SESIN N 1 ESTOY CAMBIANDO GRADO 1 de secundaria REA DE LA TUTORA Personal Social REA CURRICULAR RELACIONADA Persona, familia y relaciones

humanas BUSCAMOS Que las y los estudiantes reconozcan su proceso de separacin de la niez, aceptndose y valorndose como adolescentes. MATERIALES Fotos Papeles Lpices PRESENTACIN: 10 minutos El tutor solicita que formen un crculo e inicia la sesin con la dinmica Ha llegado un correo. Para ello, da las siguientes consignas con voz alta y clara, haciendo una pausa entre una y otra, para que las y los estudiantes contesten y luego se movilicen, cada vez que la indicacin se refiera a ellos. Cada vez que diga ha llegado un correo, mencione alguna de las regiones (costa, sierra o selva), de nuestro pas. Incluso, puede mencionar sus provincias o distritos. Ejemplo: Facilitador: Ha llegado un correo Estudiantes: Para quin? Facilitador: Para todos los chicos adolescentes, a quienes les gusta estar con amigos y amigas Nuevamente el facilitador dice: Ha llegado un correo de Iquitos! Estudiantes responden: Para quin? Facilitador: Para quienes les gusta jugar con cocinitas o con carritos! Continua as con las siguientes caractersticas: Para quienes notan cambios en su cuerpo Para quienes les gusta jugar a las bolitas Para todas los que no dejan que su mam les elija su ropa Para quienes han notado que tienen vellos en su cuerpo Para todos a quienes les han dicho ya eres grande Para quienes se molestan cuando son tratados como nios pequeos Para todos quienes han tenido o tienen barritos en la cara Para todos los que se sienten criticados por sus padres o madres Para los que sudan ms que antes Para quienes quieren pasar ms tiempo con sus amigas y amigos Para los que tienen un artista o deportista favorito Para quienes sienten que todo est cambiando

Para todos a quienes les gusta cmo se ven

Terminada la actividad, el tutor pregunta a sus estudiantes si tienen una idea acerca de qu trat la dinmica, qu es lo que se ha querido ejemplificar. Respuestas posibles: de la pubertad, adolescencia, de los cambios, del crecimiento, entre otros. Asimismo, debe sealar que en esta sesin de tutora dialogarn y reflexionarn sobre cmo se sienten en relacin a sus cambios, en todo sentido. DESARROLLO: 30 minutos Previamente, los adolescentes habrn trado tres fotografas: a) De beb o hasta el ao de edad b) Cuando tenan entre cinco y siete aos y, c) Una foto actual El tutor escribe en la pizarra las preguntas que vienen a continuacin (otra opcin es que las y los estudiantes vayan contestando las preguntas conforme se vayan formulando) Debajo de la primera y segunda foto deben contestar las siguientes preguntas: Cmo eras fsicamente? o Cmo te dijeron que eras fsicamente a esa edad? Qu hacas? Cmo te comportabas? Cmo te sentas? Para la tercera foto (actual), las preguntas sern las siguientes: Cmo eres fsicamente ahora? Qu te gusta ms de ti mismo? Cmo te sientes con tu cuerpo y tus cambios fsicos? Cmo describes tu comportamiento? Has notado cambios en tu carcter? Cules? Qu dicen las personas acerca de tu comportamiento? Cmo te sientes la mayor parte del tiempo? Cules son las emociones y sentimientos que experimentas con ms frecuencia? Terminado el ejercicio, se solicita a las y los estudiantes que formen pareja con algn compaero del saln para que intercambien su LBUM PERSONAL. De manera respetuosa ambos leern lo que cada uno ha escrito. En grupo grande se facilita la reflexin con las preguntas planteadas a continuacin, otorgndoles un tiempo prudencial para que respondan: Cul es el tema tratado en el ejercicio? (respuestas posibles: Cambios fsicos, diferencias con la niez entre otras) La niez y la adolescencia son etapas con caractersticas distintas. Ustedes, Han notado cambios en su cuerpo, forma de sentir y comportarse, respecto a cuando eran nios o nias? Cules son esos cambios? Ustedes se sienten contentos con su aspecto fsico? Les preocupa su apariencia fsica? Cmo se sienten la mayor parte del tiempo con respecto a ello? Y, acerca de su comportamiento, estn satisfechos con su forma de comportarse? Por qu?

