Iluminacion

Un adecuado tratamiento de la iluminacin en los lugares de trabajo incidir en el nivel deseguridad, el confort y la productividad de los trabajadores, no debemos olvidar que ciertos aspectos del bienestar humano, como nuestro estado mental o nuestro nivel de fatiga, se ven afectados por la iluminacin y por el color de las cosas que nos rodean. Factores que determinan el confort visual: Los requisitos que un sistema de iluminacin debe cumplir para proporcionar las condiciones necesarias para el confort visual son:

Iluminacin uniforme. Iluminancia ptima segn los niveles establecidos por el Decreto 351/79 de Higiene y Seguridad en el Trabajo.Ausencia de brillos deslumbrantes. Condiciones de contraste adecuadas y ausencia de efectos estroboscpicos. Colores correctos.

Desde el punto de vista de la Seguridad en el Trabajo, la capacidad y el confort visuales son importantes, ya que muchos accidentes se deben a deficiencias en la iluminacin o a errores cometidos por el trabajador que le resulta difcil identificar objetos o los riesgos asociados con la maquinaria y el entorno de trabajo. La iluminacin se puede definir como las radiaciones electromagnticas percibidas como luz visible. Si consideramos que las personas pasan gran parte del da en sus puestos de trabajo, entre los aspectos a considerar en el mbito de la higiene y seguridad en el trabajo es la regulacin de la luz a lo largo de su jornada. Bajo el punto de vista de higiene y seguridad en el trabajo, la Iluminacin en los lugares de trabajo necesitan un determinado nivel de iluminacin establecido ya sea natural o artificial. Esto ltimo, depender de la actividad que se realice cada persona. Los expertos en Higiene y Seguridad especialistas en iluminacin, coinciden en que, la relacin entre la luz y la salud visual estn vinculados. No contar con esta condicin, puede causar dao a la visin y aumentar el riesgo de accidentes. Cuanto mayor sea la cantidad de luz y hasta un cierto valor mximo (lmite de deslumbramiento), mejor ser el rendimiento visual. En este sentido, el reto para las empresas es disear entornos de trabajo que puedan resolver de la mejor forma las necesidades concretas de cada puesto de trabajo, as mismo se enfrentan cada vez a mayores exigencias y deben adaptarse a continuos cambios, con el fin de asegurar los mximos niveles de bienestar, rendimiento, salud y seguridad en el trabajo Como las empresas quieren minimizar los riesgos de accidentes, deberan tener en cuenta la necesidad de invertir en iluminacin de sus oficinas y lugares de produccin como una forma de desarrollar ambientes seguros de trabajo que impulsen el bienestar y el rendimiento y reduzcan los accidentes. Por ejemplo, la luz fra, ms intensa y azul, ayuda a activar el organismo cuando se comienza la jornada laboral, despus de almorzar y a ltima hora de la tarde. Mientras que la luz clida, menos intensa, ayuda a relajarse en los descansos. Un buen diseo y un buen uso del espacio pueden mejorar el rendimiento de una organizacin hasta en un 15%. Y una ptima iluminacin puede incrementar la productividad en un 10%. El principal desafo en los proyectos de iluminacin de las empresas es encontrar el balance justo entre la funcionalidad y riqueza visual y los gastos de instalacin y mantenimiento.La iluminacin supone alrededor del 35% del consumo de energa de una oficina y en muchos talleres con produccin, un factor clave a la hora de lograr ahorros de consumo. Por su parte, la tecnologa LED establece un nuevo estndar en el consumo de

vatios por metro cuadrado, posibilita el ahorro de hasta el 85%. La mayor parte de la iluminacin existente en lugares de trabajo es anticuada e ineficiente, influye negativamente de diversas maneras, por ejemplo, produciendo fatiga ocular y disminucin del rendimiento cognitivo y de la capacidad de resolucin de problemas, en especial de las personas que trabajan con computadoras. Sin dudas, afecta el humor y las relaciones interpersonales dentro del mbito laboral. Hay mucho por mejorar en la materia. Las nuevas tecnologas e innovaciones en sistemas pticos ofrecen un abanico de posibilidades que generan beneficios inmediatos, como por ejemplo:

Lograr otorgar una mejor distribucin de luz sobre los escritorios Menor deslumbramiento Disminucin de los reflejos indeseables en las pantallas de los computadores; Mayor concentracin y productividad, entre otras.

