MSICA Y MSICOS

ANA AMPOSTA LARA MSTER EN MUSICOTERAPIA 2008-2010 ISEP FORMACI

NDICE

RESUMEN JUSTIFICACIN INTRODUCCIN MSICA Y EMOCIN HOMBRE, MUJERES, MSICA Y EMOCIN MTODO RESULTADOS CONCLUSIONES ANEXO REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS AGRADECIMIENTOS

3 4 5-9 10-15 16-19 20-21 22-25 26-27 28-70 71 72

RESUMEN
Los efectos que produce la msica en las personas suelen estudiarse de dos maneras diferentes ( aunque hay ms). Una de ellas mide los efectos de la msica en las personas que la escuchan y la otra mide los cambios que se producen en el cerebro de las personas que la ejecutan, es decir, de los msicos.

Este trabajo pretende conocer un poco mejor cuales son los efectos de la msica, pero en los msicos. Es decir, saber si ellos sienten la msica de la misma manera que la siente el que no es msico. En el estudio han participado 19 msicos que han rellenado un cuestionario con diferentes preguntas acerca de su relacin con la msica.

Quiz el resultado no sea demasiado revelador, pero hace que nos planteemos si realmente, se trata al msico como debera ser tratado. Todos necesitamos de su msica, en cambio son muy pocos a los que se le permite vivir de ella.

JUSTIFICACIN
Llevo 2 aos estudiando en profundidad cuales son los beneficios de la msica para el ser humano. Y lo hago a travs de la musicoterapia. Durante un fin de semana al mes ( a veces, 2) me sumerjo en el lindo mundo de la msica, de los instrumentos, de la voz, de las estructuras cerebrales, de los sentimientos afectados...y lo vivo en primera persona. Es lo que se denomina un mster vivencial. Y me fascina, y me encanta. Y entonces me pregunto: si la msica es tan beneficiosa para nuestro cuerpo y nuestra psique, por qu no nos la recetan?. Por qu siempre se habla de hacer deporte, de la dieta mediterrnea...y no de los beneficios de la msica? Si, ya s, hay miles de cosas que nos ira muy bien hacer y no hacemos, pero hablamos de algo que existe desde que existe la humanidad. Y, cuando digo que por qu no nos la recetan, no me refiero a que nos proporcionen un listado de canciones ( no existen recetas milagrosas, eso lo s) sin al hecho de iniciarnos desde pequeos en la msica. Al contenido ms emocional de la msica. Y aqu surge mi segunda pregunta y la que me ha motivado a realizar esta tesina; Qu pasa con los msicos?. Ellos que, s se estn beneficiando de esos efectos que tiene la msica. Son ms felices que los dems?, se sienten mejor?.

Son muy conocidos los casos de los grandes msicos que han dejado para la posteridad obras maestras ( Mozart, Bach, Vivaldi, etc). Se habla de la grandeza de sus obras en cuanto a creatividad, perfeccin tcnica, belleza artstica. Pero poco se habla de lo que sentan al componer. De esa reaccin emocional y fisiolgica que produce tocar un instrumento o cantar.

Adems, siempre nos referimos a los grandes, que suelen ser pocos. Pero, qu pasa con el msico de a pie?. Qu siente cuando toca, cuando canta?.

Bien, estas preguntas son las que me han llevado a realizar un estudio de campo para poder conocer un poco ms de cerca qu es lo que siente ese msico al que vamos a ver a un concierto o el que tiene que dedicarse (adems de a la msica) a otra cosa para poder sobrevivir, pero no deja de hacer eso que tanto le aporta: MSICA.

INTRODUCCIN
Es indiscutible la influencia del sonido en nuestras vidas. Aprendemos a escuchar antes de ver y oler por primera vez, cuando an estamos en el claustro materno recibiendo los estmulos internos y externos a travs de los sonidos amortiguados que llegan a la placenta. Desde las primeras semanas de vida, en estado embrionario, ya somos capaces de percibirlo: los latidos del corazn de nuestra madre, su respiracin, los ruidos intestinales durante su digestin, el paso de la sangre a travs del cordn umbilical, su voz e, incluso, determinados sonidos del exterior. Todos ellos forman parte del entorno sonoro que nos rodea y que nos acompaa a lo largo de nuestro desarrollo prenatal: es la banda sonora del tero materno. A las tres semanas, el embrin humano comienza a desarrollar la estructura que conformar el sistema auditivo, y en el quinto mes ya est prcticamente formado. A partir de entonces, es sensible a los sonidos externos y lo manifiesta modificando su ritmo cardaco y la frecuencia de sus movimientos corporales. La comunicacin de las madres con sus bebs es, desde un inicio, musical, principalmente con su voz. Por eso, al nacer, el beb puede reconocerla frente a la de otras personas. La voz de la madre es uno de los primeros sonidos sagrados que nos proporciona tranquilidad, serenidad y equilibrio a travs de los susurros o cantos. Segn el doctor Levitin, en el cerebro humano las conexiones neuronales se desarrollan rpidamente tras el nacimiento y prosiguen durante la infancia hasta que comienzan a depurarse, quedndonos slo con lo ms usado. Sera este el momento donde se marca la impronta que la msica dejar en nuestras vidas, como nos ayudar y que tipo de estilo musical nos gustar ms y menos1. Hay numerosas evidencias que muestran cmo el organismo reacciona a la msica . Por ejemplo, hay respuestas del sistema nervioso (cuando una meloda nos produce escalofros), del sistema inmune (cuando la msica altera la funcin de los linfocitos y la secrecin de inmunoglobulinas) y respuestas motoras (cuando nos prepara para la accin, o sea, un pre-condicionamiento motor). Tambin se comprob en ratas con cncer sometidas a stress que la estimulacin musical lograba una reduccin en la cantidad de metstasis.
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Levitin, D. El cerebro y la msica. RBA Libros. (2008). Dr. Francisco Javier Ibarra, Internista UC. Musicoterapia en la Medicina del Siglo XXI

Con la msica se activan exactamente los mismos neurotransmisores vinculados a mecanismos de motivacin y recompensa, que se potencian con las drogas. La msica acta exactamente igual, estimulando los mismos puntos que generan placer o euforia, lo que podra ser un descubrimiento de insospechados alcances. Esto explicara, adems, por qu las personas pueden llegar a decir (y con razn) yo soy adicta a la pera. Pero, tiene la msica los mismos beneficios a nivel emocional para el que la escucha que para el que la ejecuta?. Los msicos y personas sin experiencia musical procesan la msica de una forma muy distinta a nivel cerebral. Los cambios en la anatoma cerebral y las conexiones entre las neuronas relacionadas con la msica, muestran que las zonas que se activan en los intrpretes y su localizacin son distintas respecto de las personas comunes. El nmero de zonas que se activan y su localizacin son muy diferentes entre estos dos grupos.

En el cerebro de los msicos, la zona cuya funcin es registrar y diferenciar los estmulos acsticos, es un 25% ms grande que las personas que jams han tocado un instrumento3. Una investigacin divulgada por la Academia Estadounidense de Neurologa muestra que el cerebro de los msicos tiene ms "materia gris" -o clulas cerebrales- en ciertas regiones clave. Si bien no se tiene la certeza de que estas diferencias hayan resultado de la msica, s existen grandes posibilidades de que el cerebro de los msicos se haya transformado a lo largo de los aos. En una explicacin alternativa, podra ser que los msicos nacieran con estas diferencias, lo cual puede determinar su inclinacin hacia la msica. Otra investigacin sobre la relacin entre la msica y el cerebro ha podido establecer que los nios que tocan un instrumento una media de dos horas y media a la semana desarrollan un 25% ms el cuerpo calloso. La mayora de las investigaciones parecen evidenciar que s hay cambios estructurales y anatmicos a nivel cerebral en los msicos vs los no msicos. Pero nada dicen de diferencias emocionales.

Levitin, D. El cerebro y la msica. RBA Libros. (2008).

Adems de la afectacin estructural y anatmica, hay una alteracin funcional. Tocar un instrumento mejora las habilidades relacionadas con el lenguaje, el habla, la memoria y la atencin, entre otras. A estas conclusiones llegaron una serie de estudios analizados en conjunto por la universidad de Northwersten ( EEUU). Las conclusiones fueron publicadas en la revista Nature Reviews Neuroscience. Nina Kraus, la autora principal, explic que en los ltimos aos hubo un gran aumento en el nmero de investigaciones que revisaron la relacin entre la msica y el sistema nervioso. Gran parte de los estudios realizados se centraron en la neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro para modificar las conexiones entre las neuronas con el objetivo de adaptarse a los cambios o a nuevas situaciones. Esta plasticidad es el resultado de la educacin o de la experiencia que una persona tiene a lo largo de su vida. Kraus dijo que estudiar msica parece generar nuevas conexiones cerebrales que permiten grandes logros en el rea de la comunicacin. A su vez, las investigaciones sugieren que este buen hbito facilita la creacin de patrones muy importante para el aprendizaje. As pues, hasta aqu hay una cosa que parece estar clara. Los msicos han desarrollado ciertas habilidades y ciertos cambios a nivel cerebral ( en cunto a estructura, funcionalidad y anatoma) que las personas que no son msicos. Son ellos conscientes de estos cambios? Notan diferencias en relacin a sus allegados no msicos? Es lo mismo escuchar que tocar?. Hasta aqu sabemos que tocar un instrumento influye en algunas cosas pero, Qu nos pasa cuando escuchamos msica? Msica y respiracin4 La respiracin es ante todo un proceso rtmico. El patrn general humano es de 25 a 35 respiraciones por minuto. Un promedio bajo, profundo y sostenido contribuye a calmar, controlar emociones, estimular el pensamiento y generar un mejor metabolismo del cuerpo. Al contrario, una respiracin rpida nos puede llevar a pensamientos dispersos, conductas impulsivas, a cometer errores y sufrir accidentes.

http://www.spactualmagazine.com/articulo_item.php?numero=80

As, msica de altos niveles, ms de 60 "golpes" por minuto, produce malos efectos, de la misma manera en que una dieta desordenada produce mala salud.

Msica y presin arterial El corazn humano est particularmente sintonizado con la msica, as las pulsaciones responden a todas las variables musicales como: frecuencia, tiempo y volumen. De tal manera que un ritmo rpido hace rpido el palpitar y uno lento lo enlentece. Por ello los ritmos lentos crean menos tensin y estrs, manteniendo en calma al cuerpo y relajndonos. La msica es pues un calmante natural, pero lo opuesto tambin es cierto: ritmos fuertes pueden energizarnos y activarnos casi hasta el dao fsico.

Msica, tensin y coordinacin muscular El tono y la flexibilidad del sistema muscular son poderosamente influenciados por el tono, el sonido y la vibracin musical, tal como fue demostrado por el profesor Olav Skilie en Noruega. La msica con frecuencias entre 40-66 hertz, reduce la tensin muscular y relaja a los nios. Hoy en da este efecto se conoce como Terapia Vibroacstica, de gran poder curativo en procesos de dolores musculares.

Msica y temperatura corporal La msica alta o ruidosa puede elevar en varios grados la temperatura corporal mientras que la suave y de cadencioso ritmo, puede disminuirla.

Msica y endorfinas Las endorfinas, los sedantes naturales del cerebro, son hoy en da una de las sustancias ms estudiadas por la bioqumica moderna. El Centro de Investigaciones de Stanford California, encontr que la euforia experimentada mientras escuchaban msica los sujetos de estudio y la "sanacin qumica" creada por el gozo y las emociones producidas por la riqueza musical de ciertas piezas de pelculas, cantos religiosos y cuartetos, produjeron estados de anestesia al dolor y mejoraron el sistema inmune.