CIERRE Cinco minutos

Con la participacin de las y los estudiantes concluye con algunas ideas como las siguientes: La adolescencia es una etapa muy importante en nuestra vida, porque en ella ocurren valiosos cambios de orden fsico, psicolgico, moral y social. Algunos adolescentes a veces no se sienten contentos con los cambios de su cuerpo, porque estos ocurren con rapidez y necesitan tiempo para integrarlos a una nueva imagen de s mismos. Junto a estos cambios fsicos, la forma distinta de sentir, pensar y actuar puede hacerles preferir estar solos, sintindose por esta razn, incomprendidos La preocupacin por el cuerpo y los cambios en el comportamiento es muy frecuente en esta edad.

DESPUS DE LA HORA DE TUTORA Recordar a las y los estudiantes que si desean conversar un poco ms sobre lo tratado en la sesin, tienen la posibilidad de hacerlo en la tutora individual. Incorporar el tema tratado en esta sesin en reuniones de tutora con los padres y madres de familia.

SESIN N 2 SOY COMO SOY O COMO DICEN QUE SOY?

SESIN N 3 ME COMUNICO CON MIS PADRES SESIN N 4 ORGANIZANDO NUESTRO TIEMPO DE ESTUDIO CON UN HORARIO INTELIGENTE SESIN N 5 MEJORANDO MI PLAN DE ESTUDIOS SESIN N 6 LA HISTORIA DE PEDRO

SESIN N 7 APRENDIENDO A RECONOCER SITUACIONES DE RIESGO GRADO: 1 de secundaria REA DE TUTORA: Salud Corporal y Mental, Personal Social. REAS CURRICULARES RELACIONADAS: Persona, Familia y Relaciones Humanas. BUSCAMOS: Que las y los estudiantes identifiquen situaciones de riesgo y planteen alternativas que les permitan adoptar actitudes de rechazo al consumo de drogas. MATERIALES: Lminas con situaciones de riesgo, Papelotes Plumones Cinta masking tape Tarjetas de cartulina. PRESENTACIN: 10 minutos El tutor o tutora interacta con las y los estudiantes debatiendo el concepto situacin de riesgo, entendida como las diversas circunstancias, hechos o caractersticas individuales, familiares, grupales o socioculturales que incrementan la posibilidad de

una conducta de riesgo como el consumo de drogas, inicio sexual temprano o la violencia juvenil. Seguidamente el tutor o tutora presenta una serie de lminas que contienen de manera grfica diferentes situaciones de riesgo a las que puede verse expuesto un adolescente, tales como: en la calle muy tarde reunido con amigos consumidores; en una fiesta donde sus amistades cercanas consumen drogas legales frente a l; un chico adolescente integrando una pandilla y arrojando piedras; un barrista de un equipo de ftbol que deambula por la calle con su grupo arrebatando las pertenencias de los vecinos. Se motiva la participacin de los estudiantes a comentar las escenas presentadas y responder a la pregunta: Crees que quienes participan de estas situaciones se encontrarn en riesgo de consumir drogas? Por qu? Los estudiantes responden si haran o no lo que se visualiza en cada situacin y se discriminan las diversas modalidades. DESARROLLO: 30 minutos Luego del trabajo con las lminas de situaciones de riesgo y habiendo aclarado el concepto del mismo, el tutor o tutora traza una lnea con tiza en el suelo del aula, separando dos zonas denominadas SI o NO. Las y los estudiantes se agrupan en dos equipos y el tutor o tutora da lectura a las situaciones de la vida cotidiana (que figuran en el anexo) y luego de una seal, los estudiantes saltan a la zona que consideren sea de riesgo, eligiendo la del s o la del no. As por ejemplo ante la situacin siguiente: Los estudiantes que se ubican en la zona del SI, responden Por qu si?, y los que se ubican en la zona del NO, responden Por qu no? Luego de haber ledo todas las situaciones y reflexionado al respecto, a travs del dilogo grupal, las y los estudiantes seleccionan de todas las situaciones presentadas, cules consideran las ms frecuentes. Asimismo, dialogan sobre por qu consideran de riesgo tales situaciones y cules seran las mejores formas de enfrentarse a ellas. CIERRE: 5 minutos Las y los estudiantes sealan las principales conclusiones a las que llegaron luego del dilogo y las preguntas, con ayuda del tutor o tutora, quien a su vez refuerza las respuestas de los estudiantes sealando que en la vida cotidiana se presentan de manera constante situaciones de riesgo en relacin al consumo de drogas y otras problemticas. Por ello, es necesario estar preparados para evitar sus efectos. Se seala que nuestra mejor arma, es nuestra propia formacin: los hbitos saludables, el ser responsables, saber tomar decisiones, entre otras. DESPUS DE LA TUTORA Las y los estudiantes elaboran historietas y dibujos sobre diferentes situaciones de riesgo y las alternativas para enfrentar con xito las mismas, para luego publicarlas en el peridico mural del aula. ANEXO N 1 ALGUNAS SITUACIONES DE RIESGO Estoy en una fiesta, y mis amigos me invitan a tomar una bebida que desconozco La bebo o no? En mi grupo de amigos, el lder distribuye cigarrillos a todos y dice: Todos fuman, el que no quiere hacerlo, deja de pertenecer al grupo Fumo o no?

