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18/05/13

Sade em Movimento

TABELAS DE REFERNCIA
Tabelas de Referncias Sade em Movimento.com.br Com a finalidade de auxiliar os profissionais e acadmicos em sua Avaliao Fsica o Sade em Movimento disponibilizou essa reviso de literatura, com os principais protocolos e tabelas para interpretao dos testes e procedimentos realizados em sua rotina de trabalho e aprendizado.
TAXAS DA BIOQUMICA SANGNEA CLASSIFICAO DA PRESSO ARTERIAL EM ADULTOS CLASSIFICAES PARA O NDICE DE MASSA CORPREA - I.M.C. em adultos CLASSIFICAO DA RELAO ENTRE A CINTURA E O QUADRIL CLASSIFICAES DO PERCENTUAL DE GORDURA NA COMPOSIO CORPORAL TABELAS COM OS NDICES DO CONSUMO DE OXIGNIO AVALIAO DA FLEXIBILIDADE - Tabelas de testes limiares AVALIAO DA FLEXIBILIDADE - Tabelas de testes angulares AVALIAO DA RESISTNCIA MUSCULAR LOCALIZADA - Tabela do teste de abdominal AVALIAO DA RESISTNCIA MUSCULAR LOCALIZADA - Tabela do teste de flexo de brao

AVALIAO DA FLEXIBILIDADE

Tabelas de Testes Angulares

Tabela da American Academy of Orthopaedic Surgenos


A rticulao Ombro Fle x o Ex te nso Abduo R otao m e dial R otao late ral Cotovelo A ntebrao Fle x o Pronao Supinao Punho Ex te nso Fle x o De svio radial De svio ulnar Quadril Fle x o Ex te nso Abduo Aduo R otao late ral R otao m e dial Joelho Tornozelo Fle x o Fle x o dorsal Fle x o Plantar Inve rso Eve rso Movimento Graus de A mplitude 0 a 180 0 a 60 0 a 180 0 a 70 0 a 90 0 a 150 0 a 80 0 a 90 0 a 70 0 a 80 0 a 20 0 a 30 0 a 120 0 a 30 0 a 45 0 a 30 0 a 45 0 a 45 0 a 135 0 a 20 0 a 50 0 a 35 0 a 15

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Coluna Cervical Coluna Torcica Fle x o Ex te nso Fle x o late ral R otao Fle x o Coluna Lombar Ex te nso Fle x o late ral

Sade em Movimento
0 a 45 0 a 45 0 a 60 0 a 80 0 a 25 0 a 45

Tabela da American Medical Association


A rticulao Ombro Fle x o Ex te nso Abduo R otao m e dial R otao late ral Cotovelo A ntebrao Fle x o Pronao Supinao Punho Ex te nso Fle x o De svio radial De svio ulnar Quadril Fle x o Ex te nso Abduo Aduo R otao late ral R otao m e dial Joelho Tornozelo Fle x o Fle x o dorsal Fle x o Plantar Inve rso Eve rso Coluna Cervical Coluna Torcica Fle x o Ex te nso Fle x o late ral R otao Fle x o Coluna Lombar Ex te nso Fle x o late ral Movimento Graus de amplitude 0 a 150 0 a 50 0 a 180 0 a 90 0 a 90 0 a 140 0 a 80 0 a 80 0 a 60 0 a 60 0 a 20 0 a 30 0 a 100 0 a 30 0 a 40 0 a 20 0 a 40 0 a 50 0 a 150 0 a 20 0 a 40 0 a 30 0 a 20 0 a 60 0 a 75 0 a 80 -

Tabela de Hoppenfeld A rticulao Ombro Fle x o Ex te nso Abduo Movimento Graus de amplitude 0 a 180 0 a 54 0 a 180

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R otao m e dial R otao late ral Cotovelo A ntebrao Fle x o Pronao Supinao Punho Ex te nso Fle x o De svio radial De svio ulnar Quadril Fle x o Ex te nso Abduo Aduo R otao late ral R otao m e dial Joelho Tornozelo Fle x o Fle x o dorsal Fle x o Plantar Inve rso Eve rso Coluna Cervical Coluna Torcica Fle x o Ex te nso Fle x o late ral R otao Fle x o Coluna Lombar Ex te nso Fle x o late ral

Sade em Movimento
0 a 70 0 a 90 0 a 154 0 a 90 0 a 90 0 a 70 0 a 80 0 a 20 0 a 35 0 a 125 0 a 10 0 a 45 0 a 10 0 a 45 0 a 45 0 a 140 0 a 20 0 a 45 0 a 35 0 a 20 0 a 45 0 a 45 -

