
esclarecimento de dvidas da mulher sobre as diversas alteraes que
ocorrem no seu corpo durante a gravidez e sobre o desenvolvimento do seu
beb. realizado por prossionais de sade e deve ser iniciado, de preferncia,
nos trs primeiros meses da gestao.
Toda mulher tem direito a consultas e exames durante sua gravidez. Neste
perodo, importante que a gestante faa um nmero mnimo de consultas
pr-natais, sendo ideal que ela realize seis consultas.
Em todas as consultas, os prossionais de sade vericam o peso da gestante e sua
altura, estado nutricional, presso arterial, tamanho da barriga, batidas do corao do
beb. Se necessrio, orientam sobre o uso de medicamentos. Observam, entre outras
coisas, se h inchaos (edemas) no corpo da gestante e se ela j tomou as vacinas
necessrias at o momento. Alm disso, solicitam exames. Essas aes permitem
identicar necessidades para promover a sade da gestante e de seu beb.
A maioria das mulheres tem uma gravidez e parto normal, sem problemas de
sade. Mas o acompanhamento pr-natal tambm importante, porque permite
prevenir, identicar e tratar problemas de sade que possam acontecer no perodo da
gestao. Ou seja, o pr-natal reduz as chances desses problemas complicarem.
Porm cerca de 10% a 20% das mulheres tm complicaes na gravidez e precisam
ser cuidadas de forma mais constante, para que me e beb quem saudveis.
BOM PARTICIPAR DE UM GRUPO DE GESTANTES PARA TROCA DE EXPERINCIAS.
12
Qual a importncia do
Carto da Gestante?
Na primeira consulta de pr-natal, voc vai receber o Carto da Gestante.
Ele importante porque informa aos prossionais de sade dados sobre
voc e sua gravidez como: quem voc ; seu histrico pessoal, obsttrico e
familiar; dados desta gravidez; esquema da vacinao; resultados dos exames de
laboratrio; informaes sobre o parto e o beb.

importante levar o Carto da Gestante em todas as suas consultas pr-natais
e vericar se os prossionais de sade anotaram informaes sobre seu peso,
presso arterial, crescimento de sua barriga, escuta do corao do beb,
resultados dos exames.
TAMBM LEMBRE DE LEVAR O SEU CARTO QUANDO FOR TER O BEB.
Quais exames e vacinas
farei no pr-natal?
Hemograma identica a anemia que muito comum na gravidez. A anemia
favorece o surgimento de infeces e complicaes que podem comprometer
o desenvolvimento do feto. A gestante com anemia se queixa, comumente, de
sono e fadiga.
A anemia falciforme est associada aos descendentes da raa negra e pode
complicar na gravidez. Essa gestante pode apresentar dores articulares e
desenvolver ictercia (olhos amarelados).
13
Glicemia pesquisa a presena de diabetes, doena em que existe excesso
de acar no sangue e que, se identicada precocemente, possvel cuidar
atravs de dieta, atividade fsica e uso de medicamentos.
VDRL identica a slis, doena sexualmente transmissvel, que pode passar
da me para o beb durante a gravidez. Nesse perodo a doena pode ser
tratada e assim evitar esta transmisso. A gestante positiva e seu parceiro
devem ser tratados e acompanhados pelo servio de sade, e recomenda-se o
uso de camisinha mesmo aps o tratamento.
Tipagem Sangunea identica o tipo de sangue e o fator Rh. Se a me
Rh negativo e o beb positivo, a gestante vai precisar de acompanhamento
especial. A me vai ser tratada logo aps o parto, para que o beb da prxima
gravidez no tenha problemas.
Teste Anti-HIV identica o vrus causador da Aids, que uma doena
que compromete o sistema de defesa do organismo, provocando a perda da
resistncia e da proteo contra doenas. O HIV pode ser transmitido atravs
da relao sexual com uma pessoa contaminada, atravs de transfuso de
sangue ou contato com sangue contaminado. Tambm pode ser transmitido
da me para o lho durante a gravidez, parto ou amamentao. Se a
gestante HIV positiva zer o tratamento durante a gravidez, aumenta a
chance de seu beb nascer sem o HIV. A gestante que no fez o teste no
pr-natal pode fazer o teste rpido quando for internada para o parto.