1. 2.

3. 4.

5.

6.

Un grupo de amigos encontramos cerrada la puerta de la institucin educativa porque llegamos tarde. Algunos propusieron irnos a la playa y regresar a nuestras casas a la hora de salida Acepto ir? Una tarde de regreso a mi casa, mientras espero el microbs, un seor desconocido se me acerca y me dice que yo tengo la edad de un hijo que perdi en un accidente y que por tal motivo me invita a tomar una gaseosa Acepto la invitacin? Durante un paseo, un grupo de mis compaeros propone apartarnos de la mayora para divertirnos con ms libertad. Nos fuimos detrs de unos arbustos. Pepe, quien es el mayor de todos, dijo: He trado unas hojitas que nos harn sentir en el paraso. Luego regresaremos, nadie se dar cuenta Voy con ellos? Acabo de terminar con mi enamorado(a) y antes de entrar al colegio me encuentro con mi mejor amiga(o) y llorando le comento mi pesar. Ante esto mi compaera/o responde: - Vamos a ahogar nuestras penas, vers que te sentirs mejor, conozco un parque donde podremos relajarnos y vers que te sientes mejor Acepto la propuesta? SESIN N 8 CONSECUENCIAS DEL CONSUMO DEL TABACO

SESIN N 9 EL ALCOHOL DROGA SOCIAL GRADO: 1 de secundaria. REA DE LA TUTORA Salud corporal y mental REA CURRICULAR RELACIONADA Persona, familia y relaciones humanas BUSCAMOS Que las y los estudiantes reconozcan que el consumo de alcohol es socialmente aceptado pero tiene consecuencias negativas para la salud, constituyendo una puerta de entrada a otras drogas. MATERIALES Papelotes Plumones gruesos. Cartulinas Hoja de lectura Cuadernos Lapiceros

PRESENTACIN: 5 minutos El tutor o tutora inicia la conversacin solicitando a los estudiantes que interpreten la siguiente frase: El alcohol es una droga social que sirve de puerta de entrada a otras drogas. Pronuncia la frase y la escribe en la pizarra.

