Escola Presidente Castelo Branco Diretora: Professor: J Alunos:

TEMA: ATLETISMO

PAR 2013

Histrico do Atletismo
O atletismo um conjunto de esportes constitudos por trs modalidades: corrida, lanamentos e saltos. De modo geral, o atletismo praticado em estdios, com exceo de algumas corridas de longa distncia, praticadas em vias pblicas ou no campo, como a maratona.[1][2][3] O romano Juvenal sintetizou na expresso mens sana in corpore sano a prpria filosofia do esporte.

Histria
O atletismo a forma organizada mais antiga de esporte. As primeiras reunies organizadas da histria foram os Jogos Olmpicos, que iniciaram os gregos no ano 776 a.C. Durante anos, o principal evento olmpico foi o pentatlo, que compreendia lanamentos de disco, salto em comprimento e corrida de obstculos. [4] Os romanos continuaram celebrando as provas olmpicas depois de conquistar a Grcia no ano 146 a.C. No ano 394 da nossa era o imperador romano Teodsio aboliu os jogos. Durante oito sculos no se celebraram competies organizadas de atletismo. Restauram-se na Inglaterra em meados do sculo XIX, e ento as provas atlticas converteram-se gradualmente no esporte favorito dos ingleses. Em 1834 um grupo de entusiastas desta nacionalidade alcanou os mnimos exigveis para competir em determinadas provas. Tambm no sculo XIX se realizaram as primeiras reunies atlticas universitrias entre as universidades de Oxford e Cambridge (1864), o primeiro encontro nacional em Londres (1866) e o primeiro encontro amador celebrado nos Estados Unidos em pista coberta (1868). O atletismo posteriormente adquiriu um grande seguimento na Europa e Amrica. Em 1896 iniciaram-se em Atenas os Jogos Olmpicos, uma modificao restaurada dos antigos jogos que os gregos celebravam em Olmpia. Mais tarde os jogos celebraram-se em vrios pases com intervalos de quatro anos, exceto em tempo de guerra. Em 1912 fundou-se a Associao Internacional de Federaes de Atletismo. Com sede central de Londres, a associao o organismo reitor das competies de atletismo a escala internacional, estabelecendo as regras e dando oficialidade s melhores marcas mundiais obtidas pelos atletas. O atletismo surgiu nos Jogos Antigos da Grcia. Desde ento, o homem vem tentando superar seus movimentos essenciais como caminhar, correr, saltar e arremessar. Na definio moderna, o atletismo um esporte com provas de pista (corridas rasas, corridas com barreiras ou com obstculos, saltos, arremesso, lanamentos e provas combinadas, como o decatlo e heptatlo); corridas de rua (nas mais variadas distncias, como a maratona e corridas de montanha); provas de cross country (corridas com obstculos naturais ou artificiais); e marcha atltica. Considerado o esporte-base, por testar todas as caracterstica bsicas do homem, o atletismo no se limita somente resistncia fsica, mas integra essa resistncia habilidade fsica. Comporta trs tipos de provas, disputadas individualmente que so as corridas, os saltos e os lanamentos.

