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UFRN DEF JUD

Prof. CARLOS ALBERTO DE CASTRO BARRETO Fone: (84) 9906.5544 e.mail: barreto@nagashima.com.br

JUD

Prof. Barreto

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objetivos

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Melhoria da Sade Uma prtica desportiva bem orientada Treinar para competir Ensinar Jud Ser rbitro Praticar Defesa Pessoal
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1 - HISTRIA

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ANTIGUIDADE A Luta sobrevivncia Desenvolvimento de Mtodos de Lutas Artes marciais Oriente


- Daymios Temveis guerreiros Japo - Artes Marciais com armas - Proibio do uso de armas - Favorecimento do surgimento de artes marciais sem armas

JU-JUTSU

Atual Jiu-jitsu Combates at a morte.


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1 - HISTRIA

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Jigoro kano
Criador do Jud
Nascido em 28/10/1860 Hyogo Japo Formado em Letras e Cincias Estticas e Morais Pai da Educao Fsica no Japo Estudou em vrias escolas de Ju-jutsu A partir destes estudos criou o Jud Kodokan Faleceu quando retornava do Cairo 04/05/1938

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~ 2- CRIACAO DO JUDO ~

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O JUDO

Origem antigo Ju-jutsu


Jud KODOKAN somatrio de estilos de Ju-jutsu

Finalidade prtica mais educativa e mais humana


Um desporto Credibilidade competio promovida pela Polcia Metropolitana de Tokyo 1886 Jud X Ju-jutsu
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~ 2- CRIACAO DO JUDO ~

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O JUDO

Criao da KODOKAN
- 1 Academia criada por Jigoro Kano - Tkyo Japo - Tamanho aproximado de 12 tatames - Cresce com o tempo

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KODOKAN
- Kodokan de hoje

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- Recebe atletas do mundo inteiro - Centro mundial de treinamento

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~ 2- CRIACAO DO JUDO ~

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O JUDO Tsunejiro Tomita


- 1 Aluno matriculado no Jud na Kodokan - 05 de junho de 1882 Marco da criao do Jud

Shiro Saigo
- Campeo imbatvel de Jigoro Kano - Sugata Sanshiro - Personagem de histria em quadrinhos Japonesa inspirado em Shiro Saigo
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~ 3- Evolucao DO JUDO ~

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O JUDO
O Jud e sua prtica nos dias de hoje
- Difundido por todo o mundo - Uma das artes marciais que mais se propagou - Arte marcial com maior aceitao nas escolas - Praticado por crianas, jovens, adultos e idosos - Praticado por homens e mulheres - Tornou-se esporte Olmpico em 1964 XVIII Olimpada de Tokyo Japo (Masculino)

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~ 4- INTRODUCAO DO JUDO NO BRASIL ~

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CORRENTES

1 Corrente - Mais ou menos em 1908 - Imigrantes Japonese chegaram no Kasatu Maru - Porto de Santos / So Paulo - Nomes ? 2 Corrente - Mais ou menos em 1908 - Imigrantes Japonese - Porto de Manaus / Amazonas - Satake e Ito 3 Corrente - Mais ou menos em 1917 - Imigrantes Japonese Exmios Lutadores - Belm / Par - Mytsuo Maeda Conde Koma Prof. Barreto

5- FISOLOSOFIA
CAMINHO VIA MEIO...

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SUAVE NO RESISTNCIA AGILIDADE...

CAMINHO DA SUAVIDADE

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6- FISOLOSOFIA
HIERARQUIA

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HUMILDADE

DISCIPLINA

AMIZADE

RESPEITO

PRIMEIROS PASSOS
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7- VESTIMENTA
KIMONO JUDOGUI KEIKOGUI

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WAGUI
CARACTERSTICAS ERI e SOD

SHITABAKI / ZUBOM
CARACTERSTICAS FINALIDADE

OBI
CARACTERSTICAS FINALIDADE

ZORI
CARACTERSTICAS FINALIDADE

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7- VESTIMENTA

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7- VESTIMENTA
COMO AMARRAR A FAIXA CORRETAMENTE

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7- VESTIMENTA
COMO AMARRAR A FAIXA CORRETAMENTE

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4
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7- VESTIMENTA
AMARRANDO O KIMONO CORRETAMENTE

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7- VESTIMENTA
FORMAS DE CARREGAR O KIMONO

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8- GRADUACOES
~

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O que so ? Como funciona a ascenso exame de faixas ? Contedos ? Quem pode promover ? Como homologar o exame de faixa ? Seqncia de faixas no Brasil e no Mundo. Os grupos Dangai. Yudanshas e Kodanshas. Observaes