Las y los estudiantes opinan libremente acerca de lo que quiere expresar la frase. La tutora o tutor promueve el dilogo preguntando: Qu significa droga social?, Qu quiere decir puerta de entrada?, se anotan las ideas sin mayor comentario sobre su veracidad. El tutor o tutora invita a las y los estudiantes a seguir clarificando la expresin. Luego, entrega a cada estudiante una hoja de lectura sobre el alcohol y sus consecuencias. DESARROLLO: 30 minutos Se divide la clase en grupos utilizando como dinmica la identificacin de tarjetas de la misma figura que el tutor o tutora entrega a cada estudiante. Eligen un(a) representante para la plenaria posterior. Las y los estudiantes leen de manera individual la hoja de lectura sobre el alcohol para pasar luego al intercambio de ideas. Para apoyar la discusin, cada grupo recibe una tarjeta con preguntas relativas al tema: Podemos decir que una persona ebriaest drogada? Qu dice la gente de una persona que est mareada? Su actitud es la misma que frente a una persona que esta drogada? Por qu? Cules son los efectos en el organismo y cules las consecuencias? El alcohol es una droga? Qu preguntas hay que plantearse para saber si el alcohol es una droga? Cada grupo analiza, discute y fundamenta sus respuestas, anotando sus conclusiones en los papelgrafos. Durante la plenaria la representante del grupo da a conocer las conclusiones a las que llegaron indicando qu pregunta fue la ms discutida y explica por qu. Las y los estudiantes analizan y reflexionan sobre los peligros de la ingesta de alcohol, una droga cultural presente en las costumbres de la gente y cuyo uso puede ser el inicio para el consumo de otras drogas. Cierre: 10 minutos El tutor o tutora reflexiona y complementa la discusin del tema tratado, haciendo notar que el alcohol rene todas las caractersticas para ser considerada entre las drogas de mayor consumo y peligro. En efecto, desde los primeros tragos afectan al Sistema Nervioso Central produciendo cambios en el comportamiento, de modo que su uso continuo genera dependencia, enfermedad conocida como alcoholismo. Se le llama droga cultural porque su consumo forma parte de las costumbres y creencias de la gente. Sin embargo, sus consecuencias son negativas para la salud integral de las personas, la familia y la sociedad. Finalmente las y los estudiantes anotan en una hoja o en un cuaderno las respuestas que dieron a cada una de las preguntas planteadas. DESPUS DE LA TUTORA Las y los estudiantes recopilan letras de melodas y dichos populares que hacen referencia al consumo de alcohol. Analizan su contenido y formulan alternativas saludables que las exponen en el aula. ANEXO Hoja de lectura: El Alcohol Qu es el alcohol?

Es la sustancia de mayor consumo en el Per y en todas partes del mundo. Su uso est muy ligado a las ideas, creencias y costumbres de los pueblos para celebrar, divertirse y compartir, por lo que la mayora de la gente no lo considera como droga. Sin embargo, es la droga de la que ms se abusa, causante de muchos males como accidentes de trnsito, problemas laborales, agresiones, alcoholismo y otros. Es ingrediente en muchas bebidas tales como cerveza, vino, pisco, champn, chicha fermentada, cachina, uvachado y otras. Cules son sus efectos? Es un depresor del Sistema Nervioso Central, es decir lentifica su funcionamiento, va produciendo un adormecimiento progresivo segn la cantidad de alcohol que ingresa a la sangre. Afecta las funciones superiores del cerebro como el autocontrol, la memoria, el juicio: las funciones de coordinacin y equilibrio y las funciones vitales como la respiracin y la circulacin. Efectos fisiolgicos Disminucin de los reflejos. Dificultades para hablar y coordinar movimientos. Embriaguez y prdida del equilibrio. Estado de apata y sueo. Prdida del estado de conciencia, estado de coma. Muerte por parlisis de los centros respiratorio y vasomotor. Efectos psicolgicos Desinhibicin, sentirse ms seguro, confiado con menor vergenza y temor. Euforia, sentimiento de alegra, de placer. Aumento de la sociabilidad o la agresividad. Dificultades para hablar, razonar. Prdida de los niveles de conciencia. Cules son las consecuencias? El uso frecuente y sin control de bebidas alcohlicas tiene consecuencias para la salud integral y el desarrollo de las personas. Produce adiccin, enfermedad conocida como alcoholismo que se caracteriza por el deseo compulsivo, irresistible de beber, no solo para sentir sus efectos, sino sobre todo para evitar los sntomas de la abstinencia como ansiedad, temblores musculares, insomnio, nuseas, taquicardia, hipertensin y delirium tremens (alucinaciones a veces terrorficas). Deterioro general de la persona: bajo rendimiento e inclusive abandono del trabajo o el estudio. Prdida de la memoria, demencia alcohlica. Gastritis, lcera, cirrosis heptica. Agresiones, accidentes de trnsito, abandono familiar.