O TESTE VOLUNTRIO E CONFIDENCIAL.
14
Teste para Hepatite B (HBsAg) identica o vrus da Hepatite B e feito
no stimo ms. A Hepatite B transmitida por relaes sexuais desprotegidas
(sem o uso da camisinha), transfuso ou contato com sangue contaminado e
pode passar da me para o beb durante a gravidez. O beb pode ser protegido
recebendo a vacina e a imunoglobulina para Hepatite B nas primeiras 12 horas
aps o parto.
Exame de Urina identica a presena de infeco urinria que deve ser
tratada ainda durante o pr-natal.
Exame Preventivo de Cncer de Colo de tero alm de identicar
precocemente o cncer, este teste, que precisa ser realizado periodicamente,
ajuda a identicar vrios corrimentos que podem interferir com a boa evoluo
da gestao.
Vacina Antitetnica protege contra o ttano no beb. Se a gestante
nunca foi vacinada, deve iniciar a vacinao no quinto ms de gravidez.
A proteo da vacina dura dez anos. Se a ltima dose foi h mais de dez anos,
necessrio tomar reforo. Se foi h menos de dez anos, no necessrio.
O Diabetes, a presso alta e as anemias so doenas que a mulher pode
ter antes de engravidar ou desenvolver durante a gravidez. Mulheres com
diabetes, presso alta ou anemia falciforme e alguns outros problemas de sade
tm gestaes consideradas de risco e precisam de cuidados especiais.
15
Para quais cuidados pessoais
devo car mais atenta?
Vaue|uraa||reuaaosauda.e|.
fazendo pequenas refeies, vrias vezes ao dia, com alimentos variados
como: milho, aveia, arroz, feijo, verduras, legumes, frutas, leite, iogurte,
queijos e carnes;
consumindo cereais e farinhas integrais que so ricos em bras e ajudam a
prevenir a priso de ventre;
preferindo alimentos da sua regio e da poca porque so mais baratos
e frescos;
evitando consumir alimentos que contenham excesso de acar, sal,
gorduras e com aditivos qumicos;
consumindo carnes e vsceras, como carne de boi, peixes, carne de frango,
fgado, pois ajudam a prevenir a anemia;
bebendo bastante gua, cerca de 6 a 8 copos grandes por dia;
bebendo sucos de frutas, gua de coco, entre as refeies.
Naousa|beb|dasa|coo||casec|a||os.usa||ered|osapeuascorp|esc||ao
mdica, pois alguns so prejudiciais sua sade e do beb:
fumo atrapalha o crescimento do beb dentro do tero e, aps o nascimento,
pode prejudicar o seu desenvolvimento. Tambm importante evitar o
contato com a fumaa.
lcool e algumas outras drogas podem fazer seu beb nascer com baixo
peso e outros problemas de sade.
'e|a|udara|s||o|osacoraesco.aaodosdeuesdepo|sdas|ee|oeseaues
de dormir. No incio da gestao, convm fazer uma consulta com o dentista. Caso
seja necessrio tratamento, este poder ser realizado a partir do quarto ms.
16
l|epa|a|sepa|aarareua|.'erp|equeposs|.e|,ora|bau|odeso|pe|a
manh, antes das 10 horas, expondo os seios. Use suti.
fo|a|ece| os ruscu|os cor car|u|adas e ee|c|c|os |e.es que ajudar a
controlar o peso e melhoram a circulao do sangue, e lhe do vitalidade e
sensao de bem-estar.
Rea||.a| ee|c|c|os pa|a o|a|ece| o pe||ueo. C pe||ueo e a |e|ao eu|e a
vagina e o nus. Relaxar esta regio no momento do parto facilita a passagem
do beb pelo canal vaginal. Um exerccio muito simples o de prender e soltar
a urina, alternadamente, quando for ao banheiro.