Estos experimentos tambin hallaron que las inyecciones de Naloxona, una droga bloqueadora de las endorfinas, interrumpa la sensacin tranquilizante de escuchar msica.

Msica y la funcin inmunolgica Un estudio de la Universidad del Estado de Michigan report que escuchar 15 minutos de msica, incrementaba los niveles de Interleukina 1 en la sangre e 12,5 a 14%. Las interleukinas son sustancias que aparecen en la adecuada respuesta del sistema inmune.

Actualmente existe un gran nmero de investigaciones cientficas que apoyan el empleo de la musicoterapia con diferentes tipos de personas: A nios con: Dificultades en el aprendizaje Problemas de conducta Trastornos profundos en el desarrollo (autistas) Nios con deficiencia mental Con dificultades en la socializacin Con baja autoestima Con trastornos mdicos crnicos y/o degenerativos (cncer, cardiopatas, problemas de dolor, etc.) A personas con: Enfermedades degenerativas debido a la edad (Alzheimer entre otras) Problemas de farmacodependencia y abuso de sustancias Dao cerebral debido a enfermedades o traumatismos Incapacidades fsicas debidas a enfermedades degenerativas o a accidentes Problemas de dolor agudo o crnico Personas con enfermedades terminales. Tambin sirve para: Reducir el estrs a travs de hacer y escuchar msica Como apoyo en el proceso del parto en las mujeres Aumentar la creatividad y la capacidad de resolver problemas Para disminuir la ansiedad Para mejorar la autoestima

MSICA Y EMOCIN
Hasta aqu hemos hecho una primera reflexin sobre los efectos de la msica para quien la toca y para quien la escucha. Hemos hablado de los efectos en las respuestas motoras, en el sistema inmunolgico, en la activacin de las endorfinas, sobre la neuroplasticidad..., pero para saber de qu manera interactan las caractersticas del estmulo musical con las fisiolgicas y psicolgicas del oyente para generar una reaccin determinada, es necesario conocer los mecanismos psicofisiolgicos que subyacen a su percepcin, reconocimiento e interpretacin, as como al placer experimentado al escucharla de una manera ms profunda. Estructuras cerebrales que participan en el procesamiento de la msica5

La msica es un estmulo sumamente complejo, que requiere procesos sensoriales, cognitivos, emocionales y motores, por lo cual, aunque existen algunas estructuras cerebrales especializadas en los diferentes niveles de procesamiento auditivo, debemos considerar el funcionamiento del sistema nervioso en su conjunto. Podemos pensar que ste es un conjunto de subsistemas, cada uno de los cuales consta de elementos nerviosos que intervienen en una parte del procesamiento de la informacin, ya sea interna o externa. Sabemos que se necesita el adecuado funcionamiento de la va sensorial auditiva; sin embargo, tambin participan otros sistemas sensoriales. La percepcin musical, adems de la capacidad de escuchar las notas, los tonos, los acordes, la duracin, el timbre y la intensidad, requiere la de percibir las relaciones secuenciales y espaciales de las notas, su meloda, armona y ritmo. Para la apreciacin y ejecucin de una pieza musical tambin es conveniente la memoria musical, motora y verbal. Al escuchar una meloda, la persona utiliza la memoria para saber si la ha escuchado antes, qu experiencias han sido asociadas a ella, adems de identificar a qu categora pertenece. Tambin se requiere la memoria a corto plazo, para seguir una asociacin secuencial de notas y percibirla como msica. En el caso de canciones, la msica est asociada, adems, a una memoria verbal.

http://www.avizora.com/publicaciones/musica/textos/0029_cerebro_musica.htm

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La audicin de una pieza musical puede provocar una activacin de las vas motoras. En algn momento podemos sorprendernos a nosotros mismos moviendo los pies, las manos o alguna otra parte del cuerpo, aunque en otros casos esto no sea tan evidente. Para la ejecucin de un instrumento musical es necesaria la activacin de patrones motores sumamente complejos instaurados en la memoria. Por su efecto sobre las emociones, la experiencia musical provoca la participacin de numerosas estructuras cerebrales relacionadas con la motivacin y la emocin. Otros procesos cognitivos, como la atencin, el aprendizaje y el pensamiento, tambin tienen su participacin en ello. Por todo lo anterior, se comprende la dificultad del estudio de la experiencia musical. No podemos hablar de estructuras especficas, aisladas, involucradas en la percepcin musical, sino de un complejo sistema, el nervioso, que implica un conjunto de elementos, cada uno con una funcin, pero que comparten un fin comn.

Importancia de algunas estructuras cerebrales en la experiencia musical

El proceso inicial del sistema relacionado con la experiencia musical capta los sonidos, que son cambios repetitivos en la presin del algn medio, comnmente el aire o el agua. Son vibraciones con diferentes frecuencias, captadas y codificadas por el odo y transformadas en seales elctricas conducidas a travs del nervio auditivo hacia el sistema nervioso central. La informacin llega a la corteza auditiva localizada en la cara lateral de la corteza cerebral (lbulo temporal). En esta rea se recibe y analiza el estmulo auditivo, es decir, aqu omos. Estas reas se comunican con las secundarias, que permiten integrar grupos de estmulos acsticos presentados de manera simultnea y tambin de series consecutivas de sonidos de diferente tono y estructuras acsticas rtmicas. Penfield y Perot en 1963 observaron que al estimular las reas secundarias mostraban alucinaciones musicales. Las seales elctricas son, as, retransformadas en la corteza para dar una experiencia subjetiva de la msica. Otras reas, llamadas de asociacin, tienen un papel importante en la integracin, interpretacin y almacenamiento de la informacin que reciben de los sistemas sensoriales. Una pieza musical nos puede evocar toda una situacin: por ejemplo, el restaurante donde estbamos, el decorado que tena, el olor de la comida, la temperatura clida, la persona que nos acompaaba, la emocin que sentimos, etctera.

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Por su parte, la regin ms anterior de la corteza cerebral (prefrontal) est en ntima comunicacin con casi todas las zonas principales de la corteza cerebral y ejerce un papel decisivo en la formacin de intenciones y programas, as como en la regulacin y verificacin de las formas ms complejas de la conducta humana. Una de sus funciones es mantener la atencin en un estmulo, e inhibir otros que no son relevantes en el momento. Estas reas tambin participan en la integracin de la personalidad del individuo, la planeacin de su conducta a corto, mediano y largo plazo, as como en la regulacin de las emociones, ya que se encuentran en estrecha comunicacin con estructuras del sistema lmbico, el cual est formado por un conjunto de estructuras que tienen que ver con la produccin y la regulacin de las emociones. Una de estas estructuras, la amgdala, se ha relacionado con el tono emocional, el placer, la conducta consumatoria, el miedo, la tristeza y la alegra, adems del control de la agresin, la inhibicin de la actividad y la vocalizacin emocionales. El hipocampo, otra estructura de este sistema, permite que haya innovacin, media los estados de alerta y la familiaridad ante los estmulos, as como su orientacin espacial. Las reas frontales permiten mantener la atencin hacia la msica y, junto con el sistema lmbico, responder emocionalmente a ella. No slo la va auditiva es capaz de responder a la msica; otros sistemas sensoriales pueden ser activados por ella. Se conoce, por ejemplo, la existencia de una conduccin sea del sonido y que las vibraciones del aire causadas por las ondas sonoras pueden ser percibidas a travs del tacto. Por otro lado, debido a que la msica puede evocar imgenes, otras reas cerebrales relacionadas se ven involucradas. Cuando se estudia el funcionamiento del sistema nervioso no debe perderse de vista su plasticidad, ya que el cerebro es un sistema dinmico, en constante cambio. Las clulas cerebrales modifican de modo continuo su estructura y funcionamiento, con base en los requerimientos ambientales y el aprendizaje. Los msicos, por ejemplo, aprenden a escuchar diferencias de tono imperceptibles para personas sin entrenamiento musical, establecen una facilitacin de vas nerviosas vinculadas a la regulacin de patrones motores finos, desarrollan la imaginacin auditiva, y son capaces de escuchar internamente, sin estimulacin externa, entre otras facultades. Adems de todas las reas cerebrales mencionadas, para que la informacin auditiva sea recibida en la corteza cerebral, tambin se requiere un cierto nivel de activacin del sistema nervioso, regulado por otras estructuras en la base del cerebro.

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Gran parte de la investigacin sobre el funcionamiento cerebral relacionado con la msica y las emociones se ha centrado en la especializacin hemisfrica. Especializacin hemisfrica

El cerebro se divide en dos hemisferios: izquierdo (hi) y derecho (hd). Cada uno est formado por estructuras iguales, de tal manera que tenemos un par de cada una de stas, con excepcin de unas cuantas que son nicas. Hay un gran nmero de pruebas sobre la existencia de una especializacin de los hemisferios cerebrales para algunas funciones cognitivas. Se ha encontrado que el hi de personas diestras procesa preferentemente informacin lingstica, matemtica y lgica, mientras que el hd, informacin emocional, musical y espacial. Sin embargo, en algunas investigaciones se ha puesto de manifiesto que, ms que el contenido de la informacin, lo fundamental es la estrategia utilizada en la percepcin, el procesamiento y la expresin de sta. As, el hi lleva a cabo un anlisis lgico, secuencial, detallado y parcial de la informacin, mientras que el hd utiliza estrategias de tipo global y sinttico. La lesin del hd interfiere con el sentido del tiempo y la habilidad para percibir, reconocer o recordar tonos, volumen, timbre y meloda, as como con el cantar y el sentir placer al escuchar la msica. El estudio de pacientes con dao en diferentes zonas y hemisferios del cerebro revela que la habilidad para detectar cambios en el tono depende de la regin anterior del hd, mientras que para reconocer errores de ritmo y fraseo en piezas musicales familiares se requiere la actividad de los dos hemisferios. Por otra parte, la porcin central del hi media aspectos secuenciales del estmulo auditivo en general. A pesar de todas las investigaciones que apoyan la especializacin hemisfrica, existen algunas en las que sta no se ha encontrado en sujetos normales, debido a que la informacin fluye entre los hemisferios en unos cuantos milisegundos. Adems, en condiciones normales de la vida cotidiana se requiere la participacin de ambos hemisferios para la adecuada interpretacin de la informacin. Se sugiere que tambin intervengan en diferente grado en la mayora de las funciones. En el caso de la msica, aunque se plantea que el hd est especializado en los aspectos meldicos, armnicos y emocionales, el hi parece relacionarse con la percepcin de aspectos secuenciales y rtmicos. De hecho, existe un programa de rehabilitacin de

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pacientes que perdieron la capacidad de hablar (afasia de Broca) por una lesin de reas anteriores del hi (lbulo frontal) y a quienes, con terapia meldica entonacional, se les ayuda a readquirir el lenguaje a travs del canto; con ello se aumenta la participacin del hd en el habla. Se han descubierto diferencias en la especializacin hemisfrica de la msica entre msicos y no msicos, entre hombres y mujeres, entre zurdos y diestros, dependiendo de los requisitos y la complejidad de la tarea a realizar. Los mecanismos neuropsicolgicos involucrados en la experiencia emocional estn ntimamente ligados a los relacionados con el procesamiento de la informacin musical. Existen evidencias de que el hd tambin est especializado en la comprensin del estmulo emocional y en la expresin de la emocin experimentada, as como su participacin en la comprensin necesaria para interpretar las expresiones faciales, las escenas emocionales y la entonacin de la voz. En cambio, cuando se trata de identificar el contenido semntico del habla, el hi tiene un papel importante. En conclusin, en sujetos normales, ambos hemisferios intervienen en diferentes aspectos, en la percepcin de la msica y las emociones, dependiendo de diversos factores individuales, las caractersticas de la msica y los requisitos de la tarea a realizar, entre otros. A partir de los estudios de Broca, Wernicke, Fritz y Hitzig y otros investigadores del siglo pasado, se tena una visin localizacionista de las funciones de los hemisferios cerebrales; sin embargo, ahora existe una ms sistmica, en la cual se plantea la existencia de una relacin dinmica entre las diversas estructuras cerebrales para hacer posible una funcin especfica. En general, las emociones son ms congruentes con la msica que con las palabras, ya que comparten caractersticas sintticas, continuas y globales, ms ligadas al procesamiento del hd, mientras que el lenguaje lgico del hi difcilmente interpreta las seales musicales y emotivas.