Recomendaciones de Seguridad.

Determinar el valor de la iluminacin sobre el plano de trabajo de acuerdo a lo establecido por la reglamentacin de la Ley de Higiene y seguridad en el Trabajo. El Sector o Servicio de Seguridad e Higiene deber efectuar mediciones de iluminacin en pasillos, salidas de emergencias y lugares de produccin. A los efectos de realizar dicha medicin se deber usar la metodologa establecida por la Resolucin 84/2012 de la Superintendencia de Riesgos del Trabajo. Iluminar las diferentes zonas con los mnimos establecidos de acuerdo al Decreto 351/79 de Higiene y Seguridad en el Trabajo. Realizar un mantenimiento peridico de las luminarias (limpieza, cambio de tubos fluorescentes, etc.). Emplear iluminacin natural cuando sea posible e iluminacin artificial auxiliar cuando sea necesario. Buscar una iluminacin uniforme para evitar reflejos o deslumbramientos. Utilizar persianas o cortinas para regular la contribucin de la luz natural en el recinto. Cambiar lo antes posible los tubos fluorescentes que parpadeen. Controlar la luz emitida mediante difusores o rejillas. Evitar una visin directa a la fuente de luz. Eliminar las superficies de trabajo o las mesas brillantes. Procurar que los colores de paredes, techos y superficies de trabajo no sean ni muy oscuros ni excesivamente brillantes. Levantar la vista y enfocar un punto lejano para descansar. Informarse de los riesgos existentes y de las medidas de higiene y seguridad que debe considerar.

Calor y humedad

Carga trmica ambiental:Es el calor intercambiado entre el hombre y el ambiente. Carga trmica:Es la suma de carga trmica ambiental y el calor generado en Los procesos metablicos. Condiciones higrotrmicas:Son las determinadas por la temperatura, humedad, velocidad del aire y radiacin trmica.

Consideraciones fisiolgicas El calor acta sobre el cuerpo humano en forma muy compleja, afectando el organismo. Para que se verifiquen las condiciones que son la base de la vida, es necesario que la temperatura corporal se mantenga estable; pequeos cambios de temperatura producen graves desequilibrios. Si el organismo no puede eliminar calor, este se acumula y se eleva la temperatura corporal, debiendo, el organismo, adaptarse a las nuevas condiciones. Si la elevacin contina, y no puede resolverse el problema, sobreviene la muerte. La transferencia de calor obliga siempre a la existencia de una diferencia de temperatura. Cuando el aire est ms fro que la piel, se pierde calor por conveccin y radiacin, en caso contrario se puede ganar calor. Si la temperatura del aire es superior a la de la piel, los mecanismos de transferencia por radiacin y conveccin acumulan calor en el cuerpo en lugar de disiparlo, y en esas condiciones, es necesario recurrir a otro mecanismo de prdida de calor que es la evaporacin del sudor o transpiracin de la piel. Las respuestas fisiolgicas que se producen para amortiguar el efecto del calor son: Dilatacin de los vasos sanguneos de la piel. Cambios de frecuencia del ritmo cardaco. Cambios en la presin sangunea. Movilizacin de la sangre. Desplazamientos de agua en el cuerpo. Constriccin de los vasos sanguneos de ciertas vsceras. Sudoracin. Elevacin de la temperatura corporal. Aumento de la ventilacin pulmonar. Relajacin muscular. Para mejorar la relacin del hombrecon su trabajo se consideran muchos factores, uno de los aspectoscentrales guarda relacin con el ambiente. Un buen ambiente laboral en trminos Higiene y Seguridad en el Trabajo y de factores fsicos existe cuando las personas no experimentan sensacin de calor ni de fro; es decir, cuando las condiciones de temperatura, humedad y movimientos del aire son favorables a la actividad que se desarrolla. Todo ambiente trmico que provoque tensiones en la persona que activen sus mecanismos de defensa naturales para mantener la temperatura interna dentro de su intervalo normal, constituye una sobrecarga. Las sobrecargas trmicas (por calor o por fro) provocan en el hombre las tensiones trmicas (por calor o por fro). Se define la sobrecarga calrica (Heat Stress) como la causa que provoca en el individuo el efecto psicofisiolgico que se denomina tensin calrica (Heat Strain); mientras que la sobrecarga por fro (Cold Stress) es la causa que provoca en el hombre el efecto psicofisiolgico que se denomina tensin por fro (Cold Strain). Evaluar el confort trmico es una tarea compleja, ya que valorar sensaciones conlleva siempre una importante carga subjetiva; no obstante, existen unas variables modificables que influyen en los intercambios trmicos entre el individuo y el medio ambiente y que contribuyen a la sensacin de confort, stas son: Temperatura del aire, Temperatura de las paredes y objetos que nos rodean, Humedad del aire, Actividad fsica, Vestimenta. Velocidad del aire.