Ve||o|a| a |esp||aao, po|s ru|as ru||e|es er a|a de a| du|aue a
gravidez. importante car atenta respirao e tornar este processo
consciente. Procure respirar de forma lenta, profunda, de maneira que o ar
chegue cada vez mais baixo em seu abdmen.
l|e.eu|| as rauc|as de pe|e, que sao ru|o coruus ua |a.|de., p|o-
tegendo-se do sol usando bons ou chapus e protetor solar, mesmo
se o tempo estiver nublado.
!e| ur au|o de peso adequado, o que d|r|uu| o ||sco de a|uras
doenas, inclusive diabetes e presso alta. O controle do peso feito nas
consultas pr-natais.
l|e.eu|| as es||as, que sao coruus ua |a.|de..voce pode rassaea| a
barriga com hidratante e, se tiver dvidas, pergunte na consulta.
DURANTE A GRAVIDEZ, RECOMENDA-SE NO USAR TINTURAS
DE CABELO, ALISANTES E ONDULADORES QUE CONTM AMNIA,
POIS PODEM PREJUDICAR O BEB.
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18
Manter relaes sexuais durante
a gravidez prejudica o beb ?
Fique tranqila, o seu beb est protegido na barriga, dentro da bolsa dgua.
Qualquer posio possvel, desde que voc no sinta desconforto. Durante as
relaes sexuais o beb tanto pode car quieto quanto se mexer muito e, na hora
do gozo, muito comum a barriga car dura. Voc s no deve fazer sexo se sentir
dor na barriga ou na vagina, tiver sangramento ou estiver com a bolsa dgua
rompida. Nesses casos, procure imediatamente a unidade de sade.
Quais so os meus direitos durante o
perodo da gravidez e aps o parto?
Se voc trabalha fora de casa, com registro em carteira, voc tem
direito garantia de emprego e licena-maternidade.
voce er d||e|o a 120 d|as de ||ceuarae|u|dade, cor |eceb|reuo de
seu salrio.
/pa|||dod|aerquecou|ra|sua|a.|de.eaec|ucoresesdepo|sdo
parto, voc tem estabilidade no emprego e s pode ser demitida por justa
causa. Ou seja, se houver uma razo justa, voc pode ser despedida mesmo
grvida ou enquanto estiver em licena-maternidade. Mas, se voc quiser, a
qualquer momento, voc tem o direito de pedir demisso do emprego.
'e.oceo|cou|aadapa|aur|aba||ocordaara|cadapa|aacaba|,o
empregador no tem obrigao de continuar o contrato quando terminar a
licena-maternidade.
19
'eopa|oacouece|auesdadaa,.ocea|udaerd||e|oaos120d|asde
licena.
voceuaope|deod||e|oaosa|a||orae|u|dadeseobebeuasce|ro|o,ou
se ele morrer durante a licena-maternidade.
/pa|||doo|a.oresde|a.|de..oceerd||e|oderuda|dea|.|dade,
ou comear sua licena-maternidade, se provar que o trabalho que faz pode
prejudicar a sua sade ou a do beb que espera.
'e.oceabo|oueuaop|o.ocouoabo|o,corp|o.audocoraesadored|-
co, voc tem direito a duas semanas de salrio-maternidade, que deve ser
requerido na Agncia da Previdncia Social.
Tenho direito a acompanhante no parto?
voceerd||e|oae|urapessoadesuaesco||apa|aca|acorpau|audoa
durante o trabalho de parto, no parto e logo aps o nascimento, no servio de
sade.
Quais direitos garantem a amamentao de meu beb?
la|a arareua| seu ||o .oce er d||e|o a do|s descausos espec|a|s, de
meia hora cada, durante sua jornada, at seis meses de idade. Ou voc pode
escolher sair uma hora mais cedo.
O pai tem direito licena-paternidade?
C |aba||ado| |e|s|ado er d||e|o a c|uco d|as de ||ceuapae|u|dade,
contados a partir do nascimento do seu lho.
20
O que acontece nos trs primeiros
meses da gravidez?
Voc vai saber que est grvida e comear a fazer o pr-natal.
Voc pode sentir Para tentar melhorar
Muito sono e tontura Procure repousar mais.