Conforme as regras de cada jogo, as competies realizadas em equipes somam pontos que seus membros obtm em cada uma das modalidades. As corridas rasas de velocidade e revezamento so antigas. As corridas com obstculos, que podem ser naturais ou artificiais, juntamente com as corridas de sabe, que o s ingleses chamam de steeple chass, foram idealizadas tendo como modelo as corridas de cavalos. A maratona, a mais famosa das corridas de resistncia, baseia-se na legendria faanha de um soldado grego que em 490 A C. Correu o campo de batalha das plancies de Maratona at Atenas, numa distncia superior a 35 km, para anunciar a vitria dos gregos sobre os persas. Uma vez cumprida a misso, caiu morto. As maratonas modernas exigem um percurso ainda maior: 42 192 m. Nos primrdios de nossa civilizao, comea a histria do atletismo. O homem das cavernas, de forma natural, praticava uma srie de movimentos, nas atividades de caa, em sua defesa prpria etc. Ele saltava, corria, lanava, enfim desenvolvia uma srie de habilidades relacionadas com as diversas provas de uma competio de atletismo. Podemos verificar que as provas de atletismo so atividades naturais e fundamentais do homem: o andar, o correr, o saltar e o arremessar. Por esta razo, considerado o atletismo o esporte base e suas provas competitivas compem-se de marchas, corridas, saltos e arremessos. Alm disso, o desenvolvimento dessas habilidades so necessrias prtica de outras modalidades esportivas. Por exemplo, podemos observar uma jogadora em atividade numa partida de futebol, basquete ou voleibol. Durante o jogo, ele anda, outras vezes, corre, salta e pratica arremessos. Por isso, um jogador de futebol, basquete ou voleibol procura sempre desenvolver essas habilidades que so base dos conjuntos de atividade fsica do praticante dessas modalidades. A histria do atletismo muito bonita, pois que se inicia com a prpria histria da humanidade, quando o homem primitivo praticava suas atividades naturais para sobrevivncia. Chega mesmo a se confundir com a mitologia, quando observamos o perodo da Antigidade Clssica, com os Jogos Olmpicos que deram origem aos atuais Jogos Olmpicos da Era Moderna, que trazem como reminiscncia cultural mais marcante a figura de Discbulo de Miron. O atletismo, sob forma de competio, teve sua origem na Grcia. A palavra atletismo foi derivada da raiz grega, ATHI, competio, o princpio do herosmo sagrado grego, o esprito de disputa, o ideal do belo etc. o que se chamou de esprito agonstico. Surgiram ento as competies que foram perdendo o carter de religiosidade e assumindo exclusivamente o carter esportivo.

Corridas
As corridas so em certo sentido, as formas de expresso atltica mais pura que o homem j desenvolveu. Embora exista algo de estratgia e uma tcnica implcita, a corrida uma prtica que envolve basicamente o bom condicionamento fsico do atleta. As corridas dividem-se em curta distncia ou velocidade (tiro rpido), que nas competies oficiais vo de 100, 200 e os 400 metros inclusive; mdia distncia ou de meio fundo (800 metros e 1 500 metros); e longa distncia ou de fundo (3 000 metros ou mais, chegando at s ultramaratonas). Podem ser divididas tambm de acordo com a existncia ou no de obstculos (barreiras) colocados no percurso. Organizam-se ainda corridas de cross country ou um "corta-mato" de campo e de montanha. Em pista podemos ainda assistir a corridas de barreiras [nota 1]. e de obstculos. Nas corridas de curta distncia, a exploso muscular na largada determinante no resultado obtido pelo atleta. Por isso, existe um posicionamento especial para a largada, que consiste em apoiar os ps sobre um bloco de partida (fixado na pista) e apoiar o tronco sobre as mos encostadas no cho (posio de quatro apoios). So frequentes as falsas partidas, quando o atleta sai antes do tiro de partida, que o sinal dado para comear a prova. Qualquer atleta que d uma falsa partida ser desclassificado. Contudo, nas provas combinadas (ex decatlo) cada atleta tem direito a uma falsa partida. Nas provas mais longas a partida no tem um papel to decisivo, e os atletas saiem para a corrida em uma posio mais natural, em p, sem poder colocar as mos no cho.

Lanamentos
As disciplinas oficiais de lanamento envolvem o arremesso de peso, o lanamento de martelo, o lanamento de disco e lanamento do dardo. O arremesso no Brasil lanamento em Portugal de peso consiste no arremesso de uma esfera metlica que pesa 7,26 kg para os homens adultos e 4 kg para as mulheres. O martelo similar a essa esfera, mas possui um cabo, o que permite imprimir movimento linear esfera e assim atingir uma distncia maior. J o disco um pouco mais leve, pesando 1 quilograma para as mulheres e 2 quilogramas para os homens. E o dardo pesa 600 gramas para as mulheres e 800 gramas para os homens. Os lanamentos so executados dentro de reas limitadas, so crculos demarcado no solo para o arremesso ou lanamento de peso, de martelo e disco, e antes de uma linha demarcada no solo para o lanamento do dardo. A partir dessas marcas que contada a distncia dos lanamentos. Normalmente as competies envolvem vrias tentativas por parte dos atletas, que aproveitam as melhores marcas obtidas nessas tentativas. As provas de lanamento so normalmente praticadas no espao interior pista das corridas. A origem desta atividade tambm irlandesa, pois nos jogos Tailteanos, no incio da Era de Cristo, os celtas disputavam uma prova de arremesso de pedra que pelas descries se assemelhavam prova atual. Alis, interessante notar que na Pennsula Ibrica, nas provncias onde ainda se encontram concentraes humanas etnicamente celtas, Galiza na Espanha e Trs-os-Montes em Portugal, ainda se disputa uma competio chamada de arremesso do calhau, que se assemelha ao nosso moderno arremesso do peso. De qualquer forma, a codificao da prova, tal como ela hoje, totalmente britnica, inclusive o peso do implemento, 7,256 kg, correspondente a 16