Cambios electrofisiolgicos producidos por la msica

La experiencia musical y emocional produce respuestas a nivel del sistema nervioso central y perifrico susceptibles de medirse elctricamente a travs de cambios en la actividad elctrica cerebral (eeg), en la resistencia elctrica de la piel, modificaciones en la presin sangunea, la frecuencia cardiaca, la respiracin y otras funciones autnomas. 14

Por ejemplo, la tensin muscular es mayor al escuchar los conciertos de Brandeburgo que cuando se realiza una tarea aritmtica, y la actividad de diferentes msculos durante la solucin de una tarea aumenta al escuchar msica irregular y disminuye con msica serena, en comparacin con lo que sucede cuando se efecta sin msica. Tambin se ha reportado un decremento de la frecuencia cardiaca y la presin sangunea al escuchar melodas tranquilas durante el trabajo de parto, asociado a una disminucin del dolor, en lugar de escuchar una lectura, msica rock, o autoseleccionada. Existen pocos estudios acerca de los cambios fisiolgicos que produce la msica, especialmente en la actividad elctrica del cerebro. La mayora de ellos se han centrado en el estudio de la especializacin hemisfrica durante el procesamiento de tareas musicales, emocionales y verbales, pero poco se ha hecho en relacin con el placer esttico experimentado al escuchar la msica, sin necesidad de realizar algn tipo de tarea. La eeg representa la actividad elctrica de millones de clulas cerebrales y se ha caracterizado en cuatro ritmos o bandas principales: delta, theta, alfa y beta, con distintos niveles cada uno. Al examinar los efectos de la msica como un agente reductor del estrs, se encontr un incremento de la activacin cerebral (beta) cuando los sujetos escuchan una pieza de tipo New Age de Halpern. Estos efectos se reducen si los sujetos escuchan msica de Chopin antes de la de Halpern. La msica de Chopin es percibida como ms tranquilizante y ms agradable que la de este ltimo y al parecer reduce el estrs causado por aqulla. Tambin se han descubierto algunas correlaciones entre la experiencia subjetiva y el eeg al escuchar msica clsica y rock; el incremento del alfa parece reflejar una mayor atencin y el de beta se vincula a estados displacenteros. En otro estudio se encontr un incremento en la proporcin de theta durante la audicin de msica clsica en sujetos aficionados a ella, adems de un decremento en la proporcin de alfa, y se observ un patrn inverso al escuchar el llanto de un beb. Alfa es un ritmo que tpicamente se ha asociado a un estado de relajacin, mientras que beta a uno de activacin relacionada con la atencin a estmulos externos. Theta, por su parte, es un ritmo que aparece durante el sueo, pero que a travs de anlisis computacionales se ha podido estudiar durante la vigilia y se asocia a estados de atencin hacia estmulos internos y a estados emocionales, por lo que no es extrao que se incremente al escuchar msica. En estudios recientes tambin se ha encontrado un decremento en la semejanza de la 15

actividad entre reas homlogas de los hemisferios cerebrales (correlacin interhemisfrica) en distintas partes del cerebro al escuchar msica de Grieg. Al igual que todos los procesos conductuales, emocionales y cognitivos, el procesamiento de la msica y sus efectos dependen de la actividad del sistema nervioso central, de tal manera que si se quiere comprender la forma en que la msica modifica la conducta humana, es importante conocer los mecanismos psicofisiolgicos que subyacen a su percepcin, reconocimiento e interpretacin.

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HOMBRES, MUJERES, MSICA Y EMOCIN

Los cerebros masculino y femenino difieren en su experiencia musical esttica: en las mujeres participa una red ms amplia en las emociones musicales. La emocin agradable enlaza todo el hemisferio izquierdo y la desagradable los dos lbulos frontales. En los hombres, en cambio, participan solamente las regiones anteriores y posteriores para la emocin agradable, y el lbulo frontal derecho en la desagradable. Esto puede estar relacionado con la tendencia femenina a unificar la lgica y la emocin en una misma experiencia6. Desde hace varios aos, en el laboratorio de Mara Corsi Cabrera (a) y Jos Lus Daz (b) vienen desarrollando un proyecto dirigido a investigar el fundamento nervioso de la emocin musical. En este proyecto han escogido como estmulos musicales obras maestras de la msica clsica, calibradas por su capacidad de inducir emociones positivas de placer y negativas de desagrado en numerosos grupos de participantes (Daz, Flores-Gutirrez, del Ro-Portilla, y Corsi-Cabrera, 2009). Para medir la emocin subjetiva inducida por la msica han usado escalas de adjetivos que denotan emociones, tambin validadas independientemente (Daz y Flores, 2001; Flores-Gutirrez y Daz, 2009) y cuya estructura identifica cinco grandes factores: agradabilidad, tristeza, activacin y atencin (Ramos, Guevara, Martnez, Arce, del Ro-Portilla y CorsiCabrera, 1996). Finalmente, han utilizado dos tcnicas de imgenes cerebrales para investigar la activacin cerebral: la resonancia magntica funcional (fMRI) y la actividad elctrica cerebral (EEG) (Flores-Gutirrez, Daz, Barrios, Favila-Humara, Guevara, del Ro-Portilla y Corsi-Cabrera, 2007; Ramos y Corsi-Cabrera, 1989). La fMRI permite visualizar las zonas activas del cerebro durante el estmulo musical y el EEG permite seguir los cambios inducidos por el flujo continuo de los sonidos musicales y obtener un promedio temporal de la actividad cerebral. En una fase reciente de su proyecto sobre los fundamentos nerviosos de la emocin musical les ha interesado un hecho bien establecido. La gentica y la influencia de las hormonas sexuales, en constante interaccin con el medio ambiente y la cultura, confieren a los cerebros masculino y femenino una organizacin distinta. El cerebro
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http://medina-psicologia.ugr.es/cienciacognitiva/?p=88 (a) Facultad de Psicologa, Universidad Nacional Autnoma de Mxico, Mxico (b) Departamento de Historia y Filosofa de la Medicina, Facultad de Medicina, Universidad Nacional Autnoma de Mxico, Mxico.

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masculino es ms especializado intra e interhemisfricamente, mientras que el femenino tiene una organizacin funcional ms homognea, con mayor conectividad funcional y coherencia (o sincrona) elctrica interhemisfrica. Ello resulta en diferencias sexuales en la cognicin y la emocin (Corsi-Cabrera, Del RoPortilla y Muoz-Torres, 2007). La mayor relacin funcional entre hemisferios en las mujeres puede subyacer a la mayor utilizacin combinada de los modos de procesamiento de ambos hemisferios, permitindoles atender e integrar mejor el contenido verbal y emocional de los mensajes. Por ejemplo, las mujeres detectan mejor que los hombres la entonacin de sonidos no verbales, la congruencia o incongruencia entre el contenido verbal y la entonacin emocional, y categorizan ms fcilmente la emocin expresada en los rostros. La reaccin a la msica tambin es diferente: las mujeres prefieren la msica suave y reaccionan ms positivamente a ella, mientras que los hombres prefieren msicas ms enrgicas, como el rock. Por lo tanto, investigaron las redes cerebrales de actividad coherente (sncrona) relacionadas con la emocin subjetiva al escuchar msica en un grupo de hombres y otro de mujeres mediante una tcnica especial de correlacin entre electrodos (FloresGutirrez, Daz, Barrios, Guevara, del Ro-Portilla y Corsi-Cabrera, 2009). Para esto se registr la actividad elctrica cortical mientras los voluntarios escuchaban en diferente orden tres obras maestras de la msica seleccionadas por su capacidad para inducir emociones agradables o desagradables (Flores-Gutirrez y Daz, 2009; Ramos y col., 1996). Para inducir emociones musicales placenteras y relajadas se present una pieza suave de piano en tempo andante (Invencin para tres voces, BWV 789 de J. S. Bach) y otra orquestal y dramtica para inducir activacin adems de agrado (segundo movimiento allegro-agitato de la sinfona nmero 5 de Mahler). Para inducir emociones desagradables utilizaron una composicin inquietante de Prodromids para la pelcula Danton. Cada pieza se dividi en segmentos consecutivos de 30 segundos, intercalados con ruido blanco de esttica de radio de la misma duracin. Despus de cada pieza, los participantes evaluaron sus emociones en 19 escalas. Se obtuvieron las redes coherentes para cada tipo de emocin, y como control las inducidas por el promedio de las tres msicas y el ruido. Descubrimos que distintas redes coherentes de actividad alfa (entre 8 y 12 Hz) distinguen a las emociones placenteras de las desagradables inducidas por la msica en hombres y en mujeres. La emocin musical agradable se caracteriza por una red 18

coherente formada por regiones frontales y regiones posteriores de asociacin izquierdas. La red es notoriamente ms amplia en las mujeres que en los hombres, relacionando las regiones posteriores de asociacin con el resto del hemisferio izquierdo. La emocin musical desagradable se acompaa por una red que liga regiones frontales con la lnea media. En los hombres, sta involucra la regin frontal derecha, mientras que en las mujeres la participacin frontal es bilateral. La participacin de redes ms amplias en las mujeres es consistente con la idea de que las mujeres unifican la lgica y la emocin en una misma experiencia. Los estudios de las bases neurolgicas de la msica se inscriben en una nueva tendencia de analizar la actividad cerebral durante la experiencia esttica, que abre un campo interdisciplinario fascinante entre las disciplinas biolgicas y las humanidades.

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MTODO

El estudio de campo consiste en difundir un cuestionario ( las preguntas se detallan a continuacin) entre una serie de msicos. Se entiende por msico la persona que conoce el arte de la msica o lo ejerce, especialmente como instrumentista o compositor7. Se enva el cuestionario a un total de 25 msicos a travs de correo electrnico. A su vez, se les pide que lo hagan extensivo a sus colegas de profesin. El mensaje es el siguiente:

Hola! mi nombre es Ana Amposta. Soy psicloga y musicoteraputa. Estoy realizando una tesina sobre " MSICA Y MSICOS" y necesito tu colaboracin. Solo te llevar 10 minutos contestar el cuestionario! Me interesa muchsimo saber por qu te dedicas a la msica y qu es lo que sta te hace sentir! Si tienes amigos/colegas msicos, puedes reenviarles tambin el cuestionario. Solo tienes que descargar el archivo adjunto, rellenarlo y envirmelo a m: ana.amposta@gmail.com

Muchsimas gracias! De los 25 cuestionarios enviados, se reciben 19 debidamente rellenados: 16 de los cuestionarios los rellenan hombres y 3 cuestionarios son rellenados por mujeres. La edad oscila entre los 19 y los 42 aos, situndose la mayora de ellos entre los 27 y los 35 aos. El cuestionario consta de un total de 21 preguntas y dispone de un espacio final dnde el msico puede expresar lo que quiera en relacin a las preguntas formuladas. El cuestionario es el siguiente: 1. A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu? 2. Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? 3. Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad?

Diccionario de la lengua espaola. http://buscon.rae.es/draeI/SrvltConsulta?TIPO_BUS=3&LEMA=m%C3%BAsico

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4. Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? 5. Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/aumento del pulso, la respiracin, etc? 6. Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? 7. Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones? 8. Qu tipo de msica escuchan tus padres? 9. Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? 10. A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? 11. Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad? Sueles resfriarte a menudo?

Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu.

Muchsimas gracias por aportar tu granito de arena en esta tesis de investigacin! Ana

Estos datos son totalmente confidenciales

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RESULTADOS
En primer lugar, usar las respuestas de algunas de las preguntas formuladas en el cuestionario para situar la muestra estudiada. La mayora de los msicos encuestados dicen haber empezado a tocar un instrumento entre los 5 y los 10 aos seguidos muy de cerca del rango de edad de los 11 a los 15 aos.
EDAD DE INICIACIN
9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 5-10 AOS 11- 15 AOS EDAD 16- 20 AOS

Los instrumentos citados han sido: guitarra (31 %), el bajo (29%), el teclado (15%), la voz (15%), la harmnica (4%) y la flauta, percusin y acorden.

MSICOS

2% 4% 2% 2%

INSTRUMENTOS

15%

Teclado Guitarra Voz Bajo Flauta 31% Percusin Harmnica Acorden

29%

15%

En cuanto a las horas al mes que dedican a tocar el instrumento, la gran mayora lo hace entre 6 y 30 horas.

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TIEMPO TOCANDO EL INSTRUMENTO

121- 240 h/mes HORAS 61-120 h/mes 31-60 h/mes 6- 30 h/mes 0 2 4 MSICOS 6 8 10

Cuando se les pregunta a qu les hubiera gustado dedicarse si no hubieran sido msicos, a pesar de que la mayora de ellos (32%) responde que a ninguna otra cosa, el resto escoge profesiones relacionadas con la creatividad.
Si no hubieran sido msicos se hubieran dedicado a ...
Escritor/a Interpretacin 5% 5% 5% 5% 11% 5% 11% Historiador/a Periodista Tener una casa rural Publicista Ninguna otra cosa 11% 32% 5% 5% Diseo Grfico Audiovisuales Pintura Comentarista partidos NBA

Bien, nos encontramos entonces delante de un grupo de msicos cuya edad oscila entre los 19 y los 42 aos que, en su mayora, se iniciaron en la msica entre los 5 y los 10. El instrumento ms escogido es la guitarra muy seguido del bajo y del teclado y la voz. Cabe sealar que, casi todos, tocan ms de un instrumento. Le dedican a la msica ( concretamente a tocar) entre 6 y 30 horas al mes, en su mayora, y escogen profesiones que, en el caso de que no se hubieran podido dedicar a la msica, tienen cierto componente artstico. Ahora pasamos a analizar en profundidad aquello que ms nos interesa que es saber si el msico siente, necesita y vive la msica como el que no es msico.

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Es, para el msico, tocar un instrumento una necesidad? Absolutamente si ( para 17 de los 19 encuestados). Algunos hablan de que es parte de su vida, otros de que, ms que una necesidad, es una adiccin y hay quien diferencia entre cantar y tocar ( como necesidad material) y escribir ( como necesidad emocional). Casi la mitad de los msicos que han participado dicen tocar tanto para s mismos como para los dems. El resto dice tocar, claramente, para s mismos. Nos encontramos entonces, ante dos necesidades diferentes, la de tocar el instrumento y la de compartirlo con los dems. El que dice querer compartirlo, expresa que, ante un pblico, el efecto se magnifica. La mayora de ellos responde que no podra vivir sin la msica. Algunas de sus respuestas a la pregunta qu es lo te aporta la msica ,son las siguientes: algunas de las emociones y sensaciones que ms aprecio, ritmo, sentido, sentimiento, recuerdos, imaginacin, sustento econmico, relaciones, sociales, expresin artstica, diversin, es un tubo de escape, y una manera de entender lo que me pasa y, adems poder focalizarlo de una manera productiva, todo, es el alimento del alma.

Qu sienten cuando tocan? Todos (excepto uno) notan cambios en su estado inicial: Siento muchas cosas a la vez. tranquilidad, excitacin, buen rollo vamos. Si los noto, me siento mucho mejor. Mas centrado y conectado conmigo mismo. A nivel fisiolgico, me noto ms sosegado, ms equilibrado, Si las cosas salen, el subidn de nimo y energa es

brutaldirectamente proporcional al mal rollo si las cosas no salen. Un buen tema, en un momento dado, te acelera el pulso y puede poner, literalmente, los pelos de punta, Puedo rerme con la msica, tambin puedo llorar. Abarca todo el abanico. Cuando estoy nerviosa en un concierto, lo que pasa poco, durante el primer tema la garganta me quema. De pequea , cuando empezaba a tocar la guitarra, haca un acorde, cantaba una nota encima e inmediatamente se me llenaban los ojos de lgrimas sin saber por qu. No era una reaccin de tristeza, era una reaccin fsica inmediata. Tocando a Chopin me mora de gusto... se me cerraban los ojos solos.

Dependiendo de su estado de nimo escucha msica o la compone? La mayora dicen hacer las dos cosas. A veces la escuchan y otras veces la componen. Dos de ellos dicen componer cuando estn tristes y escucharla cuando estn alegres.

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Uno de los msicos dice no escuchar nunca msica cuando est triste y, entre los restantes, hay quien prefiere componer y hay quien prefiere escuchar msica. Sorprende que 17 de los 19 encuestados, dice escuchar todo tipo de msica. Ms que decantarse por un estilo musical ( quiz el propio), todos escuchan absolutamente de todo. Todos coinciden en escuchar msica muchas horas al da.

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CONCLUSIONES
Lo primero que me planteo es: qu hubiera pasado si hubiera realizado una encuesta similar a personas que no son msicos?. Es decir, yo misma, cuando leo las respuestas de algunos de los msicos me siento identificada en el sentir y en la manera de vivir la msica. Creo que si hubiera realizado una encuesta paralela a personas que no tocan ningn instrumento ( en un principio iba a ser as) hubiera encontrado respuestas muy similares. Ahora bien, qu es lo que hace que uno quiera ser msico? Es eso mismo lo que hace que uno quiera ser modista, psicloga, locutor, ingeniero o fotgrafa? Est claro que hay muchos estudios que revelan ( as lo hemos visto al principio) que tocar un instrumento modifica ciertas estructuras y funciones del cerebro. Tambin hemos comprobado que hay diferencias entre hombres y mujeres ( no solo entre msicos y no msicos) a la hora de procesar la msica. Pero entonces, todos sentimos la msica igual?. Quiz la respuesta sea s, pero con matices. Como dice Daniel Levitin ( El cerebro y la msica, 2008) muchas personas que aman la msica aseguran que no saben nada de msica. Para el que no es msico, esas manchas de tinta en una pgina que ellos llaman notacin musical, podran ser comparables a las anotaciones de la teora matemtica de conjuntos. Sin embargo, todas esas personas pueden decir qu tipo de msica les gusta. Muchos de nosotros tenemos un conocimiento prctico de cosas que nos gustan, y podemos comunicar nuestra preferencias sin tener el conocimiento tcnico del verdadero experto. De la misma manera, los msicos profesionales, o cualquiera que practique una pieza musical, puede ser que a veces tenga que escuchar con un odo imparcial y crtico para asegurarse que todos los detalles de una interpretacin son tcnicamente correctos. Pero con la correccin tcnica sola no hay suficiente; una vez se consigue eso, la emocin tiene que volver.8 Cantamos, tocamos instrumentos o escuchamos msica simplemente porque nos gusta y porque nos produce placer. La msica se asocia al placer y a las emociones. Como hemos visto, activa el sistema lmbico y baa el cerebro de endorfinas, las mismas que segregamos cuando nos comemos un delicioso pastel de chocolate. Hay personas que solo conectan con sus sentimientos cuando escuchan msica y, por ello, se atribuye una gran responsabilidad a los msicos. stos deberan ser conscientes
8

Sacks, O. Musicofilia, historias de la msica y del cerebro. La Magrana. (2009).

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y responsables del poder y alcance de la msica hasta esos espacios ntimos y privados del ser humano. Y, de hecho, muchos de los msicos que aqu han colaborado necesitan que los que estn al otro lado, les trasmitan que su msica les ha llegado. Solo as se sienten satisfechos. Por los resultados que aqu se desprenden, el msico vive la msica como el que no es msico. Ella les produce estados de nimos intensos y diversos. Les da sentido a sus vidas como se la da a los dems. Pero ellos tienen esa capacidad y esa responsabilidad, la de hacerla. As que, si la msica, finalmente, es una necesidad para todos, no creen que deberamos cuidar ms a nuestros msicos?. Yo no lo soy, pero los necesito, como los necesitamos todos. Necesito a alguien que exprese con su msica lo que yo siento. Alguien que, con su msica, me alegre el da, me lleve a la felicidad ms extrema sin conocerme de nada. Porque lo que l o ella siente, lo siento yo tambin. Quiero emocionarme con una cancin y, con otra, quiero dar saltos de excitacin. Quiero msica que me relaje, canciones para dedicar.... As que, desde aqu, mi ms sincero agradecimiento a todos los msicos que han colaborado en este trabajo. A todos ( y a vosotras 2, chicas) por haber contestado de una manera rpida y detallada qu es lo que os hace sentir la msica. Gracias por haber dedicado el tiempo que hayis dedicado a contestar la encuesta. Me habis regalado mucho ms que un pedacito de vuestro tiempo. Vuestras respuestas desprenden mucha sensibilidad, algo que no todo el mundo tiene. MIL GRACIAS!

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ANEXOS

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ANA AMPOSTA LARA NEUROPSICLOGA Y MUSICOTERAPUTA ana.amposta@gmail.com Telf: 680.70.27.53

NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: EDAD: PROFESIN: CIUDAD NATAL: CUIDAD DE RESIDENCIA: INSTRUMENTOS QUE TOCAS: 1. A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu?

2. Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)?

3. Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad?

4. Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems?

5. Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/aumento del pulso, la respiracin, etc?

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6. Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica?

7. Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones?

8. Qu tipo de msica escuchan tus padres?

9. Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella?

10. A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico?

11. Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad? Sueles resfriarte a menudo?

Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu.

Muchsimas gracias por aportar tu granito de arena en esta tesis de investigacin! Ana

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NEUROPSICLOGA Y MUSICOTERAPUTA ana.amposta@gmail.com Telf: 680.70.27.53

NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: No tengo! EDAD: 32 PROFESIN: Jefe de Proyectos de Informtica de Sistemas CIUDAD NATAL: Barcelona CUIDAD DE RESIDENCIA: Pineda de Mar INSTRUMENTOS QUE TOCAS: Bajo, batera, guitarra, teclados 1. A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu? No lo recuerdo bien, tendra 5 o 6 aos, era un mtico teclado Casio PT-1 Poco despus empec con la guitarra espaola. En ambos casos el motivo era porque era lo que tenamos en casa. 2. Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? Toco bastante poco comparado con la mayora de msicos, unas 6h al mes, aunque vara segn la poca, es una media. En mi caso (que es muy poco habitual) las horas en que estoy ms creativo y con ms ganas es por la maana, pero como normalmente o bien por trabajo, o bien porque soy el nico que se siente as, debo tocar por la tarde o por la noche. 3. Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad? Antes s. Desde hace unos aos no es as. 4. Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? Despus de un parn lo coges con ms ganas, y vas ms fresco mentalmente. Se disfruta ms. Por otra parte tambin notas que has perdido forma. En cuanto a la segunda pregunta, depende de la ocasin, quiz depende ms del motivo que te lleva a volver a tocar. 5. Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/aumento del pulso, la respiracin, etc? Esta pregunta es bastante amplia A ver, en mi caso, el bajo es un instrumento que necesita mucha, mucha concentracin. As como un guitarrista puede hacer ms posturitas y puede permitirse distraerse, en mi caso cualquier distraccin es fatal. El caso de la batera es similar (bueno, ambos son instrumentos rtmicos).