Si bien, la percepcin del confort es subjetiva dependiendo de todos y/oalguno los factores mencionados existen parmetros que aporta el Instituto Nacional deSeguridad e Higiene en el Trabajo de Espaa que garantizaran los niveles de conforttrmico: Temperatura: entre 17 C y 27 C, si se realizan trabajos sedentarios o entre 14 C y25 C, si son trabajos ligeros. Humedad relativa: entre 30% y 70%, excepto si hay riesgo por electricidad esttica,en cuyo caso, el lmite inferior ser el 50%. Velocidad del aire: inferior a 0,25m/s en ambientes no calurosos; inferior a 0,5 m/sen trabajos sedentarios en ambiente caluroso e inferior a 0,75% m/s en trabajos nosedentarios en ambientes calurosos. Para los sistemas de aire acondicionado, los lmites son 0,25 m/s en trabajos sedentarios y de0,35 m/s, en los dems casos. Estos parmetros son los ideales para ambientar los lugares de trabajo. Carga Trmica y Medidas Preventivas de Higiene y Seguridad Se dan a continuacin algunas medidas preventivas a considerar para prevenir la carga trmica: Mediante un sistema adecuado de climatizacin del aire,se debe crear un clima confortablepara la mayora de los ocupantes, de manera que se pueda calentar el aire enla estacin fra y refrigerar durante la clida. Capacitar al trabajador sobre el empleo adecuado de la ropa de trabajo y concientizarlo respecto a que trabajar exponindose a altas o bajas temperaturas puedeinvolucrar serios riesgos para su salud y Seguridad y para el desarrollo de su actividad. Formar a los trabajadores sobre la deteccin de los sntomas y signos dela exposicin a temperaturas extremas de determinados trabajos.

Ruido

RUIDO AMBIENTAL El ruido se puede definir como cualquier sonido no deseado o aquel calificado como desagradable o molesto por quien lo percibe. De este modo, el ruido ambiental se compone de los diferentes ruidos que podemos encontrar en nuestras ciudades: vehculos, industrias, bocinas, gritos, msica, etc; ruidos que pueden provocar efectos acumulativos adversos, como dao auditivo, estrs, prdida de la concentracin, interferencia con el sueo, entre otros. La contaminacin acstica se define como la interferencia que el ruido provoca en las actividades que realizamos. Para tratar de disminuir sus efectos negativos, se ha avanzado regulando las fuentes fijas (industrias, talleres, bares) y las fuentes mviles ms ruidosas (buses de locomocin colectiva). Actualmente, tambin se trabaja en regulacin ms especfica, como las actividades de construccin y los aeropuertos, que, por sus caractersticas, requieren de una normativa especfica. RUIDO Y EFECTOS A LA SALUD En trminos generales podemos definir al ruido como un sonido desagradable y molesto, con niveles excesivamente altos que son potencialmente nocivos para la audicin. Existen varios mecanismos de exposicin a un ambiente ruidoso, esto puede ser de manera continua, fluctuante, intermitente o impulsiva y

depender de ello la profundidad y la rapidez con la que se desarrolle la prdida auditiva, aunque en cualquiera de estos casos, es lamentablemente irreversible.

Causas y efectos del ruido

Es difcil definir qu se entiende por ruido como contaminante fsico. Generalmente se denomina as al sonido no deseado. Ese concepto va unido a una percepcin subjetiva, de tal manera que el sonido agradable para unos puede ser para otras causas de enfermedad fsica o psquica. Por otro lado, algunos sonidos que en determinados periodos pueden ser aceptables, se convierten en molestos a ciertas horas.