libras inglesas, que era precisamente o que pesavam os projteis dos famosos canhes britnicos do incio do sculo XIX. As primeiras marcas registradas pertencem ao ingls Herbert Williams, que em Londres, em 28 de maio de 1860, lanou o peso a 10,91 m, e o da Era IAAF ao americano Ralph Rose, que em 21 de agosto de 1909 arremessou 15,54 m em So Francisco. William Parry O Brien revolucionou esta prova, criando um novo estilo, no qual o atleta comea o movimento de costas para o local do arremesso. Parry O Brien venceu os Jogos Olmpicos de Helsinque e Melbourne, ganhou a prata em Roma e ainda se classificou em 4 lugar em Tquio 12 anos depois de iniciar a sua carreira olmpica. Foi tambm o primeiro atleta a vencer mais de 100 competies consecutivas. No Brasil, o primeiro recorde reconhecido foi do atleta E. Engelke, vencedor do primeiro Campeonato Brasileiro de 1925, com a marca de 11,81 metros.

Saltos
As provas de salto podem ser divididas em provas de salto vertical e de salto horizontal. Dentre as provas de salto vertical, temos o salto em altura e o salto com vara. As provas de salto horizontal envolvem o salto em distncia chamado tambm de salto em comprimento e o salto triplo ou triplo salto. Os atletas tomam impulso numa pequena pista de balano, objetivando maior distncia no salto. O salto em altura, que tem por objetivo ultrapassar uma barra horizontal (fasquia), realizado mediante tentativas. A fasquia colocada em determinada altura qual os atletas devem tentar saltar. Se conseguirem, os atletas progridem para a prxima altura a que os Juzes colocarem a fasquia. Qualquer atleta que realize trs derrubes da fasquia (3 ensaios nulos), ser impedido de continuar, sendo creditado com a marca correspondente maior altura em que conseguiu realizar um ensaio vlido. O salto com vara funciona do mesmo modo, mas neste salto, o atleta tem o apoio de uma vara. Em ambos os saltos, h um colcho para amortecer a queda do atleta aps o salto. Atleta na prova de salto em distncia ou salto em comprimento. No salto em distncia e no salto triplo / triplo salto, o atleta faz sua aterrissagem numa caixa de areia. H uma tbua de chamada na pista que indica o limite mximo de corrida de balano antes do salto; caso o atleta ultrapasse ou toque nessa marca, realizar um ensaio nulo. Caso tenha saltado antes da tbua de chamada, a distncia do ensaio ser considerada apenas entre o limite na tbua de chamada at o local onde aterrissou. importante destacar que vale o ponto de aterrissagem mais prximo tbua de chamada.

A pista
A pista de corrida normalmente contm 8 raias, cada uma com 1 metro e 22 centmetros que so os caminhos pelos quais os atletas devem correr. Deste modo, a largura da pista de no mnimo 10 metros, com algum espao alm das raias interna e externa. Uma pista oficial de atletismo constituda de duas retas e duas curvas, possuindo raias concntricas; tem o comprimento de 400 metros na raia interna (mais prxima ao centro). A raia mais externa mais longa, possuindo 449 metros. Nas corridas de curta distncia, os atletas devem permanecer nas raias a partir das quais largaram. Nas corridas de mdia e longa distncia, os atletas no precisam correr nas raias, e geralmente se encaminham para a raia mais interior, evitando percorrer distncias maiores.