18/06/13

MdeMulher
Curtir

Receita de Atum com organo e tomate frito - Culinria - MdeMulher - Ed. Abril
Claudia Bebe.com.br Modaspot Sade Manequim Nova Contigo! Revistas e sites Assine Loja SAC Grupo Abril

466.664 pessoas curtiram isso.

Seguir @m dem ulher LOGIN CADASTRE-SE

O QUE VOC PROCURA?

HORSCOPO BLOGS ESPECIAIS TESTES VDEOS

MODA

BELEZA

CABELOS

SADE
especiais

BEM-ESTAR
receitas

DIETA

CULINRIA
app de receitas

CASA

TRABALHO

FAMLIA

AMOR E SEXO

NOVELAS E FAMOSOS
DE CARONA COM ELAS

neste canal

anam aria receitas

na m edida

doces brbaros

chocolate

festa junina

MdeMulher Culinria Receitas

ENCONTRE SUA RECEITA

buscar
10 Tw eet 2

Atum com organo e tomate frito

Contedo ANAMARIA
Vote nesta receita:

Curtir

TODAS AS RECEITAS
Arroz e risoto
Atum com organo e tomate frito: vai deixar todo mundo com gua na boca Foto: Marcus Cappellanu

Omelete Po Pav Peixe ou fruto do mar Pizza Pudim Refogado Salada Sanduche Sopa e caldo Sorvete Sufl Torta doce Torta salgada e quiche

Assado Bebida Biscoito e bolacha Bolo Carne Doce caseiro Docinho e salgadinho Frango Fritura Gratinado Massa Molho Musse

Ingredientes
Atum . 4 postas de atum (600 g) . 1/2 colher (ch) de sal . 2 colheres (sopa) de suco de limo . 1 colher (sopa) de organo . 1/4 de xcara (ch) de azeite Tomate frito . 4 tomates mdios cortados em rodelas . 1/2 colher (ch) de sal . 1/4 de xcara (ch) de farinha de trigo . 1 colher (sopa) de azeite . 1/4 de xcara (ch) de manteiga

Tipo de prato: Prato principal Preparo: Rpido (at 30 minutos) Rendimento: 4 pores Dificuldade: Mdio Categoria: Peixe ou fruto do mar Calorias: 440 por poro

veja a lista completa de receitas

Modo de preparo
Em uma tigela mdia, tempere as postas de atum com o sal, o suco de limo e o organo. Deixe descansar por 30 minutos. Reserve. Numa frigideira mdia, aquea o azeite. Frite as postas de atum por dois minutos, vire-as e deixe por mais dois minutos. Retire e reserve. Tomate frito Tempere as rodelas de tomate com o sal e passe-as na farinha de trigo. Na mesma frigideira utilizada no preparo das postas de atum com organo aquea o azeite com a manteiga sobre fogo mdio. Frite as rodelas de tomate por dois minutos, vire-as e frite por mais dois minutos ou at que fiquem macias. Sirva como acompanhamento para as postas de atum com organo. Dica: no lugar do atum voc pode usar badejo, robalo ou namorado em postas.

TODOS OS ESPECIAIS
Bolos Carnes Tortas Salgadas Chocolate Pscoa Receitas Geladas Festa Junina Cream Cheese Doces Brbaros

Sobremesas

Ceias de Fim de Ano Minha Receita Preferida Delcias com Maionese

mdemulher.abril.com.br/culinaria/receitas/receita-de-atum-oregano-tomate-frito-697266.shtml

1/4