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O que nO me cOntaram

sObre casamentO
O que no me contaram sobre o casamento.indb 1 14/07/2011 14:15:14
Captulo 1
No me contaram...
que estar apaixonado no uma
base aDequaDa
para construir um casamentO
bem-suceDIDO
Deveria ser bvio, mas no percebi. Eu nunca tinha lido
um livro sobre casamento, ento minha mente no estava
infuenciada pela realidade. Eu s sabia que sentia algo por
Karolyn que nunca tinha sentido por nenhuma outra ga-
rota. Quando nos beijvamos, era como uma viagem para o
paraso. Quando a via depois de uma longa ausncia, eu real-
mente fcava todo arrepiado. Gostava de tudo nela. Gostava
da maneira como olhava, da maneira como falava, de seu jeito
de andar e fquei especialmente cativado por seus olhos cas-
tanhos. Eu gostava at da me dela e me ofereci para pintar
a casa em que ela morava qualquer coisa para que essa ga-
rota soubesse quanto eu a amava. No conseguia imaginar que
outra mulher fosse mais maravilhosa do que ela. Acho que ela
se sentia do mesmo jeito com relao a mim.
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O QUE NO ME CONTARAM SOBRE CASAMENTO
Com todos esses pensamentos e sentimentos, tnhamos
toda a inteno de fazer um ao outro feliz para o resto de nossa
vida. Apesar disso, depois de seis meses de casamento, estva-
mos os dois mais infelizes do que jamais poderamos imagi-
nar. Os sentimentos eufricos desapareceram e, ento, nos
sentamos machucados, com raiva, desapontados e ressenti-
dos. Algo que no fomos capazes de prever quando estvamos
apaixonados. Pensamos que as percepes e sentimentos po-
sitivos que nutramos um pelo outro nos acompanhariam por
toda a vida.
Ao longo dos ltimos trinta anos, fui conselheiro pr-ma-
trimonial de centenas de casais. Descobri que a maioria de-
les tem a mesma perspectiva limitada sobre estar apaixonado.
Com frequncia pergunto a casais em nossa primeira sesso:
Por que vocs decidiram se casar?. O que quer que digam,
sempre me do a razo principal. E a razo principal geral-
mente a mesma: Porque nos amamos. Ento fao uma per-
gunta traioeira: O que vocs querem dizer com isso?. Eles
costumam fcar atordoados. A maioria diz algo sobre o sen-
timento profundo que tm um pelo outro. Isso persistiu por
algum tempo e de alguma maneira tinha sido diferente do que
sentiram por outros namorados. Com frequncia, eles olham
um para o outro, olham para o teto, do uma risadinha, e en-
to um deles diz: Bem... sabe como .... A essa altura da vida,
acho que realmente sei mas duvido que eles saibam. Temo
que eles tenham a mesma percepo sobre estar apaixonados
que Karolyn e eu tnhamos quando nos casamos. E sei agora
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QUE ESTAR APAXONADO NO UMA BASE ADEQUADA PARA ...
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que estar apaixonado no uma base adequada sobre a qual
se construa um casamento bem-sucedido.
H algum tempo, recebi um telefonema de um jovem que
perguntou se eu poderia conduzir sua cerimnia de casa-
mento. Perguntei quando ele queria se casar e descobri que a
data do casamento era em menos de uma semana. Expliquei
que geralmente fao de seis a oito sesses de aconselhamento
com pessoas que desejam se casar. A resposta dele foi clssica:
Bem, para ser sincero, no achamos que precisamos de acon-
selhamento. Realmente nos amamos, e no acho que teremos
qualquer problema. Sorri e ento chorei por dentro outra
vtima da ilusria paixo.
Geralmente falamos de fcar apaixonados. Quando ouo
essa expresso, me vem lembrana a caada de animais na
selva. Cava-se um buraco no meio da trilha que conduz o ani-
mal fonte de gua; camufa-se a cova com galhos e folhas. O
pobre animal passa, cuidando da prpria sobrevivncia. En-
to, de repente, ele cai na armadilha e fca preso.
assim que falamos do amor. Estamos caminhando e fa-
zendo nossas atividades normais; ento, de repente, olhamos
para o outro lado da sala ou do corredor, e l est ela ou ele
ah!, nos apaixonamos. No h o que fazer a respeito.
algo totalmente fora de nosso controle. Sabemos que estamos
destinados ao casamento: quanto antes, melhor. Ento con-
tamos a nossos amigos, e, como eles funcionam pelo mesmo
princpio, concordam que, se estamos realmente apaixonados,
ento hora de casar.