Vontade de fazer xixi muitas
vezes
No prenda o xixi. Se junto com a vontade de
fazer xixi voc tiver dor ou ardor, procure a
unidade de sade, pois voc pode estar com
infeco urinria.
Muita saliva
Tente engolir a saliva ao invs de cuspi-la.
Beba gua nos intervalos das refeies, em
pequenas quantidades, vrias vezes ao dia.
Enjo
Procure comer em pequenas quantidades
e vrias vezes ao dia. Mastigue bem os
alimentos. No momento do enjo, d prefern-
cia a alimentos mais secos, como torradas,
biscoitos de sal.
Evite sentir cheiros e sabores muito fortes,
alm de alimentos muito quentes, pois podem
provocar mais enjo.
Evite passar mais de trs horas sem se
alimentar.
21
Procure a unidade de sade se tiver:
.r|osru|o|equeueseo|es
co||casru|oo|ese|equeues
sau|areuope|a.a|ua
co|||reuoescu|o
ru|o|uc|aouospes,uaspe|uaseuo|oso
do|oua|do|aoa.e|||
do|decabeao|ee.|saoerba|a||ada
O que acontece no quarto, quinto
e sexto meses da gravidez?
Que fase boa. Os enjos melhoraram. Voc sente seu beb se mexendo e
todos percebem que voc est grvida, pois sua barriga est crescendo. Seu
beb j tem sobrancelhas e clios, mexe as mos, d chutes e faz caretas. Ele
tambm ouve os barulhos do lado de fora da barriga, solua e at abre e fecha
os olhinhos.
Nesta fase, o seu peso aumenta mais. Acompanhe seu ganho de peso para
mant-lo adequado. Em todas as consultas, devem ser vericados o seu peso
e sua presso arterial. Deve ser escutado o corao do beb e a sua barriga
deve ser medida.
22
Azia e m digesto
Faa pequenas refeies vrias vezes ao
dia, mastigando bem os alimentos.
Evite alimentos gordurosos ou muito doces
e com temperos fortes e picantes, alm de
caf e refrigerantes.
Beba bastante gua entre as refeies.
Evite deitar logo aps as refeies.
Hemorridas e priso de
ventre
Consuma alimentos ricos em bras como:
feijes, cereais integrais, frutas com casca,
legumes e vegetais crus.
Evite temperos picantes e doces
concentrados.
Beba bastante gua entre as refeies.
Faa exerccios fsicos apropriados para
gestantes.
Gases
Faa exerccios fsicos apropriados para
gestantes.
Cibras Faa massagem nas pernas.
Dores nas costas Espreguice e estique a coluna.
Varizes
Faa pequenas caminhadas e descanse com
as pernas para cima. Isto vai melhorar a
circulao.
Voc pode sentir Para tentar melhorar
23
Procure a unidade de sade se tiver:
ru|o|uc|aouaspe|uas,uasraoseuo|oso
co||casru|oo|ese|equeues
sau|areuope|a.a|ua
co|||reuoescu|o
ru|asede,ru|aoreouru|a.ouadedeu||ua|
pe|dade||qu|do,coroseosseaua,pe|a.a|ua
do|oua|do|aoa.e|||
do|decabeao|ee.|saoerba|a||ada
O que acontece no stimo, oitavo
e nono meses da gravidez?
Est chegando o momento. Voc deve estar pensando no beb e
em como vai ser o parto. Fale sobre isto nas suas consultas e com o seu
companheiro, familiares e amigos.
No|u|c|odesaase,seubebejaesaquasedoje||u|oque.a|se|aouasce|
e comea a ganhar peso.
Cou|uueacorpau|audoecou|o|audooseuau|odepeso.
l|ocu|e cousur|| a||reuos sauda.e|s. E.|e a||reuos cor ru|o auca|,
gorduras, sal e aditivos qumicos.
8ebabasaueauauo|ue|.a|odas|ee|oes.
/srarasjaesaop|epa|adaspa|aaarareuaao.Nosu||rosresesda
gravidez, pode comear a sair um lquido amarelado, chamado colostro, que
vai alimentar e proteger seu beb nos primeiros dias de vida.