Las caractersticas culturales, relacionales y afectivas, condicionan o forman parte de la percepcin del ruido. Por tanto, habr que tenerlas en cuenta a la hora de valorar Efectos econmicos

La sobrecarga acstica a nivel urbano influye sobre el precio de los solares, viviendas, alquileres, etc., que ir decreciendo en funcin del aumento de sta.

En cuanto al coste del ruido para la sociedad o el Estado, habr que diferenciar entre:

Costes directos, como prdidas de productividad, inversiones para medidas de insonorizacin. Costes indirectos, como consecuencia de los efectos negativos sobre la salud.

El monitoreo comprende lo siguiente:

Informe de Monitoreo de Ruido Ambiental conforme a la Legislacin Nacional Mapa de ruido donde se ubicarn los puntos de Ruido Ambiental. Comparacin y verificacin del cumplimiento con la normativa nacional Recomendaciones prcticas y sugerencias a ser implementadas.

Utilidad del Monitoreo:

Cumplimiento con las exigencias de la Normativa Ambiental. Evitar multas Conocer los niveles de Presin Sonora Verificar el cumplimiento con los lmites mximos permitidos. Conocer las posibles soluciones. Ubicar las zonas ms ruidosas.

El ruido ha sido reconocido recientemente como un problema de gran importancia respecto a la salud en la industria, an cuando en el pasado se haban ya establecido relaciones entre l, los daos a la audicin, y el cambio en la conducta humana. No hay duda que algunos ruidos ocupacionales, y en cierta medida los ruidos normales de todos los das, pueden causar prdidas auditivas temporales o permanentes. Esto, ha sido observado clnica y experimentalmente tanto en seres humanos como en animales. El problema del ruido y los daos auditivos como riesgo industrial para la salud han llegado a preocupar bastante, por las complicaciones que lo acompaan, ms la amenaza de las compensaciones a los trabajadores por la prdida auditiva debida a su ocupacin. Algunas de las variables que complican el caso son: Tipos de Ruido - Continuo constante - Continuo fluctuante - Intermitente - Impulsivo o de impacto MEDIDAS DE CONTROL DE RUIDO 1. Sobre la fuente 2. Sobre el ambiente 3. Controles administrativos 4. Sobre el hombre 1.- Sobre la fuente: Va desde el simple ajuste de un tornillo hasta el rediseo o sustitucin de la maquinaria por una nueva tecnologa. El aspecto ms deseable cuando se comienza un programa de reduccin de sonido, es el concepto de emplear principios de ingeniera para reducir los niveles de ruido. Entre los controles de ingeniera que reducen el nivel de ruido tenemos: a) Mantenimiento - Reemplazo ajuste de piezas gastadas o desbalanceadas de las mquinas. - Lubricacin de las piezas de las mquinas y empleo de aceites de corte. - Forma y afilado adecuado de las herramientas de corte b) Remplazo de mquinas - Mquinas ms grandes y lentas en vez de otras ms pequeas y rpidas. - Matrices fijas en lugar de matrices de una operacin. - Prensas en lugar de martillos. - Cizallas rotativas en vez de cizallas en escuadra. - Prensas hidrulicas en lugar de las mecnicas. - Correas de transmisin en vez de engranajes. c) Sustitucin de procesos - Compresin en vez de remachado por impactos. - Soldadura en vez de remachado. - Trabajo en caliente en lugar de en fro. - Prensado en vez de laminado o forjado. 2.- Sobre el ambiente: Se reduce el nivel de ruido mediante el empleo de materiales absorbentes (blandos y porosos) o mediante el aislamiento de equipos muy ruidosos (confinamiento total o parcial de cada equipo ruidoso) o aislando al trabajador, en una caseta prcticamente a prueba de ruido para l y sus ayudantes. 3.- Controles administrativos: Los controles administrativos deben interpretarse como toda decisin administrativa que signifique una menor exposicin del trabajador al ruido. Existen muchas operaciones en las que puede controlarse por medidas administrativas la exposicin de los trabajadores al ruido, sin modificarlo, sino cambiando solamente los esquemas de produccin o rotando los trabajadores de modo que el tiempo de exposicin se encuentre dentro de los lmites seguros. Esto incluye acciones tales como transferir trabajadores desde un lugar de trabajo donde hay un nivel de ruido alto a otro con un nivel menor, si es que este procedimiento permite que su exposicin diaria al ruido sea ms aceptable. Los controles administrativos tambin se refieren a programar los tiempos de funcionamiento de las mquinas de manera de reducir el nmero de trabajadores expuestos al ruido.