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8- GRADUACOES
~

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8- GRADUACOES
~

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8- GRADUACOES
~

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8- GRADUACOES
~
GRUPO
SEQUNCIA INICIANTE KYUS E DANS MU KYU DYU ITI KYU DYU KYU KYU KYU HATI KYU HITI KYU ROKU KYU GO KYU YON KYU SAN KYU NI KYU IK KYU SHO DAN NI DAN SAN DAN YON DAN GO DAN ROKU DAN HITI DAN HATI DAN KYU DAN DYU DAN FAIXA BRANCA
BRANCA COM CINZA

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IDADE MNIMA # 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 20 25 31 37 44 52 60 69 78

CARNCIA MNIMA PARA PROMOO


#

11 KYU 10 KYU 9 KYU 8 KYU 7 KYU 6 KYU 5 KYU 4 KYU 3 KYU 2 KYU 1 KYU 1 DAN 2 DAN 3 DAN 4 DAN 5 DAN 6 DAN 7 DAN 8 DAN 9 DAN 10 DAN

CINZA CINZA COM AZUL AZUL


AZUL COM AMARELA

AMARELA
AMARELA COM LARANJA

LARANJA VERDE ROXA MARROM PRETA PRETA PRETA PRETA PRETA


VERMELHA E BRANCA VERMELHA E BRANCA VERMELHA E BRANCA

3 Meses 3 Meses 6 Meses 6 Meses 6 Meses 6 Meses 1 ano 1 ano 1 ano 1 ano 1 ano 1 ano 4 anos 5 anos 6 anos 6 anos 7 anos 8 anos 8 anos 9 anos 9 anos

KODANSHAS

GRUPO

YUDANSHAS

GRUPO

GRUPO DANGAI

VERMELHA VERMELHA

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9- O TATAME

O que ? Tipos existentes convencional e sinttico Medidas convencional e sinttico Finalidade Comparativo entre os dois tipos Vantagens e desvantagens

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10- O DOJO

O que . Doj antigo e doj de hoje Tipos existentes fixo e mvel Vantagens e desvantagens Formatos
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11- O SHIAI-JO

O que . Cores oficiais Quantas reas dever ter um shiai-j


- Disponibilidade de Tatames; - Espao fsico; - Nvel da competio; - Quantidade de atletas; - Tempo disponvel; - Sistema de competio.
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12- apresentacao pessoal


~

Higiene corporal kimono Limpo Kimono dentro dos padres Sade

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13- Saudacoes
~

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Significado. Tipos em p ou sentado sobre os calcanhares Ocasies de utilizao

Zarei

Rutsurei

Posturas para saudao


Mokus

Tyokoritsu

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14- formas de sentar

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Formas de sentar: agura e seiz

Agura

Seiz

Ocasies de uso
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15- Posicoes importantes


~

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Ocasies de utilizao. Importncia

Za-i

Sei-za

Kyoshi

Tyu-goshi

Tyukoritsu

Ritsu-i

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16- FUNDAMENTOS DO JUDO

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O que so os fundamentos. Importncia e utilizao Quais os fundamentos

UKEMIS - Amortecimento de quedas SHISEI - Posturas SHINTAI - Movimentao sobre o doj KUMI-KATA - Pegadas TAI-SABAKI - Giros do corpo
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17- FUNDAMENTOS - UKEMIS

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So processos pedaggicos de amortecimento das quedas do jud, que diminuem sensivelmente o impacto do corpo ao cair, possibilitando maior segurana durante toda a vida do judoka Tipos de ukemis:

USHIRO UKEMI

Para trs

Za-i sentado

Tyu-goshi de ccoras Za-i sentado Ritsu-i de p

Ritsu-i de p Tyu-goshi de ccoras

Todos com giro Ritsu-i De p

YOKO UKEMI MAE UKEMI


Para frente

Para os lados Kihon-gata Agachado

Zempo-kaiten-ukemi Com giro por cima do ombro

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17- FUNDAMENTOS - UKEMIS


USHIRO UKEMI

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Para trs

Sentado

USHIRO UKEMI

Para trs

Sentado

Com giro

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17- FUNDAMENTOS - UKEMIS


USHIRO UKEMI
Para trs De ccoras

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USHIRO UKEMI

Para trs

De ccoras

Com giro

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17- FUNDAMENTOS - UKEMIS


USHIRO UKEMI Para trs

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De p

USHIRO UKEMI

Para trs

De p

Com giro

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17- FUNDAMENTOS - UKEMIS


YOKO UKEMI

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Lateral

Deitado

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17- FUNDAMENTOS - UKEMIS


YOKO UKEMI
De ccoras

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Lateral

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17- FUNDAMENTOS - UKEMIS


YOKO UKEMI

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Lateral

De p

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17- FUNDAMENTOS - UKEMIS


ZEMPO KAITEN UKEMI
Com giro por cima do ombro

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De p

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17- FUNDAMENTOS - UKEMIS


MAE UKEMI
Com giro por cima do ombro

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Em kihongata

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17- FUNDAMENTOS - UKEMIS


MAE UKEMI
Caindo para frente Com parada brusca De ccoras e de p

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