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Con esto quiero decirte que ms bien el efecto es como de una meditacin (cuando tocas en directo, o en grupo). Si tocas por pasar el rato, o para ti, es distinto, porque no necesitas concentrarte en lo que haces, si no que te dedicas a disfrutar nicamente del resultado. Cuando tocas alguna cancin que significa algo para ti, por tu pasado, o por lo que sea, s puedes notar algn cambio de nimo. Depende de la persona, claro, pero si te identificas un poco con la msica o la letra te puede empujar a algn estado de nimo. En mi caso este cambio se nota mucho menos, por lo que te coment de la concentracin. Al estar tan concentrado, no te dejas llevar tanto, digamos que el efecto se diluye. En cuanto a cambios fisiolgicos, el principal cambio es que dejas de notarlos. Es decir, ests centrado en tocar, y no te paras a pensar si respiras siquiera

6. Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? Escucho prcticamente de todo, intento descubrir cosas nuevas. Segn la poca tambin escucho algn grupo que me transmita X. Si me apetece relajarme, escucho msica que ya conozco por ser relajante, etc. Escucho msica como mnimo 2 horas y media al da, que es el tiempo que tengo de tren. Luego, si tengo que desplazarme a otros sitios, pues ms tiempo. No ms de 4 horas al da. 7. Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones? Depende de la situacin. Para componer tienes que poder hacerlo, si tienes ganas de componer en el trabajo, por ejemplo Generalmente no hay una relacin entre las ganas de componer o de escuchar, con el estado de nimo, pero s es cierto que puede resultarte ms fcil componer en segn qu estados de nimo. 8. Qu tipo de msica escuchan tus padres? Principalmente de su juventud. Rock de los 60, nacional e internacional (Beatles, Bravos, Animals, etc), y clsicos de entonces. Ninguno se cierra a la msica actual, pero se nota que les gusta ms la de su poca. 9. Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? Es una manera de expresarme ms, pero que sale de manera natural, bastante fcil; aporta diversin y tambin una va de escape. En mi caso tambin trae responsabilidad y compromisos en ocasiones. En cuanto a la segunda pregunta, te respondo un contundente NO 10. A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico?

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Actualmente hay pocos msicos que se dediquen nicamente a la msica. En mi caso sigo con mi profesin de siempre, pero me hubiera gustado dedicarme a cualquier cosa relacionada con transmitir o comunicar cosas a los dems, como la msica. Por ejemplo, escribir. 11. Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad? Sueles resfriarte a menudo? Siempre he enfermado poco, pero desde hace unos aos como mucho cojo un resfriado cada ao o dos aos. Crucemos los dedos! Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu. Me parece muy interesante que relaciones la msica con la salud, siempre me ha parecido que la msica tiene efectos positivos si se sabe utilizar, y es algo de lo que no hace mucho he ledo cosas, como un mdico que trata el cncer con msica, o un hombre que haca terapia a grupos con msica con grandes resultados. Aparte de las tpicas investigaciones de la msica y las plantas Creo que es una manera sencilla de ayudar a una persona (o paciente) a llegar a algn estado de nimo. Tambin est el tema de las ondas que produce el sonido, y las frecuencias. Son temas muy amplios y muy interesantes!

Muchsimas gracias por aportar tu granito de arena en esta tesis de investigacin! De nada, espero que te sea de ayuda! Ana

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NEUROPSICLOGA Y MUSICOTERAPUTA ana.amposta@gmail.com Telf: 680.70.27.53

NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: EDAD: 25 PROFESIN: Msico / Varios CIUDAD NATAL: Madrid CUIDAD DE RESIDENCIA: Madrid INSTRUMENTOS QUE TOCAS: Bajo Elctrico 1. A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu? Con 20 aos.El bajo electricoDesde siempre me gust,me parece un instrumento muy...sensual...

2. Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? Entre 4 y 5 horas,depende del dia...contando estudio y ensayos,adems de estudio de armona y solfeo Cualquier momento...normalmente ms por las tarde,despues del trabajo

3. Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad? Definitivamente ya es parte de mi vida, y cuando pasa un dia sin tocar o hacer algo referido a la msica me siento ligeramente desmotivado o como si me faltara algo.

4. Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? Me desmotivo,siento que no he cumplido lo que tena que hacer para conmigo mismo.La musica la entiendo para mi,dira que toco para mi,pero pensando en que le pueda gustasr a los dems

5. Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/aumento del pulso, la respiracin, etc? Cuando toco me siento yo mismo,me siento vivo.mi animo se altera como si viviera una pelicula.Cambios a nivel fisiologico los siento cuando toco en directo(con pblico),aumenta el pulso y la respiracin...si. 34

6. Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? Escucho de todo,mucho jazz,algo de rock e incluso algo de hip hop.pero casi todo me interesa a nivel musical.siempre que me guste,claro 7. Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones? Cuando mis emociones estn muy alteradas(muy triste,muy alegre)si suelo componer algo,para escuchar a veces si influye mi estado de animo,pero normalmente no influye demasiado.tambin escucho para aprender. 8. Qu tipo de msica escuchan tus padres? Mis padres son sordomudos

9. Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? La msica es mi vida.para mi sera muy dificil vivir si no existiera la msica

10. A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? Periodista o escritor

11. Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad? Sueles resfriarte a menudo? Suelo resfriarme a menudo.pero me curo rpidamente

Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu.

Muchsimas gracias por aportar tu granito de arena en esta tesis de investigacin! Ana

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NEUROPSICLOGA Y MUSICOTERAPUTA ana.amposta@gmail.com Telf: 680.70.27.53

NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: EDAD: 30 PROFESIN: Cantante CIUDAD NATAL: Madrid CUIDAD DE RESIDENCIA: Madrid INSTRUMENTOS QUE TOCAS: Voz y guitarra A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu? A los 16. Pura devocin por la msica a todos los niveles.

Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? Cantando: 24 h Tocando: ltimamente 2h Cualquier hora es buena, aunque cantar, si no es por la maana, mejorpero tambin.

Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad? S

Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? Toco para m y para los dems.

Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/aumento del pulso, la respiracin, etc? Si las cosas sale, el subidn de nimo y energa es brutaldirectamente proporcional al mal rollo si las cosas no salen. Un buen tema, en un momento dado, te acelera el pulso y puede poner, literalmente, los pelos de punta.

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 Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? Todo tipo de msica. Todo el tiempo.

Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones? Triste: la compongo. Alegre: la escucho.

Qu tipo de msica escuchan tus padres? Flamenco y clsica

Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? No rotundo. Lo aporta todo.

A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? A cantar

Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad? Sueles resfriarte a menudo? NoAntes ms. Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu.

Muchsimas gracias por aportar tu granito de arena en esta tesis de investigacin! Ana

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NEUROPSICLOGA Y MUSICOTERAPUTA ana.amposta@gmail.com Telf: 680.70.27.53

NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: EDAD: 29 PROFESIN: Gestin cultural CIUDAD NATAL: Matar CUIDAD DE RESIDENCIA: Barcelona INSTRUMENTOS QUE TOCAS: Guitarra, piano, voz A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu? Aproximadamente a los 10 aos: el piano. El motivo: mis padres me apuntaron. Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? Toco una media de 30 min. Al dia, lo que seran unas 12-15 horas al mes. No tengo ningun momento en especial: depende ms del estado de nimo que de la hora del da. Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad? Mucho ms que una necesidad. Dira casi una adiccin. Cuando viajo sin instrumento, es lo primero que echo en falta, y tengo que ir a tiendas de msica o bares a tocar... Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? En este caso es para m. Es solo cuando mis necesidades estn satisfechas que puedo pensar en los otros. Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/aumento del pulso, la respiracin, etc? S, siento cambios en mi estado de nimo, clarsimamente. Pueden pasarme de un estado casi depresivo a uno eufrico, o al revs. Probablemente tambin se dan cambios a nivel fisiolgico, pero no podra asegurarlo. Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? Depende del momento. Normalmente pop, jazz o clsica. Escucho msica con menos frecuencia de la que la toco. Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones? Ms bien la interpreto o la compongo. La composicin no suele afectar mi estado de nimo, sino que se recrea en l por necesitarlo. El hecho de escuchar msica va ms ligado a la curiosidad o a la ausencia de actividad. La interpretacin es un reclamo consciente. La composicin uno inconsciente. Qu tipo de msica escuchan tus padres? Mi padre rock de los 50, mi madre no tiene ninguna preferencia: ms bien easy listen.

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 Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? Algunas de las emociones y sensaciones que ms aprecio. Definitivamente no podra vivir sin ella. A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? Esto no tiene nada que ver con a lo que me dedico. He descubierto la msica por circunstancias familiares, pero siento que (quiz por predisposicion gentica???) en caso de no haber sido as, algn da hubiera sentido de todas formas el reclamo de la msica. Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad?Sueles resfriarte a menudo? No, pero s suelo resfriarme a menudo: porque canto y fumo, dos cosas peligrosas de practicar juntas. Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu. Creo, y s que esto es algo que podr discutirse ampliamente, que hay una base errnea en la concepcin de la musicoterapia, y es creer que de por s la msica puede transformar el carcter del individuo. Sin duda tiene que haber una predisposicin de carcter individual en el hecho de que la msica sea capaz de transformar. Hay gente que con una pintura es capaz de llegar a su inconsciente, al igual que hay gente a quien le pasa esto con la poesa, o incluso con tcnicas de relajacin o simplemente un masaje corporal. Cada uno debe intentar hallar cul es su forma de conectar con el inconcsciente y difuminar las tensiones que tiene con sus propias represiones, pero no se da igual en todo individuo. El hecho de presuponer que la interpretacin musical va a transformarte es, segn mi punto de vista, algo que puede ponerse en tela de juicio. Y, de todas formas, en muchos casos ser ms apropiado una prctica de la audicin que de la interpretacin. Este es el motivo por el que, en muchos casos, muchos msicos no podemos evitar llevarnos las manos a la cabeza cuando se habla de msicoterapia, al igual que los actores suelen hacer lo mismo cuando se habla de teatroterapia. Muchsimas gracias por aportar tu granito de arena en esta tesis de investigacin! Al contrario, gracias a ti por animarme a pensar en estos temas. Si necesitas, o simplemente te apetece, hablar ms largamente sobre este tema algn da, me apunto. Un saludo!

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NEUROPSICLOGA Y MUSICOTERAPUTA ana.amposta@gmail.com Telf: 680.70.27.53

NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: EDAD: 42 PROFESIN: Operador Telecomunicaciones CIUDAD NATAL: BCN CUIDAD DE RESIDENCIA: Matar INSTRUMENTOS QUE TOCAS: Guitarra, bajo, flauta, cantante. A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu? Empec a los 8 aos a tocar la guitarra. Era un extraescolar. La verdad es que siempre me llam la atencin. Lo de cantar es desde siempre; ha sido una de mis pasiones.

Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? Pues un mnimo de 20 30 horas al mes en cuanto a la guitarra se refiere y en cuanto a cantar es muy difcil porque lo hago siempre que tengo ocasin (y no molesto mucho).

Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad? Por supuesto. No tengo la ms mnima duda.

Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? He pasado pocas sin tocar la guitarra y no lo he llevado demasiado bien. Cantar no lo he dejado de hacer nunca. El fin siempre es llegar a transmitir tus obras, pero elaborndolas me lo paso tambin muy bien, aunque de diferente manera. Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/aumento del pulso, la respiracin, etc? Intento sentirme muy bien. S que cuando lo consigo mi estado de nimo se revoluciona y contagia a los oyentes. Cuando no lo estoy pasando bien tambin se contagia o incluso no llego a conectar con el pblico. Cantando, al ser un trabajo muy fsico, llego a agotarme despus de una actuacin o un ensayo, y si encima estoy tocando la guitarra a la vez (que es en la mayora de ocasiones) acabo exhausto.