4.- Sobre el hombre: Se refiere a la proteccin auditiva personal. Cuando las medidas de control no pueden ser puestas en prctica y/o mientras se establecen esos controles, el personal debe ser protegido por los efectos de los niveles excesivos de ruido. En la mayora de los casos esa proteccin puede alcanzarse mediante el uso de protectores auditivos adecuados. Los dispositivos protectores auditivos personales son barreras acsticas que reducen la cantidad de energa sonora transmitida a travs del canal auditivo hasta los receptores del odo interno. La capacidad de un dispositivo protector para atenuar (en decibeles) es la diferencia en el nivel medido del umbral de audicin de un observador con protectores auditivos (umbral de test) y el umbral auditivo medido sin ellos (umbral de referencia). Los protectores auditivos que se usan comnmente en la actualidad son del tipo tapn u orejeras. El protector tipo tapn atena el ruido obstruyendo el canal auditivo externo, mientras que el tipo orejera encierra la oreja proporcionando un sello acstico.

El monitoreo comprende lo siguiente:

Informe de Monitoreo de Ruido Laboral conforme a la Legislacin Nacional e Internacional. Se incluir recomendaciones prcticas y sugerencias a ser implementadas. Elaborar un mapa de ruido de tipo distributivo que caracterice los niveles de presin sonora en los lugares de trabajo, tanto en nivel equivalente (Leq), como en bandas de frecuencia (Hz); tomando en cuenta el tipo de ruido, tiempo de exposicin, nmero de personas expuestas y dosis de ruido a la que se encuentran. Informe de los Equipos de Proteccin personal utilizados a la fecha de la inspeccin (efectividad). Proporcionar las herramientas tcnicas para comprar EPP adecuados, de acuerdo con clculos tcnicos y facilitar una hoja electrnica de uso de la empresa, para el clculo de atenuacin de Protectores Auditivos.

Utilidad del Monitoreo:

Evitar multas, ya que el informe de ruido es exigido por los entes de control. Conocer los niveles de Ruido a los que estn expuestos los trabajadores. Evaluar el riesgo y las posibles enfermedades ocupacionales. Verificar el cumplimiento con los lmites mximos permitidos. Conocer los posibles tipos de control de ruido: fuente, medio y receptor Ubicar las reas y mquinas ms ruidosas de la empresa Conocer el tipo de protectores adecuados de acuerdo a criterios tcnicos. Obtener herramienta tcnica para adquisicin de protectores auditivos.

Vibraciones: Podemos considerar las vibraciones como un movimiento oscilatorio de partculas o cuerpos sobre la base de una posicin de referencia. Son pues movimientos peridicos de un slido que se transmite directamente por contacto entre slidos

provocando unas ondas que, si bien no estimulan el odo, afectan al cuerpo humano por contacto. Los efectos de la vibracin sobre el trabajador dependern de diversos factores: 1. De las caractersticas fsicas del ambiente vibratorio (frecuencia, direccin y amplitud). 2. De la naturaleza de la actividad y de la postura del trabajador. 3. Del modo de transmisin al individuo. 4. De la persona (peso, edad, patologas existentes, etc.) 5. Del tiempo de exposicin y su reparticin.

Medidas de Control y correccin. Para el control de riesgo se debern tomar una serie de medidas de control que se centrarn en tres tipos: 1. Actuacin sobre los focos productores de vibraciones mediante vigilancia y mantenimiento de las maquinas. 2. Modificacin de la frecuencia de resonancia. 3. Utilizando materiales aislantes y absorbentes de las vibraciones. Para ello podemos aplicar medidas correctoras:

1. Redisear ergonmicamente herramientas y maquinaria. 2. Utilizar dispositivos antivibratorios. 3. Aislar al trabajador de los focos emisores. 4. Realizar un perfecto mantenimiento de maquinaria y herramientas.