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Com frequncia deixamos de considerar o fato de que nos-
sos interesses sociais, espirituais e intelectuais esto a quil-
metros de distncia. Nossos sistemas de valores e objetivos
de vida so contraditrios, mas estamos apaixonados. A grande
tragdia resultante dessa percepo de amor que, um ano
depois do casamento, um casal se senta no consultrio de um
terapeuta e diz: Ns no nos amamos mais. Portanto, eles es-
to prontos para se separar. Afnal, se o amor acabou, certa-
mente o senhor no espera que fquemos juntos.
Quando o formigamento aparece
Tenho uma palavra diferente para a experincia emocional
que descrevi acima. Chamo-a de formigamento. Experimen-
tamos sentimentos calorosos, vvidos e latejantes por algum
do sexo oposto. o formigamento que nos motiva a ir com
ele ou ela a uma lanchonete. s vezes perdemos o formiga-
mento no primeiro encontro. Descobrimos algo sobre a pes-
soa que simplesmente paralisa nossas emoes. Da prxima vez
que ela nos convida para um lanche, no temos fome. Porm,
em outros relacionamentos, quanto mais estamos juntos, mais
o sentimento formiga. Em pouco tempo, nos vemos pensando
naquela pessoa dia e noite. Nossos pensamentos so obsessi-
vos por natureza. Vemos o outro como a pessoa mais maravi-
lhosa e excitante que j conhecemos. Queremos estar juntos a
cada momento possvel. Sonhamos em compartilhar o resto
de nossa vida, fazendo um ao outro feliz.
Por favor, no me entendam mal. Acho que o formigamen-
to importante. um sentimento real, e sou a favor de sua
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continuidade. Mas ele no a base para um casamento satis-
fatrio. No estou sugerindo que algum deve se casar sem o
formigamento. Esses sentimentos calorosos e estimulantes,
o arrepio, aquela sensao de aceitao, a excitao pelo toque
que leva ao formigamento, so como a cereja do bolo. Mas um
bolo no s uma cereja. Os muitos outros fatores que discu-
tiremos neste livro devem ser cruciais ao se tomar uma deci-
so sobre casamento.
Estar apaixonado uma experincia emocional e obsessiva.
Entretanto, as emoes mudam e a obsesso desaparece. Pes-
quisas indicam que o tempo mdio de durao de uma pai-
xo de dois anos.
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Para alguns pode ter durado um pouco
mais; para outros, um pouco menos. Mas a mdia de dois
anos. Ento a embriaguez emocional diminui e os aspectos da
vida que no considervamos em nossa euforia comeam a se
tornar importantes. Nossas diferenas comeam a emergir, e
em geral nos descobrimos brigando com a pessoa que acre-
ditvamos ser perfeita. Agora constatamos por conta prpria
que estar apaixonado no a base de um casamento feliz.
Para aqueles de vocs que atualmente esto namorando
e que talvez estejam considerando o casamento, sugiro que
leiam o apndice no fnal deste livro. Acredito que o propsito
inicial do namoro conhecer um ao outro e examinar as ba-
ses intelectuais, emocionais, sociais, espirituais e fsicas para
o casamento. S ento possvel tomar uma deciso sensata
casar ou no casar. As perguntas contidas nos exerccios do
apndice vo ajud-los a discutir essas bases.
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O QUE NO ME CONTARAM SOBRE CASAMENTO
Recapitulando
1. Em uma escala de 0 a 10, com que intensidade voc
sente formigamento pela pessoa com quem est na-
morando?
2. Se o ciclo de vida mdio do formigamento de dois
anos, quanto tempo voc espera que dure seus senti-
mentos de euforia?
3. At que ponto vocs exploraram as questes mais im-
portantes de compatibilidade nas seguintes reas:
dilogo intelectual
controle emocional
interesses sociais
unidade espiritual
valores comuns
4. Para explorar essas reas de modo mais amplo, use as
questes encontradas no apndice Desenvolvendo
um namoro saudvel no fnal deste livro.