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 Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? ltimamente escucho msica que me sorprenda a la primera. Muchas horas al da quizs 4 5. Me refiero a una escucha activa, claro. Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones? Escucho ms que compongo, pero ha habido de todo.

Qu tipo de msica escuchan tus padres? Si hay una diferencia suele ser el idioma en el que cantan los artistas. Ellos suelen consumir msica en cataln o castellano y alguna que otra extranjera. Yo, lo mismo, pero todo lo contrario.

Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? Ritmo, sentido, sentimientos, recuerdos, imaginacin hay muchas cosas que me aporta no hay palabras. No lo quiero probar, pero a todo se acostumbra uno.

A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? Me hubiera gustado dedicarme a la msica! Pero si no hubiera sido cantante hubiese querido investigar en el campo de la interpretacin en teatro.

Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad? Sueles resfriarte a menudo? As, as No enfermo con gravedad pero mis resfriados suelen ser bastante regulares a lo largo del ao, sea invierno, primavera, verano u otoo.

Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu.

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NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: EDAD:33 PROFESIN: Msico INSTRUMENTOS QUE TOCAS: Bajo y piano A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fu? Por qu? Empec a los 7-8 aos con un casio pequeito, sacaba melodas y me apuntaron a piano a los 9, hice piano y solfeo en distintas academias, ms adelante en el colegio (creo que en BUP o COU) tena un grupillo de versiones, nos sali un concierto y no tenamos bajista as que compr uno, aprend lo bsico en una semana y salimos del paso...al menos eso creo :). Profesionalmente con el bajo empec con Garaje Jack a los 21 aos y hasta hoy.

Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? Al principio dedicaba muchas horas, sobretodo con el piano, clases, exmenes, etc te obligan a tocar mucho (y la competencia tambin, igual tocaba 3 horas al da).Ms adelante ya con el bajo fui aprendiendo casi solo tom algunas clases pero poca cosa (5 horas a la semana como mucho); sobretodo aprend tocando con ms gente en el local. Al empezar la banda ensaybamos muchsimo (3 veces al da unas 5 horas cada da) ahora ya no hace falta, no busco ser un instrumentista no un virtuoso, prefiero dedicar ms tiempo a aprender otras cosas dentro de la msica como composicin, armona, etc Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad? S, pero algo parecido al amor, Quin no ha querido/necesitado a alguien y si por lo que sea la cosa no funciona, lo que era necesidad al cabo del tiempo deja de serlo tanto. Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? Sientes mono de escenario, y claramente toco para los dems. Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/augmento del pulso, la respiracin, etc? Los cambios a nivel fisiolgico si pasan no me doy cuenta, pero supongo que s. Se mezclan muchas cosas, no es igual las sensaciones en un escenario que en casa tranquilito, o tocar algo ya hecho que componerlo, son sensaciones y satisfacciones muy diferentes. Yo soy de los que me creo que est bien cuando alguien lo escucha y dice oye esto est muy bien! Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? Creo que todo el da, menos cuando duermo, estilos todos o casi todos y cada vez ms Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la haces? Las dos cosas, me dedico a ello. Qu tipo de msica escuchan tus padres? Mi padre cero, no se ha comprado un disco en la vida. Mi madre s sobretodo msica clasica, y ltimamente es muy fan de mi

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grupo ;)

Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? Muchsimo, es mi trabajo, mi sueo y deseo vivir muy pronto slo de ella. A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? Tendra una casa rural con un huerto.

Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu.

Muchsimas gracias por aportar tu granito de arena en esta tesis de investigacin! Ana

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NEUROPSICLOGA Y MUSICOTERAPUTA ana.amposta@gmail.com Telf: 680.70.27.53

NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: EDAD: 39 PROFESIN: Traductor CIUDAD NATAL: Madrid CUIDAD DE RESIDENCIA: Madrid INSTRUMENTOS QUE TOCAS: Teclados, bajo 1. A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu? Empezar... pues la flauta dulce en el cole, hacia los 10 aos. Porque era el instrumento que se daba en el colegio.

2. Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? Unas 4-5 horas semanales, y gracias.

3. Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad? S. Ms que tocar un instrumento, hacer msica.

4. Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? Cuando llevas mucho sin tocar, angustia y sentimiento de culpa. No tengo necesidad de tocar para nadie, ni de ensear lo que hago, aunque antes era mucho ms introvertido al respecto.

5. Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/aumento del pulso, la respiracin, etc? Satisfaccin. Me cuesta estar cabreado tocando. Y eso que no me cuesta nada estar cabreado/amargado. No noto cambios fisiolgicos.

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6. Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? Lo que ms escucho es msica popular (electrnica, rock, pop, indie, etc.). Algo menos, msica clsica. 2-8 horas al da, segn se d. 7. Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones? Las dos cosas. Si puedo estar con el instrumento, toco. Normalmente estoy trabajando y la escucho. 8. Qu tipo de msica escuchan tus padres? Mi padre, la que le ponga San Pedro. Mi madre, cantautores. 9. Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? Vivir... pues s, claro, se puede vivir sin msica, pero sera horribe y angustioso. La msica es el motor principal de mis actividades no laborales. 10. A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? No lo soy, es solo un hobby. Y soy un puto paquete, adems. Ser msico hubiera sido genial. 11. Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad? Sueles resfriarte a menudo? No, soy especialmente resistente a las enfermedades y no me ven por el mdico desde hace... ni me acuerdo.

Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu. Soy depresivo crnico y polienganchado a muchas cosas (salvo las drogas, el tabaco y el alcohol, de momento).

Muchsimas gracias por aportar tu granito de arena en esta tesis de investigacin! Ana

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NEUROPSICLOGA Y MUSICOTERAPUTA ana.amposta@gmail.com Telf: 680.70.27.53

NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: EDAD:38 PROFESIN:music/pintor CIUDAD NATAL:matar CUIDAD DE RESIDENCIA:matar INSTRUMENTOS QUE TOCAS:baix elctric, contrabaix A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu? 19, bajo elctrico... por casualidad..

Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? 20 h mensuales. A cualquier hora

Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad?

Si

Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems?

Tengo mono. Toco para mi, y para los dems.

Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/augmento del pulso, la respiracin, etc? Cambia todo.. entras en un mundo distinto. Muy difcil de explicar. Y se nota en todo el cuerpo, de distintas maneras... dependiendo de muchos factores.

Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica?

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Cualquier tipo, el que me apetezca. Soy sibarita con los intrpretes, no con los estilos Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones? Ambas opciones son buenas Qu tipo de msica escuchan tus padres? Clsica y popular Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? Trabajo con la msica, as que me aporta sustento econmico, relaciones sociales, expresin artstica, diversin, etc etc etc A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? creo que sin la msica mi vida seria muy muy distinta Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad? Sueles resfriarte a menudo? Jo crec que no, no em constipo gaire, tot i que ara una mica s. Refredats no, per sempre tinc un problema o altre, per culpa dels antics usos i abusos de la nocturnitat!

Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu.

Muchsimas gracias por aportar tu granito de arena en esta tesis de investigacin! Ana

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NEUROPSICLOGA Y MUSICOTERAPUTA ana.amposta@gmail.com Telf: 680.70.27.53

NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: EDAD: 25 PROFESIN: Msico / Agente de Aduanas CIUDAD NATAL: Callao - Lima - Per CUIDAD DE RESIDENCIA: Callao Lima - Per INSTRUMENTOS QUE TOCAS: Bajo Elctrico / Guitarra / Percusion A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu? A los 11 aos, la guitarra acstica y por amistad, ya que en el Colegio haban talleres d guitarra y varios amigos decidimos inscribirnos juntos.

Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? Aproximadamente 1 a 2 horas diarias, teniendo das en que es mas y otros en que puede ser menos. El momento que aprovecho es cualquier momento libre q tenga, normalmente finalizando el dia, volviendo del trabajo.

Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad? Definitivamente ya es parte de mi vida, y cuando pasa un dia sin tocar o hacer algo referido a la msica me siento ligeramente desmotivado o como si me faltara algo.

Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? Siento una falta de algo, una desmotivacin ligera (siempre y cuando no este ocupado en otras cosas referidas a msica o algo q me interese) Yo creo que toco tanto para mi como para comunicar emociones a los dems.

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 Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/aumento del pulso, la respiracin, etc? Cuando toco me emociono en todo sentido, siento mas adrenalina corriendo por mi cuerpo y anmicamente estoy mucho mas activo, mi cerebro procesa con mayor rapidez la informacin, todo esto es acentuado cuando toco en vivo. (con publico)

Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? Normalmente escucho msica fuerte (Heavy Metal, Trash Metal, Metalcore, Death Metal, Hardcore, etc) y tambin escucho Hip Hop y Funk; en general escucho msica de todo tipo, pero mayormente lo que ya dije.

Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones? Escucho msica, pero dependiendo de mi estado de animo es que tipo de msica escucho.

Qu tipo de msica escuchan tus padres? Mi madre escucha msica romntica y Reggae, mi padre escucha poca msica pero normalmente msica lirica.

Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? La msica se ha convertido en mi vida, la motivacin que me hace seguir adelante, no podra vivir sin ella.

A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? Literato o historiador

Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad? Sueles resfriarte a menudo? No suelo enfermarme, o al menos nunca caigo en cama y me curo rpidamente.

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NEUROPSICLOGA Y MUSICOTERAPUTA ana.amposta@gmail.com Telf: 680.70.27.53

NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: EDAD: 30 PROFESIN: MUSICO/ COMPOSITOR/ AUTOR CIUDAD NATAL: MADRID CUIDAD DE RESIDENCIA: MADRID INSTRUMENTOS QUE TOCAS: GUITARRA / PIANO / BAJO / BATERIA / HARMONICA / VOZ A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu? A LOS 15 AOS, EL PIANO Y EMPECE PARA QUE NO LO TOCASE MI PADRE QUE ERA MUY MALO

Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? 24 HORAS

Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad? ES UNA NECESIDAD VITALADEMAS SE HA CONFERTIDO EN MI PROFESION

Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? ME SIENTO SIN ENERGIA, DEPRE Y TRISTEVACIO. AMBAS COSASPARA MI Y PARA LOS DEMAS

Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/aumento del pulso, la respiracin, etc? Cambio fisiologico desde luego pero es mas emocional

Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? Todo tipo de musicasin distincion..no sabria decir cuantas horas

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Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones? La compongo

Qu tipo de msica escuchan tus padres? Coplas, flamenco y Joaquin Sabina

Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? Vivo de ella y con ella.me aporta casi todo lo que necesita mi espiritu.el resto me lo da la familia ,mi pareja y mis amigos

A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? He hecho muchas cosas en mi vida pero nunca he querido dedicarme a otra cosa

Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad? Sueles resfriarte a menudo? La verdad es que si, desde pequeo, alergias y demas

Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu.

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NEUROPSICLOGA Y MUSICOTERAPUTA ana.amposta@gmail.com Telf.: 680.70.27.53

NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: Infierno EDAD: 19 PROFESIN: Estudiante CIUDAD NATAL: Guadalajara CUIDAD DE RESIDENCIA: Guadalajara INSTRUMENTOS QUE TOCAS: Bajo elctrico A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu? Empec a tocar sobre los 15 aos, mas o menos, empeze con el bajo elctrico. Pues no sabra muy bien decir el por qu, ese tiempo unos amigos de familia, que son msicos semiprofesionales estaban metidos en el ambiente de mi familia, y adems unos amigos mos queran montar un grupo, supongo que fueron estas dos cosas las que me llevaron a la msica.