SESIN N 10 LOS INHALANTES GRADO: 1 de secundaria. REA DE LA TUTORA Salud corporal y mental

REA CURRICULAR RELACIONADA Persona, familia y relaciones humanas BUSCAMOS Que las y los estudiantes reconozcan la necesidad de adoptar medidas de precaucin al comprender que los inhalantes son sustancias de fcil acceso, pero tienen propiedades psicoactivas muy perjudiciales para la salud. MATERIALES Papelotes Plumones gruesos. Hoja de lectura

PRESENTACIN: 5 minutos El tutor o tutora inicia la sesin presentando una lista de artculos de uso domstico, industrial o artesanal bastante conocidos. Deber acompaar la presentacin con figuras de productos como por ejemplo: terokal, gasolina, bencina, thinner, pinturas, barnices, sprays, etc. Mientras va mostrando las figuras, pregunta a los estudiantes:
Conocen ustedes estos productos?, Son de uso comn?, Para qu se usa cada uno de ellos?, Dnde los podemos encontrar?, Son peligrosos?, Por qu? Se escucha la opinin de los estudiantes; el tutor o tutora valora todas las intervenciones y resalta que algunos de esos productos son utilizados con fines diferentes para los que han sido creados. DESARROLLO: 35 minutos Se organizan los grupos de trabajo mediante una dinmica de animacin. Estos intercambian ideas acerca de lo que saben o han escuchado acerca de los inhalantes. El tutor o tutora anima la conversacin alcanzando algunas preguntas como las siguientes: En la localidad, Has podido ver si alguna persona da un uso diferente a estos productos?, Quines lo hacen generalmente?, Cules son las razones por las que dichas personas los consumen? Los grupos comparten opiniones presentando sus conclusiones ante el plenario. Se toma nota de las ideas principales y el tutor o tutora invita a los estudiantes a conocer ms sobre los inhalantes a travs de la hoja de lectura denominada Los Inhalantes. En el grupo se analiza el contenido de la lectura extrayendo ideas centrales sobre los efectos, consecuencias y seales de alerta que permitan identificar que una persona est consumiendo inhalantes. Despus del intercambio de ideas los grupos elaboran conclusiones sobre por qu no deben usarse dichos productos para fines distintos a los previstos, en este caso como drogas, y cules seran las medidas para evitar ello. En la plenaria se comparten las conclusiones de los grupos con la participacin del tutor o tutora organizando ideas, cerrando conceptos y articulando la informacin terica con la casustica trada por los estudiantes. Finalmente se establecen algunas recomendaciones sobre la utilizacin adecuada de los productos en mencin, a fin de estar protegidos y alertas, evitando usos inapropiados que puedan desencadenar adicciones. CIERRE: 5 minutos