Cue|ojaesasep|epa|audopa|aopa|o.vocepodeseu||ureudu|ec|reuo
na barriga, que parecido com as contraes do parto.
24
Nesepe||odo,se|aoped|dosuo.osearesdesauueedeu||ua.faaos.
Csp|oss|oua|sdesaudequeaacorpau|arde.er|uo|ra|asob|eadaa
provvel do parto e, tambm, qual o servio de sade onde voc vai ter o beb.
Lerb|ese de .o|a| a uu|dade de saude pa|a ora| as doses da .ac|ua
contra o ttano que ainda estejam faltando.
Angstia, agonia
Caminhe e respire mais fundo e devagar. Se
possvel, converse sobre suas preocupaes
com o seu companheiro, familiares ou pros-
sionais de sade que a acompanham. Falar
sobre seus sentimentos e ser escutada pode
trazer-lhe mais tranqilidade e conana.
Diculdade para dormir e
falta de ar
Deite de lado, principalmente do lado esquerdo,
com um travesseiro entre as pernas.
Cansao
Descanse algumas vezes durante o dia e
procure no fazer grandes esforos.
Digesto difcil
Coma pouco de cada vez e no deite depois
das refeies.
Evite lquidos nas refeies.
Inchao nos ps e nas
canelas
Descanse com as pernas para cima. Pergunte
aos prossionais de sade que a acompanham
sobre o uso de meias elsticas.
Voc pode sentir Para tentar melhorar
25
Procure a unidade de sade se:
ap|essaoes|.e|ru|oa|a
seu||ouu|as,do|esdecabeacousauescorsau|areuodoua||.
obebepa|a|deseree|po|ra|sde12|o|as
|.e|sau|areuooupe|dade||qu|do(aua)
seu||ru|asede,ru|aoreouru|a.ouadedeu||ua|
|.e|do|oua|do|aou||ua|
|.e|cou|aoeso|es,do|o|osase|equeues
IMPORTANTE QUE VOC FAA O PR-NATAL AT O FINAL DA GRAVIDEZ.
26
27
Quais so os sinais de parto?
Para muitas mulheres, o trabalho de parto comea com contraes que
parecem clicas menstruais, ou, s vezes, so um endurecimento
da barriga. Para outras sai um sinal pela vagina, que como um
catarro branco, com raias de sangue. As contraes comeam nas costas e se
espalham em direo ao quadril e barriga. Para evitar alarme falso, deite-
se do lado esquerdo por meia hora e conte o nmero de contraes. Se tiver
trs ou mais neste perodo, voc pode estar entrando em trabalho de parto.
O trabalho de parto do primeiro lho pode levar at mais de 12 horas. Do
segundo lho em diante pode durar de 6 a 8 horas. Isso signica que voc ter
tempo para se arrumar, pegar as roupinhas do beb e ir para a maternidade.
Quando devo ir para a maternidade?
Cuaudo .oce es|.e| seu|udo, pe|o reuos, |es cou|aoes uo pe||odo de
meia hora.
Cuaudo a bo|sad'aua se |orpe| aues de corea|er as cou|aoes.
(Preste ateno na cor e no cheiro do lquido, porque esta uma informao
importante para orientar os prossionais que vo atend-la na maternidade).
Cuaudo|.e|sau|areuo,resroserdo|.
28
O que vai acontecer
na maternidade?
Depois de dar entrada na maternidade, voc vai ser examinada. Vo medir sua
barriga, medir a presso e escutar o corao do beb. Tambm vo fazer um
toque vaginal para ver se voc j tem dilatao (abertura) para o beb passar.
Ser parto normal ou cesariana?
O parto normal o que toda mulher com sade deve fazer e uma vivncia
profunda para as mulheres. A cesariana s deve ser indicada quando houver
problemas com a me ou com o beb. E no precisa se preocupar com a dor,
pois existe anestesia para ajudar a controlar a dor no trabalho de parto.