Cuntas horas al da (o al mes) te pasas tocando el instrumento (o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar (o cantar)? Al dia, pues de una hora a dos horas, o 5 horas si hay ensayo o concierto. El momento ideal es por la tarde y noche

Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad? Si, sin ninguna duda, la msica forma parte de mi vida, quedarme sin ella sera como quedarme para siempre en una cama de hospital de por vida.

Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar (o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? Pues mucho agobio y necesidad de tocar. Toco porque me realiza como persona, soy egosta en ese sentido, toco para m.

Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico (reduccin/aumento del pulso, la respiracin, etc? Pues me siento muy bien, realizado como persona. S, estoy muy contento, noto como se

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me van todos los males, llegando a un estado de euforia. Pues aumenta el pulso y la respiracin, segn como vaya el ritmo de la msica, es comparable a practicar el sexo.

Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? Escucho, Rock de todo tipo, clsico, punk rock, Hardrock (mi favorito), alternativo (muy poco), heavy....Unas siete horas ms o menos, desde la hora de levantarme o hasta costarme, que es de los pocos momentos que no escucho msica, aadiendo cuando estoy en clase o en el trabajo y cuando duermo claro.

Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones? Escucho msica, pero me sirve para inspirarme los estados de nimos citados, luego cuando estoy normal, compongo de esas ideas inspiradas.

Qu tipo de msica escuchan tus padres? Msica comercial, tradicional espaola y clsica en ocasiones

Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? Pues es la gran parte de mi vida, mis amigos, experiencias de la vida... vienen de ella. No, no veo mi vida sin la msica.

A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? Suelo leer clsicos literarios y historia, asique algo relacionado con ello

Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad? Sueles resfriarte a menudo? No, soy una persona muy resistente a las enfermedades, como mucho enfermo de gripe una vez al ao.

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Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu. Hubo un mes en mi vida, en la que sufr fuertes ataques de ansiedad, debido un gran estrs que tenia debido a mi situacin persona, la msica me ayudo muchsimo a superar ese bache.

Muchsimas gracias por aportar tu granito de arena en esta tesis de investigacin! Ana

Estos datos son totalmente confidenciales

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NEUROPSICLOGA Y MUSICOTERAPUTA ana.amposta@gmail.com Telf: 680.70.27.53

NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: EDAD: 34 PROFESIN: Msico CIUDAD NATAL: Madrid CUIDAD DE RESIDENCIA: Brooklyn INSTRUMENTOS QUE TOCAS: Guitarra, Piano, Bajo A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu?

A los 14 creo. La guitarra por supuesto. Porque cada vez que vea una guitarra me mora de ganas de tocarla.

Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)?

Llevo 20 aos tocando la guitarra, y sigo tocando al menos 1 hora al da, si tengo tiempo por supuesto. A cualquier hora.

Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad?

Sin duda. Una vez me fui a Bali de vacaciones sin guitarra, y fueron 2 semanas largusimas!!!

Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems?

Siento un vaco. Necesito tocar para m por supuesto. Pero me encanta que los dems me escuchen tocar.

Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/augmento del pulso, la respiracin, etc?

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Siento muchas cosas a la vez. tranquilidad, excitacin, buen rollo vamos. Si los noto, me siento mucho mejor. Mas centrado y conectado conmigo mismo. A nivel fisiolgico, me noto mas sosegado, mas equilibrado, me imagino que el pulso no se me altera mucho creo. Todo en su lugar. :)

Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? Rock. Indie. Pop. 60's, 70's, 80's, 90's, 2000's... Todo lo que sea especial y bueno. Desde Bowie a Arcade Fire sin discriminar a nadie. Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones? Ambas cosas. Qu tipo de msica escuchan tus padres? La misma que yo. Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? Lo aporta todo. Supongo que se puede vivir sin muchas cosas mas importantes que la msica, pero yo la necesito. No sera igual sin ella. Ni mucho menos!

A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? Publicista. Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad? Sueles resfriarte a menudo? No, no mucho la verdad. Como todo el mundo imagino... no lo se! Nunca lo habia pensado!!

Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu. Nada mas, que suerte con tu tesis! :)

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NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: EDAD: 29 PROFESIN: Periodista INSTRUMENTOS QUE TOCAS: Voz, guitarra, harmnica (ocasionalmente) A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fu? Por qu? Empec a cantar a los 13 aos en un grupo de pseudo-grunge (por llamarlo de alguna manera) con un amigo. Evidentemente no era nada serio. Y no volv a cantar hasta muchos aos despus. A los 14 empec a ir a clases de guitarra. Porque me gustaba la msica y la guitarra era el instrumento ms atrado.

Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? Depende del da o del mes, pues al tenerme que ganar la vida de otra manera, no siempre tengo el tiempo que deseara. Pero habitualmente intento hacer un mnimo de dos ensayos semanales. El momento ideal? La tarde, y sobre todo la noche.

Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad? Ms que cantar o tocar un instrumento (yo hago las dos cosas), la necesidad es expresar algo. En mi caso lo expreso haciendo msica.

Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? Siento mono de hacerlo. Lo de cantar para mi o transmitirlo a los dems no lo tengo muy claro

Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/augmento del pulso, la respiracin, etc? A nivel fisiolgico, como mucho puedo notar agotamiento si estoy mucho rato tocando con mucha intensidad. Suele pasar en los conciertos (aunque el directo hace que se aguante bien), pero raramente en un ensayo (otra cosa es que un determinado tipo de cuerdas haga que te acaben doliendo los dedos). Y el estado de nimo no s si cambia, pero si que notas algo psicolgicamente. Creo que mi estado de nimo condiciona cmo toco. O sea que quizs no cambie, pero me sienta ms metido en mi mismo y por lo tanto en ese estado de nimo.

Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? De nuevo, no todas las horas que me gustara. Aunque siempre que estoy en casa (y no estoy tocando o durmiendo) tengo algo sonando. Sobre mis gustos, escucho de todo aunque suene a tpico (excepto bacalao, reggeton, etc.). Tiendo sobre todo al pop y rock (en todas sus vertientes), pero tambin blues, jazz, folk, msica africana

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Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la haces? Habitualmente s (escucharla y hacerla), pero no siempre.

Qu tipo de msica escuchan tus padres? Pop, rock, blues, jazz.

Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? La msica ha sido mi principal inters y compaera desde los 11 o 12 aos. O sea que aporta muchsimo, aunque no s cmo definirla. Y no, literalmente no podra vivir sin ella.

A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? Bueno, soy cantante y msico pero eso no me da para vivir. O sea que me dedico a ser periodista.

Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu.

Muchsimas gracias por aportar tu granito de arena en esta tesis de investigacin! Ana

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NEUROPSICLOGA Y MUSICOTERAPUTA ana.amposta@gmail.com Telf: 680.70.27.53

NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: EDAD: 33 PROFESIN: Guitarra Clsica y Contrabajo CIUDAD NATAL: Guatemala CUIDAD DE RESIDENCIA: Antigua Guatemala INSTRUMENTOS QUE TOCAS: Guitarra y Contrabajo A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu? Inicie a la edad de 16 a tocar la guitarra, motivado por iniciativa de otros amigos a quienes les gustaba tanto que iniciaron estudios con un profesor, motivado a la vez me prestaron una guitarra, al mismo tiempo que mis amigos a diferencia que ellos tenan un maestro y yo no me pude dar cuenta que con la informacin que encontraba aprenda ms rpido que ellos, sin embargo se llego el lmite en el cual tuve que buscar un profesor.

Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? Toco todos los das, porque imparto clases, por lo menos unas tres horas al dia, lo triste del caso es que por gusto y estudio propio ya no lo hago con tanta regularidad, en estos das estoy organizando mi horario para poder dedicar personalmente cuando menos de dos a dos horas y media para estudio personal adems de la practica que hago con mis estudiantes. Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad? Adems de ser una necesidad, debido a que es mi profesin, es un gusto y alegra especialmente ensearle a los jvenes, a explotar el potencial que hay muchas veces escondido en cada uno para reproducir la msica con tanta pasin y entrega.

Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? En una oportunidad me accidente una mano y deje de tocar como por casi tres meses, me deprim por el hecho de no poder tocar mi instrumento. En cuanto que si uno toca para si mismo o para los dems, yo dira que ambas cosas, en lo particular me gusta ntimamente sentir esa sensacin de paz y satisfaccin por sentir los pasajes dificultosos superados y no se diga la conexin entre uno mismo y lo que est interpretando, en cuanto a tocar hacia los dems luego de haber alcanzado ese nivel de conexin con la msica se vuelve una necesidad transmitirla a los dems y compartir las mismas emociones que pude percibir en mi estudio.

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 Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/aumento del pulso, la respiracin, etc? Nunca he notado un cambio brusco de respiracin o pulso por ejemplo, ms bien uno como intrprete asimila una escena con respecto a lo que este tocando, uno se transforma en un personaje que se hace identificar con la msica que expone, pero al termino, inicia una nueva faceta o papel con una nueva interpretacin.

Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? Msica Acadmica, en especial de compositores Latinoamericanos con ritmos tradicionales de Amrica, adems Salsa entre otros.

Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones? Cuando estoy triste nunca escucho msica, ms bien escucho msica para aprender de ella.

Qu tipo de msica escuchan tus padres? No se

Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? Ideales e ideas para contribuir con el progreso de los dems y de mi mismo, as como una fuente estable de trabajo y Desarrollo Humano para mi persona.

A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? Probablemente sera u Artista con la madera o Chef.

Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad? Sueles resfriarte a menudo? Soy Asmtico del tipo Alrgico, por lo que enfermo con cualquier cambio de clima.

Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu. Se Puede Vivir en este Pas con una profesin como la Msica? Mil Veces s, debido a que es un campo muy poco explorado profesionalmente vivimos rodeados de tierra frtil esperando que alguien con disponibilidad y esfuerzo coseche los frutos de su esfuerzo.

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NEUROPSICLOGA Y MUSICOTERAPUTA ana.amposta@gmail.com Telf: 680.70.27.53

NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: EDAD: 29 PROFESIN: Msico (?) CIUDAD NATAL: Barcelona CUIDAD DE RESIDENCIA: Barcelona INSTRUMENTOS QUE TOCAS: Guitarra, bajo, algo de viento y algo de tecla. A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu? Empec a tocar la guitarra con 11 o 12 aos. Porque mi padre la tocaba y haba crecido con ello

Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? Toco cada da. Normalmente ensayo con el grupo y eso es ms de 1 hora tocando seguro. Si no hay ensayo el mono de tocar me obliga a hacerlo por lo menos 10 minutillos. No tengo momento ideal. Pero prefiero no hacerlo mientras duermo.

Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad? S.

Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? No lo s. Es un poco de las dos cosas. Es un poco adictivo. Aunque imagino que como todas las adicciones, si consigues dejarlo durante mucho tiempo, se lleva mejor. Aunque uno siempre es adicto. Nunca se va del todo.

Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/aumento del pulso, la respiracin, etc? Depende. De hecho hay veces que es al revs; un cambio en el estado de nimo o fisiolgico me obliga a tocar o hacer msica. Ya sea para calmarme, para animarme, o ya sea para aprovechar un estado de gracia anmica.

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 Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? Curiosamante dej de escuchar msica de forma compulsiva hace ya bastante tiempo. Durante aos fui adicto a la msica y a los dolos musicales. Corra el peligro de convertirme en un fan y lo que es peor, un snob. Poco a poco, y sin quererlo, a medida que mi condicin de msico aumentaba, mi cabeza se llenaba de msica ms, quiz de lo que poda. Necesitaba almacenar repertorios enteros. As que haba que discriminar. Con lo que al final me acab quedando con mi msica o la msica que tena que tocar. Hoy en da escucho msica pero a un ritmo mucho ms lento. Y ya no recuerdo los ttulos de las canciones. Creo que ni siquiera los miro. Pero me da igual. Puedo escuchar desde rock a bossa nova. Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones? A veces una a veces otra Qu tipo de msica escuchan tus padres? Yo aprend mucho de mi padre. Aunque soy ms abierto que l as que escucha lo mismo que yo. Quiz un poco menos. Pero bueno, desde Bob Dylan a MC5 A mi madre le gustan los cantautores hispanos (Serrat, Silvio Rodrguez) Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? La msica es posiblemente lo nico que tengo claro que s hacer. As que la respuesta es obvia.