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Captulo 2
No me contaram...
que o amOr rOmntIcO
tem dois estGIOs
Estava no aeroporto de Chicago quando conheci Jan,
que partia para uma visita ao noivo durante o fm de semana.
Quando ela me perguntou para onde eu estava indo, respondi:
Vou a Milwaukee, Wisconsin, ministrar amanh um se-
minrio sobre casamento.
O que o senhor faz em seminrios sobre casamento?
ela perguntou.
Tento dar s pessoas ideias prticas de como dedica-
rem-se ao casamento repliquei.
Com a dvida em seus olhos, ela indagou:
Por que preciso se dedicar ao casamento? Se as pessoas
se amam, no isso que importa?
Eu sabia que ela estava sendo sincera, porque essa tambm
era minha percepo antes de me casar.
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Com a dvida em seus
olhos, ela indagou: Por
que preciso se dedicar
ao casamento?.
Como nenhum de ns estava com pressa para o prximo
voo, dediquei um tempo para explicar a ela que h dois es-
tgios de amor romntico. O primeiro estgio exige pouco
esforo. Somos levados pelos
sentimentos eufricos (que des-
crevi no captulo anterior). Ge-
ralmente chamamos esse estgio
de estar apaixonados. Quando estamos apaixonados, faze-
mos coisas pelos outros abertamente, sem pensar em custo ou
sacrifcio. Dirigimos oitocentos quilmetros ou voamos para
o outro lado do pas a fm de passar um fm de semana juntos.
Jan acenou em aprovao. A pessoa que amamos parece ser
perfeita pelo menos perfeita para ns. Logo acrescentei:
Bem, sua me pode ter uma opinio diferente. Ela pode
dizer: Querida, voc considerou....
Jan sorriu e disse:
Sim, j ouvi essa ladainha.
No estgio do amor romntico, o casal no tem de cultivar
o relacionamento. Os dois podem despender muita energia em
fazer coisas um pelo outro, mas no consideram isso um esfor-
o. Tendem a usar a palavra felicidade. Sentem-se exultantes
diante da oportunidade de fazer algo signifcativo para a outra
pessoa. Querem fazer um ao outro felizes e em geral conse-
guem. Porm, como indiquei no captulo 1, a durao mdia
desse estgio inicial do amor romntico de dois anos. No
permanecemos no estgio eufrico do amor para sempre. Na
verdade, isso bom, porque difcil se concentrar em qualquer
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outra coisa quando se est apaixonado. Se voc est na facul-
dade e se apaixona, suas notas muito provavelmente vo cair.
Amanh voc tem uma prova sobre a Guerra de 1812. Quem
quer saber da Guerra de 1812 quando se est apaixonado? Estu-
dar parece algo trivial; o que importa estar com quem se ama.
Todos ns conhecemos indivduos que largaram a faculdade ou
escolheram se casar porque a pessoa que amavam estava se mu-
dando para outro estado e queriam acompanh-la.
Se a natureza obsessiva da euforia apaixonada se estendesse
pelos vinte anos seguintes, poucos de ns atingiramos nosso
potencial educacional ou profssional. Envolvimento em ques-
tes sociais e iniciativas flantrpicas seriam nulos. Quando
estamos apaixonados, o resto do mundo no importa. Ficamos
totalmente focados em estar com o outro e faz-lo feliz.
Antes de me casar, ningum me informou que havia dois
estgios do amor romntico. Eu sabia que estava apaixonado
por Karolyn e previa manter esse sentimento em relao a ela
pelo resto de minha vida. Sabia que ela me fazia feliz, e queria
fazer o mesmo por ela. Quando, por fm, sa da embriaguez
emocional, estava desiludido. Lembrava-me das advertn-
cias de minha me, e fquei atormentado por um pensamento
recorrente: Eu me casei com a pessoa errada. Racionaliza-
va que se tivesse me casado com a pessoa certa, com certeza
meus sentimentos no teriam minguado to depressa depois
do casamento. Eram pensamentos dolorosos e difceis de afas-
tar. Nossas diferenas parecem to bvias agora. Por que no
reparamos nisso antes?