Por que o parto normal melhor para a me?
a|ecupe|aaoera|s|ap|daearu||e|.o|aaauda||ooaposopa|o
o||scode|uecaoereuo|
|areuos||scosde|ero||a|a
aposopa|ouo|ra|,aru||e|seseuere||o|,oqueac|||aaarareuaao
ac|ca||.dacesa||auauoue|opodee|cousequeuc|aseruu|ospa|os
Por que o parto normal melhor para o beb?
ac||auauaoco||eo||scodese|||adadaba|||aauesdoerpo
ac||auaco||ereuos||scodep|ob|eras|esp||ao||os
o||scodedoeuascoro|uecoesereuo|
era|s|equeueocouaope|eape|eeo|u|c|odaarareuaaoa|udaua
sala de parto
29
MESMO QUE O SEU PARTO TENHA SIDO NORMAL VOC TEM DIREITO
A FAZER A OPERAO DE LIGADURA PELO SUS, SEM PAGAR NADA.
PARA ISSO, PRECISO TER, NO MNIMO, DOIS FILHOS, MAIS DE 25 ANOS
E ESPERAR PELO MENOS 42 DIAS DEPOIS DO NASCIMENTO DO BEB.
A CESARIANA NO DEVE SER REALIZADA S PARA LIGAR AS TROMPAS.
Como o trabalho de parto?
No comeo, as contraes acontecem bem distantes uma da outra. Depois,
tornam-se mais intensas e o tempo entre uma e outra vai cando cada vez
menor. Estar em movimento, caminhando, ajuda a diminuir a dor, assim
como o banho morno, ou massagens. Entre uma contrao e outra, respire
profundamente, para ajudar seu beb.
Para o parto normal, no h necessidade da raspagem de pelos ou de
lavagem intestinal. Para a cesariana, poder ser necessrio aparar os pelos
para ver o local do corte.
Durante o trabalho de parto, voc pode ingerir lquidos e at receber uma
alimentao leve.
A fora da gravidade facilita a descida do beb. Busque posies confortveis
e relaxe, pois a tenso aumenta a dor e a durao do parto.
Quando as contraes estiverem muito freqentes e o prossional de sade
pedir, ajude o beb a nascer fazendo fora para baixo. s vezes, preciso fazer
30
um corte na entrada da vagina, que se chama episiotomia, para que ela no
rasgue com a sada do beb.
A PRESENA DE UM ACOMPANHANTE DE SUA ESCOLHA DURANTE
O TRABALHO DE PARTO E NO PARTO GARANTIDA POR LEI. E PODE
AJUDAR PARA QUE O PARTO SEJA UMA VIVNCIA FORTALECEDORA.
O que vai acontecer aps o parto?
Voc vai ouvir o chorinho. O cordo umbilical vai ser cortado e o beb pode vir
para o seu peito. Esse contato pele a pele faz muito bem a ele. Depois disso, o
seu lho vai receber os primeiros cuidados. E, em pouco tempo, poder voltar
para os seus braos.
0escauseeorebasaueaua.lsoajudauaarareuaao.
'eopa|oo|uo|ra|eseoco|ea|udaesac|ca||.audo,a|e|aope|oda
vagina pode car dolorida. Depois de fazer xixi e evacuar, lave sempre e seque
bem a regio. Procure no caminhar muito, evite carregar peso e, se tiver de
subir escadas, faa isso devagar.
/||reueseberdu|aueaarareuaao,rase.|ecor|daso|du|osasedoces.
'eu ue|o esa|a .o|audo ao arau|o uo|ra|. lo| |sso, e corur e|
sangramento com clicas que, s vezes, aumentam com a amamentao.
O sangramento dura mais ou menos um ms.
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Corea o |esua|do, ou qua|eueua, ou pue|pe||o, que du|a 42 d|as.
Nessa fase, voc pode ter vontade de chorar, car desanimada, esquecida
ou irritada. Isto acontece com muitas mulheres e no dura muito. Algumas
mulheres cam mais deprimidas, tm crises de choro e diculdade para
andar, cuidar delas mesmas ou do beb. Quando isto acontece, a famlia
tem de ajud-las e lev-las Unidade de Sade.