A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? Lo reconozco, me hubiera encantado ser futbolista. Pero cualquier profesin artstica me atrae: cine, literatura o artes plsticas.

Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad? Sueles resfriarte a menudo? A medida que me hago mayor un poco ms. Pero generalmente no enfermo casi nunca. Voy muy poco al mdico. Mi padre no ha ido al mdico en muchos aos.

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NEUROPSICLOGA Y MUSICOTERAPUTA ana.amposta@gmail.com Telf: 680.70.27.53

NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: EDAD: 33 PROFESIN: msico CIUDAD NATAL: bilbao CUIDAD DE RESIDENCIA: bilbao INSTRUMENTOS QUE TOCAS: guitarra y un poco todos los dems. A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu? Empec a los 16 o 17 aos a tocar la guitarra. Llevaba tres o cuatro aos escuchando canciones en las que me gustaba lo que me hacan sentir sus guitarristas.

Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? Hago un ensayo/prctica personal de 1 hora al da, pero a eso hay que sumar las ms o menos 4 horas de ensayo conjunto que hago. Me gusta tocar todo el da pero sobre todo por las noches.

Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad? Con los aos he comprobado que es una necesidad, que el cuerpo y el espritu me piden sacar fuera por medio de un instrumento ciertas sensaciones.

Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? No necesito transmitirlo a los dems, me vale para mi slo. A veces es bueno dejar un rato descansar el instrumento, desde luego al de unos das lo coges con ms ganas y cario, recuperas ese romanticismo q a veces se pierde con tanta profesionalidad.

Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/aumento del pulso, la respiracin, etc? El ejemplo ms claro es lo que me sudan las manos tocando. No me sudan con nada ms, slo tocando. Tocando me siento bien, me siento en casa. 63

 Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? Muchas horas, todas las que puedo, cualquier tipo de msica, aunque a veces necesito silencio. Tantas horas de msica te hacen apreciar mucho el silencio. Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones? Las dos cosas, indistintamente.

Qu tipo de msica escuchan tus padres? Casi no escuchan nada de msica. Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? No podra vivir sin msica, es mi alimento del alma. A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? Comentarista de partidos de la NBA. Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad? Sueles resfriarte a menudo? No, no paso casi ni un da en la cama a lo largo del ao.

Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu.

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NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO EDAD: 27 PROFESIN: mamaaa quiero ser artistaaa... INSTRUMENTOS QUE TOCAS: voz, guitarra, teclados, se me ha visto con un acorden. A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fu? Por qu? A los 9 aos, el piano. Cantar, desde la cuna. Mi padre es msico, se empe en darme clases, se me dio la opcin entre flauta y piano, yo a falta de ms dije pues piano.

Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? Depende. Normalmente la razn por la que toco/canto es para escribir canciones. SI tengo una poca yerma apenas 15 minutos (lo dejo por frustracin), si es una poca creativa pueden ser horas... 2, 3, 4, 5... y todo esto sin contar los ensayos con la banda, que suelen ser de tres horas unas tres veces por semana.

Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad? Escribir es una necesidad emocional. Cantar y tocar es una necesidad material.

Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? Vale, s, lo necesito. Se magnifica cuando lo comparto. Tanto el entusiasmo como la intensidad de la emocin que me produce la pieza o cancin.

Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/augmento del pulso, la respiracin, etc? Depende de la cancin y del momento anmico que est viviendo. Puedo rerme con la msica, tambin puedo llorar. Abarca todo el abanico. Cuando estoy nerviosa en un concierto, lo que pasa poco, durante el primer tema la garganta me quema. De pequea,m cuando empezaba a tocar la guitarra, haca un acorde, cantaba una nota encima e inmediatamente se me llenaban los ojos de lgrimas sin saber por qu. No era una reaccin de tristeza, era una reaccin fsica inmediata. Tocando a Chopin me mora de gusto... se me cerraban los ojos solos.

Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? Rock, con lo amplio que es el espectro. Una o dos horas.

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Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la haces? Cuando estoy alegre me siento mas expansiva y escribo ms. Cuando estoy triste se me bloquea la vlvula pilrica y prefiero escucharla.

Qu tipo de msica escuchan tus padres? Mi padre ms que escuchar, practica. Mi madre boleros y mi abuela copla. Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? Es un tubo de escape, y una manera de entender lo que me pasa y adems poder focalizarlo de una manera productiva. Podra vivir sin ella un tiempo. Intoxicacin/desintoxicacin.

A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? Audiovisuales, quiz. Pintura. Diseo de moda, si hubiera tenido la paciencia para aprender a coser. Literatura.

Ni una cosa ni la otra : ni soy de las enfermizas, ni de las que jams les pasa nada. El dato que quiz te interese es que si enfermo, enfermo en la garganta primero. Y tengo la sospecha de que son nervios, y de que de alguna forma es psicosomtico, porque si lo pillo a tiempo, soy capaz de pararlo. Por otra parte, ltimamente tengo mucha alergia. No s a qu. Picor de garganta, mocos, picor de ojos.. lo tpico. Hace que me sienta dbil.

Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu. S que es mi momento, pero no se me ocurre nada. Muchsimas gracias por aportar tu granito de arena en esta tesis de investigacin!

Gracias a ti. Ya mandars los resultados. Xx Maika

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NEUROPSICLOGA Y MUSICOTERAPUTA ana.amposta@gmail.com Telf: 680.70.27.53

NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: EDAD: 30 PROFESIN: gestora de tramites del automotor CIUDAD NATAL: capital federal buenos aires - argentina CUIDAD DE RESIDENCIA: provincia de buenos aires INSTRUMENTOS QUE TOCAS: bajo - guitarra A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu? Empece aproximadamente a los 8 aos con un teclado que habia comprado mi mama, me gustaba inventar melodas y tratar de tocar canciones.

Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? Ahora estoy en un promedio de 2 horas por dia Por lo general a la noche despus de terminar todas mis tareas, y a veces a la tarde cuando puedo hacer algo de tiempo

Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad? absolutamente

Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? Todas las etapas de mi vida en las que pasa tiempo sin tocar fueron involuntarias, siento la necesidad de aprender mas y lo hago por mi, no necesariamente para transmitirlo a otros

Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/aumento del pulso, la respiracin, etc? En las etapas en las que tengo muchas actividades musicales me doy cuenta que estoy de buen animo siempre, en cambio cuando no tengo tiempo para dedicarme a lo que me gusta, estoy de mal humor y muy estresada

Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? Me gusta escuchar todo tipo de musica, en particular el blues, rock, punk, funk.

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En casa no suelo escuchar musica todo el tiempo, mas bien en el viaje camino a algun lugar, con el reproductor de mp3 Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones? No se creo que escucho.

Qu tipo de msica escuchan tus padres? mi mama no escucha mucha musica, por lo general algun bolero o melodico

Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? No podria vivir sin musica, amo hacer musica y juntarme a tocar con otros musicos

A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? Diseo grafico

Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad? Sueles resfriarte a menudo? No me enfermo mucho, lo normal, 1 o 2 veces al ao o menos

Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu. Un dato curioso cuando era muy chica, en el teclado que tenia y con el cual empece a tocar musica, habia una cancion o base ritmica que me gustaba mucho y un instrumento resaltaba en particular, no sabia que forma tenia ni como se tocaba pero me gustaba escucharlo muchos aos despus, ya siendo bajista, recorde la cancion curiosamente era el bajo lo que tanto me gustaba

Muchsimas gracias por aportar tu granito de arena en esta tesis de investigacin! Ana

Estos datos son totalmente confidenciales

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NEUROPSICLOGA Y MUSICOTERAPUTA ana.amposta@gmail.com Telf: 680.70.27.53

NOMBRE: NOMBRE ARTSTICO: EDAD: 32 PROFESIN: Viticultor CIUDAD NATAL: Logroo CUIDAD DE RESIDENCIA: Haro INSTRUMENTOS QUE TOCAS: bajo ,guitarra A qu edad empezaste a tocar un instrumento/cantar? Cul fue? Por qu? A los 8 o 9 El laud Y por que; todava no lo se

Cuntas horas al da ( o al mes) te pasas tocando el instrumento ( o cantando)? Cul es el momento ideal del da en que prefieres/puedes tocar ( o cantar)? Una al da Y el mejor momento a la tarde 7 u 8

Diras que, para ti, tocar el instrumento/cantar es una necesidad? no

Qu sientes cuando llevas tiempo sin poder tocar ( o cantar)? Diras que tocas/cantas para ti o necesitas trasmitirlo a los dems? Lo hecho en falta Ni una cosa ni otra

Qu sientes cuando tocas el instrumento/cantas? Notas cambios en tu estado de nimo? Si es as, en qu notas el cambio en el estado de nimo? Notas cambios a nivel fisiolgico ( reduccin/aumento del pulso, la respiracin, etc? Es mas que otra cosa una realizacin personal cuando ves que vas avanzando de nivel No noto nada Qu tipo de msica escuchas o te gusta escuchar? Cuntas horas al da ests escuchando msica? De todo tipo, menos bacalao,ni flamenco Depende del da, pero entre 2,4,6 .. Cuando ests triste, alegre, nervioso/a... escuchas msica o la compones?

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Ni idea Qu tipo de msica escuchan tus padres? rancheras, cantautores, jotas .por ah van los tiros

Qu aporta la msica en tu vida? Podras vivir sin ella? Mucho A todo se acostumbra uno A qu te hubiera gustado dedicarte si no hubieras sido cantante o msico? Y quien es msico??

Y, para terminar, diras que eres una persona que enferma con facilidad? Sueles resfriarte a menudo? No y no

Si hay algo que consideras importante que deba saber y que no te he preguntado, puedes escribirlo aqu

Muchsimas gracias por aportar tu granito de arena en esta tesis de investigacin! Ana

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REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

LIBROS

Levitin, D. El cerebro y la msica. RBA Libros. (2008). Jauset Berrocal, Jordi A. Sonido, Msica y Espiritualidad. Gaia Ediciones. (2010). Sacks, O. Musicofilia, historias de la msica y del cerebro. La Magrana. (2009).

ARTCULOS Y PGINAS WEB http://contacto.med.puc.cl/destacados/musica/musica.html http://pepoladas.over-blog.es/categorie-11018918.html http://173.204.12.99/vida/salud/salud-beneficios-tocar-instrumento-atencionmemoria_0_352764932.html http://depsicologia.com/la-msica-un-poderoso-alimento-para-nuestro-cerebro/ http://www.spactualmagazine.com/articulo_item.php?numero=80 http://www.avizora.com/publicaciones/musica/textos/0029_cerebro_musica.htm http://medina-psicologia.ugr.es/cienciacognitiva/?p=88

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AGRADECIMIENTOS

JAVI GMEZ MARC PRAT VCTOR M. TORRES VIXXIE RODRIGO JORGE GALASO GARAJE JACK JUAN ESCRIBANO WE ARE STANDARD HUGO REN ORDEZ ALBERTO QUEROL MORATILLA CARLOS DEL AMO GOLD LAKE CRISTINA MNDEZ MARIANA CASUSCELLI MAIKA MAKOVSKI ALBERT FERNNDEZ ESPALLARGAS ALFONSO PAZOS RODRIGO ELIAS CRDENAS KRAKEN ENRIC PUIG ORIOL SERRA JOEL GARCA JOE TRAVELLER

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