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O segundo estgio do amor
Gostaria que algum estivesse ali para me dizer que o que eu
estava pensando e sentindo era normal; que, na verdade, h
dois estgios no amor romntico e que eu precisava fazer a
transio. Infelizmente, ningum me dera essa informao.
Se eu soubesse o que estou pres-
tes a dizer a vocs, teria evitado
anos de brigas conjugais. O que
descobri que o segundo estgio
do amor romntico muito mais intencional do que o pri-
meiro. E, sim, manter o amor emocional vivo exige dedicao.
Porm, para quem se esfora em passar do estgio 1 ao estgio
2, as recompensas so surpreendentes.
Como jovem terapeuta de casais, comecei a descobrir que
o que faz uma pessoa se sentir amada no necessariamen-
te o que faz outra pessoa se sentir amada; e que, quando os
casais saem da embriaguez emocional da paixo, geralmente
se perdem em seus esforos de expressar amor. Ela diz: Sinto
que ele no me ama, e ele diz: No entendo. Trabalho duro.
Mantenho o carro limpo. Corto a grama todo fm de semana.
Ajudo na casa. No sei o que mais ela quer. Ela responde: Ele
faz tudo isso. um homem trabalhador. Ento, com lgrimas
nos olhos, completa: Mas ns nunca conversamos.
Semana aps semana, ouvia histrias parecidas. Ento de-
cidi olhar para as anotaes que tinha feito enquanto atendia
os casais e perguntar a mim mesmo: Quando algum diz:
Sinto que meu cnjuge no me ama, o que essa pessoa est
O segundo estgio do amor
romntico muito mais in-
tencional do que o primeiro.
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procurando? O que ela quer? De que est reclamando?. As
reclamaes se encaixam em cinco categorias. Mais tarde
as chamei de cinco linguagens do amor.
A dinmica muito semelhante das lnguas faladas.
Cada um de ns cresce falando uma lngua com um dialeto.
Eu cresci falando ingls com sotaque do sul. Mas todos temos
uma lngua e um dialeto, e isso que entendemos melhor. Isso
tambm vale para o amor. Todos tm uma principal lingua-
gem do amor. Uma das cinco nos fala com mais profundida-
de s emoes do que as outras quatro. Tambm descobri que
raramente um marido e uma mulher tm a mesma linguagem
do amor. Por natureza tendemos a falar em nossa prpria ln-
gua. O que nos faz sentir amados o que fazemos pela outra
pessoa. Mas, se essa no for a linguagem do outro, no vai sig-
nifcar o mesmo que signifca para ns. No exemplo acima,
o marido estava falando a linguagem dos atos de servio. Ele
lavava o carro, cortava a grama, ajudava na casa. Para ele, essa
a maneira de expressar amor. Mas a linguagem dela era tem-
po de qualidade. Ela dizia: Ns nunca conversamos. O que a
fazia sentir-se amada era que ele lhe desse ateno exclusiva
ao conversar, compartilhasse a vida, ouvisse e se comunicasse.
Ele estava expressando amor com sinceridade, mas essa no
era a principal linguagem do amor de sua esposa.
O livro que surgiu dessa pesquisa se chama As cinco lin-
guagens do amor. Vendeu mais de seis milhes de exemplares
em ingls e foi traduzido para 38 lnguas em todo o mundo.
Ajudou literalmente milhes de casais a aprenderem como se
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conectar um com o outro e a manterem vivo o amor emocio-
nal. Eles fzeram a transio do estgio 1 para o estgio 2, e
aprenderam a expressar amor de maneira efetiva. Eis aqui um
breve resumo das cinco linguagens do amor:
1. Palavras de afirmao. Essa linguagem usa palavras
para reafrmar a outra pessoa. Realmente aprecio que voc lave
o carro. Est timo. Obrigada por levar o lixo para fora. Voc
o mximo. Voc est bonita com essa roupa. Adoro o fato de
voc ser to otimista. Admiro a maneira como voc ajudou sua
me. Seu sorriso contagiante. Voc reparou que todo mundo
parece se iluminar quando voc entra na sala? Todas essas so
palavras de afrmao. Suas palavras podem ressaltar a persona-
lidade da outra pessoa, a aparncia ou algo que ela fez por voc
ou pelos outros. Para falar essa linguagem, voc procura coisas
que admira e aprecia no outro e expressa verbalmente sua ad-
mirao. Se a principal linguagem do amor de uma pessoa so
palavras de afrmao, suas palavras sero como chuva caindo
no solo rido. Nada expressar com mais profundidade o seu
amor do que palavras de afrmao.