Devo me consultar aps o parto?
'|r,p|ocu|eauu|dadede'audeeaaesacousu|aae42d|asdepo|sdo
parto, para saber como est sua sade depois do parto, como esto o tero,
as mamas, o sangramento e, se for o caso de cesrea ou de corte no perneo,
como est a cicatrizao.
SE VOC TIVER DOR NA PARTE DE BAIXO DA BARRIGA,
SANGRAMENTO COM CHEIRO DESAGRADVEL E FEBRE,
PROCURE RAPIDAMENTE UMA UNIDADE DE SADE. VOC PODE
ESTAR COM UMA INFECO E DEVE TRAT-LA.
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Por que amamentar
fundamental para o beb?
/o arareua| .oce a||reua o bebe e |ausr|e aro| e ca||u|o, o que e
fundamental para o desenvolvimento do seu beb e para a sua relao com ele.
C |e|e rae|uo esa serp|e p|ouo, ua erpe|au|a ce|a e uao cusa
nada.
C|e|erae|uoeo|eep|oeecou|a.a||asdoeuas.Eoco|os|o,quee
o primeiro leite e que tem cor amarelada, protege ainda mais.
Cuauora|soseubeberara|,ra|s|e|e.oce.a|e|.
'eseubebeo|arareuadooda.e.que|.e|ore,uaop|ec|sa|aora|
ch, suco ou outro leite nos primeiros seis meses de vida.
la|aqueobebesuuebero|e|e,eucou|eurapos|aoerquee|eque
tranqilo e voc, relaxada e confortvel. No se apresse, deixe o beb sentir o
prazer e o conforto do contato com seu corpo.
DROGAS E BEBIDAS ALCOLICAS PASSAM PARA O BEB
DURANTE A GRAVIDEZ E, DEPOIS DO NASCIMENTO, PELO LEITE
MATERNO, E PODEM PREJUDICAR SEU DESENVOLVIMENTO.
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Por que amamentar tambm
bom para a me?
lo|que|edu.seupesora|s|ap|doaposopa|o.
/judaoue|oa.o|a|aoarau|ouo|ra|,correuos||scode|ero||a|a
e anemia.
Redu.seu||scode,uouu|o,e|d|abeesecuce|derara.
SE VOC PRODUZ MAIS LEITE DO QUE SEU BEB MAMA, VOC
PODE SER UMA DOADORA DE LEITE MATERNO. VERIFIQUE
NA UNIDADE DE SADE SE H POSTO DE COLETA OU BANCO
DE LEITE PERTO DE SUA CASA E COMO VOC PODE DOAR.
ALGUMAS UNIDADES DISPEM DE BANCO DE LEITE, SERVIO
NO QUAL SE ARMAZENA, TRATA E DISTRIBUI LEITE MATERNO
PARA CRIANAS QUE, POR RAZES ESPECIAIS, NO PUDERAM
SER AMAMENTADAS POR SUAS MES.
EXISTEM ALGUMAS SITUAES ESPECIAIS EM QUE O ALEITAMENTO
MATERNO NO INDICADO. A ME PORTADORA DO VRUS DA AIDS,
POR EXEMPLO, NO DEVE AMAMENTAR. IMPORTANTE BUSCAR
UMA ALTERNATIVA SEGURA PARA ALIMENTAR SEU BEB.
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Quais os cuidados que
devo ter com as mamas?
Amamentar uma tarefa prazerosa, mas tambm exige cuidados
com as mamas.
Cbebeerdepea|berope|o,uaosoob|co,rasarberaa|eo|a.
'e o b|co do pe|o o| pouco sa||eue ou |u.e||do uao |a p|ob|era pa|a
a amamentao, apenas deve-se car mais atenta posio do beb mamar.
/|||euedasrarasde.ese|e|asocoraua.
Edesuecessa||oousodesaboueeespec|a|oudeporadasuasraras.
Ercasode|ac|adu|aspodepassa|op|op||o|e|erae|uo,po|quee|eer
ao cicatrizante. Tambm bom expor as mamas ao sol, de 10 a 15 minutos
por dia.