Tabela de Kendall & McCreary A rticulao Ombro Fle x o Ex te nso Abduo R otao m e dial R otao late ral Cotovelo A ntebrao Fle x o Pronao Supinao Punho Ex te nso Fle x o De svio radial De svio ulnar Quadril Fle x o Ex te nso Abduo Aduo R otao late ral Movimento Graus de amplitude 0 a 90 0 a 45 0 a 180 0 a 55 0 a 45 0 a 150 0 a 90 0 a 90 0 a 70 0 a 80 0 a 20 0 a 30 0 a 135 0 a 30 0 a 50 0 a 30 0 a 45

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R otao m e dial Joelho Tornozelo Fle x o Fle x o dorsal Fle x o Plantar Inve rso Eve rso Coluna Cervical Coluna Torcica Fle x o Ex te nso Fle x o late ral R otao Fle x o Coluna Lombar Ex te nso Fle x o late ral

Sade em Movimento
0 a 35 0 a 135 0 a 20 0 a 50 0 a 45 -

Tabela de Leighton - Para Homens (A mplitude total de uma ao articular em graus) A rticulao Ombro Movimento Fle x o/e x te nso Abduo/aduo R otao Cotovelo A ntebrao Punho Fle x o Pronao/supinao Ex te nso/fle x o De svio radial/ulnar Quadril Fle x o/e x te nso Abduo/aduo R otao Joelho Tornozelo Fle x o/e x te nso Fle x o dorsal/Plantar Inve rso/e ve rso Coluna Cervical Ex te nso/fle x o Fle x o late ral R otao Tronco Ex te nso/fle x o Fle x o late ral R otao Baixo < 207 < 158 < 154 < 133 < 151 < 112 < 64 < 50 < 41 < 59 < 122 < 48 < 30 < 107 < 74 < 141 < 45 < 74 < 108 A baixo da Mdia 207 - 223 158 - 171 154 - 171 133 - 143 151 - 170 112 - 131 64 - 77 50 - 67 41 - 50 59 - 78 122 - 133 48 - 58 30 - 41 107 - 128 74 - 89 141 - 160 45 - 62 74 - 89 108 - 126 Mdia 224 - 242 172 - 186 172 - 192 144 - 156 171 - 191 132 - 152 78 - 92 66 - 88 51 - 61 79 - 99 134 - 146 59 - 71 42 - 56 129 - 142 90 - 106 161 - 181 63 - 83 90 - 106 127 - 147 A cima da Mdia 243 - 259 187 - 200 193 - 210 157 - 167 192 - 211 153 - 172 92 - 105 89 - 106 61 - 71 100 - 119 147 - 157 72 - 82 57 - 68 143 - 160 107 - 122 182 - 201 84 - 101 107 - 122 148 - 166 A lta > 259 > 200 > 210 > 167 > 211 > 172 > 105 > 106 > 71 >119 > 157 > 82 > 68 > 160 > 122 > 201 > 101 > 122 > 166

Tabela de Leighton - Para Muleres (A mplitude total de uma ao articular em graus) A rticulao Ombro Movimento Fle x o/e x te nso Abduo/aduo R otao Cotovelo A ntebrao Punho Fle x o Pronao/supinao Ex te nso/fle x o De svio radial/ulnar Quadril Fle x o/e x te nso Abduo/aduo R otao Baixo < 226 < 167 < 189 < 133 < 160 < 136 < 75 < 82 < 45 < 90 A baixo da Mdia 226 - 242 167 - 180 189 - 206 133 - 143 160 - 179 136 - 155 75 - 88 82 - 99 45 - 54 90 - 109 Mdia 243 - 261 181 - 195 207 - 227 144 - 156 180 - 200 156 - 176 89 - 101 100 - 120 55 - 65 110 - 130 A cima da Mdia 262 - 278 196 - 209 228 - 345 157 - 167 201 - 220 177 - 196 102 - 117 121 - 138 65 - 75 131 - 150 A lta > 278 > 209 > 245 > 167 > 229 > 196 > 117 > 138 > 75 > 150

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Joelho Tornozelo Fle x o/e x te nso Fle x o dorsal/Plantar Inve rso/e ve rso Coluna Cervical Ex te nso/fle x o Fle x o late ral R otao Tronco Ex te nso/fle x o Fle x o late ral R otao < 134 < 56 < 39 < 125 < 84 < 158 < 30 < 104 < 134

Sade em Movimento
134 - 144 56 - 66 39 - 50 125 - 141 84 - 99 158 - 177 30 - 47 104 - 119 134 - 152 145 - 157 67 - 79 51 - 65 142 - 160 100 - 116 178 - 198 48 - 68 120 - 136 153 - 173 158 - 168 80 - 90 66 - 77 161 - 177 117 - 132 199 - 218 69 - 86 137 - 152 174 - 192 > 168 > 90 > 77 > 177 > 132 > 219 > 86 > 152 > 192

Fonte: Le ighton, 1987

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