2. Atos de servio. Para essas pessoas, aes falam mais
alto do que palavras. Se voc diz a algum assim palavras de
afrmao como Admiro voc, tenho apreo por voc, te amo,
provavelmente esse algum vai pensar e talvez at dizer: Se
voc me ama, por que no faz alguma coisa para me ajudar com
a casa? Se atos de servio so a principal linguagem do amor da
pessoa, ento lavar o carro, cortar a grama, ajudar na casa, tro-
car a fralda do beb so exatamente coisas que a fazem sentir-se
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amada. A chave para amar essa pessoa descobrir que coisas
ela quer que voc faa. E ento faz-lo de forma consistente.
3. Presentes. Para algumas pessoas, o que as faz se sen-
tir mais amadas receber um presente. O presente comunica
Ele estava pensando em mim. Olhe s o que ele me deu. Os
melhores presentes so aqueles que voc sabe que sero apre-
ciados. Dar a ela uma vara de pescar se ela no gosta de pesca-
ria provavelmente no comunicar muito bem seu amor. Como
descobrir o que a outra pessoa gostaria de ganhar? Perguntando
e observando. Observe os comentrios que ela faz quando re-
cebe presentes de outros familiares. Oua com ateno e voc
vai descobrir o tipo de presentes que ela mais aprecia. Tambm
oua os comentrios que faz quando esto olhando vitrines ou
assistindo ao canal de compras na TV. Se a pessoa diz: Gosta-
ria de ter um assim, tome nota. Voc tambm pode perguntar
abertamente: Se eu quisesse lhe dar um presente, me d uma
lista das coisas que gostaria de ganhar. Melhor dar um presen-
te pedido pela pessoa do que surpreend-la com algo que no
desejava. Nem todos os presentes precisam ser caros. Uma rosa,
um doce, um carto, um livro todas essas coisas podem co-
municar amor profundamente para a pessoa cuja linguagem
receber presentes.
4. Tempo de qualidade. Tempo de qualidade dar
outra pessoa sua ateno exclusiva. No sentar-se na mesma
sala enquanto assiste televiso. Sua ateno j est concentra-
da em outra coisa. estar na mesma sala com a TV desligada, a
revista sobre a mesa, olhando um para o outro, conversando e
ouvindo. Tambm pode ser fazer uma caminhada juntos, desde
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que o propsito seja estar um com o outro, no simplesmente
fazer exerccio. Casais que vo ao restaurante e nunca conver-
sam no falam a linguagem do tempo de qualidade. Eles sim-
plesmente atendem sua necessidade fsica de comida. Tempo
de qualidade comunica que Estou fazendo isso porque quero
estar com voc. Seja plantar um jardim juntos, seja ir acampar,
o propsito ltimo passar tempo com a outra pessoa. Para al-
gumas, nada as faz sentir melhor do que isso.
5. Toque fsico. Conhecemos h muito tempo o poder
emocional do toque fsico. Pesquisas indicam que bebs to-
cados e acariciados se saem melhor emocionalmente do que
bebs que passam longos perodos sem toque fsico. Toda cul-
tura tem toques apropriados e inapropriados entre membros do
sexo oposto. Toques apropriados so amor. Toques inapro-
priados so degradantes. Para a pessoa cuja principal lingua-
gem do amor toque fsico, nada fala mais profundamente do
que o toque apropriado.
Como descobrir sua linguagem do amor
Aqui vo trs abordagens para ajud-lo a descobrir sua lingua-
gem primria do amor. Primeiro, observe seu prprio compor-
tamento. Qual a sua maneira particular de expressar amor
e apreciao por outras pessoas? Se voc est sempre dando
tapinhas nas costas das pessoas e abraando-as, ento sua
principal linguagem pode ser toque fsico. Se voc diz natural-
mente palavras de encorajamento para os outros, ento pala-
vras de afrmao provavelmente so sua linguagem do amor.