C uso do su|a du|aue oda a ase de arareuaao e.|a o descouo|o
das mamas muito cheias e dolorosas que dicultam e podem propiciar
inamao.
Er caso de raras ru|o du|as, p|ocu|e a.e| o|deu|a do |e|e que
promover alvio.
E.|eca|corosu|aro||ado.
Ercasodep|ob|erasp|ocu|eo||euaaojuuoaosp|oss|oua|sdobauco
de leite ou posto de coleta mais prximo.
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36
Quando a minha
menstruao ir voltar?
A menstruao pode voltar a qualquer momento depois do parto. Mas, se
voc estiver amamentando bem, sem oferecer outros alimentos ou gua
ao beb, isso pode demorar mais para acontecer, pois amamentar um
mtodo natural de planejamento familiar.
As relaes sexuais podem comear depois que o sangramento da vagina
acabar, pois seu corpo j ter voltado ao normal.
O ideal que voc espere, no mnimo, dois anos para engravidar outra vez.
Para voltar a ter relaes sexuais e evitar outra gravidez, voc deve usar um
mtodo contraceptivo orientado pelo mdico que a acompanha.
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Dvidas comuns durante a
gravidez
O desejo de comer coisas estranhas comum. No h risco de o beb nascer
com problemas se o desejo no for satisfeito.
A mulher grvida no precisa comer por duas pessoas.
Dormir de bruos no machuca o beb.
Pequenos tombos e escorreges durante a gravidez quase nunca representam
risco para o beb. Ele est protegido pela bolsa-dgua.
Para apanhar alguma coisa do cho, abaixe-se com os joelhos dobrados, sem
forar a coluna.
A grvida pode e deve tratar dos dentes. No h perigo de a anestesia fazer
mal para o beb.
A mulher pode e deve tomar banho e lavar a cabea, desde o primeiro dia
depois do parto.
Alguns bebs se mexem menos na barriga. No se preocupe. Voc s deve
procurar ajuda se ele car 12 horas sem se movimentar.
Se for necessrio, a gestante pode fazer exame de raio X. Mas quem aplicar
deve ter o cuidado de proteger a barriga da grvida com um avental especial.
A mulher que fez uma cesariana no parto anterior pode ter parto normal na
gravidez seguinte. Nenhuma gravidez igual a outra. Os partos tambm so
diferentes.
O beb no provoca rachaduras quando arrota no bico do peito da me.
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Anote aqui suas dvidas para
perguntar na prxima consulta:
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40
E escreva aqui as coisas boas que
voc sente e gostaria de lembrar:
Data _____ /_____ / _________
Data _____ /_____ / _________
Data _____ /_____ / _________
Data _____ /_____ / _________
41
Cole aqui uma
foto do
seu beb
Data de Nascimento _____ /_____ / _________
Nome
Peso Altura
Maternidade
Prossional de Sade
Cidade Estado
Informaes
do beb
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Referncias
BAHIA. Secretaria da Sade do Estado da Bahia. Subprojeto de comunicao e educao para
a gestao de alto risco. Universidade Federal da Bahia, 2007.
BRASIL. Ministrio da Sade. Agenda da gestante. Braslia, 2000.
______. Ministrio da Sade. Manual tcnico pr-natal e puerprio: ateno qualicada e
humanizada. Braslia, 2006.
______. Ministrio da Sade. Parto natural e presena de acompanhante so direitos de toda
mulher. Braslia, 2006. Flder.
______. Ministrio da Sade. Secretaria de Ateno Sade. Caderneta de sade da criana.
Braslia, 2007.
HOSPITAL DE CLNICAS DE PORTO ALEGRE (HCPC). Amamentar faz a diferena. Porto Alegre:
Universidade Federal do Rio Grande do Sul, 2006.
SO PAULO. Secretaria da Sade do Estado de So Paulo. Instituto de Sade. Parto, normal,
naturalmente. So Paulo, 1997. (Grupo de Estudos sobre Nascimento e Parto).

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ANOS
Biblioteca Virtual em Sade do Ministrio da Sade
www.saude.gov.br/bvs

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