Valorando la participacin de los grupos se reafirma las ideas fuerza: los inhalantes son productos que han sido elaborados para uso domstico, industrial o artesanal, por lo tanto su comercio es legal y por ello son ofrecidos prcticamente sin restriccin en bodegas, supermercados, ferreteras, etc. estando por lo tanto al alcance de todos. Lamentablemente tambin son utilizados como drogas, por algunos nios y adolescentes que buscan huir de los problemas o dificultades en su vida personal, sin darse cuenta que pueden producir en ellos graves consecuencias para su salud y desarrollo. DESPUS DE LA TUTORA Las y los estudiantes son alentados a realizar, con la participacin de toda la familia, un listado de los productos de uso domstico o artesanal que contienen sustancias inhalantes, y verificar si se estn usando con las precauciones necesarias, as como adoptar medidas de prevencin: mantener los productos en lugares seguros, fuera del alcance de los nios, con los envases bien cerrados y desechar los residuos y envases luego de haberlos usado. Tambin recordar que al utilizarlos es mejor hacerlo en ambientes ventilados. ANEXO Hoja de lectura: Inhalantes Qu son los inhalantes? Son productos qumicos que al ser inhalados o absorbidos producen alteraciones en nuestro cerebro. Entre estas sustancias se encuentran: los pegamentos, disolventes de pintura, aerosoles, gasolina, fluido de encendedores, fluidos de limpieza, etc. En nuestro pas el ms usado como droga es el pegamento industrial terokal. Cules son sus efectos? Fisiolgicos: puede producir dao cerebral como infarto y parlisis que son irreversibles, alteraciones en el funcionamiento del corazn como taquicardias y arritmias, dao en los pulmones y bronquios, inflamacin del hgado, prdida de apetito, insuficiencia renal crnica, retardo de los reflejos, fatiga. Psicolgicos: confusin mental, alegra y energa al inicio pero despus siente una fuerte depresin, agresividad, la persona empieza a ver y or cosas que no existen, prdida de contacto con el medio ambiente, deterioro de la capacidad para recordar, resolver problemas y aprender. Genera dependencia. Sociales: incrementa los niveles de violencia, lleva a la desercin escolar, se aprecia en muchos casos de nios abandonados o que viven en la calle. Qu favorece su consumo? La facilidad para obtenerlos por ser de venta autorizada para uso domstico, industrial o artesanal. Su bajo costo. No requieren instrumentos especiales para su uso. Cmo identificar que alguien consume inhalantes? Olor o aliento a sustancias qumicas. Irritacin de nariz, labios, boca o piel. Ojos enrojecidos. Manchas de sustancias qumicas o pintura en nariz, boca, manos y ropa. Caractersticas de los consumidores: El uso experimental empieza en la infancia, aproximadamente de 8 a 9 aos de edad, pudiendo darse casos de 5 6 aos de edad. Generalmente en nios en situaciones de pobreza de abandono y marginalidad.

 El abuso de inhalantes es causante de alteraciones bruscas de la conducta y desviaciones en las relaciones sociales, depresin y enojo; hay cambios marcados en el estado afectivo. Se presentan cambios en la apariencia fsica, descuido del estado fsico general y poca higiene. Aislamiento y poca convivencia familiar; preferencia por deambular en la calle con amigos o compaeros que son usuarios de estos productos.

SESIN N 11 TENGO DERECHOS Y DEBERES GRADO: 1 de secundaria. REA DE LA TUTORA Convivencia y disciplina escolar REA CURRICULAR RELACIONADA Formacin ciudadana y cvica BUSCAMOS Que los estudiantes sean capaces de diferenciar qu son derechos y qu son deberes, identificndolos en su prctica cotidiana. MATERIALES Papelotes Plumones gruesos.

PRESENTACIN: 10 minutos El tutor da la bienvenida a los estudiantes y les presenta la foto de Gandhi, preguntndoles si lo conocen y qu saben de l. El tutor ofrecer una breve resea de la vida de Gandhi, dando a conocer a los estudiantes el siguiente texto: Mi madre, que era ignorante pero tena un gran sentido comn, me ense que para asegurar los derechos es necesario un acuerdo previo sobre los deberes. Gandhi, en una carta dirigida en 1947 a la ONU.
Luego pedir a los estudiantes que en una hoja contesten las siguientes preguntas: Qu quiso decir Gandhi? Cmo lo relacionan con los deberes y derechos? Qu son los derechos y los deberes? Qu relacin hay entre deberes y derechos? DESARROLLO: 30 minutos A continuacin se formarn grupos y socializarn sus repuestas, por espacio de 5 minutos. Cada grupo escoger un representante, quien en plenaria dar a conocer a la clase las conclusiones de su grupo.

El tutor ir tomando nota de los aspectos ms importantes, luego motivar a los estudiantes a construir los conceptos de derecho y deber. El tutor sealar que existen diversos derechos y que a cada uno le corresponden diversos deberes, colocando como ejemplo el siguiente:

A partir de estos ejemplos pedir a los estudiantes que sealen otros. CIERRE: 5 minutos Utilizando la tcnica del pimpn (lanzar una pelota a un estudiante para que responda a una pregunta) se pide la participacin de algunos estudiantes para que puedan emitir las conclusiones de la clase. DESPUS DE LA TUTORA Se les pide que busquen en Internet informacin sobre los derechos y deberes humanos; y luego de la lectura, compartir sus impresiones a la clase.

SESIN N 12 EL BUEN TRATO EN LA ESCUELA, LA FAMILIA Y LA COMUNIDAD