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Se voc gosta de dar presentes, ento talvez o que deseje re-
ceber presentes. Se adora almoar ou caminhar com um amigo,
ento tempo de qualidade provavelmente sua linguagem do
amor. Se est sempre procurando maneiras de ajudar as pes-
soas, ento atos de servio podem bem ser sua linguagem do
amor. A linguagem que voc fala muito provavelmente a lin-
guagem que quer receber.
Segundo, de que voc reclama? Em qualquer relacionamen-
to humano, qual sua reclamao mais comum? Se voc se
queixa com frequncia de que as pessoas no o ajudam, ento
atos de servio so provavelmente sua linguagem. Se voc diz
a uma amiga: Ns nunca passamos tempo juntas, ento est
reclamando tempo de qualidade. Se um amigo faz uma viagem
de negcios e voc diz: Voc no me trouxe nada?, est reve-
lando que receber presentes sua principal linguagem do amor.
Se voc diz: Acho que voc jamais me tocaria se eu no come-
asse, est dizendo que toque fsico sua linguagem do amor.
Se reclama: Nunca fao nada certo, sua queixa indica que pa-
lavras de afrmao calam fundo em voc. As queixas revelam o
que voc mais gosta de receber de outras pessoas.
Terceiro, o que voc pede com mais frequncia? Se seu ami-
go est saindo para uma viagem de negcios e voc diz: Olha
l, no se esquea de me trazer uma surpresa, est indican-
do que presentes so importantes para voc. Se voc diz: Po-
demos dar uma caminhada no fnal da tarde?, est pedindo
tempo de qualidade. Se pede uma massagem nas costas, est
revelando que toque fsico cala fundo em voc. Se geralmente
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pede s pessoas que faam coisas para ajud-lo, atos de servi-
o so provavelmente sua linguagem do amor. Quando voc
pergunta: Fiz um bom trabalho?, est demandando pala-
vras de afrmao.
Observe como voc expressa amor e apreciao com mais
frequncia; liste suas reclamaes e exigncias e provavelmen-
te ser capaz de determinar sua principal linguagem do amor.
Pea a seu companheiro para responder s mesmas trs per-
guntas, e ele vai descobrir sua prpria linguagem do amor. Voc
pode tambm responder ao questionrio grtis das linguagens
do amor disponvel em <www.5lovelanguages.com>.
bvio que aprender a falar uma linguagem do amor di-
ferente da sua exige esforo. A pessoa que no cresceu rece-
bendo palavras de afrmao pode achar difcil oferec-las. A
pessoa que cresceu em uma famlia que trocava poucos cari-
nhos ter de aprender como falar a linguagem do toque fsico.
A boa notcia que todas essas linguagens podem ser aprendi-
das, e quanto mais se fala, mais fcil se torna.
A linguagem do amor de minha esposa so atos de servio.
por isso que passo aspirador, lavo a loua e coloco o lixo
para fora. um preo pequeno a pagar para manter vivo o
amor. Minha linguagem so palavras de afrmao. por isso
que nunca saio de casa sem ouvir minha esposa me dizer uma
palavra positiva. Sem hesitar, posso dizer que a profundidade
emocional de nosso amor um pelo outro muito maior do
que nos tempos iniciais, quando ramos varridos pelos sen-
timentos de euforia. Manter o amor romntico vivo em um
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casamento exige fazer uma transio bem-sucedida entre o es-
tgio 1 e o estgio 2. Aprender a principal linguagem do amor
um do outro enquanto namoram vai tornar a transio muito
mais fcil. isso que desejo a vocs.
Recapitulando
1. Qual voc acha que sua principal linguagem do
amor? Por qu?
2. Se voc est namorando, qual voc acha que a prin-
cipal linguagem do amor de seu parceiro?
3. Talvez voc aprecie preencher o questionrio de lingua-
gens do amor disponvel em <www.5lovelanguages.com>.
4. Discuta como voc acha que essa informao vai me-
lhorar seu relacionamento.
5. Se voc leu As cinco linguagens do amor, seria bom
que lesse junto com seu parceiro e discutisse suas im-
plicaes em todos os seus relacionamentos.
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